... μετατρέπονται σε πολυμερισμένες πολυφαινόλες και η καφεΐνη αποσυντίθεται ελαφρώς. Όλες αυτές είναι τροποποιήσεις που μπορεί να επιφέρουν οφέλη ή/και κινδύνους σε διάφορες σωματικές λειτουργίες. Επίσης, ...
Κορονοϊός: Μπορεί να κρύβεται στα ανθρώπινα χρωμοσώματα Μέσα στα ανθρώπινα χρωμοσώματα μπορεί να κρύβει και να ενσωματώνει τμήματα του γενετικού κώδικά του ο κορονοϊός SARS-CoV-2, κάνοντας κάτι ανάλογο ...
Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν μια πρακτική γιόγκα για να βελτιώσουν τη σωματική τους υγεία μόνο για να βρουν, μετά από καιρό, ότι η ζωή τους έχει εμπλουτιστεί με πολλούς άλλους τρόπους. Οι ασκούμενοι της γιόγκα ...
Φτιάχνουμε ένα αποτελεσματικό σπιτικό γαλάκτωμα σώματος που ενυδατώνει στην εντέλεια το δέρμα χαρίζοντάς του απαλή υφή και λάμψη.
Είναι εύκολο να καταλάβουμε πότε το δέρμα μας «διψάει»: Φαίνεται θαμπό, ...
Δεν ξέρω αν φταίει το ότι μείναμε πολύ κλεισμένοι με τον εαυτό μας ή αν φταίει το ότι πουρέψαμε, η παρέα μου κι εγώ πάντως αισθανόμαστε κάπως σαραβαλέξ τελευταία
Πώς αλλάζει το σώμα μας όταν μεγαλώνουμε ...
... σειρά πιθανών λόγων κρύβονται πίσω από τη δυσκολία μας να διαλύσουμε το ανεπιθύμητο σωματικό λίπος, όπως ο μεταβολισμός μας που έχει επιβραδυνθεί, η όρεξη μας η οποία αλλάζει και βλέπουμε μια δίαιτα ως ...
Το σώμα μας είναι κάτι εκπληκτικό σε αυτό τον κόσμο: είναι εξαιρετικά ευφυές, σοφό και προσαρμοστικό. Έχοντας επεξεργαστεί για πολύ καιρό και με πολλούς τρόπους τη σχέση με το σώμα μου, μπορώ να σας πω ...
Τι μας λέει αυτή η φράση; Πώς αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες που τυχαίνουν στη ζωή μας;Κάποιοι εξωτερικεύουν τα συναισθήματα τους στους “σημαντικούς άλλους”, τους ανθρώπους από το περιβάλλον τους που νιώθουν ...
Ο χρόνος που περνάμε στη φύση είναι σημαντικός για την ψυχική μας υγεία. H σύνδεση με τον φυσικό κόσμο είναι απαραίτητη τόσο για την ψυχική μας υγεία όσο και για την αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης. ...
... υγιή. Τα οφέλη της υγιούς περιτονίας ● βελτιωμένη συμμετρία και ευθυγράμμιση στο σώμα ● αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, άρα ταχύτερη σωματική αποκατάσταση ● ελάττωση των ραγάδων και της κυτταρίτιδας ...
Πώς επηρεάζει το σώμα σου ένα ποτήρι μπύρα την ημέρα;
Αφροδίτη Πρέβεζα
Ξέρεις ότι το αλκοόλ χρειάζεται μέτρο για να μην είναι επιβαρυντικό για την υγεία σου. Όμως, δεν πρέπει να ξεχνάς ποτέ ότι ακόμα ...
Ο Χάουαρντ Μιούραντ (Howard Murad) ένας γνωστός δερματολόγος στο Χόλιγουντ και αναπληρωτής καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες, έχει προτείνει τη δική του θεωρία αντιγήρανσης ...
... και χαμόγελο). Τα άλλα μισά ήταν σωματικά χαρακτηριστικά όπως το ύψος, η μυική μάζα, το στήθος, η κοιλιά και το μέγεθος των γοφών.
Ακολούθως ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να προσαρμόσουν ανάλογα κάθε ...
Το σώμα είναι ο υπηρέτης του νου. Υπακούει στις λειτουργίες του νου, είτε αυτές έχουν επιλεγεί συνειδητά είτε εκφράζονται με αυτόματο τρόπο. Ως αποτέλεσμα των άνομων σκέψεων το σώμα βυθίζεται γοργά στην ...
... τρία βασικά στοιχεία: σωματικές στάσεις, ασκήσεις αναπνοής και πνευματικό διαλογισμό. Αυτός ο συνδυασμός σωματικών και διανοητικών ασκήσεων θεωρείται ευρέως ότι έχει μοναδικά πλεονεκτήματα για την υγεία. ...
H σύγχρονη ζωή είναι θορυβώδης! Είμαστε σχεδόν διαρκώς εκτεθειμένοι στους ήχους της πόλης και στον θόρυβο του ηλεκτρονικού πολιτισμού. Επιπλέον συνεχώς απασχολούμε τον νου μας με μουσική, βίντεο, ραδιόφωνο, ...
Το σώμα και η ψυχή δεν διαχωρίζονται ποτέ μεταξύ τους, είναι μέρη το ένα του άλλου, είναι μέρη μιας ολότητας. Πρέπει να αποδεχτείς το σώμα, πρέπει να αγαπάς το σώμα, πρέπει να σέβεσαι το σώμα.
Με αυτά ...
Οι άνθρωποι «μιλάμε» με τα χέρια μας και τώρα μια επιστημονική έρευνα υποστηρίζει ότι αυτή η γλώσσα, η γλώσσα του σώματος, μπορεί πράγματι να ακουστεί – Το πιστεύετε;
Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης «μεταφράζει» ...
... πόδι είναι σημάδια ότι σ’ αυτό τον άντρα αρέσεις και μάλιστα αρέσεις πολύ, γι’ αυτό και επιδιώκει σωματική επαφή μαζί σου!
Παίζει με τη γραβάτα του Οι άντρες που παίζουν με τη γραβάτα τους συνήθως το ...
... το να σηκωθείς και να ντυθείς και να κάνεις αυτό που συνήθως κάνεις, έχει θετική επίδραση στην ψυχική υγεία. Και η καλή ψυχική υγεία προάγει την καλή σωματική υγεία», πρόσθεσε.
1. Βάλτε μέτρο στις ανθυγιεινές ...