Αυγούστου 16, 2018

Ομορφιά

Η μάσκα που ακολουθεί αποτελείται από μόνο δύο συστατικά που μπορείτε να βρείτε πανεύκολα, ακόμη και στα ντουλάπια της κουζίνας σας. Υπόσχεται να αφήσει το δέρμα σας απαλό και πεντακάθαρο!

Τι θα χρειαστείτε:

1 κουταλιά της σούπας ζελατίνη
1 1 / 2- 2 κουταλιές της σούπας γάλα

Μετρήστε 1 κουταλιά ζελατίνης σε ένα δοχείο μιας χρήσης. Προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας γάλα. Ανακατέψτε μέχρι το μείγμα σας να αποκτήσει όγκο . Προσθέστε περισσότερο γάλα εάν είναι το μείγμα σας αραιό.

Βάλτε τη ζελατίνη με το γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 10-15 δευτερόλεπτα και θα πάρει αμέσως μια κρεμώδες υφή. Στη συνέχεια ανακατέψτε λίγο και αμέσως εφαρμόστε στο πρόσωπο. Αυτή η ουσία σκληραίνει γρήγορα έτσι πρέπει να δράσετε γρήγορα .

Αφήστε το να δράσει για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια αρχίστε να αφαιρείτε τη μεμβράνη που θα έχει σχηματιστεί (με προσοχή!).

Ομάδα neadiatrofis.gr

 
 

Ομορφιά

Το καστορέλαιο είναι ένα λάδι που χρησιμοποιείται πολύ σε διάφορες μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής, όπως στην Αγιουρβέδα.

Πολλοί το χρησιμοποιούν για να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους.
Λόγω των σημαντικών θρεπτικών συστατικών που περιέχει όμως, είναι εξαιρετικό και για την εξωτερική σας εμφάνιση.
Το καστορέλαιο περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε, γι' αυτό μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των ουλών και να συμβάλλει στη γρήγορη επούλωση των ηλιακών εγκαυμάτων.
Περιέχει συστατικά που βοηθούν στην αύξηση της κυκλοφορίας στο τριχωτό της κεφαλής και στη βελτίωση της τριχοφυΐας, καθώς και αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ενώσεις, οι οποίες βοηθούν στη θεραπεία της ακμής και του μύκητα των νυχιών, ενώ εμποδίζουν την εμφάνιση πιτυρίδας.
Περιέχει τέλος, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στη μείωση της ευαισθησίας του δέρματος και της φλεγμονής.

Δείτε 5 χρήσεις του καστορέλαιου για το δέρμα και τα μαλλιά:
Λαμπερό δέρμα

Μη χρησιμοποιήσετε μόνο του το καστορέλαιο, καθώς η υφή του είναι παχιά και κολλώδης. Δημιουργείστε μια απαλή ενυδατική κρέμα, συνδυάζοντας ¼ του φλιτζανιού καστορέλαιο και ¾ του φλιτζανιού λιωμένο έξτρα παρθένο λάδι καρύδας.

Φρύδια και βλεφαρίδες

Βάλτε μερικές σταγόνες καστορέλαιο στις βλεφαρίδες και τα φρύδια σας πριν πάτε για ύπνο για να βοηθήσετε την ανάπτυξη των τριχών. Το πρωί ξεπλύνετε.
Κατά της ακμής

Αφού πλύνετε καλά το πρόσωπό σας για να ανοίξουν οι πόροι, κάντε μασάζ με λίγες σταγόνες καστορέλαιο και αφήστε το να δράσει όλο το βράδυ. Ξεπλύνετε το δέρμα σας το πρωί. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε καστορέλαιο τοπικά με λίγο βαμβάκι.
Για λαμπερά, υγιή μαλλιά

Αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο με 1 κουταλιά λάδι jojoba. Θερμαίνετε το μείγμα για 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας. Κάντε μασάζ με αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον μία ώρα, αλλά ιδανικά για μία νύχτα. Το πρωί λούστε κανονικά τα μαλλιά σας.
Ενάντια στους μύκητες των νυχιών

Σε μια μικρή ποσότητα καστορέλαιου ρίξτε λίγη μαγειρική σόδα και εφαρμόστε καθημερινά στα νύχια που έχουν προσβληθεί από μύκητες. Ιδανικά το εφαρμόζετε το βράδυ και πλένετε το πρωί.

onmed.gr

Ομορφιά

Ενώ η εμφάνιση του προσώπου μας καθορίζεται κυρίως από την γενετική μας κληρονομικότητα, οι καλές διατροφικές συνήθειες και κάποια ιδιαίτερη φροντίδα μπορεί να κάνουν θαύματα.
Έχετε προσέξει ότι τα μάγουλα σας γίνονται λίγο πλαδαρά; Με μια μικρή έλλειψη σφριγηλότητας, ίσως; Μην ανησυχείτε, εδώ θα δείτε μερικές απλές κι όχι ακριβές θεραπείες για να μετριάσετε αυτήν την κατάσταση και να νιώθετε πιο ελκυστικές. Μάθετε ποιες είναι παρακάτω

Με το πέρασμα του χρόνου, όπως ξέρετε, μικρές αλλαγές σιγά-σιγά δημιουργούνται κι αρχίζουν να αλλάζουν την εμφάνιση σας. Αυτό είναι ένα φυσικό φαινόμενο που πρέπει να μάθουμε να το αποδεχόμαστε. Αν και μπορούμε να καταπολεμούμε τις επιπτώσεις της γήρανσης με σπιτικές θεραπείες και θεραπείες ομορφιάς, δεν μπορούμε να εμποδίσουμε όλα τα σημάδια της – π.χ. δεν θα αποκτήσουμε ένα πρόσωπο είκοσι ετών όταν είμαστε στα πενήντα. Ωστόσο μπορούμε να παραμείνουμε ελκυστικές και να συνεχίσουμε να βλέπουμε τους εαυτούς μας όμορφες στον καθρέφτη. Αυτό έχει σημασία.

Η γενετική μας κληρονομιά, οι αλλαγές βάρους και η καλή ή κακή διατροφή θα καθορίσουν για παράδειγμα αν τα μάγουλα μας θα χαλαρώσουν περισσότερο ή λιγότερο. Όμως μπορούμε να τα βοηθήσουμε – μπορούμε να μετριάσουμε τις επιπτώσεις με απλές θεραπείες.

1. Ασκήσεις Προσώπου

Έτσι όπως ασκούμαστε για να συσφίξουμε τους γλουτούς ή την κοιλιά, μπορούμε να κάνουμε το ίδιο με τα μάγουλα μας. Τα μάγουλα σας έχουν μυς κι ως εκ τούτου μπορείτε να τα στηρίζετε και να διορθώνετε την χαλάρωση τους. Αυτή είναι επομένως μια θεραπεία που αξίζει να την επιδιώξετε. Και πώς γίνεται; Είναι πολύ εύκολο, σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη και κάνετε ένα υπερβολικό κι έντονο χαμόγελο για περίπου δέκα δευτερόλεπτα, έπειτα ξεκουραστείτε κι επαναλάβετε 5 φορές.

Στην συνέχεια γεμίζετε τα μάγουλα σας με αέρα, σαν να φουσκώνετε ένα μπαλόνι. Το κρατά τε κι αυτό για 10 δευτερόλεπτα, έπειτα επαναλάβετε 5 φορές ακόμη. Στο τέλος, με τα δυο χέρια κάνετε μασάζ με κυκλικές κινήσεις ακριβώς πάνω από τα ζυγωματικά σας για 2 λεπτά, έπειτα προχωράτε λίγο πιο κάτω, στη μέση του μάγουλου, όπου νιώθετε τα δόντια σας. Βλέπετε πόσο εύκολο είναι; Επαναλάβετε την διαδικασία 2 φορές την ημέρα.

2. Μάσκα από αβοκάντο και μέλι


Η θεραπεία αυτή είναι γνωστή και πραγματικά εύκολη για να την κάνετε. Ήδη γνωρίζετε ότι το αβοκάντο είναι συσφικτικό κι ενυδατικό. Σας βοηθάει να έχετε ένα ενυδατωμένο δέρμα καθώς το θρέφει κι έτσι αποφεύγεται η εμφάνιση των ρυτίδων και διευκολύνεται η θρέψη των μυών. Χρειάζεστε πολτό μόνο από το μισό αβοκάντο και προσθέτετε δυο κουταλιές της σούπας μέλι. Τα ανακατεύετε όλα καλά κι απλώνετε την κρέμα στα μάγουλά σας για 15 λεπτά. Αφού περάσουν τα 15 λεπτά, την αφαιρείτε με ζεστό νερό. Το ιδανικό είναι να το κάνετε πριν από την ώρα του ύπνου. Τόσο απλά!

3. Μάσκα από γιαούρτι κι αλόη


Αυτή είναι μια πολύ θρεπτική τεχνική και χρησιμοποιείται από πολλές γυναίκες. Το γιαούρτι σε συνδυασμό με την αλόη δημιουργεί μια απίθανη συσφικτική κρέμα κι ως εκ τούτου αξίζει την προσπάθεια να ξεκινάτε την μέρα σας με αυτήν. Για να σας ωφελήσει, πρέπει απλώς να ρίξετε σε ένα μπολ τέσσερις κουταλιές της σούπας γιαούρτι κι έπειτα να προσθέσετε 2 κουταλιές αλόη. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να ανακατέψετε καλά τα δυο υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Είναι πολύ εύκολο όπως βλέπετε. Το απλώνουμε στο πρόσωπο με ένα βουρτσάκι και το αφήνουμε για 20 λεπτά. Θα δείτε ότι στέκεται καλά πάνω στο δέρμα. Μετά από 20 λεπτά, μπορείτε να το αφαιρέσετε με νερό. Αμέσως θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι πολύ λείο. Εάν το κάνετε αυτό κάθε μέρα θα παρατηρήσετε ότι σιγά-σιγά ανορθώνονται εκείνα τα χαλαρωμένα μάγουλα.

4. Σωστή διατροφή


Γνωρίζετε πως ό,τι βάζουμε στο σώμα μας, αυτό αντανακλάται προς τα έξω. Έχετε στο νου σας ότι η κατακράτηση υγρών κάνει τα μάγουλα να φαίνονται φουσκωμένα κι ότι αυτές οι διαφορές βάρους θα έχουν μακροχρόνια επίδραση στον μεταβολισμό και στο δέρμα μας, το οποίο τελικά θα φαίνεται πλαδαρό και χαλαρό. Όλο αυτό μπορεί να αποφευχθεί ακολουθώντας μια φυσική διατροφή αποτοξίνωσης με χυμούς από γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι ακόμη κι από φράουλες, οι οποίες είναι επίσης πολύ κατάλληλες για καθαρισμό.

Ξέρουμε ότι μερικές φορές είναι δύσκολο, αλλά αν περιορίσετε την κατανάλωση ζαχαρωτών και γλυκών, θα παρατηρήσετε διαφορά στην υγεία και το δέρμα σας. Θα πρέπει να αυξήσετε την ποσότητα των σαλατών, των φυτικών ινών, των ξηρών καρπών και των πρωτεϊνών από λαχανικά στα γεύματα σας, εφόσον αυτά είναι ιδιαίτερα σημαντικά για την ενδυνάμωση των μυών.

Όταν χάνουμε βάρος το δέρμα αρχίζει να χαλαρώνει, συνεπώς θα πρέπει πάντα να λαμβάνουμε υπόψη μας την ανάγκη για κατανάλωση λαχανικών πλούσια σε πρωτεΐνες. Επίσης, μην ξεχνάτε να παραμένετε ενυδατωμένες, ώστε να αποτοξινώνεστε διευκολύνοντας την λειτουργία των οργάνων σας.

Είναι πράγματι εφικτό αυτά τα χαλαρωμένα μάγουλα να επανέλθουν με μια μικρή προσπάθεια και με αυτές τις απλές συμβουλές. Αξίζει να τις δοκιμάσετε.

Ομορφιά

Η επαρκής ανάπαυση κάθε νύχτα είναι το κλειδί για να μείνετε νέες. Ο ύπνος των 7 έως 9 ωρών την ημέρα χωρίς διακοπή θα ελαχιστοποιήσει τις ρυτίδες και θα κρατήσει το δέρμα λαμπερό.

Με το πέρασμα των χρόνων είτε το θέλουμε είτε όχι, πρέπει να αποδεχτούμε ότι το γήρας και τα σημάδια του αποτελούν την αρχή ενός άλλου σταδίου της ζωής μας.

Οι ρυτίδες είναι μέρος της φυσικής διαδικασίας γήρανσης του σώματος, αλλά μπορούν να εμφανιστούν εξαιτίας άλλων παραγόντων.

Έχει διαπιστωθεί ότι το δέρμα γερνάει πρόωρα λόγω των κακών συνηθειών, της κακής διατροφής, της μόλυνσης και της έκθεσης στον ήλιο. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι ώστε να ελαχιστοποιήσετε τις ρυτίδες και να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας.

Εάν ανησυχείτε για την πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων, παρακαλούμε διαβάστε τις ακόλουθες συστάσεις, ώστε να τις προλάβετε και να τις μετριάσετε.

Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο για να ελαχιστοποιήσετε τις ρυτίδες
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο καταστρέφει το μη προστατευμένο δέρμα, το οποίο καταλήγει στην πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων.

Πάντα να χρησιμοποιείτε αντηλιακό, ειδικά στο πρόσωπο και στον λαιμό για την πρόληψη και τη μείωση της πρόωρης γήρανσης του δέρματος σας.

Βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε υψηλής ποιότητας αντηλιακό για την προστασία του δέρματός σας από τις ακτίνες UV.

Σταματήστε το κάπνισμα

Εκτός από τη σοβαρή εσωτερική βλάβη που προκαλεί το κάπνισμα στην υγεία σας, επιταχύνει επίσης τη διαδικασία της πρόωρης γήρανσης του δέρματος, οδηγώντας στην πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων.

Και δεν χρειάζεται να είστε απλά αυτός που καπνίζει για να δείτε τα αρνητικά αποτελέσματα. Το να βρίσκεστε κοντά σε κάποιον, που καπνίζει, έχει το ίδιο αποτέλεσμα χάρη στις τοξίνες του καπνού.

Αυτή η κακή συνήθεια μειώνει τη ροή του αίματος, επιβραδύνει την παραγωγή κολλαγόνου κι έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία του δέρματος.

Απολέπιση
Ένα βήμα που θα πρέπει να γίνεται σε όλες τις υγιεινές περιποιήσεις ομορφιάς είναι η απολέπιση. Αυτή βοηθάει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, καθώς επίσης της σκόνης και της βρομιάς, που τείνουν να φράζουν τις πτυχές του δέρματος, κάνοντας τις ρυτίδες ακόμη πιο εμφανείς.

Η φυσική απολέπιση φροντίζει κι ενυδατώνει το δέρμα, συμβάλλει στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων για νεότερο και πιο ανανεωμένο δέρμα.

Καλός ύπνος
Η κατάλληλη καθημερινή ξεκούραση αποτελεί ένα από τα κλειδιά του να δείχνετε νέα και να παραμένετε υγιής.

Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, το σώμα σας παράγει υπερβολική κορτιζόλη, η οποία προκαλεί την καταστροφή των κυττάρων και σας θέτει σε κακή διάθεση.

Ο ύπνος από επτά έως εννέα ώρες τη νύχτα χωρίς διακοπή συμβάλλει στην υγιέστερη, πυκνή κι ελαστική επιδερμίδα και θα ελαχιστοποιήσει τις ρυτίδες.

Κατανάλωση περισσότερων ψαριών
Η τακτική κατανάλωση σολομού κι άλλων ψαριών γλυκού νερού βοηθάει στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των ρυτίδων.

Αυτό το είδος τροφίμου περιέχει οξέα ωμέγα-3 κι άλλα υγιεινά λιπαρά, τα οποία συμβάλλουν στο νέο, υγιές κι εύπλαστο δέρμα.

Αποφύγετε να πλένετε συχνά το πρόσωπο σας
Το πλύσιμο του προσώπου αποτελεί μέρος της καθημερινής φροντίδας ομορφιάς, βοηθώντας στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών, που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Όμως θα πρέπει πάντα να φροντίζετε να το καθαρίζετε απαλά χρησιμοποιώντας τα σωστά προϊόντα. Διότι, η χρήση λειαντικών σαπουνιών μπορεί να καταστρέψει τη φυσική παραγωγή λιπαρότητας, η οποία σας προστατεύει από δερματικά προβλήματα και βοηθάει στην ελαχιστοποίηση των ρυτίδων.

Μείνετε ενυδατωμένες

Οι ρυτίδες κάνουν καιρό να εμφανιστούν και είναι λιγότερο εμφανείς, όταν τα κύτταρα του δέρματος σας είναι καλά ενυδατωμένα.

Αυτός είναι ο λόγος γιατί είναι βασικό να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα και να χρησιμοποιείτε μια κρέμα προσώπου, που να ενυδατώνει κατάλληλα τα κύτταρα του δέρματος σας.

Ακολουθήστε μια φυσική θεραπεία μείωσης των ρυτίδων

Έχει διαπιστωθεί ότι μερικά φυσικά συστατικά είναι πολύ αποτελεσματικά για την πρόληψη και τη μείωση των συμπτωμάτων της πρόωρης γήρανσης. Παρακάτω αναφέρουμε μερικά:

Κάνετε μασάζ στο δέρμα κάθε βράδυ με λάδι καρύδας.
Τρίβετε το εσωτερικό ενός ανανά στο πρόσωπο, αφήνετε τον χυμό πάνω για 10 λεπτά και ξεπλένετε. Επαναλάβετε κάθε μέρα.

Φτιάχνετε μια πάστα από ζαχαροκάλαμο και κουρκουμά. Έπειτα την απλώνετε σε ολόκληρο το πρόσωπο σας και την αφήνετε για λίγα λεπτά μέχρι να ξεπλύνετε.

Εφαρμόστε μια μάσκα με αλόη κάθε βράδυ. Την αφήνετε για μισή ώρα πριν ξεπλύνετε.
Αναμειγνύετε ίσα μέρη ελαιόλαδου και αμυγδαλέλαιου κι έπειτα το απλώνετε στο δέρμα με απαλό μασάζ.

Χρησιμοποιήστε έλαιο με βιταμίνη Ε ή φτιάξτε μια μάσκα που να περιέχει αυτό το συστατικό ως βάση.
Αναμειγνύετε μέλι και λεμόνι, το απλώνετε στο πρόσωπο σας και το αφήνετε για 20 λεπτά.

 

Ομορφιά

Και σας μεγαλώνουν! Διαβάστε προσεκτικά, κατανοήστε και αποφύγετε τις παγίδες που προσθέτουν χρόνια χωρίς κανένα λόγο.

Τα αφήνετε πολύ μακριά…

Όταν μεγαλώνουν πολύ και ανεξέλεγκτα, συνήθως εμφανίζονται ακανόνιστες, κατεστραμμένες άκρες και έντονη ψαλίδα. Ακόμα και ένα trimming θα δώσει στα μαλλιά σας την χαμένη τους φόρμα. Η ιδανική συχνότητα για να επισκέπτεστε τον κομμωτή σας είναι ανά επτά εβδομάδες.

Υιοθετείτε το λάθος χρώμα

Ο πιο σίγουρος τρόπος για να προσθέσετε χρόνια στην εμφάνιση σας είναι ένα πολύ ανοιχτό ξανθό χρώμα, το οποίο κάνει την επιδερμίδα να φαίνεται χλωμή και άτονη. Προτιμήστε μια φυσική βάση με ελαφριές balayage ανταύγειες, οι οποίες θα τονίσουν το πρόσωπο και τα μάτια σας.

Ένα αναχρονιστικό χτένισμα

Οκ, μπορεί να μην σας ενδιαφέρει να ακολουθείτε τη μόδα κατά γράμμα. Αντιθέτως, να θέλετε να ακολουθείτε το δικό σας μονοπάτι όσον αφορά στο styling των μαλλιών σας. Προσέξτε μόνο οι επιλογές σας να μην αντιγράφουν το χτένισμα της θείας ή της γιαγιάς σας...

Δεν ανανεώνετε τις αφέλειες σας

Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να εκμοντερνίσετε ή να φρεσκάρετε ένα hair look; Παίζοντας με την φράντζα ή την χωρίστρα σας. Το πιο απλό που μπορείτε να κάνετε είναι να αλλάξετε την χωρίστρα προς την άλλη πλευρά του κεφαλιού.

Δεν στεγνώνετε σωστά τα μαλλιά σας

Μην κάνετε μισές δουλειές και αφήνετε τα μαλλιά σας μισοβρεγμένα. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα οι άκρες να φαίνονται φριζαρισμένες ή να δημιουργείται ένας μεγάλος, ανεπιθύμητος όγκος πάνω σε σγουρά μαλλιά. Τα σωστά εργαλεία -η κατάλληλη βούρτσα, ένα σύγχρονο πιστολάκι νέας γενιάς και τα απαραίτητα προϊόντα περιποίησης και styling- συνδυασμένα με λίγη υπομονή θα σάς οδηγήσουν στην επιτυχία.

Αναπαράσταση του hair look του κομμωτηρίου

Αν σας αρέσει το χτένισμα που σας έκαναν στο hair salon, θα πρέπει να σας αρέσει και μετά στο σπίτι, όταν θα λουστείτε και θα προσπαθήσετε να το αναπαραστήσετε μόνες σας. Συνήθως η απόπειρα αντιγραφής είναι άτσαλη, ειδικά όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία styling. Πάρτε για παράδειγμα το σίδερο για μπούκλες που δημιουργεί μια κουπ εντελώς τεχνητή και στυλιζαρισμένη, όταν πέφτει σε λάθος και «αγύμναστα» χέρια. Προτιμήστε καλύτερα μια πρέσα που δίνει ένα φυσικό twist στην τούφα αντί να δημιουργεί πανομοιότυπες μπούκλες από τη ρίζα μέχρι τις άκρες.

Ξεθωριασμένο χρώμα

Είναι δύσκολο να διατηρείτε το χρώμα των βαμμένων μαλλιών αναλλοίωτο για πολύ καιρό. Αν δεν θέλετε να το βάφετε κάθε λίγο και λιγάκι, μπορείτε να κάνετε ένα ενισχυτικό χρώματος που αναζωογονεί το χρώμα μεταξύ των ραντεβού για υπηρεσία χρώματος στο κομμωτήριο. Αυτό που κάνει είναι να βελτιώνει και να ζωντανεύει το χρώμα των μαλλιών προσφέροντας κάλυψη και των γκρίζων.

 Πάτια Ιορδανίδου

Ομορφιά

Σε καμία γυναίκα δεν αρέσει να έχει τριχοφυία σε σημεία του σώματος που δεν “προβλέπεται” και έχουν αντιαισθητικό αποτέλεσμα, όπως το πρόσωπό της.

Για να καταπολεμήσετε την ανεπιθύμητη τριχοφυία, μπορεί να υπάρχουν διάφορα προϊόντα στην αγορά και για κάθε σημείο στο πρόσωπο (φαβορίτες, άνω χείλος, πηγούνι) αλλά μόλις δοκιμάσετε μερικές από τις ακόλουθες φυσικές λύσεις, ίσως να μην ξοδέψετε ποτέ ξανά χρήματα σε τέτοια χημικά προϊόντα και σίγουρα θα ξεχάσετε το ενδεχόμενο αφαίρεσης με λέιζερ, ηλεκτρόλυση, μόνιμη αποτρίχωση κλπ.

Μπορείτε να εξοικονομήσετε πολλά χρήματα και να έχετε ταυτόχρονα εξαιρετικό αποτέλεσμα με τη χρήση μόλις δύο υλικών, της παπάγιας και της κουρκούμης. Δείτε πώς:

Η παπαϊνη είναι ένα από τα ενεργά ένζυμα στην παπάγια. Είναι σε θέση να διασπά τον θύλακα της τρίχας και να εμποδίζει την ανάπτυξη τριχών. Η παπάγια είναι επίσης το πλέον κατάλληλο συστατικό για τις ευαίσθητες επιδερμίδες.

Η κουρκούμη χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Ινδία για πιο υγιές και καθαρό λαμπερό δέρμα. Αυτό συμβαίνει επειδή, μαζί με τις αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις της ιδιότητες, η κουρκούμη έχει επίσης την ιδιότητα να εμποδίζει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Τριχοφυία: Συνταγή καταπολέμησης #1

Υλικά: 1-2 κουταλάκια από πολτό ωμής παπάγιας, 1/2 κουταλάκι κουρκούμη σε σκόνη

Τι να κάνετε:

Ανακατέψτε καλά μέχρι να δημιουργήσετε μια πάστα
Κάντε με αυτήν μασάζ στα σημεία που θέλετε στο πρόσωπο σας για περίπου 15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με νερό.
Επαναλάβετε μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Τριχοφυία: Συνταγή καταπολέμησης #2

Υλικά: 1-2 κουταλάκια κουρκούμης σε σκόνη, γάλα

Τι να κάνετε

Βάλτε όση ποσότητα γάλακτος χρειάζεται για να φτιάξετε μια πάστα με την κουρκούμη.
Απλώστε την πάστα στο πρόσωπό σας, εκεί που έχετε ανεπιθύμητη τριχοφυία.
Αφήστε την πάστα να δράσει για 15-20 λεπτά
Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Αυτή η μέθοδος ενδείκνυται για σημεία που έχετε πολύ λίγες τρίχες. Αν έχετε πιο πυκνές τρίχες, τότε η κουρκούμη πρέπει να συνδυαστεί και με άλλα υλικά, όπως ριζάλευρο ή αλεσμένη βρώμη σε σκόνη.

Από Μιχάλης Θερμόπουλος 

http://www.rapidhomeremedies.com

iatropedia.gr

Ομορφιά

Ενυδατικό λάδι για τα μαλλιά με μαϊντανό και λεβάντα
Αυτήν την εποχή, τα μαλλιά έχουν ακόμα περισσότερη ανάγκη από περιποίηση.

Εξοικονόμησε πολύτιμα ευρώ φτιάχνοντας τις δικές σου μάσκες ομορφιάς οικολογικά και στο σπίτι σου.

Θα χρειαστείς:
1/2 ματσάκι μαϊντανό
1 κ.σ. δεντρολίβανο
1 κ.σ. χαμομήλι
1 κ.σ. λεβάντα
1/2 ποτήρι σιτέλαιο
4-5 σταγόνες αιθέρια έλαια από: κυπαρίσσι, πεύκο, λιβάνι (Boswelia Carteri)

Τρόπος παρασκευής:
Βάλε το σιτέλαιο σε βαζάκι με πώμα. Ρίξε το μαϊντανό, το δεντρολίβανο, τη λεβάντα και το χαμομήλι. Άφησε το βαζάκι στο περβάζι της κουζίνας για μία εβδομάδα. Στη συνέχεια ρίξε τα αιθέρια έλαια και άφησέ τα 24 ώρες μέσα στο ντουλάπι της κουζίνας για να μην έλθει σε επαφή με το φως. Κατόπιν πέρασέ τα από τουλπάνι και φύλαξέ το σε φιμέ μπουκάλι.
Τρόπος χρήσης:
Πριν από το λούσιμο κάνε μασάζ με τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και κατά μήκος της τρίχας. Κατόπιν τύλιξε με ζεστή πετσέτα και άφησέ τη για 20 λεπτά αλλάζοντάς την πότε πότε, έτσι ώστε να διατηρείται ζεστή σε όλη τη διάρκεια. Μετά λούσου κανονικά (2 χέρια).

Συμβουλή:
Εάν έχεις μεγάλο πρόβλημα με ξηροδερμία ή πιτυρίδα, τότε μπορείς να προσθέσεις και εστραγκόν, φουντουκέλαιο και βερβένα αποξηραμένη. Φρόντισε ο μαϊντανός να είναι φρέσκος και καλά πλυμένος, το δεντρολίβανο, η λεβάντα και το χαμομήλι αποξηραμένα.

Μπορείς να ακολουθείς τη θεραπεία αυτή μία με δύο φορές την εβδομάδα.

govastileto.gr

Ομορφιά

Έφτασε 2017 για να αποδειχτεί και επιστημονικά ότι οι γυναίκες δεν γίνονται ανίκανες όταν έχουν περίοδο
HuffPost Greece | Κατερίνα Νανοπούλου

Χρειάστηκε να φτάσει 2017 και να δημοσιευτεί μία έρευνα στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Behavioral Neuroscience για να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι όταν μία γυναίκα έχει περίοδο δεν γίνεται ανίκανη.

Κάλλιο αργά, παρά ποτέ!

Η έρευνα εξέτασε τις γνωστικές ικανότητες δεκάδων γυναικών πολλές φορές κατά την διάρκεια δύο κύκλων περιόδου και διαπίστωσε ότι δεν υπάρχει κανένας συσχετισμός ανάμεσα στις γυναικείες ορμόνες κατά την διάρκεια της έμμηνου ρύσης και την σκέψη τους.

«Νομίζω ότι αυτή η έρευνα δείχνει καθαρά ότι οι γυναίκες λειτουργούν πολύ καλά παρά τις ορμονικές αλλαγές«, αναφέρει η Brigitte Leeners, η συγγραφέας της έρευνας και καθηγήτρια στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Ζυρίχης.

«Δεν μπορείς να χρησιμοποιείς τις ορμονικές αλλαγές ως επιχείρημα ότι θα υπάρχουν περιορισμοί στην απόδοσή τους [των γυναικών]», τονίζει.

Όπως αναφέρει το Mashable, αν και στο παρελθόν έρευνες είχαν δείξει ότι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη επηρεάζουν τις γνωστικές δεξιότητες των γυναικών, η Leeners αναφέρει ότι στις έρευνες εκείνες υπήρχαν σημαντικοί περιορισμοί και είχαν προβλήματα στη μεθοδολογία. Για παράδειγμα, καμία από αυτές τις έρευνες δεν μέτρησε τα επίπεδα ορμονών και τις γνωστικές δεξιότητες σε διάστημα δύο περιόδων.

Η Leeners τονίζει ότι στο μέλλον πρέπει να γίνει περαιτέρω έρευνα. Προς το παρόν, θα είμαστε απλά χαρούμενες αν σταματήσουν τα σχόλια τύπου «περίοδο έχεις;».
huffingtonpost.gr

Ομορφιά

 Έχουν κατορθώσει να συνδέσουν το όνομα Havaianas με τις σαγιονάρες σε όλες τις αποχρώσεις. Και τώρα που λανσάρουν και γυαλιά ηλίου, αναρωτιόμαστε πώς θα μοιάζουν τα γυαλιά ηλίου που «γεννήθηκαν» στη Βραζιλία.

Ας αρχίσουμε από την ονομασία, γιατί κάθε ζευγάρι γυαλιών μάς συστήνεται πριν καν το δοκιμάσουμε…. Noronha, Rio, Paraty Trancoso, εμπνευσμένα φυσικά από τις διάσημες και πολυφωτογραφημένες βραζιλιάνικες παραλίες… Και

είναι πορτοκαλί, κόκκινα, μπλε, φούξια...
Ευτυχώς για εμάς, δεν θα πρέπει να μετρήσουμε 80 προτάσεις γυαλιών ηλίου για να πειστούμε ότι δεν χρειάζεται να είναι όλα ασορτί, σαγιονάρα, γυαλί, πεντικιούρ, μανικιούρ, καφτάνι, μαγιό, όλα. Μας αρέσει να αυτοσχεδιάζουμε και όταν πρόκειται για χρωματικούς συνδιασμούς να παίζουμε μέχρι να μας φτιάξει η διάθεση.

Όλα ξεκίνησαν για μια ακόμη φορά από τη Βραζιλία, ακριβώς ένα καλοκαίρι πριν, το πείραμα μάλλον πέτυχε και τώρα όλοι περιμένουν να δουν πώς θα μοιάζουν τα γυαλιά Havaianas.
Λέξεις-κλειδιά; Καλοκαίρι made in Brazil, μουσική, χρώμα, ανατροπή. Και αν κάτι σας θυμίζει το τελείωμά τους, είναι γιατί παίζει με το ίδιο μοτίβο που επαναλαμβάνεται χρόνια τώρα και στις σαγιονάρες που φοράμε παντού. Ο πιο …συλλεκτικός σκελετός; Aυτός με τα χρώματα της βραζιλιάνικης σημαίας.

Και αν νομίζετε ότι τα συγκεκριμένα γυαλιά είναι one size, μάλλον δεν έχετε καταλάβει πόσες επιλογές υπάρχουν. Μπορούμε να διαλέξουμε από καουτσούκ μέχρι ασετάτ και μικρό, μεσαίο, μεγάλο μέγεθος, αλλά και μονόχρωμους, ντεγκραντέ φακούς, όπως επίσης και με καθρέφτες. Για άμεση αντανάκλαση.

Ομορφιά

Πέρα από τη χρήση αυτής της θεραπείας για ουλές και ρυτίδες είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή και να ενυδατώνεστε καλά.

Οι περιβαλλοντικές συνθήκες, η αφυδάτωση και η συνεχής έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες UV μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης του δέρματος ενώ παράλληλα δημιουργούν ατέλειες όπως ρυτίδες και ουλές.

Σίγουρα, με την πάροδο του χρόνου η εμφάνισή τους είναι φυσιολογική αλλά ορισμένοι άνθρωποι τις αποκτούν σε πολύ μικρότερη ηλικία επειδή δεν φροντίζουν σωστά το δέρμα τους.

Και παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι απλά τις αγνοούν, το δέρμα είναι ευαίσθητο και χρειάζεται ειδική αντιρυτιδική θεραπεία για να προχωρήσει στην αναγεννητική διαδικασία.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ξοδεύετε μια περιουσία σε ακριβές κρέμες και θεραπείες που κυκλοφορούν στην αγορά.

Χάρη στις ιδιότητες που διαθέτουν ορισμένα φυσικά υλικά, μπορείτε να φτιάξετε καταπληκτικά σπιτικά προϊόντα για νεανικό και ανανεωμένο δέρμα.

Σπιτική θεραπεία για ουλές και ρυτίδες
Αν και μερικά σημάδια στο δέρμα μας είναι μόνιμα, η συνεχής χρήση αυτής της σπιτικής θεραπείας θα σας βοηθήσει να τα απαλύνετε.

Αυτή η συνταγή συνδυάζει το έλαιο καρύδας και τη μαγειρική σόδα, δυο πασίγνωστα υλικά για τη χρήση τους στη φυσική ιατρική, σε καλλυντικά που μπορεί να τα έχετε ήδη στο σπίτι σας.

Το έλαιο καρύδας αποτελείται από λιπαρά οξέα μέσης αλύσου και αντιοξειδωτικά τα οποία όχι μόνο βελτιώνουν την υγεία αλλά είναι και εξαιρετικοί σύμμαχοι του δέρματος όταν εφαρμόζονται τοπικά.

Στην πραγματικότητα, ορισμένοι άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι είναι το καλύτερο φυσικό ενυδατικό και αποτελεί την καλύτερη εναλλακτική για τις κρέμες σώματος του εμπορίου.

Αυτά τα λιπαρά στοιχεία βοηθούν στην ανάκτηση της υγρασίας του δέρματος χωρίς να το κάνουν πολύ λιπαρό ή να αλλάζουν τα επίπεδα του pH.

Περιέχουν αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ουσίες που βοηθούν στην πρόληψη των δερματικών μολύνσεων και ατελειών όπως την ακμή.

Αποτελούν επίσης εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε, ένα αντιοξειδωτικό που είναι πασίγνωστο για την ικανότητά του να προλαμβάνει και να μειώνει τις πρόωρες ρυτίδες.

Ο συνδυασμός του ελαίου καρύδας με τις απολεπιστικές ιδιότητες της μαγειρικής σόδας βοηθά στη δημιουργία μιας 100% φυσικής αντιρυτιδικής κρέμας με διάφορα άλλα οφέλη για το δέρμα.

 

Πώς θα φτιάξετε αυτή τη θεραπεία κατά των ουλών και των ρυτίδων


Επειδή και τα δυο υλικά προσφέρουν διάφορα οφέλη στο δέρμα σας, ο συνδυασμός τους μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση των ρυτίδων, των ουλών, του αποχρωματισμού και άλλων αλλαγών που μπορεί να θεωρηθούν αντιαισθητικές. Πρέπει να χρησιμοποιείτε απολύτως βιολογικό έλαιο καρύδας καθώς οι ραφιναρισμένες εκδοχές του δεν περιέχουν την ίδια διατροφική ποιότητα με αποτέλεσμα να μειώνεται η αποτελεσματικότητά του.

Υλικά
6 1/2 κουταλιές της σούπας στερεό λάδι καρύδας (100 γραμμάρια)
4 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα (40 γραμμάρια)
1 γυάλινο βαζάκι

Εκτέλεση
Αδειάζετε το λάδι καρύδας μέσα στο γυάλινο βάζο και στη συνέχεια προσθέτετε τη μαγειρική σόδα.

Ανακατεύετε με ένα ξύλινο κουτάλι, διασφαλίζοντας ότι έχουν αναμειχθεί καλά τα υλικά.
Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες βιταμίνης Ε για να επιμηκύνετε τη διάρκεια ζωής της.

Κλείνετε το βάζο και το διατηρείτε σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον.
Σε καλές συνθήκες αυτό μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις μήνες.

Τρόπος εφαρμογής
Πλένετε καλά το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και ένα ουδέτερο σαπούνι.
Βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν μείνει υπολείμματα μακιγιάζ στο πρόσωπό σας και κάνετε μασάζ με την κρέμα με κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια την αφήνετε να δράσει για 15 με 20 λεπτά.

Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να την εφαρμόσετε στο λαιμό σας και στην περιοχή του γιακά, δυο περιοχές που πολλές φορές τις ξεχνάμε.
Μετά τη ανωτέρω χρονική περίοδο, ξεπλένεστε με ζεστό νερό και σκουπίζεστε με ένα μαλακό πανί.

Την εφαρμόζετε τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα, τη νύχτα κατά προτίμηση.
Να θυμάστε!

Αυτή η απλή θεραπεία δεν αποτελεί «μαγική» φόρμουλα αλλά ούτε και 100% αποτελεσματική ενάντια στις ρυτίδες. Η εφαρμογή της βοηθά στην επιτάχυνση της αναγέννησης του δέρματος και μειώνει τις ατέλειες.

Συνεπώς, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτές οι επιδράσεις εξαρτώνται από τον τύπο του δέρματός σας και τον τρόπο ζωής σας.

Η καθημερινή κατανάλωση νερού και αντιοξειδωτικών τροφών είναι σημαντική κατά τη διάρκεια αντιμετώπισης των ρυτίδων και των ουλών.

Επίσης, θα πρέπει να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακή κρέμα ακόμη και τις ημέρες με συννεφιά.

Αν και αυτά τα μέτρα μπορεί να φαίνονται άσχετα, αποτελούν καθοριστικό παράγοντα για τη διατήρηση ενός υγιούς και αναλλοίωτου δέρματος.

Γι’ αυτό το λόγο μη διστάζετε, φτιάξτε αυτή τη θεραπεία κατά των ρυτίδων! Σύντομα θα ανακαλύψετε ότι δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολλά χρήματα για να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα.

meygeia.gr

 

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin