Νοεμβρίου 24, 2017

Ψυχολογία

Πόσες φορές έχετε ακούσει τη φράση «τα ετερώνυμα έλκονται»; Πόσες φορές έχετε βρει ένα ετερώνυμό σας το οποίο σας τραβούσε προς το μέρος του σαν μαγνήτης ενώ εσείς κρατούσατε αντίσταση με ό,τι είχατε και δεν είχατε; Πόσες φορές έχετε καταραστεί όλους τους νόμους της φυσικής γιατί φόρτωσαν πάνω σας ένα ετερώνυμο χωρίς να σας ρωτήσουν;

Πόσες φορές σας την έδωσαν στα νεύρα οι κανόνες, γιατί εσείς νιώθατε εξαίρεση;


Όλους μας κινεί το ενδιαφέρον το άγνωστο, το μυστήριο, το ανεξερεύνητο. Γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο μας αρέσει να συναναστρεφόμαστε με ανθρώπους τελείως διαφορετικούς από εμάς. Πιστεύουμε ότι θα μάθουμε κάτι που δεν ξέρουμε; Ότι θα νιώσουμε κάτι που δεν έχουμε νιώσει ξανά; Ότι θα ανακαλύψουμε ένα κομμάτι του εαυτού μας που δε γνωρίζαμε πως υπήρχε; Ότι θα ζήσουμε έναν έρωτα εξαίρεση;

Το θέμα με τα ετερώνυμα είναι πως έχουν ωραίο περιτύλιγμα. Δεν ξέρουμε, όμως, τι κρύβουν. Γνωρίζουμε σίγουρα ένα πράγμα: Τα ετερώνυμα έλκονται. Αρχή θεμελιώδης κι άρρηκτη. Μπορεί να μη σκαμπάζουμε ούτε από μισό κανόνα φυσικής, αλλά δεχόμαστε πως είμαστε μαγνήτες σε ένα μαγνητικό πεδίο που μας κάνει ό,τι θέλει. Γιατί όταν το σύμπαν θέλει, δεν πας να χτυπιέσαι εσύ; Θα στο κολλήσει το ετερώνυμο πάνω σου εκεί που δεν το περιμένεις κι άντε τράβα βρες το δίκιο σου σ’ έναν άδικο γαλαξία.

Είναι στη φύση μας ως μαγνήτες να μας ελκύει το ακριβώς αντίθετο από εμάς. Αισθανόμαστε σαν ένα κομμάτι παζλ που θέλει να κουμπώσει με ένα άλλο για να νιώσει ολόκληρο. Είμαστε βαρετοί, θέλουμε κάποιον περιπετειώδη. Είμαστε χαζούληδες, θέλουμε κάποιον έξυπνο. Είμαστε ανασφαλείς, θέλουμε κάποιον με αυτοπεποίθηση. Είμαστε αναποφάσιστοι, θέλουμε κάποιον που να ξέρει τι θέλει. Είμαστε μαύρο, θέλουμε άσπρο. Είμαστε «ναι», θέλουμε «όχι». Είμαστε πίτσα, θέλουμε σαλάτα. Είμαστε Δευτέρα, θέλουμε Σάββατο.

Ευχαριστούμε λοιπόν την αγαπητή φυσική που έκανε την επιθυμία μας για ολοκλήρωση νόμο απαράβατο και πάντα δημιουργεί δρόμους για να συναντιούνται τα ετερώνυμα. Έτσι, μόλις δυο ετερώνυμα βρεθούν στο ίδιο μαγνητικό πεδίο, το ένα τραβάει το άλλο προς το μέρος του.

Πόλοι έλξης υπάρχουν πολλοί. Είναι η εξωτερική εμφάνιση, είναι η προσωπικότητα, ένα στοιχείο του χαρακτήρα μας, μια μικρή λεπτομέρεια, κάτι που ίσως δε μάθουμε και ποτέ, αλλά είναι σίγουρα αντίθετο με το δικό μας «κάτι». Μέχρι αυτό το σημείο όλα είναι καλά. Τα προβλήματα ξεκινάνε μετά την ένωση των δύο ετερωνύμων.

Υπάρχει μια στιγμή που λέτε, όπου τα δύο ετερώνυμα βρίσκονται δευτερόλεπτα πριν να προσκολλήσει το ένα πάνω στο άλλο. Ο χρόνος σταματάει, οι καρδιές χτυπάνε δυνατά και μπορείς να ακούσεις ακόμα και τους δείκτες του ρολογιού που προσπαθούν να κουνηθούν αλλά έχουν κολλήσει στο ίδιο δευτερόλεπτο.

Τα δύο ετερώνυμα τρέχουν με ταχύτητα φωτός, βάζουν όλη τους τη δύναμη και τελικά καταφέρνουν να γίνουν ένα. Η σύγκρουση είναι θεαματική, σπινθηροβόλα, σκέτο πυροτέχνημα. Τα δύο ετερώνυμα έχουν κουμπώσει μεταξύ τους και νιώθουν πως το ένα είναι το άλλο μισό του άλλου.


Δεν έχουν υπολογίσει όμως τη μεταβλητή του χρόνου. Ο χρόνος μπαίνει πάντα ανάμεσα στα ετερώνυμα και προσπαθεί να τα χωρίσει. Είναι, θα λέγαμε, το τρίτο πρόσωπο στη σχέση τους. Ο κακός της ιστορίας μας. Τα ετερώνυμα προσπαθούν να κρατηθούν ενωμένα αλλά όλη αυτή η προσπάθεια τα κάνει να χάσουν τη δύναμη που είχαν με αποτέλεσμα να διαλυθούν. Κι αυτή η διάλυση είναι που καταστρέφει και τον κανόνα.

Αν παρ’ όλα αυτά καταφέρουν να κρατηθούν λίγο ακόμα, θα δουν πως όσο περνάει ο καιρός και μένουν προσκολλημένα το ένα πάνω στο άλλο, θα πάψουν πλέον να διατηρούν τη διαφορετικότητά τους αφού θα ανταλλάξουν στοιχεία μεταξύ τους. Αυτό θα έχει ως συνέπεια να αποκτήσουν περισσότερα κοινά μεταξύ τους και να καταστρέψουν το μαγνητικό πεδίο που δημιούργησαν οι αντίθετες φύσεις τους. Θα γίνουν ομώνυμα. Για άλλη μια φορά ο κανόνας καταρρίπτεται.

Το συμπέρασμά μας είναι πως η έλξη είναι θέμα χημείας κι όχι φυσικής. Γιατί στο τέλος δεν υπάρχουν ομώνυμα κι ετερώνυμα. Υπάρχουν απλά άνθρωποι που θέλουν κι άνθρωποι που δε θέλουν. Κι αν κάποιος θέλει να γίνει ο μαγνήτης σου, δε θα τον εμποδίσει κανένα μαγνητικό πεδίο και κανένας θετικός ή αρνητικός πόλος.

Θα βάλει φωτιά στους νόμους της φυσικής και θα έρθει να κολλήσει πάνω σου πριν να καταλάβεις για ποιο φυσικό φαινόμενο μιλάμε. Γιατί πολύ απλά δεν υπάρχουν κανόνες στον έρωτα, παρά μόνο εξαιρέσεις. Όλα τα άλλα είναι αποτυχημένες ταμπέλες των θετικών επιστημών.

healingeffect.gr

Ψυχολογία

 Tου Mário Coelho Pinto de Andrade* –

«Μέτρησα τα χρόνια μου και συνειδητοποίησα, ότι μου υπολείπεται λιγότερος χρόνος ζωής απ’ ό,τι έχω ζήσει μέχρι τώρα… Έχω περισσότερο παρελθόν από ό,τι μέλλον.

Αισθάνομαι όπως αυτό το παιδάκι που του έδωσαν ένα γεμάτο μπολ με κεράσια: τα πρώτα τα καταβρόχθισε με λαιμαργία, αλλά όταν παρατήρησε ότι του απέμεναν λίγα, άρχισε να τα γεύεται με βαθιά απόλαυση.

Δεν έχω πια χρόνο να ασχοληθώ με τις μετριότητες.

Δε θέλω να βρίσκομαι σε συγκεντρώσεις όπου παρελαύνουν παραφουσκωμένοι εγωισμοί.

Με ενοχλεί η ζήλια και όσοι προσπαθούν να καταστρέψουν εκείνους που θαυμάζουν, να υποτιμήσουν τους ικανότερους για να οικειοποιηθούν τη θέση τους, το ταλέντο τους και την τύχη τους.

Μισώ να είμαι μάρτυρας των ελαττωμάτων που γεννά η μάχη για ένα μεγαλοπρεπές αξίωμα.

Δεν έχω χρόνο για ατέλειωτες φλυαρίες, για άχρηστες συζητήσεις θεμάτων που σχετίζονται με τις ζωές των άλλων που δεν αποτελούν μέρος της ζωής τους.

Δεν έχω πια χρόνο για να διαχειριστώ τις ευαισθησίες των ανθρώπων που παρά τη χρονολογική τους ηλικία είναι ανώριμοι.

Δεν έχω πια χρόνο για ατέρμονες συγκεντρώσεις όπου συζητούνται πράγματα που γνωρίζω από πριν ότι δε θα καταλήξουν πουθενά.

Δεν μπορώ να δεχτώ και να ανεχτώ τους καιροσκόπους.

Οι άνθρωποι δεν συζητούν πια για το περιεχόμενο, μετά βίας κάνουν λόγο απλά για τις ετικέτες. Ο χρόνος μου είναι σπάνιος για να συζητώ για τους τίτλους, τις ετικέτες. Θέλω την ουσία, η ψυχή μου βιάζεται…

Δεν υπάρχουν πια πολλά κεράσια στο μπολ…

Θέλω να ζήσω δίπλα σε ανθρώπους που παραμένουν άνθρωποι. Που ξέρουν να γελούν με τα λάθη τους. Που δεν επαίρονται για το θρίαμβό τους. Που δε θεωρούν τον εαυτό τους εκλεκτό, πριν από την ώρα τους. Που δεν αποφεύγουν τις ευθύνες τους. Που υπερασπίζονται την ανθρώπινη αξιοπρέπεια.

Και που το μόνο που επιθυμούν είναι να βαδίζουν μαζί με την αλήθεια και την ειλικρίνεια.

Το ουσιώδες είναι αυτό που αξίζει τον κόπο στη ζωή.

Θέλω να περιτριγυρίζομαι από πρόσωπα που ξέρουν να αγγίζουν την καρδιά των ανθρώπων… Άνθρωποι τους οποίους τα σκληρά χτυπήματα της ζωής τους δίδαξαν πως μεγαλώνει κανείς με απαλά αγγίγματα στην ψυχή.

Ναι, βιάζομαι, αλλά μόνο για να ζήσω με την ένταση που μόνο η ωριμότητα μπορεί να σου χαρίσει.

Σκοπεύω να μην πάει χαμένο κανένα από τα κεράσια που μου απομένουν… Είμαι σίγουρος ότι ορισμένα θα είναι πιο νόστιμα απ’ όσα έχω ήδη φάει.

Σκοπός μου είναι να φτάσω ως το τέλος ικανοποιημένος και σε ειρήνη με τη συνείδησή μου και τους αγαπημένους μου.

Εύχομαι και ο δικός σου να είναι ο ίδιος γιατί με κάποιον τρόπο θα φτάσεις κι εσύ…»

 

* Ο Mário Coelho Pinto de Andrade γεννήθηκε στην Αγκόλα στις 21 Αυγούστου του 1928 και πέθανε το 1990. Ήταν δοκιμιογράφος και πολιτικός ακτιβιστής.

www.e-dromos.gr

inred.gr

Ψυχολογία

 Μέσα σε αυτό τον εκπληκτικό κόσμο που ζούμε, κάθε συνάντηση και κάθε ευκαιρία γνωριμίας εξυπηρετεί έναν σπουδαίο σκοπό. 

Υπάρχει ένα μυστηριώδες φαινόμενο που συχνά συμβαίνει στις ζωές μας και το οποίο πολλές φορές δεν μπορούμε να εξηγήσουμε με την επιστήμη ή με κάποιο άλλο «συμβατικό» μέσο. Μπορεί να φαίνεται κλισέ να πούμε ότι δεν υπάρχουν συμπτώσεις και ότι όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο, αλλά υπάρχει αλήθεια μέσα σε αυτές τις λέξεις.

Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού που ονομάζεται ζωή, γνωρίζουμε όλα τα είδη ανθρώπων από πολλές κουλτούρες και πλαίσια και κάθε ένας από αυτούς εξυπηρετεί και έναν διαφορετικό σκοπό στην προαγωγή της ανάπτυξής μας. Κάποιοι από αυτούς μένουν για πάντα μαζί μας, επηρεάζοντάς μας με τρόπους που δεν θα μπορούσαμε καν να φανταστούμε. Άλλοι ωστόσο, είναι τόσο ασήμαντοι, που μόλις που τους παρατηρούμε. Κάθε ένας από αυτούς, και οι συνδέσεις που αναπαριστούν, εξυπηρετούν έναν σκοπό, είτε επώδυνο, είτε ευχάριστο και μας διδάσκουν μαθήματα.

Κάποια από αυτά τα μονοπάτια που χρειάζεται να βαδίσουμε είναι δυσκολότερα από άλλα, αλλά αυτό είναι απλά μέρος του κύκλου της ζωής. Τόσο οι καλές όσο και οι κακές περιπέτειες είναι σημαντικές για να πλάσουν στην ουσία το ταξίδι σας. Και το ποιον θα γνωρίσετε αποτελεί ένα πάντα γοητευτικό μυστήριο.

5 είδη συγχρονικών συναντήσεων που θα έχετε με ανθρώπους κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας
1. Εκείνες που μας αφυπνίζουν

Αρκετοί είναι οι άνθρωποι που δεν μένουν για πολύ καιρό στη ζωή μας. Κάνουν μια στάση σε εμάς, για να μας υπενθυμίσουν τα όνειρα, τους στόχους μας και ύστερα συνεχίζουν το δρόμο τους. Το Σύμπαν μας στέλνει τέτοιους ανθρώπους, ώστε να μείνουμε συγκεντρωμένοι στους στόχους μας και να κάνουμε βήματα για να τους προσεγγίσουμε.

2. Εκείνες που μας υπενθυμίζουν

Στη ζωή, συναντάμε άτομα, που μας βοηθούν να παραμένουμε στο μονοπάτι μας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Μας κρατούν στο σωστό δρόμο προς την ευτυχία και την επιτυχία. Αν και αυτοί οι άνθρωποι είναι συχνά προσωρινοί, αφήνουν ωστόσο μια μακροχρόνια επίδραση στην ψυχή μας.

3. Εκείνες που μας πιέζουν να μεγαλώσουμε

Ορισμένοι άνθρωποι είναι δάσκαλοι, άτομα που ορισμένες φορές μας δίνουν δύσκολα μαθήματα, που θα προάγουν την εξέλιξή μας. Αυτοί οι άνθρωποι θα μας διδάξουν πράγματα που ίσως παλεύαμε μέχρι τότε να μάθουμε από μόνοι μας.

4. Εκείνες που παίρνουν χώρο

Υπάρχουν και εκείνοι που συναντάμε και είναι παρόντες για ένα πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, τόσο που φαίνεται ασήμαντο. Είτε πέφτετε πάνω τους σε μια μικρή καφετέρια, είτε απλά τους προσπερνάτε σε έναν δρόμο. Κάνετε μικρές συζητήσεις μαζί τους, αλλά ποτέ μια βαθιά σύνδεση. Αυτοί αποτελούν τους ανθρώπους που παίρνουν χώρο για εσάς.

5. Εκείνες που μένουν

Ένα μικρό ποσοστό εκείνων που συναντάμε στη ζωή μας θα μείνουν πραγματικά για πάντα δίπλα μας. Τέτοιοι άνθρωποι είναι σπάνιοι και συνήθως δύσκολο να βρεθούν, αλλά είναι με διαφορά τα πιο πολύτιμα άτομα που γνωρίζουμε. Είτε είναι στενοί φίλοι, σύντροφοι ή οικογένεια, έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση στις ζωές μας. Εκείνοι είναι που θα σας σηκώσουν, όταν πέσετε και θα σας βοηθήσουν να εξελιχθείτε. Η παρουσία τους και μόνο είναι αρκετή για να σας πιέσει να κάνετε πράγματα που αλλιώς δεν θα παίρνατε την απόφαση ποτέ να κάνετε.

Χρειάζεται να είστε υπομονετικοί με το σύμπαν, για να γνωρίσετε αυτούς τους σπάνιους ανθρώπους. Αλλά όταν τελικά συνδεθείτε με αυτά τα ιδιαίτερα άτομα, θα είναι δίπλα σας για πάντα. Θα μοιράζονται μαζί σας παρόμοια όνειρα και στόχους και θα επιθυμούν πραγματικά την ευτυχία σας.

Ψυχολογία

Σήκω και δώσε μου κρασί τα λόγια είναι χαμένα
απόψε το χειλάκι σου θα 'ναι το παν για μένα
κι όσο για τα ταξίματα και για τα κρίματά μου
τα βλέπω σαν τα κατσαρά μαλλιά σου μπερδεμένα

Για 'κείνα που δεν έκανα και που 'χω καμωμένα
αν έχω τη ζωή σωστά είτε στραβά παρμένα
αυτό θα 'ν' το μαράζι μου κρασί λοιπόν, ποιος ξέρει
μη βγαίνει τούτ' η αναπνοή στερνή φορά από μένα

Όταν θελήσει η μοίρα μου τον κόσμο αυτό ν' αφήσω
και κάθ' ελπίδα για ζωή απ' την καρδιά μου σβήσω
μια κούπα από τη στάχτη μου να φτιάξετε συντρόφοι
σαν θα γεμίζει με κρασί μπορεί να ξαναζήσω.

OMAR KHAYYAM( περσης φιλοσοφος- ποιητης )

Ψυχολογία

Αντίθετα με τη δημοφιλή άποψη, ο χρόνος δεν μας φέρνει αναγκαστικά σοφία και ωριμότητα.

Ωριμότητα σημαίνει, πρώτα από όλα, απόκτηση επίγνωσης όλων όσων έχουμε κάνει και όλων των εμπειριών που έχουμε ζήσει έτσι ώστε να μπορέσουμε να μάθουμε από τα βιώματά μας.

Πρόκειται για κάτι που χαρακτηρίζει ένα άτομο με ταπεινοφροσύνη, καθώς αναλαμβάνει την ευθύνη κάθε λάθους που έκανε χωρίς να το μετανιώνει.

Αυτό επειδή όλα συμβαίνουν για κάποιον λόγο, για να μάθουμε να έχουμε ισορροπία στη ζωή.

Επίσης υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αρχίζουν να συνειδητοποιούν κάτι πολύ συγκεκριμένο: αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους δεν είναι το να έχουμε πράγματα, το να συσσωρεύουμε υλικά αγαθά ή το να είμαστε επιτυχημένοι.

Η ευτυχία είναι κάτι τόσο απλό όσο το να αγαπάμε και να μας αγαπούν. Και κάτι τέτοιο έχει νόημα μονάχα μέσα σε μια πολύ μικρή ομάδα ανθρώπων.

Κάτι τέτοιο δεν είναι καθόλου εγωιστικό. Μάλιστα, πρέπει να το θεωρήσουμε μέρος της συναισθηματικής υγείας. Το να δίνουμε την αγάπη μας μόνο σε λίγους ανθρώπους θα μας προστατέψει από την απογοήτευση και τις ψευδαισθήσεις και θα μας εξασφαλίσει την προσωπική ισορροπία που όλοι επιθυμούμε.

 

Με τον καιρό μαθαίνετε και ανακαλύπτετε
Κατά την εφηβεία και την πρώτη μας νεότητα, κάθε είδους πράγματα και άνθρωποι μας προσεγγίζουν και πρόκειται για κάτι που δεχόμαστε.

Θέλουμε να βιώσουμε πράγματα, να γελάσουμε, να αγαπήσουμε, να ανακαλύψουμε και να νιώσουμε. Το να θέτουμε όρια και φραγμούς συχνά σημαίνει ότι δεν γινόμαστε αποδεκτοί ή ότι χάνουμε την ευκαιρία να γίνουμε μέρος της ομάδας.

Η αγάπη έρχεται με την ένταση μιας καταιγίδας. Επιτρέπουμε στον εαυτό μας να παρασυρθεί με την ανάγκη κάποιου που λαχταρά να αγαπήσει και να αγαπηθεί. Το ίδιο ισχύει και για τις φιλίες.
Ωστόσο, με τον καιρό αποκτούμε πρόσβαση στη βαθύτερη ματιά μας, που μπορεί να βλέπει όσα μας περιβάλλουν πιο καθαρά, με καλύτερη προοπτική και με σοφία.

Μια κοινωνική ομάδα που όλο και διευρύνεται δεν σας κάνει ευτυχισμένους

Μπορούμε να παρηγορήσουμε τη μοναξιά μας με πολλούς τρόπους, όμως η συσσώρευση φίλων δεν αποτελεί τον καλύτερο τρόπο. Καταρχάς κάτι τέτοιο σημαίνει να βάλουμε στη ζωή μας ανθρώπους που δεν θα είναι πάντα ειλικρινείς ή συμβατοί με αυτό που είμαστε.

Η μοναξιά είναι ένα είδος εσωτερικού κενού που πρέπει να αισθανόμαστε καθώς ωριμάζουμε, προκειμένου να δημιουργήσουμε πιο ολοκληρωμένες και πιο αυθεντικές σχέσεις με τους άλλους.

Με τον καιρό τελικά χάνουμε πολλούς φίλους. Αυτό επειδή ο χρόνος είναι σοφός και μας δείχνει ποιοι άνθρωποι είναι κατάλληλοι για μας και ποιοι όχι.
Μόνο τότε συνειδητοποιούμε ότι η αυθεντικότητα και η ειλικρινής αγάπη είναι πράγματα που μπορούν να εμπλουτίσουν την ψυχή και την καρδιά μας.

Αξίες όπως ο σεβασμός, η αμοιβαιότητα, η συντροφικότητα και η κατανόηση των αναγκών των άλλων δεν βρίσκονται εύκολα.
Μόλις βρούμε αληθινούς φίλους ή συντρόφους με τους οποίους είμαστε απολύτως συμβατοί, αρνούμαστε να τους αφήσουμε να φύγουν, επειδή είναι εκείνοι που φωτίζουν την ύπαρξή μας.

Λιγότερα σημαίνει περισσότερα στις προσωπικές σχέσεις
Τα εξωστρεφή άτομα, που έχουν ανάγκη από κοινωνικά ερεθίσματα, δίνουν αξία σε αυτή τη συνεχή αλληλεπίδραση μέσα σε μεγάλες ομάδες ατόμων, όπου μιλάνε με τους γύρω τους και γελάνε.

Όσο περισσότερες αλληλεπιδράσεις έχουν αυτοί οι άνθρωποι, τόσο πιο ευτυχισμένοι είναι. Όσο περισσότερους φίλους έχουν, τόσο περισσότερες ευκαιρίες τους δίνονται για να βγουν, να διασκεδάσουν και να ξεκινήσουν νέα σχέδια.

Ωστόσο, με τον καιρό ακόμα και αυτός ο τύπος ανθρώπου ανακαλύπτει ότι είναι πάντα καλύτερα να έχει έναν μικρό αριθμό ανθρώπων γύρω του για να χαρεί μαζί τους τη φιλία.

Δεν πρόκειται για ρήξη δεσμών και για την αποφυγή ορισμένων ανθρώπων, συντρόφων και συγγενών. Αντίθετα, το ζήτημα είναι να σταματήσετε να ενισχύετε το δεσμό με ορισμένους ανθρώπους με το να αποστασιοποιηθείτε.

Επιπλέον, με τον καιρό αυτό που σκέφτονται οι άλλοι για μας δεν έχει σημασία για μας. Ξέρουμε ότι «λιγότερα σημαίνει περισσότερα» και ότι, αν τα μικρά πράγματα μάς φέρνουν μεγάλη ευτυχία, τότε δεν χρειαζόμαστε τίποτε άλλο.

 


Αν έχετε δυο φίλους που είναι ειλικρινείς, ευγενείς και αυθεντικοί, δεν χρειάζεστε τίποτε άλλο: έχετε έναν θησαυρό.

Παρομοίως, αν έχετε με τον/τη σύντροφό σας μια αρμονική σχέση, μέσα στην οποία εξελίσσεστε και αισθάνεστε ότι μπορείτε να είστε ο εαυτός σας και να χαίρεστε την κάθε στιγμή, τότε έχετε τα πάντα.

Δεν είναι κατακριτέο το να περιορίσετε τον κύκλο σας σε ανθρώπους όπως ο/η σύντροφός σας, οι φίλοι σας και μερικοί συγγενείς σας. Αυτό επειδή όσοι γνωρίζουν τι έχουν, τι εκτιμούν και τι τους ενδιαφέρει, δεν χρειάζονται τίποτα περισσότερο από μια μικρή ομάδα φίλων και συγγενών.
Ωστόσο αυτό είναι κάτι που δεν μπορούν όλοι να καταλάβουν. Μερικές φορές το πιο ωραίο πράγμα στη ζωή σας βρίσκεται πολύ κοντά σας.
Να είστε ταπεινόφρονες για να μπορέσετε να ανακαλύψετε πού βρίσκεται η πραγματική ευτυχία.

meygeia.gr

Ψυχολογία

Ακόμη και αν αποτύχετε χιλιάδες φορές, θα πρέπει να έχετε αυτοπεποίθηση για να πετύχετε τους στόχους σας. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους αλλά με μια ακόμη καλύτερη εκδοχή 

Σε κάποια φάση της ζωής μας, όλοι έχουμε αισθανθεί αποτυχημένοι ή ακόμη και νικημένοι.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, αν και μπορεί να υποδεικνύει ότι αφήσατε πίσω σας κάτι σημαντικό.

Η αυτοπεποίθηση σας προσφέρει ό,τι χρειάζεστε για να πετύχετε όλα όσα επιθυμείτε γιατί στην ουσία μόνο εσείς γνωρίζετε τις δυνάμεις και τις αντοχές σας.

Γιατί δεν αρχίζετε να στηρίζεστε στον εαυτό σας;

Αν θέλετε κάτι τότε μπορείτε να το καταφέρετε
Σίγουρα ορισμένα πράγματα δεν θα πάνε καλά και πάντα υπάρχουν περιορισμοί σε ορισμένους τομείς της ζωής.

Αλλά αν θέλετε πραγματικά να κάνετε κάτι τότε τι είναι αυτό που σας εμποδίζει να το υλοποιήσετε; Ίσως υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που διαταράσσουν την εμπιστοσύνη που θα πρέπει να έχετε στον εαυτό σας – κυρίως εξωτερικοί παράγοντες.


Αν θέλετε κάτι τότε μπορείτε να το αποκτήσετε – αλλά πρώτα θα πρέπει να ξεκαθαρίσετε τους στόχους σας.

Ποτέ μην αφήνετε τον εαυτό σας να πτοείται από τον όγκο των ονείρων σας. Μερικές φορές μπορεί να μοιάζουν μικρά αλλά δεν είναι τίποτε άλλο παρά μόνο η εκδήλωση των δικών σας ανασφαλειών. Αν θέλετε κάτι, κυνηγήστε το -το πιο πιθανό είναι να το αποκτήσετε.

Μάθετε από τις αποτυχίες σας
Είναι εύκολο να πιστεύει κανείς ότι η αποτυχία είναι κάτι ταπεινωτικό, κάτι που θα πρέπει να σας κάνει να κάνετε πίσω, κάτι για το οποίο θα πρέπει να ντρέπεστε. Πολλοί άνθρωποι έχουν φανταστικούς στόχους αλλά δεν τους επιτυγχάνουν ποτέ επειδή βιώνουν κάποιο είδος αποτυχίας.


Η αποτυχία δεν είναι τίποτε άλλο παρά μια ευκαιρία από την οποία μάθατε ορισμένα πράγματα. Είναι ένας τρόπος για να επιστρέψετε ξανά στην πραγματικότητα και να επαναπροσδιορίσετε την πορεία που πρέπει να χαράξετε. Το λάθος είναι αν δεν δώσατε την ευκαιρία στον εαυτό σας να προσπαθήσει.

Ποτέ μην τα παρατάτε επειδή αποτύχατε – συνεχίστε μέχρι να πετύχετε όσο περισσότερα μπορείτε.

Ποτέ μην συγκρίνετε τον εαυτό σας
Οι συγκρίσεις ποτέ δεν θα αποφέρουν κάτι καλύτερο. Δεν πρέπει να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους ανθρώπους επειδή κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και ξεχωριστός. Ο καθένας είναι διαφορετικός από τους υπόλοιπους, με διαφορετικές δυνάμεις και αδυναμίες.

Αυτό που έχει σημασία είναι να βελτιώσετε τον εαυτό σας και όχι να προσπαθείτε να ξεπεράσετε τους άλλους.

Η αυτοπεποίθηση επέρχεται όταν βλέπετε τον εαυτό σας ως ένα άτομο που δεν έχει ανάγκη να «αντιγράψει» οποιονδήποτε άλλο. Είστε μοναδικοί και με τη σύγκριση το μόνο που θα καταφέρετε να αποκτήσετε είναι περισσότερη ανασφάλεια.

Μην αφήσετε να σας συμβεί κάτι τέτοιο. Πιστέψτε στον εαυτό σας, επειδή ο άνθρωπος που συγκρίνει τον εαυτό του με τους άλλους πάντα θα χάνει.


Μερικές φορές το να στηρίζεται κανείς στον εαυτό του δεν είναι εύκολη υπόθεση όταν τα πράγματα πάνε στραβά και κυρίως, όταν η μια δυσκολία έρχεται μετά την άλλη. Αν και μπορεί να γνωρίζετε ότι οι αποτυχίες είναι σημαντικές εμπειρίες εκμάθησης που σας βοηθούν να προχωρήσετε μπροστά, έχετε κολλήσει και αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να συνεχίσετε να προσπαθείτε.

Όταν συμβεί κάτι τέτοιο -και πιθανότατα έχει συμβεί και σε σας και αρκετές φορές μάλιστα- μην ανησυχείτε. Θα πρέπει να σκεφτείτε όλα τα πράγματα που έχετε καταφέρει μέχρι τώρα στη ζωή σας και προσπαθήστε να μην είστε τόσο σκληροί με τον εαυτό σας!

Προσπαθήστε να θυμηθείτε ακόμη και τα πιο μικρά επιτεύγματά σας, επειδή ακόμη και αυτά κάνουν τη διαφορά.

Κάνοντας αυτή την ανασκόπηση θα μπορέσετε να προχωρήσετε μπροστά και να βγείτε από αυτή την παγίδα στην οποία έχετε εγκλωβιστεί.

Δεν είναι μόνο οι δυσκολίες που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το εμπόδιο -ακόμη και ο αρνητικός τρόπος με τον οποίο βλέπετε τα πράγματα μπορεί να σας οδηγήσει στην αποτυχία. Επικεντρωθείτε στα επιτεύγματά σας για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας και να προχωρήσετε.

Θέστε ρεαλιστικούς στόχους
Όταν συσσωρεύετε την αυτοπεποίθησή σας σε ανέφικτους στόχους, σίγουρα δεν πρόκειται να καταφέρετε κάτι καλό. Όλες οι προσπάθειες που κάνετε για να πετύχετε τα όνειρά σας δεν πρόκειται ποτέ να ευδοκιμήσουν.

Και αυτό επειδή είναι αδύνατο να υλοποιηθούν.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να μάθετε να θέτετε μικρότερους στόχους που ξέρετε ότι θα μπορέσετε να πετύχετε. Να αποφεύγετε τους στόχους που είναι πολύ μεγάλοι για να μπορέσουν να υλοποιηθούν.

Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το πιθανό αίσθημα της αποτυχίας.

Στηριχτείτε στον εαυτό σας

Η τελευταία μας συμβουλή είναι να στηρίζεστε πάντα στον εαυτό σας επειδή η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που θα πρέπει να αναπτύξετε και συνειδητά μάλιστα.

Επομένως, αν θέλετε κάτι πείτε στον εαυτό σας «Ναι! Μπορώ να το κάνω!». Σίγουρα θα έχετε τις αμφιβολίες σας ή εκείνες τις κακές μέρες όπου η αυτοεκτίμησή σας δεν θα είναι τόσο καλή όσο θα έπρεπε.

Παρόλα αυτά, σταθείτε στο ύψος σας και ρισκάρετέ τα όλα για τον εαυτό σας. Αν αποτύχετε, αν τα όνειρά σας εξαφανιστούν, αν υπάρχουν αναρίθμητα εμπόδια στο δρόμο σας… τότε το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να στηριχτείτε στον εαυτό σας.

Αυτό είναι ένα στοίχημα που πάντα θα καταλήγετε να κερδίζετε.

Έχετε πάψει ποτέ να πιστεύετε στον εαυτό σας; Πόσες φορές έχετε στοιχηματίσει στον εαυτό σας; Αν δεν έχετε αυτοπεποίθηση, ελπίζουμε τα πράγματα που αναφέραμε παραπάνω να σας βοηθήσουν να την αποκτήσετε.

Δοκιμάστε να στηριχτείτε στον εαυτό σας, ξεκινώντας από σήμερα.

meygeia.gr

Ψυχολογία

Δε βρίσκομαι εδώ, όμως εδώ είμαι ταγμένος, και μ' αρέσει εδώ.

Μια ψυχή άγια δε βγαίνει από τον παράδεισο.
Από την κόλαση βγαίνει.

Αφού δε σκέφτεσαι ν' αλλάξεις δρόμο, γιατί ν' αλλάξεις οδηγό;

Σ' αγαπώ όπως είσαι, αλλά μη μου λες πώς είσαι.

Του ενός η εξομολόγηση όλους τους ταπεινώνει.

Έπεσα σαν φτερό για να μη σε πονέσω.

Η φωνή μου μου λέει: "Έτσι είναι όλα".
Κι ο αντίλαλος της φωνής μου μου λέει:
"Έτσι είσαι".

Όποιος φτιάχνει έναν παράδεισο από το ψωμί του,
από την πείνα του φτιάχνει μια κόλαση.


"Oι τριανταφυλλιές σου, έχουν αμέτρητα τριαντάφυλλα
μα δεν έχουν ένα τριαντάφυλλο παραπανίσιο.
Κι επειδή δεν έχουν ένα τριαντάφυλλο παραπανίσιο,
δε θα κόψω ένα τριαντάφυλλο
από τις τριανταφυλλιές σου".

Όποιος δε γεμίζει τον κόσμο του με φαντάσματα , μένει μονάχος.

Ανεβαίνουμε , ανεβαίνουμε ,
κι όταν φτάνουμε στην κορυφή 
ατενίζουμε την άβυσσο .

Καμμιά φορά , τη νύχτα , ανάβω ένα φως για να μη βλέπω 

Υπάρχουν όνειρα που έχουν ανάγκη από ξεκούραση 


Σε μια ψυχή γεμάτη χωράνε τα πάντα 
σε μια ψυχή άδεια δε χωράει τίποτα 
Όποιος θέλει ας το καταλάβει!


Ό,τι ξαναγυρίζει , δε γυρίζει πίσω ολόκληρο  
ακόμα κι όταν ξαναγυρίζει ολόκληρο 

Ένα πράγμα , πριν ολοκληρωθεί , είναι θόρυβος 
Όταν ολοκληρωθεί είναι σιωπή 

Μετάφραση : Ε.Χ. Γονατάς

ogocafe.blogspot.gr

Ψυχολογία

Οι αρνητικές σκέψεις δεν εξυπηρετούν απολύτως κανένα σκοπό. Επιπλέον, πρέπει να πούμε ότι ο αρνητικός τρόπος σκέψης δεν έχει καμία σχέση με το πώς είστε σαν άνθρωπος. Οι τοξικές σκέψεις δεν σας χαρακτηρίζουν και δεν καθορίζουν το πεπρωμένο σας. Εμείς είμαστε αυτοί που καθορίζουμε τη δύναμη της κάθε αρνητικής σκέψης. Δυστυχώς, συχνά παραχωρούμε σε αυτή πολύ χώρο και αξία και αυτό μπορεί να μας δημιουργήσει αρκετά προβλήματα.

Ο Βούδας είπε κάποτε ότι «ο χειρότερος εχθρός σου δεν μπορεί να σε βλάψει τόσο όσο οι ίδιες σου οι σκέψεις». Και οι κακές σκέψεις μπορεί να έχουν πολλές φορές την τάση να παρεισφρέουν παντού, αφύλαχτες και ανεξέλεγκτες.

5 τρόποι επαναπροσδιορισμού των σκέψεών σας
1. Παρατηρήστε τη σκέψη

Καθίστε σε μια θέση στο πίσω μέρος του νου σου και απλά παρατηρήστε την αρνητική σκέψη. Οι αρνητικές σκέψεις αποτελούν σε γενικά πλαίσια ένα προϊόν γνωστικών διαστρεβλώσεων ή παράλογων μοτίβων σκέψης, κάτι που αναγνωρίζεται από όλους τους ψυχολόγους και ψυχιάτρους. Δεν χρειάζεστε ψυχοθεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή- απλά πρέπει να εντοπίσετε μια σκέψη και να τη δείτε να εξαλείφεται, να διασκορπίζεται.

2. Αμφισβητήστε τα μοτίβα υπερανάλυσης

Η υπερβολική σκέψη πάνω σε ένα ζήτημα και το αναμάσημα όλων των λεπτομερειών του είναι σχεδόν άχρηστα. Μην πέφτετε στην παγίδα να πιστεύετε ότι αν σκέφτεστε συνεχώς ένα πρόβλημα, θα λυθεί. Εκτός αν αυτό είναι η ενεργή λειτουργία του μετωπιαίου λοβού που είναι υπεύθυνη για την εξεύρεση τρόπων επίλυσης. Η ερώτηση εδώ είναι: «Πώς αναπλαισιώνω αυτές τις σκέψεις;».

Μια προτεινόμενη σειρά βημάτων είναι:

Α) Φτιάξτε δύο στήλες σε ένα χαρτί. Ονομάστε την πρώτη στήλη «σκέψη» και τη δεύτερη «λύση».

Β) Όταν το μοτίβο της υπερανάλυσης κάνει την εμφάνιση του, καταγράψτε την ώρα. Ύστερα, καταγράψτε κάτι πρακτικό στη στήλη της «λύσης».

Γ) Στο τέλος της ημέρας/ εβδομάδας/ μήνα, μετρήστε τον αριθμό των φορών που η συγκεκριμένη σκέψη έχει εμφανιστεί και κάποιο σχόλιο.

Αξίζει κάτι από αυτά; Είναι κάτι χρήσιμο; Αν όχι, ξαναδιαβάστε τον πρώτο τρόπο.

3. Προσδιορίστε τα στοιχεία που έχετε

Ένας άλλος τρόπος είναι να αξιολογήσετε τα στοιχεία πίσω από αυτές τις σκέψεις. Δηλαδή αν για παράδειγμα σκέφτεστε συνεχώς ότι δεν έχετε αρκετά χρήματα, μπορεί να είναι χρήσιμο να εκτιμήσετε τα στοιχεία που έχετε και να βρείτε μια λύση (αν είναι αναγκαία).
Για άλλη μια φορά, δημιουργήστε δύο στήλες. Στην πρώτη καταγράψτε κάθε απόδειξη ότι δεν έχετε αρκετά χρήματα. Στη δεύτερη κάθε αντικειμενικό στοιχείο που δείχνει το αντίθετο όπως ότι έχετε σπίτι, τροφή, ρουχισμό κλπ. ποιες είναι οι πληροφορίες που αποκαλύπτονται; Μπορείτε να πείτε πια με σιγουριά ότι δεν έχετε αρκετά χρήματα; Αν ναι, ποιο θα είναι το επόμενο βήμα;

4. Εξασκήστε την επίγνωση

Όταν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε κατακλυστεί από αρνητικές σκέψεις, σταματήστε, αναπνεύστε βαθιά και συλλογιστείτε τι είναι ακριβώς αυτό που σκέφτεστε. Ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτή την απλή τεχνική μέσα στη μέρα, για να νιώσει ήρεμος, συγκεντρωμένος και αισιόδοξος.

5. Κατανοήστε το παροδικό και ουδέτερο στοιχείο

Οι αρνητικές σκέψεις είναι προσωρινές και φευγαλέες, χωρίς κάποια μόνιμη δύναμη και επιρροή πάνω σας. Ασχέτως του περιεχομένου τους, είναι σημαντικό να το κατανοήσετε αυτό. Πιο συγκεκριμένα, μπορείτε ακόμα και να δημιουργήσετε το δικό σας μότο, όπως για παράδειγμα: «είναι απλά μια αρνητική σκέψη. Θα την παρατηρήσω, αλλά δεν θα την αφήσω να με παρασύρει, γιατί εξάλλου γρήγορα υα φύγει». Ένας ακόμα αποτελεσματικός τρόπος είναι να στρέψετε σε κάτι άλλο την προσοχή σας.

Ψυχολογία

Mια νέα ελβετική επιστημονική έρευνα έρχεται να συσχετίσει αυτά τα δύο φαινομενικά άσχετα πράγματα, δείχνοντας ότι επειδή ένας άνθρωπος με στρες έχει μειωμένη αυτοπεποίθηση, αυτό τον φέρνει σε μειονεκτική θέση σε κοινωνικοοικονομικό επίπεδο.

Στον βαθμό που κάτι τέτοιο συμβαίνει σε μεγάλο μέρος των ανθρώπων, το στρες και το άγχος εντείνουν γενικότερα τις ανισότητες. Στην ουσία, πρόκειται για την πρώτη μελέτη, η οποία επιβεβαιώνει ότι όχι μόνο η ανισότητα προκαλεί στρες, αλλά ισχύει και το αντίστροφο, δηλαδή ότι το στρες «γεννά» ανισότητα.

Οι ερευνητές της Ομοσπονδιακής Πολυτεχνικής Σχολής της Λωζάννης (EFPL), με επικεφαλής την Κάρμεν Σάντι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Psychoneuroendocrinology» (Ψυχονευροενδοκρινολογία), πραγματοποίησαν πειράματα με 230 εθελοντές. Οι τελευταίοι αξιολογήθηκαν για τον βαθμό του στρες που είχαν και παράλληλα κλήθηκαν να εκτελέσουν διάφορα καθήκοντα (εικονικές συνεντεύξεις για πρόσληψη, χρηματικά παιγνίδια με κίνητρο το κέρδος κ.α.).

Τα πειράματα, σύμφωνα με τους ερευνητές, έδειξαν ότι το στρες και το μεγάλο άγχος παγιδεύουν τους ανθρώπους σε έναν φαύλο κύκλο, με αποτέλεσμα να υστερούν σε κρίσιμες στιγμές της ζωής τους, π.χ. όταν ανταγωνίζονται άλλους υποψηφίους για την πρόσληψη σε κάποια δουλειά.

Η αυτοπεποίθηση συνιστά καθοριστικό παράγοντα επιτυχίας και ανταγωνιστικότητας σε μια κοινωνία, ιδίως στο βαθμό που αυτή είναι ανταγωνιστική. Οι άνθρωποι με στρες και χωρίς αυτοπεποίθηση, όπως φάνηκε και από τα πειράματα, δεν αξιοποιούν σωστά τις ευκαιρίες που τους παρουσιάζονται, ούτε παίρνουν πάντα τις κατάλληλες αποφάσεις. Όσο πιο απειλητικό βιώνει κανείς τον κόσμο γύρω του, τόσο περισσότερο στρες έχει και τόσο δυσκολότερα αποδίδει.

Από την άλλη, οι επιστήμονες τόνισαν ότι όπου υπάρχει μεγάλη ανισότητα (π.χ. μεγάλο χάσμα πλουσίων και φτωχών), οι άνθρωποι στο κατώτερο τμήμα της κοινωνικοοικονομικής κλίμακας «φορτώνονται» με υψηλά επίπεδα στρες.

Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Ψυχολογία

 Πολλές φορές στη ζωή σου έχει χρειαστεί να ζητήσεις κάτι, να κάνεις μια ερώτηση της οποίας η απάντηση είτε θα είναι “ναι” είτε ένα “όχι”. Ίσως πρόκειται για μία αύξηση, μία προαγωγή, ή -ακόμα πιο επικίνδυνα- το τηλέφωνο της κοπέλας που σου άρεσε χθες στο μπαρ.

Ξέρεις και ξέρω όμως, πως πολλές φορές ο φόβος του όχι σε έχει κρατήσει πίσω. Και σε ερωτώ: γιατί το όχι, μία τόσο μικρή και φαινομενικά ακίνδυνη λέξη, να σε τρομοκρατεί τόσο πολύ; Η αλήθεια είναι, πως όταν ακούς τη λέξη “όχι”, δεν ακούς απλά το “όχι”. Αν τα πράγματα ήταν τόσο απλά, δεν θα υπήρχε κανένα απολύτως πρόβλημα! Όλοι στο βάθος του μυαλού μας έχουμε μια πολύ κακή εικόνα του εαυτού μας.

Είναι η πλευρά με τη χαμηλή αυτοπεποίθηση, αυτή που προσπαθούμε να κρύψουμε και να αποβάλλουμε, να την καταχωνιάσουμε στο υποσυνείδητο ώστε να μη μας επηρεάζει στο παρόν.

Είναι οι ντροπιαστικές σου σκέψεις και στιγμές, οι αδύναμες πτυχές του χαρακτήρα σου. Ωστόσο, αυτές είναι που ξυπνούν και ιντριγκάρονται, όταν σου αρνούνται κάτι. Συνεπώς, όταν ακούς “όχι”, στα δικά σου αυτιά ηχούν “χαρούμενα” οι φράσεις: είσαι άχρηστος, δεν αξίζεις το χρόνο και την προσοχή μου, δεν αξίζεις τίποτα μάλλον, είσαι αηδιαστικός και απορώ που είσαι εδώ κιόλας.

“Ως παιδί σίγουρα μια άρνηση σου στοίχιζε πολύ περισσότερο, ωστόσο, μεγάλωσες! Είσαι πιο ώριμος και έτοιμος να αποδεχτείς τα πράγματα γύρω σου.” Βέβαια, όσοι σε απορρίπτουν, δεν το γνωρίζουν αυτό. Δε σκέφτονται με γνώμονα τις δικές σου ανασφάλειες και (μάλλον) δεν είναι υποχρεωμένοι να το κάνουν. Εξάλλου, συνήθως αυτές οι σκέψεις απέχουν πολύ από την πραγματικότητα.

Αξίζεις να είσαι εδώ, και ήσουν, είσαι, και θα είσαι εντάξει.

Όπως ο καθένας. Ο βασικός λόγος που οι άνθρωποι λένε “όχι” είναι άλλος, γράψ’ τον σε μια αφίσα πάνω από τον καθρέφτη σου για να το βλέπεις κάθε μέρα: απλά δε θέλουν, δεν ταιριάζουν τα πλάνα σας. Κανένας δε δίνει δεκάρα για τις ντροπιαστικές σου σκέψεις, για το πόσο άεργος ήσουν σήμερα ή για το πόσο τεμπέλης πιστεύει η μαμά σου ότι είσαι. Απλά αυτό που πρότεινες/ζήτησες τους βγάζει εκτός αρχικού σχεδίου.

Και εσύ, αντί να ζητήσεις περισσότερες πληροφορίες περί αυτού του “σχεδίου” προτρέχεις σε συμπεράσματα, φοβάσαι την απόρριψη, είσαι σχεδόν σίγουρος γι’ αυτή. Πιστεύεις πως ένα “όχι” θα ήταν η καταστροφή σου, ότι θα ερχόταν το τέλος του κόσμου. Η αλήθεια είναι, πως μπορείς να επιβιώσεις με αυτό το όχι. Και περισσότερα όχι.

Μέσα σε λίγες ώρες, ίσως ημέρες, θα είσαι εντάξει! Αν το καλοσκεφτείς… μεγαλώσαμε πια! Ως παιδί σίγουρα μια άρνηση σου στοίχιζε πολύ περισσότερο, ωστόσο, μεγάλωσες!

Είσαι πιο ώριμος και έτοιμος να αποδεχτείς τα πράγματα γύρω σου. Ο φόβος του όχι λοιπόν, μπορεί να αποβεί καταστροφικός. Τόσο καταστροφικός που δημιουργεί μια εντελώς παθητική στάση ζωής. Μια πιθανή απόρριψη σε αποτρέπει από το να κάνεις την ερώτηση. Τότε όμως η απάντηση είναι σίγουρα “όχι”.

Γεγονός λυπηρό, αν σκεφτεί κανείς ότι η ζωή είναι τόσο μικρή και οι επιθυμίες μας παραμένουν ανεκπλήρωτες για λίγες λέξεις και ένα ερωτηματικό βαλμένα στη σωστή σειρά… Σωστά;

Βάσια Σιουγιούδη

frapress.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin