Τα 4 Ζώδια Σελήνης που είναι πολύ δύσκολο να εκφράσουν τα συναισθήματά τους Μήπως έχεις δυσκολία στην συναισθηματική έκφραση; Το ζώδιο της Σελήνης σου σου αποκαλύπτει
Τα 4 Ζώδια Σελήνης που είναι πολύ ...
Ποιες είναι οι καλύτερες συναισθηματικές ασκήσεις, που μπορείτε δοκιμάσετε για να βελτιώσετε την διάθεσή σας;
Η αισιοδοξία, το χαμόγελο και η θετική σκέψη δεν είναι άπιαστοι στόχοι. Όπως πολλά στην ...
... χτίσουμε σχέσεις με ένα συναισθηματικά απόμακρο άτομο, είτε σε προσωπικό είτε σε επαγγελματικό επίπεδο, είναι εφικτό. Η επιστήμη μας δείχνει τον τρόπο. Το δέσιμο χτίζει σχέσεις Μπορεί να ακούγεται κλισέ, ...
... δεκτικότητα σε νέες εμπειρίες, γνώσεις ή ιδέες, η οποία μειώνεται σταδιακά μετά την ηλικία των 60.
Αναφορικά με τη συναισθηματική σταθερότητα, τα δεδομένα της έρευνας έδειξαν ότι αυτή φαίνεται να παίρνει ...
... της τωρινής στιγμής. Μας καθηλώνει στο παρελθόν προκαλώντας συναισθηματική δυσφορία και αδράνεια. Είναι ένα συναίσθημα που δεν επιφέρει καμία αλλαγή και δε διορθώνει καμία κατάσταση. Αντιθέτως, οδηγεί ...
... να τα βοηθήσουν;
Παιδιά και έφηβοι δε μένουν αλώβητοι από την εποχική συναισθηματική διαταραχή αν και τα ποσοστά είναι χαμηλότερα από αυτά που συναντάμε στους ενήλικες. Η διαταραχή είναι πιο συχνή στους ...
... τα νιώσεις. Και αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση κακό, αν δεν τα αφήνεις να σε επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό και μπορείς να διατηρείς μια συναισθηματική ισορροπία. Αν το αφεντικό σου σε αδίκησε σε κάποιο ...
Δοκίμασε αυτές τις τεχνικές για να ανακουφίσεις τα συμπτώματα κατάθλιψης που μπορεί να αισθάνεσαι
Εάν η διάθεσή σου έχει μειωθεί σοβαρά τους τελευταίους μήνες, δεν είσαι η μόνη. Τα συμπτώματα κατάθλιψης ...
Έγκλειστος στο σπίτι με το 2ο lockdown, με τα Χριστούγεννα και την αλλαγή του χρόνου να έρχεται αλλά με αμείωτο φόρτο εργασίας. Το NLP University Practitioner Certification έχει ήδη ξεκινήσει να διδάσκει ...
... συναισθηματικά, περιλαμβάνουν:
*Αναγνωρίστε πώς ακριβώς νιώθετε Το πρώτο βήμα για την οργάνωση των συναισθημάτων σας είναι να απαριθμήσετε τα προβλήματα ή τις ανησυχίες σας. Αυτό μπορεί να ακούγεται ...
... της, είτε λόγω έλλειψης ευθύτητας προς τον ίδιο τον εαυτό και το συναισθηματικό κόσμο του.
Η οργή έχει την ικανότητα να μορφοποιείται και να βρίσκει τρόπο να επιβιώσει εντός του καθενός, εφόσον βρει ...
... στιγμή δεδομένα. Ας είμαστε ευγνώμονες που ζούμε, που ξυπνάμε κάθε πρωί, που έχουμε σε μικρό ή μεγάλο βαθμό την υγεία μας, ανθρώπους γύρω μας, επαρκή υλικά αγαθά και πάνω από όλα τη συναισθηματική νοημοσύνη ...
Τελικά τα αρνητικά συναισθήματα είναι χρήσιμα; Ή πρέπει να τα αποφεύγουμε;
Σκέψου μια κλίμακα με τρία βασικά σημεία και πολλές διαβαθμίσεις στα ενδιάμεσα:
– Πάνω (θετικά)
– Μηδέν ...
... εντολή στον υποθάλαμο να απελευθερώσει νευροπεπτίδια που κυκλοφορούν στο αίμα και αμέσως: να η συναισθηματική μας αντίδραση, που οδηγεί σε θετική ή αποφευκτική απόφαση και μετά … δράση!!!
Που είναι, ...
Δεν είμαι αυτό που βλέπεις. Ή μάλλον επέλεξα να είμαι αυτό που βλέπεις, γιατί δεν αντέχω άλλο να είμαι αυτό που ήμουν! Με κρίνεις απ’ τις πράξεις μου, όμως αναρωτήθηκες γιατί αυτές οι πράξεις έχουν θέση ...
... της συναισθηματικής ασφάλειας. Την ψεύτικη υπόσχεση της εγγύτητας, μ’ ένα κυνηγητό μακριά απ’ τον έρωτα αλλά εστιασμένο σ’ ένα γεγονός που συμβολίζει συναισθηματικά ένα σύμβολο πληρότητας. Κι εκεί κάνει ...
... ρήξη με φιλικά σας πρόσωπα τα οποία νιώθετε ότι προσπαθούν να σας εκμεταλλευτούν ή είναι δίπλα σας για καθαρά συμφεροντολογικούς λόγους. Αυτή η κατάσταση όσο και αν σας παγώνει συναισθηματικά θα σας βοηθήσει ...
... σε αυτή την περίπτωση είναι αγαπημένους ανθρώπους, ανοιχτούς σε όλα τα είδη συναισθηματικής έκφρασης, που προσφέρουν επικύρωση και στήριξη.
3. Ανησυχούμε ότι το συναίσθημα δεν θα υποχωρήσει ποτέ Τα δύσκολα ...
... … Χωρίς τη σωματική κατάσταση που ακολουθεί την πρόσληψη, το τελευταίο [δηλαδή το συναίσθημα] θα είχε εντελώς γνωστική μορφή, θα ήταν χλωμό, άχρωμο, απογυμνωμένο από συναισθηματική θέρμη».
Με άλλα λόγια, ...
Ποια είναι τα προσωπικά προβλήματα; Φυσικά είναι αυτά που αφορούν την προσωπικότητά μας, το σύνολο δηλαδή των φυσιολογικών, ζωτικών, συναισθηματικών και νοητικών μας εκφράσεων. Χωρίς να υποτιμάμε τον πόνο ...