Οκτωβρίου 18, 2018

Ομορφιά

4 τρόποι να χρησιμοποιείς καθημερινά το ροδόνερο

Βιβή Αγγελάκη 
Εκτός από τη ζαχαροπλαστική, το ροδόνερο αποτελεί ένα πανάρχαιο μυστικό ομορφιάς με ποικίλες ιδιότητες και χρήσεις κυρίως στην καθημερινή μας φροντίδα και ομορφιά. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και αυτός είναι ο λόγος που μπορείς να ξεκινήσεις να το χρησιμοποιείς από σήμερα κιόλας!

 

Ροδόνερο για να τόνωση της επιδερμίδας
Τόνωσε την επιδερμίδα σου χρησιμοποιώντας ροδόνερο στη θέση του τόνερ που άπλωνες συνήθως. Το ροδόνερο είναι εξίσου αποτελεσματικό, αναζωογονεί και χαρίζει λάμψη στην επιδερμίδα, αφήνοντάς της ένα απαλό και διακριτικό άρωμα.

Ροδόνερο για καθαρισμό και ντεμακιγιάζ
Το ροδόνερο μπορεί να λειτουργήσει ως ένα εντελώς φυσικό και ανέξοδο καθαριστικό, απομακρύνοντας τους ατμοσφαιρικούς ρύπους και το μακιγιάζ που φράζουν τους πόρους της επιδερμίδας.

Ροδόνερο κατά οποιουδήποτε ερεθισμού και φλεγμονής
Ερεθισμένη επιδερμίδα; Μικρά σπυράκια και κοκκινίλες; Μην ανησυχείς! Το ροδόνερο αρκεί για να καταπραΰνει την επιδερμίδα σου και να σε ανακουφίσει από την όποια ερυθρότητα και τους ερεθισμούς, χάρη στις στυπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητές του.

Ροδόνερο κατά της ξηροδερμίας
Χρησιμοποίησε το ροδόνερο αμέσως μετά το μπάνιο, στη βρεγμένη ακόμη επιδερμίδα σου για να την ενυδατώσεις και να της χαρίσεις λάμψη.

queen.gr

 

 

 

 

Ομορφιά

Πως μπορείς να φαίνεσαι όμορφη και να διατηρείς την φρεσκάδα σου; Ανάδειξε τον πιο όμορφο εαυτό σου και διατήρησε το με μερικά μυστικά ομορφιάς για να είσαι πάντα φρέσκια!

Κάνε συχνά απολέπιση σώματος χρησιμοποιώντας μια ελαφρόπετρα και το αφρόλουτρο σου. Κάνε ήπιο μασάζ σε όλο το σώμα.

Θεαματικές γυρισμένες βλεφαρίδες με το ειδικό ψαλίδι βλεφαρίδων για να δώσεις έμφαση στο βλέμμα σου, μπορείς να δοκιμάσεις με ένα σεσουάρ θα ζεστάνετε ελαφρώς το λαστιχάκι που βρίσκεται ανάμεσα.

Με ένα μαλακό ιβουάρ μολύβι, τόνισε στο φρύδι σου. Χρησιμοποιείται στην άνω και κάτω πλευρά του φρυδιού σας. Το αποτέλεσμα θα είναι ένα πιο καθαρά σχεδιασμένο φρύδι.

Τις φορές που έχεις βαρύ μακιγιάζ στα μάτια και θέλεις να το αφαιρέσεις, δοκίμασε να το κάνεις με την ενυδατική σας κρέμα και ένα χαρτομάντιλο. Λειτουργεί τόσο χαλαρωτικά για την περιοχή των ματιών.

Πρησμένα μάτια ποτέ άλλη φορά αφου αν χρησιμοποιήσει ένα κουταλάκι παγωμένο απο το ψυγείο αμέσως το πρόβλημα λύνεται.

Βρέξε ένα κομμάτι βαμβάκι με χυμό λεμονιού και τρίψε επάνω σε ουλές από σπυράκια. Ένα τρικ που βοηθά στο να εξαλειφθούν. Μόνο το βράδυ όμως, καθώς με το φως της μέρας υπάρχει ο κίνδυνος της φωτοευαισθησίας.

Ομορφιά

Καταπολεμήστε τις ρυτίδες αποτελεσματικά με μια φυσική μάσκα με τρία απλά υλικά που δίνει ελαστικότητα και λάμψη στην ώριμη επιδερμίδα.

Υλικά

1 κουταλάκι βούτυρο γάλακτος
1 κουταλάκι μέλι ελαφρώς αραιωμένο
3 σταγόνες αιθέρια έλαια λιβανιού
χυμό πορτοκαλιού
Εκτέλεση

Αφήνουμε λίγο το βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου και το λιώνουμε μαζί με το μέλι και με λίγο χυμό πορτοκαλιού. Αφού το μίγμα γίνει ομοιόμορφο, προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια λιβανιού και ανακατεύουμε.

Απλώνουμε τη μάσκα σε πρόσωπο και λαιμό αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών, και την αφήνουμε να δράσει για 20 λεπτά. Ξεπλένουμε με δροσερό νερό και ενυδατώνουμε.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Ομορφιά

Υιοθέτησε κι εσύ μερικές απλές καθημερινές συνήθειες ομορφιάς που θα καθυστερήσουν σημαντικά την εμφάνιση των ρυτίδων στο πρόσωπό σου. Μια δοκιμή λίγων ημέρων θα σε πείσουν και θα σε ανταμείψουν όσο δεν φαντάζεσαι. Είσαι έτοιμη να ξεκινήσεις τη δική σου προσπάθεια για ένα πιο φωτεινό, νεανικό και όμορφο πρόσωπο;

Βήμα 1: οι γραμμές έκφρασης και οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια αποτελούν τα πρώτα ορατά σημάδια γήρανσης. Καθυστέρησέ λοιπόν, την εμφάνισή τους φορώντας γυαλιά ηλίου κατά τη διάρκεια της ημέρας και γυαλιά οράσεως όταν βρίσκεσαι μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή σου.

Βήμα 2: Ένα άλλο χαρακτηριστικό που προδίδει την ηλικία μιας γυναίκας είναι τα δόντια της. Καλό είναι λοιπόν να αποφεύγεις τα ροφήματα και τα αναψυκτικά που αφήνουν το στίγμα τους επάνω στο λευκό σου χαμόγελο. Περιόρισε όσο το δυνατόν περισσότερο την καφέ, το τσάι και τα ζαχαρούχα αναψυκτικά για να διατηρήσεις το νεανικό σου χαμόγελο σε φόρμα.

Βήμα 3: Ένας ακόμη λόγος για να παρατήσεις το κάπνισμα είναι σίγουρα και για τις ρυτίδες που δημιουργεί γύρω από τα χείλη σου όταν εισπνέεις και εκπνέεις τον καπνό.

Βήμα 4: Η ενυδάτωση είναι το νούμερο ένα μυστικό για νεανικό δέρμα. Απόφυγε λοιπόν, όσο το δυνατόν περισσότερο να βάζεις το πρόσωπό σου απευθείας κάτω από το ντους όταν τρέχει πολύ ζεστό νερό. Όσο απολαυστικό κι αν είναι άλλο τόσο ξηραίνει την επιδερμίδα στην περιοχή αυτή. Γι'αυτό προσπάθησε είτε να χαμηλώνεις τη θερμοκρασία του νερού ή να πετάς με τα χέρια σου νερό στο πρόσωπό.

Βήμα 5: Κράτα το κινητό σου στο ύψος των ματιών. Πίστεψέ με δεν θέλεις να δεις κι εσύ το ονομαζόμενο tech-neck μπροστά στον καθρέφτη σου - είμαι παθούσα και κάνω σκληρή προσπάθεια για να μειώσω το βάθος των ρυτίδων που έχει δημιουργηθεί. Όσο πιο πολύ σκύβεις πάνω από το κινητό τόσο πιο πολλές και βαθιές ρυτίδες θα εμφανίσεις στο λαιμό και στο περίγραμμα του προσώπου σου. Έτσι, λοιπόν όταν χαζεύεις το Instagram με τις ώρες μη ξεχνάς να έχεις το κεφάλι σου ψηλά και να μη σκύβεις.

Βήμα 6: Η διατροφή και η γυμναστική είναι οι λέξεις κλειδιά για να διατηρήσεις τη νεανική όψη του προσώπου σου. Ένας τρίτος παράγοντας είναι και η απομάκρυνσή σου από οτιδήποτε περιέχει ζάχαρη καθώς η κατανάλωσή της διαλύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας με αποτέλεσμα οι ρυτίδες να μην αργούν να κάνουν την εμφάνισή τους.

Βήμα 7: Να κοιμάσαι ανάσκελα. Οποιαδήποτε επαφή με το μαξιλάρι ή κακή στάση σώματος με το κεφάλι σκυμμένο και το σώμα κουρνιασμένο θα προκαλέσει ρυτίδες. Γι'αυτό προσοχή ακόμη και στον τρόπο που κοιμάσαι. Μπορεί να ζοριστείς λίγα βράδια αλλά θα το συνηθίσεις πολύ σύντομα.

Βήμα 8: Να κοιμάσαι σωστά, ανεξάρτητα από τη στάση του σώματος. Ο ύπνος θρέφει όχι μόνο τα μωρά αλλά και το δέρμα σου. Όσο πιο ξεκούραστη ξυπνάς το πρωί τόσο πιο νεανική όψη θα έχει το πρόσωπό σου. Προσπάθησε λοιπόν να πέφτεις νωρίς τον ύπνο και να ξεκουράζεσαι.

followme.gr

Ομορφιά

Tο βούρτσισμα σε ξηρό δέρμα, έχει ασκηθεί για εκατοντάδες χρόνια στην Ιαπωνία και στην Ελλάδα, τώρα κερδίζει έδαφος ιαματικά λουτρά ως έναν τρόπο για να μειώσετε την κυτταρίτιδα και να βελτιωθεί η εμφάνιση του δέρματος.

Σε στεγνό σώμα βούρτσισμα είναι περισσότερο γνωστό για να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, την αύξηση της κυκλοφορίας και βοηθώντας το έργο του λεμφικού συστήματος καλύτερα (την αφαίρεση των τοξινών από το σώμα), καθώς και μείωση στο φούσκωμα.

Μπορεί να γίνει το βούρτσισμα στην ησυχία του σπιτιού σας, είναι αποτελεσματικό, είναι πολύ εύκολο να το μάθετε (διαρκεί μόνο λίγα λεπτά για να το εκτελέσετε) και σε πολύ προσιτές τιμές. Μπορείτε να αγοράσετε μια φυσικη βούρτσα σώματος στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής. Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεσται για να δείτε τα αποτελέσματα Το ξηρό δέρμα θέλει βούρτσισμα κάθε μέρα.

Οδηγίες

Πάντα βουρτσίζετε προς το μέρος της καρδιά σας. Αποφύγετε τις ακατάλληλες τεχνικές των εμπρός και πίσω ή τρίψιμο η κυκλικές κινήσεις.

Ξεκινήστε με τα πόδια σας, βουρτσίζοντας και στις δύο πλευρές, Στο σώμα ,από τα χέρια προς το στήθος σας. Κατευθύνετε τη βούρτσα προς τα αριστερά για την περιοχή του στομάχου. Μην κάνετε το λάθος να βουρτσίζετε πάρα πολύ σκληρά,το δέρμα σας θα πρέπει να τονωθεί και να ενισχυθεί, αλλά οχι να είναι ερεθισμένο ή κόκκινο. Βουρτσίστε το δέρμα όταν είναι ξηρό. Κατά προτίμηση το πρωί πριν από το ντους. Χρησιμοποιήστε τα φυσικες τριχες βούρτσα.

Βούρτσα προς την κατεύθυνση της καρδιάς. Ακολουθήστε ενα ζεστό ντους. Ποτέ μην βουρτσίζετε ερεθισμενο δέρμα.

Μην βουρτσίζετε πριν από το κρεβάτι, καθώς μπορεί να διακόψει τον ύπνο.

Οφέλη για την υγεία του ξηρού δέρματος βούρτσισμα διεγείρει όλα τα όργανα της αποτοξίνωσης, αφαιρεί την κυτταρίτιδα καθαρίζει το λεμφικό σύστημα Απομακρύνει τα νεκρά στρώματα του δέρματος Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα , διεγείρει τους αδένες ,τονώνει τους μυς διεγείρει την κυκλοφορία και βελτιώνει το νευρικό σύστημα ,βοηθά στην πέψη, βοηθά να σφίξετε το δέρμα, μειώνει την ανάγκη για λοσιόν σώματος εύκολα και ανέξοδα απομακρύνει την περίσσεια υγρών από το σώμα γνωστή ως μια αποτελεσματική τεχνική λεμφική παροχέτευση ,εξαλείφει τους φραγμένους πόρους του δέρματος βοηθά με ομοιόμορφη κατανομή το λίπους, κρατά το δέρμα απαλό, λείο και νεανικό

exhibithealth.com

Ομορφιά

Ένα νέο βιβλίο μαθαίνει γυναίκες και άνδρες να συνεννοούμαστε καλύτερα για λιγότερες παρεξηγήσεις και για να βγαίνει η δουλειά.
Από τη Γαλάτεια Λασκαράκη

Υπάρχει μια σκηνή στο Mad Men που συμπυκνώνει το νόημα των εργασιακών σχέσεών μας με τους άνδρες από αρχής του corporate κόσμου μέχρι σήμερα: η φιλόδοξη, εργατική και μοναδική γυναίκα κειμενογράφος της εταιρίας Πέγκι Όλσεν, νιώθοντας πάντα αδικημένη μέσα στο ανδροκρατούμενο περιβάλλον του γραφείου, ξεσπάει στο διευθυντή της, τον υπερ-cool διαφημιστή Ντον Ντρέιπερ: «Μα, δεν λες ποτέ ευχαριστώ!» Εκείνος την επαναφέρει αυστηρά στην τάξη: «Γι' αυτό είναι ο μισθός, κοριτσάκι μου» (το «κοριτσάκι μου» δεν το λέει, εννοείται από το ύφος του).
Πενήντα χρόνια μετά τη σεξιστική (και πολύ πιο σέξι, να το πούμε) εποχή των γραφείων της Madison Avenue, πολλά πράγματα έχουν αλλάξει -κανείς δεν πίνει πια ουίσκι στα μίτινγκ (κρίμα) και τα διαφημιστικά τμήματα είναι τίγκα στις γυναίκες- εκτός από ένα: οι άνδρες βλέπουν τη δουλειά ως ένα χώρο για να πετύχουν και να βγάλουν λεφτά. Οι γυναίκες τη βλέπουν ως προέκταση του σπιτιού τους: ως ένα χώρο όπου πρέπει να διαπρέψουν και να δέχονται επαίνους.

ΔOYΛΕΨΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ
Ο άνθρωπος που είχε κάποτε ισχυριστεί ότι «οι άνδρες είναι από τον Άρη, οι γυναίκες είναι από την Αφροδίτη», το πιο πολυδιαβασμένο εγχειρίδιο σχέσεων όλων των εποχών, έρχεται δύο δεκαετίες αργότερα να υπονοήσει ότι γυναίκες και άνδρες είμαστε από διαφορετικούς πλανήτες όχι μόνο στα σχεσικά αλλά και στα επαγγελματικά. Στο νέο βιβλίο του Work With Me ο Τζον Γκρέι ενώνει τις δυνάμεις του με την Μπάρμπαρα Έινις, εξπέρ στην ατζέντα συμπεριφοράς των δύο φύλων στη δουλειά, και μαζί δίνουν λύσεις στις πιο σημαντικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε με τους αρσενικούς συναδέλφους μας, από τις αίθουσες συσκέψεων ως τα διοικητικά συμβούλια.

«Εδώ έχουμε να κάνουμε με ένα εντελώς διαφορετικό σέτινγκ. Ο στόχος της οικιακής ζωής είναι να βρεις κάποιον που να αγαπάς, να μοιράζεσαι αγάπη μαζί του και να είσαι ευάλωτος. Ο εργασιακός χώρος είναι το αντίθετο: δεν είσαι εκεί επειδή το αγαπάς αλλά για να εξελιχθείς και να κερδίσεις χρήματα», μας εξηγούν. Αυτή είναι και η Νο 1 παρανόηση ανάμεσα σε κορίτσια και αγόρια στο γραφείο. Όπως η Πέγκι Όλσεν, οι γυναίκες νιώθουν ότι τις υποτιμούν. Και οι άνδρες αισθάνονται ότι τους κατηγορούν άδικα. «Αν ρωτήσεις εργαζόμενες γυναίκες, το πιο συνηθισμένο παράπονό τους είναι ότι τα αφεντικά δεν αναγνωρίζουν την αξία τους», λέει ο Γκρέι στο Marie Claire. «Ωστόσο, αν ρωτήσεις τους άνδρες της εταιρίας θα μείνουν έκπληκτοι από αυτή την κατηγορία διότι, ίσα-ίσα, πιστεύουν πως δουλεύουν σκληρά για να κάνουν τις γυναίκες συναδέλφους τους να αισθανθούν πολύτιμες. Κι όμως, κανείς από τους δύο δεν έχει άδικο, το θέμα είναι ότι τα συστήματα αξιών μας είναι ανόμοια. Οι γυναίκες νιώθουν άξιες όταν οι άλλοι επαινούν τη δουλειά τους, ενώ οι άνδρες θεωρούν άλλες πράξεις ως ένδειξη εκτίμησης, όπως μια αύξηση ή μια προαγωγή».

Άλλο ένα πράγμα που δεν άλλαξε και τόσο από τις μέρες του Ντον Ντρέιπερ είναι η ίδια η ψυχρή και ατσάλινη ψυχή του corporate κόσμου. Ο Γκρέι επαναλαμβάνει ότι ο χώρος των επιχειρήσεων φαίνεται παραδοσιακά αφύσικος στις γυναίκες γιατί ήταν αρχικά σχεδιασμένος από άνδρες. Μήπως όμως αυτό είναι μια διαπίστωση που πατρονάρει περισσότερο την κατάσταση; «Καθόλου», μας απαντάει ο Γκρέι. «Η πραγματικότητα είναι ότι ο εργασιακός χώρος σχεδιάστηκε αρχικά από άνδρες για άνδρες. Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι σχεδιάστηκε για να είναι ενάντια στις γυναίκες». Κι όμως, ένα μεγάλο μέρος του φεμινιστικού κινήματος είχε να κάνει με το να μετατρέψει τα γραφεία σε female-friendly περιβάλλοντα, επικεντρώνοντας σε ελαστικά ωράρια και πρακτικές. Και είναι κακό αυτό; «Όχι βέβαια, όμως, αντί να προσπαθούμε να αλλάξουμε το εργασιακό καθεστώς, θα μπορούσαμε να καθήσουμε να καταλάβουμε λίγο ο ένας τον άλλο».

Ο Γκρέι μοιάζει σε αρκετά σημεία να επαναλαμβάνει κλισέ ή να ενισχύει στερεότυπα όπως το ότι οι «άνδρες δεν ακούν» ή ότι «οι γυναίκες είναι πολύ συναισθηματικές», υποστηρίζει ωστόσο ότι για όλα όσα λέει υπάρχει επιστημονική απόδειξη. Η Έινις και ο Γκρέι βάσισαν τα συμπεράσματά τους σε μια τεράστια έρευνα, με πάνω από 100.000 συνεντεύξεις με στελέχη επιχειρήσεων σε πάνω από 500 εταιρίες. Και κατέληξαν σε σημαντικά ευρήματα, όπως το ότι κατά μέσο όρο τα επίπεδα του εργασιακού στρες των γυναικών είναι διπλάσια απ' ό,τι των ανδρών. Το Work With Meεντοπίζει όχι ένα αλλά οχτώ μελανά σημεία στις εργασιακές σχέσεις μας με τους άνδρες, οχτώ λανθασμένες αντιλήψεις που έχουμε ο ένας για τον άλλο και οδηγούν σε παρεξηγήσεις, κακές συνεννοήσεις, έλλειψη εμπιστοσύνης, αποστροφή για συναδέλφους, ακόμα και απελπισία.

ΠΑΙΞΕ ΜΕ ΚΙ ΕΜΕΝΑ
Η πλειονότητα των εργαζόμενων γυναικών βιώνει ένα είδος κοινωνικού αποκλεισμού, λένε η Έινις και ο Γκρέι. Δεν είναι καλεσμένες σε «εξωσχολικές» δραστηριότητες, όπως π.χ. τα ποτά μετά το γραφείο ή το γκολφ τα Σαββατοκύριακα. Άλλο ένα αγκάθι στις σχέσεις μας είναι το εργασιακό savoir-vivre. Κανένας άνδρας δεν θίχτηκε ποτέ επειδή δεν έκανες οπτική επαφή μαζί του σε μια τετ-α-τετ κουβέντα, ενώ μια γυναίκα μπορεί να θεωρήσει μεγάλο γαϊδούρι κάποιον (ή και κάποια) που δεν παίρνει τα μάτια του από τον υπολογιστή και συνεχίζει να γράφει ένα μέιλ ενόσω εκείνη του μιλάει. Επίσης τα σαρκαστικά αστεία, όσο πετυχημένα και αν είναι, σημαίνουν έλλειψη σεβασμού για αρκετές γυναίκες.

ΜΗ ΜΟΥ ΑΠΤΟΥ
Περίπου το 80% των ερωτηθέντων ανδρών είπε ότι φοβάται να μιλήσει ανοιχτά και να κάνει ειλικρινή κριτική σε μια συνάδελφο από φόβο ότι θα θυμώσει ή θα βάλει τα κλάματα. Οι συγγραφείς το αποδίδουν αυτό στην τάση των γυναικών να εσωτερικοποιούν και να τα παίρνουν όλα προσωπικά και, αντίστοιχα, στην απροθυμία των ανδρών να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε συναισθηματική αντίδραση. «Οι άνδρες παραπονιούνται ότι αναγκάζονται να πατούν σε τεντωμένο σκοινί με τις γυναίκες συναδέλφους», διαπίστωσε ο Γκρέι. «Η πιο συνηθισμένη πρακτική μεταξύ γυναικών στο γραφείο είναι να μοιράζονται τα συναισθήματά τους, καλά ή κακά, για πρόσωπα και καταστάσεις. Οι άνδρες προτιμούν να δείχνουν στους άλλους ότι είναι πιο αυτάρκεις, ότι δεν επηρεάζονται από τίποτα».

ΡΗΤΟΡΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ
Τα κορίτσια έχουν συνηθίσει να ζητούν το λόγο πριν μιλήσουν, αυτού του είδους η ευγένεια όμως δεν είναι και τόσο χρήσιμη στη γλώσσα των γραφείων. Την ίδια στιγμή που οι περισσότερες από εμάς σηκώνουν το χέρι σε ένα σημαντικό μίτινγκ και λένε «μπορώ να πω κάτι;» ο απέναντι συνάδελφος θα σκεφτεί «και βέβαια μπορείς, τι μας ρωτάς, γι' αυτό πληρώνεσαι».

Οι ερωτήσεις είναι γενικά ένα χαρακτηριστικό μας που εκνευρίζει τους άνδρες. «Όταν οι γυναίκες στρεσάρονται, το πρώτο πράγμα που το μυαλό τους είναι προγραμματισμένο να κάνει είναι να συγκεντρώσει πληροφορίες για να καταλάβει την κατάσταση καλύτερα. Όμως οι άνδρες λειτουργούν διαφορετικά. Θέλουν να λύσουν αμέσως το πρόβλημα και βλέπουν τις ερωτήσεις ως καθυστέρηση», μας λέει το βιβλίο.
Το 72% των ανδρών πιστεύει ότι οι γυναίκες κάνουν υπερβολικά πολλές ερωτήσεις στη δουλειά και, από την άλλη, το 80% των γυναικών λέει ότι προτιμά να κάνει ερωτήσεις ακόμα και όταν ξέρει την απάντηση.
«Στον ανδροκρατούμενο κόσμο των επιχειρήσεων το να κάνεις ερωτήσεις συνήθως σημαίνει ότι δεν ξέρεις για ποιο πράγμα μιλάς. Γι' αυτό οι άνδρες δεν κάνουν ερωτήσεις, γιατί σημαίνει ότι δεν ξέρουν και το να μην ξέρεις σημαίνει ανικανότητα», εξηγεί ο Γκρέι. «Όμως οι γυναίκες δεν ρωτούν επειδή δεν ξέρουν. Ρωτούν για να αυξήσουν τη συμμετοχή, την αμοιβαία κατανόηση και μια αίσθηση συνεργασίας».

ΑΚΟΥΣΕ ΜΕ ΛΙΓΟ
«Ενώ οι γυναίκες μιλάνε για να συγκεντρωθούν, οι άνδρες τείνουν να συγκεντρώνονται πριν μιλήσουν», μας λένε οι συγγραφείς. Γι' αυτό φαίνεται ότι μια γυναίκα κάνει αρκετό λεκτικό ζιγκ-ζαγκ μέχρι να φτάσει στο συμπέρασμά της ενώ ένας άνδρας απλά γίνεται αγενής και διακόπτει τον ειρμό της σκέψης της για να πει την ιδέα του. «Το να διακόπτεις τον άλλο είναι φυσιολογικό στον τρόπο σκέψης ενός άνδρα αλλά πολύ αφύσικο και αγενές για μια γυναίκα».
Έτσι, βγαίνοντας από μια συνάντηση, στις γυναίκες έχει μείνει η εντύπωση ότι οι άνδρες απέναντί τους δεν τις άκουσαν αρκετά προσεκτικά ή ότι -χειρότερα- πάτησαν πάνω στη δική τους σκέψη για να διακόψουν και να θριαμβεύσουν με ένα βιαστικό συμπέρασμα.
Σε όλο το βιβλίο ο Γκρέι ασχολείται ξανά με το πανάρχαιο debate για το αν οι διαφορές μας είναι βιολογικές ή κοινωνικές και χρησιμοποιεί το κύρος βιολόγων, ψυχολόγων και νευροεπιστημόνων για να το αποδείξει εδώ κι εκεί.
«Ακόμα και τα εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια που εκδικάζονται κάθε χρόνο στην Αμερική σε υποθέσεις σεξουαλικής παρενόχλησης στο γραφείο θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί εάν καταλαβαίναμε καλύτερα ο ένας τον άλλο. Εάν οι άνδρες άκουγαν περισσότερο, εάν οι γυναίκες περνούσαν το μήνυμά τους καλύτερα», υπονοεί ο συγγραφέας με κίνδυνο να εξοργίσει τις φεμινίστριες. Δώδεκα χιλιάδες παράπονα για παρενόχληση φτάνουν κάθε χρόνο στην Αμερικανική Επιτροπή Ίσων Ευκαιριών Απασχόλησης και ο ενάγων, εάν κερδίσει, παίρνει κατά μέσο όρο 250.000 δολάρια.
Ο Γκρέι πιστεύει ότι αυτός είναι και ο λόγος που ποτέ δεν πέτυχε η ισότητα των φύλων. «Προσπαθούμε πάρα πολύ σκληρά να είμαστε "ίσοι", το οποίο με τα χρόνια κατέληξε να σημαίνει "να πράττουμε τα ίδια". Προφανώς αυτό το μοντέλο δεν λειτουργεί, 40 χρόνια μετά το κίνημα ισότητας του '70 θα έπρεπε να το έχουμε καταλάβει».

Τα 8 «τυφλά σημεία» που ευθύνονται για τις διαφορές μας
στο γραφείο σύμφωνα με το Work With Me
1. Οι γυναίκες θέλουν να κάνουν το χώρο εργασίας πιο φιλικό προς αυτές (οι άνδρες αντιδρούν γιατί το δέχονται ως κριτική).
2. Οι γυναίκες νιώθουν ότι δεν τις εκτιμούν αρκετά (αλλά οι άνδρες απλά δείχνουν την εκτίμησή τους με διαφορετικό τρόπο).
3. Οι γυναίκες νιώθουν αποκλεισμένες (οι άνδρες δεν το υποψιάζονται καν αυτό).
4. Οι άνδρες νιώθουν ότι πρέπει να «πατάνε στις μύτες» με την κριτική σε γυναίκες συναδέλφους και να προσέχουν τα λόγια τους μη τυχόν και τις θίξουν (αν κι εκείνες θα ήθελαν περισσότερο ειλικρινές feedback).
5. Οι άνδρες πιστεύουν ότι οι γυναίκες κάνουν πολλές άχρηστες ερωτήσεις (εκείνες το κάνουν για να ξεκαθαρίσουν μια κατάσταση και να αυξήσουν τη μεταξύ τους συνεργασία).
6. Οι γυναίκες παραπονιούνται πως οι άνδρες δεν τις ακούν (οι άνδρες έχουν απλά συνηθίσει να διακόπτουν ο ένας τον άλλο).
7. Οι άνδρες πιστεύουν ότι οι γυναίκες είναι υπερβολικά συναισθηματικές (εκείνες εκφράζονται για να αντιμετωπίσουν το στρες).
8. Οι γυναίκες θεωρούν τους άνδρες αναίσθητους (εκείνοι απλά δεν είναι τόσο παρατηρητικοί).


woman.in.gr

Ομορφιά

'Eχεις κοντά μαλλιά ή και μακριά και θέλεις να μακρύνουν κι άλλο και το σημαντικότερο γρήγορα; Όλα γίνονται φίλη μου, απλά πρέπει να έχεις υπομονή και να διαβάσεις προσεχτικά αυτό το άρθρο.

Ακολούθα τα παρακάτω tips και θα δεις αμέσως θεαματικά αποτελέσματα!

1. Πρέπει να κουρεύεις τα μαλλιά σου κάθε 6-8 εβδομάδες!

'Eχεις κοντά μαλλιά ή και μακριά και θέλεις να μακρύνουν κι άλλο και το σημαντικότερο γρήγορα; Όλα γίνονται φίλη μου, απλά πρέπει να έχεις υπομονή και να διαβάσεις προσεχτικά αυτό το άρθρο.

Ακολούθα τα παρακάτω tips και θα δεις αμέσως θεαματικά αποτελέσματα!

1. Πρέπει να κουρεύεις τα μαλλιά σου κάθε 6-8 εβδομάδες!

2. Πριν λούσεις τα μαλλιά σου κάνε το εξής: Βάλε σε ένα μπολ λίγο ελαιόλαδο και ζέστανέ το στο φούρνο μικροκυμάτων. Έπειτα κάνε απαλό μασάζ στο κεφάλι σου. Επανέλαβε 2-3 φορές την εβδομάδα!

3. Να χτενίζεις τα μαλλιά σου αρκετά συχνά μέσα στην ημέρα.

4. Απόφυγε να στεγνώνεις τα μαλλιά σου με πιστολάκι (όσο μπορείς), γιατί η θερμότητα τους κάνει κακό.

5. Να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη!

6. Κατανάλωσε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α και Β.

7. Να χρησιμοποιείς conditioner κάθε φορά που λούζεις τα μαλλιά σου.

8. Άπλωσε αμυγδαλέλαιο στις ρίζες των μαλλιών σου 1 φορά την εβδομάδα και άφησε το για όσο περισσότερη ώρα μπορείς. Έπειτα ξέπλυνε τα μαλλιά σου.

9. Βράσε σε μια κατσαρόλα κρεμμύδια και πάρε το νερό αυτό και χρησιμοποίησέ το στα μαλλιά σου όταν κάνεις μπάνιο.(Και μην φοβάσαι δεν πρόκειται να μυρίζουν κρεμμύδι!)

10. Το ίδιο μπορείς να κάνεις και με το βρασμένο νερό από πατάτες!

11. Απόφυγε να βάζεις σιλικόνη στις άκρες των μαλλιών σου.

12. Χρησιμοποίησε μόνο φυσικά προϊόντα!

13. Μην βάζεις conditioner στην ρίζα!

14. Μην λούζεις τα μαλλιά σου κάθε μέρα αλλά 2-3 φορές την εβδομάδα!

15. Αν θέλεις να μακρύνουν τα μαλλιά σου μην χρησιμοποιείς προϊόντα styling όπως αφρό, λακ, ζελέ.

16. Απόφυγε να φοράς συχνά σκουφάκια και καπέλα!

17. Μην χτενίζεις τα μαλλιά σου όταν είναι βρεγμένα

http://m.followme.gr

Ομορφιά

Πολλές από εμάς δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να αγοράσουμε μια καλή αντιρυτιδική κρέμα, και κάπως έτσι, ψάχνουμε να βρούμε τρόπους να περιποιούμαστε τον εαυτό μας με χαμηλό budget. Μπορεί να μην φανταζόσουν ποτέ πως μπορείς να φτιάξεις μόνη σου καλλυντικά αλλά και προϊόντα που θα πάνε κόντρα στην ηλικία σου.

Και όμως υπάρχει τρόπος, να φτιάξεις μόνη σου, μια αντιρυτιδική κρέμα προσώπου, που πραγματικά κάνει δουλεία! Με βάση το σταφύλι, που θεωρείτε ο βασιλιάς των φρούτων, λόγο των αντιοξειδωτικών του δυνατοτήτων και τις βιταμίνες που παρέχει. Το σταφύλι λοιπόν, σε συνδυασμό με το καστορέλαιο, τον χυμό από λάιμ και πορτοκάλι, δημιουργεί μια αντιρυτιδική κρέμα προσώπου που θα κάνει θαύματα!

Τι θα χρειαστείς:

5 πράσινα σταφύλια.
1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​χυμό λάιμ.
1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​χυμό πορτοκάλι.
1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο.

m.followme.gr

Ομορφιά

Το brand Birkenstock έχει επενδύσει αρκετά τον τελευταίο καιρό στη διαφήμιση τόσο του ονόματός του όσο και των προϊόντων του. Μετά το show για την Spring 2018 που πραγματοποίησε στο πλαίσιο της αντρικής εβδομάδας μόδας του Παρισιού τον περασμένο Ιούνιο, το brand επιστρέφει με ένα νέο project.
Τα Birkenstock συνεργάζονται με το πολυκατάστημα Barneys New York για τη δημιουργία ενός pop-up store που θα στηθεί από τις 8 έως τις 12 Σεπτεμβρίου στην οδό Gansevoort 90 της περιοχής Meatpacking, απέναντι από το μουσείο Whitney.

Μέσα στο The Box, όπως ονομάζεται το pop-up store θα πωλούνται ρούχα, προϊόντα ομορφιάς, τσάντες και παπούτσια καθώς και ένα ζευγάρι limited edition το οποίο σχεδίασε ο καλλιτεχνικός διευθυντής του label, Matthew Mazzuca, μαζί με τους υπεύθυνους των Barneys.

 

Τα νέα αυτά σανδάλια φέρουν το χαρακτηριστικό στιλ των Birkenstocks με γούνα σε αποχρώσεις του μπλε και ροζ που μας θυμίζουν αρκετά αυτά που είχε σχεδιάσει η Phoebe Philo για την Spring 2013 συλλογή του οίκου Celine.

govastileto.gr

Ομορφιά

Μαλλιά άγρια, ατίθασα, φριζαρισμένα, ξηρά και χωρίς λάμψη; Καιρός να τα περιποιηθείτε περισσότερο!

Τι φταίει για το φριζάρισμα

Κάποιες έχουμε εκ φύσεως φριζαρισμένα μαλλιά, οι περισσότερες όμως τα αποκτούμε μεγαλώνοντας και αιτία είναι οι τεχνικές εργασίες (βάψιμο, ισιωτική, κ.ά.), το συχνό στάιλινγκ (τα μαλλιά μισούν τη θερμότητα), τα λανθασμένα προϊόντα περιποίησης, οι άσπρες τρίχες (είναι ατίθασες, άγριες και δύσκολα «υποτάσσονται»), η φτωχή σε θρεπτικά στοιχεία διατροφή και οι καιρικές συνθήκες (είναι γνωστό πόσο αντιπαθούν τα μαλλιά την υγρασία).

Ποιο είναι το μυστικό για λεία μαλλιά;

Η ενυδάτωση, φυσικά. Πάντα να χρησιμοποιείτε κοντίσιονερ μετά το λούσιμο και να εφαρμόζετε μάσκα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Η αποκατάσταση της υγρασίας των μαλλιών είναι το πιο σημαντικό. Συχνά όμως τα μαλλιά μας φριζάρουν παρ’ όλη την ενυδάτωση, γιατί; Πιθανότατα να χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προιόντα στάιλινγκ. Γι’ αυτό τα προϊόντα στάιλινγκ πρέπει να απομακρύνονται σχολαστικά, ιδανικά με τη χρήση εξειδικευμένων σαμπουάν.

Προσοχή στο κομμωτήριο: Η μεγαλύτερη ταλαιπωρία για τα μαλλιά είναι φυσικά οι τεχνικές διεργασίες και το στάιλινγκ. Μη συνδυάζετε δύο τεχνικές εργασίες στο ίδιο ραντεβού, π.χ. περμανάντ και βαφή. Επίσης, η θερμότητα του στάιλινγκ είναι πολύ επιβαρυντική. Η πρέσα ισιώματος, το σίδερο, το πιστολάκι δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται συχνότερα από μία το πολύ δύο φορές την εβδομάδα. Στο ενδιάμεσο μπορείτε να συντηρείτε το χτένισμά σας με ρόλεϊ, να κάνεις σινιόν, πλεξίδα (είναι πολύ στη μόδα, ειδικά το ψαροκόκαλο) ή μια απλή αλογοουρά -εάν δώσετε όγκο στην κορυφή δείχνει πολύ κομψή.

Όχι συχνό λούσιμο: Τα μαλλιά φριζάρουν και από την υπερβολική καθαριότητα! Αποφύγετε το συχνό λούσιμο, γιατί στερεί από τα μαλλιά τη φυσική τους λιπαρότητα, η οποία είναι σημαντική, ειδικά αν κάνετε τεχνικές εργασίες. Το απαλό βούρτσισμα με βούρτσα από φυσική τρίχα λιπαίνει τα άγρια μαλλιά, καθώς μοιράζει σε όλη την επιφάνεια της τρίχας το φυσικό λίπος από τις ρίζες, απομακρύνει τις νεκρές τρίχες, τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα, τους ρύπους και τα προϊόντα στάιλινγκ.

Πρώτες βοήθειες για άγρια μαλλιά!

Θα χρειαστείτε:

Ένα καλό σαμπουάν, κοντίσιονερ και μάσκα ειδικά για ατίθασα, φριζαρισμένα μαλλιά.
1 προϊόν στάιλινγκ.
Ενυδατικά προϊόντα που δεν ξεβγάζονται σε μορφή κρέμας ή ξηρό λάδι.
Βούρτσα από φυσική τρίχα και μια χτένα με αραιά δόντια για ήπιο ξέμπλεγμα των μαλλιών όταν απλώνετε τη μάσκα ή το κοντίσιονερ.
Πιστολάκι για ίσιωμα ή σίδερο για μπούκλες. Αποφύγετε όσο γίνεται τις πρέσες ισιώματος.

http://omorfamystika.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin