Φεβρουαρίου 19, 2018

Σχέσεις - Σεξ

Ολοι έχουμε ακούσει κανονικές ιστορίες τρόμου, εάν δεν τις έχουμε ζήσει αυτοπροσώπως. Στο συγκεκριμένο κρούσμα έχουμε να κάνουμε με έναν πρόσφατο χωρισμό και μιλάει ασταμάτητα για τον/την τέως, τί φάση! Σου έχω λοιπόν αποκλειστικά νέα: το παλικάρι ή κοπελιά που βγήκες σήμερα, δεν έχει την παραμικρή διάθεση να ακούσει ούτε μισή κουβέντα για το άτομο που αγαπούσες/κοιμόσασταν μαζί. Κι εμείς ερωτευτήκαμε αλλά δεν τρελάναμε τον κόσμο. Τη στήσαμε όξω από το σπίτι του/της χωρίς υπερβολές. Για να σοβαρευτούμε, δεν ξεκινάει έτσι μια νέα σχέση, τέλος.

Ο κολλημένος με το κινητό του
Τίποτα δεν είναι χειρότερο. Καταστρέφεις όλη τη θετική διάθεση της πρώτης συνάντησης όταν τσεκάρεις κάθε τόσο το στάτους σου στο Facebook ή, Χριστός και Παναγία δηλαδή, όταν απαντάς κάθε κλήση ανά πεντάλεπτο. Εξαιρούνται: μια περίπτωση πραγματικής ανάγκης, ένα θέμα με τα παιδιά στο σπίτι, διαφορετικά οτιδήποτε άλλο μπορεί να περιμένει αφού φύγεις. Ποιός ο λόγος να κανονίσεις μια έξοδο με κάποιον/α, όταν μιλάς σε άλλους διαρκώς, ενώ το ραντεβού σου κάθεται απέναντί σου;

Ο παρλαπίπας
Εννοείται και πρέπει να μιλήσεις στο πρώτο ραντεβού, να γνωριστείτε βρε αδερφέ, αλλά αυτός/ή έχει τον ασταμάτητο. Είτε που θα φλυαρεί ακατάπαυστα για τον εαυτό του/της, είτε για ένα πράγμα που δε σου καίγεται καρφί. Να σου δώσω παράδειγμα, ο οπαδός της τάδε ομάδας που ντε και καλά σου κάνει κανονική αναμετάδοση, λεπτό προς λεπτό, του χθεσινοβραδινού αγώνα, κι εσύ είχες μια σκασίλα! Ή να σου πω το άλλο, για τη γκόμενα που στολίζει πατόκορφα την καριόλα φίλη της, που πόσο δεν της αρέσουν τα δράματα (κάτι σε drama queen), στ’ αρχίδια μας κιόλας! Tο αποτέλεσμα: πυρηνικό ολοκαύτωμα και γυρίζεις σπίτι ψυχολογικό ράκος. Δεν είναι διόλου αστείο!

Ο ξερόλας
Οταν βγαίνεις πρώτη φορά με έναν άνθρωπο είναι η στιγμή που θα τον γνωρίσεις, δεν είναι λογικό να αφηγηθείς ολόκληρη τη ζωή σου σε μια νύχτα. Κράτησε το κάτι τις για αργότερα- μη σου πω κάποια για πολύ, μα πάρα πολύ αργότερα. Αυτό το είδος του ραντεβού δεν έχει την παραμικρή αντίληψη του “αυτοπεριορισμού”, της “αυτοσυγκράτησης”. Ρε φίλε/φιλενάδα ξεκαβάλα, ποιός τελικά ενδιαφέρεται πόσα παιδιά θέλεις να κάνεις; Σε ρώτησε κανείς για το σπυράκι σου; Ποιός νοιάζεται πως η μάνα σου διπλώνει τα βρακιά σου; Ως εδώ, φτάνει!
Υπάρχει και το εναλλακτικό σενάριο, όπου περνάς κανονική συνέντευξη-ανάκριση. Πολλά ρωτάς, αυτά είναι προσωπικά ζητήματα, αδιάκριτες ερωτήσεις: “Και που λες, τί σου αρέσει στο κρεβάτι;” “Ωραίο ρολόι, πόσα λεφτά βγάζεις;” “Εχεις τίποτα ωραίες/ους φίλες/ους να μου γνωρίσεις;” Κάτι τέτοια πρέπει να τα ψεκάζουμε με κλεραζίλ όσο είναι ακόμη μικρά.

Tο δυνατό ποτήρι
Επιτέλους ένα φυσιολογικό πρώτο ραντεβού, έως τη στιγμή που χάνεις το μέτρο. Μετά τα πάντα αλλάζουν. Η πλειοψηφία χαλαρώνουμε λιγάκι αφού πιούμε, αλλά είναι κάτι χαρακτήρες που μεταμορφώνονται σε ένα εντελώς διαφορετικό άτομο. Γίνονται φωνακλάδες, αντιπαθέστατοι που ούτε να στο δούνε. Ασχημα ξεμπερδέματα κι άηντε να σε δω από ποιά πόρτα θα κάνεις τσεκ άουτ. Τι ντροπή!

Ο κολλητούλης
Tούτος/η εδώ μπορεί να πονέσει περισσότερο απ’όλα τα υπόλοιπα. Ως πρώτη εντύπωση μοιάζει το τέλειο ραντεβού. Εκεί που φτάνεις στο τέλος και αρχίζεις τα σχέδια για τη δεύτερη συνάντηση, τρως τη μεγάλη ήττα: “θέλει να μείνετε φίλοι”. Δεν το ένιωθαν, παρόλο που φαινομενικά τα πηγαίνατε μια χαρά, κι ας αισθανόσουν τη χημεία (πότε αλήθεια θα σταματήσουμε να λέμε αυτή τη βλακεία;) Επιστρέφεις σπίτι και αναρωτιέσαι που τα σκάτωσες μια ολόκληρη βδομάδα. Περαστικά, είπαμε;

Η κλασσική περίπτωση του μαλάκα
Μαλάκας ή μαλάκω, εδώ έχουμε τον τύπο ή την κοπελιά που διαθέτουν ένα υφάκι υπερβολικής αυτοπεποίθησης, ίσως ένα σύμπλεγμα ανωτερότητας αμφότερα απίστευτα ενοχλητικά και απωθητικά συνάμα χαρακτηριστικά. Μιλά υποτιμητικά στο σερβιτόρο, έχει παράλογες απαιτήσεις, δεν αφήνει φιλοδώρημα, ή όλα τα προαναφερθέντα σε συνδυασμό. Τέτοιου είδους συμπεριφορά είναι πέρα από την κόκκινη γραμμή, καθώς είναι βέβαιο πως θα τα κάνει μαντάρα σε κάθε ευκαιρία. Στο φινάλε θα αποτελέσεις τον αποδέκτη των προσβολών εάν επιδιώξεις μια σχέση μαζί του/της, άρα τα ζητάει και σένα ο οργανισμός σου.

Ο επίμονος ξεροκέφαλος
Καθένας έχει το δικαίωμα της άποψης του, την οποία όμως την αφήνουμε παράμερα στην πρώτη γνωριμία. Εδώ δεν υφίσταται κανένας περιορισμός, θέλει και τα λέει. Αγγίζει ευαίσθητα θέματα για παράδειγμα τη θρησκεία, ρωτάει για την πολιτική, όταν μάλιστα δεν γνωρίζει ακόμη τίποτα απολύτως για σένα. Δεν είναι διόλου απίθανο να εκφράσει την γνώμη του/της σε οποιοδήποτε αμφιλεγόμενο ζήτημα (χωρίς ποτέ κανείς να το ζητήσει). Θα επιδιώξει να σου επιβάλλει με το στανιό αυτήν την άποψη, επιμένοντας για το λάθος σου εάν τολμήσεις να φέρεις αντίρρηση. Και αν δε συμβεί με την πρώτη, περίμενε, σου έρχεται με φόρα λίαν προσεχώς.

Απόστολος Καζάκος

kissmygrass.gr

Σχέσεις - Σεξ

Η απιστία είναι θέμα χρόνου: μελέτη αποκαλύπτει το πότε ακριβώς θα κινδυνεύσει η σχέση σας Σε ποια χρονική στιγμή μίας μόνιμης σχέσης ή ενός γάμου αποφασίζουν να απιστήσουν άντρες και γυναίκες;

Οι παράγοντες που ελαχιστοποιούν την πιθανότητα απιστίας είναι τρεις: η θρησκευτική πίστη, το να είναι κανείς παντρεμένος όχι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά και το να είναι... γυναίκα.

Κανείς δεν ξεκινά μια σχέση ή ακόμη πιο σοβαρά τον ίδιο του τον γάμο με την πρόθεση να απατήσει την/τον σύντροφό του, πολύ περισσότερο δε με τη βεβαιότητα ότι θα απατηθεί. Ωστόσο, οι παράλληλες και οι εξωσυζυγικές σχέσεις συμβαίνουν συνέχεια και πλέον μία νέα μελέτη δίνει στοιχεία για το πότε είναι πιθανότερο να σημειωθεί μία απιστία κατά τη διάρκεια μιας σοβαρής σχέσης ή ενός γάμου.

Βάσει της μελέτης που δημοσιεύθηκε στο "Journal of Sex Research" η χρονική στιγμή που ένας άντρας είναι έτοιμος να ρισκάρει τη σχέση του και να προχωρήσει σε απιστία εντοπίζεται στα 11 χρόνια ενός μόνιμου δεσμού, ενώ για τις γυναίκες αυτό το χρονικό σημείο στο οποίο εμφανίζονται πρόθυμες να συναινέσουν σε μία παράλληλη σχέση εντοπίζεται στα 6 - 10 χρόνια. Οι επικεφαλής της έρευνας προχώρησαν σε συμπεράσματα, συγκεντρώνοντας στοιχεία από 423 συμμετέχοντες.

Το βασικό κίνητρο για να μην απατήσει κανείς την/τον σύντροφό του δεν είναι ο αντίκτυπος που θα υπάρξει για παράδειγμα στα παιδιά -αν υπάρχει γάμος-, ή στη συνέχεια της σχέσης, αλλά ο φόβος της μοναξιάς. Οι ίδιοι κλήθηκαν να απαντήσουν σε σχετικό ερωτηματολόγιο, στο οποίο εξέχουσα θέση κατείχε το εξής: έπρεπε να αξιολογήσουν κατά προτεραιότητα 29 λόγους για τους οποίους θα άξιζε να αντισταθεί κανείς σε μία ενδεχόμενη απιστία και στη συνέχεια να αξιολογήσουν την πιθανότητα να προχωρούσαν σε μία παράλληλη ή εξωσυζυγική σχέση σε περίπτωση που τους δινόταν αυτή η ευκαιρία. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι οι παράγοντες που ελαχιστοποιούν την πιθανότητα απιστίας είναι τρεις.

Για την ακρίβεια, η θρησκευτική πίστη, το να είναι κανείς παντρεμένος όχι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά και το να είναι... γυναίκα ήταν οι βασικότεροι. Ακόμη πιο ειδικά, προκύπτει πλέον ότι το βασικό κίνητρο για να μην απατήσει κανείς την/τον σύντροφό του δεν είναι ο αντίκτυπος που θα υπάρξει για παράδειγμα στα παιδιά -αν υπάρχει γάμος-, ή στη συνέχεια της σχέσης, αλλά ο φόβος της μοναξιάς, αλλά και το ηθικό βάρος που μία τέτοια απόφαση συνεπάγεται...

Προς το παρόν, η έρευνα, η οποία εκπονήθηκε από το Research Authority of the College of Management Academic Studies του Ισραήλ θεωρείται σημαντική στο είδος της κυρίως γιατί προσφέρει στοιχεία για τη χρονική καμπή κατά την οποία δοκιμάζεται η σχέση ενός ζευγαριού, αλλά και για τον τρόπο που τα δύο φύλα εμφανίζονται να πιέζονται από τη φθορά του χρόνου, όταν αποφασίζουν πλέον να πάρουν το ρίσκο μίας παράνομης σχέσης... 25.10.2017 8 ιστορικές και ζόρικες αλήθειες για τη μονογαμία

Με στοιχεία από το The Journal of Sex Research, Men'sHealth.com

Πηγή: www.lifo.gr

Σχέσεις - Σεξ

Γνώρισες το αγόρι, βγήκατε, έπεσε το πρώτο φιλί και ήρθε η ώρα να περάσετε το πρώτο σας βράδυ μαζί. Ιδού τι πρέπει να γνωρίζεις για να είσαι προετοιμασμένη αλλά και για να δεις ότι τελικά, όλες οι γυναίκες έχουμε παρόμοιους προβληματισμούς!

1. Προσωπικά αντικείμενα.

Από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να φροντίσεις. Τσέκαρε τη λίστα: καινούριο εσώρουχο, νυχτικό (όχι το χοντρό βαμβακερό… το άλλο το σέξι, εκτός αν κάνει τρομερό κρύο), οδοντόβουρτσα, φορτιστή για το κινητό, κρέμες και τα βασικά καλλυντικά. Tip: Όταν λέμε τα βασικά, εννοούμε, make up ή concealer, ρουζ, μάσκαρα, μολύβι ματιών κι ένα κραγιόν σε φυσικούς τόνους (κόκκινο κραγιόν το πρωί με την αυγούλα, δεν ταιριάζει).

2. Αφού ξεμπέρδεψες με τα βασικά αντικείμενα που πρέπει να έχεις μαζί σου, πάμε στα πιο «σκληρά».

Εφόσον γνωρίζεις ότι θα περάσετε όλο το βράδυ μαζί, πρόσεξε τη διατροφή σου τις προηγούμενες ώρες. Τι εννοούμε; Ότι απαγορεύονται τζατζίκι, μπρόκολο, κουνουπίδι, όσπρια και άλλες τροφές που επηρεάζουν την αναπνοή αλλά και τη λειτουργία του εντέρου σου! Σκέψου να είστε αγκαλίτσα στον καναπέ ή στο κρεβάτι κι εσένα να σε πιάσει κόψιμο. Καλή η οικειότητα, αλλά σε τέτοιο βαθμό από το πρώτο βράδυ… καλύτερα να λείπει!

3. Ακόμη κι αν προσέξεις τη διατροφή σου, το θέμα της τουαλέτας μπορεί να σε απασχολήσει την επόμενη μέρα.

Δεν είναι απόλυτο, αλλά λίγο ο καφές, λίγο το πρωινό, λίγο το πρώτο τσιγάρο… θα σε οδηγήσουν στον θρόνο του WC! Σ’ αυτή την περίπτωση, γίνονται ένα από τα δύο: ή κρατιέσαι και αφού φύγεις από το σπίτι κάνεις 400άρι μέχρι να βρεις τουαλέτα ή αν είναι πολύ σκούρα τα πράγματα… απλώς πηγαίνεις στο μπάνιο σαν καλό και ενήλικο κοριτσάκι. Για να κερδίσεις χρόνο, φροντίζεις μετά το… «έγκλημα» να ασχοληθείς με δόντια, ντους, κρέμες και make up. Tip: Για να νιώσεις ακόμη πιο άνετα, «ξεγέλασέ» τον με το που θα ξυπνήσετε και απλώς άνοιξε την τηλεόραση. Αυτό είναι που λένε αντιπερισπασμός!

4. Νομίζεις ότι το θέμα της τουαλέτας απασχολεί μόνο εσένα;

Μη σου πούμε ότι εκείνος το σκέφτεται περισσότερο. Γι’ αυτό πέρα από την πλάκα, κάν’ τον να νιώσει άνετα. Άλλωστε δεν είναι παρά μια φυσική λειτουργία του οργανισμού. Οπότε αν δεις ότι ξαφνικά έτρεξε προς το «μέρος», δυνάμωσε την τηλεόραση ώστε να ξέρει ότι τίποτα δεν θα ακουστεί πέρα από το «τείχος».

5. Κάτι που πρέπει να υπολογίσεις, είναι ότι πρέπει να είσαι προετοιμασμένη για την περίπτωση που θα πρέπει να μείνεις για λίγο μόνη. Ακριβώς επειδή είναι η πρώτη σας νύχτα ακόμη και η πρώτη φορά που θα κάνετε ..ξ, σημαίνει ότι δεν γνωρίζεστε πολύ καλά. Επομένως, μην απορήσεις αν αυτός θέλει να παίξει με το Play Station του ενώ εσύ θα μετράς μέχρι το δέκα για να μην κάνεις μπαμ (το έχουμε ακούσει και γι’ αυτό σε προειδοποιούμε). Άρα, μαζί με όλα τα υπόλοιπα, πάρε μαζί σου ένα βιβλίο ή ένα σταυρόλεξο. Βέβαια, αν η μόνη στιγμή που θα σου δώσει σημασία είναι πάνω στο κρεβάτι… εννοείται ότι θα είναι η πρώτη και πιθανότατα η τελευταία σας βραδιά!

Σχέσεις - Σεξ

Στις μέρες μας, η λάμψη δεν είναι και ιδιαίτερα κοινή. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι οι άνθρωποι στερούνται το θάρρος παρά τη δεξιότητα.

Το άτομο που τολμά να γίνει κάπως περίεργο, που προσπαθεί κάθε στιγμή να είναι ο εαυτός του, επιτυγχάνει την απόλυτη αυθεντικότητα.

Σίγουρα γνωρίζετε κάποιον που έχει πολύ ασυνήθιστο στυλ. Δεν τους ενδιαφέρει να είναι στη μόδα – απλά συνεχίζουν να προχωρούν, παίρνοντας αποφάσεις για τον εαυτό τους ενώ οι άλλοι μπορεί να θεωρούν τις επιλογές τους εξωφρενικές.

Αυτοί οι άνθρωποι είναι αξιοθαύμαστοι, γενναίοι και ελεύθεροι. Πιθανότατα, να είστε κι εσείς ένας από αυτούς. Ωστόσο, αν νιώθετε αυτή την ορμή μέσα σας αλλά δεν έχετε τολμήσει να την εξωτερικεύσετε σας προτείνουμε να το τολμήσετε.

Τολμήστε να γίνετε αυτό το περίεργο άτομο που η ψυχή σας επιθυμεί να γίνετε. Τολμήστε να είστε σπουδαίοι κάθε μέρα της ζωής σας.

Το να είσαι περίεργος σε μια κοινωνία όπου πρέπει να είμαστε όλοι ίδιοι
Είναι περίεργο να παρατηρεί κανείς ότι ζούμε σε μια κοινωνία την οποία οι κοινωνιολόγοι και οι ανθρωπολόγοι θεωρούν ως «κοινωνία της γνώσης».

Οι τεχνολογικές και επιστημονικές μας μέθοδοι έχουν παρουσιάσει αξιοσημείωτη πρόοδο και χωρίς αμφιβολία έχουν αλλάξει πολλές καθημερινές μας συνήθειες. Παρόλα αυτά, οι ανθρώπινες αξίες και σχέσεις έρχονται σε δεύτερη μοίρα.

Η απουσία ορισμένων βασικών αξιών όπως η αλληλεγγύη, ο σεβασμός και η ανοχή είναι σχεδόν εμφανής.

Φοβόμαστε τους «άλλους» που προέρχονται από κάποια χώρα του εξωτερικού, εκείνους που τολμούν να εναντιωθούν σε μια ιδεολογία, μια δομή εξουσίας ή έναν κοινό τρόπο σκέψης.

Ζούμε σε μια πραγματικότητα όπου ο τρόπος που ντυνόμαστε εκτιμάται περισσότερο από την προσωπικότητά μας. Αυτό έχει αναλυθεί πολλές φορές από μια αντίληψη που πηγάζει από τον Zygmunt Bauman, ένα διάσημο κοινωνιολόγο ο οποίος μας ορίζει ως «ρευστή κοινωνία».

Οι περισσότεροι άνθρωποι διακατέχονται από το συναισθηματικό καταναλωτισμό και τον υλισμό. Δύσκολα βρίσκουμε χρόνο να γνωρίσουμε τους ανθρώπους με τους οποίους συναναστρεφόμαστε· οι σύντομες σχέσεις και οι στιγμιαίες απολαύσεις θεωρούνται κάτι απολύτως φυσιολογικό.
Το να είσαι διαφορετικός δημιουργεί αλλοτριότητα και καχυποψία επειδή δεν είναι φυσιολογικό και δεν ταιριάζει με το μοντέλο της κοινωνίας που μας λέει ότι δεν πρέπει να βγαίνουμε από την περιοχή ασφαλείας και αντ’ αυτού να καθοδηγούμαστε από τις τάσεις της μόδας, αυτά που αποφασίζουν οι άλλοι και αυτά που καταναλώνουμε.

Τολμήστε να κάνετε τη διαφορά και σπάστε τα δεσμά σας
Υπάρχουν πολλά παιδιά που κάθονται στα πίσω θρανία της τάξης και παρακολουθούν τους συμμαθητές τους με θλίψη και χωρίς να τους καταλαβαίνουν.

Είναι πιθανό αυτά τα εξαιρετικά παιδιά να αποκαλούνται «περίεργα». Μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι ικανότητές τους είναι τόσο αξιόλογες που ακόμη και οι καθηγητές τους το έχουν παρατηρήσει και πιστεύουν ότι είναι απλά τεμπέληδες ή ταραχοποιοί.
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στην κοινωνία μας που ονομάζονται «περίεργοι» ενώ στην πραγματικότητα ήταν ή είναι σπουδαίοι.

Σκεφτείτε τον Steve Jobs ή τον Bill Gates που δεν τελείωσαν το σχολείο αλλά τόλμησαν να στηριχτούν στα πραγματικά τους ένστικτα ακόμη και όταν οι άλλοι δεν τους αντιλαμβάνονταν ή τους κατέκριναν.

Αυτές οι περίπλοκες και υπερβατικές προσωπικότητες συνεχίζουν να αποτελούν σπουδαία παραδείγματα για τους νέους ανθρώπους της εποχής μας.

Όλοι είμαστε μαριονέτες με τρόπους που είναι τόσο επιφανειακοί αλλά και διαρκείς:

Ο τρόπος που έχετε μεγαλώσει και αυτά που περιμένει η οικογένειά σας από εσάς.
Η βιομηχανία της μόδας με μεγέθη που σας κάνουν να θέλετε να χάσετε κιλά, με ιδανικά ομορφιάς και συμπεριφοράς τα οποία πρέπει να ακολουθήσετε προκειμένου να πετύχετε.
Όταν κάποιος φέρει την ετικέτα «περίεργος» από τους γύρω του, αισθάνεται ότι δεν ταιριάζει πουθενά και ότι έχει κάποιο μεγάλο πρόβλημα εσωτερικά.

Υπάρχουν κάποιες ανούσιες αιτίες δυστυχίας τις οποίες θα πρέπει απλά να μάθετε να αγνοείτε.

Σε έναν κόσμο γεμάτο με ανθρώπους που είναι όλοι ίδιοι μεταξύ τους, η πραγματική αξία προέρχεται από το να μπορεί κανείς να σπάσει τους κανόνες και να έχει τη δική του άποψη.
Εκείνοι που δεν αποδέχονται τις ξεχωριστές σας ιδιότητες, απόψεις ή τις επιλογές σας- ή τις κοιτούν υπεροπτικά με περιφρόνηση- δεν αξίζουν την αληθινή αγάπη σας.

Πρέπει να τους δείξετε σεβασμό αλλά είναι πάντα καλύτερα να αποφεύγετε τη δυστυχία που προέρχεται από το αίσθημα της μη αποδοχής σας.

meygeia.gr

Σχέσεις - Σεξ

Μια νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι, τουλάχιστον στις γυναίκες, το σεξ συνδέεται με πιο αργό ρυθμό γήρανσης των κυττάρων.

Οι γυναίκες που έκαναν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είχαν σε γενικές γραμμές μεγαλύτερα σε μήκος τελομερή, αναφέρει η μελέτη. Παράλληλα, το μεγάλο μήκος των τελομερών συσχετίστηκε με μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη σχέση, περισσότερη υποστήριξη μεταξύ των δύο συντρόφων, λιγότερες διενέξεις και χαμηλότερα επίπεδα στρες.

Πέρα από την αναπόφευκτη πάροδο των ετών, το μήκος των τελομερών επηρεάζεται από πολλές καθημερινές συνήθειές μας. Για παράδειγμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η κακοποίηση στην παιδική ηλικία μικραίνουν τα τελομερή, ενώ η υγιεινή διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση τα προστατεύουν από τη φθορά.

Η νέα επιστημονική μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Psychoneuroendocrinology

koutipandoras.gr

Σχέσεις - Σεξ

Αυτή είναι η ιδανική διαφορά ηλικίας για ένα ζευγάρι -Για να μην πάρεις διαζύγιο

 

«O έρωτας χρόνια δεν κοιτά...». Κι όμως, σύμφωνα με επιστήμονες, ο «μύθος» καταρρίπτεται.

Eτσι, λοιπόν, σύμφωνα με έρευνα δύο καθηγητών του τμήματος Οικονομικών του Πανεπιστημίου Έμορι της Ατλάντα σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, η διαφορά ηλικίας σε ένα ζευγάρι έχει σημαντικό αντίκτυπο για την ίδια τη σχέση.

ADVERTISING

inRead invented by Teads
Μετά από έρευνα σε δείγμα 3.000 ατόμων, διαπιστώθηκε ότι όσο μεγαλύτερη η διαφορά ηλικίας τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος διαζυγίου.

Ενα παράδειγμα που δίνεται είναι ότι τα παντρεμένα ζευγάρια με διαφορά ηλικίας 10 χρόνων είχαν 39% πιθανότητα να χωρίσουν ενώ τα ζευγάρια με διαφορά ηλικίας 20 χρόνων είχαν 95% πιθανότητα να χωρίσουν. Ωστόσο, ακόμα και ζευγάρια με διαφορά πέντε ετών, είχαν πιθανότητα 18% να χωρίσουν.

Ετσι, είναι εύλογο να τίθεται το ερώτημα για το ποια είναι η ιδανική διαφορά ηλικίας με το μικρότερο ποσοστό διαζυγίου. Η απάντηση που δίνεται είναι πως το ζευγάρι πρέπει ιδανικά να έχει διαφορά μόλις 12 μηνών.

Τέλος, σημειώνεται πως σύμφωνα με την έρευνα, τα ζευγάρια με αυτή τη διαφορά ηλικίας έχουν πιθανότητες μόλις 3% να πάρουν διαζύγιο.

Πηγή: Αυτή είναι η ιδανική διαφορά ηλικίας για ένα ζευγάρι -Για να μην πάρεις διαζύγιο | iefimerida.gr

Σχέσεις - Σεξ

Είναι προβληματισμοί που αφορούν πολλές οικογένειες. Να επισημάνουμε ότι οι περισσότεροι γονείς δεν παίρνουν αβασάνιστα την απόφαση ότι «δεν πάει άλλο». Συχνά ταλανίζονται από αμφιβολίες μέχρι την τελευταία στιγμή και πολλές φορές κατατρύχονται από ενοχές ή φόβο μήπως η απόφασή τους είναι λανθασμένη. Το ερώτημα που τους απασχολεί ακόμα και προτού οδηγηθούν στις τελικές υπογραφές είναι μήπως δεν εξαντλήθηκαν όλα τα περιθώρια και παίρνουν βεβιασμένα μια τόσο σοβαρή απόφαση, με οδυνηρές επιπτώσεις στους ίδιους αλλά και στα παιδιά τους.

Η αλήθεια είναι ότι, με εξαίρεση τους βίαιους, κραυγαλέα αποτυχημένους γάμους, η απάντηση σε αυτό το ερώτημα δεν είναι καθόλου απλή. Υπάρχουν μάλιστα χωρισμένοι οι οποίοι αναρωτιούνται για την ορθότητα της απόφασής τους ακόμα και 10 χρόνια μετά τη λύση του γάμου τους. Ορισμένες μελέτες επιβεβαιώνουν ακόμα περισσότερο τον προβληματισμό τους, καθώς αποδεικνύουν ότι, πράγματι, το διαζύγιο δεν αποτελεί πανάκεια για όλους τους «δυστυχισμένους συζύγους», ειδικά όταν η δυσαρέσκειά τους δεν οφειλόταν στη συζυγική ιδιότητα, αλλά σε κάποιο άλλο προσωπικό τους πρόβλημα.

Τι να έχετε υπόψη σας προτού πάρετε την απόφαση

• Διερευνήστε τους λόγους που οδήγησαν τον γάμο σας σε κρίση και σκεφθείτε ή συζητήστε με τον/τη σύντροφό σας τις αμοιβαίες προσπάθειες που θα απαιτηθούν για να συνεχιστεί η σχέση σας. Η συναισθηματική φόρτιση δεν εισηγείται λύσεις ούτε βοηθά στην εφαρμογή τους.

• Ο γάμος είναι ουσιαστικά ένα συμβόλαιο στο οποίο –μεταξύ άλλων– οι δύο σύζυγοι συμφωνούν σε κάποιες γενικές αρχές, προτάσσοντας το καλό της οικογένειας. Αυτό τηρείται στη δική σας οικογένεια;

• Εξετάστε αν εσείς και ο/η σύντροφός σας έχετε κοινές επιδιώξεις και στόχους.

• Διερευνήστε αν υπάρχουν περιθώρια να ξανανιώσετε χαρά με κοινά όνειρα ή δραστηριότητες. Σε περίπτωση που συμφωνήσετε σε αμοιβαίες υποχωρήσεις, ο γάμος μπορεί να διασωθεί.

• Πολλές φορές σ’ έναν «κακό γάμο» δεν φταίει η λανθασμένη επιλογή συντρόφου, αλλά το γεγονός ότι οι άνθρωποι με το πέρασμα του χρόνου αλλάζουν σε σημαντικό βαθμό. Έρχονται συχνά στην επιφάνεια κάποιες ανάγκες που παλιότερα ήταν λιγότερο σημαντικές ή παρουσιάζονται νέες. Οι αλλαγές αυτές σημαίνουν ότι, για να είναι βιώσιμος ο γάμος, το ζευγάρι θα πρέπει να επαναδιαπραγματευθεί τη σχέση του.

• Αν κάθε συζήτηση που κάνετε καταλήγει σε καβγά ή δια€φωνία, ακόμα κι όταν αφορά κάτι ασήμαντο, τότε είναι φανερό ότι στη σχέση σας έχει συσσωρευθεί αρκετή εχθρότητα. Θα πρέπει με συνεννόηση και προσπάθεια να απαλείψετε την οργή. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, προτού προχωρήσετε στη λύση του γάμου σας, θα ήταν ίσως χρήσιμο να αναζητήσετε βοήθεια από ειδικό ψυχολόγο ή ψυχίατρο που ασχολείται με ζευγάρια.

• Αν κάποιος από τους δύο δημιούργησε εξωσυζυγική σχέση, βάλτε όσο μπορείτε στην άκρη τη δικαιολογημένη οργή που νιώθετε για την προδοσία και αναλογιστείτε τι συνέβη. Συχνά η εξωσυζυγική σχέση είναι απλώς η κορωνίδα της μακροχρόνιας κακής επικοινωνίας μεταξύ του ζευγαριού. Αν έχετε περιθώρια –και οι δύο– να βελτιώσετε την επικοινωνία σας, τότε έχετε και περιθώρια να σώσετε τον γάμο σας.

• Αν αισθάνεστε ερωτευμένοι με ένα άλλο πρόσωπο, είστε βέβαιοι ότι μοιράζεστε μαζί του κάτι τόσο ουσιαστικό και μακρόπνοο, ώστε να στερηθείτε την οικογένειά σας; Μπορείτε να φανταστείτε το πρόσωπο αυτό 5 χρόνια μετά, στον ρόλο του/της συζύγου σας; Ανταποκρίνεται σ’ αυτόν τον συντροφικό ρόλο; Εάν η εικόνα φαντάζει τέλεια, θυμηθείτε πώς φάνταζε στα μάτια σας στον αντίστοιχο ρόλο ο/η σημερινός/ή σύζυγός σας. Μήπως και η δική του/της εικόνα φάνταζε άλλοτε εξίσου τέλεια; Εάν ναι, ίσως πρέπει να επανεξετάσετε τα κίνητρά σας.

• Εάν ο/η σύζυγος επιζητά συστηματικά επιφανειακές εξωσυζυγικές σχέσεις επειδή ουσιαστικά δεν αντέχει τις ευθύνες της δέσμευσης, τότε δεν υπάρχουν περιθώρια διάσωσης του γάμου. Αν σκέφτεστε να υποχωρήσετε και να αναλάβετε εσείς εξ ολοκλήρου όλες τις ευθύνες, ώστε ο/η σύζυγος να μην επιβαρύνεται στο παραμικρό, αργά ή γρήγορα αυτή η μονομερής υποχώρηση θα εξαφανίσει τον αλληλοσεβασμό και ουσιαστικά θα καταργήσει τη σχέση.

• Όταν η κακή επικοινωνία στο ζευγάρι γίνεται καθεστώς, ο πατέρας και η μητέρα παύουν να ανταποκρίνονται ικανοποιη€τικά στον γονεϊκό τους ρόλο. Αναπόφευκτα αναλώνονται στα καθαρά προσωπικά τους ζητήματα και παραμελούν άθελά τους τα παιδιά. Παράλληλα, η ψυχρή μεταξύ τους σχέση και η εριστικότητά τους δεν προσφέρουν στα παιδιά θετικό πρότυπο για τις μελλοντικές τους σχέσεις. Σ’ αυτή την περίπτωση, το διαζύγιο ίσως αποτελεί την καλύτερη λύση.

http://akappatou.gr

Σχέσεις - Σεξ

Γυναικείος οργασμός: Με αυτή την στάση είναι (πολύ) πιο πιθανός…
Από Μιχάλης Θερμόπουλος 

Είναι ένα από τα θέματα που έχουν αναλυθεί πάρα πολύ όσον αφορά το σεξ και παρόλα αυτά εξακολουθεί να αποτελεί επί της ουσίας ένα... μυστήριο.
Ο γυναικείος οργασμός είναι μια τόσο πολυσύνθετη διαδικασία, ώστε κανείς δεν μπορεί να πει ότι προκαλείται από κάποιον συγκεκριμένο και μοναδικό παράγοντα.

Μια επιστημονική ομάδα δημιούργησε την εφαρμογή Glow για smartphones, που έρχεται να ρίξει λίγο περισσότερο “φως” σε αυτό το ζήτημα. Η συγκεκριμένη εφαρμογή απευθυνόταν κυρίως σε γυναίκες που επιθυμούσαν/προσπαθούσαν να μείνουν έγκυες.

Η έρευνα έδειξε -μεταξύ άλλων- ότι οι γυναίκες κάνουν περισσότερο σεξ τις ημέρες μεταξύ της 12ης και 15ης μέρας του έμμηνου κύκλου τους. Αυτό είναι λογικό καθώς οι γυναίκες είναι πιο γόνιμες τις ημέρες γύρω από την ωορρηξία τους, η οποία συμβαίνει συνήθως περίπου στα μισά ενός κύκλου 28 ημερών.

>>>Γόνιμες μέρες: Βρείτε τις δικές σας με το online εργαλείο του Iatropedia.gr<<<

Η έρευνα έδειξε ότι οι περισσότερες γυναίκες έχουν οργασμό στις δύο με τρεις ημέρες γύρω από την έναρξη ενός κύκλου. Αυτό θα μπορούσε να συμβαίνει, επειδή τα επίπεδα των ορμονών τους “εκτοξεύονται” εκείνες τις ημέρες και, συνήθως οι γυναίκες έχουν αντίστοιχα αυξημένη σεξουαλική διάθεση.

Επίσης, στο δείγμα των 2.400 γυναικών που μέσω της εφαρμογής Glow συμμετείχαν στην έρευνα, διαπιστώθηκαν και τα παρακάτω ποσοστά στις πιθανότητες που έχει μια γυναίκα να φτάσει σε οργασμό, όσον αφορά τις πιο συνήθεις στάσεις στο σεξ. Ο... νικητής είναι ξεκάθαρος...

Η γυναίκα από πάνω: 43,1%
Ο άνδρας από πίσω και η γυναίκα “στα τέσσερα”: 28,6%
Ιεραποστολική στάση: 18,8%
Άλλη στάση: 9,5%
http://www.bustle.com

iatropedia.gr

Σχέσεις - Σεξ

Πρόσφατη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα και δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Journal of Sexual Medicine», μας επιβεβαιώνει ότι άντρες και γυναίκες απολαμβάνουν το ίδιο τη σεξουαλική επαφή με ή χωρίς προφυλακτικό!

Οι ερευνητές αξιολόγησαν τις ερωτικές συνήθειες χιλιάδων ανδρών και γυναικών, ηλικίας 18 έως 59 ετών, διαπιστώνοντας ότι το σεξ με προφυλάξεις είναι εξίσου διεγερτικό και απολαυστικό με το σεξ χωρίς προφυλακτικό.

Πιο συγκεκριμένα, όπως προέκυψε από τα συμπεράσματα, οι άνδρες που συνηθίζουν να χρησιμοποιούν προφυλακτικό δεν αντιμετωπίζουν καμία δυσκολία στη διατήρηση της στύσης, όταν τα φοράνε.

Παράλληλα, για τις γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα η χρήση προφυλακτικού δεν έπαιζε καμία σημασία στο αν και πόσο απολαμβάνει εκείνη τη σεξουαλική επαφή με το σύντροφο της.

Σε μια εποχή που τα ΣΜΝ εξαπλώνονται ταχύτατα, οι ερευνητές «φωνάζουν» για τη χρήση του προφυλακτικού, για απολαύσετε το σεξ, φροντίζοντας πάνω απ όλα τον εαυτό σας!

govastileto.gr

Σχέσεις - Σεξ

Και στα ανδρικά και στα γυναικεία σώματα υπάρχουν οι λεγόμενες ερωτογενείς ζώνες.

Πρόκειται για περιοχές του σώματος που κατευθύνουν τους ερωτικούς συντρόφους στην κορύφωση. Κάποια από αυτά μπορεί να είναι προφανή ενώ άλλα δεν είναι και τόσο γνωστά ούτε στους άνδρες ούτε στις ίδιες τις γυναίκες.

Δείτε παρακάτω τέσσερα σημεία του γυναικείου σώματος που είναι ερωτογενή και δεν είναι τόσο γνωστά...

1. Πίσω από τα γόνατα

Πρόκειται για μία από τις πιο παραμελημένες σεξουαλικά θερμές ζώνες του γυναικείου σώματος σύμφωνα με τον Δρ Krychman, ιατρικό διευθυντή της Σεξουαλικής Ιατρικής και εκτελεστικό διευθυντή του Κέντρου Σεξουαλικής Υγείας στο Newport Beach της Καλιφόρνια. Το δέρμα πίσω από τα γόνατα είναι πολύ ευαίσθητο και ερωτογενές.

2. Ο λαιμός

Είναι ένα πολύ αισθησιακό μέρος του σώματός μας. Σύμφωνα με τους ειδικούς δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για προκαταρκτικά από έναν άνθρωπο που στέκεται πίσω σας, κάνοντας σας μασάζ στους ώμους και κάνοντας μια διαδρομή με φιλιά από τη γραμμή των μαλλιών στη βάση του λαιμού.

3. Οι πατούσες

Ένα μασάζ μπορεί να είναι και μια ευκαιρία για σεξουαλική επαφή. Στην πραγματικότητα, η αρχαία πρακτική της ρεφλεξολογίας δείχνει ότι ορισμένα σημεία πίεσης στα πόδια μπορεί να προκαλέσουν σεξουαλική διέγερση.

4. Οι κοιλιακοί

Ένα μασάζ στην κοιλιά μπορεί να είναι μια καταπληκτική ερωτική εμπειρία για τις γυναίκες, λέει η Amy Levine, ειδικός του σεξ στη Νέα Υόρκη, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια και ιδρύτρια του SexEdSolutions.com. «Στην πραγματικότητα», προσθέτει, «σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, οι γυναίκες είναι σε θέση να φτάσουν σε οργασμό απλά κάνοντας ορισμένες ασκήσεις κοιλιακών. Είναι πολύ πιθανό οι περισσότερες από εμάς να είναι σε θέση να βιώσουν το ίδιο αποτέλεσμα».

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin