Ιουνίου 24, 2018

Ομορφιά

Μια αντηλιακή με χρώμα παρέχει προστασία και κάλυψη

Τώρα που ο καιρός ανοίγει... και η η ηλιακή ακτινοβολία πιο έντονη αυξάνονται οι ανάγκες μας όσον αφορά στην προστασία και τη φροντίδα του προσώπου μας.

Το προϊόν κλειδί που δεν πρέπει να λείπει πλέον από την καθημερινή μας περιποίηση δεν είναι άλλο από τις νέες, εξελιγμένες αντιηλιακές κρέμες προσώπου με χρώμα.

Η δράση τους είναι πολλαπλή και απόλυτα αναγκαία για εμάς αφού:

1. προαφέρουν την κάλυψη ενός foundation ώστε να έχουμε πάντα όμορφη όψη

2. προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο χάρη στον υψηλό δείκτη προστασίας τους.

 

αντηλιακη με χρώμα κορρες

Κόκκινο σταφύλι SPF30, Κορρές

 

Ideal Soleil, Vichy Ανιηλιακή Κρέμα με Χρώμα και Ματ Αποτέλεσμα.

αντηλιακη με χρώμα

 

Sun Screen Color Velvet Face SPF 30, Frezyderm

αντηλιακη με χρώμα

mylife.offsite.com.cy

Ομορφιά

Ποιο διαχρονικό eye makeup look από το eyeliner δεν υπάρχει! Γι' αυτό συγκαταλέγεται ανάμεσα στις hot τάσεις της νέας σεζόν. Ήρθε η ώρα να λύσεις όλες σου τις απορίες για γύρω από αυτό αλλά και να γίνεις μία expert στην εφαρμογή.

Ταιριάζει σε όλες;
Με όποιο τρόπο κι αν το φορέσεις, δεν υπάρχει περίπτωση να μην τονίσει το βλέμμα σου. Φαντάζει ιδανικό για τα μικρότερα μάτια, αφού τα κάνει να φαίνονται μεγαλύτερα και πιο σαγηνευτικά. Αν έχεις μεγάλα μάτια, προτίμησε μία λεπτή γραμμή και όχι ένα χοντρό flick.

Πώς να το εφαρμόσεις;
Η εφαρμογή του μπορεί να αποδειχτεί δύσκολη. Το μυστικό είναι να έχεις σταθερό χέρι, γι' αυτό ακούμπησε τον αγκώνα σου σε μία επίπεδη επιφάνεια. Και φυσικά κάνε εξάσκηση.

Ποια μορφή να διαλέξεις;
Οι επιλογές είναι 3: μολύβι, υγρό και gel.

Το κλασικό υγρό eyeliner είναι το all-time-classic και το ιδανικότερο για πιο γραφικά και λεπτά στυλ.

Το μολύβι και τα crayons από την άλλη είναι πιο εύκολα στη χρήση, καθώς κρύβουν μικρά λαθάκια, λόγω του πάχους της γραμμής.

Όσο για το gel;

Εδώ θα χρειαστείς λίγη περισσότερη εμπειρία, αλλά αν ψάχνεις αποτέλεσμα μακράς διάρκειας, είναι ό,τι πρέπει.

Extra tip: Σχεδιάστε τη γραμμή του eyliner πρώτα με μία σκιά και ένα πινέλο και μετά πέρασε το προϊόν από πάνω. Εναλλακτικά, ζωγράφισε μικρές τελείες και ένωσε τες.

Κούλα Θεμιστοκλέους

mylife.offsite.com.c

Ομορφιά

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε από τη δερματολόγο - αφροδισιολόγο Βενετία Μπλιάμπτη

Τα μάτια είναι ένα από τα πρώτα σημεία του προσώπου που μαρτυρούν την ηλικία σου, καθώς το δέρμα στην περιοχή αυτή είναι πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο, οπότε και τα σημάδια του χρόνου εμφανίζονται πρώτα εκεί.

Λεπτές γραμμές, ρυτίδες και έλλειψη ελαστικότητας «βαραίνουν» το βλέμμα και σε κάνουν να φαίνεσαι κουρασμένη ενώ συχνά σου προσθέτουν χρόνια.

Η έντονη χαλάρωση στο άνω βλέφαρο και οι λεπτές γραμμές στο κάτω στερούν από τα μάτια τη λάμψη της νεανικότητας και αυτό είναι το πρόβλημα που ζητά λύση. Η βλεφαροπλαστική άνω και κάτω βλεφάρου είναι μια απάντηση, όμως για όλους όσοι δε θέλουν να μπουν στη διαδικασία ενός χειρουργείου υπάρχουν πλέον και μη επεμβατικές λύσεις με εξαιρετικά αποτελέσματα.

Ο συνδυασμός δύο νέων και πρωτοποριακών θεραπειών, του Fractional Blepharoplasma και του Ηyaluronic Skin Booster, υπόσχεται νεανικό και λαμπερό βλέμμα χωρίς χειρουργείο.

Για τα θεραπείες, μας ενημερώνει η Βενετία Μπλιάμπτη, δερματολόγος-αφροδισιολόγος με εξειδίκευση στην αισθητική δερματολογία και στη laser θεραπευτική, επιστημονική υπεύθυνη του τμήματος Γ.Μ.Γ. Κλινικής Ρέα.

Χωρίς χαλάρωση
i-0i

H πρωτοποριακή τεχνολογία της θεραπείας Fractional Blepharoplasma® προσφέρει ουσιαστική αντιμετώπιση της χαλάρωσης στο άνω βλέφαρο και αξιοσημείωτη βελτίωση στις «σακούλες» στο κάτω βλέφαρο. Η θεραπεία βασίζεται στη μοναδική δυνατότητα της τέταρτης κατάστασης της ύλης, του πλάσματος, να διοχετεύει ενέργεια fractional plasma στους ιστούς.

Η εφαρμογή είναι απολύτως ασφαλής ακόμα και σε σκουρόχρωμα δέρματα, ενώ η αποθεραπεία είναι εξαιρετικά άμεση.

Αμέσως μετά τη συνεδρία εφαρμόζεται μια ειδική αναπλαστική κρέμα κάλυψης, για να μπορείς να επιστρέψεις άμεσα στο καθημερινό σο πρόγραμμα, ενώ οι πολύ μικρές «τελείες» που εμφανίζονται μετά την εφαρμογή υποχωρούν μέσα στις επόμενες ημέρες. Τα αποτελέσματα ανανέωσης και σύσφιγξης είναι εντυπωσιακά.

Τέλος στις λεπτές γραμμές
Το αποτέλεσμα του Fractional Blepharoplasma® ενισχύεται στη συνέχεια με την εφαρμογή του Hyaluronic Skin Booster. Πρόκειται για μια νέα τεχνολογία που αλλάζει τα δεδομένα στις θεραπείες με υαλουρονικό οξύ και στοχεύει στη βελτίωση της υφής του δέρματος, εξαλείφοντας λεπτές γραμμές και ρυτίδες και αποκαθιστώντας τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας.

Το γεγονός πως τα μόρια του Skin Booster είναι απολύτως εναρμονισμένα με τη δερματική δομή κάνει το αποτέλεσμα πολύ φυσικό, χωρίς τον κίνδυνο υπερβολών. Η διαφορά είναι άμεσα ορατή, αλλά το αποτέλεσμα συνεχίζει να βελτιώνεται ακόμα και για ένα μήνα μετά τη συνεδρία.

Το πιο σημαντικό όμως με τη νέα αυτή θεραπεία είναι η διάρκεια δράσης της, καθώς είναι τετραπλάσια των λοιπών σχετικών ουσιών. Ο συνδυασμός των δύο αυτών θεραπειών μπορεί να καθυστερήσει για πολλά χρόνια την ανάγκη για χειρουργείο.

Ομορφιά

 

Το τζίντζερ είναι ένα από τα φυσικά συστατικά που τα τελευταία χρόνια βλέπουμε να χρησιμοποιείται κατά κόρον τόσο στον τομέα της ομορφιάς, όσο και στην μαγειρική και την ζαχαροπλαστική. Ο λόγος είναι πως έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες που βοηθούν τόσο στην όμορφη, όσο και στην υγιή εμφάνιση.

Περιέχει πολλές βιταμίνες, μικροθρεπτικά συστατικά και αιθέρια ελαία που έχουν ενισχυτικά, αναζωογονητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα για τον οργανισμό.

Δοκιμάστε λοιπόν να δημιουργήσετε υπέροχες φυσικές μάσκες με βάση το τζίντζερ, καθώς και να το εισάγετε στην διατροφή σας, έτσι ώστε να επωφεληθείτε από τα θρεπτικά συστατικά του.

Προσοχή:

1. Βεβαιωθείτε αρχικά ότι δεν είστε αλλεργική στο τζίντζερ πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε μάσκα που το περιέχει. Είναι επομένως απαραίτητο να κάνετε αρχικά μια δοκιμή στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα σας και αν δεν υπάρξει κάποια αλλεργική αντίδραση, τότε να προχωρήσετε στην εφαρμογή του οποιουδήποτε μείγματος με πιπερόριζα στο πρόσωπο, το σώμα ή το κεφάλι.

2. Αν έχετε πρόβλημα με την καρδιά ή το συκώτι σας, αν η θερμοκρασία του σώματος σας είναι αυξημένη ή οι μεμβράνες των βλεννογόνων σας είναι κατεστραμμένες, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το ginger. Επίσης, αποφύγετε το αν έχετε πληγές που αιμορραγούν ή είστε έγκυος στο 2ο ή 3ο τρίμηνο.


3. Τέλος, το τζίντζερ σε μορφή σκόνης, φρέσκο ή σε αιθέριο έλαιο είναι πολύ ευεργετικό. Χρησιμοποιήστε το στο φαγητό, την ζαχαροπλαστική ή στα ροφήματα σας.

Μάσκες με τζίντζερ για το πρόσωπο:
1. Αντιγήρανση: Το τζίντζερ έχει την ικανότητα να επιταχύνει τις διαδικασίες ανανέωσης στο σώμα και να απομακρύνει τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες. Και όλα αυτά λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας του σε αντιοξειδωτικά.

2. Λαμπερή και όμορφη επιδερμίδα: Αναζωογονήστε την επιδερμίδα σας και κάντε τη να λάμψει με μια απλή φυσική μάσκα προσώπου βασισμένη στην πιπερόριζα (ginger). Αναμείξτε λοιπόν ίσες ποσότητες τριμμένου τζίντζερ, χυμό λεμονιού και μέλι. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο για 30 λεπτά και μετά ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό.

3. Αντιμετώπιση ακμής: Για να καταπολεμήσετε τα σπυράκια με την βοήθεια του τζίντζερ υπάρχουν δυο φυσικές μάσκες. Μια με τοπική εφαρμογή απευθείας στο σπυράκι που απομακρύνει την φλεγμονή και την κοκκινίλα γρήγορα και μια για όλο το πρόσωπο. Στην πρώτη θα πρέπει να αναμείξετε 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο ginger και 1 κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο και να το βάλετε πάνω στο σπυράκι. Στην μάσκα προσώπου θα χρειαστείτε 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη πιπερόριζα, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και λίγο γάλα. Απλώστε το μείγμα σε όλο το πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για 10-15 λεπτά. Τέλος, ξεπλυθείτε με άφθονο νερό.

Γερά νύχια:
Το τζίντζερ μπορεί να κάνει τα νύχια πιο δυνατά και να τα βοηθήσει να μακρύνουν γρηγορότερα.

Φτιάξτε λοιπόν ένα μείγμα από τζίντζερ που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα ή σε συνδυασμό με μια κρέμα χεριών, προσθέτοντας σε 1-2 κουταλιές της σούπας λιωμένο βούτυρο καριτέ, 1-2 κουταλάκια του γλυκού έλαιο αβοκάντο, 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί, 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ginger και 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού. Αποθηκεύστε το μείγμα σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι.

Προσοχή όμως, επειδή το μείγμα αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, δοκιμάστε το αρχικά στο εσωτερικό του αγκώνα σας.

Εναλλακτικά, δημιουργήστε μια πάστα για να διορθώσετε τα θαμπά και εύθραυστα νύχια. Καταναλώνοντας λίγες κουταλιές της σούπας από αυτό το μείγμα πριν το πρωινό σας 2-3 φορές την εβδομάδα θα δείτε τα θαυματουργά αποτελέσματα του. Για να φτιάξετε την πάστα θα πρέπει να βάλετε 1 χούφτα καρύδια Βραζιλίας και 2 πρέζες αποξηραμένα φύλλα μαϊντανού στο μπλέντερ και να τα χτυπήσετε. Στη συνέχεια, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού οργανικό φυσικό μέλι, 5-6 σταφίδες και 1 πρέζα αλεσμένο ginger. Τέλος, αν το μείγμα σας είναι κολλώδες, προσθέστε λίγο μη ζαχαρούχο γάλα αμυγδάλου.

Φυσικές μάσκες για τα μαλλιά με τζίντζερ:
Το υπέροχο αυτό φυσικό προϊόν μπορεί επίσης να ενισχύσει την ανάπτυξη της τρίχας, να αντιμετωπίσει την τριχόπτωση και να καταπολεμήσει την πιτυρίδα. Αυτό συμβαίνει διότι το ginger αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, τροφοδοτεί τις ρίζες των μαλλιών με θρεπτικά συστατικά και διεγείρει την ανάπτυξη των τριχών, αποτρέποντας έτσι την τριχόπτωση. Χρησιμοποιώντας το μπορείτε να δημιουργήσετε τρεις βασικές φυσικές μάσκες μαλλιών.

1. Ενδυνάμωση μαλλιών: Αναμείξτε τζίντζερ με αιθέριο έλαιο jojoba και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό.

2. Ενίσχυση ανάπτυξης της τρίχας: Αναμείξτε λίγη τριμμένη πιπερόριζα, λίγο σκόρδο και νερό και αφήστε το για λίγη ώρα. Προσθέστε ελαιόλαδο ή έλαιο καρύδας και κάντε μασάζ στις ρίζες.

3. Κατά της πιτυρίδας: Αναμείξτε 2 μέρη φρεσκοτριμμένου τζίντζερ και 3 μέρη ελαιόλαδου ή σησαμέλαιου. Απλώστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το να δράσει για 15-25 λεπτά. Κάντε αυτή τη μάσκα 2 φορές την εβδομάδα και επωφεληθείτε από τα ευεργετικά της αποτελέσματα.

Σώμα:
1. Καταπολέμηση κυτταρίτιδας: Δημιουργώντας ένα scrub σώματος με πιπερόριζα μπορείτε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να αυξήσετε την θερμοκρασία του σώματος. Παράλληλα μειώνεται το πρήξιμο και αποτρέπεται η δημιουργία κυτταρίτιδας.

Αναμείξτε λοιπόν 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ, 1/2 λίτρο χυμό ginger και 1-1,5 ποτήρι χοντρό θαλασσινό αλάτι. Εφαρμόστε το μείγμα στο σώμα με ένα σφουγγάρι σε όλες τις προβληματικές περιοχές.

2. Επιτάχυνση μεταβολισμού και ενίσχυση απώλειας βάρους: Το ginger διαθέτει πολλά στοιχεία που επιταχύνουν τον μεταβολισμό και βοηθούν στις καύσεις, μειώνοντας παράλληλα την όρεξη. Προσθέστε λοιπόν την πιπερόριζα στο πρώτο ή το δεύτερο γεύμα σας, όπως και σε όλα τα ροφήματα ή ποτά σας. Η κατανάλωση τσαγιού με τζίντζερ μισή ώρα πριν από το φαγητό θα μειώσει την όρεξη σας και θα φάτε λιγότερο.

Ομορφιά

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας σηματοδοτεί τις θυσίες και τα επιτεύγματα των γυναικών όλου του κόσμου για πάνω από έναν αιώνα.

Τα τελευταία 15 χρόνια, στόχος της Ημέρας είναι μας υπενθυμίσει πως οι γυναίκες πρέπει να έχουν ίσα δικαιώματα με τους άνδρες, σε όλους τους τομείς.

Πότε εορτάστηκε για πρώτη φορά

Η πρώτη Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας γιορτάστηκε το 1909 με πρωτοβουλία του Σοσιαλιστικού Κόμματος των ΗΠΑ και υιοθετήθηκε δύο χρόνια αργότερα από τη Σοσιαλιστική Διεθνή.

Το 1911, η Ημέρα της Γυναίκας διοργανώθηκε στη Γερμανία με πρωτοπόρο τη θεωρητικό Κλάρα Τσέτκιν, μαζί με 100 εκπροσώπους από 17 χώρες.

Στη Ρωσία, μετά την Οκτωβριανή Επανάσταση ο Λένιν πείστηκε από τη φεμινίστρια Αλεξάνδρα Κολοντάι και καθιέρωσε την 8η Μαρτίου ως επίσημη αργία στη χώρα, ωστόσο σύντομα το πολιτικό υπόβαθρο της γιορτής ξεθώριασε και πλέον η Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο ως έκφραση αγάπης και εκτίμησης προς το ωραίο φύλο.

Από το 1975 η Ημέρα της Γυναίκας τελεί υπό την αιγίδα του ΟΗΕ, για την ανάδειξη των γυναικείων δικαιωμάτων σε όλο τον κόσμο.

Γιατί θεσμοθετήθηκε

Η 8η Μαρτίου καθιερώθηκε ως μέρα της γυναίκας σε ανάμνηση μιας μεγάλης εκδήλωσης διαμαρτυρίας που έγινε στις 8 Μαρτίου του 1857 από τις εργάτριες κλωστοϋφαντουργίας στη Νέα Υόρκη, οι οποίες διαδήλωναν ζητώντας καλύτερες συνθήκες εργασίας. Ηταν μία από τις πρώτες κινήσεις διεκδίκησης δικαιωμάτων από γυναίκες.

Όταν πρωτοθεσμήθηκε η ημέρα αυτή, γυναίκες από διάφορα κράτη απαίτησαν να έχουν δικαίωμα ψήφου, το οποίο πρώτες οι γυναίκες της βρετανικής αποικίας της Νέας Ζηλανδίας απέκτησαν επισήμως το 1893.

Παρ' όλα αυτά, χρειάστηκε περίπου ένας αιώνας για να αποκτήσουν το δικαίωμα αυτό οι γυναίκες στη Σαουδική Αραβία, καθώς πέρυσι τους δόθηκαν δημόσια αξιώματα και ίσα εργασιακά διακαιώματα με τους άντρες.

Σήμερα, όταν μόνο το 1/5 των κοινοβουλευτικών εδρών καταλαμβάνονται από γυναίκες και υπάρχουν μόνο 19 αρχηγοί κρατών γένους θηλυκού (από τις περίπου 196 υποψηφιότητες), γίνεται αντιληπτό πως μπορούν να αλλάξουν ακόμη πολλά πράγματα.

Να σημειωθεί πως ο αριθμός των γυναικών-μέλη του υπουργικού συμβουλίου έχει τριπλασιαστεί μεταξύ του 1994 και του 2014, αλλά παραμένει σε χαμηλά επίπεδα σε σύγκριση με το ανδρικό φύλο. Σύμφωνα με έρευνα της Independent, σε περίπου 118 χρόνια θα λυθεί εντελώς το μισθολογικό χάσμα μεταξύ των γυναικών, ενώ σήμερα από τους 500 πιο πλούσιους ανθρώπους του κόσμου, μόνο οι 55 είναι γυναίκες.

Το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ επισημαίνει πως το παγκόσμιο γυναικείο εργατικό δυναμικό έχει αυξηθεί κατά 1 δισεκατομμύριο τα τελευταία δέκα χρόνια, αλλά μεγάλο ποσοστό έχουν τα προνόμια που είχαν οι άντρες το 2006.

Ποιο είναι το επίκεντρο της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας φέτος - Φλέογοντα ζητήματα
Οι τωρινοί στόχοι, οι οποίοι πρόκειται να έχουν την ίδια θεματολογία μέχρι το 2030, έχουν στόχους: τηn διείσδυση των γυναικών, ως ένας πυρήνας, στην παγκόσμια οικονομία και την καταπολέμηση την φτώχειας σε όλο τον κόσμο. Επίσης υπενθυμίζονται τα επιτεύγματα των γυναικών τον τελευταίο αιώνα, ενώ σε ορισμένες χώρες η σημερινή μέρα είναι εθνική αργία για το γυναικείο φύλο.

Εκτός από το μισθολογικό χάσμα που απασχολεί κρατικούς και μη φορείς, η προσπάθεια ευαισθητοποίησης όσον αφορά την γυναικεία κακοποίηση, είναι ακόμη ένα φλέγον ζήτημα.

Εκτιμάται ότι 120 εκ. Γυναίκες κάτω των 20 ετών έχουν πέσει θύμα σεξουαλικής κακοποίησης. Περισσότερο από το 1/3 των γυναικών σε όλο τον κόσμο έχουν υποστεί σωματική ή σεξουαλική βία σε κάποια φάση της ζωής τους και κυρίως στην εφηβεία ή την περίοδο της εμμηνόπαυσης.

 iefimerida.gr

Ομορφιά

Μια από τις πιο ανακουφιστικές στιγμές της ημέρας είναι εκείνες που έχουμε επιστρέψει στο σπίτι και πετάμε από πάνω μας όλα τα ρούχα, τις πανοπλίες και τις μάσκες που υιοθετήσαμε κατά τη διάρκεια της δουλειάς, των υποχρεώσεων και της διασκέδασης. Το ντεμακιγιάζ είναι αναπόφευκτο κομμάτι της γυναικείας περιποίησης. Το πρόσωπό μας χρειάζεται βαθύ καθαρισμό από όλα τα χημικά χρώματα που δέχθηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας ώστε να υπερασπιστεί την εικόνα μας ακριβώς όπως θα έπρεπε.

Φυσικά, υπάρχουν άπειρα γαλακτώματα καθαρισμού στο εμπόριο, άλλα μέτριας ποιότητος και άλλα πάρα πολύ καλής. Όμως δεν είναι λίγες οι φορές που στεκόμαστε μπροστά στον καθρέφτη, πιέζοντας το άδειο μπουκάλι του γαλακτώματος καθαρισμού το οποίο έχει παραδώσει. Δεν έχει άλλο.

Όπως με κάθε δύσκολη στιγμή της ζωής, έτσι και στη συγκεκριμένη, μετά την πρώτη κρίση νεύρων και άρνησης, συμμορφωνόμαστε και αρχίζουμε να μηχανευόμαστε λύσεις. Και οι καλύτερες λύσεις υπάρχουν και βρίσκονται στην κουζίνα μας οι οποίες, στην προκειμένη περίπτωση ίσως και να αντικαταστήσουν εντελώς το ντεμακιγιάζ σας. Τόσο καλές!

Φυσικό ντεμακιγιάζ με αγνά υλικά της κουζίνας μας
1. Γάλα αμυγδάλου και ελαιόλαδο
Αναμιγνύετε ίση ποσότητα γάλακτος με ίση ποσότητα ελαιολάδου. Ίσως χρειαστεί να ζεστάνετε λίγο το γάλα εφόσον το είχατε στο ψυγείο. Αν έχετε χρόνο, το αφήνετε να πάρει θερμοκρασία δωματίου. Απλώνετε το μείγμα στο πρόσωπό σας και κάνετε απαλές κυκλικές κινήσεις, ακριβώς όπως με το γαλάκτωμα. Καθαρίζετε με ένα βαμβάκι. Θα μείνετε έκπληκτες από την καθαρότητα των ματιών και του δέρματος. Μάλιστα το νέο σας γαλάκτωμα θρέφει την επιδερμίδα σας με όλα τα θρεπτικά συστατικά του ελαιολάδου και του αμυγδάλου.

2. Έλαιο αμυγδάλου
Το απλώνετε μόνο του σε όλο το πρόσωπο με μαλακές κυκλικές κινήσεις. Αφαιρείτε με μαντηλάκια ή βαμβάκι.

3. Έλαιο καρύδας
Και πάλι, απλά το απλώνετε και καθαρίζετε το πρόσωπό σας με αυτό. Αφαιρείτε με βαμβάκι ή μαντηλάκι.

4. Τζελ Αλόης
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε είτε μόνο του αν είναι ελαφρύ το μακιγιάζ ή αναμεμειγμένο με ένα από τα παραπάνω έλαια. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε μόνο του μετά το ντεμακιγιάζ για καλό καθαρισμό από υπολείμματα και φρεσκάδα στο δέρμα. Το τζελ της Αλόης λειτουργεί και σαν λοσιόν σύσφιγξης.

Κρέμα νυκτός δεν χρειάζεται!

http://enallaktikidrasi.com

Ομορφιά

Το σανταλόξυλο χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων καθώς έχει θεραπευτικές αλλά και φαρμακευτικές ιδιότητες.

Η αντιφλεγμονώδης δράση του απαλύνει την δυσάρεστη αίσθηση καψίματος που μπορεί να προκληθεί στο δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου ή τα προβλήματα της ακμής.

Ακόμη, οι αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητές του, εμποδίζουν την ανάπτυξη ακμής, αποτρέπουν τις φλεγμονές, τις πληγές ή τους τραυματισμούς, και η στυπτική το δράση συμβάλλει στην σύσφιξη των πόρων του προσώπου, λειτουργώντας ως φυσικό toner.

Δείτε πως μπορείτε να το εκμεταλλευτείτε.

Θαυματουργό για τις ρυτίδες.

Η σκόνη σανταλόξυλου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη μείωση των ρυτίδων και να καταπολεμήσει τα σημάδια γήρανσης στο πρόσωπο καθώς έχει αποδειχθεί πως έχει πολύτιμη δράση ενάντια στις βλάβες που δημιουργούν οι ελεύθερες ρίζες στην επιδερμίδα. Είναι γεγονός πως εκτός από το πέρασμα του χρόνου, η έκθεση στον ήλιο, η σκόνη και η ρύπανση μπορούν να επιδεινώσουν τα σημάδια γήρανσης στο πρόσωπο. Χρησιμοποιείστε την σκόνη σανταλόξυλου σε συνδυασμό με ροδόνερο για φυσικές αντιγηραντικές μάσκες προσώπου.

Πολύτιμο για το λιπαρό δέρμα.

Το σανταλόξυλο είναι ευεργετικό για το λιπαρό δέρμα, προσφέροντας εξισορρόπηση αλλά και ενυδάτωση στην επιδερμίδα του προσώπου. Χρησιμοποιείστε σκόνη σανταλόξυλου, γιαούρτι και σκόνη κουρκουμά και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για περίπου 30 λεπτά και στην συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

Ιδανικό για την ακμή και τα μαύρα στίγματα.

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα ακμής και η επιδερμίδα σας έχει την τάση να παράγει σμήγμα, χρησιμοποιείστε το σανταλόξυλο ως μια εναλλακτική θεραπεία καθαρισμού και αντιμετώπισης αυτών των δερματικών προβλημάτων. Αναμείξτε την σκόνη σανταλόξυλου με λάδι καρύδας και σκόνη κουρκουμά και απλώστε την μάσκα στο δέρμα σας για να απαλλαγείτε από μαύρα στίγματα και σπυράκια.

Ωφέλιμο για την επιδερμίδα.

Η σκόνη σανταλόξυλου συμβάλλει αποτελεσματικά στην βελτίωση της επιδερμίδας, καθώς σας βοηθά να απαλλαγείτε από τον ανομοιογενή τόνο του δέρματος. Ανακατέψτε την με λίγο γάλα και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας, κάνοντας μια μάσκα που θα σας ωφελήσει με φυσικό τρόπο.

govastileto.gr

Ομορφιά

Γιατί πρέπει από σήμερα να καθαρίζεις το πρόσωπο σου με λάδι
Εσύ γνώριζες ότι είναι καλύτερο να καθαρίζεις το πρόσωπο σου με λάδι αντί για νερό; Μπορεί να ακούγεται αντίθετο με την κοινή λογική, αλλά τελικά δεν είναι. Για την ακρίβεια είναι εξαιρετικό για τον καθαρισμό του προσώπου σου.

Ένα καθαριστικό που περιέχει λάδι διασπά τα υλικά του μακιγιάζ και τους ρύπους που έχουν συσσωρευτεί στη διάρκεια της ημέρας, χωρίς σκληρά συστατικά που «τραυματίζουν» το δέρμα ή χημικές προσθήκες που συνήθως συναντώνται στα καθαριστικά με αφρό.

Πράγμα που σημαίνει ότι κάνεις έναν σωστό καθαρισμό στο πρόσωπό σου χωρίς να έχεις διαταράξει τίποτα στην ισορροπία του. Καλό είναι ο καθαρισμός με λάδι να γίνεται το βράδυ και το πρωί να περιοριζόμαστε σε ένα απλό ξέβγαλμα με νερό.

Μετά από ένα διάστημα συνεχόμενης χρήσης, θα δεις το πρόσωπό σου να αλλάζει. Να γίνεται πιο καθαρό, πιο απαλό, πιο λαμπερό και ακόμη και όσες έχουν μεικτό δέρμα θα το δουν να γίνεται πιο ισορροπημένο, λόγω ρύθμισης της λιπαρότητας. Στο εμπόριο υπάρχουν επιλογές οι οποίες σαν βασικά τους συστατικά χρησιμοποιούν έλαια, όπως: σησαμέλαιο, έλαιο καρύδας, κραμβέλαιο, καστορέλαιο, λάδι jojoba και φυσικά αμυγδαλέλαιο.

Ακολουθούν τα βήματα για σωστό καθαρισμό με λάδι:

Αν φοράς βαρύ make-up καλό είναι να το αφαιρέσεις πρώτα, χρησιμοποιώντας ένα μείγμα νερού micellaire- λαδιού σε ένα δίσκο ντεμακιγιάζ. Αν το μακιγιάζ σου είναι ελαφρύ ξεκινάς κατευθείαν.

Βήμα 1. Ξέπλυνε το πρόσωπό σου με λίγο ζεστό νερό και στη συνέχεια στέγνωσέ το ταμποναριστά.

Βήμα 2. Βάλε μικρή ποσότητα από το καθαριστικό με λάδι στην παλάμη σου και άπλωσε το στο πρόσωπο και το λαιμό σου.

Βήμα 3. Κάνε απαλό μασάζ. Εδώ πάρε το χρόνο σου. Επέμεινε στις «προβληματικές» περιοχές (γραμμή Τ) και το σαγόνι. Πέρα από τον βαθύ καθαρισμό, το μασάζ ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και φεύγει η ένταση της ημέρας.

Βήμα 4. Με ένα ζεστό βρεγμένο βαμβακερό πετσετάκι, ξεπλένεις σιγά-σιγά την περιοχή. Πρέπει να αφαιρέσεις όλο το λάδι από το πρόσωπό σου, όποτε όπως καταλαβαίνεις μπορεί να χρειαστούν περισσότερα από ένα περάσματα με το πετσετάκι, κάνοντας την ίδια στιγμή και ήπια απολέπιση.

Στη συνέχεια ακολούθησε την κανονική σου ρουτίνα (ενυδατική, κρέμα ματιών, serum κλπ)

govastileto.gr/

Ομορφιά

Ένας θησαυρός μυστικών ομορφιάς από την Άπω Ανατολή H δερματολόγος Dr. Marie Jhin αποκαλύπτει τους καρπούς της έρευνάς της στα ασιατικά μυστικά για εσωτερική αρμονία και εξωτερική λάμψη Η γνωστή δερματολόγος από το Σαν Φρανσίσκο Dr. Marie Jhin αποκαλύπτει τα ζωτικά συστατικά για μια ολιστική προσέγγιση της υγείας και της ομορφιάς τα οποία αποτελούν έμπνευση για τον φωτογράφο Roberto Greco.

Η Jhin, συγγραφέας του βιβλίου Asian Beauty Secrets: Ancient and Modern Tips from the Far East, ξεκίνησε το πολιτιστικό της ταξίδι στην Άπω Ανατολή για να ανακαλύψει τις δικές της αμερικανο-κορεάτικες ρίζες αλλά και για να κατανοήσει καλύτερα τις διαφορές στις πρακτικές ομορφιάς μεταξύ Ανατολής και Δύσης. Ανακάλυψε έναν θησαυρό μυστικών ομορφιάς από την Κορέα, την Κίνα και την Ιαπωνία που έχουν τις ρίζες τους στις αρχαίες παραδόσεις και ήταν δοκιμασμένες στον χρόνο.

«Οι Ασιάτισσες είναι ιδιαίτερα επιμελείς και υπομονετικές όταν πρόκειται για το δέρμα τους» εξηγεί, τονίζοντας τη σημασία της προσήλωσης σε φυσικές θεραπείες, όπως τα σπα κα το τάι τσι. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική, για παράδειγμα, πιστεύει πολύ στη θεραπευτική δύναμη των τροφίμων. Αυτά τα ιστορικά αποδεδειγμένα εργαλεία ομορφιάς απεικονίζονται στον φακό του Greco, σε ένα αχνά φωτισμένο, πλούσιο περιβάλλον που θυμίζει αναγεννησιακούς πίνακες.

Εδώ η Dr. Jhin μας αποκαλύπτει μερικά από τα ασιατικά μυστικά για την εσωτερική αρμονία αλλά και την εξωτερική λάμψη.

Κορεάτικο τζίνσενγκ

Η καθημερινή πρόσληψη δίνει φοβερή ενέργεια.

Πιείτε το ως ρόφημα με μια κουταλιά μέλι. Αυτό κάνει και η ίδια η Dr. Jhin κάθε πρωί για να καταπολεμήσει την κόπωση που προκαλείται από το άγχος και τη ρύπανση. «Αποκαθιστά την ενέργεια του σώματος επαναπροσδιορίζοντας το γιν και το γιανγκ και απελευθερώνει τη ροή του τσι που είναι η ζωτική δύναμη της ζωής του σώματος», εξηγεί.

Θεραπευτικοί θάλαμοι

Οι κορεάτικες αίθουσες ατμού αποτοξινώνουν συναισθηματικά και σωματικά. Είναι χτισμένες από πηλό, αλάτι και ορυκτά όπως ο νεφρίτης και απαλλάσσουν το σώμα από τις τοξίνες, ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποιώντας τον φυσικό ρυθμό του σώματος.

Φύκια και αιθέριο έλαιο καμέλιας

Το εύγευστο μονοπάτι για τα στιλπνά και υγιή μαλλιά στην Ιαπωνία και την Κορέα είναι μια υγιής δόση πλούσιων σε σίδηρο και ψευδάργυρο φυκιών, που χρησιμοποιούνται σε σούπες ή μαγειρεύονται stir-fried. Τα αποτελέσματα θα είναι ορατά μέσα σε λίγους μήνες. Αν θέλετε, εμπλουτίστε τη συνταγή προσθέτοντας στο φαγητό λάδι γιαπωνέζικης καμέλιας ή βάλτε το απευθείας πάνω στα μαλλιά για επιπλέον δύναμη και λάμψη.

Σούπα από φωλιές χελιδονιών

Για εξαιρετικά ακτινοβόλο δέρμα. Αυτό το πολύ παλιό κινέζικο επιδόρπιο γίνεται από το σάλιο που χρησιμοποιούν τα χελιδόνια για να χτίσουν τη φωλιά τους, που είναι γνωστό ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου στους ανθρώπους. Το ασυνήθιστο συστατικό μπορεί να βρεθεί σε μαγαζιά με κινέζικα βότανα και σερβίρεται κρύο ή ζεστό με ζάχαρη και κόκκινα τζίτζιφα.

Πηγή: www.lifo.gr

Ομορφιά

Για να μην φριζάρουν τα μαλλιά…βάλτε γιαούρτι!

Αν έχετε λαχταρίσει να δείτε τα μαλλιά σας απαλά και μεταξένια χωρίς ίχνος φριζαρίσματος, τότε κάντε την μάσκα που ακολουθεί!

Υλικά
1/2 φλ. γιαούρτι
1/4 φλ. μέλι
1 κ.σ. αμυγδαλέλαιο

Εκτέλεση
Σε ένα μπολ ανακάτεψε το γιαούρτι με το μέλι. Πρόσθεσε το αμυγδαλέλαιο και ανακάτεψε καλά. Άπλωσε την μάσκα σε στεγνά μαλλιά και άφησε την να δράσει για 20΄. Λούσε τα μαλλιά σου. Επανέλαβε την διαδικασία 1-2 φορές την εβδομάδα.

Ομάδα neadiatrofis.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin