Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας
Υλικά
2 μπανάνες (κρύες)
1/2- 3/4 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου
Χυμό από 1 μέτριο πορτοκάλι, συν λίγο ξύσμα
2 κ. σ. goji berries
1/2 κ. γλ. τριμμένο τζίντζερ
1/4 φλ. τσαγιού σπόρους κάνναβης (προαιρετικά)
Μια χούφτα πάγο
Εκτέλεση
Βήμα 1
Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομοιογενοποιηθούν.
Βήμα 2
Αναλόγως με την πυκνότητα που επιθυμείτε να έχει το smoothie σας προσθέστε επιπλέον γάλα αμυγδάλου ή πάγο.
Βήμα 3
Σερβίρετε σε ποτήρι με πάγο (προαιρετικά) και απολαύστε αμέσως.

https://www.newsbeast.gr/