Walt Whitman - H ανάσα του αιώνα
Πεζός και ξένοιαστος παίρνω τον ανοιχτό δρόμο,Είμαι υγιής και ελεύθερος, ο κόσμος απλώνεται μπροστά μου,
...
Αυτοβελτίωση
Η απλή -αλλά αηδιαστική- κίνηση που «γιατρεύει» το άγχος: Τι βρήκαν επιστήμονες
Σουηδοί επιστήμονες που αναζητούσαν τρόπους αντιμετώπισης του κοινωνικού άγχους κατέληξαν σε ένα απροσδόκητο συμπέρασμα. Όταν κανείς μυρίζει την μυρωδιά του σώματος των άλλων, τα επίπεδα του άγχους το...
Ψυχολογία
Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις εκρήξεις θυμού των αγαπημένων μας ανθρώπων
Οι εκρήξεις είναι συχνές σε μικρά παιδιά που δεν μπορούν να εκφράσουν με λέξεις τις ανάγκες τους ή να ελέγξουν τα συναισθήματά τους
...
Σχέσεις
Δείχνοντας ότι είμαστε αγχωμένοι γινόμαστε πιο συμπαθείς, σύμφωνα με έρευνα
Αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι είναι αρκετά καλοί στο να αναγνωρίζουν πότε κάποιος αισθάνεται αγχωμένος.Οι άνθρωποι συμπεριφέρονται με παράξενους τρόπους. Αποκαλύπτουμε εύκολα τα προσωπικά μας συναισθή...
Αυτοβελτίωση
Η απλή -αλλά αηδιαστική- κίνηση που «γιατρεύει» το άγχος: Τι βρήκαν επιστήμονες
Σουηδοί επιστήμονες που αναζητούσαν τρόπους αντιμετώπισης του κοινωνικού άγχους κατέληξαν σε ένα απροσδόκητο συμπέρασμα. Όταν κανείς μυρίζει την μυρωδιά του σώματος των άλλων, τα επίπεδα του άγχους το...
Μπορούμε να έχουμε περισσότερη ενσυναίσθηση;
Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να κατανοούμε τις σκέψεις και τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω μας και συνιστά μια από τις σημαντικότερες και πιο πετυχημένες πλευρές της ιδιότητας που έχουμε ως κοιν...
Φινλανδία: Η πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου διοργανώνει τα πρώτα «σεμινάρια ευτυχίας»
Το πρόβλημα; Μόλις δέκα άνθρωποι μπορούν να συμμετάσχουν. Για αυτούς που θα επιλεγούν, τα έξοδα των μαθημάτων, αλλά και του ταξιδιού, θα είναι πληρωμένα. Η Φινλανδία κατέκτησε ξανά, για έκτη συνεχή φο...
Ψυχολογία
Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις εκρήξεις θυμού των αγαπημένων μας ανθρώπων
Οι εκρήξεις είναι συχνές σε μικρά παιδιά που δεν μπορούν να εκφράσουν με λέξεις τις ανάγκες τους ή να ελέγξουν τα συναισθήματά τους
...
Ήλθε η στιγμή να πας παρακάτω...
Δυστυχώς ή ευτυχώς, οι περισσότερες σχέσεις στη ζωή μας κάποια στιγμή φτάνουν στο τέλος τους.Ποια όμως είναι η σωστή στιγμή να προχωρήσεις παρακάτω;Φυσικά, κανείς -εκτός από εσένα- δεν μπορεί να σου π...
Το φως διαπερνά τις σκιές του νου
Xρειάζεται να έχεις υπομονή με τον εαυτό σου όταν τα δύσκολα κομμάτια σου βγαίνουν στην επιφάνεια.
Υπάρχουν στιγμές που το αποτέλεσμα της εσωτερικής σου εργασίας κορυφώνεται σε τούτη ακριβώς τη στιγμ...
Σχέσεις
Δείχνοντας ότι είμαστε αγχωμένοι γινόμαστε πιο συμπαθείς, σύμφωνα με έρευνα
Αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι είναι αρκετά καλοί στο να αναγνωρίζουν πότε κάποιος αισθάνεται αγχωμένος.Οι άνθρωποι συμπεριφέρονται με παράξενους τρόπους. Αποκαλύπτουμε εύκολα τα προσωπικά μας συναισθή...
Πώς να σταματήσουμε να είμαστε συνεξαρτητικοί στις σχέσεις μας
Η συνεξάρτηση κρύβει μια βαθιά ανάγκη επιβίωσης εντός των σχέσεων, όμως είναι δυσλειτουργική για όλους. Η συνεξάρτηση περιγράφει μια δυναμική σχέσης κατά την οποία βασιζόμαστε υπερβολικά πολύ στο...
Οι λέξεις δεν πάνε πάντα παρέα με την αλήθεια της καρδιάς μας.
Η αλήθεια που δεν σου λένε οι λέξεις κρύβεται πάντα στα μάτιαΒΑΣΙΛΙΚΗ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΑΚΗΠροσπάθησες κι εσύ να βρεις απαντήσεις μέσα στις λέξεις; Αναρωτιέμαι αν τα κατάφερες τελικά να τις βρεις εκεί…
...
Ζώδια
Tα ζώδια σήμερα Τρίτη 28/03/2023
Σήμερα καλό θα είναι να μην αναλάβετε να κάνετε σημαντικές δράσεις μέχρι τις 12μιση το μεσημέρι γιατί η Σελήνη θα βρίσκεται σε κενό πορείας. Μετά το πέρας αυτού του φαινομένου η σύνοδός της με τον Άρη...
Το πιο αλαζονικό ζώδιο, σύμφωνα με τους αστρολόγους
Τίποτα δεν είναι κακό στο να είσαι περήφανος για τον εαυτό σου και να επιδεικνύεις τα επιτεύγματά σου. Ωστόσο, η γραμμή τραβιέται, όταν το ταπεινό καύχημα γίνεται μια αναιδής δήλωση. Μερικές φορές είν...
Τα ζώδια σήμερα Δευτέρα 27/03/2023
Η Σελήνη συνεχίζει το ταξίδι της στο ζώδιο των Διδύμων βοηθώντας τις υπόλοιπες πλανητικές δυναμικές να εκφραστούν με τον πιο παραγωγικό τρόπο. Η συγκέντρωση των πλανητών κυρίως στo ζώδιο του Κριού και...
Τα ζώδια σήμερα Κυριακή 26/03/2023
Παρόλο που τα πλανητικά δρώμενα είναι ιδιαίτερα απαιτητικά αυτές τις ημέρες η Σελήνη στο ζώδιο των Διδύμων προσθέτει μια πιο ανάλαφρη νότα. Βρεθείτε με φίλους και ανταλλάξτε ιδέες και σκέψεις. Πάρτε χ...
Τέχνες
Walt Whitman - H ανάσα του αιώνα
Πεζός και ξένοιαστος παίρνω τον ανοιχτό δρόμο,Είμαι υγιής και ελεύθερος, ο κόσμος απλώνεται μπροστά μου,
...
Γιώργος Σεφέρης: «Άνοιξη μ.Χ.»
Πάλι με την άνοιξηφόρεσε χρώματα ανοιχτάκαι με περπάτημα αλαφρύπάλι με την άνοιξη
...
Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης - 21 Μαρτίου
Η Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης εορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Μαρτίου. Η αρχική έμπνευσή της ανήκει στον έλληνα ποιητή Μιχαήλ Μήτρα. Η αρχική έμπνευσή της ανήκει στον έλληνα ποιητή Μιχαήλ Μήτρα, ο οποί...
Μάρτης - Χαϊκού άνοιξης
Ένα χαϊκού σε παραδοσιακή φόρμα αποτελείται από έναν στίχο με τρεις ομάδες λέξεων με πέντε, επτά και πέντε ιαπωνικά φωνητικά σύμβολα. Ωστόσο, ακόμη και κλασικοί ποιητές όπως ο Ματσούο Μπασό και ο Κομπ...
Διατροφή
Θαυματουργό μέλι: Οι βιταμίνες, οι καλλυντικές εφαρμογές κι οι θεραπευτικές ιδιότητες
Θαυματουργό μέλι: Οι βιταμίνες, οι καλλυντικές εφαρμογές κι οι θεραπευτικές ιδιότητεςΕίναι δύσκολο να το χωρέσει ο νους ότι όλα αυτά προέρχονται από ένα μικροσκοπικό έντομο, την μέλισσα.
...
Υγεία
«Καλή» χοληστερίνη: Οι ιδανικές τιμές για πρόληψη του εμφράγματος
Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) είναι ευρύτερα γνωστή ως «καλή» χοληστερίνη, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση της «κακής» LDL χοληστερίνης από τον οργανισμό ώστε να αποφευχθεί η απόφραξη των αρτηρι...
Διατροφή
Θαυματουργό μέλι: Οι βιταμίνες, οι καλλυντικές εφαρμογές κι οι θεραπευτικές ιδιότητες
Θαυματουργό μέλι: Οι βιταμίνες, οι καλλυντικές εφαρμογές κι οι θεραπευτικές ιδιότητεςΕίναι δύσκολο να το χωρέσει ο νους ότι όλα αυτά προέρχονται από ένα μικροσκοπικό έντομο, την μέλισσα.
...
Μύρτιλα: Γιατί αυξάνουν τις καύσεις λίπους
Τα μύρτιλα θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για να αδυνατίσετε και να βελτιώσετε τις αθλητικές σας επιδόσεις, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα.
...
Μούσμουλο: Ποιες νόσους προλαμβάνουν το φρούτο και τα φύλλα του
Το μούσμουλο περιέχει φλαβονοειδή και καροτενοειδή, που δρουν ως αντιοξειδωτικά τα οποία συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου σοβαρών νόσων.
...
Υγεία
«Καλή» χοληστερίνη: Οι ιδανικές τιμές για πρόληψη του εμφράγματος
Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) είναι ευρύτερα γνωστή ως «καλή» χοληστερίνη, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση της «κακής» LDL χοληστερίνης από τον οργανισμό ώστε να αποφευχθεί η απόφραξη των αρτηρι...
ΦΕΚ: Τέλος οι μάσκες στα ΜΜΜ – Πού παραμένουν σε ισχύ τα μέτρα κατά της Covid-19
H χρήση προστατευτικής μάσκας είναι υποχρεωτική πλέον από το προσωπικό, τους ασθενείς και τους επισκέπτες σε νοσοκομεία, κλινικές, ιατρεία, διαγνωστικά κέντρα και κέντρα αποκατάστασης
...
Ιογενής ηπατίτιδα και σεξ
Η ηπατίτιδα είναι μια φλεγμονή που επηρεάζει το ήπαρ (συκώτι). Συνηθισμένα συμπτώματα της ηπατίτιδας αποτελούν ο ίκτερος (κιτρίνισμα του δέρματος ή/και των ματιών), η διάρροια, η ναυτία και οι εμετοί....
Φαγητό
Λαζάνια με σπανάκι και φέτα
Τα λαζάνια είναι ένα από τα πιο απολαυστικά και χορταστικά ζυμαρικά και σήμερα θα τα συνδυάσεις με σπανάκι και φέτα.
...
Καλαμαράκια με μυρωδικά και τσίλι
Τα καλαμαράκια, τραγανά και πολύ νόστιμα, είναι ο καλύτερος μεζές ή κυρίως πιάτο με θέα θάλασσα!
...
Κέικ με ελαιόλαδο και φράουλα από τον Στέλιο Παρλιάρο
Κέικ με ελαιόλαδο και φράουλα από τον Στέλιο Παρλιάρο
...
Αφράτες κροκέτες μπακαλιάρου με άνηθο και πατάτα
Αυτές τις αφράτες κροκέτες μπακαλιάρου θα τις λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Είναι νόστιμες και γίνονται σε λιγότερο από μία ώρα.
...
Επικαιρότητα
Χωρίς σταγόνα νερό κινδυνεύει να μείνει η ανθρωπότητα – Πως μπορεί να σωθεί το πιο πολύτιμο αγαθό
Χωρίς σταγόνα νερό κινδυνεύει να μείνει η ανθρωπότητα – Πως μπορεί να σωθεί το πιο πολύτιμο αγαθό
...
Η Ελλάδα μπαίνει στη μάχη της προσέλκυσης ψηφιακών νομάδων
Πόλος έλξης ψηφιακών νομάδων, δηλαδή πολιτών τρίτων χωρών που προσφέρουν από απόσταση τις υπηρεσίες τους, επιδιώκει να καταστεί η Ελλάδα. Οι διατάξεις που έχουν κατατεθεί στον προς συζήτηση και ψήφιση...
Οι κοντοί ή οι ψηλοί ζουν περισσότερο; – Τι λένε οι ειδικοί
Μετά από την πεποίθηση ότι οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες, έρχεται μία νέα υπόθεση να «ταράξει τα νερά», σύμφωνα με την οποία οι κοντοί άνθρωποι έχουν πιο πολλές πιθανότητες για μακροζωί...
Ο πασχαλινός προορισμός με τα πιο «παιχνιδιάρικα» έθιμα
Τα «Αντίλαμπρα», ο «Τσιφούτης», τα «Μνημόσυνα» και πολλά άλλα έθιμα θα σάς χαρίσουν ένα Πάσχα γεμάτο συγκινήσεις.Αν και το Πάσχα είναι μια από τις μεγαλύτερες γιορτές της ορθόδοξης παράδοσης, η αλήθει...
Πρόσφατα Άρθρα
