Αναζήτηση

1. Μοναδικές Λεμονομπάρες

(KOYZINA)

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ Σπρέι μαγειρικής (ή βούτυρο ή λάδι για να απλώσεις στη φόρμα ή το ταψί) 1 φλ. βούτυρο, μαλακό 3/4 φλ. κρυσταλλική ζάχαρη 2 1/4 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/4 φλ. ζάχαρη ...

Δημιουργηθηκε στις 16 Δεκεμβρίου 2020

2. Σπιτικές Μπάρες Λευκής Σοκολάτας

(KOYZINA)

Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα μπάρες λευκής σοκολάτας με ξηρούς καρπούς.  Υλικά: 1/2 κούπα βούτυρο κακάο λιωμένο 1/4 της κούπας λάδι καρύδας λιωμένο 1 κούπα ωμά κάσιους μουλιασμένα σε νερό για τουλάχιστον ...

Δημιουργηθηκε στις 20 Νοεμβρίου 2020

3. Μπάρες Βρώμης Με Κεράσι & Καρύδια

(KOYZINA)

Μια υγιεινή επιλογή είναι οι μπάρες βρώμης με κεράσι και καρύδια. Υλικά 1 κούπα αλεύρι βρώμης 1 κούπα βρώμη 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο (μουλιασμένο για 5 λεπτά σε 3 κουταλιές νερό) 4 χουρμάδες ...

Δημιουργηθηκε στις 14 Αυγούστου 2020

4. Μπάρες Σοκολάτας Με Καρύδα

(KOYZINA)

Μπάρες σοκολάτας με καρύδα Γλυκό κολατσιό για όλη την οικογένεια Υλικά Για την στρώση καρύδας 4 φλ. τσαγιού καρύδα σε κομάτια 1/2 φλ. τσαγιού κρέμα καρύδας 1/3 φλ. τσαγιού σιρόπι σφενδάμου 1 πρέζα αλάτι ...

Δημιουργηθηκε στις 05 Μαΐου 2020

5. Μπάρες Με Δαμάσκηνα

(KOYZINA)

Συστατικά 100 γρ. καρύδια 250 γρ. δαμάσκηνα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια 400 γρ. αμύγδαλα, χωρίς φλούδα, σε σκόνη 80 γρ. νιφάδες βρόμης 80 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 10 γρ. λιναρόσπορο ...

Δημιουργηθηκε στις 09 Φεβρουαρίου 2020

6. Μπάρες Από Ξερά Δαμάσκηνα

(KOYZINA)

Μια συνταγή vegan, αλλά και raw, δηλαδή δεν έχει υποστεί θερμική επεξεργασία. Ένα νόστιμο σνακ, υγιεινό και πλούσιο σε ενέργεια, χωρίς ζάχαρη, αφού όλη του τη γλύκα την παίρνει από τα δαμάσκηνα. Η συνταγή ...

Δημιουργηθηκε στις 10 Αυγούστου 2019

7. Yπέροχες Μπάρες Με Ταχίνι

(KOYZINA)

Υλικά - 450 γραμμάρια ταχίνι - 200 γραμμάρια μέλι - 200 γραμμάρια σοκολάτα κουβερτούρα - 80 γραμμάρια cranberries - 200 γραμμάρια βρώμης - 150 γραμμάρια δημητριακά ολικής αλέσεως - 100 γραμμάρια καρύδια ...

Δημιουργηθηκε στις 27 Ιουνίου 2019

8. Πόσο Υγιεινές & Απαραίτητες Είναι Οι Ενεργειακές Μπάρες

(Διατροφή)

Μια ενεργειακή μπάρα είναι στην ουσία ένα υποκατάστατο τροφίμου που περιέχει πολλά από τα συστατικά που χρειάζεται το σώμα για να παραμείνει δυνατό και υγιές. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ποικιλίες ενεργειακής ...

Δημιουργηθηκε στις 26 Μαΐου 2019

9. Μαλακές Μπάρες Βρώμης Με Κράνμπερι & Μέλι (Χωρίς Ψήσιμο)

(KOYZINA)

Είναι τα λεγόμενα flapjacks, δηλαδή χειροποίητες μπάρες βρώμης, στις οποίες χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά υλικά. Άκρως υγιεινά, εύκολα στην Παρασκευή τους και γεμάτα ενέργεια, γι’ αυτό και συχνά ονομάζονται ...

Δημιουργηθηκε στις 22 Απριλίου 2019

10. Μπάρες Δημητριακών Με Ταχίνι & Cranberries

(KOYZINA)

Υλικά - 450 γραμμάρια ταχίνι - 200 γραμμάρια μέλι - 200 γραμμάρια σοκολάτα κουβερτούρα - 80 γραμμάρια cranberries - 200 γραμμάρια βρώμης - 150 γραμμάρια δημητριακά ολικής αλέσεως - 100 γραμμάρια καρύδια ...

Δημιουργηθηκε στις 22 Δεκεμβρίου 2018

11. Σοκολατένιες Μπάρες

(KOYZINA)

Συστατικά 50 γρ. κακάο 200 γρ. κουβερτούρα ξύσμα από 2 πορτοκάλια 75 γρ. χυμό πορτοκάλι 150 γρ. μέλι 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 100 γρ. βρόμη 80 γρ. φουντούκια 80 γρ. καρύδια 100 γρ. αλατισμένα φιστίκια ...

Δημιουργηθηκε στις 17 Οκτωβρίου 2018

12. Μπάρες Βρώμης Με Πραλίνα Επιλογής Μας

(KOYZINA)

Συστατικά 4 φλιτζάνια βρώμης 1 φλιτζάνι αμυγδαλόψιχα χοντροτριμμένη 2/3 του φλιτζανιού μέλι 1 γεμάτο φλιτζάνι πραλίνα της επιλογής μας Βήμα1 Βάζουμε σε ένα μπολ τη βρώμη και τα αμύγδαλα. Ζεσταίνουμε στο ...

Δημιουργηθηκε στις 10 Οκτωβρίου 2018

13. Μπάρες Δημητριακών Mε Παντζάρι & Σοκολάτα

(KOYZINA)

Mπάρες!!! Πολύ διαφορετικές από αυτές που σας έχω συνηθίσει. Είναι πιο αφράτες και μαλακές, όχι τόσο τραγανές. Μπάρες δημητριακών με παντζάρι και σοκολάτα, λοιπόν, χρωματιστές και πολύ νόστιμες! Ο συνδυασμός ...

Δημιουργηθηκε στις 01 Σεπτεμβρίου 2018

14. Ωμές Μπάρες Δημητριακών Που Γίνονται Πανεύκολα

(KOYZINA)

Η συνταγή που έχουμε για εσάς, είναι ό,τι καλύτερο για πρωινό, ή για ένα σνακ μέσα στην ημέρα (τότε που χρειάζεστε λίγη παραπάνω ενέργεια). Περιέχει ακατέργαστους (ούτε ψημένους, ούτε αλατισμένους) ξηρούς ...

Δημιουργηθηκε στις 07 Αυγούστου 2018

15. Πανεύκολες Μπάρες Δημητριακών Με Σοκολάτα

(KOYZINA)

Το πιο υγιεινό σνακ, μπάρες δημητριακών με βρώμη, σοκολάτα και super foods χωρίς ψήσιμο! Φτιάχνεται σε 3' και το απολαμβάνετε ολες τις ώρες Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα Προετοιμασία: 0:05' Πανεύκολη ...

Δημιουργηθηκε στις 20 Ιουλίου 2018

16. Εnergy Βars Με 4 Υλικά

(KOYZINA)

Συνταγή για energy bars: Με χουρμάδες και αμύγδαλα, με μόνο τέσσερα υλικά Fani Stefanaki Μία απλή μπάρα ενέργειας με χουρμάδες και αμύγδαλα μπορεί να ετοιμαστεί σε μερικά λεπτά. Χρειάζεσαι τέσσερα υλικά ...

Δημιουργηθηκε στις 26 Νοεμβρίου 2020

17. Μπάρα Δημητριακών Με Αποξηραμένα Φρούτα & Λευκή Σοκολάτα

(KOYZINA)

Μπάρα Δημητριακών με αποξηραμένα φρούτα και λευκή σοκολάτα Συστατικά 10 Μερίδες 2 κουταλιές σούπας AB δαμάσκηνα αποξηραμένα κομμένα σε μικρά κομματάκια 1/2 κουταλάκι γλυκού σκόνη κανέλας 2 κουταλάκια ...

Δημιουργηθηκε στις 30 Σεπτεμβρίου 2018