Ιουλίου 19, 2018

Παιδική ηλικία

Κάθε φορά που το παιδί σας σας βλέπει να αγκαλιάζεστε με το μπαμπά του αντιδρά έντονα. Μπαίνει στη μέση να σας χωρίσει και απαιτεί από το μπαμπά του να μη σας ακουμπάει. Αναρωτιέστε με ποιο τρόπο πρέπει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Να φέρεστε με ηρεμία και φυσικότητα, χωρίς να καταπιέζετε τις αυθόρμητες εκδηλώσεις τρυφερότητας, ούτε και να απομακρύνεστε βιαστικά κάθε φορά που εμφανίζεται το παιδί στο χώρο, διεκδικώντας την προσοχή σας.

Δεν πρέπει να πέσετε σε αυτή την "παγίδα", πιστεύοντας ότι έτσι θα βοηθήσετε το παιδί να ξεπεράσει το πρόβλημα.

Αντίθετα, μπορείτε να το συμπεριλαμβάνετε κι αυτό πού και πού στα χάδια σας, δίνοντάς του σταδιακά τη δυνατότητα να καταλάβει ότι ο μπαμπάς και η μαμά αποτελούν μια ενότητα που υπήρχε από πριν.

Ενισχύετε την αυτονόμηση και την επαφή με συνομηλίκους.

Ο πατέρας να ασχολείται συστηματικά μαζί του.

Παρατηρώντας τα παιδιά ότι οι γονείς τους συμπεριφέρονται με τρυφερότητα ο ένας στον άλλο, νιώθουν ασφάλεια και εμπιστοσύνη ότι δε θα τα εγκαταλείψουν. Ακόμα κι αν λείψουν για λίγο, μπορούν να μείνουν με οποιοδήποτε μέλος της οικογένειας.

Επιπλέον, θα μάθουν έννοιες πολύ σημαντικές για τη μελλοντική συναισθηματική ζωή τους, την τρυφερότητα, τον αυθορμητισμό, το σεβασμό, καθώς και να εξωτερικεύουν τα συναισθήματά τους χωρίς ντροπές.

akappatou.gr

 

Παιδική ηλικία

Μπορεί τα μικρά αγόρια να μην διαφέρουν και πολύ από τα μικρά κορίτσια, όμως για κάποιον περίεργο λόγο οι γονείς των πρώτων θα ακούσετε να τους λένε πράγματα που σπάνια θα ειπωθούν σε ένα κορίτσι. Ο λόγος ίσως είναι ότι τα αγόρια, γενικά, είναι λίγο πιο... χοντροκομμένα, και έτσι οι μαμάδες τους πασχίζουν κάπως να τα ...εξευγενίσουν!


Στο τέλος, βέβαια, αντιλαμβάνονται και οι ίδιες ότι κάτι δεν πάει και πολύ καλά με αυτό που μόλις είπαν... Όπως, για παράδειγμα:

Γιαννάκη, μην τραβάς παιδί μου συνέχεια το πουλάκι σου!


Γιατί; Ε... Απλά μην το τραβάς!

Δεν πιάνουμε τα βυζάκια της μαμάς!


Και κυρίως, δεν πιάνουμε τα βυζάκια άλλων μαμάδων...

Δεν πιστεύω να προσπάθησες να πιάσεις τα βυζάκια της δασκάλας σου..;


(Τα 3χρονα αγόρια συνηθίζουν να πιέζουν το στήθος της μαμάς τους και να ξεσπούν σε γέλια –οι μαμάδες ελπίζουν ότι είναι οι μόνες στις οποίες το κάνουν αυτό)

Όχι, αγάπη μου, δεν γίνεται να βγεις έξω χωρίς παντελόνι!


(Ερώτηση που την ακολουθεί πάντα: Γιατί;)

Δεν παίζουμε με τα κακάκια...


Ούτε προσπαθούμε να τα πιάσουμε μέσα από την λεκάνη...!!!

Δεν γίνεται να κάνεις τσίσα καθιστός για πάντα!


(Βασικά, μπορεί και να γίνεται, αλλά γιατί να μην εκμεταλλευτείς το φοβερό γεγονός ότι μπορείς να κάνεις τσίσα όπου σταθείς και όπου βρεθείς... όρθιος!)

Να, έλα να δεις πώς το κάνει ο μπαμπάς!


(Προφανώς οι μαμάδες παθαίνουν εμμονή με τα τσίσα των αγοριών...)

Δεν χρειάζεται αγοράκι μου να το ανακοινώνεις κάθε φορά που κάνεις «πρίτσες»!


(Μαμά, έκανα πρίτσα! Μαμά, έκανα πρίτσα! Μαμάάά! Έκανα πρίτσααα!)

Όχι αγάπη μου! Οι μύξες δεν τρώγονται!!!


Ούτε είναι νόστιμες!!

Δώσε ένα φιλάκι στο κοριτσάκι!


(Είπε η αγορομάνα για πρώτη και τελευταία φορά στην ζωή της!)

mama365.gr

Παιδική ηλικία

Μετά την ταλαιπωρία της εγκυμοσύνης, του τοκετού και των αμέτρητων ξενυχτιών, οι διακοπές σίγουρα φαντάζουν σαν όαση στην καθημερινότητά σας. Από την άλλη, καθώς αυτές θα είναι οι πρώτες διακοπές με το νεογέννητο μωρό σας, εύλογα σας κυριεύει άγχος και προβληματισμός: Μήπως είναι πολύ μικρό για διακοπές; Κάνει να μπει στη θάλασσα; Κι αν το τσιμπούν κουνούπια; Λύστε όλες σας τις απορίες και δείτε πώς μπορείτε να κάνετε ασφαλείς και ευχάριστες διακοπές με το νεογέννητο μωρό σας!


Τους πρώτους μήνες της ζωής του, ένα νεογέννητο μωρό σίγουρα είναι αρκετά ευαίσθητο και θέλει προσοχή, είτε βρίσκεστε σε διακοπές, είτε όχι. Παρ' όλα αυτά, μπορείτε να ξεπεράσετε το άγχος σας και να πάτε τις πρώτες σας διακοπές μαζί, ακόμη κι αν το μωρό σας είναι 2-3 μηνών, όπως συμβουλεύει η παιδίατρος κ. Μαρία Γαλανάκου-Θαρουνιάτη. Αρκεί να έχετε υπόψη σας κάποια πράγματα που θα σας βοηθήσουν να σιγουρέψετε την ασφάλειά του και ταυτόχρονα να απολαύσετε τις διακοπές σας.

Προφυλάξτε το από τη θάλασσα και τον ήλιο

Αποφύγετε να πάρετε το νεογέννητο μωρό σας στην παραλία και να το βουτήξετε στη θάλασσα, τουλάχιστον μέχρι 3-4 μηνών, όπως συμβουλεύει η παιδίατρος. Εκτός του ότι η θάλασσα σε αυτή την ηλικία δεν έχει καμιά θεραπευτική ιδιότητα, η θερμοκρασία της είναι ακόμη χαμηλή για την επαφή με το μωρό, στο οποίο προκαλεί αίσθημα κρύου, ενώ υπάρχουν πάντα και οι κίνδυνοι μολύνσεων (στα μάτια, στα αυτιά, στο δέρμα κ.λπ). Πέραν αυτού, αν βρίσκεται στην παραλία πολλές ώρες , ακόμη κι αν δεν κάνει μπάνιο, ενδέχεται να πάθει αφυδάτωση από τη ζέστη, ενώ ο ήλιος, όσο προστατευμένο κι αν είναι στη σκιά, μπορεί μέσω της αντανάκλασης να ερεθίσει το δέρμα του.

Καλό θα ήταν να αφήνετε το νεογέννητο στο δωμάτιο με τη γιαγιά ή το σύζυγο εκ περιτροπής προκειμένου να κάνετε μια βουτιά και αν το μωρό είναι μεγαλύτερο και το πάρετε μαζί σας, εξασφαλίστε ότι η θάλασσα είναι απόλυτα καθαρή και χωρίς πολύ κόσμο για να βουτήξει τα ποδαράκια του και να βραχεί τοπικά. Τέλος, προφυλάξτε το με ειδική αντηλιακή προστασία και η παραλιακή σας βόλτα φροντίστε να γίνεται από τις 6 το απόγευμα και μετά.

Ταξιδέψτε με όποιο μέσο θέλετε –με τις κατάλληλες προϋποθέσεις

Αν πάτε κάπου οδικώς, φροντίστε το μωρό σας να βρίσκεται δεμένο στο ειδικό καθισματάκι με τη ράχη ανάποδα, στο πίσω κάθισμα. Στο αεροπλάνο φροντίστε να πιπιλά κάτι κατά την προσγείωση και την απογείωση, είτε αυτό είναι η πιπίλα του, είτε το μπιμπερό ή το στήθος σας και αν προτιμάτε το καράβι... κανένα πρόβλημα! Τα μωρά δεν έχουν αίσθηση ναυτίας, όπως εξηγεί η κ. Γαλανάκου-Θαρουνιάτη, οπότε δεν διατρέχετε κανένα κίνδυνο. Σε κάθε περίπτωση φροντίστε να έχετε μαζί σας αρκετά υγρά, ώστε να το κρατήσετε ενυδατωμένο.

Προσέξτε το θηλασμό

Μπορεί τα δικά σας γεύματα να αλλάζουν στις διακοπές, στο νεογέννητο μωρό σας, όμως, πρέπει να τηρηθεί το απαραίτητο πρόγραμμα. Αν θηλάζετε, φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά για να βοηθήσετε την παραγωγή γάλακτος και έχετε παντού και πάντα μαζί σας μωρομάντηλα, προκειμένου να καθαρίζετε το στήθος σας πριν το θηλασμό από αλάτια ή άμμο.

Αντιμετωπίστε σωστά τα διάφορα τσιμπήματα

Το αγγελούδι σας, δυστυχώς, αποτελεί καλή «λεία» για πάσης φύσεως κουνούπι, μύγα, σφήκα κ.ο.κ. Σε περίπτωση που συμβεί το... κακό, πρέπει να εφαρμόσετε τοπικά στο τσίμπημα μια λοσιόν κορτιζονούχο για να αποτρέψετε τη δημιουργία οιδήματος, όπως και κρύες κομπρέσες. Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για τη χορήγηση αντισταμινικού. Για να προφυλαχτείτε από τα κουνούπια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σιτρονέλα και ταμπλέτες αντικουνουπικές χωρίς άρωμα, και πάλι υπό την καθοδήγηση του παιδιάτρου.

Επιλέξτε το κατάλληλο δωμάτιο
Τα πράγματα στην επιλογή δωματίου αλλάζουν. Πλέον η τηλεόραση και το... τζακούζι στο μπάνιο περνάνε σε δεύτερη μοίρα κι αυτό που προέχει είναι η καθαριότητα του δωματίου, η προφύλαξη του μωρού σας από μικρόβια και ο απαραίτητος χώρος για τα πράγματά του. Πρέπει απαραιτήτως να έχετε μαζί σας τα δικά του προσωπικά σεντονάκια και το παρκοκρέβατο, έτσι ώστε να έχει το δικό του οικείο, καθαρό και βολικό χώρο. Φροντίστε, ακόμη, να υπάρχει αρκετός χώρος στο δωμάτιο για να το τακτοποιήσετε.

Μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας:

-Τα γάλατα του μωρού
-Τις πάνες και τις κρεμούλες του
-Τον αποστειρωτή, τις πιπίλες και τα μπιμπερό
-Τα ειδικά σαμπουάν, αφρόλουτρα και αντηλιακά του
-Καπέλο και φορμάκια
-Σεντονάκια
-Φακελάκια με ηλεκτρολύτες για περίπτωση εμετών ή διάρροιας
-Αντικουνουπικά
-Κορτιζονούχο λοσιόν

mama365.gr

Παιδική ηλικία

Ακούτε συχνά για περιστατικά σεξουαλικής παρενόχλησης ή και κακοποίησης παιδιών και τρομοκρατήστε. Θέλετε να μάθετε τι πρέπει να προσέχετε στη συμπεριφορά του παιδιού σας και πώς θα μπορέσει να προστατεύει τον εαυτό του; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Ενδείξεις που κινούν υποψίες…

Το παιδί παρουσιάζει ασυνήθιστη αλλαγή στη συμπεριφορά του. Κλείνεται στον εαυτό του, δείχνει να φοβάται, ξεσπά σε κλάματα χωρίς σοβαρή αιτία ή δεν έχει διάθεση. Εμφανίζει διαταραχές στον ύπνο, δηλαδή καθυστερεί να πάει για ύπνο με διάφορες προφάσεις ή πετάγεται αναστατωμένο ή έρχεται στο κρεβάτι σας.

Έχει μειωμένη όρεξη για φαγητό.

Δείχνει περίεργη προσκόλληση σε εσάς και δυσκολία ή άρνηση να κάνει κάποια πράγματα μόνο του.

Φαίνεται ανήσυχο ή φοβισμένο με κάποιο άτομο που έρχεται σε επαφή, ακόμα και από το συγγενικό περιβάλλον, το οποίο πριν συμπαθούσε.

Μιλά πονηρά, με σεξουαλικά υπονοούμενα, κάνει περίεργες κινήσεις.

Δείχνει υπέρμετρο ενδιαφέρον για τα γεννητικά όργανα.

Τι μπορείτε να κάνετε

Σκεφτείτε πόσο καιρό τώρα παρατηρείται αυτή η αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού και διερευνήστε κατά πόσο αυτή μπορεί ή όχι να ερμηνεύεται από ένα συγκεκριμένο γεγονός στη ζωή της οικογένειας ή του παιδιού, που ενδεχομένως το έχει επηρεάσει.

Συζητήστε με το παιδί σας ήρεμα, ώστε να καταλάβετε τι του συμβαίνει.

Σε περίπτωση που σας αποκαλύψει ότι έχει υποστεί κάποια παρενόχληση πιστέψτε ό,τι σας πει.

Διατηρήστε την ψυχραιμία σας.

Καθησυχάστε το, λέγοντάς του ότι όλα θα πάνε καλά και ότι δεν έχει να φοβάται τίποτε και κανέναν.

Διαβεβαιώστε το ότι αυτό δεν ευθύνεται για τίποτα.

Ζητήστε άμεσα βοήθεια και καθοδήγηση από αρμόδιες υπηρεσίες. Μπορείτε να απευθυνθείτε στην αστυνομία ή στον παιδίατρο σας, στα νοσοκομεία Παίδων ή σε ψυχολόγο, παιδοψυχίατρο.

Πώς θα μάθει το παιδί να αντιδρά

Βοηθήστε το από νωρίς να καταλάβει ότι είσαστε δίπλα του και μπορείτε να συζητάτε για ό,τι του συμβαίνει ή για καθετί που το απασχολεί.

Πρέπει να γνωρίζει τον αριθμό του τηλεφώνου σας και τη διεύθυνση σας.

Σταδιακά να περάσετε το μήνυμα στο παιδί ότι δε θα επιτρέπει σε κανέναν να αγγίζει το σώμα του, εκτός από τη μαμά και το μπαμπά, αν είναι απαραίτητο να το φροντίσουν.

Να του εξηγείτε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι καλοί και αγαπούν τα παιδιά, αλλά συμπληρώστε: "υπάρχουν και κάποιοι που δεν είναι καλοί, όμως δε μπορούμε να τους καταλάβουμε, για αυτό πρέπει να είσαι προσεκτικό σε άτομα άγνωστα ή και γνωστά που σε κάνουν να αισθάνεσαι άβολα".

Πείτε του να μην παίρνει δώρα από αγνώστους ή και γνωστούς, χωρίς να το γνωρίζετε εσείς ή χωρίς να είσαστε παρούσα.

Εξηγήστε με διακριτικό τρόπο ότι θα πρέπει να τρέξει ή να φωνάξει βοήθεια σε περίπτωση που κάποιος άγνωστος το κυνηγήσει ή το πλησιάσει για να το αγγίξει, χωρίς φυσικά να το τρομάξετε ή να του δημιουργήσετε ανασφάλεια.

Ακόμα κι αν του έχει συμβεί κάτι που το έχει αναστατώσει, να το προτρέπετε να σας εμπιστεύεται χωρίς να φοβάται.

Να μάθει ότι δεν υπάρχουν μυστικά μέσα στην οικογένειά σας και μπορεί να σας λέει οτιδήποτε.

akappatou.gr

 

Παιδική ηλικία

Είναι αντιδραστικό! Τι να κάνετε; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει:

Το παιδί σας υποστηρίζει το αντίθετο από αυτό που του λέτε ακόμα κι όταν γνωρίζει ότι έχει άδικο. Η συμπεριφορά του σας βγάζει από τα ρούχα σας με αποτέλεσμα οι εντάσεις στο σπίτι σας να είναι καθημερινό φαινόμενο. Αναρωτιέστε πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Η αντίρρηση στην εφηβεία είναι είδος πρώτης ανάγκης, όπως επισημαίνει η κυρία Καππάτου, και κατά συνέπεια, όλα τα παιδιά της ηλικίας αυτής είναι πνεύματα αντιλογίας.

Πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση

Αφήστε το παιδί σας να "εξασκείται". Ο έφηβος μπορεί να φέρνει αντιρρήσεις απλώς επειδή θέλει να εξασκήσει την επιχειρηματολογική του ικανότητα.

Ακούτε υπομονετικά όσα σας καταλογίζει και φροντίστε να απαντάτε με την κοινή λογική. Το παιδί αργά ή γρήγορα θα μάθει να αναπτύσσει σωστά τα επιχειρήματά του, γιατί θα έχει ως πρότυπο τη σωστή επιχειρηματολογία των μεγάλων-γονιών, δασκάλων κλπ.

Επιβραβεύστε το για τις εύστοχες παρατηρήσεις που κάνει. Είναι πάντα πιο αποδοτικό να τονώνετε το ηθικό παρά να υπογραμμίζετε το αρνητικό.

Βρείτε μια ισορροπία για να "φρενάρετε" την αντιδραστικότητά του, προτού χάσετε την υπομονή σας και καταλήξετε σε καβγά. Όταν νιώθετε ότι είσαστε στα όρια να εκνευριστείτε, να προφασίζεστε ότι έχετε μια δουλειά. Με το ίδιο πνεύμα -της υπομονής- κινηθείτε όταν κάνει εξάσκηση και στην άλλη καινούργια ικανότητά του, την άσκηση κριτικής.

http://www.akappatou.gr

Παιδική ηλικία

Αφήστε τα παιδιά να λερωθούν. κάνει καλό στην υγεία τους Όλοι οι γονείς γίνονται υστερικοί όταν έχουν να κάνουν με… βρωμιά! Όταν βλέπουν το παιδί να κυλιέται στα χώματα και στις λάσπες τρέχουν να το καθαρίσουν και να το νουθετήσουν προκειμένου να μην το επαναλάβει. Ωστόσο, τα νέα δεδομένα δείχνουν πως ίσως τελικά η βρωμιά να μην κάνει και τόσο κακό! H ειδικευμένη παιδίατρος κ. Μαρία Παπαδάκη κάνει τις δικές της πολύ σημαντικές επισημάνσεις.

Η κ. Παπαδάκη εξηγεί αρχικά ότι είναι απαραίτητο οι γονείς να μην μεγαλώνουν τα παιδιά μέσα σε ένα αποστειρωμένο περιβάλλον, στο οποίο δεν υπάρχει καμία επαφή με μικρόβια. Αντιθέτως, συνιστά ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό τα παιδιά, από μικρή ηλικία, να έρχονται σε επαφή και με “βρωμιές” (π.χ. χώματα και λάσπες), αρκεί σε αυτές να μην υπάρχουν περιττώματα ζώων ή αιχμηρά αντικείμενα. Υπάρχουν τέσσερις σημαντικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να είναι και καλό ένα παιδί να έρχεται κάποιες στιγμές σε επαφή με βρωμιά:

Η βρωμιά “κάνει καλό” στον οργανισμό

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τα παιδιά βάζουν συνέχεια βρώμικα πράγματα στο στόμα τους; Σύμφωνα με δημοσίευμα των New York Times είναι πολύ πιθανό να κρύβεται ένας αναπτυξιακός λόγος πίσω από αυτή την συμπεριφορά. Πολλοί ερευνητές έχουν καταλήξει ότι τα εκατομμύρια βακτηρίων και ιών που μπαίνουν κάθε λεπτό στο σώμα μας είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη ενός καλού και γερού ανοσοποιητικού συστήματος. Η βρωμιά, όπως λέει η κ. Παπαδάκη, βοηθά στο να αναπτυχθεί καλύτερα το ανοσοποιητικό σύστημα και να προσαρμοστεί στις καθημερινές συνθήκες. Κοινώς, η υπερβολική καθαριότητα δεν αφήνει το σώμα να αναπτύξει μηχανισμούς αυτοάμυνας!

Η βρωμιά “κάνει καλό” στον εγκέφαλο

Μια έρευνα του 2010 που πραγματοποιήθηκε σε Κολλέγιο της Νέας Υόρκης ανακάλυψε ότι το βακτήριο “mycobacterium vaccae” μπορεί να επιταχύνει τις διαδικασίες εκμάθησης καθώς και να ανεβάσει την διάθεση, διεγείροντας τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Οι ερευνητές φαίνεται πως πειραματίστηκαν με ποντίκια, ενώ προσπάθησαν να δουν κατά πόσο το συγκεκριμένο βακτήριο μπορεί να αντιμετωπίσει και την κατάθλιψη στους ανθρώπους. Επιπλέον, το περιοδικό Discovery έχει δημοσιεύσει άρθρο στο οποίο υποστηρίζει ότι η βρωμιά είναι το νέο “prozac”, εννοώντας ότι το συγκεκριμένο βακτήριο μπορεί να ανεβάσει την διάθεση όπως θα έκανε και ένα ψυχοφάρμακο.

Η βρωμιά μπορεί να “κάνει καλό” και στο δέρμα

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο (2009) διαπίστωσαν πως η υπερβολική καθαριότητα βλάπτει την ικανότητα αυτοΐασης του δέρματος, μιας και τα φυσιολογικά βακτήρια που ζουν στο δέρμα πυροδοτούν μια διαδικασία, η οποία προστατεύει το δέρμα από τη φλεγμονή του τραύματος.

Μελετώντας ποντίκια και ανθρώπινα κύτταρα, οι ειδικοί εντόπισαν ένα κοινό γένος βακτηρίων, τον σταφυλόκοκκο, ο οποίος μπλοκάρει ένα σημαντικό βήμα στην αλληλουχία των γεγονότων που οδηγούν στη φλεγμονή. Πιο συγκεκριμένα, παράγει ένα μόριο, το λιποτειχοϊκό οξύ (LΤΑ), το οποίο επενεργεί στα κερατινοκύτταρα, τα βασικά είδη κυττάρων που βρίσκονται στην εξωτερική στιβάδα του δέρματος, διατηρώντας τα υπό έλεγχο και αποτρέποντάς τα από το να πυροδοτήσουν κάποια επιθετική φλεγμονική αντίδραση. Συμπέρασμα; Τα μικρόβια μπορούν να προστατέψουν από δερματικές φλεγμονές.

Η βρωμιά μπορεί να αντιμετωπίσει άσθμα και αλλεργίες

Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ δημοσίευσαν έρευνα στην οποία αποκαλύπτουν τις ευεργετικές ιδιότητες της βρωμιάς. Μια ακόμη έρευνα που δημοσιεύτηκε μόλις πριν λίγες ημέρες στο περιοδικό Science Daily προτρέπει, επίσης, τους γονείς να εκθέτουν τα παιδιά τους από μικρή ηλικία στην βρωμιά προκειμένου να μην υπάρξουν μεγάλα ποσοστά αλλεργιών και άσθματος. Η συγκεκριμένη έρευνα, μάλιστα, αναφέρει πως είναι ακόμα καλύτερο αν τα παιδιά εκτεθούν σε μικρόβια πριν τον έναν χρόνο ζωής τους!

Τα νέα ευρήματα ενισχύουν τη θεωρία για την σύγχρονη εμμονή που υπάρχει με την καθαριότητα και την υγιεινή, η οποία έχει οδηγήσει σε μία έκρηξη αλλεργιών, άσθματος και άλλων προβλημάτων υγείας. Οι επιστήμονες πλέον πιστεύουν ότι η σύγχρονη κοινωνία με τη μανία που έχει για την υγιεινή και την εύκολη πρόσβαση σε αντιβιοτικά, κάνει τα παιδιά υπερευαίσθητα και ευάλωτα σε αβλαβή αλλεργιογόνα. Η κ. Παπαδάκη συμφωνεί πως η βρωμιά βοηθά στο να μην αναπτυχθούν δερματικές και τροφικές αλλεργίες στο παιδί.

Απολύμανση με μέτρο

-Να χρησιμοποιείτε με μέτρο το αντιβακτηριδιακό σαπούνι και αντίστοιχα καθαριστικά μέσα στο σπίτι. Η υπερβολή στην χρήση αντιβακτηριακών σαπουνιών και διαφόρων άλλων καθαριστικών, είναι πολύ πιθανό να σκοτώσει βέβαια τα μικρόβια, αλλά και να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

-Να χρησιμοποιείτε τα αντιβιοτικά με προσοχή, ώστε να μπορεί το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού να μάθει να καταπολεμά μόνο του τις ασθένειες και τις ιώσεις.

-Ακόμα και στην καθαριότητα πάνω απ’ όλα απαραίτητη είναι η ισορροπία. Αφήστε το παιδί να παίξει λίγο πιο ελεύθερα στο χώμα ή στην παραλία, φροντίζοντας βέβαια πάντα για τους βασικούς κανόνες υγιεινής!

www.mama365.gr

 

Παιδική ηλικία

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να σταματήσει να τρώει τα νύχια του; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Ένα μεγάλο μέρος των παιδιών εγκαταλείπουν την ονυχοφαγία από μόνα τους, επισημαίνει η κυρία Καππάτου. Στα μεν κορίτσια υπερισχύει η επιθυμία τους να έχουν όμορφα χέρια και αυτό αποτελεί ένα σοβαρό κίνητρο, στα δε αγόρια παρατηρείται ότι, γενικά, γύρω στα δώδεκα ή δεκατέσσερα χρόνια, αυτό είναι ένα πρόβλημα που το έχουν ήδη ξεπεράσει. Μερικά παιδιά συνεχίζουν να τρώνε τα νύχια τους και σε μεγαλύτερες ηλικίες.

Τι μπορείτε να κάνετε

Παρατηρήστε σε ποιες περιπτώσεις το παιδί τρώει τα νύχια του, π.χ. όταν πλήττει, όταν παρακολουθεί τηλεόραση, όταν το μαλώνετε, όταν είναι στεναχωρημένο…

Αποφεύγετε να του κάνετε παρατηρήσεις για αυτό. Δε θα πετύχετε τίποτα άλλο παρά να ενισχύσετε αυτή τη συμπεριφορά, που ίσως είναι παροδική.

Αν η συνήθεια αυτή εξακολουθεί για αρκετό διάστημα, ίσως αποτελεί, μαζί με άλλα στοιχεία, ένδειξη ότι το παιδί σας έχει άγχος.

Αναλογιστείτε τη γενικότερη συμπεριφορά του, τον τρόπο που λειτουργεί.

Αξιολογήστε αν υπάρχουν στοιχεία στο περιβάλλον σας που το πιέζουν. Είσαστε αυστηροί γονείς ή αγχώδεις, έχετε υπερβολικές προσδοκίες, το πιέζετε; Αν διαπιστώσετε κάτι τέτοιο, δοκιμάστε να αλλάξετε τη στάση σας ή ζητήστε βοήθεια ειδικού.

akappatou.gr

 

Παιδική ηλικία

Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν σαφή αντίληψη του επαγγέλματος του ψυχολόγου και παρερμηνεύουν τις δυνατότητές του ή και τις προθέσεις του. Αναρωτιούνται μήπως μιλώντας στον ψυχολόγο εκτίθενται οι ίδιοι και τα παιδιά τους, ενώ –λίγοι πια- ανησυχούν μήπως το γεγονός ότι απευθύνονται σε ειδικό δείχνει αδυναμία από πλευράς τους ή υποδηλώνει κάποια πάθηση και κάποια σοβαρή δυσλειτουργία.

Για να βοηθήσει ο ψυχολόγος θα πρέπει καταρχήν να γίνει το πρώτο βήμα και ο γονιός να αποδεχτεί ότι ο γιος ή η κόρη του αντιμετωπίζει προβλήματα και έχει ανάγκη τη βοήθεια ενός «τρίτου». Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο για το γονεϊκό εγωισμό, λαμβάνοντας υπόψη και τις ενοχές που συνήθως αισθάνεται ο πατέρας ή η μητέρα.

Θα πρέπει στη συνέχεια ο γονιός να δεχτεί να αφηγηθεί την οικογενειακή του ιστορία σε έναν ειδικό, με όλα όσα «δεν λέγονται» ή κρατιώνται μυστικά.

Για να αποδώσει η επίσκεψη στον ψυχολόγο, ο γονιός πρέπει να έχει πεισθεί ότι απευθύνεται σε έναν ειδικό επαγγελματία που έχει εκπαιδευτεί στη διερεύνηση του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί ο ανθρώπινος ψυχισμός. Η αδυναμία ενός ανθρώπου να επιλύσει μόνος του ένα ψυχικό πρόβλημα δεν θα έπρεπε να θεωρείται μειωτική για την προσωπικότητά του και είναι σαφές ότι η αυτάρκεια στην επίλυση των προβλημάτων αποτελεί πλάνη.

 Σε μια εποχή μάλιστα σαν τη δική μας, με υψηλές απαιτήσεις σε επιδόσεις και μεγάλη πίεση χρόνου, με υπολογίσιμη εσωστρέφεια και αρκετά έντονο ατομικισμό, ο ψυχολόγος είναι πιο χρήσιμος από ποτέ.

http://www.akappatou.gr

 

Παιδική ηλικία

 Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει: Το παιδί σας το τελευταίο διάστημα σας ζητάει έντονα να του πάρετε ένα ζωάκι. Γνωρίζετε ότι η παρουσία ενός ζώου μπορεί να συμβάλλει θετικά στην ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού ωστόσο πριν πάρετε την απόφαση, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να υπόψη σας. Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Το παιδί μαθαίνει κοντά στο ζώο τι σημαίνει αγάπη αλλά και τον τρόπο να την εκδηλώνει. Σύμφωνα με την κυρία Καππάτου, όταν τα παιδιά μαθαίνουν από μικρά να αγαπούν τα πλάσματα της φύσης, δε μπορεί παρά να γίνουν φιλόζωοι όταν ενηλικιωθούν. Μην ξεχνάμε ότι η αγάπη για τα ζώα αποτελεί προϋπόθεση για την αληθινή ανθρωπιά, μια αξία που έχουμε ιδιαίτερη ανάγκη στην εποχή μας.

Προτού φέρετε το ζώο στο σπίτι...
Αρχικά συζητήστε με το παιδί για το είδος του ζώου που θέλει να αποκτήσει.
Θα ήταν καλό να κουβεντιάσετε το θέμα με άλλους φίλους που ήδη έχουν κάποιο ζώο στο σπίτι τους.
Πρέπει να καταλάβει ότι η συμβίωση με ένα ζώο συνεπάγεται, πέρα από τη συντροφιά, τη χαρά και το παιχνίδι και κάποιες υποχρεώσεις.
Εξηγήστε του ότι το ζώο δεν είναι παιχνίδι, όπως ο αρκούδος του. Θέλει κατανόηση και σεβασμό όπως κάθε άλλος σύντροφος στο παιχνίδι.
Δώστε στο ζώο ένα όνομα από την πρώτη στιγμή που θα αρχίσει να ζει μαζί σας.
Θυμηθείτε ότι το παιδί δεν πρέπει να του τραβάει την ουρά ή τα αυτιά ούτε να το γυρίζει ανάποδα για να παίζει.
Να αποφεύγετε τις συχνές παρατηρήσεις.

www.akappatou.gr

Παιδική ηλικία

Από Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγο - Παιδοψυχολόγο - Συγγραφέα.Η εμφάνιση και η ανάπτυξη του λόγου και της ομιλίας αποτελούν ένα από τα βασικά ενδιαφέροντα των γονιών, δεδομένου ότι η λεκτική επικοινωνία αποτελεί σημαντικό παράγοντα για τη μελλοντική εξέλιξη του παιδιού.

Ο λόγος και η ομιλία αναπτύσσονται κυρίως κατά τα 5 πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού και μέχρι τα 9 τελειοποιούνται.

Σε αυτή την πορεία, η επίδραση του περιβάλλοντος είναι σημαντική.

Είναι γεγονός ότι το βρέφος, από τη στιγμή που έρχεται στη ζωή, δέχεται πληθώρα λεκτικών ερεθισμάτων από τους ενηλίκους που το περιβάλλουν. Στην πραγματικότητα, όμως, έρχεται σε επαφή με τη γλώσσα πολύ πριν από τη γέννηση, χάρη στην εξοικείωση του εμβρύου με την φωνή της μητέρας του το διάστημα της ενδομήτριας ζωής, όσο μπορεί να την αντιληφθεί διαμέσου του αμνιακού υγρού.

Οι πιο κρίσιμες ηλικίες για την ανάπτυξη του λόγου και της ομιλίας είναι από 1 ½ μέχρι 5 χρονών. Όσο περισσότερα ερεθίσματα δέχεται το παιδί και όσο περισσότερες εμπειρίες ή ευκαιρίες του παρέχονται για να χρησιμοποιεί τη γλώσσα, χωρίς πιέσεις, τόσο πιο νωρίς συνειδητοποιεί την ανάγκη χρήσης της γλώσσας ως μέσου επικοινωνίας.

Στην αρχή, το βρέφος βγάζει άναρθρες φωνές, που έχουνε στόχο κυρίως να εκφράσουν τη φυσιολογική δυσφορία του π.χ., τη πείνα. Το κλάμα, τα γουργουρίσματα, τα ψελλίσματα, οι πρώτες φωνούλες, είναι οι πρώτες γλωσσικές εκφράσεις του παιδιού και συνήθως αντικατοπτρίζουν τη φυσική του κατάσταση. Σταδιακά συντίθεται τα σημάδια μιας επικοινωνίας μεταξύ του παιδιού και του περιβάλλοντός του και γύρω στους 12 μήνες έχουμε τις πρώτες λέξεις.

Σ’ αυτή την περίοδο το παιδί χρησιμοποιεί μια λέξη, της οποίας η ερμηνεία εξαρτάται από το περιεχόμενο των κινήσεων, της μίμησης ή των συνθηκών. Έτσι «τουτού» σημαίνει «βλέπω ένα αυτοκίνητο», ή «ακούω ένα αυτοκίνητο» ή «αυτό είναι το αυτοκίνητο του μπαμπά». Πρέπει, βέβαια, να σημειώσουμε ότι πάντα προηγείται η παθητική αντίληψη του λόγου, δηλαδή ο εσωτερικός λόγος, από την ενεργητική έκφραση. Είναι, δηλαδή, σαφές, ότι, προτού το βρέφος αρθρώσει τις πρώτες του λεξούλες, είναι ήδη ικανό να κατανοήσει αρκετά.

Από τους 18 μήνες μέχρι τα δεύτερα γενέθλια του παιδιού εμφανίζονται οι πρώτες φράσεις, οι πρώτοι συνδυασμοί δυο λέξεων π.χ.(να μωρό), καθώς και η άρνηση (π.χ. «όχι νάνι», «όχι μαμ»), που εισάγουν το παιδί στους πρώτους αντιληπτικούς χειρισμούς. Τώρα ο ρόλος της οικογένειας είναι σημαντικός, αφού, όταν απουσιάζουν τα γλωσσικά ερεθίσματα, παρατηρείται φτωχό λεξιλόγιο ή καθυστέρηση στην εκμάθηση του προφορικού λόγου. Το παιδί μιμείται και επαναλαμβάνει με τον τρόπο του το προφορικό μοντέλο του ενηλίκου. Έτσι, μαθαίνει σταδιακά καινούργιες λέξεις και νέες δομές που, στη συνέχεια, επενδύονται στην καθημερινή λεκτική του δραστηριότητα.

Μετά τα τρία χρόνια σχηματίζει προτάσεις με τρεις, τέσσερις ή περισσότερες λέξεις, χρησιμοποιεί πληθυντικό αριθμό, πτώσεις, χρόνους ρημάτων κ.λπ. Το παιδί πλέον το κατανοούν όχι μόνο οι γονείς του, αλλά και το εξω-οικογενειακό του περιβάλλον.

Η περίοδος από τα 3 μέχρι τα 6 χρόνια είναι ταχείας γλωσσικής εξέλιξης, τόσο στον τομέα της κατανόησης όσο και στον τομέα της έκφρασης. Μέχρι τα 5 χρόνια, το παιδί μπορεί να διηγηθεί πρόσφατα γεγονότα, χρησιμοποιεί προτάσεις μεγάλες και σωστές και ονομάζει τα βασικά χρώματα. Οι μόνοι φθόγγοι που μπορεί να μην προφέρει για λίγο καιρό ακόμη σωστά είναι το ρ, το δ, το σ, και το θ, ενώ και αυτοί πρέπει να έχουν αποκατασταθεί μέχρι να πάει το παιδί στο σχολείο. Κάθε φορά που το παιδί φτάνει να κατακτήσει έναν ήχο της γλώσσας του, έχει προηγουμένως περάσει από παρεμφερείς ήχους, προκειμένου να το κατορθώσει. Πολύ συχνά παρατηρούνται κάποιοι μηχανισμοί διευκόλυνσης, όπως παραλείψεις, αντικαταστάσεις, αντιμεταθέσεις, που όμως το παιδί εγκαταλείπει γρήγορα καθώς το φωνολογικό του σύστημα εξελίσσεται. Έτσι θεωρείται φυσιολογικό ένα τρίχρονο παιδί να λέει «παπέλο» αντί για «καπέλο» ή «νελό» αντί για «νερό» στην προσπάθεια του να επικοινωνήσει λεκτικά μαζί μας. Όταν αυτό όμως συμβαίνει με ένα εξάχρονο παιδί, πρέπει να ανησυχούμε.

Βέβαια, δεν εξελίσσονται όλα τα παιδιά με τον ίδιο ρυθμό και δεν ακολουθούν την πορεία ανάπτυξης του λόγου που παραπάνω αναφέραμε. Όπως μερικά παιδιά περπατούν πιο αργά από τα άλλα, το ίδιο συμβαίνει και στο θέμα της ομιλίας. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις η αντίδραση των γονιών ποικίλλει. Κάποιοι πανικοβάλλονται και αρχίζουν τις ερωτήσεις στους ειδικούς. Αντίθετα άλλοι δεν ανησυχούν, γιατί έχουν την τάση να ανατρέχουν σε συγγενικά πρόσωπα που καθυστέρησαν να μιλήσουν, ενώ για μερικούς το θέμα περνά απαρατήρητο.

Προβλήματα λόγου

Αναμφισβήτητα, τα προβλήματα του λόγου και της ομιλίας είναι ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο της ψυχοπαθολογίας του παιδιού με αρκετές διαβαθμίσεις.

Κάποια παιδιά δεν λένε σχεδόν τίποτε, άλλα καταφέρνουν μεν να εκφραστούν, όμως με δυσκολία ή με κάποιες ατέλειες, άλλα μιλάνε σπάνια ή λένε μια μόνο συλλαβή, κάποτε διπλασιαζόμενη, όπως «μπαμπά», «κοκό», «νταντά» ή χρησιμοποιούν μια πρόταση με διάφορες συλλαβές που δεν μπορούν να αποκωδικοποιηθούν και καταλαβαίνουμε τι θέλουν να πουν μόνον από τα συμφραζόμενα. Άλλα παιδιά είναι εξαιρετικά φλύαρα, άλλα ύστερα από προσεκτική εξέταση καταλαβαίνουμε ότι δεν εκφράζονται καλά, ότι το λεξιλόγιο τους είναι φτωχό, γενικόλογο, γεμάτο περιττές εκφράσεις κ.α.

Όταν ο λόγος και η ομιλία δεν αναπτύσσονται ομαλά από τα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού, αν και θα εξελιχθούν βέβαια καθώς αυτό θα μεγαλώνει, ενδέχεται ο λόγος του να παραμείνει φτωχός κι αδέξιος, η δε ομιλία μη κατανοητή. Πολύ συχνά αυτές οι καθυστερήσεις οφείλονται σε διαταραχές της ακοής, έστω και ελαφράς μορφής όπως ωτίτιδες ή ελαφρές σφαιρικές καθυστερήσεις, οι οποίες δυστυχώς εντοπίζονται από τις δυσκολίες που παρουσιάζει το παιδί στη μαθησιακή του πορεία. Εξάλλου, παιδιά που είχαν δυσκολίες στο λόγο ή και στην ομιλία ενδέχεται στο σχολείο να παρουσιάσουν μαθησιακές δυσκολίες. Μπορεί ακόμα το πρόβλημα του παιδιού να οφείλεται σε ένα περιβάλλον φτωχό σε ερεθίσματα.

Να αναφέρουμε ότι αρκετοί γονείς συνήθως περιμένουν μέχρι να πάει το παιδί στο σχολείο, ελπίζοντας ότι στο μεταξύ ο λόγος ή και η ομιλία του θα βελτιωθεί, πράγμα που μερικές φορές συμβαίνει. Αυτό ωστόσο ενέχει κινδύνους. Σε περιπτώσεις που ο λόγος είναι φτωχός και η ομιλία μη κατανοητή, το παιδί ίσως να μην μπορεί να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του σχολείου, με επακόλουθες δυσκολίες στις σχέσεις του με τους συμμαθητές του αλλά και με την οικογένεια του. Σε κάποιες περιπτώσεις, μάλιστα, το παιδί καταλήγει να παρουσιάζει ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες. Συνήθως, η οικογένεια συμβουλεύεται τον ειδικό, όταν το παιδί βρίσκεται σε ηλικία 4 έως 8 ετών. Αρχίζουμε να ανησυχούμε για καθυστέρηση στο λόγο ή και στην ομιλία, όταν το παιδί δεν λέει πολλά πράγματα στα 3 του χρόνια.

Ένα αρκετό υψηλό ποσοστό παιδιών και στη χώρα μας παρουσιάζει διαταραχές στο λόγο ή και στην ομιλία. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να οφείλονται σε γενικότερη αναπτυξιακή καθυστέρηση και σε προβλήματα που αφορούν αποκλειστικά τη λειτουργία του λόγου, όπως αναπτυξιακή καθυστέρηση λόγου, διαταραχές στην άρθρωση, τραυλισμός, βαρηκοΐα ή συναισθηματικές διαταραχές κ.λπ.

Οι γονείς θα πρέπει να ανησυχούν όταν…

-Παρατηρούν ότι το παιδί τους, κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου της ζωής του, δεν ανταποκρίνεται στους θορύβους του περιβάλλοντος ή παραμένει πολύ ήσυχο, ή δεν επαναλαμβάνει συλλαβές όπως «μα-μα» ή «μπα- μπα» κ.λπ.

-Περνά τους 18 μήνες χωρίς να έχει αρχίσει να μιλάει.

-Στους 24 μήνες δεν ανταποκρίνεται συνειδητά με «ναι» ή «όχι» ή χρησιμοποιεί μόνο 2-3 λέξεις δυσνόητες ή δεν τις χρησιμοποιεί πάντοτε με τον ίδιο τρόπο.

-Στα 3 του δεν λέει πολλές λέξεις ή μιλά μωρουδίστικα.

-Όταν στα 4 χρόνια του η ομιλία του δεν γίνεται κατανοητή από τους άλλους ή δεν προφέρει σωστά όλα τα σύμφωνα.

-Συνεχίζει να τραυλίζει μετά τα 4 χρόνια.

Γι’ αυτό οι γονείς πρέπει να είμαστε εξαιρετικά προσεκτικοί σε ό,τι αφορά το λόγο ή και την ομιλία του παιδιού και να ξεκινούν την αντιμετώπιση πιθανού προβλήματος από πολύ νωρίς.

Πού πρέπει να απευθύνεστε

Όταν υπάρχει πρόβλημα στο λόγο και στην ομιλία του παιδιού, πρέπει να απευθύνεστε άμεσα σε ειδικό για τις διαταραχές του λόγου. Ο παιδίατρός σας σίγουρα θα μπορεί να σας συστήσει κάποιον στο δημόσιο τομέα (Κ.Ψ.Υ-ΚέντροΨυχικής Υγείας, Νοσοκομείο Παίδων κ.λπ. ) ή κάποιον ιδιώτη

http://www.akappatou.gr

 

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin