Αναζήτηση

1. Ματώνουν Τα Ούλα Σας; Δείτε Ποια Βιταμίνη Μπορεί Να Σας Λείπει

(Υγεία)

Τα ούλα που ματώνουν αποτελούν σημάδι ότι πρέπει να είστε πιο επιμελείς όσον αφορά το βούρτσισμα των δοντιών και τη χρήση νήματος, αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα, φαίνεται ότι αποκαλύπτουν ότι πρέπει να αρχίσετε ...

Δημιουργηθηκε στις 07 Φεβρουαρίου 2021

2. Κορωνοϊός: Ποια Βιταμίνη Θωρακίζει Τον Οργανισμό

(Υγεία)

Κορωνοϊός: Η Νο1 βιταμίνη που θωρακίζει τον οργανισμό – Ποια τρόφιμα την περιέχουν Διαβάστε με ποια διατροφή και ποιον τρόπο εξασφαλίζετε τη βιταμίνη που πλήθος μελετών έχουν αναγάγει σε νούμερο 1 σύμμαχο ...

Δημιουργηθηκε στις 07 Φεβρουαρίου 2021

3. Η Βιταμίνη Β6 ή Αλλιώς Πυριδοξίνη

(Διατροφή)

Η βιταμίνη που μπορεί να σε βοηθήσει με το ενοχλητικό PMS Eleni Sotirakou Η , ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β. Πρόκειται για μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη την οποία το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράγει ...

Δημιουργηθηκε στις 09 Δεκεμβρίου 2020

4. Η Νο1 Βιταμίνη Που Έχει Ανάγκη Το Νευρικό Μας Σύστημα

(Υγεία)

Τη μεγάλη σημασία της βιταμίνης Ε στην ομαλή ανάπτυξη του νευρικού συστήματος αναδεικνύει πρόσφατη αμερικανική έρευνα με τη συμμετοχή της Δρ Χρύσας Κιούση από το Κολέγιο Φαρμακευτικής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου ...

Δημιουργηθηκε στις 20 Οκτωβρίου 2020

5. Η Βιταμίνη Κ & Τα Οφέλη Που Μας Προσφέρει

(Διατροφή)

Τι είναι η βιταμίνη Κ; Η ονομασία της βιταμίνης K προέρχεται απ’ τη γερμανική λέξη Koagulation που σημαίνει πήξη, καθώς η συγκεκριμένη βιταμίνη θεωρείται απαραίτητη για την πήξη του αίματος. Ποια είναι ...

Δημιουργηθηκε στις 01 Οκτωβρίου 2020

6. Το Φρούτο Που Βοηθά Στην Ενεργοποίηση Της Βιταμίνης D

(Διατροφή)

Η βιταμίνη D είναι πολύτιμη για τον οργανισμό, αφού ο ρόλος της είναι καταλυτικός στην απορρόφησης του ασβεστίου και το φωσφόρου. Ένα συγκεκριμένο φρούτο πάλι, μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσουμε τη δράση ...

Δημιουργηθηκε στις 22 Αυγούστου 2020

7. Έλλειψη βιταμίνης D - Δείτε 8 Συμπτώματα

(Υγεία)

Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη D λειτουργεί όπως μια ορμόνη και κάθε κύτταρο ...

Δημιουργηθηκε στις 14 Αυγούστου 2020

8. Η Καλλυντική Χρήση Της Βιταμίνης Ε & Τα Οφέλη Της Στο Δέρμα Μας

(Ομορφιά)

Η βιταμίνη Ε πέρα από ιδιαίτερα ωφέλιμη στον οργανισμό μας γενικότερα, είναι πολύ δημοφιλής και για τις καλλυντικές της ιδιότητες που πολλούς ειδικούς να εξυμνούν τα οφέλη της στο δέρμα μας. Τι κάνει όμως ...

Δημιουργηθηκε στις 29 Ιουλίου 2020

9. Η Έλλειψη Αυτής Της Βιταμίνης Εντείνει Τον Πόνο Στη Μέση

(Υγεία)

Νέα μελέτη αναδεικνύει την έλλειψη βιταμίνης D, καθώς και μερικούς ακόμη παράγοντες σε σημαντικές αιτίες πόνου στη μέση λόγω εκφύλισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες Ο πόνος ...

Δημιουργηθηκε στις 16 Ιουλίου 2020

10. Η Έλλειψη Αυτής Της Βιταμίνης Εντείνει Τον Πόνο Στη Μέση

(Υγεία)

Νέα μελέτη αναδεικνύει την έλλειψη βιταμίνης D, καθώς και μερικούς ακόμη παράγοντες σε σημαντικές αιτίες πόνου στη μέση λόγω εκφύλισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες Ο πόνος ...

Δημιουργηθηκε στις 18 Φεβρουαρίου 2020

11. Έμφραγμα: Η Αυξημένη Πρόσληψη Αυτής Της Βιταμίνης Μπορεί Να «Κρύψει» Τον Κίνδυνο

(Υγεία)

Τα συμπληρώματα βιοτίνης ενδέχεται να παρεμβαίνουν στα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων, για την ανίχνευση δεικτών εμφράγματος προειδοποιούν οι επιστήμονες Η λήψη συμπληρωμάτων με υψηλά επίπεδα ...

Δημιουργηθηκε στις 17 Φεβρουαρίου 2020

12. Βιταμίνη Ε, Δείτε Πόσο Καλό Μας Κάνει...

(Ομορφιά)

Η βιταμίνη Ε έχει πολλά επιστημονικά επιβεβαιωμένα οφέλη για το δέρμα όταν χρησιμοποιείται τοπικά. Εκτός από τη δυνατότητά της να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και να προλαμβάνει τα σημάδια γήρανσης ...

Δημιουργηθηκε στις 07 Ιανουαρίου 2020

13. Πόσο Απαραίτητη Είναι Η Βιταμίνη Ε Στη Διατροφή Μας;

(Διατροφή)

Ο οργανισμός μας χρειάζεται βιταμίνη Ε για να λειτουργήσει, καθιστώντας τη μια απαραίτητη βιταμίνη. Είναι λιποδιαλυτή, που σημαίνει ότι προϋποθέτει λιπαρά, τα οποία λαμβάνει από τη διατροφή μας για να ...

Δημιουργηθηκε στις 13 Οκτωβρίου 2019

14. Βιταμίνη Ε: Ποια Είναι Τα Συμπτώματα Που Δείχνουν Ότι Έχουμε Έλλειψη

(Υγεία)

Ο οργανισμός μας χρειάζεται βιταμίνη Ε για να λειτουργήσει, καθιστώντας τη μια απαραίτητη βιταμίνη. Είναι λιποδιαλυτή, που σημαίνει ότι προϋποθέτει λιπαρά, τα οποία λαμβάνει από τη διατροφή μας για να ...

Δημιουργηθηκε στις 04 Οκτωβρίου 2019

15. Βιταμίνη Β12: Σε Ποιες Τροφές Βρίσκεται

(Διατροφή)

Η βιταμίνη Β12 έχει σημαντική και καίρια θέση στον οργανισμό μας. Τη χρειαζόμαστε για την υγεία του νευρικού ιστού, την εγκεφαλική λειτουργία και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Πολλές φορές ονομάζεται ...

Δημιουργηθηκε στις 15 Σεπτεμβρίου 2019

16. Τα σκουλήκια δείχνουν τον κίνδυνο της έλλειψης βιταμίνης Β12

(Υγεία)

Τα σκουλήκια δείχνουν τον κίνδυνο της έλλειψης βιταμίνης Β12 Πώς η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 επηρεάζει τον κίνδυνο λοιμώξεων; Οι επιστήμονες και τα εντερικά παράσιτα δίνουν την απάντηση. Η διατροφή ...

Δημιουργηθηκε στις 25 Ιουνίου 2019

17. Βιταμίνη Κ2: O “Τροχονόμος” Του Ασβεστίου

(Διατροφή)

Η βιταμίνη Κ είναι γνωστή για το ρόλο της στην πήξη του αίματος. Αλλά δεν είναι ευρέως γνωστό ότι μια ομάδα μορίων που ανήκει στην κατηγορία της βιταμίνης Κ παρέχει άλλα πολύ σημαντικά οφέλη. Αναλύοντας ...

Δημιουργηθηκε στις 23 Ιουνίου 2019

18. Να Τι Παθαίνουμε Όταν Μας Λείπει Η Βιταμίνη D

(Διατροφή)

Πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και ποια είναι η επίδρασή της στην εμφάνιση των αυτοάνοσων νοσημάτων; Οι επιστήμονες αποκάλυψαν νέες ιδέες για το πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό ...

Δημιουργηθηκε στις 04 Μαΐου 2019

19. Βιταμίνη Β17

(Διατροφή)

Βιταμίνη Β17: η ανύπαρκτη βιταμίνη Μαρία Μαντζώρου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Οι βιταμίνες είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα οποία πρέπει να λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας, καθώς ο οργανισμός ...

Δημιουργηθηκε στις 15 Απριλίου 2019

20. Βιταμίνη Β3 (νιασίνη) & Υγεία

(Υγεία)

Ένας από τους βασικότερους ρόλους των βιταμινών του συμπλέγματος Β στον οργανισμό μας είναι η μετατροπή των τροφών σε ενέργεια, βοηθούν όμως επίσης και στην αξιοποίηση των λιπαρών και των πρωτεϊνών που ...

Δημιουργηθηκε στις 04 Απριλίου 2019