Αλήθεια πόσες είναι εκείνες οι φορές που ευχήθηκες να είχες περισσότερη αυτοπεποίθηση;
Να σταθείς απέναντι σε έναν άνθρωπο, μια κατάσταση, ένα γεγονός, μια πρόκληση και να αισθάνεσαι ότι.. μπορείς να ...
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο
Χτίζεται από όταν είμαστε ακόμα μωρά και είναι η βάση για όσα πετυχαίνουμε αλλά και για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε όσα δεν πάνε όπως θα ...
Η τεχνική της υπενθύμισης των θετικών επιτευγμάτων μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τη δουλειά σου! Στην αρχή της πανδημίας του COVID-19, πολλοί άνθρωποι είδαν την καριέρα τους να καταρρέει. Εταιρείες ...
Δεν χρειάζεται να κοιτάς στο μέλλον απορημένος όταν ψάχνεις συνθήκες και εισηγήσεις που αλλάζουν δραστικά τη ζωή σου. Καλύτερο θα ήταν να κοιτάξεις προς τα πίσω και σε φιλοσοφίες οι οποίες εφαρμόζονται ...
Η γιόγκα συμβάλει ενεργά στην αύξηση της αυτοπεποίθησης.
Η Γιόγκα περιλαμβάνει ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να ξεκαθαρίσεις τις σκέψεις σου και να εστιάσεις σε θετικές σκέψεις. Η γιόγκα αλλάζει τον ...
Οι 4 τρόποι που θα ανεβάσουν την αυτοπεποίθησή σου στα ύψη
Δημήτρης Μύτικας
Δύσκολο πράγμα η αυτοπεποίθηση! Είναι που πολλές φορές το άγχος και απαισιοδοξία «σκεπάζουν» τα θετικά συναισθήματα και ...
Η πραγματική αυτοπεποίθηση προέρχεται από την επίγνωσηΚάποιοι άνθρωποι υποφέρουν από χαμηλή αυτοπεποίθηση επειδή αξιολογούν τον εαυτό τους αρνητικά. Και μετά προσπαθούν να πείσουν τον εαυτό τους ότι είναι ...
Νομίζω είναι το πιο ισχυρό μας όπλο. Στις σχέσεις, στη δουλειά μας, στις φιλίες μας, στην καθημερινότητά μας. Η αυτοπεποίθηση είναι το σημείο που θα κρίνει την ποιότητα ζωής μας. Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής ...
Όλοι έχουμε κάποια όνειρα και επιθυμίες -συχνά όχι άπιαστα, ούτε ιδιαίτερα τολμηρά-, όπως να αλλάξουμε δουλειά, να προτείνουμε σε αυτόν ή αυτήν που μας αρέσει να βγούμε ραντεβού, να ξεκινήσουμε τη δική ...
Τι άνθρωπος είμαι; Μια ερώτηση στην οποία οι περισσότεροι δυσκολεύονται να απαντήσουν! Αυτό συμβαίνει γιατί συνήθως ζούμε στον αυτόματο πιλότο χωρίς να αναρωτιόμαστε γιατί κάνουμε αυτά που κάνουμε.
Κι ...
Αν η αυτοπεποίθηση ήταν άρωμα ουδόλως θα την αφορούσε να σε τραβήξει απ’ τη μύτη. Θα γυρνούσε, μάλιστα, περιφρονητικά την πλάτη στην οποιαδήποτε υποψία πίεσης και θα προχωρούσε με το κεφάλι ψηλά και τα ...
Το σώμα μας μιλά σχεδόν όσο και το στόμα μας, αλλά σε πολλές περιπτώσεις δεν έχουμε πλήρη επίγνωση του βαθμού στον οποίο αυτό επηρεάζει τις διαπροσωπικές και κοινωνικές μας σχέσεις, το πώς μας αντιλαμβάνονται ...
Η διεκδίκηση και η αυτοπεποίθηση είναι αλληλοεξαρτώμενες έννοιες . Συνήθως αναπτύσσονται παράλληλα καθώς η μια ενισχύει την ανάπτυξη της άλλης και οι δυο έχουν στον κέντρο τους την εξέλιξη και τη φροντίδα ...
3 βήματα για να «χτίσεις» την αυτοπεποίθησή σου μέσα σε 3 μήνες Η αυτοπεποίθηση είναι από τα καλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου - μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό σου.
H αυτοπεποίθηση ...
Αυτοπεποίθηση ή απλά Εγωιστής; Πώς να ξεχωρίσεις τι άτομο είσαι… Από Αδαμαντία Καζάκου Αυτοπεποίθηση είναι η ικανότητα να πιστεύεις στην αξία σου, στα ταλέντα σου, στις ικανότητες σου και έτσι να μπορείς ...
Τι άνθρωπος είμαι; Μια ερώτηση στην οποία οι περισσότεροι δυσκολεύονται να απαντήσουν! Αυτό συμβαίνει γιατί συνήθως ζούμε στον αυτόματο πιλότο χωρίς να αναρωτιόμαστε γιατί κάνουμε αυτά που κάνουμε.
Κι ...
Κι όμως οι selfies μπορούν να τονώσουν την αυτοπεποίθησή σου Athanasia Vidali Δεκάδες έρευνες δημοσιοποιούνται καθημερινά σχετικά με την αλόγιστη χρήση του διαδικτύου κι ιδιαίτερα των μέσων κοινωνικής ...
Η διεκδίκηση και η αυτοπεποίθηση είναι αλληλοεξαρτώμενες έννοιες . Συνήθως αναπτύσσονται παράλληλα καθώς η μια ενισχύει την ανάπτυξη της άλλης και οι δυο έχουν στον κέντρο τους την εξέλιξη και τη φροντίδα ...
Καταπληκτική Έρευνα: Πως τα ταξίδια στο εξωτερικό κάνουν τους νέους να έχουν αυτοπεποίθηση & να πετυχαίνουν (ΒΙΝΤΕΟ)
Η Contiki, η παγκόσμια ταξιδιωτική εταιρεία που ειδικεύεται στα κοινωνικά ταξίδια ...
Μια φορά ένας νέος πήγε σε ένα σοφό και του είπε:
‘Ήρθα για την συμβουλή σου. Βασανίζομαι από σκέψεις ότι είμαι άχρηστος και δεν θέλω πια να ζω. Όλοι μου λένε ότι είμαι αποτυχημένος και χαζός. Σε ικετεύω, ...