Οκτωβρίου 23, 2018

Σχέσεις - Σεξ

Σε κάποιες φάσεις της ζωής μας, η όρεξη για σεξ μπορεί να χαθεί. Οι αιτίες, πολλές. Μπορεί να μην νιώθουμε άλλο άνετα στην σχέση μας. Μπορεί να βαρεθήκαμε. Μπορεί να απολαμβάναμε το casual σεξ, και πλέον όχι. Τις περισσότερες φορές, θα κατηγορήσουμε τα αισθήματά μας. Το περιβάλλον μας, την κοινωνία κι ένα σωρό ακόμα πράγματα.

Κι όμως, αυτοί δεν είναι οι μόνοι λόγοι που δεν έχεις όρεξη να κάνεις σεξ. Πολλές φορές, μια πεσμένη λίμπιντο έχει να κάνει με την υγεία μας, ή και με τις επιλογές που κάνουμε στην καθημερινή ζωή.

Και εξηγούμε…

Το ροχαλητό
Όλοι το έχουμε ζήσει, πολλοί από εμάς το κάνουμε. Το ροχαλητό, ειδικά όταν αποτελεί χρόνιο πρόβλημα, είναι σημάδι αποφρακτικής άπνοιας, μιας πάθησης που καταστρέφει τον ύπνο μας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα αν αφεθεί ανεξέλεγκτη και – μέσα σ’ όλα – ελαττώνει δραματικά τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Η αφυδάτωση
Οι περισσότεροι από εμάς μπορεί να είμαστε αφυδατωμένοι και να μην το γνωρίζουμε καν. Για την ακρίβεια, ακόμα και σε εξαιρετικά χαμηλό ποσοστό αφυδάτωσης, τα επίπεδα ενέργειάς μας πέφτουν ραγδαία, και ένα από τα αποτελέσματα είναι να μην έχουμε όρεξη για σεξ. Συνεπώς, όπου πάμε, έχουμε μαζί μας ένα μπουκαλάκι νερό, και δεν μένουμε ποτέ διψασμένοι. Ο οργανισμός μας θα μας ευχαριστεί.

Το κινητό μας
Το γνωρίζατε εσείς ότι η ενασχόληση με το κινητό μας πριν τον ύπνο – εκτός του ότι καταστρέφει τον ύπνο – μπορεί να μας κάνει να μην έχουμε όρεξη για σεξ; Εμείς δεν το γνωρίζαμε, και δηλώνουμε ελαφρώς τρομαγμένοι. Καλύτερα να τσεκάρουμε τα stories του Instagram με τον πρωινό καφέ.

Η έλλειψη γυμναστικής
Αν δεν έχετε πειστεί ακόμα ότι η γυμναστική, έστω και σε μικρές, ανεκτές δόσεις, είναι αναγκαία, ακούστε κι αυτό: Όσο λιγότερο γυμναζόμαστε, τόσο χειρότερη η φυσική μας κατάσταση. Συσσώρευση περιττού λίπους – ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς – και προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος, αίσθηση συνεχούς κόπωσης… Να συνεχίσουμε ή τρομάξατε αρκετά;

Ορισμένα φάρμακα για αλλεργίες
Άλλος ένας λόγος να διαβάζουμε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης των φαρμάκων μας, αλλά και να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχουν χαζές ερωτήσεις για τον γιατρό μας. Ορισμένα φάρμακα για αλλεργίες μπορεί να έχουν την δυσάρεστη παρενέργεια της κολπικής ξηρότητας.

Πηγή: in2life.gr

Σχέσεις - Σεξ

Ένας πολύ καλά φυλαγμένο μυστικό, που μοιράζονται όλες οι απανταχού θεές του έρωτα, είναι η απόλυτη πεποίθησή τους ότι είναι υπέροχες! Η πεποίθηση αυτή είναι που τις καθιστά τόσο ερωτικές, τόσο ακαταμάχητες. Ο ερωτισμός είναι τρόπος ζωής για τις γυναίκες αυτές και το αποδεικνύουν με κάθε ευκαιρία.


1 Συν Αφροδίτη και χείρα κίνει! Όταν νιώθετε έτοιμες να «αποπλανήσετε» τον καλό σας, υιοθετήστε μια βαθιά, ερωτική φωνή και εκδηλώστε του όλες σας τις επιθυμίες. Μπορεί να μην τις έχει καταλάβει, οπότε θα περιμένετε άδικα από αυτόν την πρώτη κίνηση…

2 Μην ντύνεστε αμέσως μόλις κάνετε μπάνιο. Κυκλοφορήστε με την μεταξωτή, αγαπημένη σας ρόμπα, χαλαρά δεμένη, ή έστω με το μπουρνούζι, κάνοντας τον αγαπημένο σας να προσπαθεί να δει όσο το δυνατόν περισσότερα, ξεχνώντας ενδεχομένως ότι τα έχει ήδη δει!

3 Η τέχνη του λικνίσματος. Το περπάτημα αποκαλύπτει πολλά. Αποκτήστε ένα σέξι περπάτημα, χαλαρώνοντας τους γοφούς και τοποθετώντας το ένα πόδι ακριβώς μπροστά από το άλλο (η συμβουλή αυτή δεν ισχύει όταν φοράτε ψηλοτάκουνα). Κρατάτε πάντα τον κορμό σας ίσιο, το πηγούνι ψηλά και το στήθος ελαφρά προτεταμένο, όπως οι χορεύτριες.

4 Ήρθε η ώρα για γυμναστική! Μην την παραλείπετε ποτέ από το πρόγραμμά σας, αφού όσο ιδρώνετε, τόσο περισσότερα οξυγόνο μεταφέρεται στα όργανα του σώματός σας, δημιουργώντας έτσι τις κατάλληλες συνθήκες για να τα δώσετε όλα στον έρωτα! Αν το τρέξιμο και τα βάρη σας φαίνονται αντιερωτικά, προκαλέστε τον σε μια ποδοσφαιρική αναμέτρηση, χτυπώντας έτσι, μ’ένα σμπάρο δυο τρυγόνια!

5 Χαρίστε στον εαυτό σας ένα κρυφό, ερωτικό όνομα, όπως ‘’Ακαταμάχητη’’ ή ‘’Ερωτική ζάλη’’. Το όνομα αυτό θα το γνωρίζετε μόνο εσείς και θα απευθύνεστε στον εαυτό σας μ΄αυτό όταν θέλετε να αποκτήσετε την ανάλογη διάθεση. Η φαντασία στην υπηρεσία του έρωτα!

6 Εκφραστείτε ελεύθερα. Μην κρύβετε το πάθος σας για τον καλό σας. Δείξτε του πόσο σας αρέσει, ακόμα και με αγγίγματα στα επίμαχα σημεία! Ο έρωτας άλλωστε, δικαιολογεί όλων των ειδών τις συμπεριφορές, ακόμα και τις πιο τρελές!

7 Μην ξεχνάτε τα δαντελένια ή μεταξωτά, αλλά πάντα μικροσκοπικά εσώρουχά σας. Φορέστε τα κάτω από τα καθημερινά σας ρούχα, παίζοντας με την ιδέα ότι κανείς δεν θα φανταζόταν τι φοράτε και πρώτος απ΄ όλους ο αγαπημένος σας όταν σας δει να ξεντύνεστε το βράδυ!

8 Συνηθίζετε να μεταμορφώνεστε με το που μπαίνετε στο σπίτι, από σοφιστικέ, περιποιημένη ντάμα σε οπαδό της grunge μουσικής σκηνής με φαρδιά παντελόνια, ξεχειλωμένες μπλούζες και παντόφλες; Κατά πάσα πιθανότητα, οι βραδιές σας δεν σας επιφυλάσσουν και πολλές συγκινήσεις. Ένα κολλητό, μικρό μπλουζάκι και ένα τζιν ή μια φούστα, μπορούν να κάνουν θαύματα στην περίπτωση αυτή.

9 Η μαγεία της μουσικής καλείται να κάνει και εδώ το θαύμα της. Βάλτε το αγαπημένο σας cd να παίζει και πλησιάστε τον… μετά μουσικής! Τίποτα δεν είναι πιο ερωτικό και αισθησιακό από δυο κορμιά που εφάπτονται το ένα με το άλλο καθώς λικνίζονται στις νότες της μουσικής.

10 Σχέδιο αποπλάνησης. Δημιουργήστε ένα σχέδιο στο μυαλό σας με όλες τις λεπτομέρειες: πώς θα του στήσετε παγίδα με το που θα περάσει το κατώφλι ή να τον προσεγγίσετε αργά και αθόρυβα, καθώς θα είναι καθισμένος, τυλίγοντας τα χέρια σας γύρω από το στήθος και το στομάχι του. Με λίγη φαντασία θα δημιουργήσετε το τέλειο σενάριο, που θα ζήλευε ακόμα και ο δημιουργός του Τζέημς Μποντ!

11 Καθηλώστε τον με τον ερωτισμό σας. Αφού μελετήσετε προσεχτικά τις ταινίες όπου παίζουν όλες οι θρυλικές σεξοβόμβες Μάρλεν Ντίντριχ, Μαίριλιν Μονρό, Σάρον Στόουν – κοιτάξτε τον ίσια στα μάτια και με βραχνή φωνή αποτελειώστε την πρόταση: «Το λατρεύω όταν…». Τα αποτελέσματα είναι εγγυημένα.

12 Αποκτήστε τη συνήθεια να κάνετε αργές, νωχελικές κινήσεις. Όλες οι αισθησιακές σταρ του κινηματογράφου επιμένουν σ΄αυτό: διασχίζουν ένα χώρο με αργά, συρτά βήματα, πίνουν το κρασί τους με μικρές γουλιές και κρατάνε το ποτήρι για κάμποση ώρα, πριν αποφασίσουν να το ακουμπήσουν κάτω. Γνωρίζουν ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αιχμαλωτίσουν το βλέμμα του, αλλά και να το διατηρήσουν επίσης. Οι υπερβολές, βέβαια, μπορεί να οδηγήσουν στα αντίθετα αποτελέσματα, καθώς μια τέτοια τακτική προκαλεί και υπνηλία!

13 Λατρέψτε τα κουμπιά! Μπορεί να είναι εκνευριστικά, όμως όσα περισσότερα έχετε να ξεκουμπώσετε τόσο πιο πολύ θα ανάψετε στον σύντροφό σας το πάθος και την επιθυμία. Οι ανυπόμονοι θα σπεύσουν να βάλουν και εκείνοι ένα χεράκι…

14 Είστε οπαδοί του τέλειου παρουσιαστικού, της περιποιημένης και άψογης εξωτερικής εμφάνισης; Ίσως σας ενδιαφέρει να πληροφορηθείτε, ότι μια μικρή ατέλεια μπορεί να χαρίσει σε κάποιον μια ιδιαίτερα ελκυστική αύρα. Μην γίνεστε υπερβολικές με την εμφάνισή σας και μην πτοείστε από τις ατέλειες που τυχόν έχετε. Μπορεί να είναι αυτές ακριβώς, που θα οδηγήσουν τον άντρα των ονείρων σας στην αγκαλιά σας.

15 Αφήστε για λίγο κατά μέρος το σεσουάρ και τα τζελ χτενίσματος. Αφήστε ελεύθερη την ατίθαση κόμη σας και μαζί μ΄αυτήν, τα εξίσου ατίθασα σεξουαλικά σας ένστικτα. Όσοι σας ήξεραν για συντηρητική, τώρα θα πρέπει να το πάρουν πίσω!

16 Δεν θα είναι πρώτη φορά που θα κάνετε κάτι κατά λάθος… επίτηδες! Σταθείτε μπροστά στο παράθυρο ή σε μια φωτεινή πηγή με την καινούρια διαφανή φούστα σας. Οι αντιδράσεις αποκτούν ακόμα μεγαλύτερο ενδιαφέρον, όταν έχετε ξεχάσει επίσης να φορέσετε εσώρουχο. Όλοι ξεχνάμε που και που…

17 Τι κι αν γνωρίζετε τα πάντα για εκείνον και εκείνος για εσάς, ήρθε η στιγμή να ξαναγνωριστείτε! Φλερτάρετε, λες και είναι η πρώτη φορά που συναντιόσαστε. Απολαύστε το παιχνίδι της κατάκτησης (άνδρας) και της παράδοσης (γυναίκα), ξανά από την αρχή. Εκτός απ΄ το ότι θα το διασκεδάσετε, θα έρθετε πιο κοντά, θα ανακαλύψετε νέες πλευρές και θα θυμηθείτε όλα εκείνα τα τρυφερά αισθήματα που σας ενώνουν.

18 Αποφύγετε την παθητικότητα και ασκήστε τα φεμινιστικά σας δικαιώματα. Όταν οι περιστάσεις το επιτρέπουν, σπρώξτε τον κάπως βίαια στον καναπέ, εμπλουτίζοντας έτσι το ρόλο σας ως παραδοσιακού θηλυκού. Όλες οι μεγάλες γόησσες, άλλωστε, το υποστηρίζουν ανεπιφύλακτα: «η δύναμη είναι το καλύτερο αφροδισιακό».

19 Αφεθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα, χωρίς ενδοιασμούς και χωρίς ρούχα! Αποκτήστε τη συνήθεια να κοιμάστε γυμνές, ώστε να μπορείτε να βιώνετε την αισθησιακή και ερωτική διάθεση που δημιουργεί το γυμνό σώμα. Άλλωστε η ερωτική διάθεση είναι κάτι που ξεκινάει από εμάς τους ίδιους, δεν μας τη δημιουργούν οι εξωτερικοί παράγοντες αυτοί απλώς την ενισχύουν.

Σχέσεις - Σεξ

Τι κι αν σκέφτεται διαφορετικά από σας; Τι κι αν οι απόψεις σας είναι εκ διαμέτρου αντίθετες και καταλήγετε να μαλλιοτραβιέστε με την πρώτη ευκαιρία; Υπάρχουν πράγματα που σας σαγηνεύουν σ’ αυτόν, κάνοντάς τον ακαταμάχητο στα μάτια σας, ακόμα κι όταν το μόνο που θέλετε είναι να του πετάξετε το τηλεκοντρόλ στο κεφάλι!

Τους φίλους τους διαλέγουμε! Ναι, τους δικούς σας τους διαλέγετε, αλλά όχι τους δικούς του! Δε θα κάνατε συχνή παρέα με έναν οργισμένο μεταλά, έναν αμετανόητο εργένη ή έναν αιώνιο φοιτητή! Κι όμως, ο καθένας από αυτούς τους ανθρώπους έχει κάτι να σας δώσει, είτε αυτό είναι η «ψαγμένη» άποψή του σχετικά με τη μουσική, είτε η αποστειρωμένη πεποίθησή του περί σχέσεων και οικογένειας είτε η εντυπωσιακή ανεμελιά του σχετικά με την επαγγελματική του πορεία.

Είναι απίστευτα λυτρωτικό να συναναστρέφεσαι άτομα που αν και φαίνονται τόσο διαφορετικά από σένα, καταλήγετε να επικοινωνείτε σε βαθύτερο επίπεδο με αφορμή την κοινή σας αγάπη για ένα συγκεκριμένο άνθρωπο. (Και επιτέλους θα μάθετε και ποιοι είναι οι Dream Theater!)

Μάθε τέχνη κι άστηνε!
Αλήθεια, ξέρατε από μηχανές; Ή μήπως ξέρατε από πόκερ; (Για το ποδόσφαιρο δεν το συζητώ καν. Το κατέχετε ήδη!) Ήρθε η ώρα να τα μάθετε όλα! Τα διαφορετικά ενδιαφέροντα ανανεώνουν την καθημερινότητα και σπάνε τη ρουτίνα. Επιπλέον, η προσπάθεια προσέγγισης και η επίτευξη επικοινωνίας με έναν άλλον άνθρωπο αποτελεί θεμέλιο στις σχέσεις. Τι μένει, λοιπόν; Εσείς να κάθεστε πίσω από αυτόν στη μηχανή, με το καινούργιο και λευκό (λόγω του καλοκαιριού) τζάκετ σας, σφίγγοντας με δύναμη τα χέρια σας πάνω στους κοιλιακούς του ενώ εκείνος, από τη μεριά του, να απολαμβάνει μαζί σας τις βόλτες στα διάφορα εκπτωτικά εμπορικά κέντρα Αθηνών και περιχώρων. Θα βρει ευκαιρίες που ούτε που τις είχε φανταστεί!

Συμβιβασμός: Μεγάλη αρετή
Όταν τα γούστα, οι ασχολίες και οι δραστηριότητές σας κάθε άλλο παρά κοινές είναι, τότε η λύση για μία επιτυχημένη σχέση και συμβίωση είναι μόνο ο αμοιβαίος συμβιβασμός. Παραδείγματος χάριν, συμβιβασμός είναι από το να μαζέψεις τα πιάτα στην ώρα τους (την ώρα που θέλει εκείνος δηλαδή), έως να παρακολουθήσεις έναν αγώνα, παρέα με τους φίλους του. (Μην νομίζετε πως πέρασαν τυχαία να πουν ένα «γεια») Παρόλα αυτά, αυτές οι μικρές υποχωρήσεις θα σας φανούν πάρα πολύ χρήσιμες στο μέλλον, καθώς είναι αναγκαίες όχι μόνο στην προσωπική, αλλά και στην επαγγελματική σας ζωή. Και όταν θα έρθει η στιγμή που θα σας γεμίσουν με αρμοδιότητες που δεν ανήκουν στο αντικείμενο σας, τότε θα οπλιστείτε με υπομονή και κουράγιο, σκεφτόμενες πως αυτό δεν είναι τίποτα μπροστά στην εικόνα δυο ανδρών να παίζουν με τα τηλεχειριστήρια και εσείς να νυστάζετε, νιώθοντας ντροπή να κοιμηθείτε σε ξένο σπίτι, μέχρι εκείνος να τελειώσει το παιχνίδι του.

Καιρός για νέες περιπέτειες!
Πόσες φορές δεν έχετε πει πως θέλετε να ζήσετε καινούργια πράγματα, να ανανεώσετε λίγο τη ζωή σας και γενικότερα να τολμήσετε όσα δεν έχετε τολμήσει μέχρι τώρα; Μην ανησυχείτε, η ευκαιρία είναι μπροστά σας. Όταν έχετε δίπλα σας έναν άνθρωπο τόσο διαφορετικό από σας, ο τρόπος ζωής του αποτελεί εκ των πραγμάτων πρόκληση. Θα σκεφτόσασταν ποτέ να κάνετε μαθήματα για να βγάλετε δίπλωμα για ιστιοπλοϊκό ή να κάνετε ελεύθερη κατασκήνωση σε μια ερημική παραλία; Κι όμως, αυτές οι εμπειρίες είναι που μένουν ανεξίτηλες στο μυαλό και σας συντροφεύουν στις δύσκολες στιγμές. Ποιός είπε πως η διαφορετικότητα είναι κακή;

Ο δικηγόρος του διαβόλου
Χμ.. στο θέμα του διαλόγου δεν αναφερθήκαμε καθόλου, καθώς είναι ένα ευαίσθητο και επικίνδυνο πεδίο. Είναι εκεί που πέφτουν οι μάσκες και πυροδοτούνται οι πιο έντονοι τσακωμοί. Για να εξετάσουμε, όμως, και την άλλη πλευρά… Όταν ο σύντροφος σας διαφέρει σημαντικά από σας, τότε οι απόψεις του είναι ιδιαιτέρως χρήσιμες και λειτουργικές. Όχι μόνο μπορεί να σας τονίσει τα λάθη και τις αδυναμίες σας (εκεί σας θέλουμε ψύχραιμες κορίτσια, είναι για το καλό σας), αλλά μπορεί να προσεγγίσει μία κατάσταση από άλλη οπτική γωνία, δίνοντάς σας την ευκαιρία να αποκτήσετε πιο σφαιρικές και ολοκληρωμένες απόψεις. Σας κάνει πιο δυνατές για να αντιμετωπίσετε τον έξω κόσμο, βρε κορίτσια!

«Μαμά, από δω η μαμά της Μαρίας»
Δύο διαφορετικοί άνθρωποι. Δύο διαφορετικοί κόσμοι. Δεν υπάρχει πιο αστείο πράγμα από το να βλέπετε την εναλλακτική και λίγο ''χύμα'' μαμά του να μιλάει με την καθωσπρέπει δικιά σας! Είναι σα να βλέπετε το Γάμος αλά Ελληνικά'' με τη Νία Βαρντάλος και τον ζον Κόρμπετ. Η μία μάνα θα κάθεται αμήχανη στον καναπέ, διερωτώμενη για ποιο λόγο η κόρη της ερωτεύτηκε τον απροσάρμοστο αυτό νέο, ενώ η δικιά του θα προσπαθεί να της εξηγήσει τη διαφορά του vegan από το vegetarian. Και όλα αυτά χωρίς εισιτήριο, χωρίς αναμονή στην ουρά και χωρίς χρονικούς περιορισμούς. Μην σας φοβίζει κάτι τέτοιο! Και τι έγινε που οι οικογένειες σας δεν πρόκειται ποτέ να καταλάβουν τον ιδιαίτερο και βαθύ δεσμό σας; Απολαύστε με χιούμορ τις αναγκαστικές τους επαφές και δημιουργήστε ένα παιχνιδιάρικο και ευχάριστο κλίμα για εσάς και τον σύντροφό σας.

Μόνη στο σπίτι!
Τι μέρα είναι σήμερα; Τρίτη ε; Δηλαδή, ημέρα beauté και δικού σας προσωπικού χρόνου! Δεν μπορείτε να πείτε, εκείνος ήταν ξεκάθαρος από την αρχή. Τρίτη και Πέμπτη θα παίζει pro ή 5x5. Άρα, έχετε συν τοις άλλοις δύο επιπλέον μέρες για να ασχοληθείτε με τον εαυτό σας, τις φίλες σας και το σπίτι σας. Μπορείτε να επιλέξετε τις ασχολίες σας χωρίς να ακούτε γκρίνιες και παραπονάκια. Αράξτε σπίτι, ανοίξτε ένα μπουκάλι κρασί και απολαύστε την ηρεμία της ατμόσφαιρας για όση ώρα διαρκεί. Όλοι χρειαζόμαστε ένα διάλειμμα για να συγκροτήσουμε τις σκέψεις μας και να ξεφύγουμε από στρεσογόνες καταστάσεις. Και εκείνος σας δίνει το καλύτερο πάτημα για να το καταφέρετε!

«Και εκεί που δεν το περίμενα…»
Ρουτίνα; Βαρεμάρα; Νομίζω πως αυτές οι λέξεις δεν πρέπει να υπάρχουν στο λεξιλόγιό σας. Εάν εσείς τείνετε να είστε οργανωτική, συγκροτημένη και σας αρέσει να προγραμματίζετε τις εκάστοτε κινήσεις σας, τότε εκείνος θα πρέπει να είναι αυτός που σας εκπλήσσει με τις ιδέες και τα μεγαλεπήβολα όνειρά του. Πόσες φορές δεν έχει ξεκινήσει (ή έχει πει πως θα ξεκινήσει) κάτι και δεν το έχει ολοκληρώσει ποτέ; Πόσες φορές έχει τρέχει να πάρει τηλέφωνο τους φίλους του να τους πει για τη φανταστική προσφορά να νοικιάσουν ελικόπτερο ή για την καλύτερη επιχειρηματική ιδέα όλων των εποχών; Με έναν τέτοιο άνδρα δίπλα σας, κάθε μέρα είναι ξεχωριστή και ενδιαφέρουσα, καθώς γεμίζει τον ελεύθερό σας χρόνο με ζωντάνια και γέλιο.

Η διαφορετικότητα φέρνει αρμονία!
Μήπως τελικά είναι θείο δώρο το γεγονός πως εσείς και ο σύντροφός σας είστε εντελώς διαφορετικοί; Έχετε σκεφτεί πως εάν ήσασταν ίδιοι η πλήξη και η ανία θα σας έκανε να λειτουργείτε νωχελικά ή η εκρηκτικότητα του χαρακτήρα σας δε θα σας άφηνε ποτέ να στεριώσετε; Αυτό που ερωτευτήκατε στο ταίρι σας είναι η διαφορετικότητά του, είναι η τόλμη και η ορμή που έχει (και σεις θα θέλατε να έχετε), είναι η δημιουργικότητα και το πνεύμα του και όλες εκείνες οι αρετές που δε βλέπουν οι άλλοι, παρά μόνο εσείς. Γι’ αυτό, να μην ανησυχείτε για τίποτα! Λατρέψτε τις αλλιώτικες συνήθειες και πεποιθήσεις του και ταξιδέψτε μαζί του σ’ ένα ξένο, αλλά μαγικό κόσμο!

Σχέσεις - Σεξ

 

Κατά βάθος όλοι ξέρουμε πότε είμαστε στον «σωστό δρόμο». Νιώθουμε μια γαλήνη, μια ηρεμία όταν υλοποιούμε τις επιθυμίες μας ή τουλάχιστον όταν προσπαθούμε για αυτό. Ακόμα καλύτερα, όταν δυσπιστούμε στις μαγικές συνταγές και στις εύκολες λύσεις γιατί μέσα μας γνωρίζουμε ότι η πιο μακρινή διαδρομή είναι αυτή που θα μας γυρίσει με ασφάλεια στο σπίτι.

Εχουμε όμως έναν σαμποτέρ σε αυτήν την πορεία: τη συνήθεια, που μας εμποδίζει από το να ανακαλύψουμε νέα μονοπάτια και να γίνουμε πιο δεκτικοί σε νέες οπτικές, σε νέες τοποθετήσεις.

Αν εγκαταλείψουμε την παθητικότητά μας και δεχτούμε ότι εμείς οι ίδιοι μπορούμε να επιφέρουμε την αλλαγή επενεργώντας πάνω στα πράγματα, θα καταφέρουμε να διαμορφώσουμε μια πραγματικότητα που μας ωφελεί, αφού είμαστε οι βασικοί υπεύθυνοι για οτιδήποτε μας συμβαίνει.

Για να εξασφαλίσουμε ότι είμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, έχει αξία να κάνουμε στον εαυτό μας τις παρακάτω ερωτήσεις:

Είμαι αρκετά παροντικός;
Το παρελθόν και το μέλλον είναι δυο φανταστικοί κόσμοι. Το παρελθόν είναι μια ανάμνηση και το μέλλον ένα σχέδιο. Απολαμβάνω λοιπόν το παρόν, βουτάω στο εδώ και τώρα!

Μαθαίνω από τα σφάλματά μου;
Αποφεύγω να εκλογικεύω τα λάθη μου, θα με απομακρύνουν από το να πάρω τα μαθήματά μου. Τα παραδέχομαι, τα νομιμοποιώ και τα χρησιμοποιώ ως σκαλοπάτι για την εξέλιξή μου.

Ξέρω τι είναι αυτό που μου φταίει;
Για να μπορέσω να ενεργήσω πάνω σε κάτι, θα πρέπει πρώτα να το προσδιορίσω, να το κωδικοποιήσω. Διαφορετικά, δεν θα μπορέσω ούτε να το ελέγξω ούτε να επιδράσω πάνω του.

Εχω συνείδηση της εσωτερικής μου δύναμης;
Το να ονειροβατώ είναι βέβαιο πως δεν αυξάνει τις πιθανότητές μου να πετύχω όσα επιθυμώ. Το να συνειδητοποιήσω όμως ότι κάθε μου ενέργεια μπορεί να πυροδοτήσει μια σειρά αλλαγών και να αναλάβω δράση, τις αυξάνει άρδην.

Ξέρω τι θέλω;
Φροντίζω να είμαι ευθυγραμμισμένος με τις ανάγκες μου, τους στόχους και τα όνειρά μου. Δεν εφησυχάζω. Διαμορφώνω την ταυτότητά μου με βάση το δικό μου αξιακό σύστημα και στέκομαι με δυσπιστία απέναντι σε κανόνες που δεν με εκφράζουν.

Εχω απαλλαγεί από περιττά βάρη;
Αναγνωρίζω την πολυτέλεια της ησυχίας και την αποζητώ. Δεν προσπαθώ να γεμίσω τη ζωή μου με άχρηστα πράγματα και δεν φοβάμαι να ξεφορτωθώ άχρηστα φορτία.

Αγαπώ αρκετά τον εαυτό μου;
Τρέφω το σώμα και το πνεύμα μου και ενδυναμώνομαι τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Ικανοποιώ τη δίψα μου για μάθηση, γεμίζω τα κενά μου και «με χτίζω» δουλεύοντας πάνω στους περιορισμούς μου.

Ανησυχώ για τα σωστά πράγματα;
Δημιουργώ δικά μου προβλήματα αφού, όσο ευαισθητοποιημένος και αν είμαι στις ανάγκες των άλλων, τα προβλήματά τους δεν με αφορούν. Εχω ακόμη ξεκαθαρίσει μέσα μου πως ο αριθμός των followers μου στο Ιnstagram δεν συμπεριλαμβάνεται στη λίστα με τους προβληματισμούς μου.

Ποντάρω στη χαρά;
Βασικό στοιχείο για να αποκτήσω την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου είναι να επιλέγω για συνοδοιπόρους ανθρώπους που με ανεβάζουν ψηλά, που προσθέτουν έμπνευση και αξία στη ζωή μου και πετάω μαζί τους. Διατηρώ το πάθος μου για τη ζωή, ξέρω ότι τον έλεγχο της ευτυχίας μου τον έχω μόνο εγώ και διατηρώ ψηλά τα επίπεδα του ενθουσιασμού μου.

Πόσο σίγουρος είμαι για τον εαυτό μου;
Κανείς δεν ένιωσε σίγουρος από τον καναπέ του. Εκτίθεμαι σε καινούργια ερεθίσματα για να ενισχύσω τα επίπεδα της αυτοπεποίθησής μου. Εισάγω νέες δεξιότητες στη ζωή μου και αναβαθμίζω τις προσδοκίες μου. Δίνω στον εαυτό μου την άδεια να πραγματοποιήσει τα όνειρά του.

Αντί να κατασκευάζουμε μια κόλαση γύρω μας και μετά να θέλουμε να την κατοικήσουμε, δεν είναι καλύτερο να ακολουθήσουμε την παραίνεση του Καζαντζάκη; Να ζωγραφίσουμε με τα πινέλα και τα χρώματά μας τον δικό μας παράδεισο και να μπούμε μέσα;

vita.gr
irenesblog.gr

Σχέσεις - Σεξ

 Δεν είναι μόνο η ασυμφωνία χαρακτήρων που διαλύει σχέσεις - είναι και μικρά ή μεγαλύτερα λάθη που οδηγούν τα ζευγάρια στον χωρισμό 

Δεν ακούμε ποτέ προσεκτικά

Δεν είναι εύκολο πράγμα οι σχέσεις, ποτέ δεν ήταν και με τον τρόπο που αλλάζει η ζωή μας στις σύγχρονες κοινωνίες, ποτέ δεν θα είναι. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ τα πράγματα είναι ακόμη χειρότερο απ' ό,τι φανταζόμαστε: ένα 60% των σχέσεων είναι καταδικασμένες να αποτύχουν από τον πρώτο κιόλας χρόνο.

Και αυτό δεν έχει να κάνει μόνο με την ασυμφωνία χαρακτήρων ή την πανεύκολη "εξάτμιση" του πάθους μέσα σε λίγους μόνο μήνες. Αφορά και πράγματα που κάνουμε -κάποτε ηθελημένα, κάποτε άθελα- και καταφέρνουμε να «ευνουχίσουμε» μια σχέση και τους ανθρώπους που προσπαθούν να ζήσουν μέσα σ' αυτή. 

Είμαστε αγενείς

Είναι εκείνου του είδους η αγένεια στην οποία πολύ συχνά οδηγεί η οικειότητα μεταξύ ζευγαριών. Σύμφωνα με τη Jessica Small, σύμβουλο γάμων και ψυχοθεραπεύτρια είναι αυτού του είδους η συμπεριφορά που μοιάζει να επιτρέπει όλα εκείνα τα μικροπράγματα που δεν θα κάνατε στο πρώτο ραντεβού.

Είναι μια πολύ στρεβλωμένη θεώρηση της οικειότητας που συνήθως οδηγεί σε προσβολές, αμφισβήτηση και άκομψες συμπεριφορές που τελικά μπορούν να διαλύσουν μια σχέση. Α, και κάτι αναπάντεχο: το ίδιο απωθητική είναι η αγένεια, ακόμη κι όταν δεν έχει στόχο τον/την σύντροφό μας.

Αν είμαστε οι γλυκύτεροι άνθρωποι του κόσμου μαζί του/της, αλλά κακότροποι σε ανθρώπους με τους οποίους συναναστρεφόμαστε, φέρνουμε τον άνθρωπο δίπλα μας σε εξαιρετικά δύσκολη θέση και δημιουργούμε αμφιβολίες για την πραγματική ποιότητα και των αισθημάτων και του χαρακτήρα μας.

 Είμαστε νάρκισσοι

Ας είμαστε ειλικρινείς: η εξωτερική εμφάνιση είναι αρκετά σημαντικός παράγοντας για τους περισσότερους ανθρώπους σε ό,τι αφορά την επιλογή συντρόφου και τη δημιουργία μιας νέας σχέσης. Ωστόσο, η εμμονή με αυτήν είναι παράγοντας διάλυσης της.

Ένας άνθρωπος που ανησυχεί σε μόνιμη βάση για την εικόνα του, τα κιλά του, τις ενδυματολογικές επιλογές του, συνήθως είναι ένας άνθρωπος που κουβαλά πολλά βαρίδια μέσα σε μια νέα σχέση και φυσικά ο λόγος δεν γίνεται για τα αμέτρητα ρούχα, παπούτσια, καλλυντικά, ούτε και βεβαίως είναι θέμα φύλου. Πρόκειται -σύμφωνα και με τη σύμβουλο γάμου- για έναν άνθρωπο που δεν αφήνει χώρο για κανέναν, παρά μόνο για τον εαυτό και τις ανάγκες του.

Σ' έναν τέτοιον άνθρωπο δεν μπορεί να στηριχτεί κανείς, πόσω μάλλον μια σχέση.

 Πάσχουμε από έλλειψη συναίσθησης Δεν αρκούν οι τρυφερότητες όταν όλα είναι καλά. 

Tο θέμα είναι πώς πραγματικά νιώθουμε, όταν ο άνθρωπος δίπλα μας αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα, μικρό ή μεγάλο. Είμαστε εκεί; Ενδιαφερόμαστε;

Ή τη δική του δυσκολία την αντιμετωπίζουμε ως δικό μας ξεβόλεμα, ως εμπόδιο σε κάτι που θα πάει πίσω κάποιο σχέδιο μας ή έστω την καθημερινότητα μας; Αν η πρώτη αντίδραση είναι αυτή που περιγράφεται παραπάνω, τότε έχουμε θέμα με το επίπεδο συναίσθησης μας. Δεν χρειάζεται να υποφέρουμε κι εμείς, επειδή λόγου χάριν, τον/την σύντροφό μας τον/την πονάει το δόντι.

Όμως, είναι σημαντικό να καταλαβαίνουμε τι πραγματικά χρειάζεται εκείνη την ώρα. Αν ο άλλος πονάει και εμείς είμαστε σε απίστευτα καλή διάθεση είναι κατανοητό όχι μόνο ότι δεν ενδιαφερόμαστε για τη σχέση, αλλά γενικώς έχουμε θέμα με το να νιώσουμε τους άλλους γύρω μας.

 Είμαστε συναισθηματικά ασταθείς

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Iris Pachler ακόμη και το «πολύ» συναίσθημα μπορεί να κάνει κακό σε μια σχέση. Τι σημαίνει αυτό; Οι συναισθηματικές διακυμάνσεις -από το κρύο στο ζεστό και τανάπαλιν- κουράζουν και φθείρουν τις σχέσεις.

Η σταθερότητα τις κρατάει ζωντανές.

Όχι ότι δεν χρειάζονται στιγμές έντασης και πάθους για να σπάνε τη ρουτίνα, όχι όμως ότι μπορεί να ζει κανείς σε μόνιμη βάση μέσα σ' έναν συναισθηματικό τυφώνα: ζήλια, πάθος, ένταση, δάκρυα, φωνές και συναισθηματικές εκρήξεις, που μετά φλερτάρουν με την υποτονικότητα; Αυτά είναι κυρίως για τις ταινίες, γιατί στην πραγματικότητα κανείς δεν θέλει να ζει έτσι. 5. Δεν λέμε ποτέ «ευχαριστώ»

Ακούγεται αστείο, αλλά είναι κάτι που μπορεί να αποδυναμώσει όσο τίποτα μια σχέση.

Δεν είναι απλώς -η ακόμη πιο ευνουχιστική τάση- ότι θεωρούμε τον άνθρωπο δίπλα μας δεδομένο. Είναι ότι δεν αισθανόμαστε ποτέ την ανάγκη να του δείξουμε ευγνωμοσύνη, ακόμη και για κάτι μικρό που προσέφερε στη μέρα μας: ένα αστείο που μας έκανε να γελάσουμε, το ότι έκανε μια δουλειά για να μην κουραστούμε εμείς, ακόμη και το ότι απλώς υπάρχει στη ζωή μας.

Ακούγονται ρομαντικά, ίσως γλυκερά, αλλά είναι από τα μικροπράγματα που όταν φεύγουν από τις σχέσεις, παίρνουν μαζί τους κι άλλα και στο τέλος ολόκληρη τη σχέση, εξηγεί η Small.

 Δεν ακούμε ποτέ προσεκτικά Το κάνουμε όλοι και συνέχεια.

Αφαιρούμαστε την ώρα που μας μιλούν, με αποτέλεσμα να ρωτάμε ξανά τι μόλις μας είπαν. Όμως, στη σχέση, αυτό φανερώνει έλλειψη προσοχής και ενδιαφέροντος. Ή ως τέτοιο εισπράττεται. Και είναι απολύτως καταστροφικό.

Κοιτάμε "αλλού" ...έστω και διακριτικά, έστω και για πλάκα "παίζει το μάτι μας".

Δηλώνουμε ότι είμαστε ειλικρινείς, ότι εκτιμούμε το ωραίο όπου το βρίσκουμε, αλλά επί της ουσίας κάνουμε κάτι που ακυρώνει και πληγώνει τον άνθρωπο δίπλα μας. Στην εποχή των social media όλο αυτό γίνεται ακόμη πιο εύκολα και φυσικά ακόμη πιο εύκολα -μέσω των likes και των follow back- ενημερώνεται και ο άμεσα ενδιαφερόμενος...

Πηγή: www.lifo.gr

Σχέσεις - Σεξ

Αγαπάμε, αλλά δεν έχουμε ανάγκη τους άλλους για να είμαστε ευτυχισμένοι ή ζωντανοί. Ωστόσο υπάρχουν άνθρωποι που θεωρούν αυτά τα δύο συνώνυμα. Όμως πρέπει να καταλάβουμε ότι μπορούμε να είμαστε καλά και μόνοι μας.

Αγάπη δεν σημαίνει ανάγκη.

Οι κινηματογραφικές ταινίες, η κουλτούρα και η κοινωνία μας έχουν ενσταλάξει την ιδέα της ερωτικής αγάπης που καταστρέφει, ενώ η αγάπη θα πρέπει να είναι κάτι που μας φέρνει ευτυχία.

Η ιδέα αυτή κάνει πολλούς ανθρώπους να αναπτύσσουν συναισθηματική εξάρτηση, ένα πρόβλημα που γίνεται όλο και πιο συνηθισμένο. Δεν σε έχω ανάγκη για να ζήσω Επικρατεί η ιδέα ότι ο πόνος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της αγάπης, όμως αυτό δεν είναι αλήθεια.

Ο μύθος αυτός δεν σταματάει να διαδίδεται και μπορεί να συνοψιστεί στην περίφημη φράση: «δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα». Ο φόβος της μοναξιάς και της αίσθησης αποτυχίας στην ερωτική ζωή μπορεί να σας κάνει να πείτε «ναι» στο πρώτο άτομο που έρχεται στον δρόμο σας. Αυτό συμβαίνει με τη συναισθηματική εξάρτηση. Η συναισθηματική εξάρτηση σας κάνει να περνάτε από τη μια σχέση στην επόμενη, επειδή το να αισθάνεστε ότι δεν σας αγαπούν σας προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο η ανησυχία αυτή εξαφανίζεται όταν βρίσκεστε σε μια σχέση. Όμως, πέρα από όλα, είναι ξεκάθαρο το εξής: η αγάπη που βιώνετε δεν είναι αληθινή.

Πώς μπορείτε να το διορθώσετε αυτό; Αποφύγετε να πέσετε στις παρακάτω παγίδες.

Εξιδανικεύετε τον σύντροφό σας

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί όλα είναι τόσο υπέροχα στην αρχή των σχέσεων αλλά μετά παίρνουν τον κατήφορο; Η απάντηση βρίσκεται στην εξιδανίκευση του Πρίγκιπα ή της Πριγκίπισσας, που σας κάνει να παραβλέπετε πράγματα τα οποία αληθινά σας ενοχλούν, επειδή πιστεύετε ότι μπορείτε να τα ανεχτείτε ή επειδή τρέφετε την ελπίδα ότι θα αλλάξουν. Ωστόσο, αυτό σημαίνει ότι δημιουργείτε μια αγάπη που δεν είναι αληθινή, επειδή βλέπετε τα πράγματα ρόδινα και όπως τα θέλετε. Ίσως λόγω συναισθηματικής αδυναμίας βλέπετε μόνο αυτά που έχετε ανάγκη και παραβλέπετε τα υπόλοιπα.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Η ανάγκη σας να βρίσκεστε σε μια σχέση μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, κάτι που έχει συνέπειες σε όλους τους τομείς της ζωής σας. Η ανάγκη αυτή γίνεται επιτακτική, ο πρωταρχικός σας στόχος. Είναι ένας στόχος που, αν δεν επιτευχθεί, κάνει ολόκληρο τον κόσμο σας να καταρρεύσει. Ο κόσμος σας περιστρέφεται γύρω από την τέλεια σχέση. Αν τα πράγματα δεν πάνε καλά, η αποτυχία σας καταβάλλει και η αυτοεκτίμησή σας μειώνεται. Για τους ανθρώπους με χαμηλή αυτοεκτίμηση η αγάπη μετατρέπεται σε μια διαδικασία που απορροφά τα πάντα. Δίνουν ολόκληρο τον εαυτό τους και κινδυνεύουν να πληγωθούν πολύ βαθιά. Οι άνθρωποι αυτοί δεν μπορούν να θέσουν όρια, έτσι υποφέρουν σε όλη τη ζωή τους. Μια σχέση δεν είναι τα πάντα.

Επομένως, αγάπη δεν σημαίνει ανάγκη Ίσως σε κάποιο επίπεδο να γνωρίζετε ότι το να βρίσκεστε σε μια σχέση δεν είναι τα πάντα. Όμως αυτή είναι μια πεποίθηση με την οποία είστε τόσο εμποτισμένοι που είναι πολύ εύκολο να κάνετε τα λάθη για τα οποία μιλάμε. Μπορείτε να ζήσετε τέλεια χωρίς να βρίσκεστε σε σχέση. Μάλιστα, όσοι δεν είχαν ποτέ την ευκαιρία να μείνουν μόνοι, αν βρεθούν κάποτε εκτός σχέσης, θα πρέπει να αξιοποιήσουν αυτήν την περίσταση. Εξάλλου, όταν είστε μόνοι, έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να σκεφτείτε πάνω στη σχέση που μόλις τελείωσε. Με αυτόν τον τρόπο ωριμάζετε και καταλαβαίνετε τι σας άρεσε και τι δεν σας άρεσε στη σχέση, έτσι την επόμενη φορά τα πράγματα θα είναι καλύτερα.

Πρόκειται για κάτι πολύ θετικό, όμως η ανάγκη να βρίσκεστε σε μια σχέση συχνά θολώνει την όρασή σας και δεν σας επιτρέπει να εκτιμάτε τον χρόνο που έχετε για να σκεφτείτε τον εαυτό σας και κανέναν άλλον. Είναι η μόνη στιγμή για να μάθετε ότι μπορείτε να αγαπήσετε κάποιον χωρίς να τον έχετε ανάγκη. Δώσατε ποτέ την ευκαιρία στον εαυτό σας να βρεθεί εκτός σχέσης;

Φοβάστε να μείνετε μόνοι;

Αν η ζωή σας εξαρτάται από το να έχετε κάποιον πλάι σας, δεν θα είστε ποτέ απόλυτα ευτυχισμένοι. Θα απογοητεύεστε και αυτό είναι το χειρότερο λάθος που μπορείτε να κάνετε. Το μόνο πρόσωπο που είναι πάντα μαζί σας είστε εσείς. Σταματήστε να παραμελείτε τον εαυτό σας και αρχίστε να αγαπάτε τον εαυτό σας. Πηγή: meygeia.gr Εικόνα: wikiHow.com

Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.awakengr.com/agapi-den-simainei-anagki/

Σχέσεις - Σεξ

Αν ποτέ κάνεις μάθημα σεναρίου, θα μάθεις για τους ρόλους-καταλύτες.

Είναι οι άνθρωποι που έρχονται στην πλοκή, που εμφανίζονται για ελάχιστα λεπτά και που αλλάζουν τη ζωή του ήρωα και την πορεία του έργου. Σίγουρα αν ψάξεις και στη δική σου ιστορία, θα βρεις τους ανθρώπους που σε επηρέασαν βαθιά και που άλλαξαν τη ζωή σου. Σε γενικές γραμμές, αυτοί οι άνθρωποι εμφανίζονται με τρεις διαφορετικούς τρόπους αλλά με έναν σκοπό: Να ζήσεις τη ζωή σου όπως σου αξίζει. Πάντως, όπως λέγαμε κι εδώ στις «Αδελφές ψυχές και στον τρόπο που εμφανίζονται στη ζωή σου», λίγοι είναι οι άνθρωποι που έρχονται στη ζωή μας για να μείνουν για πάντα. Πολλές φορές έρχονται για να εκπληρώσουν κάποιο σκοπό και εξαφανίζονται. Μπορείς να κάνεις ένα γρήγορο πέρασμα από τη ζωή σου και να καταλάβεις ποιος ήταν η αφορμή για τις μεγαλύτερες αλλαγές και τις πιο σημαντικές αποφάσεις σου. Μετά αναλογίσου τον δικό σου ρόλο στις ζωές των ανθρώπων μέχρι τώρα.

Για ποιους ήσουν το… ξυπνητήρι, για ποιους ο καταλύτης και για ποιους ο… αιώνιος;

Οι άνθρωποι που σε αφυπνίζουν Είναι από τους ανθρώπους που έρχονται για να μείνουν στη ζωή σου για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πολλές φορές δε θυμάσαι καν την πρώτη φορά που τους είδες. Ή πολύ πιθανό, την πρώτη φορά που γνωριστήκατε να σας κατέκλυσε η αίσθηση της απόλυτης οικειότητας.

Το “Είναι σαν να ξέρω χρόνια”, είναι η πιο συνηθισμένη ατάκα σε αυτές τις περιπτώσεις. Είναι οι άνθρωποι που σου διδάσκουν πώς είναι να ζεις, να σκέφτεσαι, να αγαπάς, αν αποδέχεσαι και να ελευθερώνεις. Αν πιστεύεις στα συμβόλαια της ψυχής, είναι πολύ πιθανό με αυτούς τους ανθρώπους να έχετε συμφωνήσει τη γήινη συνάντηση σας για να κάνετε το ταξίδι της ζωής παρέα και να πάρετε πολύτιμα, ήπια αλλά και επώδυνα, μαθήματα. Γονείς, φίλοι, δάσκαλοι, σύντροφοι, παιδιά ανήκουν σε αυτή την κατηγορία. Μαζί τους έρχονται στιγμές που τα καμπανάκια της αφύπνισης γίνονται… καμπάνες που είναι αδύνατον να τις αγνοήσεις. Είναι οι άνθρωποι με τους οποίους πετυχαίνετε παρέα στόχους ζωής.

Οι άνθρωποι που σου θυμίζουν ποιος είσαι

Πολλές φορές, καθώς προχωράς στη ζωή σου ξεχνάς ποιος πραγματικά είσαι, για ποιο λόγο και για ποιο σκοπό ήρθες σε αυτή τη ζωή. Ενώ είσαι ένα πλάσμα γεμάτο αγάπη, δημιουργικότητα και ικανότητες μπλέκεσαι με τα καθημερινά, τη ρουτίνα ή με επιβλαβείς ασχολίες και ξεχνάς αυτό για το οποίο ήρθες και που θα σε κάνει ευτυχισμένο. Έτσι λοιπόν, έρχονται στη ζωή σου συγκεκριμένοι άνθρωποι για να σε… ξυπνήσουν. Έρχονται με φόρα για να σου δείξουν ποιος είσαι. Κι αν έχεις λοξοδρομήσει για να σε βάλουν στο δρόμο σου και πάλι. Αυτό κάποιες φορές γίνεται με ήπιο τρόπο και κάποιες άλλες με τρόπο που θα σε ταράξει και θα σε ξεβολέψει. Ο διευθυντής που σε απολύει, σύντροφοι που σε χωρίζουν, το παιδί που κάνεις, η φίλη που κυνηγάει το όνειρο της ενώ εσύ όχι, όλοι έρχονται στη ζωή σου, όχι τυχαία αλλά, για να σου θυμίσουν ποιος είσαι. Όσο πιο πολύ έχεις ξεχάσει το ποιος είσαι, τόσο πιο “δυνατή” ίσως και επίπονη θα είναι η εμπειρία που θα ζήσεις για να επανέλθεις στο δρόμο σου.

Για να παίξει κάποιος έναν σημαντικό ρόλο στη ζωή σου, δε χρειάζεται να μείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή για πάντα. Πόσα παιδιά δε γεννήθηκαν μετά από μια τυχαία συνεύρεση και πόσοι άνθρωποι δεν έχασαν τη ζωή τους μετά από ένα ατύχημα με έναν άγνωστο; Δε χρειάζεται να συμβεί κάτι τόσο ακραίο, αλλά με την υπερβολή γίνεται πιο κατανοητός ο ρόλος αυτής της κατηγορίας ανθρώπων. Για παράδειγμα, μια συζήτηση που άκουσες, ένα βιβλίο που αγάπησες, ένα άρθρο που διάβασες, η έκφραση ενός αστέγου, η ιστορία ενός αγνώστου, η εμπειρία ενός συναδέλφου, ο θάνατος ενός σταρ να σε έκαναν να δις τη ζωή διαφορετικά και να πήρες αποφάσεις που σε έκαναν διαφορετικό άνθρωπο.

Πολλές φορές, οι άνθρωποι-καταλύτες δεν έχουν ιδέα για την επίδραση που είχαν στη ζωή σου.

Σκέψου όμως πόσο έχει ισχύσει και το αντίθετο. Πόσο με τις λέξεις, τη ζωή και τις εμπειρίες σου έχεις επηρεάσει ανθρώπους χωρίς να το έχεις καταλάβει. Κάνε το καλό και το καλό θα βρει το δρόμο πίσω σε εσένα και σε αυτή την περίπτωση. Από την Καίτη Φαρμάκη anewlife.gr 

www.awakengr.com

Σχέσεις - Σεξ

Γράφει η Γεωργία Ιακώβου Απόψε έχω κέφια, θέλω να πω μια ιστορία για μεγάλους. Θα μιλήσω για τον αριθμό «2». Το «δύο» ήταν πάντα μαγικός αριθμός. Το «δύο», που μπορεί να μετατραπεί στα ξαφνικά, το «δύο» που γίνεται «ένα». Το «εσύ» κι «εγώ», που γίνεται «εμείς».

Δύο παράλληλες πορείες που έχουν έναν κοινό προορισμό, το «μαζί». Μια φορά κι έναν καιρό, ένας αρχαίος κινέζικος μύθος λέει πως, κάποτε, οι θεοί έδεσαν τους ανθρώπους που ήταν γραφτό να συναντηθούν με μια αόρατη κόκκινη κλωστή. Η κλωστή αυτή δεν πρόκειται ποτέ να κοπεί. Αλλάζει πορεία, τεντώνεται, μπλέκεται, αλλά δε σπάει. Παραμένει άφθαρτη μέχρι το «δύο» να γίνει «ένα», μία ψυχή σε δύο σώματα.

Εκείνοι που πρέπει να συναντηθούν, θα συναντηθούν, πέρα απ’ το χώρο, το χρόνο και τις καταστάσεις. Ό,τι κι αν κάνεις, σε όποιο σημείο του πλανήτη και να βρίσκεσαι, αν η μοίρα το θελήσει –ή αλλιώς, η κόκκινη κλωστή της μοίρας που σε δένει με αυτόν τον άνθρωπο– θα βρει τον τρόπο να σε πάει εκεί. Ακόμα κι αν χαθείς, οι καταστάσεις θα σε πάνε πάλι πίσω. Φαντάσου το σαν έναν τεράστιο μαγνήτη που έλκει κι απωθεί μέχρι να βρεθεί στην κατάλληλη θέση, τότε η έλξη είναι τόσο δυνατή που η ένωση είναι αναπόφευκτη. Έχω ακούσει να το λένε «αδελφή ψυχή», «άλλο μισό», «δίδυμη φλόγα». Έχω ακούσει να το λένε «μοίρα», «πεπρωμένο», «κισμέτ», «κάρμα». Έχω ακούσει να λένε ότι έχουν βρει έναν άνθρωπο που δε μοιάζει με τους άλλους. Άπειρες θεωρίες και σκευωρίες περί του θέματος. Στο συμπόσιο του Πλάτωνα, ο άνθρωπος είχε τέσσερα χέρια, τέσσερα πόδια και δυο κεφάλια κι από τότε που χωρίστηκε, είναι καταδικασμένος να ψάχνει το άλλο του μισό.

Καταδικασμένοι, λοιπόν, είμαστε κι όλοι εμείς, να ψάχνουμε πάντα ο ένας τον άλλο και κανένα κομμάτι μας να μην ταιριάζει πουθενά, αν δεν ταιριάξει σωστά. Κάτι σαν να φτιάχνεις ένα παζλ, παλεύεις να βρεις τη σωστή θέση του κομματιού που κρατάς στα χέρια σου ή πάλι ψάχνεις να βρεις το κομμάτι που έχεις χάσει, χωρίς αυτό είναι αδύνατο να δεις το παζλ ολόκληρο. Κάτι τέτοιο συμβαίνει και με τους ανθρώπους. Ψάχνουμε πάντα τη σωστή θέση στη ζωή ενός άλλου ανθρώπου ή το χαμένο εκείνο κομμάτι για να νιώσουμε ολόκληροι. Πολλοί θα περάσουν απ’ τις ζωές μας και πολλά είναι τα γεγονότα που θα συμβούν μέχρι να μας φέρουν κοντά, αλλά κάθε βήμα, κάθε σωστή ή λάθος απόφαση έχουν ένα και μόνο σκοπό∙ να μας φέρουν κοντά σε εκείνο το πολυπόθητο άλλο μισό, άλλωστε, δε λένε τυχαία ότι για κάποιο λόγο γίνονται όλα. Εσύ πόσες φορές ένιωσες ότι όλα τα γεγονότα έγιναν μέχρι να βρίσκεσαι εκεί που είσαι τώρα;

Ή πόσες φορές αναρωτήθηκες «γιατί συμβαίνουν όλα αυτά;» και ξαφνικά έρχεται η απάντηση απ’ το πουθενά; Βλέπεις, με βάση τη θεωρία του κάρματος, έχουμε μια προϊστορία, δε βρεθήκαμε τυχαία, τελικά. Είχαμε γνωριστεί χιλιάδες χρόνια πριν. Για μας, τους αθεράπευτα ρομαντικούς, αυτό είναι μια υπεροχή ιστορία, γιατί το συναίσθημα δεν εκλογικεύεται. Δεν ξέρω, βέβαια, πώς ονομάζεται, αν είναι μοίρα, ή κάρμα, ή όπως αλλιώς κι αν το λένε.

Εγώ ξέρω για κάτι έρωτες ολοκαυτώματα, για βλέμματα που έπαιρναν φωτιά, για μοιραίες συναντήσεις, για έλξεις ακατανίκητες και για κάτι βράδια τίγκα στην αμαρτία. Για ανθρώπους που ίσως ήταν προορισμένοι να είναι μαζί, αλλά δεν είναι. Δεν ξέρω αν υπάρχει, τελικά, αυτή η κλωστή, αλλά αν υπάρχει –για μένα– είναι αυτό το κάτι που μας δένει με τον κάθε άνθρωπο που πέρασε απ’ τη ζωή μας. Αυτό το κάτι που έζησες ή ζεις ακόμα, αυτό το κάτι που σε αναστατώνει στο άκουσμα κάποιου ονόματος. Αυτό το κάτι που σε κρατάει όμηρο των σκέψεών σου. Για κάθε πυρκαγιά αρκεί μια μικρή σπίθα για να γίνουν και πάλι όλα μπουρλότο.

Κάτι τέτοιο ίσως να ‘ναι κι η κόκκινη κλωστή της μοίρας. Ο άνθρωπος έχει την τάση να μην ξεχνάει, μπορεί να μπλέκει, να τεντώνει την κλωστή, αλλά το σώμα θυμάται το κάθε χάδι, το κάθε φιλί και την κάθε ιστορία. Έτσι, ο δεσμός σου με κάποια άτομα είναι αδιάρρηκτος. Όλοι μισά είμαστε και κάποιες φορές γινόμαστε ολόκληροι, φτάνει κάποια απ’ τα κομμάτια μας να ταιριάζουν στα κομμάτια κάποιου άλλου, είτε για λίγο είτε για πολύ. Το «για πάντα» είναι παρεξηγημένη έννοια, όπως και το τέλειο άλλο μας μισό, γιατί τέλειο δεν υπάρχει.

Στο χέρι μας είναι να το κάνουμε ή απλά είναι θέμα οπτικής γωνίας. Ενώνουμε μοναξιές και μέσα από αυτές φτιάχνουμε στιγμές κι αυτό μας δένει. Διαβάστε επίσης: Πώς να κόψετε τις ανθυγιεινές Αιθερικές χορδές

[pillowfights.gr]

awakengr.com

Σχέσεις - Σεξ

Η γυναίκα του 21ου αιώνα είναι εξίσου άπιστη με τον άνδρα σύμφωνα με έρευνα

Μίνα Αγγελίνη

Τα τελευταία 25 χρόνια, ο αριθμός των γυναικών που απατούν το σύντροφό τους έχει διπλασιαστεί
Έρευνα που δημοσιεύει η βρετανική εφημερίδα «Daily Mail» δείχνει ότι με το πέρασμα του χρόνου,έχει αυξηθεί σημαντικά ο αριθμός των άπιστων γυναικών. Ωστόσο, ο αριθμός των άπιστων ανδρών δεν έχει διαφοροποιηθεί.

Η σύγχρονη γυναίκα, όπως και ο άνδρας,που έχουν εξωσυζυγική σχέση είναι ηλικίας 40 έως 60 ετών, κι έχουν μακροχρόνια σχέση ή βρίσκονται σε γάμο.

Πλέον όμως οι γυναίκες έχουν αποκτήσει σεξουαλική και κοινωνική ελευθερία με τα στοιχεία να δείχνουν ότι με το πέρασμα του χρόνου, ο αριθμός των γυναικών που απατούν το σύντροφό τους είναι διπλάσιος από ότι πριν από 25 χρόνια. Το εντυπωσιακό επίσης είναι πώς όλο και πιο νεαρές και πιο μεγάλες σε ηλικία γυναίκες απατούν τον σύντροφό τους.

Το προφίλ της άπιστης γυναίκας

Το προφίλ της σύγχρονης γυναίκας που απατά τον σύζυγό της είναι μία γυναίκα σε γάμο, ηλικίας 40 έως 60 ετών,και καλά αμειβόμενη.

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, πάνω από το το 1/3 των γυναικών και το 50% των ανδρών που απατούν την σύζυγό τους ισχυρίζονται ότι είναι απόλυτα ικανοποιημένοι με τις μακροχρόνιες σχέσεις τους - ωστόσο θέλουν να κάνουν σεξ και με άλλους.

«Η σύγχρονη ζωή μας δίνει ολοένα και περισσότερες ευκαιρίες για να απιστήσουμε», όπως χαρακτηριστικά επισημαίνουν ψυχολόγοι. Γιατί όμως οδηγούμαστε στην απιστία; Είναι θέμα συναισθηματικής ανασφάλειας; Με τον εραστή μπορεί να θέλουμε να μιλήσουμε περισσότερο από ότι με τον σύντροφό μας. Επιπλέον, μπορεί να μας ελκύει σεξουαλικά.

Πριν από μερικές δεκαετίες, ο αριθμός των γυναικών που απιστούσαν ήταν 50% μικρότερος από των ανδρών. Μελέτη αποκαλύπτει ότι ενώ ο αριθμός των παντρεμένων ανδρών που είχαν απατήσει τις συζύγους τους παραμένει σταθερός -γύρω στο 20%- από το 1993 έως το 2016, στην περίπτωση των γυναικών υπάρχει μίας σαφής ανοδική τάση σε όλες τις ηλικίες.

Ο αριθμός των άπιστων γυναικών αυξήθηκε κατά 50%

Το 1993, μόλις το 10% των γυναικών είχαν παραδεχτεί ότι είχαν απατήσει τους συζύγους τους. Τώρα, όμως ο αριθμός τους εκτινάχθηκε στο 15,4 %, αυξήθηκε δηλαδή περίπου κατά 50%. Μια άλλη δημοσκόπηση δείχνει ότι ο αριθμός των γυναικών που έχουν συνάψει εξωσυζυγική σχέση είναι σχεδόν ο ίδιος με των ανδρών (19%).

Η αιτία της απιστίας

Η πιο πιθανή αιτία αυτής της εντυπωσιακής αύξησης της γυναικείας απιστίας είναι η μακρόχρονη οικονομική και κοινωνική χειραφέτηση των εκπροσώπων του ωραίου φύλου, η οποία προσφέρει περισσότερες ευκαιρίες για απιστία στο χώρο εργασίας.

Αυτό σημαίνει ότι οι γυναίκες έχουν λιγότερη εξάρτηση από τους άνδρες σε ότι αφορά την οικονομική τους στήριξη.

Και, ενώ τα ποσοστά αποδοκιμασίας της απιστίας είναι στην πραγματικότητα υψηλότερα από ότι στην εποχή της δεκαετίας του '70, οι γυναίκες δεν αντιμετωπίζουν πλέον το στίγμα που περιβάλλει μία γυναίκα που απατά τον σύντροφό της.

 

Σχέσεις - Σεξ

Ακόμα και αν δεν υπάρχει μία σαφής απόδειξη στο ποια κατηγορία ανθρώπων απατά τον σύντροφό τους, μία νέα έρευνα έρχεται να ενισχύσει την ήδη κακή φήμη που έχουν τα μοναχοπαίδια.

Η μελέτη διεξήχθη από το Illicit Encounters ένα site γνωριμιών για παντρεμένους. Τα στατιστικά έδειξαν πως στην πρώτη θέση με 34% βρέθηκαν άτομα χωρίς άλλα αδέρφια στην οικογένεια, το 28% ήταν τα πρωτότοκα παιδιά ενώ την τελευταία θέση στην έρευνα κατέκτησαν τα μεσαία παιδιά με ένα 23%.

Σύμφωνα με το Illicit Encouters, ο λόγος που τα μοναχοπαίδια είναι πιο επιρρεπή στην απιστία είναι το ότι ήδη από την παιδική τους ηλικία έχουν βιώσει την μοναξιά και επιδιώκουν συνεχώς να βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής.

Τέλος, μία ακόμη κατηγορία ανθρώπων που έδειξε η έρευνα είναι τα ετερροθαλή αδέλφια: Η μη σταθερότητα των γονιών τους μπορεί να τους οδηγήσει στην απιστία.

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin