Είναι ασθένεια η μιζέρια, δεν μας αφήνει να πιστέψουμε σε μας, στις δυνατότητές μας. Πρέπει να τη θεραπεύσουμε. Αυτό που συμβαίνει τώρα τελευταία, κάπου οφείλεται. Η σκληρότητα, η αδικία, η μη αποδοχ...

Ακόμα και αν δεν θεωρείτε τον εαυτό σας ευτυχισμένο, υπάρχουν πολλές πιθανότητες να έχετε τη δύναμη να το αλλάξετε αυτό μας λέει νέα έρευνα του Χάρβαρντ - Δείτε πώς ...

Μάλλον γιατί ο σοφός όταν τα έλεγε μπορεί ως «σύμπαν» να χαρακτήριζε εσένα γιατί απλά δεν ήξερε και τ’ όνομά σου. Ναι, αυτό που εννοούμε ακριβώς με την παραπάνω παρομοίωση είναι πως η δύναμη της ...

"Οι μόνοι φυσιολογικοί άνθρωποι είναι αυτοί που δεν γνωρίζουμε πολύ καλά." ήταν ένα από τα συμπεράσματα ζωής του κορυφαίου Αυστριακού γιατρού και ψυχολόγου, ιδρυτή της σχολής της Ατομικής ψυχολογ...

Το άγχος είναι ένα πολύ φυσιολογικό μέρος της καθημερινής ζωής. Αλλά κάποιες μέρες είναι εγγενώς πιο αγχωτικές από άλλες. Μπορεί να έχετε μια συνέντευξη για δουλειά, ξέρετε ότι το πρόγραμμά σας θα είν...

To φαινόμενο του φωτοστέφανου “the halo effect“, αποτελεί αντικείμενο εξαιρετικού ενδιαφέροντος της κοινωνικής ψυχολογίας και ειδικότερα της κοινωνικής νόησης. Πρόκειται για μια προκατάληψη που παρου...

Ποιος επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεστε, αποφασίζετε ή αναλαμβάνετε δράση; Ποιες ιδέες εκτιμάτε περισσότερο; Με ή χωρίς τη συγκατάθεσή σας, οδηγήστε σε μια συγκεκριμένη πορεία στη ζωή; Τ...

Ποιος επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεστε, αποφασίζετε ή αναλαμβάνετε δράση; Ποιες ιδέες εκτιμάτε περισσότερο; Με ή χωρίς τη συγκατάθεσή σας, οδηγήστε σε μια συγκεκριμένη πορεία στη ζωή; Τ...

Η τάση στο Tik Tok και πώς να καταλάβετε αν σας ταιριάζει. Θυμάστε σε ορισμένες παλιές ταινίες που τα ζευγάρια κοιμούνταν σε ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες και ξυπνούσαν ξεκούραστα και ήρεμα; Μάλλον αυτό ...

Κι όμως οι υδατάνθρακες μπορούν να προφυλάξουν την υγεία μας… Που τους βρίσκουμε;Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους γύρω από το αδυνάτισμα και την διατροφή είναι ότι οι υδατάνθρακες παχαίνουν. ...

Τα δύο με τρια ποτηράκια κρασί που πίνουμε κάποια βράδια, δεν κάνουν καλό στην υγεία μας, υποστηρίζουν τώρα οι επιστήμονες. Έπειτα από δεκαετίες σύγχυσης και σε ορισμένες περιπτώσεις αντικρουόμενων ερ...

Πώς ο ψευδάργυρος ωφελεί τον οργανισμό και πόσο χρειάζεστεΜιχάλης Θερμόπουλος Ο ψευδάργυρος από κρέατα, ξηρούς καρπούς και εμπλουτισμένα τρόφιμα βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα. ...

Ο αποτελεσματικός τρόπος να καθυστερήσουμε τη φθορά της μνήμης – Έρευνα αποκαλύπτει Βίκυ ΒενιούΟι επιλογές που κάνουμε σήμερα θα επηρεάσουν την υγεία μας αύριο, τονίζουν Κινέζοι ερευνητές, που ανακάλ...

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι τα προβιοτικά συνέβαλαν στην αντιμετώπιση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου αλλά και στο έκζεμα.Η φαρμακευτική επιστήμη προσανατολίζεται στο να χρησιμοποιήσει φιλικά βακτή...

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκεφτόμαστε την ομάδα αίματός μας εκτός εάν χρειαστει να υποβληθούμε σε χειρουργική επέμβαση ή σχεδιάζουμε να δώσουμε αίμα. Η ομάδα αίματός μας ωστόσο μπορεί να αποκαλύψει...