Αναζήτηση

1. Μελέτη Εξηγεί Πως Η Γυμναστική Μειώνει Το Κοιλιακό Λίπος

(Υγεία)

Μελέτη εξηγεί πως η γυμναστική μειώνει το κοιλιακό λίπος Η μέτρηση που αποκαλύπτει πόσο θα ζήσετε μετά τα 65 – Θα την κάνετε; Η περίμετρος μέσης αποτελεί έναν πιο ακριβή δείκτη των επιπέδων σπλαχνικού ...

Δημιουργηθηκε στις 05 Νοεμβρίου 2019

2. Τα Πέντε Τρόφιμα Που Κάνουν Επίθεση Στο Κοιλιακό Λίπος

(Διατροφή)

Κάποια τρόφιμα ενεργοποιούν τον μεταβολισμό αυξάνοντας τις καύσεις ή ευνοώντας την λιπόλυση... Μήπως ήρθε η ώρα τα τρώμε πιο συχνά; Δεν πρόκειται για μαγικές τροφές, ούτε για θαύματα της φύσης. Φαίνεται ...

Δημιουργηθηκε στις 29 Ιουλίου 2019

3. 15 Snacks Που Καίνε Λίπος

(Διατροφή)

Το τσιμπολόγημα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να προσθέσει πάρα πολλές θερμίδες και ελάχιστες θρεπτικές ουσίες στη διατροφή μας. Όταν προσπαθούμε να χάσουμε κάποια κιλά, το σωστό snack μπορεί να αποδειχθεί ...

Δημιουργηθηκε στις 20 Ιουλίου 2019

4. 7 Τρόποι Για Να Κάψετε Το Λίπος Της Κοιλιάς!

(Διατροφή)

Σας συστήνουμε να βάλετε τα παρακάτω φρούτα στην καθημερινή σας διατροφή. Με λίγη μόνο προσπάθεια θα μπορέσετε να κάψετε το λίπος της κοιλιάς γρήγορα και αποτελεσματικά. Θέλετε να κάψετε το λίπος της ...

Δημιουργηθηκε στις 25 Ιουνίου 2019

5. Δείτε Τι Ώρα Της Ημέρας Καίμε Το Περισσότερο Λίπος

(Υγεία)

Το πρωί όταν η νοκτουρνίνη υπερεκφράζεται ωθεί το σώμα να παράγει περισσότερη ενέργεια και έτσι να κάνει περισσότερες καύσεις Η νοκτουρνίνη ή εσπερίνη (HESP ή NOC) είναι μια κιρκάδια ρυθμιζόμενη αποαδενυλάση ...

Δημιουργηθηκε στις 04 Ιουνίου 2019

6. Ποιες Τροφές Μειώνουν Το Λίπος Στο Συκώτι;

(Υγεία)

  Το λίπος στο συκώτι ή μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, όπως λέγεται επιστημονικά, είναι νόσος που σχετίζεται με την παχυσαρκία και χαρακτηρίζεται από συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Η μη έγκαιρη ...

Δημιουργηθηκε στις 06 Μαρτίου 2019

7. SOS: Δείτε Τις Τροφές Που Γίνονται Λίπος Στη Κοιλιά

(Διατροφή)

Υπάρχουν κάποια φαγητά που είναι εύκολα, γρήγορα, νόστιμα, αλλά πολύ ανθυγιεινά, αφού το μόνο που προσφέρουν στον οργανισμό είναι περιττές θερμίδες, λίπος και προβλήματα. Ποιες είναι αυτές; Αναψυκτικά ...

Δημιουργηθηκε στις 27 Ιανουαρίου 2019

8. Απώλεια Βάρους: 4 Σημάδια Ότι Χάνετε Μυϊκή Μάζα Αντί Για Λίπος

(Υγεία)

Απώλεια βάρους: 4 σημάδια ότι χάνετε μυϊκή μάζα αντί για λίπος Η απώλεια βάρους εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, τόσο όμως οι αλλαγές στη διατροφή όσο και η άσκηση, πρέπει να στοχεύουν στη μείωση του ...

Δημιουργηθηκε στις 28 Νοεμβρίου 2018

9. Tips Για Να Χάσεις Λίπος Από Τα Πλαϊνά Σημεία Της Κοιλιάς Σου

(Αυτοβελίωση)

Αν πιστεύετε ότι πρώτα θα παγώσει η κόλαση και ύστερα θα χάσετε τα «πλαϊνά», τότε αυτό το άρθρο θα σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο. Ξέρω αρκετές γυναίκες που έχουν την τάση να συσσωρεύουν λίπος στην συγκεκριμένη ...

Δημιουργηθηκε στις 29 Αυγούστου 2018

10. Ποιο Μπαχαρικό Βοηθά Να Χάσουμε Τρεις Φορές Περισσότερο Λίπος

(Διατροφή)

Η ελληνική κουζίνα περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία μπαχαρικών και πολλές είναι οι δίαιτες που προτείνουν αντί για αλάτι, να δοκιμάζουμε να προσθέτουμε μπαχαρικά στη μαγειρική μας, ώστε να δώσουμε στο ...

Δημιουργηθηκε στις 15 Ιουνίου 2018

11. Οι Τροφές Αυτές Μετατρέπονται Κατευθείαν Σε Λίπος!

(Διατροφή)

Υπάρχουν κάποια φαγητά που είναι εύκολα, γρήγορα, νόστιμα, αλλά πολύ ανθυγιεινά, αφού το μόνο που προσφέρουν στον οργανισμό είναι περιττές θερμίδες, λίπος και προβλήματα. Ποιες είναι αυτές; Αναψυκτικά ...

Δημιουργηθηκε στις 08 Μαρτίου 2018

12. To Jumping Fitness Είναι Ο Πιο Διασκεδαστικός Τρόπος Για Να Κάψεις Λίπος

(Αυτοβελίωση)

Για θεαματικά αποτελέσματα: Αυτός είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να κάψεις λίπος!  To jumping fitness είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να κάψεις λίπος καθώς 10 λεπτά άσκησης με το τραμπολίνο ...

Δημιουργηθηκε στις 11 Ιανουαρίου 2018

13. Το Λίπος Στη Κοιλιά Θεωρείται Επικίνδυνο Για Τους Αδύνατους

(Υγεία)

Το λίπος της κοιλιάς είναι πιο επικίνδυνο για τους αδύνατους Το λίπος στην κοιλιά αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τους αδύνατους. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος από αυτόν που ισχύει για τα υπέρβαρα ...

Δημιουργηθηκε στις 22 Δεκεμβρίου 2017

14. Το Μπαχαρικό Που Καίει Το Λίπος!

(Υγεία)

  Ένα εξαιρετικά δημοφιλές μπαχαρικό που συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε στα γλυκά, στις κόκκινες σάλτσες αλλά και στον καφέ μας έχει την ιδιότητα να «στοχεύει» στα λιποκύτταρα του σώματος και να τα κινητοποιεί ...

Δημιουργηθηκε στις 22 Νοεμβρίου 2017