Φεβρουαρίου 19, 2018

Σχέσεις - Σεξ

Σε απασχολεί συχνά το αν είσαι καλός στο σεξ; Τσέκαρε αυτά τα σημάδια και ύστερα επαναπαύσου στις δάφνες – και στα σεντόνια σου.

Τα σημάδια ότι κάνεις καλύτερο σεξ από τον μέσο όρο
Δημοσίευση | 7 Νοεμβρίου 2017

90.1K 9 18
Έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου

Γιατί στο σεξ, ο έχων εμπιστοσύνη σ'εαυτόν πάντα... νικά. Αν συμπεριφέρεσαι σαν να είσαι ο καλύτερος, τότε μάλλον θα είσαι ο καλύτερος.

Το συζητάς

Όσοι συζητούν περί σεξ εκτός κρεβατιού έχουν συνήθως και τις καλύτερες επιδόσεις. Δεν εννοούμε να το παρακάνεις, αλλά το να είσαι ανοικτός σε προτάσεις και κατευθύνσεις κακό δεν κάνει.

Την ψάχνεις με νέες μεθόδους

Λυπούμαστε, κανένα σεξάκι δεν μπορεί να είναι καλό με 1 στάση και 1 sex toy εφ' όρου ζωής. Αυτό που το κάνει καλό είναι η ποικιλία και η θέληση που έχεις στο να δοκιμάσεις νέα πράγματα.

Μιλάς συχνά

Και βογκάς το ίδιο. Οι ήχοι που βγάζεις κατά τη διάρκεια του σεξ – πέρα από τους εχμ, άβολους – προκαλούν μεγαλύτερη διέγερση στον παρτενέρ σου.

Το κάνεις με ανοιχτά φώτα

Λίγος κόσμος το κάνει και αυτό σημαίνει πολλά. Αν ανάβεις φως ενώ κάνεις σεξ, τότε είσαι σίγουρα μερακλής και με αυτοπεποίθηση. Και μπράβο σου.

Ζεις τη στιγμή

Ναι, προφανώς όταν κάνουμε σεξ θα πρέπει να σκεφτόμαστε το σεξ και μόνο αυτό. Δεν το κάνουν όλοι, όμως. Αν το κάνεις και δεν σκέφτεσαι τα αυριανά ψώνια τότε είσαι σε πολύ καλό δρόμο.

Κάνεις σεξ επειδή πραγματικά γουστάρεις

Μη σου φαίνεται παράξενο, πολύς κόσμος το κάνει διαδικαστικά, επειδή πρέπει. Αν όμως το λέει η καρδούλα σου, τότε αυτό σημαίνει ωραίο σεξ.

Δεν παίρνεις τον εαυτό σου πολύ στα σοβαρά

Ναι, το σεξ είναι και λίγο αστείο. Άλλωστε σεξ και γέλιο συνδέονται αρκετά. Αν λοιπόν είσαι χιουμορίστας τότε κατά πάσα πιθανότητα ο/η παρτενέρ σου περνά καλά.

in2life.gr

Σχέσεις - Σεξ

Οι γιορτές πλησιάζουν και έχεις πολλές πιθανότητα να συναντήσεις τους γονείς του. Αυτό μπορεί να είναι καλό σημάδι γιατί σημαίνει πως ο αγαπημένος σου είναι έτοιμος να σε γνωρίσεις σε δυο ανθρώπους που αγαπάει πολύ. Αγχώθηκες; Δεν υπάρχει λόγος.

Παρόλα αυτά επειδή η πρώτη γνωριμία είναι αυτή που μετράει, οφείλουμε να σου δώσουμε κάποιες κατευθύνσεις για το πώς να κινηθείς.

1. Πάρε το σωστό δώρο

Εννοείται πως αν σε έχουν καλέσει σπίτι τους, δεν θα πας με άδεια χέρια. Για να είσαι σίγουρη ότι θα κάνεις τη σωστή επιλογή δώρου, ρώτησε τον καλό σου τι θα ήθελαν οι γονείς του.

2. Μάθε λίγα στοιχεία για εκείνους

Οι επιπλέον πληροφορίες καθιστούν τη συνάντηση πιο εύκολη υπόθεση. Γι αυτό πρέπει να ρωτήσεις τον αγαπημένο σου για τους γονείς του. Τα θέματα που πρέπει να καλύψεις αφορούν τα χόμπι και τα πράγματα που τους αρέσει να κάνουν ή που μισούνε.

3. Μην ανοίγεις συζητήσεις που μπορεί να καταλήξουν σε καυγά

Δεν εννοούμε να μη μιλά καθόλου απλά δεν υπάρχει λόγος να ξεκινήσεις μια συζήτηση που αγγίζει ευαίσθητες χορδές. Μια καλή επιλογή θέματος είναι να ξεκινήσεις να μιλάς για τα παιδικά σου χρόνια και για τους γονείς σου.

4. Βρες ένα κοινό ενδιαφέρον

Μόλις καταλάβεις ότι έχετε μια σύνεση που αφορά το ίδιο ενδιαφέρον ανάμεσα σε εσένα και τους γονείς του, άδραξε την ευκαιρία και κράτα τη συζήτηση γύρω από αυτό το θέμα. Η εύρεση κοινού ενδιαφέροντος θα αποτελέσει τη βάση της σχέσης σου με τους γονείς του.

5. Να είσαι ο εαυτός σου

Στην τελική δεν έχεις συνάψει σχέση με τους γονείς του αλλά με εκείνον. Γι αυτό και το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να είσαι ο εαυτός σου.

Σημάδια ότι η συνάντηση έχει επιτυχία:

Σε αγκαλιάζουν συνέχεια. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι σε συμπαθούν.

Λένε συνέχεια ότι ταιριάζετε μαζί.

Όταν οι γονείς λένε ότι είστε τέλειοι μαζί σημαίνει ότι ήδη σε έχουν εγκρίνει.

Δεν σε συγκρίνουν με άλλες κοπέλες.

Η σύγκριση σημαίνει ότι δεν είσαι αρκετή για εκείνους.

http://jenny.gr

Σχέσεις - Σεξ

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο της Indiana τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες φαίνεται να επιθυμούν περισσότερο το αγκάλιασμα και το φιλί σε σύγκριση με πιο ιδιαίτερες και προκλητικές σεξουαλικές συμπεριφορές. Το εύρημα αυτό έρχεται σε αντίθεση με την επικρατούσα πεποίθηση που θέλει τις σεξουαλικές φαντασιώσεις να έχουν ένα πιο εκκεντρικό χαρακτήρα.

Πρόκειται λοιπόν για μια μελέτη που καταρρίπτει το μύθο της σεξουαλικής φαντασίωσης που περιλαμβάνει οπωσδήποτε τη δοκιμή νέων και τολμηρών σεξουαλικών πρακτικών και αναδεικνύει ότι τελικά αυτό που θέλουν άνδρες και γυναίκες από τη σεξουαλική πράξη είναι το στέρεο συναίσθημα, η εγγύτητα και η σεξουαλική οικειότητα. Παράλληλα, το 80% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι αυνανίζεται συχνά και κάνει στοματικό και κολπικό σεξ, ενώ το 43% των ανδρών και το 37% των γυναικών δήλωσαν ότι κάνουν πρωκτικό σεξ. Άλλες συχνά αναφερόμενες σεξουαλικές συμπεριφορές ήταν η ανταλλαγή γυμνών φωτογραφιών και η επιλογή ελκυστικών εσωρούχων.

Mute

Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές ρώτησαν τους 2000 συμμετέχοντες από μια λίστα 50 σεξουαλικών συμπεριφορών ποιες προτιμούσαν, καθώς και ποιες από αυτές είχαν πρόσφατα υιοθετήσει.

Σε αντίθεση με τα ισχύοντα στερεότυπα οι συμπεριφορές που προτιμούσαν όλοι οι συμμετέχοντες, ακόμα και οι άνδρες, ήταν αυτές που έδιναν έμφαση στο ρομαντικό και συναισθηματικό στοιχείο της σχέσης, όπως είναι το φιλί, η αγκαλιά κατά τη διάρκεια του σεξ και η προετοιμασία ενός ρομαντικού κλίματος
Τα ευρήματα αυτά αναδεικνύουν την ανάγκη οι δυο σύντροφοι να συζητούν ανοιχτά για τις σεξουαλικές τους επιθυμίες και τα ενδιαφέροντά τους. Μαζί λοιπόν μπορούν να βρουν τρόπους να ενισχύσουν τόσο το ρομαντικό όσο και το σεξουαλικό στοιχείο της σχέσης και να αντλήσουν μεγαλύτερη ικανοποίηση και χαρά από αυτή.

Πηγή: zougla.gr

Σχέσεις - Σεξ

Τα περισσότερα ζευγάρια προτιμούν το σεξ τις βραδινές, αφού έχουν ξεμπερδέψει με τις υποχρεώσεις της ημέρας και είναι και οι δύο σύντροφοι πιο χαλαροί, και φαίνεται ότι σωστά πράττουν, αφού σύμφωνα με τους επιστήμονες το βραδινό σεξ έχει και ένα σημαντικό επιπλέον όφελος για την υγεία.

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αυστραλία, στην οποία συμμετείχαν 460 άτομα 18 έως 70 ετών, το βραδινό σεξ βελτιώνει τον ύπνο και λειτουργεί σαν «αντίδοτο» στην αϋπνία.

Τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων στην έρευνα δήλωσαν ότι κοιμούνται πολύ καλύτερα το βράδυ αφού έχουν κάνει σεξ και μάλιστα το σεξ ήταν πιο «αποτελεσματικό» αν είχαν καταφέρει να φτάσουν και σε οργασμό.

«Μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό απελευθερώνεται μαζικά μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη» αναφέρει ο επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας Δρ Μισέλ Λαστέλλα από το Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Κουίνσλαντ, ο οποίος ειδικεύεται σε θέματα που αφορούν τον ύπνο. «Η ορμόνη αυτή, όπως και άλλες, λειτουργεί σαν ηρεμιστικό κι έτσι μας βοηθά να αποκοιμηθούμε πιο γρήγορα».

Ο Δρ Λαστέλλα συμβουλεύει επίσης τα ζευγάρια να προτιμούν το σεξ από το να ασχολούνται με το κινητό τους πριν κοιμηθούν –μια συνήθεια που έχουν πολλοί σήμερα– αφού το όφελος στην περίπτωση αυτή θα είναι διπλό: Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ακτινοβολία από την οθόνη του κινητού δυσκολεύει τον ύπνο, ενώ αντίθετα η ωκυτοκίνη θα κάνει τη… δουλειά της για να εξασφαλίσει τη χαλάρωση και την ξεκούραση που τόσο χρειαζόμαστε.

Σχέσεις - Σεξ

Ο θρήνος του πληγωμένου έρωτα
ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ
Bsc, ψυχοθεραπευτής|

Η παγίδα του θυμού έρχεται όταν ο άνθρωπος
θεωρεί τον εαυτό του εύθραυστο
Τότε, όταν “σπάσει”,
αναπόφευκτα,
κόβει…

Υπάρχει μία αγάπη στον πόνο που κανείς δεν παραδέχεται. Είναι η βαθιά επιμονή να διατηρήσει κανείς αυτό που τον πονάει ζωντανό, μέσα του, κι ας έχει εγκαταλειφθεί προ πολλού από εκείνο. Υπάρχει ένας ναρκισσισμός στον πόνο. Στην άρνηση να τον απελευθερώσουμε και να απελευθερωθούμε από εκείνον. Βλέπετε, ο πόνος είναι μία κατάσταση διπλής ομηρίας… Κρατάει αιχμάλωτο τον εαυτό με το να κρατάμε αιχμάλωτο εκείνον. Γιατί, όμως, οι άνθρωποι αρνούμαστε να αφήσουμε ελεύθερο αυτό που μας πονά; Μα γιατί, εξαρχής, το γνωρίσαμε με τα δεσμά του. Εξαρχής, θεωρήσαμε ότι αυτό που έρχεται στη ζωή μας, έρχεται κουβαλώντας τις αλυσίδες του. Αλυσίδες που του φόρεσαν οι πεποιθήσεις μας πως ό,τι αγαπιέται οφείλει να παραμένει με αυτούς που το αγαπούν.

l_x

Όμως, η πραγματική αγάπη, πολύ απέχει από αυτό. Η πραγματική αγάπη δεν βοηθάει κάποιον να παραμείνει παιδί ενδίδοντας στις απαιτήσεις του και τις παράλογες αξιώσεις του. Η πραγματική αγάπη απελευθερώνει, μεγαλώνει και ωριμάζει όποιον τολμήσει να πιει απ’ το ποτήρι της και του δίνει το θάρρος να ακουμπήσει το ποτήρι κάτω, όταν αδειάσει το περιεχόμενό του, και όχι να το ρουφάει μέχρι να ματώσουν τα χείλη του…

Η θλίψη στην απώλεια μοιάζει πολύ με το κλάμα του μεθυσμένου. Κουβαλάει, μάλιστα, τα ίδια ερωτήματα με εκείνον. Το γιατί μου συμβαίνει, δηλαδή, ενώ συνεχίζει να καταναλώνει το ίδιο υγρό που τον δηλητηριάζει κι έχει πάψει προ πολλού να τον κάνει χαρούμενο. Όμως η παγίδα που οδηγεί κάποιον εκεί έχει στηθεί πολύ πριν ερωτευτεί. Η παγίδα έρχεται όταν κάποιος θεωρήσει αδύναμο τον εαυτό του• μικρότερο από την έννοια του έρωτα κι ας τον χρειάζεται εκείνη για να ζωντανέψει. Η παγίδα έρχεται όταν κάποιος πείσει τον εαυτό του ότι είναι εύθραυστος, σχεδόν ανάξιος, όταν νιώσει να αγαπά κάτι, τόσο δυνατά, που στα μάτια του φαντάζει θείο. Αναπόφευκτα τότε από ερωτευμένος γίνεται ικέτης που, ασυνείδητα, το παρακαλά να μείνει στη ζωή του κι ας μην το καταλαβαίνει.

Το αποτέλεσμα είναι νοσηρό καθώς η προσδοκία του να συμπεριφερθεί, ο έρωτας, σαν θεός που θα τον αξιώσει αποτυγχάνει, και από ικέτης γίνεται εκδικητής του. Τον κρατά όμηρο μέσα του ενώ από καιρού έχει στρεβλώσει τη σημασία του και τον αναγκάζει να τον πονά. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη νίκη για τον πληγωμένο από το να καταστήσει κάποιον που τον αγαπούσε βασανιστή, μέσα του. Εξασφαλίζει την αιώνια παρουσία του διαμέσου του μαρτυρίου αντί της αγάπης και όπως κάθε τι που υποφέρει καταλήγει να μεταδίδει το μαρτύριό του κάνοντας και τους γύρω του να υποφέρουν.

Ο εύθραυστος, γυάλινος, εαυτός σπάει και, αδήριτα, τραυματίζει τους γύρω του με τις αιχμές του. Η θλίψη του, μετουσιώνεται σε θυμό κι ο θυμός αυτός προβάλλεται σε κάθε φιγούρα της ζωής του. Οι ουλές από τα χτυπήματα του βασανιστή του γίνονται, πλέον, ορατές – όχι στο σώμα του – αλλά στην συμπεριφορά του που ψιθυρίζει το πόσο υποφέρει. Μα τί μπορεί να κάνει, όμως, αυτός που νιώθει έτσι;

Μπορεί να καταλάβει ότι ο ίδιος επιτρέπει στον εαυτό του να υποφέρει με το να στρεβλώνει την πάλαι ποτέ γλυκιά θύμηση κάποιου σε πονερή εικόνα, μονάχα για να παρατείνει την παραμονή της μέσα του… Μπορεί να καταλάβει ότι δεν ήτανε ποτέ του αδύναμος μπροστά στον έρωτα καθώς ο έρωτας δεν συμβαίνει τυχαία, μα προκύπτει όταν τα ασυνείδητα μέρη δύο αντικειμένων, με την παντοδυναμία της έλλειψης, επιλέξουν να επενδυθούν το ένα στο άλλο… Μπορεί να πιστέψει με ασφάλεια ότι η αξία του δεν αντικατοπτρίστηκε στο βλέμμα του άλλου και τώρα που εκείνος έφυγε, έφυγε και εκείνη μαζί του. Η αξία του αναδύεται όταν διαχειριστεί την απώλεια με τον ίδιο σεβασμό που διαχειρίστηκε και την απόκτηση. Όταν αποκαθέξει τη συναισθηματική του επένδυση και μετατρέψει το αντικείμενο έρωτος σε αντικείμενο ευγνωμοσύνης το οποίο θα του χαρίζει ένα χαμόγελο κάθε φορά που το αναπολεί.

Υπάρχει μια αγάπη για τον πόνο που, κάποια στιγμή, έρχεται η ώρα να παραδεχτούμε. Είναι η αγάπη της τραγικής φιγούρας, που επιφέρει την προσοχή όσων είναι σημαντικοί στη ζωή μας, και τους κάνει να μας κοιτούν με όλη τους την προσήλωση• προσήλωση που στην πραγματικότητα ζητήσαμε από εκείνον που έφυγε. Υπάρχει μια αγάπη για τον πόνο που καταλήγει να μας πληγώνει περισσότερο από όσο μπορούμε να περιποιηθούμε την πληγή. Υπάρχει μια αγάπη για τον πόνο που πολύ απέχει από την αγάπη την αληθινή μα είναι πιο κοντά στα ανθρώπινα μέτρα κι έτσι γίνεται ευκολότερα αντιληπτή. Για το τέλος, υπάρχει, όμως, και πόνος στην αγάπη, ναι. Ο πόνος, όμως, αυτός, είναι προς τον εαυτό που δεν γνώριζε πώς να αγαπήσει με σεβασμό τον ίδιο για να μπορέσει να σεβαστεί τα όρια της αγάπης στον άλλο…

psychorropia.gr

Σχέσεις - Σεξ

Παρόλο που και στις μέρες μας παραμένει ένα ζήτημα ταμπού, η γυναικεία αυτοϊκανοποίηση μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη για την πρόληψη κολπικών μολύνσεων και για την ανακούφιση των κραμπών περιόδου.

Η γυναικεία αυτοϊκανοποίηση είναι ένα από τα ζητήματα που προκαλούν τη σεμνότητα πολλών γυναικών. Όχι μόνο εξαιτίας της έλλειψης πληροφοριών, αλλά και λόγω των ταμπού που υπάρχουν γύρω από το ζήτημα.

Δυστυχώς, η γυναικεία γνώση είναι περιορισμένη εξαιτίας του σεβασμού προς το σώμα και τη σεξουαλικότητά τους. Αυτό είναι άμεσο αποτέλεσμα των εσφαλμένων πεποιθήσεων και πληροφοριών για το συγκεκριμένο ζήτημα. Γενικά, η πεποίθηση πως η γυναικεία αυτοϊκανοποίηση είναι κακή ή απρεπής είναι ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια για τις γυναίκες στο να απολαύσουν τα οφέλη της.

Ευτυχώς, στις μέρες μας οι περισσότεροι μύθοι αποτελούν παρελθόν. Ο αριθμός των γυναικών που ικανοποιούν τον εαυτό τους σε συχνή βάση, αυξάνεται.

Είναι ενδιαφέρον ότι πλέον συνιστάται από σεξολόγους και ψυχολόγους, καθώς μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ευεξίας.

Εξαιτίας αυτού, αφιερώσαμε αυτό το άρθρο στις 8 ενδιαφέρουσες αλήθειες οι οποίες θα σας ενθαρρύνουν να την απολαύσετε χωρίς φόβο ή ντροπή.

1. Βελτιώνει τη διάθεσή σας

Οι γυναίκες που αυτοϊκανοποιούνται έχουν πιο χαλαρή διάθεση. Επιπλέον, τείνουν να μην αγχώνονται τόσο όσο εκείνες οι οποίες στερούν από τον εαυτό τους αυτήν τη υπέροχη πρακτική.

Η ικανοποίηση που νιώθετε κάνοντας το οδηγεί σε απελευθέρωση ενδορφινών και σεροτονίνης, δύο νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με την ευτυχία και την ευεξία.

2. Προλαμβάνει τις μολύνσεις

Επιπρόσθετα, ο οργασμός που βιώνουν πολλές γυναίκες με την αυτοϊκανοποίηση μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμος στην πρόληψη μολύνσεων του κόλπου και της ουροδόχου κύστης.

Η αντίδραση επιτρέπει στον τράχηλο της μήτρας να απελευθερώσει συσσωρευμένα βακτήρια, κάτι πολύ σημαντικό για την αποφυγή τέτοιου είδους μολύνσεων.

Επίσης, η ικανοποίηση βοηθά τη διέγερση της παραγωγής αντισωμάτων από το ανοσοποιητικό σύστημα. Με αυτόν τον τρόπο, βελτιώνεται η απόκριση της καταπολέμησης μολυσματικών παραγόντων.

3. Σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα

Η αίσθηση ικανοποίησης και ευεξίας η οποία επιτυγχάνεται με την αυτοϊκανοποίηση έχει θετική επίδραση στην ποιότητα του ύπνου σας.

Οι γυναίκες που αυτοϊκανοποιούνται πριν κοιμηθούν, έχουν συχνά βαθύτερο και χωρίς διακοπές ύπνο.

Αυτό συμβαίνει εξαιτίας της απελευθέρωσης ορμονών που προάγουν τη φυσική και πνευματική χαλάρωση, στοιχεία κλειδιά για ήρεμο ύπνο.

4. Μπορεί να μειώσει τις κράμπες περιόδου

Η αυτοϊκανοποίηση δεν είναι θαυματουργή θεραπεία ενάντια στον φυσικό πόνο. Ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση και τον έλεγχο των κραμπών περιόδου.

Ο ερεθισμός που πετυχαίνετε από τη διέγερση της κλειτορίδας και του κόλπου λειτουργεί ως φυσικό αναλγητικό. Είναι ιδανικός για τη μείωση της αίσθησης του πόνου στο στομάχι κατά την αυτοϊκανοποίηση.

Επιπλέον, εξαιτίας της ικανότητάς του στο να διεγείρει την παραγωγή ορμονών, βοηθά τον έλεγχο φλεγμονών και της μυϊκής έντασης.

5. Βελτιώνει τις σεξουαλικές επιδόσεις

Οι γυναίκες που δε φοβούνται να ευχαριστηθούν αυτή την απολαυστική δραστηριότητα τείνουν να έχουν καλύτερο σεξ. Αυτό είναι αποτέλεσμα της ασφάλειας που νιώθουν για τον εαυτό τους και του ότι γνωρίζουν καλά το σώμα τους.

Κατά τη διάρκεια της αυτοϊκανοποίησης, μπορείτε να εξερευνήσετε ευαίσθητες περιοχές. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να απολαύσουν το σεξ στο μέγιστο βαθμό.

Δίνει επίσης την άδεια στις φαντασιώσεις, αυξάνοντας τη σεξουαλική επιθυμία και στην προθυμία για δοκιμή νέων πραγμάτων.

6. Βοηθά να φτάσετε ευκολότερα σε οργασμό

Όσες γυναίκες έχουν συχνά πρόβλημα να φτάσουν σε οργασμό, μπορούν να ωφεληθούν πολύ από την εξερεύνηση των πιο ευαίσθητων περιοχών του σώματός τους.

Η γυναικεία αυτοϊκανοποίηση είναι συναρπαστική, δουλεύει τους μυς του πυελικού εδάφους και σας ενεργοποιεί στο να φτάσετε πιο εύκολα σε κλιμάκωση.

Η κλειτορίδα έχει περισσότερες από 8000 νευρικές απολήξεις. Αφότου διεγερθούν, οδηγούν σε ανείπωτη αίσθηση ευχαρίστησης.

Για την ακρίβεια, αντίθετα με το τι πιστεύουν πολλοί, οι περισσότεροι οργασμοί επιτυγχάνονται χάρη στην κλειτορίδα και όχι στη διείσδυση.

7. Βοηθά την αποφυγή ανοργασμίας και των κολπικών σπασμών

Επιπροσθέτως, η αυτοδιέγερση και η απόλαυση που βιώνετε λειτουργούν ως θεραπεία για όσες γυναίκες αποτυγχάνουν να φτάσουν σε οργασμό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης.

Επίσης, είναι τέλεια θεραπεία ενάντια στη σύσπαση των μυών του κόλπου, γνωστή και ως κολεόσπασμος.

Οι παθήσεις αυτές είναι οι συχνότεροι λόγοι για γυναικολογικές συμβουλές, καθώς τείνουν να επηρεάζουν τις σεξουαλικές επιδόσεις.

8. Βοηθά στην καύση θερμίδων

Ψάχνετε έναν υγιεινό τρόπο να κάψετε θερμίδες; Μην ψάχνετε άλλο!

Η γυναικεία αυτοϊκανοποίηση βοηθά να καούν περίπου 170 θερμίδες, εξαρτώμενοι από τη διάρκεια, τη διέγερση και την ένταση της απόλαυσης.

Γενικά, μην φοβάστε να ευχαριστηθείτε όλα αυτά τα οφέλη της αυτοϊκανοποίησης. Ως γυναίκα, δικαιούστε να γνωρίζετε και να απολαμβάνετε το σώμα σας όποτε το επιθυμείτε.

Διώξτε τους φόβους και τις προκαταλήψεις και ξεκινήστε να βιώνετε όλα αυτά τα συναισθήματα που θα σας δώσουν περισσότερη ευεξία.

meygeia.gr

Σχέσεις - Σεξ

 Αυτό που συμβαίνει μετά το σεξ είναι τελικά αυτό που μας συνδέει με τους ερωτικούς μας συντρόφους

 Σχεδόν πάντα όταν μιλάμε για το σεξ όλοι εστιάζουμε στο μεγάλο ζητούμενο, τον οργασμό. Άπειρο μελάνι έχει χυθεί για τη στιγμή που όλες οι αισθήσεις κορυφώνονται για να συνδυαστούν μεγαλειωδώς σε μία έκρηξη ευχαρίστησης, για να αναλυθούν οι τρόποι με τους οποίους μπορεί κανείς να φτάσει, είτε ο ίδιος είτε ο σύντροφός του, στο πολυπόθητο αποτέλεσμα. Συζητήσεις επί συζητήσεων έχουν αφιερωθεί μεταξύ φίλων για τα κόλπα και τις τεχνικές που θεωρητικά εγγυώνται την υπέρτατη κλιμάκωση της ερωτικής πράξης και φαίνεται πως σταθερά αποσιωπάται το τι ακολουθεί. Κρίμα γιατί σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες από εκεί προκύπτει η ικανοποίηση για τη σχέση μας.

Συχνά λέμε ότι κάποιος «λάμπει» μετά από μία ικανοποιητική ερωτική επαφή και αναφερόμαστε στην αύρα ικανοποίησης, εγγύτητας και εξοικείωσης που προκύπτει μετά το σεξ. Πρόκειται ακριβώς γι' αυτή την αίσθηση που κάνει δύο ιδρωμένους ανθρώπους να θέλουν να αγκαλιαστούν και να κοιταχτούν αντί να τρέξουν κατευθείαν στο ντους. Σύμφωνα με την Amy Muise, ψυχολόγο από το Πανεπιστήμιο Γιορκ του Καναδά, αυτές οι στιγμές ράθυμης κουβεντούλας είναι που δένουν τους ανθρώπους και τους βοηθούν να μείνουν μαζί, παρά οι εντυπωσιακοί ακροβατικοί ελιγμοί της πράξης αυτής καθαυτής. Η πλειοψηφία του ζωικού βασιλείου δεν αντιλαμβάνεται το σεξ ως κοινωνική εμπειρία, όμως ακόμα και ο μεγαλύτερος Καζανόβας του ανθρωπίνου είδους συνδέει τις αναμνήσεις καλού και κακού σεξ με το άτομο με το οποίο τις βίωσε. Βέβαια αυτό δεν ταυτίζεται με την αγάπη.

Η Muise, που μελετά πώς επιδρά η σεξουαλικότητα στις σχέσεις, θέλησε να εξακριβώσει ποιο ακριβώς κομμάτι της σεξουαλικής συμπεριφοράς είναι εκείνο που μας βοηθά να νιώσουμε πιο συνδεδεμένοι με τους ερωτικούς μας συντρόφους. Μία μελέτη του 2014 ανέφερε πως επρόκειτο για τις στιγμές που ακολουθούν την πράξη.

Η διάρκεια των τρυφερών περιπτύξεων μετά το σεξ μπορεί να είναι από μηδενική έως ώρες ολόκληρες, και τα ζευγάρια που αγκαλιάζονται και μιλάνε περισσότερο μετά την πράξη είναι και εκείνα που δηλώνουν περισσότερο ικανοποιημένα από τις σχέσεις τους.

Μάλιστα, ενάντια σε ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, η Muise ανακάλυψε πως αυτή η «λάμψη» είναι σημαντικότερος δείκτης για το επίπεδο ικανοποίησης στη σχέση, συγκριτικά με τα προκαταρκτικά ή το σεξ. Όταν διαβάζει κανείς άρθρα στα γυναικεία και ανδρικά περιοδικά έχει την εντύπωση πως τα προκαταρκτικά, οι διάφορες στάσεις και ο χρόνος που αφιερώνει κανείς στην ίδια την πράξη είναι εκείνα που καθορίζουν τα πάντα. Όσο κι αν έχουν τη σημασία τους, όταν η ομάδα της Muise προσέθετε στα επεξεργαζόμενα δεδομένα της έρευνας τους την επίδραση που ασκεί η διάδραση του ζευγαριού μετά το σεξ, τότε το αποτέλεσμα άλλαζε άρδην. Αυτή η φωτεινή αύρα που εμφανίζουν οι άνθρωποι μετά το ικανοποιητικό σεξ μπορεί να οφείλεται σε ένα χημικό κοκτέιλ σύμφωνα με τα όσα γνωρίζουμε για τη νευρολογική διάσταση των μονογαμικών σχέσεων, τα οποία βασίζονται στη μελέτη ενός ταπεινού τρωκτικού, του αρουραίου των αγρών. Αυτά τα πλασματάκια ζούνε σε λιβάδια τις Β. Αμερικής, έχουν μικρά στρογγυλά αυτιά και δεν είναι μεγαλύτερα από την παλάμη μας. Ωστόσο, σε αντίθεση με το 97% των άλλων ειδών, δημιουργούν αυστηρά μονογαμικές σχέσεις.

Για πάνω από τέσσερις δεκαετίες αυτό το είδος τρωκτικού ευθύνεται για πολλές σημαντικές ανακαλύψεις σχετικά με το γιατί οι άνθρωποι σχηματίζουν ζευγάρια κι ερωτεύονται. Το 1992 παρατηρήθηκε ότι τα θηλυκά που τοποθετούνται επί τουλάχιστον 24 ώρες με ένα αρσενικό εμφανίζουν μία σημαντική κοινωνική προτίμηση ως προς αυτό, σε σύγκριση με ένα άγνωστο σε εκείνες αρσενικό, ανεξαρτήτως του αν συνευρέθηκαν.

Αν τα τρωκτικά έχουν τοποθετηθεί μαζί για λιγότερο από 24 ώρες τότε δεν εμφανίζουν καμία σύνδεση. Το ενδιαφέρον στοιχείο είναι ότι οι θηλυκές που «συμβίωσαν και ζευγάρωσαν για έξι ώρες» εμφάνιζαν στοιχεία στοργής προς το αρσενικό. Όπως και οι άνθρωποι, οι αρουραίοι των αγρών μπορούν να δημιουργήσουν δεσμούς χωρίς πρώτα να κάνουν σεξ, ωστόσο όταν γνωρίσουν ο ένας τον άλλον με τη βιβλική έννοια, η σχέση ενδυναμώνεται περισσότερο και πιο γρήγορα.

Και φυσικά όλα αυτά ξεκινάνε με μία πληθώρα χημικών που κατακλύζουν τον εγκέφαλο. Κατά την διάρκεια του σεξ ο εγκέφαλος κολυμπά σε νευροδιαβιβαστές όπως η ντομαπίνη, η οξυτοκόνη, η τεστοστερόνη και η αγγειοπιεσίνη μεταξύ άλλων. Κάθε μία από αυτές τις χημικές ενώσεις παίζει πολλούς ρόλους. Παρότι η ντοπαμίνη συνήθως αναφέρεται ως ουσία που συνδέεται με την ανταμοιβή, στην πραγματικότητα ο ρόλος της είναι πολύ πιο περίπλοκος, για παράδειγμα στους ανθρώπους που πάσχουν από μετατραυματική διαταραχή του στρες (PTSD), η ντοπαμίνη κατακλύζει τον εγκέφαλο σε περιόδους άγχους. Κι αυτό προφανώς απέχει πολύ από την ευφορική κατάσταση του έρωτα. Πολλά συμπτώματα του στρες όμως, όπως η αυξημένη εγρήγορση, η αϋπνία, η απώλεια όρεξης κ.λπ. μπορούν να βιωθούν ευφορικά όταν προξενούνται από την έναρξη μιας νέας ερωτικής ιστορίας.

Δεδομένης λοιπόν της διττής λειτουργίας πολλών από τις προαναφερθείσες χημικές ενώσεις, δεν εκπλήσσεται κανείς που η οξυτοκίνη, την οποία κάποιοι αναφέρουν ως την ορμόνη της αγκαλιάς, δεν προωθεί μόνο το δέσιμο μεταξύ των ανθρώπων αλλά μπορεί επίσης να εντείνει τις αναμνήσεις δυσάρεστων κοινωνικών εμπειριών.

Η οξυτοκίνη, που κι αυτή πρωτοανακαλύφθηκε στους αρουραίους των αγρών, εκλύεται κατά την διάρκεια του σεξ και επιτρέπει στα ζευγάρια να δημιουργήσουν έναν μονογαμικό δεσμό. Όταν οι ερευνητές εμπόδισαν τη ροή της οξυτοκίνης, εκείνα άρχισαν να συμπεριφέρονται σας τα πολυγαμικά ξαδέρφια τους. Είναι προφανές λοιπόν πως οι ουσίες που συνδέονται με το σεξ και τη δημιουργία δεσμών ενημερώνουν τον εγκέφαλο πως η στιγμή αυτή είναι κάτι άξιο σημασίας. 

Το 2008 ο Martin Portner, νευρολόγος που ζει στην Βραζιλία, έγραψε στο περιοδικό Scientific American Mind ότι οι άνθρωποι χρειάζονται κάτι παραπάνω από τη διέγερση για να βιώσουν οργασμό. «Απαιτείται μία απελευθέρωση των αναστολών και του ελέγχου κατά τη διάρκεια του οποίου το κέντρο εγρήγορσης των αρσενικών "κλείνει" ενώ στα θηλυκά διάφορες περιοχές που εμπλέκονται στον έλεγχο των σκέψεων και των συναισθημάτων σιωπούν».

Τα πυροτεχνήματα είναι κάτι που μας αποσπά την προσοχή μόνο όταν πυροδοτούνται στον σκοτεινό νυχτερινό ουρανό. Ο γυναικείος εγκέφαλος έχει την τάση να το βιώνει αυτό πιο ισχυρά, σύμφωνα με τον Portner. Το 2009 κατά την διάρκεια μιας έρευνας για τη χαρτογράφηση του ανθρώπινου εγκέφαλου οι ερευνητές ανακάλυψαν πως η γενετήσια διέγερση οδηγούσε σε απενεργοποίηση τμημάτων του εγκεφάλου που συνδέονται με την αναστολή συναισθηματικών αντιδράσεων.

Αυτό δεν πρέπει να ερμηνευθεί ως δείγμα ότι επικρατεί σιγή ασυρμάτου στον εγκέφαλο μας αλλά πως επιτρέπει στους ερωτικούς συντρόφους να επιτρέψουν στον εαυτό τους να δημιουργήσει βαθύτερους δεσμούς μετά το σεξ. «Το σεξ λειτουργεί ως καταλύτης» λέει ο Larry Young, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Emory της Τζώρτζια όπου μελετά τη νευροβιολογία των κοινωνικών σχέσεων κι έχει επίσης εργαστεί με αρουραίους των αγρών επί δεκαετίες.

Περιγράφει τη σεξουαλική πράξη ως πυροδότηση των νευρώνων που απελευθερώνουν ντοπαμίνη, οξυτοκίνη και άλλες ουσίες που έχουν συνδεθεί με τη δημιουργία δεσμών και την αγάπη. «Αν βγάλω τη γυναίκα μου έξω για δείπνο με κεριά και λουλούδια μπορώ να σας εγγυηθώ πως θα εκλύει ντοπαμίνη και οξυτοκίνη αλλά το σεξ είναι εκείνο που θα ενισχύσει την κατάσταση αυτή».

Προκειμένου να μάθουν τα μυστικά του σεξ και της συναισθηματικής σύνδεσης, οι επιστήμονες έχουν προκαλέσει στις σχέσεις ζευγαριών αρουραίων των αγρών τεράστια πίεση και άχθος. Όταν θέλησαν να αποδείξουν πως οι αρουραίοι αυτοί είναι πράγματι μονογαμικοί τοποθετούσαν παγίδες κοντά στους τόπους κατοικίας τους και αιχμαλώτιζαν το ένα ζευγάρι μετά το άλλο.

Σε μία περίπτωση το ίδιο ζευγάρι αιχμαλωτίσθηκε αρχικά και ξανά πάλι μετά από 20 εβδομάδες. Σε μία μελέτη πένθους τοποθετήθηκαν μαζί αρσενικά και θηλυκά για χρονικό διάστημα ικανό ώστε να δημιουργήσουν δεσμούς και στη συνέχεια απομάκρυναν τις θηλυκές. Τα αρσενικά εμφάνισαν κατάθλιψη. Όταν εξαναγκάστηκαν να κολυμπήσουν τα αρσενικά που πενθούσαν προσπάθησαν λιγότερο και εγκατέλειψαν νωρίτερα. Λιγότερο από 20% των αρουραίων των αγρών που χάνουν τον σύντροφό τους αποκτούν άλλον σύντροφο. Όσοι έχουν ζήσει μια τέτοια απώλεια γνωρίζουν καλά αυτή την αίσθηση που θα μπορούσε να περιγράψει κανείς ως λήθαργο της απώλειας. Χωρίς αυτές τις μελέτες πιθανά δεν θα γνωρίζαμε για τον ρόλο που παίζουν οι ορμόνες αυτές και πως η παρουσία τους κατά την διάρκεια του σεξ επηρεάζει τη σχέση που πιθανά θα προκύψει στη συνέχεια.

Παρότι οι ερευνητές έχουν μελετήσει πολλάκις το πώς το σώμα ανταποκρίνεται στο σεξ με την βοήθεια εθελοντών, είναι αδύνατον να διεξαχθούν ελεγχόμενα πειράματα πάνω στη νευροβιολογία των σχέσεων των ανθρώπων. Η χημεία του πένθους για παράδειγμα θα ήταν αδύνατον να μελετηθεί στους ανθρώπους. Στα τρωκτικά μπορούμε να αποκλείσουμε τους υποδοχείς ντοπαμίνης ώστε να δούμε πώς αυτό επηρεάζει τον δεσμό του ζευγαριού ή να μετρήσουμε τα επίπεδα οξυτοκίνης πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το τέλος της σχέσης.

Οι άνθρωποι δεν θα επέτρεπαν ποτέ να λάβει χώρα όλο το φλερτ και η ζωή τους με έναν νέο ερωτικό σύντροφο σε συνθήκες εργαστηρίου.

Γιατί ερωτευόμαστε αυτούς που είναι στην «κοσμάρα» τους, γιατί (τελικά) δεν υπάρχει διάφυλη σχέση Τα μονογαμικά ζώα έχουν αναπτύξει ένα σύστημα που συνδυάζει την ευχαρίστηση του σεξ με τις κοινωνικές πληροφορίες του ατόμου, και αυτό είναι σημαντικό σύμφωνα με τον Young.

Η πλειοψηφία του ζωικού βασιλείου δεν αντιλαμβάνεται το σεξ ως κοινωνική εμπειρία, όμως ακόμα και ο μεγαλύτερος Καζανόβας του ανθρωπίνου είδους συνδέει τις αναμνήσεις καλού και κακού σεξ με το άτομο με το οποίο τις βίωσε. Βέβαια αυτό δεν ταυτίζεται με την αγάπη. Η αγάπη είναι κάτι πολύ πιο περίπλοκο. Όπως εξηγεί ο Young, οι άνθρωποι γνωρίζουν εδώ και καιρό πως η ντοπαμίνη συνδέεται με οτιδήποτε ευχάριστο: σοκολάτα, σεξ, τρενάκι στο λούνα παρκ. Μόνο όμως όταν μελετήθηκαν οι αρουραίοι των αγρών αντιλήφθηκαν οι επιστήμονες πως ο εγκέφαλος κατατάσσει τη διαδικασία δημιουργίας δεσμών ως ανταμοιβή. Πολλοί ερευνητές έχουν περιγράψει το σεξ ως κάτι που πραγματοποιείται με τα σεξουαλικά μας όργανα αλλά οι ενδότερες πτυχές της σχέσης όπως η επιθυμία, η διέγερση, ο οργασμός και ακόμα και η αγάπη διαδραματίζονται στον εγκέφαλο.

Οι επιστήμονες έχουν μεν μελετήσει τον κοινωνικό αντίκτυπο αυτής της λάμψης μετά την σεξουαλική πράξη ρωτώντας τους συμμετέχοντες πόσο ικανοποιημένοι είναι με τους συντρόφους τους, ωστόσο δεν υπάρχει βιβλιογραφία που να τεκμηριώνει πως αυτή η λάμψη επιδρά στον εγκέφαλο. Τα μη μονογαμικά ζώα δεν βιώνουν κάτι τέτοιο, ούτε αφιερώνουν χρόνο στο να σκέφτονται τους σεξουαλικούς τους παρτενέρ. Μόλις πρόσφατα αποκαλύφθηκαν οι βασικές πτυχές αυτού του φαινομένου.

Για παράδειγμα για πόσο διαρκεί αυτή η αίσθηση; Μια μελέτη νεόνυμφων που δημοσιεύθηκε στο Psychological Science το 2017 αποκάλυψε πως η τόνωση χάρη στη σεξουαλική ικανοποίηση διαρκεί μέχρι και 48 ώρες μετά την επαφή και πως οι σύζυγοι με εντονότερη «λάμψη» εξέφραζαν συνολικά υψηλότερη γαμήλια ικανοποίηση.

Μία εκ των συγγραφέων της μελέτης, η Andrea Meltzer από το Florida State University δήλωσε πως χρησιμοποίησαν νεόνυμφους καθώς κάνουν σεξ συχνότερα και ήταν πιο πιθανόν να καταγραφεί σεξουαλική δραστηριότητα εντός της περιόδου 14 ημερών που μελετούσαν τα ζευγάρια, αλλά πιστεύει πως τα αποτελέσματα αυτά ισχύουν και για ζευγάρια σε μακροχρόνιες σχέσεις. Φυσικά το γεγονός πως αυτή η επίδραση διαρκεί 48 ώρες δεν σημαίνει πως όσοι θέλουν να μείνουν μαζί για πάντα πρέπει αν κάνουν σεξ αδιαλείπτως κάθε δύο ημέρες

 Μάλιστα έχει βρεθεί πως όταν τα ζευγάρια «εξαναγκάζονται» να κάνουν σεξ διπλάσια απ' ό,τι συνήθως αυτό οδηγεί σε μικρή μείωση της συνολικής τους ευτυχίας, κάτι που δεν πρέπει να μας εκπλήσσει καθώς οτιδήποτε αποτελεί «οδηγία» αντιμετωπίζεται ως αγγαρεία. Δύο σκελετοί που βρέθηκαν να κρατιούνται χέρι - χέρι, θαμμένοι στο χαμένο παρεκκλήσι του Saint Morell στο Leicester στην Κεντρική Βρετανία, 2015

Η πραγματική αξία αυτής της εμμένουσας ευφορίας μετά το σεξ δεν ορίζεται από τη σύντομης διάρκειας έκλυση των ορμονών αλλά από την αγκαλιά και τις εκδηλώσεις τρυφερότητας που ακολουθούν αλλά οι περισσότεροι επιμένουν να στοχεύουν στον οργασμό παρά στα χάδια μετά. Ίσως αυτό να οφείλεται στο γεγονός πως η επίδραση του οργασμού είναι άμεσα ορατή ενώ η ευεργετική και μακροπρόθεσμη δράση της ουσιαστικής σύνδεσης μετά είναι πιο νεφελώδης.

Η βαθύτερη επαφή φαίνεται πως δεν προκαλείται από τον οργασμό αλλά από την αμηχανία και την συναισθηματική γύμνια που βιώνουν οι άνθρωποι τις στιγμές εκείνες. Το σεξ μας καθιστά ευάλωτους καθώς ο σύντροφος μας δεν βλέπει μόνο το γυμνό κορμί μας αλλά και πιο προσωπικά στοιχεία όπως τι μας αρέσει και τι δεν θέλουμε. Ακόμα και στις μακροχρόνιες σχέσεις αυτή η έκθεση μπορεί να βιώνεται ως κάτι το επικίνδυνο. Ωστόσο η Muise επιμένει πως εκεί κρύβεται η πραγματική αγάπη και εξοικείωση.

Οι σύντροφοι που μπορούν να στέκονται γυμνοί, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, νιώθουν πιο ικανοποιημένοι. Παρότι άλλες μορφές εκδήλωσης στοργής, όπως το να κρατηθείς από το χέρι, είναι σημαντικές για την σχέση, στις μονογαμικές σχέσεις το σεξ είναι μία σωματική έκφραση που αφορά μόνο το ζευγάρι και ενισχύει τον δεσμό που έχουν επιλέξει να δημιουργήσουν. Εξάλλου η επιτυχημένη σχέση στο ανθρώπινο είδος δεν συγκροτείται αποκλειστικά μέσω του καλού σεξ.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που επιλέγουν να δεσμευθούν σε μία μονογαμική σχέση επιθυμούν πολύ περισσότερα πράγματα από τους συντρόφους τους, όπως υποστήριξη, κατανόηση, γέλιο, και ακριβώς αυτά είναι που έρχονται στο προσκήνιο στην ευφορική και τρυφερή κατάσταση που επικρατεί μετά το σεξ και μας κάνουν να θέλουμε να προσπαθήσουμε ώστε η σχέση μας να λειτουργήσει τόσο καλά όσο και των αρουραίων των αγρών.

 Μπορεί σε ψυχολογικό και χημικό επίπεδο η σεξουαλική ένταση και το σεξ αυτό καθαυτό να είναι εκείνο που μνημονεύουμε αλλά όπως κι ένα υπέροχο βιβλίο με χάλια τέλος, έτσι και το τι νιώθουν δύο άνθρωποι μετά το πέρας της επαφής έχει σημασία. Όχι το πόσους οργασμούς είχαν.

"Γιατί θα παντρευτείς τον λάθος άνθρωπο..." Με στοιχεία από το Aeon Ψυχή & Σώμα Έρωτας Αγάπη Σχέσεις Σεξ

Πηγή: www.lifo.gr

Σχέσεις - Σεξ

Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στην «Επιθεώρηση Προσωπικότητας & Κοινωνικής Ψυχολογίας» ρίχνει φως στο ποιους άνδρες θεωρούν οι γυναίκες κατάλληλους για πρόσκαιρες σχέσεις και ακατάλληλους για γάμο.

Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι επιστήμονες από το Τέξας και τη Μινεσότα συνεργάστηκαν με 1.000 εθελοντές, προκειμένου να διαπιστώσουν τι μηνύματα «στέλνουν» διάφορες συμπεριφορές.

Όπως διαπιστώθηκε στην πλειοψηφία τους, οι άνδρες χρησιμοποιούσαν τα είδη πολυτελείας, προκειμένου να προσελκύσουν μία γυναίκα για πρόσκαιρη σχέση, ωστόσο δε συνέβαινε το ίδιο και με τις τελευταίες.

Είναι χαρακτηριστικό, μάλιστα, ότι ενώ οι γυναίκες θεωρούσαν πιο ελκυστικό έναν άντρα με σπορ αυτοκίνητο, στην πραγματικότητα γνώριζαν ότι το «χρησιμοποιούσε» για να τις ρίξει. Έτσι, τελικά, τον αξιολογούσαν λιγότερο ελκυστικό ως υποψήφιο για γάμο.

Όπως εξηγούν οι ερευνητές, οι άντρες που αγοράζουν σπορ αυτοκίνητα, με σκοπό να προσελκύσουν τις γυναίκες, μπορεί εν τέλει να στέλνουν λάθος μήνυμα, ότι δηλαδή ενδιαφέρονται μόνο για το «ζευγάρωμα», όπως ακριβώς κάνουν και τα αρσενικά παγόνια που τεντώνουν την ουρά τους μπροστά στα θηλυκά.

«Προφανώς και οι γυναίκες αρέσκονται να ξοδεύουν χρήματα σε ακριβά αντικείμενα, αλλά στην προσπάθειά τους να βρουν έναν σύντροφο δεν επενδύουν σε αυτά όπως οι άντρες», είπε η επικεφαλής ερευνήτρια Τζιλ Σάντι, επίκουρη καθηγήτρια Μάρκετινγκ στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Σαν Αντόνιο.

govastileto.gr

Σχέσεις - Σεξ

Πόσες φορές λέτε να βρεθείτε με τις κολλητές σας και τελευταία στιγμή το ακυρώνετε; Σκέφτεστε ότι έχετε να κάνετε κάτι άλλο (ίσως) σημαντικότερο που δεν πρέπει να περιμένει.. Καιρός να το ξανασκεφτείτε και να κάνετε όμορφα, απλά πράγματα που σας ευχαριστούν πραγματικά και σας χαλαρώνουν..Όπως δηλαδή να συναντιέστε με τις φίλες σας και να οργανώνετε "εξόδους" μαζί τους. Διάφορες δραστηριότητες από κοινού που θα σας καλύπτουν.
Άντε και στην υγειά μας κορίτσια

Ήρθε η ώρα να τραγουδήσετε «Ακόμη ένα ποτηράκι», να δοκιμάσετε λαχταριστούς μεζέδες και να βγάλετε τα εσώψυχα σας, χωρίς φόβο και πάθος. Με παρέα τις κολλητές σας, φορτώστε το αυτοκίνητο σας και δείτε τους Ελληνικούς δρόμους του κρασιού. Μια βόλτα στις πιο σημαντικες οινοπαραγωγές περιοχές, τη Θράκη, τον Έβρο, τη Σαμοθράκη, τη Ροδόπη και την Ξάνθη θα σας αναζωογονήσει.

Μέσα στη γαλήνια ελληνική φύση, με ένα ποτήρι κρασί, με θαυμάσια αρώματα να πλανιούνται στην ατμόσφαιρα, η ζωή αποκτά άλλη σημασία. Μεταξύ φίλων ειλικρίνεια, αφού «ο οίνος ευφραίνει καρδίαν» έλεγαν οι πρόγονοί μας. Οι δρόμοι του Κρασιού είναι σίγουρα ο ιδανικός τόπος για να το κάνετε πράξη…

Έτοιμες για Yoga

Μπορείτε να κάνετε yoga σε κάποιο στούντιο της περιοχής σας για να βιώσετε ευεξία και καθαρότητα του νου απαλλάσσοντας τον οργανισμό σας από “τα βάρη” του χειμώνα και τις συνήθειες του καθημερινού τρόπου ζωής στην πόλη.Τα οφέλη είναι πάρα πολλά και το κυριώτερο θα είστε όλες μαζί.

Μανικιούρ, πεντικιούρ, σάουνα

Τίποτε δεν είναι καλύτερο από ένα σαββατοκύριακο, που δεν θα κάνετε τίποτα και θα τα κάνουν όλα άλλοι για εσάς! Μανικιούρ, πεντικιούρ, σάουνα, θεραπείες αναζωογόνησης, πισίνα, τζακούζι. Οι επιλογές σας είναι αμέτρητες, διαλέξτε ένα spa, κάνετε beaute και θα νιώσετε υπέροχα!

«Ηangover» με τις φίλες σας

Είναι η Disneyland για «άτακτα» κορίτσια, που γνωρίζουν τα όρια τους και θέλουν να τα ξεπεράσουν. Δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι το Λας Βέγκας , λέγεται «αμαρτωλή πόλη» . Η παγκόσμια πρωτεύουσα του τζόγου και της διασκέδασης, σας περιμένει για να ζήσετε στιγμές που μάλλον δεν θα θέλετε να διηγειθείτε στα εγγόνια σας. Προσφέρει πλειάδα επιλογών, όχι μόνο όσον αφορά τη «Θεά τύχη», αλλά διαθέτει ό,τι μπορεί να φανταστεί ο νους σας σχετικά με τη γαστρονομία, τα ψώνια και τη διασκέδαση του επισκέπτη.

Εξοχή δαγκωτό

Στους δρόμους και στην εξοχή δαγκωτό! Αν τα χρέη δεν σας επιτρέπουν πολλά πολλά, και έχετε «λυγίσει» τις πιστωτικές σας υπάρχει λύση να ξεφύγετε από τα συνηθισμένα, χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα. Κάποια από εσάς, θα έχει εξοχικό, στο χωριό, σ’ ένα νησί δεν μπορεί!

επεξεργασία κειμένου

forwoman.gr

Σχέσεις - Σεξ

Θυμήσου εκείνο το πρώτο σας φιλί στο στόμα. Τότε που όλα έμοιαζαν ιδανικά. Τότε που παρακαλούσες το χρόνο να παγώσει για να κρατήσει εκείνη η στιγμή για πάντα. Ήταν η πρώτη σας ουσιαστική επαφή.

Το πρώτο σας δέσιμο. Αυτό που έφερε κοντά όχι μόνο τα σώματά σας, αλλά και τις ψυχές σας.

Απ’ όποια οπτική και να το δούμε το φιλί είναι τρόπος έκφρασης. Εξαρτάται βέβαια με ποιον το μοιράζεσαι και ποιο σημείο του σώματος έχει την ευκαιρία να το γευτεί. Λένε για παράδειγμα πως αν κάποιος σε φιλήσει στο μέτωπο, το λεγόμενο «πατρικό» φιλί, σε νοιάζεται και νιώθει την ανάγκη να σε προστατεύσει. Όλα αυτά όμως δεν παύουν να είναι θεωρίες. Τι γίνεται στην περίπτωση που κάποιος με τον οποίο μοιραστήκατε όλα τα παθιάρικα φιλιά έχει γίνει πλέον ένας κοινός γνωστός που ανταλλάσσετε τυπικά φιλιά στο μάγουλο; Ποια θεωρία μπορεί να το εξηγήσει αυτό;

Είναι τουλάχιστον ειρωνικό να φιλιέσαι στο μάγουλο με εκείνον που κάποτε σου έκοβε την ανάσα μ’ ένα χάδι των χειλιών του πάνω στα δικά σου χείλη. Είναι τραγικό, αναλογίζεσαι, το μόνο που σας δένει πλέον να είναι οι τυπικούρες κι οι αμήχανες σιωπές την ώρα που συναντιέστε. Είναι άδικο -και κρίμα- να σκέφτεσαι πως αυτά τα χείλη που φιλούσες εσύ, τα φιλάει μάλλον τώρα κάποιος άλλος. Πώς ήσασταν; Πώς γίνατε; Δυο ξένοι που γνωρίζονται πολύ καλά. Αυτό είστε. Αυτό καταντήσατε.

Και νευριάζεις όταν αυτές οι σκέψεις κατακλύσουν το μυαλό σου. Συναντιέστε έστω και τυχαία, χαιρετιέστε μ’ ένα ανούσιο «τι γίνεται;» και σε φιλάει στο μάγουλο. Κι εκείνη τη στιγμή θες ή να τον αρπάξεις και να του δώσεις ένα φιλί στο στόμα, από τα δικά σας τα παλιά, ή να του χώσεις μια μπουνιά, ή έστω να σου δώσεις μια σφαλιάρα για να συνέλθεις εσύ.

Δεν ξέρω πώς μπορεί να τελείωσε η σχέση σας, αν έφταιξες εσύ, ο άλλος ή κι οι δύο, το μόνο που ξέρω είναι ότι δυο άνθρωποι που συνήθιζαν να είναι ένα, δεν είναι εύκολο να συνυπάρξουν ως γνωστοί· να φέρονται σύμφωνα με κανόνες καθωσπρεπισμού, να φιλιούνται σταυρωτά και να λένε τα νέα τους σαν καλά φιλαράκια. Δεν υφίσταται κάτι τέτοιο όταν τουλάχιστον ο ένας απ’ τους δυο έχει αναπτύξει βαθιά αισθήματα.

Σας δένει κάποιο σχετικό παρελθόν, μια ιστορία μεγάλη ή σύντομη, σας δένουν τραγούδια, ταξίδια, μυρωδιές, μα αυτό που σας έδεσε ήταν το πρώτο φιλί κι όλα αυτά που ακολούθησαν. Πώς γίνεται να τα ξεχάσεις; Πώς να προσποιηθείς πως δεν έγιναν ποτέ όλα αυτά; Γιατί τώρα να φιλιέστε στο μάγουλο; Είναι ειρωνεία. Μια ειρωνεία που τη δημιουργήσατε μόνοι σας και μόνοι σας εγκλωβιστήκατε μέσα σ’ αυτή. Μια ειρωνεία που αποδεικνύει πόσο δειλοί ή πόσο συμβιβασμένοι είστε.

Και για το τέλος σου κράτησα το καλύτερο. Σκέφτηκες ποτέ πως το φιλί σαν λέξη δεν έχει συνώνυμο; Ή τουλάχιστον όχι τόσο ηχηρό κι έντονο; Το φιλί δεν είναι πράξη. Είναι συναίσθημα. Είναι συναίσθημα που γεννά άλλα συναισθήματα. Μην το χαραμίζεις, λοιπόν, από ‘δω κι από ‘κει. Μην του φοράς όμως και μάσκα. Μην το δώσεις αυτό το αναθεματισμένο φιλί στο μάγουλο μόνο και μόνο για να δείξεις ανωτερότητα. Μην το κάνεις να φαίνεται κάτι άλλο απ’ αυτό που είναι.

Στη μνήμη των φιλιών που δόθηκαν πάνω στο πάθος, μην αφήσεις τα χλιαρά φιλιά να πάρουν τη θέση τους. Δεν το αξίζουν.

Συντάκτης: Ανδριάνα Νίκου
Επιμέλεια κειμένου: Αναστασία Νάννου – pillowfights.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin