Ιανουαρίου 16, 2018

ΕΦΗΒΕΙΑ

Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου στις περισσότερες προτάσεις, που ακολουθούν, τότε βαδίζεις με επιτυχία στην ενήλικη ζωή. Συγχαρητήρια, τα κατάφερες!



1. Πληρώνεις τους λογαριασμούς σου μόνη σου και πριν λήξουν
2. Δεν χρεώνεις πλέον την πιστωτική σου με ποσά που δεν έχεις να αποπληρώσεις τον επόμενο μήνα.
3. Μπορείς να ισορροπήσεις με τακούνια και δεν θυμίζεις πάνω σε αυτά μεθυσμένη τουρίστρια.
4. Έχεις σταματήσει τα μεταμεσονύκτια βρώμικα μετά από ξενύχτι.
5. Προτιμάς να φας μια σαλάτα από junk food.
6. Δεν αμελείς το ραντεβού σου με τον οδοντίατρο.
7. Έχεις ξεκρεμάσει από τους τοίχους του σπιτιού σου τα αγαπημένα σου πόστερ.
8. Αποφάσισες να αποκτήσεις κατοικίδιο, το οποίο και φροντίζεις μόνη σου.
9. Τα καλοκαίρια πίνεις κρύο τσάι και όχι γρανίτες.
10. Καθαρίζεις το σπίτι σου σε εβδομαδιαία βάση.
11. Πηγαίνες τα ρούχα σου στη μοδίστρα για να τα φέρεις στα μέτρα σου.
12. Έμαθες πλέον να μαγειρεύεις και το τολμάς σε συστηματική βάση.
13. Όταν χαλάσει η βρύση του σπιτιού σου φωνάζεις αμέσως τον υδραυλικό
14. Αγοράζεις καινούρια σεντόνια όταν ξεθωριάζουν ή όταν έχουν βάψει με λεκέδες
15. Μπορείς να καταλάβεις το ακριβό και το φτηνό κρασί
16. Έχεις λίγους καλούς φίλους και όχι 200 άτομα που αποκαλείς κολλητούς
17. Ενώ κάποτε συνήθιζες να λες "ειλικρινά δεν θέλω να κάνω παιδιά", τώρα βλέπεις μωρά και κλαις.
18. Πληρώνεις εσύ τον καφέ ή το φαγητό όταν βγαίνεις με άτομα μικρότερης ηλικίας από σένα.
19. Όταν ξυπνάς το πρωί θέλεις να τεντωθείς όπως και πριν από κάθε άλλη σωματική δραστηριότητα.
20. Δεν κάνεις πια γυμναστική μόνο για τις εμφανίσεις σου στην παραλία, αλλά νιώθεις πως αν δεν προσέξεις το σώμα σου τα επόμενα δέκα χρόνια τα αποτελέσματα θα φανούν.
21. Ξαφνικά πιάνεις το εαυτό σου να τσεκάρει συχνά το ύψος του τραπεζικού σου λογαριασμού.
22. Οι 8 ώρες ύπνου το βράδυ έχουν γίνει πλέον απαραίτητες για να βγάλεις τη μέρα.
23. Όταν βγαίνεις έξω ξέρεις ακριβώς πόσο να πιεις για να μην γυρίσεις σπίτι μεθυσμένη.
24. Έχεις ένα συρτάρι στο σπίτι σου, που έχει μόνο φάρμακα.

Πηγή: http://www.queen.gr

ΕΦΗΒΕΙΑ

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2004 από το Κέντρο Ερευνών “Child Trend Research Center”, οι έφηβοι που διατηρούν καλές σχέσεις με τους γονείς τους, τείνουν να αποδίδουν καλύτερα στις σπουδές τους, παρουσιάζουν λιγότερα περιστατικά χρήσης ναρκωτικών ουσιών και σεξουαλικά δεν είναι τόσο ενεργοί. Η εφηβεία όμως, όπως πολλές φορές έχουμε επισημάνει, πρόκειται για μία πολύ δύσκολη περίοδο τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς τους! Μάθετε τι πρέπει να προσέξετε στη συμπεριφορά σας!     

Οι γονείς συχνά πέφτουν στην παγίδα να φέρονται στους εφήβους σαν να είναι ακόμα μικρά παιδιά. Οι έφηβοι όμως εισπράττουν την υπερπροστατευτική συμπεριφορά των γονιών τους ως έλλειψη σεβασμού. Θεωρούν ότι οι γονείς τους επιμένουν να παραβλέπουν και να αγνοούν το γεγονός ότι πλησιάζουν στην ενηλικίωση και κάπως έτσι ξεκινάνε τα προβλήματα και οι συγκρούσεις. Θα πρέπει να επιτρέπετε στο παιδί σας να τεστάρει τις δυνατότητές του, να το προετοιμάζετε ουσιαστικά για να αρχίσει να πατάει στα πόδια του και να μπει στη διαδικασία να σκεφτεί αν μπορεί να τα καταφέρει να φύγει από το πατρικό του σπίτι. 

Επιτρέψτε στο παιδί σας να εκφράζει τη γνώμη του χωρίς να το εξαναγκάζετε έμμεσα ή άμεσα να συμφωνεί πάντα με τη δική σας. Σύμφωνα με το site MayoClinic.com που ειδικεύεται σε αυτού του είδους τα θέματα, είναι φυσιολογικό κομμάτι της ενηλικίωσης να θέλει ο έφηβος να έχει το θάρρος της δικής του γνώμης. Σε μικροδιαφωνίες καλό είναι, προκειμένου να διατηρούνται οι ισορροπίες, να του δίνετε που και που δίκιο. Όταν πρόκειται για την ασφάλεια του όμως πρέπει να είσαστε σταθερή, προστατευτική και ενίοτε αυστηρή. Αντιθέτως, ο άνευ λόγου διαρκής έλεγχος, σε κάθε ενέργεια ή σκέψη του εφήβου, μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για τη μεταξύ σας σχέση.  

Οι περισσότεροι έφηβοι συνήθως ισχυρίζονται ότι οι γονείς τους δεν τους σέβονται και επιμένουν να αγνοούν τα "θέλω" τους. Κάθε φορά, λοιπόν, που ακούτε το παιδί σας να παραπονιέται, αιτιολογήστε τη στάση σας με ψυχραιμία, ηρεμία, διάλογο και επιχειρήματα. Δείξτε του ότι δεν το αντιμετωπίζετε σαν υποδεέστερο. Έχετε διάθεση να το ακούσετε αρκεί να σας ακούσει και εκείνο.

 http://www.news.gr

ΕΦΗΒΕΙΑ

Είναι λογικό να μην είχατε ποτέ σκεφτεί τα προηγούμενα χρόνια ότι κάποια στιγμή θα φθάνατε στο σημείο να έχετε καθημερινές προστριβές και συγκρούσεις με την κόρη σας. Η δύσκολη περίοδος της εφηβείας όμως και η ένταση που συνεπάγεται, μπορεί να κλονίσει το μεταξύ σας δέσιμο και πέρα από τις προβλεπόμενες συγκρούσεις, να δημιουργήσει ανάμεσά σας και ένα φαινομενικά τουλάχιστον, αγεφύρωτο χάσμα.

Η έλλειψη επικοινωνίας και η απόσταση που δημιουργείται, εύλογα σας δημιουργούν την απορία αν πρόκειται ποτέ να ξαναβρείτε αυτό που χάσατε, αν οι σχέσεις σας θα αποκατασταθούν και πότε! Η περίοδος της εφηβείας είναι σημαντική και καθοριστική για τη ζωή ενός κοριτσιού και εσείς θα πρέπει να βρίσκεστε κοντά στο παιδί με το σωστό τρόπο. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να διατηρείτε μια ανοιχτή και γεμάτη αγάπη σχέση με την έφηβη κόρη σας, ώστε να γνωρίζετε από πρώτο χέρι τι ακριβώς συμβαίνει στη ζωή της. Οι παρακάτω συμβουλές ίσως να σας φανoύν χρήσιμες:

  • Δώστε στην κόρη σας τον απαραίτητο χρόνο και χώρο για να παίρνει μόνη της κάποιες αποφάσεις. Κατά την περίοδο της εφηβείας, είναι λογικό να αναζητάει η ίδια να βρει την ταυτότητά της. Πρέπει να της δώσετε την ελευθερία να ανακαλύψει μόνη της τον εαυτό της, παρέχοντας της όμως ταυτόχρονα ασφάλεια. Από τη μία, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι πλέον δεν είναι παιδί και να της συμπεριφέρεστε ανάλογα και από την άλλη πρέπει να θέτετε όρια, προκειμένου να την προστατεύετε από τους κινδύνους. Πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζετε τόσο τα μέρη που κυκλοφορεί όσο και τις παρέες της και να έχετε πρόσβαση σε αυτές, σε περίπτωση ανάγκης.
  • Οι πόρτες επικοινωνίας πρέπει να είναι πάντα ανοιχτές για το παιδί σας. Πρέπει η κόρη σας να νιώθει ότι μπορεί οποιαδήποτε στιγμή να σας μιλήσει για τα πάντα. Σε αυτές τις περιπτώσεις δε χρειάζονται μακρόσυρτοι λόγοι, χρειάζεται μόνο κατανόηση. Αντί για συμβουλές, προτιμήστε να της δώσετε όλη σας την προσοχή απλά ακούγοντάς την. Η ψυχοθεραπεύτρια Carol-Anne Vatcher, υποστηρίζει ότι οι συμβουλές συνήθως φανερώνουν τις δικές σας επιθυμίες για τη ζωή της. Προτιμήστε, λοιπόν, να της κάνετε ερωτήσεις σε σχέση με το πρόβλημα που την απασχολεί, προκειμένου να τη βοηθήσετε να καταφέρει αυτό που η ίδια θέλει.
  • Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τα δικά σας εφηβικά χρόνια, τα δικά σας εφηβικά προβλήματα και πώς θα θέλατε η δική σας μαμά να είχε αντιδράσει τότε. Αν η σχέση με τη δική σας μητέρα ήταν δεμένη και υγιής, βάλτε τον εαυτό σας στη διαδικασία να τη συγκρίνει με τη σχέση που έχετε με την κόρη σας.
  • Κάντε την αυτοκριτική σας. Κανένας γονιός δεν είναι τέλειος. Αναγνωρίστε τα λάθη σας και το μερίδιο ευθύνης που σας αναλογεί. Σύμφωνα με τη Linda Mintle, Ph.D, αν κάνετε εσείς την αρχή βελτιώνοντας τα σημεία που κάνατε λάθη (π.χ η υπομονή ή η προσοχή που δε δείξατε όταν έπρεπε), το δικό σας παράδειγμα στη συνέχεια θα ακολουθήσει και η κόρη σας.
  • Σταματήστε να την κριτικάρετε για τα πάντα. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε και να θεωρείτε την "κριτική" απλά παροχή πολύτιμων συμβουλών, όμως η έφηβη κόρη σας σίγουρα μέσα της το παίρνει στραβά. Αν για παράδειγμα δεν έχει συνδυάσει σωστά κάποιο ρούχο με αποτέλεσμα να δείχνει άσχημο, δε χρειάζεται να της το αναφέρετε. Αφήστε τη να μάθει από τα λάθη της.
  • Πάρτε το απόφαση, δε γίνεται να συμφωνείτε πάντα για τα πάντα. Η Linda Mintle τονίζει ότι είναι υγιές να υπάρχουν στη σχέση μαμάς και κόρης διαφωνίες. Μην το παίρνετε προσωπικά όταν δε δέχεται τις συμβουλές σας, είναι απλά ο τρόπος της να δείξει τη δική της ξεχωριστή προσωπικότητα.

 http://www.news.gr

Η ταινία της εβδομάδος

Maria by Callas

Ντοκιμαντέρ για τη σπουδαιότερη σοπράνο του προηγούμενου αιώνα. 

 

 

 

 

 

 

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin