Απριλίου 21, 2018

Υγεία

Η νόσος Πάρκινσον είναι μια χρόνια προοδευτικά εξελισσόμενη εκφυλιστική νόσος του εγκεφάλου που επηρεάζει κυρίως την κίνηση.

Τα συμπτώματα της νόσου χωρίζονται σε αυτά που αφορούν την κίνηση (κινητικά) και σε αυτά που αφορούν άλλες εγκεφαλικές λειτουργίες (μη κινητικά).

Τα κινητικά συμπτώματα είναι ο τρόμος, συνήθως των χεριών και σπανιότερα των ποδιών ή / και του κεφαλιού / σαγονιού, η βραδύτητα των κινήσεων, οι αλλοιώσεις της λεπτής κινητικότητας, η αλλοίωση της βάδισης με κάμψη του κορμού προς τα εμπρός, η δυσκαμψία των μυών και η αστάθεια λόγω διαταραχής της ισορροπίας, που μπορεί να προκαλέσει συχνές πτώσεις.

Τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον αναπτύσσονται ταχύτερα ή πιο αργά και η σοβαρότητά τους ποικίλλει από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Υπάρχουν όμως και κάποιες ασυνήθιστες ενδείξεις του Πάρκινσον, τόσο σωματικές όσο και διανοητικές.

Ένα από τα μη αναμενόμενα συμπτώματα είναι η απώλεια της όσφρησης. Το σύμπτωμα σχετίζεται με τις αλλαγές που συντελούνται στον εγκέφαλο και εκδηλώνεται αρκετά χρόνια πριν αναπτυχθούν τα άλλα συμπτώματα.

Ο πόνος των νεύρων μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθημα καψίματος ή μούδιασμα.

Αν ανησυχείτε ότι έχετε Πάρκινσον ή εκδηλώνετε συμπτώματα της πάθησης, συμβουλευτείτε γιατρό. Ο γιατρός θα καταγράψει το ιατρικό ιστορικό σας και θα αποφασίσει αν πρέπει να κάνετε περαιτέρω εξετάσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι που εκδηλώνουν την πάθηση είναι πάνω από 50 ετών.

Άλλα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν προβλήματα ισορροπίας, δυσκοιλιότητα και στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες.

Αν σηκώνεστε συχνά τη νύχτα για να πάτε τουαλέτα ή έχετε ακράτεια, μπορεί να είναι επίσης σημάδι της νόσου.

Η υπερβολική εφίδρωση, η ζάλη και οι αϋπνίες, συμπεριλαμβάνονται επίσης στα συμπτώματα της εκφυλιστικής νόσου.

Η νόσος του Πάρκινσον μπορεί να προκαλέσει τέλος, κατάθλιψη, άγχος, γνωστική εξασθένηση και άνοια.

Πηγή: express.co.uk

onmed.gr

Υγεία

Εκείνο που διαφοροποιεί τη γυναικεία ανοργασμία από τις άλλες σεξουαλικές δυσλειτουργίες είναι το γεγονός ότι η εικόνα της διαφέρει ουσιαστικά από γυναίκα σε γυναίκα όσον αφορά τα αίτια που την προκαλούν, τις συνυπάρχουσες λειτουργικές συνιστώσες, τα επικρατέστερα ψυχολογικά χαρακτηριστικά, το πόσο πλησιάζει η γυναίκα σε οργασμική κορύφωση,  αν το ερωτικό μήνυμα φτάνει στο γυναικείο εγκέφαλο, αν υπάρχει ερωτική επιθυμία, αν η γυναίκα μπαίνει σε φάση ερωτικής διέγερσης και τέλος ο τύπος της ανοργασμίας (πρωτοπαθής, δευτεροπαθής, γενικευμένη, εκλεκτική ανοργασμία ή ολιγοοργασμία).

Τα στοιχεία αυτά που θα πρέπει να διευκρινίζονται από τον ειδικό έχουν άμεση σχέση με την προτεινόμενη θεραπεία και την πιθανότητα λύσης του προβλήματος. Σημαντικό στοιχείο επίσης είναι η παρουσία ή όχι ερωτικού συντρόφου με καλή σεξουαλική λειτουργία και η ποιότητα της ερωτικής σχέσης.

Τι είναι ο οργασμός;

Αν θελήσουμε να ορίσουμε την έννοια του οργασμού θα πούμε ότι είναι η απόλυτη κορύφωση που σηματοδοτείται από το τέλος της φάσης διέγερσης. Ένας σημαντικός αριθμός γυναικών προβληματίζεται αν έχει ή όχι οργασμό. Η απάντηση στο ερώτημα είναι όχι. Γυναίκες που έχουν βιώσει τον οργασμό αποκλείεται να τον συγχέουν. Ένα άλλο σημαντικό ερώτημα είναι αν ικανοποιείται η γυναίκα χωρίς οργασμό. Σε γενικές γραμμές η απάντηση είναι αρνητική. Το γεγονός όμως ότι ένα ποσοστό γυναικών μπαίνει σε φάση διέγερσης παρέχει τη δυνατότητα κάποιου βαθμού ικανοποίησης. Άλλωστε και από τις γυναίκες που έχουν γνωρίσει τον οργασμό, οι μισές δεν είναι ικανοποιημένες από τις σεξουαλικές τους επιδόσεις.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Ένωσης οι διαταραχές του οργασμού υπάρχουν στο 30% του γυναικείου πληθυσμού διεθνώς.

Κολπικός ή κλειτοριδικός;

Στην πραγματικότητα πρόκειται για ψευδοδίλλημα. Εκείνο που ενδιαφέρει είναι το αν η γυναίκα φτάνει σε οργασμό και όχι αν αυτός παράγεται με τη συμμετοχή κυρίως του κόλπου ή της κλειτορίδας.

Πολλές γυναίκες ντρέπονται να ομολογήσουν ότι έχουν κλειτοριδικό οργασμό και προσποιούνται οργασμό κατά την ερωτική συνεύρεση. Άλλες πάλι πανικοβάλλονται στην απαίτηση του συντρόφου να τις οδηγήσει σε οργασμό με το πέος του. Αν πάντως αυτό προβληματίζει το ζευγάρι υπάρχουν ασκήσεις μεταφοράς του αντανακλαστικού του οργασμού από την κλειτορίδα στον κόλπο. Εκείνο που είναι βέβαιο είναι το ότι οι γυναίκες με κλειτοριδικό οργασμό είναι απόλυτα φυσιολογικές.

Αίτια

Πολλές γυναίκες καταπιέζουν ή αναστέλλουν τον οργασμό απλά γιατί ντρέπονται. Το αίσθημα ντροπής συχνά συνδέεται με θέματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και υποψίες ότι δεν αρέσουν. Αυστηροί ηθικοί ή θρησκευτικοί κανόνες συχνά οδηγούν στο ίδιο αρνητικό αποτέλεσμα. Άλλα ψυχολογικά θέματα είναι οι υπερβολικές αναστολές, τα θέματα ενοχής, απόλαυσης, επιθετικότητας και η ευρύτερη αίσθηση «ανεπάρκειας». Αρνητικά μπορούν να λειτουργούν οι τραυματικές εμπειρίες, η σεξουαλική παρενόχληση και η κατάθλιψη.

Θέματα μαθησιακά ή επαρκούς εμπειρίας θα πρέπει να αξιολογούνται ως προς τη συμμετοχή τους. Πολλές γυναίκες απογοητεύονται γιατί οι πρώτες τους σεξουαλικές επαφές είναι χωρίς οργασμό και δε θυμίζουν τους οργασμούς πορνοταινίας.

Τα οργανικά αίτια είναι σπάνια. Αφορούν σε νευρολογικές παθήσεις, κακώσεις της σπονδυλικής στήλης και της πυέλου, διαβήτη, υπέρταση, αλκοολισμό, χρήση εθιστικών ουσιών και ψυχοφαρμάκων. Επίσης σπάνια αίτια αποτελούν τα θέματα κατασκευής του κόλπου και η επώδυνη επαφή. Έλλειψη κολπικού οργασμού παρατηρείται στον κολεόσπασμο και στη δυσπαρεύνια, καταστάσεις στις οποίες υπάρχει συχνά κλειτοριδικός οργασμός.

Τέλος, η εμμηνόπαυση και η χειρουργική αφαίρεση της μήτρας είναι δυνατό να προκαλούν μείωση της έντασης του οργασμού, όχι όμως ανοργασμία.

Θεραπευτική πρόγνωση

Όπως τονίστηκε παραπάνω η ανοργασμία έχει αιτιολογία πολυπαραγοντική που δυσκολεύει μια ενιαία θεραπευτική πρόγνωση. Η δε θεραπεία είναι δυνατό να περιλαμβάνει ατομική ψυχολογική θεραπεία με ασκήσεις σεξοθεραπείας στη συνέχεια, σε επίπεδο ατομικό ή ζεύγους. Η θεραπεία αυτή θα πρέπει να εξατομικεύεται απόλυτα σύμφωνα με τις ανάγκες της κάθε γυναίκας και το θεραπευτικό σχήμα να προσδιορίζεται από ειδικό γιατρό.

Σημαντικό στοιχείο στη θεραπευτική διαδικασία είναι η καλή ενημέρωση της γυναίκας. Γιατί ανοργασμία δεν είναι η ταμπέλα που βάζει ο σύντροφος, αλλά αυτό που βιώνει η ίδια η γυναίκα.

Ζήσης Παπαθανασίου

Επ. Καθηγητής Γυναικολογίας, Σεξολόγος

Διευθυντής Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου

Υγεία

Αγχωνόμαστε & αναζητάμε μανιωδώς μια σοκολάτα ή κάτι γλυκό... Έχετε αναρωτηθεί αν αλήθεια βοηθάει;
Επιστήμονες του Εθνικού Ινστιτούτου Φυσιολογικών Επιστημών ανακάλυψαν πως όταν ενεργοποιούνταν στα ποντίκια νευρώνες γνωστοί ότι αντιδρούν στο στρες, εντεινόταν η μεγάλη τους επιθυμία για υδατάνθρακες.

Ομάδα Ιαπώνων ερευνητών διαπίστωσε ότι τα εν λόγω τρωκτικά έτρωγαν τριπλάσιες ποσότητες γλυκαντικών ουσιών σε σχέση με τις κανονικές συνθήκες, μειώνοντας παράλληλα στο ήμισυ τα λίπη που προσελάμβαναν.

Η μελέτη που πρόκειται να δημοσιευτεί στην ηλεκτρονική έκδοση της αμερικανικής επιθεώρησης Cell Reports είναι η πρώτη που καταδεικνύει τον ρόλο του εγκεφάλου στις προτιμήσεις για τους υδατάνθρακες και τα λίπη, εξηγεί ο Γιασουχίκο Μινοκόσι, επικεφαλής των ερευνών.

"Πολλοί άνθρωποι που καταναλώνουν υπερβολικά πολλά γλυκίσματα όταν είναι αγχωμένοι έχουν την τάση να σκέφτονται ότι είναι δικό τους λάθος που δεν καταφέρνουν να ελέγχουν τις ακατάσχετες επιθυμίες του", ενώ στην πραγματικότητα είναι θέμα νευρώνων.

Όπως αναφέρει το ΑΠΕ ΜΠΕ, ο ερευνητής, ωστόσο, εξέφρασε επιφυλακτικότητα, υπογραμμίζοντας ότι θα χρειαστεί χρόνος για την ανάπτυξη συγκεκριμένων εφαρμογών.

Μια απλή καταστολή των εμπλεκομένων νευρώνων μπορεί να έχει παρενέργειες, προειδοποίησε ο δρ Μινοκόσι. Αντίθετα, "αν καταφέρουμε να βρούμε ένα ειδικό μόριο στους νευρώνες και να εστιάσουμε σε αυτό για να καταργήσουμε ένα μέρος των δραστηριοτήτων του, αυτό ενδεχομένως να επιτρέψει τη μείωση της υπερβολικής κατανάλωσης υδατανθράκων. Αντίθετα, μια ενεργοποίηση αυτού του μορίου θα είναι επωφελής για τους ασθενείς που καταναλώνουν πολλά λίπη".

Υγεία

Ακούγεται λίγο σαν επεισόδιο από σίριαλ επιστημονικής φαντασίας, αλλά επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν το πρώτο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης που διακινδυνεύει να κάνει προβλέψεις για το πότε θα πεθάνουν οι ασθενείς ενός νοσοκομείου.

Οι ερευνητές του Εργαστηρίου Τεχνητής Νοημοσύνης του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, ανέπτυξαν αλγόριθμούς βαθιάς μάθησης με νευρωνικά δίκτυα, οι οποίοι αναλύουν τεράστιους όγκους ιατρικών δεδομένων νοσοκομείων για να προβλέψουν την πιθανότητα ενός ασθενούς να πεθάνει από οποιαδήποτε αιτία μέσα στους επόμενους τρεις έως 12 μήνες.

Στόχος των δημιουργών του συστήματος, όπως είπαν, είναι βοηθήσουν τους γιατρούς, τους ασθενείς και τους συγγενείς να προετοιμασθούν έγκαιρα για το επερχόμενο τέλος της ζωής.

Συνήθως, οι γιατροί εμφανίζουν μια πιο αισιόδοξη εικόνα για την κατάσταση των ασθενών και αποφεύγουν να κάνουν δύσκολες συζητήσεις που αφορούν το θάνατο. Αυτό, μεταξύ άλλων, έχει ως συνέπεια αρκετοί ασθενείς να υποβάλλονται σε περιττές, ακριβές και επιθετικές θεραπείες λίγο πριν πεθάνουν, αντί να αφήνονται να περάσουν τις τελευταίες μέρες τους με ηρεμία και με την κατάλληλη προετοιμασία και παρηγορητική φροντίδα.

Μελέτες έχουν δείξει, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, ότι οι περισσότεροι άνθρωποι (γύρω στο 80%) θα προτιμούσαν να περάσουν -αν είναι ιατρικά δυνατό- τις τελευταίες μέρες τους στο σπίτι τους και όχι στο νοσοκομείο. Αλλά στην πραγματικότητα οι πιο πολλοί (περίπου το 60%) καταλήγουν να πεθαίνουν σε κάποιο νοσοκομείο.

Η τεχνητή νοημοσύνη θα μπορούσε να βοηθήσει, αν όντως είναι σε θέση να «δει» το μέλλον ενός ασθενούς και να διαφωτίσει τους γιατρούς του για τα μελλούμενα. Μία «επιπλοκή» είναι πάντως ότι ούτε και οι ίδιοι οι δημιουργοί των αλγόριθμων, όπως παραδέχθηκαν, δεν γνωρίζουν γιατί το σύστημά τους κάνει αυτή ή την άλλη πρόβλεψη για το θάνατο κάποιου. Πρόκειται για το ευρύτερο πρόβλημα του «μαύρου κουτιού», που αφορά τη φύση των αλγόριθμων τεχνητής νοημοσύνης, δηλαδή η άγνοια μας για το πώς καταλήγουν στις αποφάσεις τους.

Από την άλλη, τελικά το κρίσιμο ζήτημα δεν είναι πώς «σκέφτεται» ο αλγόριθμος, αλλά αν κάνει σωστές προβλέψεις. Και αυτό θα φανεί στην πράξη.

Υγεία

Δεν αποτελούν μόνο μία υπερτροφή γεμάτη αντιοξειδωτικά, δεν έχουν μόνο υπέροχο χρώμα, αλλά οι επιστήμονες εδώ και χρόνια επιμένουν ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και στις ουρολοιμώξεις. Ο λόγος για τα cranberries, ή επί το ελληνικότερον αλλά όχι τόσο γνωστό, κράνα, τα οποία φυσικά ανήκουν στην γενικότερη ομάδα των μούρων.

Τα περισσότερα είδη των κράνα είναι εγγενή της Αμερικής, ενώ κάποια από αυτά απαντώνται στην Ευρώπη και στην Ασία, ενώ τα βρίσκουμε κυρίως σε αποξηραμένη μορφή σε μεγάλες αλυσίδες καταστημάτων και σε καταστήματα βιολογικών προϊόντων.

Η χρήση των κράνα στην προστασία και θεραπεία των ουρολοιμώξεων έχει ξεκινήσει πολύ πριν η επιστημονική κοινότητα επιβεβαιώσει την καθοριστική συμβολή τους στην παρούσα παθολογική κατάσταση. Ενώ αρχικά οι επιστήμονες πίστευαν ότι η ικανότητα των κράνα να προστατεύουν έναντι των ουρολοιμώξεων οφειλόταν στην οξύτητά τους τελικά φάνηκε ότι οι παρούσες ιδιότητες οφείλονται στο υψηλό περιεχόμενό τους σε προανθοκυανιδίνες.

Η χημική δομή αυτών των συστατικών των κράνα, κάνει δύσκολη την προσκόλληση ορισμένων παθογόνων βακτηρίων στο ουροποιητικό σωλήνα. Μεταξύ αυτών των βακτηρίων είναι και παθογόνα στελέχη της E. Coli, βακτήριο γνωστό για την παρουσία του στον εντερικό σωλήνα του ανθρώπου.

Τα άτομα τα οποία φαίνεται να ωφελούνται περισσότερο είναι γυναίκες μέσης ηλικίας με επαναλαμβανόμενα περιστατικά ουρολοιμώξεων, στις οποίες φαίνεται ότι η εισαγωγή των κράνα στη διατροφή τους μπορεί να μειώσει στο 1/3 την εμφάνιση ουρολοιμώξεων.


Πηγή: http://www.onmed.gr

Υγεία

Πιο εύκολη και ανώδυνη

Αμερικανοί ερευνητές ανέπτυξαν ένα απλό διαγνωστικό τεστ για την πρώιμη διάγνωση του οισοφάγου Barrett, που δημιουργεί υποσχέσεις πρόληψης των θανάτων από οισοφαγικό αδενοκαρκίνωμα, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Science Translational Medicine.

Ο οισοφάγος Barrett θεωρείται πρόδρομο στάδιο του οισοφαγικού αδενοκαρκινώματος, μιας μορφής καρκίνου με πάνω από 80% θνησιμότητα στην πενταετία.

Το αδενοκαρκίνωμα του οισοφάγου μπορεί να προληφθεί αν οι ασθενείς διαγνωστούν στο στάδιο του οισοφάγου Barrett και αντιμετωπιστούν οι δυσπλασίες εγκαίρως και αποτελεσματικά.

Όμως, η ανίχνευση του οισοφάγου Barrett παραδοσιακά γίνεται με γαστροσκόπηση, μια διαδικασία, επεμβατική, δαπανηρή και δυσάρεστη τους περισσότερους ασθενείς.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Case Western Reserve και του Ιατρικού Κέντρου των Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων του Κλίβελαντ ανέπτυξαν ένα εύκολο και γρήγορο τεστ που έχει 90% ευαισθησία στην διάγνωση των ατόμων με οισοφάγο Barrett. Οι ασθενείς απλώς καταπίνουν ένα μικρό μπαλόνι, που σε μέγεθος δεν ξεπερνά αυτό μιας βιταμίνης, το οποίο παίρνει δείγμα από τον οισοφάγο, αποσύρεται στη συνέχεια με τη βοήθεια ενός λεπτού καθετήρα σιλικόνης και έπειτα ελέγχεται εργαστηριακά το δείγμα για τυχόν ανωμαλίες στο DNA.

Στις κλινικές δοκιμές που έγιναν οι ερευνητές εντόπισαν δύο γονίδια, τα VIM και CCNA1, που το καθένα τροποποιεί χημικά τη μεθυλίωση του DNA στον οισοφάγο Barrett.

Το τεστ μάλιστα είχε κατά 90% ακρίβεια στην διάγνωση του οισοφάγου Barrett ή στην αναγνώριση ενός φυσιολογικού οισοφάγου, στο σύνολο των 300 δειγμάτων που ελέγχθηκαν.

Σε δεύτερη κλινική δοκιμή που έγινε σε 86 άτομα τα οποία κατάπιαν το μπαλόνι και πάλι το τεστ απεδείχθη σωστό στο 90% του χρόνου, με 90,3% ευαισθησία στην ανίχνευση των ατόμων με οισοφάγο Barrett και 91,7% εξειδίκευση στην αναγνώριση των ατόμων που είχαν φυσιολογικό οισοφάγο.

Το μπαλόνι έγινε καλά ανεκτό από τους ασθενείς, με το 82% να αναφέρουν λίγο ή καθόλου άγχος, πόνο ή πνιγμό, το 93% να δηλώνει ότι θα επαναλάβει την διαδικασία ξανά αν χρειαστεί και το 95% ότι θα συνιστούσε το τεστ σε άλλα άτομα.

Μαίρη Μπιμπή

http://health.in.gr

Υγεία

Ο κουρκουμάς και τα πολύτιμα οφέλη του στην υγεία μας
Όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν τη θετική επίδραση του κουρκουμά στην υγεία μας.
Από τον Χάρη Γεωργακάκη 

Ο κουρκουμάς δεν νοστιμίζει μόνο τα φαγητά μας, αλλά χαρίζει ανεκτίμητα οφέλη όσον αφορά στην υγεία μας και όχι μόνο.

Τα τελευταία χρόνια έρευνες δείχνουν ότι η φύση μπορεί να αποτελέσει μια πηγή φυσικών ελιξιρίων για την υγεία μας. Φυτά που εκφύονται ελεύθερα στη φύση εμπεριέχουν συστατικά που μπορεί να μας βοηθήσουν να προλάβουμε, αλλά και πολλές φορές να αντιμετωπίσουμε πολλά προβλήματα υγείας. Ο κουρκουμάς λοιπόν είναι ένα από αυτά.
Ο κουρκουμάς, γνωστός και ως κιτρινόριζα, είναι ένα ριζώδες φυτό που εκφύεται μέσα στη γη. Εχει καφέ φλούδα που όταν την ανοίξεις αποκαλύπτεται στο εσωτερικό της μια φωτεινή κιτρινο-πορτοκαλί σάρκα. Καλλιεργείται εδώ και τουλάχιστον 5.000 χρόνια, κυρίως στις τροπικές περιοχές της Ασίας, ενώ τον 13ο αιώνα οι άραβες έμποροι έφεραν τον κουρκουμά στις δυτικές χώρες.

Ο κουρκουμάς στη μαγειρική
Χρησιμοποιείται κυρίως ως μπαχαρικό, το οποίο έχει έντονο πορτοκαλοκίτρινο χρώμα, ιδιαίτερο άρωμα και πρωταγωνιστεί στην ασιατική κουζίνα. Είναι διάσημος μαγειρικά, καθώς αποτελεί βασικό συστατικό για το γνωστό κάρι. Στην ελληνική κουζίνα παρότι δεν συνηθίζεται, ωστόσο ταιριάζει πολύ με όσπρια όπως φακές, ρεβίθια, αλλά και με το ρύζι και τις βραστές πατάτες. Μπορείτε βέβαια να το δοκιμάσετε και στο βραστό ή ψητό ψάρι όπως συνηθίζουν οι Ασιάτες.

Φάρμακο για τις αρθρώσεις

Πέρα, όμως, από τη μαγειρική του χρήση εδώ και πολλά χρόνια, ο κουρκουμάς έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων καθώς φαίνεται ότι περιέχει συστατικά που ασκούν ευεργετική δράση στην υγεία του οργανισμού και συμβάλλουν στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων. Ιδιαίτερη δε αναφορά γίνεται από τους επιστήμονες στη χρήση του για την ανακούφιση και θεραπεία προβλημάτων που σχετίζονται με τις αρθρώσεις.

Στα εργαστήρια του κόσμου
Ο κουρκουμάς περιέχει μικρές ποσότητες απαραίτητων μετάλλων και ιχνοστοιχείων, όπως το μαγγάνιο, ο σίδηρος και το κάλιο. Ωστόσο, το ερευνητικό ενδιαφέρον έχει επικεντρωθεί σε μια κατηγορία βιοδραστικών συστατικών που διαθέτει, τα οποία ονομάζονται κουρκουμινοειδή. Από αυτά το κυριότερο και πιο σημαντικό για την υγεία μας είναι η κουρκουμίνη, μια πολυφαινόλη η οποία τα τελευταία χρόνια αποτελεί αντικείμενο μεγάλου ερευνητικού ενδιαφέροντος. Ηδη από τα μέσα του προηγούμενου αιώνα η κουρκουμίνη έγινε γνωστή ως αντιβακτηριδιακός παράγοντας, καθώς οι πρώτες μελέτες που διερεύνησαν τη βιολογική της δράση έδειξαν ότι καταστέλλει την ανάπτυξη διαφόρων στελεχών παθογόνων βακτηρίων. Από τότε, πλήθος εργαστηριακών μελετών σε κύτταρα ή πειραματόζωα, αλλά και κλινικών δοκιμών, έχουν εξετάσει τα πιθανά οφέλη της για την υγεία. Ετσι, υπάρχουν ενδείξεις ότι η κουρκουμίνη πιθανόν να δρα προστατευτικά ενάντια στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, καρδιαγγειακών παθήσεων, δερματικών προβλημάτων, αρθρίτιδας, φλεγμονωδών νοσημάτων του εντέρου και εκφυλιστικών ασθενειών, όπως η πολλαπλή σκλήρυνση – ή σκλήρυνση κατά πλάκας – και η νόσος Alzheimer.

Ανακουφίζει τον πόνο

Ωστόσο, το ερευνητικό ενδιαφέρον σήμερα εστιάζεται σε σημαντικό βαθμό στην επίδραση της κουρκουμίνης στην αντιμετώπιση της φλεγμονής και του πόνου που αυτή προκαλεί. Η κουρκουμίνη λοιπόν φαίνεται ότι ασκεί ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην προστασία του οργανισμού από νοσήματα και καταστάσεις που συνδέονται με το οξειδωτικό στρες και την οξεία ή χρόνια φλεγμονή. Η αντιφλεγμονώδης αυτή δράση αποτελεί μια από τις καλύτερα τεκμηριωμένες ιδιότητες της κουρκουμίνης. Η χορήγηση κουρκουμίνης έχει συσχετισθεί με βελτίωση των συμπτωμάτων και της κινητικότητας ασθενών με οστεοαρθρίτιδα, μειωμένη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και γαστρεντερικών ενοχλήσεων που σχετίζονται με αυτά, ενώ παρόμοια αποτελέσματα έχουν καταγραφεί και σε κλινικές μελέτες όπου συμμετείχαν άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Ολα τα παραπάνω συνηγορούν στην άποψη ότι η κουρκουμίνη αποτελεί πραγματικά ένα φυσικό φάρμακο για την υγεία μας. Κάτι που ωστόσο είναι σημαντικό να αναφερθεί είναι το ότι η ποσότητα κουρκουμίνης που παρέχεται από το μπαχαρικό κουρκουμά, όπως το χρησιμοποιούμε στη μαγειρική, είναι αρκετά μικρή ώστε να έχουμε τη «θεραπευτική» δράση που αποδεικνύεται από τις επιστημονικές έρευνες. Για τον λόγο αυτόν το ενεργό αυτό συστατικό χορηγείται σε πολλές περιπτώσεις σήμερα σε μορφή συμπληρώματος.

vita.gr

Υγεία

 

Μια ουσία που προέρχεται από το λουλούδι κρόκος μπορεί να εξουδετερώσει τους συμπαγείς όγκους!

Μια νέα θεραπεία για τον καρκίνο, η οποία βασίζεται σε μια παλαιά «ανθισμένη» συνταγή αφού έχει ως βάση της το φυτό κρόκος, αναπτύσσεται από ειδικούς του Πανεπιστημίου του Μπράντφορντ στη Βρετανία.

Σύμφωνα με τους ειδικούς που την ανέπτυξαν η θεραπεία αποτελεί μια «έξυπνη αντικαρκινική βόμβα» η οποία μπορεί να εντοπίζει και να καταστρέφει ολοσχερώς συμπαγείς όγκους διαφορετικών μορφών της νόσου.

Το σημαντικότερο όλων είναι μάλιστα ότι στοχεύει αποκλειστικώς τα καρκινικά κύτταρα αφήνοντας ανέπαφους τους υγιείς ιστούς.
Εκτιμάται έτσι ότι δεν θα συνδέεται με τις επώδυνες παρενέργειες των συμβατικών χημειοθεραπειών.

Λουλουδάτη θεραπεία:
Η θεραπεία ονομάζεται κολχικίνη (πρόκειται για ουσία που εξάγεται από ένα ενδημικό στη Βρετανία είδος κρόκου, γνωστού ως «σαφράν των λιβαδιών» ή «γυμνή κυρία» και αναφορές σχετικά με αυτήν γίνονται ακόμη και σε αρχαίους οδηγούς που αφορούν ουσίες ενάντια στις φλεγμονές.

Η κολχικίνη είναι γνωστό ότι διαθέτει αντικαρκινικές ιδιότητες, ωστόσο είναι πολύ τοξική για τους υγιείς ιστούς, με αποτέλεσμα η χρήση της να είναι άκρως περιορισμένη.

Τώρα ερευνητές του Ινστιτούτου για τη Θεραπεία του Καρκίνου (ICT) στο Πανεπιστήμιο του Μπράντφορντ ανέφεραν κατά τη διάρκεια της Γιορτής των Βρετανικών Επιστημών (British Science Festival) που λαμβάνει χώρα στο Μπράντφορντ ότι βρήκαν τον τρόπο ώστε να κάνουν την κολχικίνη αποτελεσματική χωρίς να είναι τοξική.

Τροποποίηση του μορίου
Οι ερευνητές οι οποίοι έχουν κάνει και σχετική δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό «Cancer Research» τροποποίησαν το μόριο της κολχικίνης έτσι ώστε να είναι ανενεργό έως ότου φθάσει στο σημείο-«στόχο» που δεν είναι άλλο από τον όγκο.

Μόλις η ουσία εισαχθεί στον όγκο ενεργοποιείται και «εξολοθρεύει» τα αιμοφόρα αγγεία που τον τροφοδοτούν. Με αυτόν τον τρόπο τελικώς ο καρκίνος λιμοκτονεί και πεθαίνει.

Πώς όμως ενεργοποιείται η θεραπεία;
Όπως εξηγεί ο επικεφαλής της μελέτης καθηγητής Λόρενς Πάτερσον, διευθυντής του Ινστιτούτου ICT, αυτό επιτυγχάνεται μέσω ενός ενζύμου που ανήκει σε μια οικογένεια πρωτεασών που ονομάζονται μεταλλοπρωτεϊνάσες της εξωκυττάριας ουσίας (Matrix Metalloproteinases – MMPs).

«Ενας από τους ρόλους του συγκεκριμένου MMP στον καρκίνο είναι να ανοίγει μονοπάτι στους όγκους ώστε να αναπτύσσονται και να δημιουργούν νέα αιμοφόρα αγγεία προκειμένου να τραφούν.

Η καινοτόμος μέθοδός μας εκμεταλλεύεται την παρουσία αυτού του ΜΜΡ ώστε να ενεργοποιήσει το φάρμακο τα οποίο με τη σειρά του επιτίθεται στα αιμοφόρα αγγεία του καρκίνου και τα καταστρέφει. Έτσι μειώνεται ο χρόνος ζωής του καρκίνου».

Πώς απασφαλίζεται η «βόμβα»
Το τροποποιημένο μόριο της κολχικίνης έχει μια πρωτεΐνη προσδεδεμένη επάνω του η οποία το καθιστά αβλαβές ενόσω το φάρμακο ταξιδεύει ανάμεσα στους υγιείς ιστούς. Όταν όμως φθάσει στον όγκο, το ένζυμο ΜΜΡ που εντόπισαν οι ειδικοί στοχεύει την πρωτεΐνη της κολχικίνης και την αφαιρεί. Με τον τρόπο αυτό η αντικαρκινική «βόμβα» απασφαλίζεται και ξεκινά η διαδικασία καταστροφής των αιμοφόρων αγγείων του όγκου.

Με δεδομένο ότι το συγκεκριμένο ένζυμο παράγεται από όλους τους συμπαγείς όγκους οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η… έξυπνη θεραπεία τους θα είναι αποτελεσματική ενάντια σε διαφορετικές μορφές καρκίνου.

Εχουν ήδη διεξαγάγει πειράματα στο εργαστήριο σχετικά με πέντε μορφές καρκίνου – σάρκωμα, αλλά και καρκίνοι του μαστού, του εντέρου, του πνεύμονα και του προστάτη – με πολύ καλά αποτελέσματα και χωρίς να παρατηρηθούν παρενέργειες.

Είναι χαρακτηριστικό ότι στο πλαίσιο ενός πειράματος όλα τα ποντίκια που μελετήθηκαν εμφάνισαν πλήρη ύφεση του καρκίνου τους μετά από χορήγηση μιας μόνο δόσης της θεραπείας.

Και για τις μεταστάσεις
Η ερευνητική ομάδα εκτιμά ότι η νέα μέθοδος μπορεί να επιτρέψει στην κολχικίνη να αντιμετωπίζει και δευτερογενείς όγκους που έχουν αναπτυχθεί εξαιτίας μεταστάσεων.

Εκτιμά επίσης ότι η καινούργια τεχνική είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί για τη μεταφορά και άλλων φαρμάκων απευθείας στους όγκους χωρίς να προσβάλλονται οι γειτονικοί τους υγιείς ιστοί.
Μετά τα άκρως επιτυχημένα πειράματα στα ζώα οι επιστήμονες ελπίζουν ότι η θεραπεία θα μπει σε πρώτη φάση κλινικών δοκιμών σε ανθρώπους στο Νοσοκομείο Σεντ Τζέιμς στο Λιντς μέσα στους επόμενους 18 μήνες.

Εάν όλα πάνε καλά ο καθηγητής Πάτερσον πιστεύει ότι η τροποποιημένη κολχικίνη θα χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τις υπάρχουσες θεραπείες ενισχύοντας την πολύπλοκη μάχη ενάντια στον καρκίνο.

Ο καθηγητής δηλώνει άκρως αισιόδοξος σχετικά με τη δυναμική της θεραπείας.
Ωστόσο, συμπληρώνει «είμαι επιφυλακτικός καθώς όλα όσα έχουν γίνει μέχρι σήμερα αφορούν αποκλειστικώς το εργαστήριο και δεν έχουν δοκιμαστεί σε ανθρώπους».

Κρόκος Κοζάνης, το όπλο κατά της νόσου Αλτσχάιμερ
Ο κρόκος Κοζάνης έχει σημαντική δράση κατά συγκεκριμένου ενζύμου που ευθύνεται για τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Για τον λόγο αυτό θα ξεκινήσει στην 3η Νευρολογική κλινική του ΑΠΘ, στο νοσοκομείο «Παπανικολάου», μελέτη σε ανθρώπους με ήπια άνοια στους οποίους θα χορηγείται κρόκος παράλληλα με τη ριβαστιγμίνη, το φάρμακο που κυκλοφορεί σε μορφή αυτοκόλλητου.

.proionta-tis-fisis.com

Υγεία

Τα μήλα αποδεικνύονται θαυματουργά 
Θυμάστε τη φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα»; Νέες έρευνες έρχονται όχι μόνο να επιβεβαιώσουν αλλά και να επαυξήσουν αυτό το ρητό.

Σύμφωνα με το πανεπιστήμιο Τζον Χόπκινς, στη Βαλτιμόρη, τρία μήλα ή δυο ντομάτες τη μέρα, μπορούν να αναστρέψουν τις βλάβες που έχει προκαλέσει το χρόνιο κάπνισμα, δέκα χρόνων και άνω, στον οργανισμό. Το παραπάνω πόρισμα είναι σημαντικό όσον αφορά την πρόληψη της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας, εν συντομία ΧΑΠ, της νόσου που προσβάλλει τους καπνιστές και έχει μη αναστρέψιμες βλάβες.

Η έρευνα
Γύρω στο 2007, επιστήμονες σύστησαν σε πάνω από 650 ενήλικες να τρώνε 3 μήλα ή 2 ντομάτες την ημέρα και τους υπέβαλαν σε τεστ υγείας των πνευμόνων. Δέκα χρόνια αργότερα, τους έκαναν τα ίδια τεστ, τα οποία μετράνε την ικανότητα των πνευμόνων να δέχονται και να αποβάλλουν οξυγόνο, και τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά.

Πιο αναλυτικά, έδειξαν ότι η φυσιολογική γήρανση των πνευμόνων έχει πιο αργό ρυθμό σε πρώην καπνιστές που έχουν υιοθετήσει μια διατροφή πλούσια σε ντομάτες και φρούτα, ιδίως μήλα, γιατί τα συγκεκριμένα είναι πλούσια σε ουσίες που δυναμώνουν τους πνεύμονες. Να διευκρινίσουμε ότι αναφερόμαστε στη φρέσκια εκδοχή τους και όχι στις κονσέρβες.

Σύμφωνα με τη δρ. Vanessa Garcia-Larsen, καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Τζον Χόπκινς, η έρευνα δείχνει πως η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει πρώην καπνιστές να επιδιορθώσουν τις φθορές που έχουν υποστεί οι πνεύμονες, αλλά και να επιβραδύνει τη φυσική διαδικασία γήρανσης των πνευμόνων ακόμα και εκείνων που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.

Μετά από αυτά τα τελευταία στοιχεία, ας σιγουρευτούμε ότι στο τραπέζι μας θα υπάρχουν άφθονα μήλα και ντομάτες... για το καλό μας.

Τι δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία
1,2 εκατομμύρια Βρετανοί και πάνω από 11 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από τη ΧΑΠ, ενώ σύμφωνα με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, 9 στους 10 Έλληνες καπνιστές πάσχουν από τη ΧΑΠ, δηλαδή περίπου 600.000 άτομα.

Πηγή: vita.gr

Υγεία

Η πρόωρη εμμηνόρροια, σύμφωνα με τη μελέτη, αποτελεί έναν από τους παράγοντες κατοπινού καρδιαγγειακού κινδύνου, μαζί με την πρόωρη εμμηνόπαυση, τις επιπλοκές κατά την κύηση και την υστερεκτομή
Οι γυναίκες που άρχισαν να έχουν εμμηνόρροια (περίοδο) πριν την ηλικία των 12 ετών, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα.

Η πρόωρη εμμηνόρροια, σύμφωνα με τη μελέτη, αποτελεί έναν από τους παράγοντες κατοπινού καρδιαγγειακού κινδύνου, μαζί με την πρόωρη εμμηνόπαυση, τις επιπλοκές κατά την κύηση και την υστερεκτομή (αφαίρεση μήτρας).

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Σέιν Πίτερς του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο καρδιολογικό περιοδικό "Heart", ανέλυσαν στοιχεία διάρκειας μιας επταετίας για πάνω από 215.000 γυναίκες με μέση ηλικία 56 ετών. Η μέση ηλικία έναρξης της περιόδου τους ήταν τα 13 χρόνια, ενώ σχεδόν τα δύο τρίτα των γυναικών είχαν πλέον εμμηνόπαυση.
Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι οι γυναίκες που είχαν περίοδο πριν τα 12, ήταν κατά μέσο όρο 10% πιθανότερο να εμφανίσουν καρδιαγγειακή πάθηση, σε σχέση με όσες είχαν περίοδο μετά τα 13.

Όσες είχαν εμμηνόπαυση πριν τα 47, είχαν 33% μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και 42% για εγκεφαλικό. Ο κίνδυνος ήταν 6% μεγαλύτερος για κάθε αποβολή που είχε κάνει μια γυναίκα στο παρελθόν.

Σε περίπτωση θνησιγονίας (γέννησης νεκρού ή θνησιγενούς μωρού) λόγω επιπλοκών, υπήρχε 22% μεγαλύτερος κίνδυνος καρδιοπάθειας και 44% για εγκεφαλικό.

Σε περίπτωση υστερεκτομής, ο κίνδυνος καρδιοπάθειας ήταν αυξημένος κατά 20%. Όσες γυναίκες ειδικότερα είχαν κάνει αφαίρεση ωοθηκών πριν την υστερεκτομή, είχαν διπλάσια πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο.

Επίσης, όσο νωρίτερα μια γυναίκα είχε αποκτήσει το πρώτο παιδί της, τόσο μεγαλύτερος ήταν ο καρδιαγγειακός κίνδυνος. Για κάθε πρόσθετο χρόνο στην ηλικία που μια γυναίκα έγινε μητέρα για πρώτη φορά, ο καρδιαγγειακός κίνδυνος μειωνόταν κατά 3% περίπου.

akappatou.gr/

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin