Φεβρουαρίου 20, 2018

Εναλλακτικά

Έχεις παρατηρήσει ποτέ πως σε μερικά μέρη ξαφνικά νιώθεις γεμάτος ενέργεια;

Έχεις ξανανιώσει σαν ψάρι στη στεριά μετά από κουβέντα με έναν γνωστό που μόνιμα βρίσκεται σε κατάθλιψη;

Οι αρχαίοι ινδοί συσχετίσανε αυτά τα φαινόμενα με την πράνα. 
Η πράνα είναι η βιοενέργεια η οποία βρίσκεται παντού: γύρω μας και μέσα μας. Μπορούμε να εισπράττουμε την πράνα από το περιβάλλον, από έναν άλλο άνθρωπο ή ζώο, ή από την τροφή που καταναλώνουμε.
Υπάρχουν μέρη και άνθρωποι με απουσία ενέργειας. Τέτοιοι τόποι (ή όντα) απορροφάνε την πράνα για να καλύψουν τη δική τους ανεπάρκεια ενέργειας.

Αυτή η απορρόφηση ενέργειας ονομάζεται ενεργειακός βαμπιρισμός.
Οι ηλικιωμένοι, οι άρρωστοι, οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη, στρες ή είναι απλώς κουρασμένοι χρειάζονται ισχυρές δόσεις πράνας και την κλέβουν από τους γύρω τους.

Αντιθέτως, υπάρχουν μέρη με πολύ δυνατή ενέργεια που μπορούν να μας τροφοδοτούν με την πράνα. Αν νιώθεις ενεργειακή πείνα, για παράδειγμα, μπορείς να πας σε ένα δάσος, σε μια απομακρυσμένη παραλία ή σε ένα βουνό.
Αν βρίσκεσαι σε κατάθλιψη μην κουράζεις τους φίλους σου λέγοντας για δωδέκατη φορά πόσο την/τον αγαπούσες και αναλύοντας το «τι πήγε στραβά».

Δοκίμασε να κάνεις ένα χαλαρό jogging σε ένα πάρκο ή σε μια παραλία νωρίς το πρωί…. και δεν θα αναγνωρίσεις τον εαυτό σου!

yogacompass.blogspot.gr

Εναλλακτικά

Μιλώντας ειλικρινά, ο Δρόμος είναι ουσιαστικά τέλειος και βρίσκεται παντού, διαπερνάει τα πάντα. Πως είναι δυνατόν να εξαρτιέται από την προσπάθεια και την πραγματοποίηση;

Εφ’ όσον η διδασκαλία του Ντάρμα είναι ελεύθερη και πάντα προσβάσιμη, σε τι θα χρησίμευε η προσπάθεια; Ο καθρέφτης είναι χωρίς σκόνη, γιατί κάποιος να προσπαθεί να τον γυαλίσει;

Τίποτα απολύτως δεν λείπει από το μέρος που βρίσκεσαι αυτήν εδώ την στιγμή. Για ποιο λόγο τότε να τρέχεις εδώ κι εκεί αναζητώντας;

Όμως, ακόμα και με τον παραμικρό διαχωρισμό, ο Δρόμος απομακρύνεται από σένα όσο ο ουρανός από τη Γη. Όταν εμφανίζεται, έστω κι ελάχιστα, το «μου αρέσει» ή το «δεν μου αρέσει», ο νους χάνεται στη σύγχυση. Αν για παράδειγμα κάποιος νιώθει περήφανος για την κατανόησή του και πιστεύει ότι είναι πολύ κοντά στη φώτιση, έχει αναλαμπές της σοφίας που διαπερνάει τα πάντα και πιστεύει ότι έχει προχωρήσει στο Δρόμο κάνοντας το νου του διαυγή και εγείροντας φιλοδοξίες να εισβάλει στον ίδιο τον ουρανό, (αυτός) αν και μπορεί να περιπλανιέται στο προαύλιο, παρ’ όλα αυτά, χάνει τον ζωτικό Δρόμο της ολικής απελευθέρωσης.

Χρειάζεται να αναφέρω τον Βούδα στο άλσος της Τζέτα, ο οποίος ενώ κατείχε ήδη την έμφυτη σοφία, συνέχισε να κάθεται ευθυτενής σε διαλογισμό επί έξι χρόνια; Η επιρροή του συνεχίζει ακόμα και σήμερα.

Ο δάσκαλος Μποντιντάρμα στο ναό των Σαολίν πέρασε εννιά χρόνια σε καθιστικό διαλογισμό κοιτώντας τον τοίχο αν και ήδη είχε λάβει την μετάδοση της σφραγίδας του νου. Εφ’ όσον αυτό ίσχυε για τους αρχαίους δασκάλους, πώς είναι δυνατόν οι άνθρωποι σήμερα να παραμελούν την πραγμάτωση του Δρόμου και να μην ακολουθούν το παράδειγμά τους κάνοντας άσκηση;

Σταμάτα κάθε προσπάθεια να καταλάβεις διανοητικά, με το να εξετάζεις τις λέξεις και να κολλάς στα λόγια. Μάθε να κάνεις ένα βήμα πίσω και να στρέφεις το φως σου προς τα μέσα για να φωτίσεις τον εαυτό σου.

Ο νους και το σώμα θα καταρρεύσουν από μόνα τους και τότε θα αποκαλυφθεί το αληθινό σου πρόσωπο. Άμα θες να βιώσεις την πραγματικότητα όπως είναι, πρέπει να ξεκινήσεις την εξάσκηση αμέσως, χωρίς αναβολές.

Για το ζαζέν χρειάζεται ένα ήσυχο μέρος ,η τροφή και το νερό με μέτρο. Ξέχνα τις έννοιες της ημέρας και τις υποχρεώσεις κι άφησε τις χιλιάδες σκέψεις να καταλαγιάσουν. Μην σκέφτεσαι καλό ή κακό ή υπέρ και κατά και μην κρίνεις τις σκέψεις και τις απόψεις (που εμφανίζονται) σαν σωστές ή λάθος. Σταμάτα όλες τις κινήσεις του νου. Μην κάθεσαι με σκοπό να γίνεις Βούδας. Το ζαζέν δεν έχει σχέση με το να κάθεσαι ή να ξαπλώνεις.

Στο χώρο που χρησιμοποιείς για ζαζέν στρώσε ένα παχύ στρώμα και βάλε ένα στρογγυλό μαξιλάρι επάνω του. Κάθισε οκλαδόν είτε στη στάση του λωτού είτε στη στάση του μισού λωτού. Στην πλήρη στάση του λωτού τοποθετείς πρώτα τον δεξί αστράγαλο στον αριστερό μηρό και μετά, τον αριστερό αστράγαλο στον δεξί μηρό. Στη στάση του μισού λωτού απλά βάζεις τον αριστερό αστράγαλο στον δεξί μηρό. Τακτοποίησε τα ρούχα και τη ζώνη σου έτσι ώστε να είναι άνετα και μετά βάλε το δεξί σου χέρι πάνω στην αριστερή φτέρνα και φέρε την αριστερή παλάμη επάνω στη δεξιά ( και οι δύο παλάμες κοιτούν προς τα πάνω). Οι άκρες από τους αντίχειρες αγγίζονται απαλά.

Μείνε ευθυτενής, χωρίς να γέρνεις δεξιά ή αριστερά, μπροστά ή πίσω. Βεβαιώσου ότι τα αυτιά είναι πάνω από τους ώμους και η μύτη στην ίδια ευθεία με τον αφαλό. Η γλώσσα ακουμπάει στη μπροστινή μεριά του ουρανίσκου έχοντας τα δόντια και τα χείλη απαλά κλειστά. Τα μάτια παραμένουν διαρκώς ανοιχτά και η αναπνοή γίνεται με φυσικό τρόπο από τη μύτη.

Αφού τακτοποιήσεις τη στάση , πάρε μια βαθιά αναπνοή και εξέπνευσε εντελώς. Άρχισε να λικνίζεις τον κορμό του σώματος δεξιά και αριστερά μέχρι να βρεις μια σταθερή ακίνητη θέση. Σκέψου τη μη σκέψη. Πώς γίνετε να σκεφτείς τη μη σκέψη; Πηγαίνοντας πέρα από την σκέψη. 

Το ζαζέν για το οποίο μιλάω δεν είναι το να μαθαίνεις διαλογισμό. Είναι απλά η πύλη του Ντάρμα της άνεσης και της ευδαιμονίας, η άσκηση-πραγμάτωση της τέλειας φώτισης. Είναι η εκδήλωση της απόλυτης πραγματικότητας. Καμία παγίδα και κανένα δίχτυ δεν μπορεί να το φυλακίσει. Από τη στιγμή που κατανοήσεις την ουσία του, είσαι σαν τον δράκο που κολυμπάει σε γνώριμα νερά ή τον τίγρη που επιστρέφει στο βουνό του. Να θυμάσαι ότι ακριβώς εκεί στο ζαζέν, το αληθινό Ντάρμα εκδηλώνεται αυθόρμητα και ευθύς αμέσως η νωθρότητα και η νοητική ανησυχία τελειώνουν.

Για να σηκωθείς από το κάθισμα, κινήσου αργά και ήσυχα, ήρεμα και συνειδητά. Ποτέ μην σηκώνεσαι βίαια ή απότομα. Εξετάζοντας προσεκτικά το παρελθόν, βλέπουμε ότι η υπέρβαση της φώτισης και της μη φώτισης ή το να πεθαίνεις καθιστός ή όρθιος (όπως έκαναν οι μεγάλοι δάσκαλοι του Ζεν), βασίζονταν ολοκληρωτικά σε αυτήν τη δύναμη (του ζαζέν).

Επιπλέον είναι αδύνατον για τον δυαδικό νου να καταλάβει την ευκαιρία για φώτιση που προέρχεται από ένα δάχτυλο, μια σημαία, μια βελόνα, ένα ξύλινο σφυρί ή την βαθιά κατανόηση που προκαλείται με την βοήθεια ενός χοσού (μικρή βούρτσα που κρατάει ένας δάσκαλος του Ζεν), μιας γροθιάς, ενός ραβδιού ή μιας κραυγής. Στ’ αλήθεια, δεν μπορεί να γίνει κατανοητό ούτε από κάποιον που έχει αποκτήσει υπερφυσικές δυνάμεις. Το ζαζέν είναι πέρα από κάθε εικόνα και περιγραφή. Δεν είναι αλήθεια ότι πρόκειται για έναν δρόμο που προηγείται της γνώσης και της αντίληψης;

Με βάση όλα αυτά, η ευφυία ή η βλακεία δεν έχουν καμία σημασία, καμία διαφορά ανάμεσα στον ανόητο και τον έξυπνο. Εάν εξασκηθείς στο ζαζέν αποφασιστικά, με όλη σου την καρδιά, αυτό από μόνο του είναι η πραγμάτωση του Δρόμου. Η άσκηση-πραγμάτωση είναι από την φύση της αγνή, δεν είναι κάτι ιδιαίτερο. Το να την βιώνεις είναι ζήτημα της καθημερινής ζωής.

Σε αυτόν ή σε άλλους κόσμους, από την Ινδία ως την Κίνα, όλοι διατήρησαν εξίσου τη σφραγίδα του Βούδα και όλοι έδωσαν έμφαση στην αφοσίωση στον καθιστικό διαλογισμό, να κάθεσαι ακίνητος με πλήρη αποφασιστικότητα. Αν και οι περιστάσεις μπορεί να διαφέρουν κατά χιλιάδες τρόπους, απλά αφιερώσου στο ζαζέν, παραδίδοντας τον εαυτό σου ολοκληρωτικά στην πραγμάτωση του Δρόμου. Για ποιο λόγο να παρατήσεις το μαξιλάρι του διαλογισμού στο σπίτι σου και να περιπλανηθείς άσκοπα στην σκόνη άλλων χωρών; Ακόμα και μ’ ένα στραβοπάτημα παρεκκλίνεις και χάνεις το Δρόμο που απλώνεται μπροστά σου.

Τώρα που έχεις τη μοναδική ευκαιρία του να κατέχεις ανθρώπινο σώμα μη χάνεις τον καιρό σου άσκοπα. Φρόντισε αυτό το εργαλείο του Δρόμου του Βούδα. Ποιος μπορεί να είναι ευχαριστημένος με τη σπίθα της τσακμακόπετρας (ενώ ο ήλιος λάμπει); Εξ’ άλλου το σώμα είναι σαν την πρωινή δροσιά πάνω στο γρασίδι, η ανθρώπινη ζωή είναι φευγαλέα σαν το φως της αστραπής, χάνεται σε μια στιγμή.

Σας ικετεύω όλους εσάς που ασκείστε στην υπέροχη παράδοση του Ζεν, συνηθισμένοι να ψηλαφείτε τον ελέφαντα, μην αμφιβάλλετε όταν βλέπετε τον αληθινό δράκο. Αφιερώστε όλη σας την ενέργεια στον άμεσο Δρόμο που οδηγεί κατευθείαν στο απόλυτο. Σεβαστείτε όλους αυτούς που με αβίαστη προσπάθεια τον έφτασαν ως το τέλος και ξεπέρασαν κάθε ανθρώπινη δράση. Βιώστε τη φώτιση του Βούδα και κληρονομήστε το σαμάντι των πατριαρχών. Προσπαθείτε συνεχώς, και σίγουρα θα γίνετε σαν και αυτούς. Το θησαυροφυλάκιο θα ανοίξει από μόνο του για σας και θα μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τον θησαυρό όπως επιθυμείτε.

zencenterathens.com

Εναλλακτικά

είναι η πιο δύσκολη Γιόγκα, γιατί δεν υπάρχει τίποτε πιο δύσκολο από το να είσαι σαχάτζα, αβίαστος, φυσικός και αυθόρμητος. Τι σημαίνει σαχάτζα;

Σαχάτζα σημαίνει: άφησε να συμβεί ό,τι κι ανσυμβαίνει, μην του αντιστέκεσαι. Να είσαι σαχάτζα σημαίνει να κυλάς όπως ο αέρας και το νερό και να μην επιτρέπεις στη νόηση να παρεμβαίνει σε ό,τι συμβαίνει.

Μόλις παρεμβαίνει ο νους, μόλις επεμβαίνει, παύουμε να είμαστε σαχάτζα, φυσικοί, και αρχίζουμε να είμαστε ασαχάτζα , αφύσικοι. Μόλις αποφασίσουμε τι πρέπει να γίνει και τι δεν πρέπει, αρχίζουμε αμέσως να είμαστε αφύσικοι. Και γινόμαστε φυσικοί όταν αποδεχόμαστε εκείνο που συμβαίνει, εκείνο που υπάρχει.

Το πρώτο λοιπόν πράγμα που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι η σαχάτζα γιόγκα είναι η πιο δύσκολη γιόγκα. Μην νομίζεις ότι είναι πολύ εύκολη, όπως υπαινίσσεται ο όρος. Υπάρχει η παρανόηση ότι η σαχάτζα γιόγκα είναι εύκολος τρόπος τής σάντανα, της πνευματικής μαθητείας. Οι άνθρωποι επαναλαμβάνουν τα λόγια τού Καμπίρ: ΄΄ Σάντο, σαχάτζ σαμάντι μπάλι΄ αναζητητή, η φυσική έκσταση είναι η καλύτερη.΄΄ Φυσικά είναι η καλύτερη, είναι όμως και πολύ δύσκολη. Γιατί δεν υπάρχει τίποτα πιο δύσκολο για τον άνθρωπο από το να είναι φυσικός. Ο άνθρωπος έχει γίνει τόσο αφύσικος, έχει απομακρυνθεί τόσο πολύ από τη φυσική κατάσταση, που είναι τώρα πολύ εύκολο γι΄αυτόν να είναι αφύσικος και πολύ δύσκολο να είναι φυσικός.

Έτσι όμως πρέπει να καταλάβουμε λίγα πράγματα στο πλαίσιο αυτό, γιατί εκείνο που διδάσκω είναι η Σαχάτζα Γιόγκα. Αν επιβάλεις στη ζωή διδασκαλίες και δόγματα, την διαστρέφεις τη ζωή. Το κάνουμε όμως όλοι΄ όλοι επιβάλουμε διδασκαλίες και ιδανικά στον εαυτό μας. Κάποιος είναι βίαιος και προσπαθεί να είναι μη-βίαιος. Κάποιος είναι θυμωμένος και προσπαθεί να είναι ειρηνικός. Κάποιος είναι βάναυσος και προσπαθεί να είναι καλός. Ο κλέφτης προσπαθεί να είναι γενναιόδωρος και ο κακός να είναι σαν άγιος. Έτσι είμαστε όλοι΄ προσπαθούμε πάντα να επιβάλουμε κάτι πάνω σε αυτό που είμαστε. Αλλά ποιο είναι το αποτέλεσμα;

Όχι μόνο αποτυγχάνουμε στην προσπάθεια αυτή, αλλά αποτυγχάνουμε ακόμη και όταν τα καταφέρνουμε. Γιατί όσο κι αν προσπαθεί, ο κλέφτης δεν μπορεί να είναι γενναιόδωρος΄ μπορεί βέβαια να δίνει σε φιλανθρωπικά ιδρύματα και μπορεί να έχει την αυταπάτη ότι είναι γενναιόδωρος΄ αλλά ο κλέφτικος νους θα βρει τρόπους να κλέβει μέσω της φιλανθρωπίας.

Όλη η έλλειψη φυσικότητας στη ζωή μας αυτό είναι΄ το ότι προσπαθούμε πάντα να είμαστε διαφορετικοί από εκείνο που είμαστε πραγματικά. Όχι, η Σαχάτζα Γιόγκα θα πει, μην προσπαθήσεις να είσαι κάτι άλλο από αυτό που είσαι΄ γνώριζε τι είσαι και ζήσε το.

Αν είσαι κλέφτης, γνώριζε ότι είσαι κλέφτης και ζήσε πλήρως τη ζωή τού κλέφτη. Είναι πολύ κοπιαστικό αυτό, γιατί ακόμη και ο κλέφτης αισθάνεται ικανοποίηση όταν σκέφτεται ότι προσπαθεί να απαλλαγεί από τις κλεψιές. Δεν απαλλάσσεται πραγματικά από αυτές, αλλά αισθάνεται ανακούφιση με τη σκέψη ότι παρόλο που είναι κλέφτης σήμερα, θα πάψει να είναι κλέφτης αύριο. Ακόμη και το εγώ ενός κλέφτη κερδίζει ικανοποίηση από τη σκέψη ότι, παρόλο που τον εξαναγκάζουν οι συνθήκες να κλέβει, θα φτάσει σύντομα η ημέρα που θα γίνει φιλάνθρωπος και όχι κλέφτης. Κι έτσι με την ελπίδα τού αύριο κλέβει άνετα σήμερα.

λέει: γνώριζε ότι είσαι αυτό που είσαι και μην προσπαθείς να απομακρυνθείς από αυτό ούτε έναν πόντο΄ μην προσπαθείς να είσαι διαφορετικός ούτε με τον παραμικρό τρόπο. Τη στιγμή που θα αποκτήσεις επίγνωση τής αμαρτίας του, του πόνου του, της δυστυχίας του, της αγωνίας του, της κόλασής του, θα βγεις αμέσως έξω πηδόντας από αυτό και θα απελευθερωθείς σε χρόνο μηδέν΄ θα αναγκαστείς να βγεις τελείως έξω από αυτό.

Αν γνωρίζει πλήρως τον εαυτό του ένας κλέφτης, ότι είναι κλέφτης, και δεν διατηρεί στο νου του την παραμικρή σκέψη ότι κάποτε θα πάψει να είναι κλέφτης, αν ξέρει ότι είναι κλέφτης σήμερα και θα είναι μεγαλύτερος κλέφτης αύριο, γιατί σε εικοσιτέσσερεις ώρες η συνήθειά του θα δυναμώσει περισσότερο΄ αν αποδεχτεί το πεπρωμένο του ως κλέφτη πλήρως και με πλήρη κατανόηση, νομίζεις ότι μπορεί να παραμείνει κλέφτης ακόμη και για μια στιγμή;

Η επίγνωση αυτή τού ότι είναι κλέφτης θα βυθιστεί μέσα στην καρδιά του σαν σφαίρα και θα του είναι απλούστατα αδύνατο να ζήσει με την κατάσταση αυτή έστω και μια στιγμή. Την ίδια εκείνη στιγμή, θα συμβεί μια επανάσταση, θα γίνει κάποια μεταλλαγή.

Να είσαι σαχάτζα, να είσαι φυσικός, σημαίνει: εκείνο που είναι, είναι: δεν υπάρχει τώρα τρόπος να το αποφύγω΄ πρέπει να το ζήσω΄ και θα το ζήσω, θα είμαι αυτό. Ό,τι είναι, είναι. Γνώριζε αυτό που είναι και ζήσε μαζί του. Εκείνο που είναι, αποτελεί γεγονός΄ ζήσε με αυτό το γεγονός. Ζήσε με την πραγματικότητα τής ζωής σου.

Σαχάτζα γιόγκα σημαίνει: μην εξαπατάς τον εαυτό σου. Γνώρισε και αποδέξου τον εαυτό σου έτσι όπως είσαι ακριβώς χωρίς καμία επιφύλαξη. Αν το κάνεις αυτό, θα συμβεί αμέσως η μεταλλαγή. Η μεταλλαγή συμβαίνει ταυτόχρονα με την κατανόηση και την αποδοχή. Τότε δεν θα χρειαστεί να την περιμένεις.

Θα περιμένει κανείς ως αύριο αν έχει πιάσει φωτιά το σπίτι του και το ξέρει; Θα βγει έξω από το σπίτι του μέσα σε ένα δευτερόλεπτο! Την ημέρα που θα δούμε πλήρως τη ζωή μας όπως είναι, και είναι ένα σπίτι που έπιασε φωτιά, φτάνει και η στιγμή τής μεταλλαγής. Έχουμε όμως τους δικούς μας τρόπους να ξεγελούμε. Το σπίτι έπιασε φωτιά κι εμείς έχουμε διακοσμήσει το εσωτερικό του με λουλούδια. Τα χέρια μας είναι δεμένα με αλυσίδες κι έχουμε καλύψει τις αλυσίδες με χρυσάφι, κι έτσι, όσο βλέπουμε τη λάμψη τού χρυσού, δεν βλέπουμε τις αλυσίδες.

Είμαστε γεμάτοι από αρρώστιες και πληγές, αλλά έχουμε καλύψει τις πληγές μας με χρωματιστούς επιδέσμους και βλέπουμε τα χρώματα και όχι τις πληγές από πίσω τους.

Αυτή η εξαπάτηση είναι τόσο βαθειά και μεγάλη που περνάμε τη ζωή μας μαζί της και δεν έρχεται η στιγμή τής μεταλλαγής. Αναβάλουμε συνεχώς εκείνη τη στιγμή. Έρχεται ο θάνατος, όχι όμως κι η στιγμή που αναβάλαμε. Πεθαίνουμε, αλλά δεν αλλάζουμε΄ είμαστε απλώς ανίκανοι να αλλάξουμε.

Η αλλαγή, η μεταλλαγή, μπορεί πραγματικά να συμβεί την οποιαδήποτε στιγμή. Η Σαχάτζα Γιόγκα λέει: ζήσε με εκείνο που υπάρχει και θα μεταμορφωθείς. Δεν χρειάζεται να κάνεις προσπάθειες για να αλλάξεις΄ η αλήθεια σε αλλάζει.

Λέει ο Ιησούς, ΄΄Η αλήθεια απελευθερώνει΄΄. Αλλά δεν ξέρουμε την αλήθεια. Ζούμε μέσα στα ψέματα, ζούμε μέσα στις αναλήθειες, όμως στολίζουμε τις αναλήθειές μας πριν ζήσουμε μαζί τους. Και η αναλήθεια δεσμεύει, ενώ η αλήθεια απελευθερώνει. Ακόμη και η πιο οδυνηρή αλήθεια είναι καλύτερη από το πιο ευχάριστο ψέμα. Η ευχάριστη αναλήθεια είναι πραγματικά επικίνδυνη.

Θα σε δεσμεύσει΄ θα γίνει τα δεσμά σου. Και ακόμη και η οδυνηρή αλήθεια είναι απελευθερωτική, ακόμη και ο πόνος της είναι απελευθερωτικός. Ζήσε λοιπόν με την οδυνηρή αλήθεια και μην τρέφεις τα ψέματα, όσο ευχάριστα κι ανείναι. Αυτό είναι το σύνολο τής Σαχάτζα Γιόγκα. Και μετά έρχεται το σαμάντι , η έκσταση ή η αφύπνιση, ή όπως θέλεις να το ονομάζεις. Δεν θα χρειαστεί να αναζητήσεις το σαμάντι΄ θα έρθει από μόνο του.

Εκείνο που ονομάζω διαλογισμό, κι εκείνο που έχουμε εδώ, είναι μια διαδικασία τής Σαχάτζα Γιόγκα. Εδώ αποδέχεσαι όλα όσα σου συμβαίνουν΄ χαλαρώνεις εντελώς και αποδέχεσαι όλα όσα συμβαίνουν από μόνα τους. Διαφορετικά θα ήταν αδιανόητο ότι άνθρωποι μορφωμένοι και καλλιεργημένοι, άνθρωποι που είναι εύποροι και εκλεπτυσμένοι, κλαίνε και κραυγάζουν, πηδούν και χοροπηδούν και χορεύουν άγρια σαν τους τρελούς. Δεν είναι συνηθισμένο αυτό το πράγμα. Είναι κάτι ασυνήθιστο καθώς και ανεκτίμητο.

Γι΄αυτό και τα χάνει ο θεατής και δεν καταλαβαίνει τι σημαίνουν όλα αυτά. Αισθάνεται ζαλισμένος και έπειτα γελά με το όλο πράγμα. Δεν συνειδητοποιεί όμως ότι αν συμμετείχε μαζί σας, θα περνούσε μέσα από τις ίδιες παράδοξες εμπειρίες. ΄Η ίσως το γέλιο του να είναι ένα μέσο άμυνας. Γελά για να προστατεύσει μόνο τον εαυτό του, εννοεί με το γέλιο του ότι δεν θα κάνει αυτά που κάνετε εσείς΄ δεν είναι για κείνον αυτά. Έτσι νομίζει, αλλά το γέλιο του λέει από τη μεριά του κάτι άλλο. Λέει ότι έχει κι εκείνος κάποια σχέση με αυτά. Το γέλιο του λέει ότι κατά κάποιο τρόπο τον απασχολεί πραγματικά αυτό. Η κοροϊδία του δείχνει ότι αν επρόκειτο να λάβει μέρος σε όσα συμβαίνουν εδώ, θα έκανε τα ίδια. Έχει και εκείνος συγκρατήσει και καταπιέσει τον εαυτό του΄ έχει κι εκείνος καταπιέσει τα δάκρυά του και τα γέλια του, τους χορούς του και την έκστασή του.

Ο Μπέρτραντ Ράσελ είπε προς το τέλος της ζωής του ότι ο πολιτισμός έκλεψε από τον άνθρωπο μερικά πολύτιμα πράγματα και ο χορός είναι ένα από αυτά. Είπε ότι δεν μπορούσε να φανταστεί τον εαυτό του να στέκει στη μέση της Πλατείας Τραφάλγκαρ και να χορεύει, παρόλο που ισχυριζόμαστε ότι είμαστε ελεύθεροι άνθρωποι και ότι έχουμε περισσότερη ελευθερία από ό,τι είχαν ποτέ οι πρόγονοί μας.

Παρατήρησε επίσης ότι από τη μια μεριά διακηρύσσουμε ότι ο κόσμος έχει μπει στην εποχή τής ελευθερίας και από την άλλη δεν ήταν ο ίδιος ελεύθερος να χορέψει μέσα στην αγορά, κι ότι αν το έκανε αυτό, θα τον συνελάμβανε αμέσως η τροχαία με την κατηγορία τής παρεμπόδισης τής κυκλοφορίας!

Επιπλέον, θα τον θεωρούσαν ψυχοπαθή! Ο Μπέρτραντ Ράσελ θυμόταν επίσης ότι όποτε είχε επισκεφθεί κάποιες πρωτόγονες φυλές, που χόρευαν ελεύθερα κάτω από τον έναστρο ουρανό, συνειδητοποιούσε οδυνηρά ότι ο πολιτισμένος άνθρωπος έχει πραγματικά χάσει πολλά πράγματα που είναι πολύτιμα.

Τα κέρδη τού πολιτισμού είναι μικρά και οι απώλειές του είναι τεράστιες. Ο πολιτισμένος άνθρωπος έχει χάσει τη φυσικότητα και την απλότητά του, έχει χάσει την ίδια τη φύση. Και ακόμη, είναι θύμα κάθε είδους διαστροφών.

O διαλογισμός είναι ένας τρόπος να γίνεις φυσικός και απλός, να επανέλθεις και πάλι στη φύση σου.

osho.com

Tags: saxatza-yoga-ti-shmainei

Εναλλακτικά

«Πίσω από κάθε πόνο σου στέκει ένα λάθος σου…» είπε κάποτε ο Αριστοτέλης. Μια φράση που διάβασα στο βιβλίο της Μάρως Βαμβουνάκη: «Ο παλιάτσος και η Άνιμα».


Αναρωτιέμαι πόσοι από εμάς παραδεχόμαστε πως για ό,τι μας πληγώνει, εμείς έχουμε την ευθύνη.

Κάποιοι θεωρούν πως η μοίρα μας, καθορίζει όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή μας και πως εμείς δεν μπορούμε να αποτρέψουμε τίποτα.

Άλλοι, έχουν κάνει βίωμα και τρόπο σκέψης ότι κρατούν τη ζωή στα χέρια τους και πως πίσω από κάθετί που μας πονά, κρύβεται μια λανθασμένη μας κίνηση.

΄Αραγε, πώς μπορεί να γνωρίζει κάποιος εκ των προτέρων ότι μια κίνησή του δεν ήταν η σωστή; Και αν ήξερε, τότε δεν θα έκανε κάποια άλλη επιλογή;

Δεν είναι η πρώτη φορά που διαβάζω κάποια πολύτιμη σκέψη μίας από τις σημαντικότερες μορφές της φιλοσοφικής σκέψης του αρχαίου κόσμου, ενός από τους μεγαλύτερους φιλοσόφους όλων των εποχών. Του Αριστοτέλη.

“Ο Αριστοτέλης υπήρξε ο πρώτος γνήσιος επιστήμονας στην ιστορία… και κάθε κατοπινός επιστήμονας του οφείλει κάτι” γράφει η Εγκυκλοπαίδεια Μπριτάνικα για εκείνον.

Η διδασκαλία του διαπερνούσε τη δυτική φιλοσοφική και επιστημονική σκέψη μέχρι και την Επιστημονική Επανάσταση του 17ου αιώνα. Στα 17 του χρόνια εισέρχεται στην Ακαδημία του Πλάτωνα, στην Αθήνα, όπου παραμένει για 20 χρόνια.

Εκεί συνδέεται τόσο με τον Πλάτωνα, τον Εύδοξο, τον Ξενοκράτη και άλλους στοχαστές.Τα έργα του αναφέρονται σε πολλές επιστήμες. Ανάμεσά τους φυσική, βιολογία, ζωολογία, μεταφυσική, λογική, ηθική, ποίηση, θέατρο, μουσική, ρητορική, πολιτική. Η περίοδος της ωριμότητας αρχίζει με τις βιολογικές έρευνες και τα συμπεράσματά του είναι η πρώτη συστηματοποίηση των βιολογικών φαινομένων στην Ευρώπη. Η σκέψη και οι διδασκαλίες του Αριστοτέλη, έχουν μεγάλη επιρροή στη φιλοσοφική, θεολογική και επιστημονική σκέψη έως και μετά τον Μεσαίωνα.

Μετά τον θάνατο του Πλάτωνα, φεύγει από την Αθήνα και αναλαμβάνει το 343 π.Χ./42 τη διδασκαλία του Μεγάλου Αλεξάνδρου.

Ως διδάσκαλος του Μεγάλου Αλεξάνδρου, ο Αριστοτέλης, αποκτά διάφορες ευκαιρίες και αφθονία προμηθειών. Ιδρύει μια βιβλιοθήκη στο Λύκειο, η οποία γίνεται αρωγός στην παραγωγή εκατοντάδων έργων του. Το γεγονός ότι υπήρξε μαθητής του Πλάτωνα, τον οδηγεί στις απόψεις του πλατωνισμού. Ωστόσο, μετά τον θάνατο του Πλάτωνα, οδηγείται περισσότερο, σε εμπειρικές μελέτες και μετατοπίζεται από τον πλατωνισμό στον εμπειρισμό. Θεωρεί ότι οι ιδέες και οι γνώσεις όλων των λαών βασίζονται στην αντίληψη.

Το έργο του είναι τεράστιο (400 βιβλία, κυρίως σε μορφή διαλόγων). Από αυτά έχουν σωθεί 47 βιβλία και μερικά αποσπάσματα από τα άλλα.

Ας θυμηθούμε κάποιες από τις σπουδαίες ρήσεις – μαθήματα ζωής του…

“Η φτώχεια είναι έλλειψη πολλών πραγμάτων και η απληστία όλων.”

“Περισσότερο αγαπούν οι ευεργέτες τους ευεργετούμενους παρά οι ευεργετούμενοι τους ευεργέτες.”

“Τα πράγματα που πρέπει να κάνεις, τα μαθαίνεις κάνοντάς τα.”

“Οι μητέρες αγαπούν τα παιδιά τους πιο πολύ από τους πατεράδες. Κι αυτό, διότι πρώτον ο τοκετός είναι οδυνηρός, και δεύτερο, είναι σίγουρες ότι τα παιδιά που γέννησαν είναι δικά τους.”

“Είναι χαρακτηριστικό του μεγαλόψυχου ανθρώπου να μη ζητάει χάρες, αλλά να είναι έτοιμος να κάνει το καλό στους άλλους.”

“Συνήθως, την ισχυρότερη μνήμη την έχουν εκείνοι που είναι αργοί στην αντίληψη.”

“Είμαστε όλοι φίλοι των ευτυχούντων, ενώ των δυστυχούντων δεν είναι φίλος ούτε ο πατέρας.”

“Άμιλλα είναι η τάση να φτάσει κανένας τον άλλον, που τον θαυμάζει, ή και να τον ξεπεράσει, χωρίς να αισθάνεται φθόνο, αν ο άλλος τον ξεπερνάει.”

“Κάθε εργασία επί πληρωμή αποσπά και φθείρει το μυαλό.”

“H κακία είναι μία ανοησία για εκείνους που δεν έχουν καταλάβει ότι δεν ζούμε για πάντα.”

“Η ομορφιά είναι η καλύτερη συστατική επιστολή.”

“Τα πράγματα που πρέπει να κάνεις, τα μαθαίνεις κάνοντάς τα.”

“Είναι χαρακτηριστικό του μεγαλόψυχου ανθρώπου να μη ζητάει χάρες, αλλά να είναι έτοιμος να κάνει το καλό στους άλλους.”

“Όλες οι ανθρώπινες πράξεις έχουν ως αίτιο ένα από τα εξής επτά: τύχη, φύση, παρόρμηση, συνήθεια, λογική, πάθος, πόθο.”

“Ανδρείος είναι αυτός που δεν φοβάται τον τιμημένο θάνατο.”

“Η φτώχεια είναι ο γονιός της επανάστασης και του εγκλήματος.”

«Πίσω από κάθε πόνο σου στέκει ένα λάθος σου.»

KLIK.GR

Εναλλακτικά

1) «Κάποιοι άνθρωποι πεθαίνουν στα 25 και μένουν άθαφτοι μέχρι τα 75». Benjamin Franklin

2) «Να είστε ταπεινοί σε αυτόν που έφτιαξε τη γη. Να είστε ευγενικοί που είστε φτιαγμένοι από αστέρια». Σερβική παροιμία

3) «Ο λόγος που παλεύουμε με τις ανασφάλειες είναι επειδή συγκρίνουμε τις κακές μας στιγμές με τις καλές των άλλων». Steven Furtick

4) «Το κουράγιο δεν κάνει πάντα θόρυβο. Κάποιες φορές το κουράγιο είναι η ήσυχη φωνή στο τέλος της ημέρας που ψιθυρίζει “Θα προσπαθήσω ξανά αύριο”». Mary Anne Radmacher

5) «Δεν μπορείτε να ονειρευτείτε τον εαυτό σας ως ένα χαρακτήρα: πρέπει να τον σφυρηλατήσετε σε έναν». Henry David Thoreau

6) «Ο στόχος σας δεν είναι να αναζητάτε την αγάπη αλλά απλώς να ψάξετε και να ανακαλύψετε τα εμπόδια που έχετε χτίσει μέσα στον εαυτό σας εναντίον του». Rumi

7) «Οι άνθρωποι νομίζουν πως η αδελφή ψυχή τους είναι κάποιος που τους ταιριάζει απόλυτα και είναι αυτό που όλοι θέλουν. Αλλά μια αληθινή αδελφή ψυχή είναι καθρέφτης, το άτομο που σας δείχνει όσα σας κρατάνε πίσω, το άτομο που σας κάνει να δώσετε προσοχή στον εαυτό σας έτσι ώστε να αλλάξετε τη ζωή σας». Elizabeth Gilber

8) «Το πιο ισχυρό όπλο στη γη είναι η φωτιά της ανθρώπινης ψυχής». Field Marshal Ferdinand Foch

9) «Μην ρωτάτε τον εαυτό σας τι χρειάζεται ο κόσμος. Να αναρωτιέστε για το τι σας κάνει ζωντανούς. Και κάντε το. Επειδή αυτό που χρειάζεται ο κόσμος είναι ζωντανούς ανθρώπους». Howard Thurman

10) «Ο θάνατος δεν είναι ο μεγαλύτερος μας φόβος. Ο μεγαλύτερος μας φόβος είναι να ρισκάρουμε να ζήσουμε- να ρισκάρουμε να ζήσουμε και να εκφράσουμε αυτό που πραγματικά είμαστε». Don Miguel Ruiz

11) «Κερδίζετε δύναμη, κουράγιο και αυτοπεποίθηση με κάθε εμπειρία στην οποία αντιμετωπίζετε πράγματι τον φόβο. Πρέπει να κάνετε αυτό που νομίζετε ότι δεν μπορείτε». Eleanor Roosevelt

12) «Πρέπει να εγκαταλείψετε την ζωή που σχεδιάζετε ώστε να έχετε τη ζωή που σας περιμένει». Joseph Campbell

13) «Πιστεύω πως όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο. Οι άνθρωποι αλλάζουν έτσι ώστε να μπορέσετε να τους αφήσετε πίσω σας, τα πράγματα πάνε λάθος για να τα εκτιμήσετε όταν είναι σωστά, πιστεύετε ψέματα για να μάθετε τελικά να εμπιστεύεστε μόνο τον εαυτό σας και κάποιες φορές τα καλά πράγματα καταρρέουν για να έρθουν καλύτερα». Marilyn Monroe

14) «Ο χρόνος είναι πολύ αργός γι αυτούς που περιμένουν, πολύ γρήγορος γι αυτούς που φοβούνται, μακρόχρονος γι αυτούς που θρηνούν, λίγος γι αυτούς που χαίρονται, αλλά γι αυτούς που αγαπούν ο χρόνος είναι αιώνιος». Henry Van Dyke

15) «Ποτέ να μην εκφοβίζεστε στη σιωπή, ποτέ μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι θύμα, αποδεχθείτε πως κανείς δεν ορίζει την ζωή σας, εσείς ορίζετε τον εαυτό σας». Robert Frost

awakengr.com

Εναλλακτικά

Ο Dr Wayne Dyer, στο βιβλίο του «Η Σοφία των αιώνων» – Εκδόσεις Η δυναμική της Επιτυχίας, αναφέρεται στη στάση μας απέναντι στο σώμα μας, το ιερό ναό στον οποίο κατοικούμε τη ζωή μας και μας προτείνει τρόπους για να το τιμήσουμε.

Κανείς δεν μπορεί να σταματήσει τη διαδικασία της αλλαγής του σώματος. Κανείς δεν μπορεί να αλλάξει τη βασική δομή του. Ζεις μέσα σε κάτι που εμπεριέχει μια αόρατη ώθηση για το μέλλον, μια ώθηση που θα το οδηγήσει εκεί που το πηγαίνει η φύση του. Μην αποστρέφεσαι κανένα μέρος του, εκτός κι αν θέλεις να αρνηθείς τη σοφία που σε δημιούργησε. Να φέρεσαι στο σώμα σου σαν να είναι ένας ευπρόσδεκτος επισκέπτης που κάποτε θα πρέπει να φύγει. Όσο βρίσκεται εδώ, μην το παραμελείς, μην το δηλητηριάζεις.

Να το τιμάς, να το καλοδέχεσαι και να του επιτρέπεις να ακολουθήσει τη φυσική του πορεία, που είναι να φύγει κάποτε όπως ήρθε, να γυρίσει εκεί από όπου ήρθε. Να βλέπεις με χαρά το σώμα σου να περνάει τις προκαθορισμένες φάσεις. Να νιώθεις δέος για κάθε του εκατοστό. Όταν χτυπάς τα δάχτυλα του ποδιού σου ή κόβεσαι ή τραβάς κάποιο μυ και νιώθεις τα μικροπονάκια που σε κάνουν να συνειδητοποιείς ξαφνικά ακόμα και την πιο απλή σωματική λειτουργία, στάσου και θύμισε στον εαυτό σου πόση ευγνωμοσύνη πρέπει να νιώθεις που έχεις δάχτυλα και μυς.

Αναλογίσου ότι λειτουργούν τέλεια, χωρίς εσύ καν να το συνειδητοποιείς τον περισσότερο καιρό. Γιατί να κάνεις άσχημες σκέψεις για το σώμα σου, γιατί να βλέπεις με περιφρόνηση αυτό το θεϊκό δημιούργημα που διαρκώς αλλάζει; Έχεις το προνόμιο να έχεις το συγκεκριμένο σώμα. Να το τιμάς σαν να είναι το γκαράζ που μέσα του παρκάρεις την ψυχή σου. Αρνήσου να κάνεις σκέψεις περιφρόνησης για το γκαράζ της ψυχής σου, για το σώμα σου. Μην παραπονιέσαι για το σχήμα του, για το μέγεθός του ή για τα φθαρμένα του μέρη. Αν το βλέπεις μέσα από μια στάση ευγνωμοσύνης και δέους, τότε είναι μάλλον απίθανο να το παραμελείς.

Όταν το «εσύ» που κατοικεί μέσα σου βλέπει με θαυμασμό, κατάπληξη και δέος κάθε χιλιοστό αυτού του σύμπαντος, ξέροντας ότι δεν υπάρχουν λάθη, τότε το πιθανότερο είναι ότι θα κρατάς το σώμα σου καθαρό, λαμπερό και σε καλή κατάσταση, υγιές και ακτινοβόλο. Αν οι τρίχες επιλέξουν να βγουν μέσα στ΄αυτιά σου, πάνω στους ώμους και μέσα στη μύτη σου, αντί να φυτρώνουν στην κορυφή του κεφαλιού σου, ας είναι έτσι! Αν το δέρμα σου αρχίσει να χαλαρώνει, χειροκρότησε τη διαδικασία της χαλάρωσης. Αρνήσου να αγκιστρωθείς πάνω στη σάρκα σαν να πρόκειται να κρατήσει για πάντα.

http://enallaktikidrasi.com

Εναλλακτικά

 

Μπορεί πραγματικά να ζεις μια άνετη ζωή όταν δεν ακολουθείς τις παρορμήσεις σου. Πληρώνεις τους λογαριασμούς σου, τηρείς τις παραδόσεις και ζεις μια καθώς πρέπει ζωή, σύμφωνα με τους κανόνες. Πρόκειται, όμως, για κανόνες τους οποίους έθεσε κάποιος άλλος. Αισθάνεσαι αυτόν τον γκρινιάρη σύντροφο που σου λέει: «Αυτό μπορεί να φαίνεται καλό, εσύ όμως το νιώθεις καλό; Κάνεις αυτό το οποίο ήρθες εδώ για να κάνεις;».

Πολλοί άνθρωποι θα απαντήσουν: «Πώς ξέρω εγώ ποια είναι η ηρωική μου αποστολή στη ζωή;»

Θα ανακαλύψεις το πάθος σου σε αυτό που σε εμπνέει πιο πολύ. Και τι σημαίνει η λέξη εμπνέει; Προέρχεται από τις λέξεις «εν» και «πνεύμα». Όταν κάτι σε εμπνέει, δεν χρειάζεται ποτέ να αναρωτηθείς για τον προορισμό σου. Τον βιώνεις. Για ένα από τα παιδιά μου αυτό είναι το να ιππεύει και να βρίσκεται στους στάβλους. Πετάει στα ουράνια όταν κάνει ιππασία ή ακόμα όταν καθαρίζει έναν στάβλο γεμάτο κοπριά.

Μια άλλη κόρη μου έχει έμπνευση μόνο όταν τραγουδάει, συνθέτει μουσική ή παίζει θέατρο. Έτσι αισθανόταν από τότε που ήταν δύο ετών. Άλλη νιώθει πως ακολουθεί τον προορισμό της με τη ζωγραφική και τη χειροτεχνία. Και για μια άλλη είναι ο σχεδιασμός ιστοσελίδων στο Ίντερνετ και η δημιουργία προγραμμάτων υπολογιστών. Για μένα είναι το γράψιμο, οι διαλέξεις και η δημιουργία προγραμμάτων που βοηθούν τους ανθρώπους να αποκτήσουν εμπιστοσύνη στις δυνάμεις τους. Αυτό ήταν πάντα το πάθος μου, από τότε που ήμουν μικρό παιδί.

Ποιο είναι το δικό σου πάθος; Τι συγκινεί την ψυχή σου και σε κάνει να νιώθεις πως βρίσκεσαι σε απόλυτη αρμονία με τον σκοπό για τον οποίο ήρθες σε αυτόν τον κόσμο; Να είσαι απόλυτα σίγουρος πως, ό,τι και αν είναι, μπορείς να κερδίσεις τα προς το ζην από αυτό και συγχρόνως να προσφέρεις υπηρεσία στους άλλους. Σου το εγγυώμαι.

Το μόνο πράγμα που θα σε εμποδίσει να παίξεις τη μουσική που ακούς και να βαδίσεις στον μοναδικό ρυθμό των τυμπάνων που χτυπούν μέσα σου είναι ο φόβος.

Σύμφωνα με τα Μαθήματα Θαυμάτων, υπάρχουν μόνο δύο βασικά συναισθήματα: ο φόβος και η αγάπη. Ενδεχομένως να φοβάσαι την αποδοκιμασία των άλλων. Πάρε το ρίσκο και θα ανακαλύψεις πως γίνεσαι περισσότερο αποδεκτός όταν δεν το επιζητάς, παρά το αντίθετο. Ίσως να φοβάσαι το άγνωστο. Πάρε και αυτό το ρίσκο. Προχώρησε στο άγνωστο, ρωτώντας τον εαυτό σου: «Τι είναι το χειρότερο που μπορεί να μου συμβεί αν δεν τα καταφέρω;» Στην πραγματικότητα απλώς θα το ξεπεράσεις.

Δεν θα πεθάνεις της πείνας ούτε θα υποστείς βασανιστήρια αν δεν επιτύχεις. Μπορεί να φοβάσαι την επιτυχία. Ίσως να προγραμματίστηκες έτσι που να θεωρείς τον εαυτό σου ανεπαρκή ή με περιορισμένες δυνατότητες. Ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσεις αυτούς τους παραλογισμούς είναι να βαδίσεις κατ’ ευθείαν προς αυτό που ξέρεις πως είναι ο σκοπός για τον οποίο ήρθες εδώ και να αφήσεις την επιτυχία να τρέξει πίσω σου γιατί σίγουρα αυτό θα γίνει. Ίσως, όμως, να φοβάσαι το χειρότερο απ’ όλα: ίσως να φοβάσαι την αποτυχία.

http://enallaktikidrasi.com

Εναλλακτικά

“Πόσο μεγάλος γίνεαι αυτός ο καρχαρίας;” ρώτησε ο Ρίτσαρντ, που λατρεύει τα ενυδρεία.

“Εξαρτάται από το μέγεθος του ενυδρείου σου”, του απάντησε ο πωλητής. “Αν τον κρατήσεις σ΄αυτόν τον μικρό χώρο, θα μείνει 20 πόντους. Αν όμως τον αφήσεις στον ωκεανό, τότε θα γίνει αρκετά μεγάλος για να σε φάει”.

Οι καρχαρίες και τα χρυσόψαρα μεγαλώνουν ανάλογα με το μέγεθος του περιβάλλοντος που τους προσφέρεται. Το ίδιο και οι σκέψεις. Δώσε στις θετικές ή στις αρνητικές σου σκέψεις χώρο και τροφή, και θα διαμορφώσουν τη ζωή σου.

Συνειδητοποίησε την ισχύ του δυναμικού και της προσοχής. Μπορούμε να κάνουμε ό,τι θέλουμε με τη ζωή μας, γιατί έχουμε όλο το απαραίτητο υλικό. Πρέπει όμως να διαλέξουμε το τι θέλουμε να κάνουμε. Διαφορετικά θα αφήσουμε τον εαυτό μας να υποταχτεί στην καθοδική έλξη της μαζικής σκέψης. Αν δεν χρησιμοποιείς εσύ το νου σου, τότε θα το κάνει κάποιος άλλος.

Ένας Ινδιάνος πήγε σε ένα μάγο-γιατρό και του είπε:¨Μέσα στο μυαλό μου τσακώνονται συνέχεια δύο σκυλιά : το ένα είναι όμορφο και το άλλο άσχημο”.

“Θα νικήσει το όμορφο” του είπε ο σαμάνος

“Γιατί;” ρώτησε ο άντρας.,

“Γιατί θα ταϊζεις το όμορφο“.

Απόσπασμα από το βιβλίο “Μια βαθιά ανάσα ζωής” του Αlan Cohen

Η σπουδαιότερη δύναμη των ανθρώπων είναι η δημιουργικότητα. Ο μοναδικός λόγος που δεν πραγματοποιήσατε τα όνειρά σας είναι επειδή δεν ΠΙΣΤΕΨΑΤΕ πως ήταν εφικτά. Δεν είχατε ΠΙΣΤΗ. Από τη στιγμή που οι σκέψεις σας είναι ξεκάθαρες, θα αποκτήσετε την ικανότητα να τις πραγματοποιήσετε, να δημιουργήσετε οτιδήποτε θέλετε. Η ενέργεια που δημιουργείται από μια ξεκάθαρη σκέψη γίνεται πραγματική, φυσική ενέργεια η οποιία θα αναπαραχθεί σε ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.

Προσδιορίστε και οραματιστείτε ΞΕΚΑΘΑΡΑ τις επιθυμίες σας, φροντίστε τες και κάντε τες να δυναμώσουν. Η πραγματικότητα είναι αυτό που εσείς αντιλαμβάνεστε- αυτό που εσείς αντιλαμβάνεστε ως αλήθεια, θα γίνει η αλήθεια σας. Να είστε επιλεκτικοί με αυτά που τρέφετε το νου σας!

mybellavista.wordpress.com

Εναλλακτικά

Ανεξάρτητα από το τι λες ή κάνεις ή ποιο πρόσωπο δείχνεις στον κόσμο, η νοητική συναισθηματική σου κατάσταση δεν μπορεί να κρυφτεί. Κάθε άνθρωπος εκπέμπει ένα ενεργειακό πεδίο που αντιστοιχεί στην εσωτερική του κατάσταση και οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να το αισθανθούν, παρόλο που μπορεί να νοιώθουν την απορροή της ενέργειας κάποιου άλλου μόνο υποσυνείδητα.

Δηλαδή, δεν ξέρουν ότι τη νοιώθουν, κι όμως καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το πως αισθάνονται για αυτόν τον άνθρωπο και πως αντιδρούν σε αυτόν. Μερικοί άνθρωποι την νοιώθουν πιο καθαρά όταν συναντούν κάποιον για πρώτη φορά, ακόμα και πριν ανταλλάξουν λέξη. Λίγο αργότερα, όμως, οι λέξεις παίρνουν τα ηνία στη σχέση και μαζί με τις λέξεις, έρχονται και οι ρόλοι που παίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Η προσοχή μετακινείται τότε στη σφαίρα του νου και η ικανότητα να αισθανόμαστε το ενεργειακό πεδίο του άλλου μειώνεται σε μεγάλο βαθμό. Παρ΄όλα αυτά, εξακολουθεί να είναι αισθητό σε ασυνείδητο επίπεδο.

Ο κόσμος φροντίζει πάντα να μην μπορείς να κοροϊδεύεις για πολύ καιρό τον εαυτό σου σχετικά με το ποιός πιστεύεις πραγματικά πως είσαι, δείχνοντάς σου τι είναι αληθινά σημαντικό για σένα. Το πως αντιδράς σε ανθρώπους και καταστάσεις, ιδιαίτερα όταν εμφανίζονται προκλήσεις, είναι ο καλύτερος δείκτης για το πόσο βαθιά γνωρίζεις τον εαυτό σου.

Όσο πιο περιορισμένη, όσο πιο στενά εγωική είναι η άποψη που έχεις για τον εαυτό σου, τόσο περισσότερο θα βλέπεις, θα επικεντρώνεσαι και θα αντιδράς στους εγωικούς περιορισμούς, στη μη συνειδητότητα των άλλων.

Τα “ελαττώματά” τους, ή αυτά που αντιλαμβάνεσαι ως ελαττώματά τους, γίνονται για σένα η ταυτότητά τους.

Αυτό σημαίνει ότι θα βλέπεις μόνο το Εγώ σ΄αυτούς και θα ισχυροποιείς έτσι το Εγώ σ΄εσένα. Αντί να κοιτάζεις “μέσα” από το Εγώ των άλλων, κοιτάζεις “το” Εγώ. Ποιός κοιτάζει το Εγώ; Το Εγώ μέσα σε σένα.

Οι άνθρωποι με μεγάλη έλλειψη συνειδητότητας βιώνουν το δικό τους Εγώ μέσω της αντανάκλασής του σε άλλους. Όταν συνειδητοποιήσεις ότι αυτό στο οποίο αντιδράς στους άλλους υπάρχει και σ΄εσένα (και μερικές φορές ΜΟΝΟ σ΄εσένα ) , αρχίζεις να αποκτάς επίγνωση του δικού σου Εγώ. Σ΄αυτό το στάδιο, μπορεί να συνειδητοποιήσεις επίσης ότι έκανες σε άλλους αυτό που νόμιζες ότι οι άλλοι κάνουν σ΄εσένα. Παύεις να βλέπεις τον εαυτό σου σαν θύμα.

Δεν είσαι το Εγώ, επομένως, όταν αποκτάς επίγνωση του Εγώ μέσα σου, αυτό δεν σημαίνει ότι γνωρίζεις ποιός είσαι – σημαίνει ότι γνωρίζεις ποιός ΔΕΝ είσαι. Όμως, μέσω της γνώσης, του ποιός ΔΕΝ είσαι, εξαλείφεται το μεγαλύτερο εμπόδιο για την αληθινή γνώση του εαυτού σου.

Κανείς δεν μπορεί να σου πει ποιός είσαι. Θα ήταν απλώς άλλη μια έννοια, επομένως, δεν θα σε άλλαζε. Το ποιός είσαι δε χρειάζεται κάποια πεποίθηση. Μάλιστα, κάθε πεποίθηση είναι εμπόδιο. Δε χρειάζεται καν τη συνειδητοποίησή του, αφού, είσαι ήδη αυτός που είσαι. Όμως, χωρίς συνειδητοποίηση, το ποιος είσαι δεν ακτινοβολεί τη λάμψη του μέσα σ΄αυτόν τον κόσμο. Είσαι τότε σαν ένα φαινομενικά φτωχό άνθρωπο που δε γνωρίζει ότι έχει ένα τραπεζικό λογαριασμό με 100 εκατομμύρια ευρώ, κι έτσι ο πλούτος του παραμένει ένα ανέκφραστο δυναμικό.

Απόσπασματα από το βιβλίο του Eckhart Tolle Για Μια Νέα Ζωή

mybellavista.wordpress.com

Εναλλακτικά

ο φόβος της αμφισβήτησης, όσων ξέρω,
ο φόβος μήπως δεν ανήκω κάπου,
ο φόβος μήπως δεν μπορέσω να γυρίσω πίσω,
ο φόβος της αποτυχίας – που συχνά μπερδεύεται με το φόβο της επιτυχίας,
και σ΄αυτό το επίπεδο, ο φόβος μήπως τρελλαθώ.
Ωστόσο, αν βρισκόμαστε εδώ, είναι γιατί ξέρουμε ότι οι περισσότεροι από αυτούς τους φόβους αποτελούν δημιουργήματα του μυαλού μας και επινοήσεις, προκειμένου να ανασταλεί η πορεία μας προς τα εμπρός και να απομακρυνθούμε από τις όποιες αλλαγές.

Αν η επιθυμία μας να πάμε μπροστά είναι πιο ισχυρή από το φόβο μας, θα μπορέσουμε να καταλάβουμε ότι, ναι μεν όλοι έχουμε όρια και αδυναμίες, όμως, κάποιοι απ΄αυτούς τους περιορισμούς δεν είναι κατ΄ανάγκην παντοτινοί.

Σήμερα μπορεί να βρίσκεσαι μπροστά σ΄ένα εμπόδιο που δεν σ΄αφήνει να προχωρήσεις, και αύριο μπορεί να συναντήσεις κι άλλο. Αν όμως σκεφτείς τον εαυτό σου από τη σκοπιά ενός επιπέδου χωρίς σύνορα και μιας αέναης ανάπτυξης, θα πρέπει να παραδεχτείς ειλικρινά ότι δεν υπάρχουν όρια στις δυνατότητές σου.

Το Κόκκινο Σύννεφο ο περίφημος αρχηγός της φυλής των Ινδιάνων Σιού, φωνάζει μια μέρα μπροστά του τους τρεις γιους του. Αισθάνεται ότι γερνάει και πρέπει να διαλέξει διάδοχο. Η φυλή δεν μπορεί να έχει τρεις αρχηγούς. Αν του συμβεί κάτι, ένας και μόνο θα πρέπει να τον διαδεχθεί, κι είναι δική του ευθύνη να αποφασίσει ποιός.

“Παιδιά μου, τους λέει μόλις παρουσιάζονται μπροστά σου, σας κάλεσα εδώ για να διαλέξω ανάμεσά σας τον διάδοχό μου. Για να μπορέσω να διαλέξω σωστά, αποφάσισα να σας θέσω μια δοκιμασία. Θ΄ανεβείτε στο Ιερό Βουνό, τον τεράστιο βράχο που κανένας μέχρι σήμερα δεν κατάφερε να υποτάξει. Αυτός που πρώτος θα το καταφέρει, θα είναι ο εκλεκτός μου“.

Ορίζεται η δοκιμασία και τα παιδιά δέχονται την πρόκληση του πατέρα τους, περισσότερο από σεβασμό παρά από φιλοδοξία.

Μια βδομάδα μετά, τη μέρα της Νέας Σελήνης, τη νύχτα των καλύτερων οιωνών, οι τρεις νέοι αρχίζουν να σκαρφαλώνουν με πολλή όρεξη και με το όνειρο να νικήσουν το βουνό.

Εντούτοις, ο ένας πρώτα και οι άλλοι μετά, γυρίζουν ηττημένοι. Η ανάβαση στο βουνό είναι πραγματικά αδύνατη.

‘Ένας ένας, παρουσιάζονται μπροστά στον πατέρα τους για να παραδεχτούν την ήττα τους.

Έχοντας απέναντί του το τρίτο από τα παιδιά του, ο αρχηγός αφήνει να φανεί η απογοήτευσή του.

“Βλέπω ότι το Ιερό Βουνό σε νίκησε και σένα…”

“Ναι, και λυπάμαι, πατέρα, αλλά αυτή είναι η αλήθεια. Προς το παρόν με νίκησε ο Βράχος…”

“Προς το παρόν; θέλεις να πεις, δηλαδή, ότι έφτασες πολύ κοντά στο στόχο; έτσι είναι;” ρωτάει ο αρχηγός.

“Όχι….δεν έφτασα ούτε στα μισά της πλαγιάς του βουνού”, λέει αυτός που αργότερα θα γινόταν ο αρχηγός της φυλής.

“Ξέρω, όμως, ότι εκείνο έχει ήδη φτάσει στο τελικό του μέγεθος, ενώ εγώ…ακόμη μεγαλώνω”.

***********************************************************************************************

Στο ξεκίνημα αυτού του δρόμου προς την αυτογνωσία, δεν είναι πολύ πιθανό να δούμε κάποια άμεση αλλαγή, κι αν είμαστε ανυπόμονοι, τότε ενδέχεται να χρειαστεί ακόμη περισσότερη αναμονή. Σίγουρα, όμως, μια μέρα, ενώ θα έχουμε ξεχάσει εντελώς αυτό το ζήτημα και θα σκεφτόμαστε κάποιο -οποιοδήποτε- πρόβλημα, θα νοιώσουμε άξαφνα ότι κάτι μέσα μας έχει αλλάξει, και θα ξέρουμε πως αυτή η αλλαγή θα ισχύει για πάντα. Σε άλλους συμβαίνει νωρίτερα και σ΄άλλους αργότερα.

Τα λουλούδια θ΄ανθίσουν στον κήπο σου,

αλλά αν δεν ανοίξεις το παράθυρο

δεν θα χαρείς ποτέ το άρωμά τους.

Τα χελιδόνια θα ξανάρθουν την Άνοιξη

αλλά αν μείνεις κλεισμένος στο υπόγειο

δεν θα ξέρεις καν πως τελείωσε ο χειμώνας.

Ο ήλιος σίγουρα θα ξαναβγεί αύριο,

αλλά αν δεν σηκώσεις τα μάτια στον ουρανό

οι ακτίνες δεν θα σου φωτίσουν το πρόσωπο.

Αν μείνεις ακίνητος, υπερβολικά ακίνητος

παύεις να είσαι άνθρωπος, γίνεσαι άγαλμα

και η ζωή παύει να κυλάει μέσα σου…..

Απόσπασμα από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάϊ Ο Δρόμος Της Πνευματικότητας Φύλλα Πορείας

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin