facebook_page_plugin

Vegan χούμους σοκολάτας

Μια πανεύκολη συνταγή των πέντε λεπτών για να φτιάξεις το γλυκό που θα αλλάξει την άποψη σου για τα γλυκά. Ναι, το χούμους φτιάχνεται από ρεβύθια όμως το σοκολατένιο χούμους είναι ένα γευστικότατο γλυκό που θα σε γεμίσει ενέργεια, υγεία και απόλαυση.

 Κι αν έχεις πιτσιρικάκια, είναι η καλύτερη λύση για να φάνε ρεβύθια!

Τι θα χρειαστούμε
425 γραμμάρια ρεβύθια βρασμένα και στραγγισμένα
4 κ.σ γάλα καρύδας
5 κ.σ κακάο σε σκόνη
3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου/ αγαύης/ πετιμέζι/ sugavida
1 κ.σ ελαιόλαδο
1 κ.σ εκχύλισμα βανίλιας
Λίγο αλάτι
Cocoa nibs, νιφάδες μαύρης σοκολάτας, αμύγδαλα για το γαρνίρισμα

-Βάζεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ, τα χτυπάς μέχρι να ομογενοποιηθούν και απολαμβάνεις.

forwoman

Μείνετε ενημερωμένοι. Εγγραφείτε στο Newsletter μας.

Ζώδια - Σχέσεις

Υγεία

Παιδί

Τέχνες

Επικαιρότητα

Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.