Απριλίου 22, 2019

Ομορφιά

Φυσική μάσκα για τις ρυτίδες από πατάτα και μέλι Καταπολεμά τους μαύρους κύκλους και τις λεπτές γραμμές
Μια μάσκα για τις ρυτίδες με φυσικό τρόπο που χρησιμοποιείται κάτω από τα μάτια και προσφέρει σφριγηλότητα, καταπολεμά τους μαύρους κύκλους και τις λεπτές γραμμές.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:

1 μικρή πατάτα
1 κουταλιά της σούπας μέλι

Εφαρμογή
Βάλτε την πατάτα στο μούλτι μέχρι να την πολτοποιήσετε. Στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και ξαναχτυπήστε ώστε να ενσωματωθεί στο μείγμα. Απλώστε την πάστα πατάτας πάνω σε 2 στρογγυλά βαμβάκια ντεμακιγιάζ και εφαρμόστε στα μάτια. Χαλαρώστε με τη μάσκα για 15-20 λεπτά. Ξεπλύντε τη μάσκα με χλιαρό νερό ή και λίγο χαμομήλι. Για γρήγορα αποτελέσματα εφαρμόστε τη μάσκα 2-3 φορές την εβδομάδα, φροντίζοντας να καλύπτετε με αυτή τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Ομορφιά

Οι αναστολείς Hsp90 οδηγούν στην έκφραση των λεγόμενων «συνοδών πρωτεϊνών» οι οποίες βοηθούν τα πειραματόζωα να είναι σε καλή λειτουργική κατάσταση κατά τη διάρκεια της ζωής τους
Ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο για να εντοπίσουν συστατικά που μπορούν να εμποδίσουν τη γήρανση.

Η μέθοδος των Σουηδών ειδικών βασίζεται σε ένα νέο τρόπο καθορισμού της ηλικίας σε εργαστηριακά ανθρώπινα κύτταρα και περιγράφεται αναλυτικά σε άρθρο στο Cell Reports.

Μάλιστα, όπως αναφέρουν κατάφεραν ήδη να βρουν μια ομάδα υποψηφίων ουσιών που με αυτές θα μπορέσουν να αναγεννήσουν τα ανθρώπινα κύτταρα, θα αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής και θα βελτιώσουν την υγεία ενός μικροοργανισμού που μελετούν, του C. elegans.

Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία για όλους τους ζώντες οργανισμούς, η οποία χαρακτηρίζεται από την προοδευτική λειτουργική φθορά σε μοριακό, κυτταρικό και οργανικό επίπεδο. Αυτό την καθιστά καθοριστική για την διάρκεια ζωή μας και μείζονα παράγοντα κινδύνου για τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος.

Συνεπώς, η πρόληψη της γήρανσης με φαρμακευτικά μέσα είναι μια ελκυστική στρατηγική για να βοηθηθούμε να ζήσουμε με υγεία και περισσότερα χρόνια.

Όμως η ανεύρεση των κατάλληλων φαρμακευτικών ουσιών για την πρόληψη της γήρανσης είναι μια πραγματική πρόκληση. Διότι τα πειράματα σε θηλαστικά είναι δαπανηρά και απαιτούν πολύ χρόνο. Όμως, τα πειράματα σε ανθρώπινες κυτταρικές καλλιέργειες δίνουν την δυνατότητα ελέγχου μεγαλύτερου αριθμού ουσιών, αλλά η γήρανση παραμένει μια περίπλοκη διαδικασία που είναι δύσκολο να αξιολογηθεί σε κυτταρικό επίπεδο.

Μια λύση σε αυτό το πρόβλημα δίνεται μέσω της νέας μεθόδου του Ινστιτούτου Καρολίνσκα.

«Με τη μέθοδο μας, οι κυτταρικές καλλιέργειες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δούμε πως διαφορετικές ουσίες επηρεάζουν τη βιολογική ηλικία των κυττάρων», εξηγεί ο Christian Riedel, ερευνητής στο Τμήμα Βιοεπιστημών και Διατροφής του σουηδικού ινστιτούτου και επικεφαλής της μελέτης.

Η μέθοδος βασίζεται σε ένα νέο τρόπο ερμηνείας των κυτταρικών πληροφοριών, συγκεκριμένα την μεταγραφή. Η μεταγραφή εμπεριέχει τις πληροφορίες για όλο το RNA σε ένα συγκεκριμένο κύτταρο ή ιστό, σε μια δεδομένη χρονική στιγμή. Πρόσφατα έγινε γνωστό ότι η μεταγραφή σε ένα ανθρώπινο κύτταρο μπορεί να αποτελέσει προγνωστικό δείκτη για την ηλικία του ατόμου.

Οι επιστήμονες στην προκειμένη περίπτωση χρησιμοποίησαν έναν μεγάλο όγκο μεταγραφικών δεδομένων από δημοσιευμένες πηγές για να αναπτύξουν τη μέθοδό τους. Με διαδικασίες μηχανικής μάθησης, δημιούργησαν τους λεγόμενους ταξινομητές που μπορούν να διακρίνουν τις μεταγραφές από τους «νέους» έναντι των «παλαιών» δοτών.

Με τους ταξινομητές αναλύθηκαν στη συνέχεια οι αλλαγές στις μεταγραφές των ανθρώπινων κυττάρων που είχαν προκληθεί από περισσότερες από 1.300 ουσίες. Με αυτό τον τρόπο οι ερευνητές θέλησαν να εντοπίσουν εκείνες τις ουσίες που μπορούν να αλλάξουν τις ανθρώπινες μεταγραφές προς μια «νεαρότερη» κατάσταση. Η μέθοδος οδήγησε στην αναγνώριση αρκετών υποψηφίων ουσιών, αλλά αυτές είναι όλες ήδη γνωστό ότι επεκτείνουν το προσδόκιμο ζωής διαφόρων μικροοργανισμών, ενώ κάποιες άλλες είναι εντελώς νέες.

Οι πιο ενδιαφέρουσες ουσίες δοκιμάστηκαν περαιτέρω στο σκουλήκι C. elegans, που αποτελεί ένα δημοφιλές μοντέλο μελέτης της γήρανσης. Δύο ουσίες, οι Monorden και Tanespimycin, που μπορούσαν να παρατείνουν τη ζωή του C. elegans ανήκουν σε μια κατηγορία ουσιών που μέχρι πρότινος δεν είχε διαπιστωθεί ότι έχουν αυτή την ιδιότητα. Πρόκειται για αναστολείς που μπλοκάρουν την πρωτεΐνη Hsp90. Εκτός από την παράταση της ζωής του σκουληκιού βελτίωσαν επίσης και τους δείκτες υγείας του.

«Αναπτύξαμε μια καινοτόμο μέθοδο ανεύρεσης ουσιών που μπορούν να εμποδίσουν τη γήρανση και έτσι ανακαλύψαμε τους αναστολείς Hsp90 ως τέτοιες. Το ενθαρρυντικό είναι ότι οι αναστολείς Hsp90 ήδη δοκιμάζονται για άλλους σκοπούς και τώρα θα πρέπει να επεκτείνουμε τις μελέτες αυτές και στην ανθρώπινη γήρανση», σχολιάζει ο Δρ. Riedel.

Να σημειωθεί ότι οι αναστολείς Hsp90 ενεργοποιούν την πρωτεΐνη Hsf-1 και αυτό με τη σειρά του οδηγεί στην έκφραση των λεγόμενων «συνοδών πρωτεϊνών» οι οποίες βελτιώνουν την ικανότητα των πειραματόζωων να διατηρούν σωστά αναδιπλωμένες τις πρωτεΐνες τους και άρα να είναι σε καλή λειτουργική κατάσταση κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

ygeiamou.gr

Ομορφιά

Εδώ και χιλιάδες χρόνια τα αιθέρια έλαια από καρπούς και φυτά χρησιμοποιούνται στην υγεία και την ομορφιά μας! Υπάρχουν έλαια για τα μαλλιά που είναι ιδανικά όλο το χρόνο αλλά ειδικά το καλοκαίρι τα μαλλιά μας τα έχουν ανάγκη περισσότερο από ποτέ! Κάποια λάδια μαλλιών χρησιμοποιούνται ακόμα και συνδυαστικά για μεγαλύτερα αποτελέσματα!

Συνήθως τα έλαια χρησιμοποιούνται στα πιο ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά. Όμως την καλοκαιρινή σεζόν τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται ούτως ή άλλως τόσο από τις πιο ανοικτές βαφές και ανταύγειες όσο και από την θάλασσα και τον ήλιο. 

Έλαιο Ylang Ylang
Ένα έλαιο από το δέντρο cananga odonata της Ινδονησίας είναι ιδανικό όχι μόνο για τα λεπτά μαλλιά που πέφτουν εύκολα αλλά και για την ακμή, το στρες και την κατάθλιψη! Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σαν ένα φυσικό conditioner ειδικά το καλοκαίρι που τα μαλλιά σου έχουν αυξημένες ανάγκες!

Λάδι από θυμάρι

Το έλαιο από θυμάρι είναι πολύ θεραπευτικό για τα μαλλιά και το δέρμα του κεφαλιού. Αυξάνει την ροή του αίματος και έτσι κάνει αναδόμηση της τρίχας από τις ρίζες! Μαζί με έλαιο λεβάντας δεν προκαλεί περίεργη αίσθηση στο δέρμα.

Έλαιο ευκαλύπτου
Το λάδι αυτό ενεργοποιεί και καθαρίζει τους βολβούς των τριχών και έτσι κάνει την τρίχα να μεγαλώνει γρηγορότερα αλλά και να είναι πιο δυνατή. Μπορείς να κάνεις μία μάσκα μαλλιών με λάδι από ευκάλυπτο και ελαιόλαδο. Μία φορά την εβδομάδα για περίπου 40 λεπτά είναι αρκετή για να δεις τα μαλλιά σου να δυναμώνουν!


Λάδι από φασκόμηλο

Το φασκόμηλο είναι ένα φυτό με αντισηπτικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες. Το λάδι του φυτού κάνει τα μαλλιά να λάμπουν, ενώ ισορροπεί τις ορμόνες που κάνουν τα μαλλιά να πέφτουν. Λειτουργεί και ως conditioner και σίγουρα τα μαλλιά σου θα το λατρέψουν!

Έλαιο δεντρολίβανου

Το λάδι από δεντρολίβανο είναι ενυδατικό για τα μαλλιά αλλά επίσης δίνει όγκο και προστατεύει από το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών! Περίπου τρεις φορές το μήνα αρκούν για να έχει αποτέλεσμα. Για να ενεργοποιηθεί χρειάζεται απαλό μασάζ στις ρίζες των μαλλιών και φυσικά αν το απλώσεις ως τις άκρες θα έχεις και πιο λαμπερά μαλλιά!

Λάδι καρύδας

Βλέποντας μία καρύδα το μυαλό μας πάει σε τροπικά νησιά και φυσικά θυμίζει καλοκαίρι! Το έλαιο καρύδας είναι ιδανικό για τα ξερά και ατίθασα μαλλιά που φριζάρουν. Απλώνεται εύκολα και δίνει λάμψη αλλά και ενυδάτωση σε αυτό τον τύπο μαλλιών!

ediva.gr

Ομορφιά

Τα έλαια που προέρχονται από φύλλα φυτών και δέντρων χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για ιατρικούς αλλά και αισθητικούς λόγους. Είναι γνωστές οι ιδιότητες τους και περιέχονται πλέον στα περισσότερα προϊόντα περιποίησης αλλά και σε φάρμακα. Αυτό σημαίνει ότι επιβάλλεται να τα εισάγετε στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης.

Στο συγκεκριμένο όμως post θα αναφερθούμε στο δαφνέλαιο και τη δράση του όσο αφορά τα μαλλιά. Πρόκειται για ένα έλαιο που προέρχεται από τη δάφνη όπως μαρτυρά και το όνομα του και είναι γνωστό για τις επουλωτικές, καταπραϋντικές και αντισηπτικές ιδιότητες του. Χρησιμοποιείται μεν σε φόρμουλες κατάλληλες για την επιδερμίδα αλλά τα τελευταία χρόνια έγινε γνωστό ότι κάνει θαύματα και στα μαλλιά.

Και πιο συγκεκριμένα:

Χαρίζει έξτρα λάμψη: Απλώστε το πριν από το λούσιμο στο τριχωτό της κεφαλής και στη συνέχεια σε όλη την επιφάνεια των μαλλιών. Η τρίχα θα αποκτήσει απίστευτη λάμψη που διαρκεί για μέρες.
Δυναμωτικό: Το δαφνέλαιο περιέχει βιταμίνες Α και Ε καθώς επίσης και λιπαρά οξέα. Συστατικά που χαρίζουν δύναμη στην τρίχα. Προστατεύει το τριχωτό της κεφαλής (άλλωστε όλα από εκεί ξεκινούν) και παράλληλα ενισχύει τη δομή της. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε 1-2 φορές την εβδομάδα ειδικά αν έχετε παρατηρήσει ότι έχετε ελαφριά τριχόπτωση.

Σταματά την τριχόπτωση: Το δαφνέλαιο παράλληλα είναι κατάλληλο και για όσες από εσάς έχετε τριχόπτωση που σας φοβίζει. Καλό είναι σε αυτή την περίπτωση να το αναμείξετε και με άλλα αιθέρια έλαια όπως είναι για παράδειγμα το έλαιο λεβάντας ή δεντρολίβανου. Η ένωση των ελαίων δημιουργεί μια δυνατή σύνθεση που θα χαρίσει στα μαλλιά σας έξτρα δύναμη. Κάνετε μασάζ με το μείγμα στις ρίζες κάθε βράδυ.

Μειώνει τη φθορά: Αν ταλαιπωρείτε τα μαλλιά σας με τεχνικές εργασίες και συχνό styling τότε το δαφνέλαιο θα σας σώσει αφού προσφέρει ενυδάτωση και επανορθώνει την ψαλίδα και τις σπασμένες άκρες. Αρκεί να απλώνετε μικρή ποσότητα στα σημεία που έχουν επιβαρυνθεί.

Ομορφιά

Το μασάζ προσώπου ή /και σώματος θεωρείται ένα από τα καλύτερα δώρα που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας ( ή σε ένα αγαπημένο μας πρόσωπο).

Μεταξύ των άλλων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθάει στην καλύτερη οξυγόνωση των κυττάρων, στην αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στον οργανισμό μας αλλά επίσης κ στη λύση των μυϊκών σπασμών καθώς μειώνει τον πόνο κ χαλαρώνει το νευρικό σύστημα.

Επειδή ακριβώς επιδρά ταυτόχρονα σε σώμα, ψυχή κ πνεύμα, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο στις αϋπνίες, το άγχος κ το στρες.

Γράφει η Όλγα Μπέλλη

Λόγω της ημέρας ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ, μία προσφορά για όλες μας, που νομίζω ότι αξίζουμε ένα πολύτιμο δώρο , το οποίο θα μας ξεκουράσει αλλά κ θα μας αναζωογονήσει,
σας προσφέρω
ενα χαλαρωτικό η θεραπευτικό μασάζ σώματος, διάρκειας 60 λεπτων , ή μια συνεδρία ρεζουβανς προσώπου (φυσικό, face lifting), διάρκειας 45 λεπτών, στην τιμή των δέκα ευρώ.
Η προσφορά ισχύει από 8 - 15/3/2019.

 

Όλγα Μπέλλη
Εναλλακτική θεραπεύτρια -
- Φυσικοθεραπευτρια
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

https://www.forwoman.gr

Ομορφιά

«Μην τρέφετε το τέρας»: Το κίνημα των γυναικών που δεν αγοράζουν νέα ρούχα
Είναι αυτή η μεγαλύτερη προσωπική αλλαγή που μπορούμε να κάνουμε για το περιβάλλον και την τσέπη μας;

    Newsroom
    HuffPost Greece

Αν ρωτήσουμε τον εαυτό μας «πραγματικά το χρειάζομαι αυτό;» λίγο πριν δώσουμε στο ταμείο τα ρούχα που διαλέξαμε, η ειλικρινής απάντηση είναι συνήθως κατηγορηματικά όχι.

Σύμφωνα με το φιλανθρωπικό πρόγραμμα Wrap, το οποίο προωθεί τη βιώσιμη διαχείριση των αποβλήτων, η μέση διάρκεια ζωής για ένα ρούχο στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι μόλις 2,2 χρόνια. Περίπου 30 δισ. λίρες αχρησιμοποίητων ρούχων κρέμονται στις ντουλάπες μόνο της Βρετανίας, και όμως όλοι εξακολουθούν να ψωνίζουν περισσότερα. «Κάθε εβδομάδα αγοράζουμε ρούχα 38 εκατομμυρίων λιρών και ρούχα 11 εκατομμυρίων πηγαίνουν στον χώρο υγειονομικής ταφής», λέει στον Guardian η γενική διευθύντρια της Traid, Μαρία Τσένογουεθ, μιας φιλανθρωπικής οργάνωσης που προσπαθεί να σταματήσει το αλόγιστο πέταμα των ρούχων. «Δεν διαθέτουμε επαρκείς πόρους για να συνεχίσουμε να τρέφουμε αυτό το τέρας», λέει χαρακτηριστικά.

Πόσο δύσκολο είναι λοιπόν να γίνει η μετάβαση σε έναν πιο βιώσιμο τρόπο αγορών; Στο Ηνωμένο Βασίλειο, τα είδη ένδυσης έχουν τον τέταρτο μεγαλύτερο περιβαλλοντικό αντίκτυπο μετά τη στέγαση, τις μεταφορές και τα τρόφιμα. Περισσότεροι από τα μισά τεμάχια της λεγόμενης fast fashion των γνωστών αλυσίδων ρούχων πετάγονται σε λιγότερο από ένα χρόνο, σύμφωνα με την έκθεση McKinsey’s State of Fashion πέρσι. Αλλά είναι η αγορά ρούχων από δεύτερο χέρι το πραγματικό αντίδοτο στη fast fashion;

Κάθε χρόνο 430.000 τόνοι ρούχων απορρίπτονται και δεν ανακυκλώνονται στο Ηνωμένο Βασίλειο. Εν τω μεταξύ, ο αριθμός των νέων ρούχων που πωλούνται αυξάνεται: 1,13 εκατ. τόνοι το 2016, ποσό που παρουσιάζει αύξηση κατά 200.000 τόνους από το 2012.

«Είναι μια αργή, σταδιακή αλλαγή νοοτροπίας», λέει η Ζόι Έντουαρντς, μια καθηγήτρια ραπτικής και blogger, η οποία πριν 11 χρόνια δεσμεύτηκε να μην ξαναγοράσει νέα ρούχα.

«Δεν ήθελα να είμαι πλέον μέρος της fast fashion πια», λέει εξηγώντας γιατί αποχώρησε από την αλυσίδα ρούχων όπου δούλευε στο Λονδίνο, ως υπεύθυνη προμηθειών. Τα τελευταία 11 χρόνια, η Έντουαρτς αγόρασε μόνο «ένα ή δύο πράγματα». Τα σουτιέν της είναι καινούργιο και πιστεύει ότι μπορεί να αγόρασε ένα μπλουζάκι από το Zara το 2010. Αυτά είναι όλα.

Πόσο δύσκολο είναι λοιπόν να σταματήσουμε να αγοράζουμε ρούχα; ΗΤάνια Αραγιάλες έχει ιδρύσει μια οργάνωση στη Νέα Υόρκη που ονομάζεται Fashion of Tomorrow για να υποστηρίξει μια πιο βιώσιμη προσέγγιση στη βιομηχανία ένδυσης. Η Αραγιάλες ήταν επίσης ιδρυτικό μέλος του Lend, ενός ιστότοπου ενοικίασης ρούχων και επίσης δεν αγοράζει νέα ρούχα: «Δεν ήμουν τόσο trendy όσο πριν. Δεν έκανα ποτέ εντύπωση πηγαίνοντας σε ένα event ή ένα πάρτι. Δεν  είχα κάτι νέο και λαμπερό να βάλω. Αλλά ήθελα να αναδιαρθρώσω τον τρόπο με τον οποίο το μυαλό μου έβλεπε ψώνια». Τελικά, μετά από δύο χρόνια ξεκίνησε να αγοράζει κάποια ρούχα από δεύτερο χέρι ή να νοικιάζει ρούχα όταν έπρεπε να πάει σε μια εκδήλωση.

Ο όγκος των ειδών ένδυσης όλων των ειδών - καινούργια, μεταχειρισμένα και χειροποίητα - είναι τόσο μεγάλος που είναι εξαιρετικά δύσκολο να τον διαχειριστούμε. Και η πώληση μεταχειρισμένων ρούχων έχει τα όριά της. Για να αποφευχθεί η κατάρρευση της δευτερογενούς αγοράς πρέπει να ενθαρρυνθούν και άλλες τεχνολογίες, όπως η ανακύκλωση των ινών.

Τι μπορεί λοιπόν να κάνει ένας άνθρωπος που αγαπάει τα νέα ρούχα αλλά θέλει να ζήσει πιο βιώσιμα; Tουλάχιστον, να μην κρατάμε τα άχρηστα ρούχα μας στην ντουλάπα. Έστω να τα δωρίσουμε, επαναφέροντάς τα στην κυκλοφορία. Επιπλέον, βοηθά το περιβάλλον η χρησιμοποίηση ανακυκλωμένων ρούχων ή ρούχων από δεύτερο χέρι.

Τα ρούχα έχουν μια ιστορία. Ας είναι μια με happy end.

Ομορφιά

Το ροδόνερό είναι αρωματισμένο νερό, το οποίο προκύπτει από την εμβάπτυνση ροδοπέταλων στο νερό και χρησιμοποιείται στην ομορφιά αλλά και στη μαγειρική. Είναι ένα από τα αρχαιότερα καλλυντικά και αποτελεί μια απλή και οικονομική φροντίδα.

Τι κάνει:

– Μετά τον καθαρισμό λειτουργεί ως η ιδανική τονωτική λοσιόν: διατηρεί τη φυσική ισορροπία του pH, και χαρίζει ενυδάτωση σε κάθε τύπο επιδερμίδας

-Σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο ή το έλαιο καρύδας, καθαρίζει αποτελεσματικά, δρα αντισηπτικά και εξυγιαίνει τους πόρους.

-Τονώνει, συσφίγγει και προλαμβάνει την εμφάνιση των ρυτίδων

– Καταπραϋνει το ερεθισμένο δέρμα

– Εφαρμόζεται μετά το ξύρισμα για να απαλύνει το δέρμα

– Λειτουργεί άψογα ως σπρέι προσώπου, το οποίο φρεσκάρει, τονώνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα.

– Επίσης στην Αγιουρβέδα, το ροδόνερο με βαμβάκι χρησιμοποιείται ως κομπρέσα για την ξεκούραση των ματιών. Σε αυτήν την περίπτωση το ροδόνερο πρέπει να είναι οργανικό.

Ομορφιά

5 DIY συνταγές ομορφιάς με κολοκύθα

Για λιπαρή επιδερμίδα

Αναμειγνύουμε 1 κ.σ. πολτό κολοκύθας με 1 κ.σ. μηλόξιδο. Εφαρμόζουμε το μείγμα σε νωπή, καθαρή επιδερμίδα και αφήνουμε για 30’ μέχρι να στεγνώσει. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και τελειώνουμε με κρύο. Στη συνέχεια, απλώνουμε την ενυδατική μας ως συνήθως.

Για ξηρή επιδερμίδα

Αναμειγνύουμε 2 κ.σ. πολτό κολοκύθας με ½ κ.σ. μέλι, ¼ γάλα και ¼ κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά. Απλώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών, και το αφήνουμε περίπου μισή ώρα. Αυτή η μάσκα απολεπίζει, θρέφει και περιποιείται την επιδερμίδα. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και στη συνέχεια απλώνουμε την ενυδατική μας.

Για αντιγήρανση

Για να μειώσουμε τις δυσχρωμίες και να αποκτήσουμε λάμψη, ανακατεύουμε 1 κ.σ. πολτό κολοκύθας, 1 κ.σ. χυμό λεμόνι και 1 κ.σ. έλαιο βιταμίνης Ε. Απλώνουμε το μείγμα σε νωπή, καθαρή επιδερμίδα 30’ ώσπου να στεγνώσει. Τέλος, ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό.

Για ακμή

Ανακατεύουμε 2 κ.σ. πολτό κολοκύθας με ¼ κ.γλ. μέλι και ½ κ.γλ. κανέλα. Απλώνουμε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο και περιμένουμε μέχρι να στεγνώσει. Στη συνέχεια αφαιρούμε τη μάσκα με χλιαρό νερό και σκουπίζουμε το πρόσωπό μας απαλά ταμποναριστά. Συνεχίζουμε την περιποίησή μας, όπως κάνουμε πάντα μετά τον καθαρισμό.

Για αναζωογόνηση σώματος

Ανακατεύουμε ½ κούπα πολτό κολοκύθας με ½ κούπα τριμμένη καρύδα και ½ κ.σ. κανέλας. Απλώνουμε τη μάσκα σε όλο το σώμα, κάνοντας μασάζ και αφήνουμε τη μάσκα μέχρι να στεγνώσει. Ξεβγάζουμε με ζεστό νερό και σκουπίζουμε ταμποναριστά με μια πετσέτα. Το δέρμα θα δείχνει αναζωογονημένο και τονωμένο.

Σημείωση: Για τον πουρέ κολοκύθας που θα χρησιμοποιήσουμε στις συνταγές ομορφιάς: Καθαρίζουμε τη κολοκύθα, την κόβουμε σε κομμάτια και τη ρίχνουμε στο μπλέντερ, μέχρι να πολτοποιηθεί. Αποθηκεύουμε τον πολτό που θα περισσέψει σε ένα γυάλινο βαζάκι και τον φυλάμε στο ψυγείο.

Ομορφιά

Απλή και αυτόλογη μεσοθεραπεία: Οι καλύτερες λύσεις για φυσική αναζωογόννηση
Από Μαρία Τσιλιμιγκάκη 

Η ενέσιμη μεσοθεραπεία είναι πολύ διαδεδομένη σαν μέθοδος ενυδάτωσης – ανάπλασης και σύσφιξης του δέρματος σε βάθος. Αφορά πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ, ράχη χεριών. Τα υλικά που χρησιμοποιούνται είναι το υαλουρονικό οξύ οι πολυβιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Με την βοήθεια λεπτής βελόνας και μιας τεχνικής πολλαπλών νυγμών (τσιμπημάτων) εισέρχεται το συγκεκριμένο διάλυμα στο δέρμα ενυδατώνοντάς το και ενεργοποιώντας την παραγωγή περισσότερου κολλαγόνου ώστε αυτό να παρουσιάζεται ενυδατωμένο, λαμπερό και ανανεωμένο. Πρόσφατα ωστόσο, μια νέα επαναστατική μέθοδος εφαρμόζεται στον χώρο της μεσοθεραπείας, η αυτόλογη μεσοθεραπεία.

Η συγκεκριμένη μέθοδος αξιοποιεί στοιχεία από το ίδιο το αίμα της ενδιαφερόμενης ή του ενδιαφερόμενου τα οποία με την βοήθεια ενός ενεργοποιητή διεγείρουν την παραγωγή ενδογενούς υαλουρονικού οξέως, κολλαγόνου (υπερνεοκολαγονογένεση) και ελαστίνης.

Η διέγερση αυτή του δέρματος βασίζεται περισσότερο στους αυξητικούς παράγοντες, οι οποίοι περιέχονται στο υλικό το οποίο βάζουμε. Οι αυξητικοί αυτοί παράγοντες, απελευθερώνονται από τα κύτταρα του ιδίου του οργανισμού. Ο οργανισμός ξεκινά την επουλωτική διαδικασία. Ως γνωστό, η επουλωτική διαδικασία έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση ανανεωμένου δέρματος, καλύτερης υφής κι ελαστικότητας.

Πώς γίνεται;
Συγκεκριμένα όπως σε μια απλή αιμοληψία, παίρνουμε 20 cc αίμα στο ιατρείο τα οποία αφού τα φυγοκεντρήσουμε, συγκεντρώνουμε σε μια σύριγγα το πλάσμα του αίματος το πλούσιο σε αιμοπετάλια και λευκά αιμοσφαίρια και σε μια άλλη το πλάσμα το πιο φτωχό σε αιμοπετάλια. Αφού προσθέσουμε στην πρώτη σύριγγα τον ενεργοποιητή με την χρήση μιας μικρής βελόνας μπορούμε να προχωρήσουμε στην διαδικασία της μεσοθεραπείας.

Συγκεκριμένα γίνονται πολλαπλοί νυγμοί με την βοήθεια πολύ λεπτής βελόνας ή ακόμα και ειδικού ρόλερ σε όλο το πρόσωπο, τον λαιμό, το ντεκολτέ έτσι ώστε το υλικό να εισέλθει εντός του δέρματος.

Την δεύτερη σύριγγα με το φτωχό σε αιμοπετάλια πλάσμα την χρησιμοποιούμε για να ραντίσουμε τις επιφάνειες του προσώπου, του λαιμού, του ντεκολτέ έτσι ώστε να ενισχύσουμε ακόμα περισσότερο το αποτέλεσμα.

Διάρκεια
Πρόκειται για μη επεμβατική θεραπεία σύντομη και ανώδυνη που γίνεται στο ιατρείο του Πλαστικού Χειρουργού με εντυπωσιακά αποτελέσματα που διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνήθως 14-18 μήνες ή και περισσότερο.

Το πρόγραμμα εφαρμογής της μεθόδου αποτελείται από 2-3 συνεδρίες που ολοκληρώνονται σε διάστημα 8-10 εβδομάδων.

Ποια είναι τα αποτελέσματα της θεραπείας;
-Μεγάλης διάρκειας σε βάθος ενυδάτωση και αναζωογόνηση του δέρματος

-Πρόληψη και λείανση ρυτίδων

-Αύξηση σφρηγιλότητας και λάμψης του δέρματος

-Ανάπλαση του δέρματος στην περιοχή του ντεκολτέ και των χεριών

-Βελτιώνει ουλές ακμής, κυτταρίτιδα, ραγάδες

-Χρησιμοποιείται ακόμη και σε προβλήματα αλωπεκίας και τριχόπτωσης

Πλεονεκτήματα της μεθόδου
-Είναι ασφαλής διότι χρησιμοποιούνται συστατικά του αίματός σας.

-Είναι μη τοξικό και υποαλλεργικό υλικό.

-Εφαρμόζεται εύκολα στο ιατρείο χωρίς να χρειάζεται χρόνος αποθεραπείας.

Αντενδείξεις
Δεν εφαρμόζεται σε όσους πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα και σε όσους βρίσκονται στην διαδικασία χημειοθεραπείας.

Συνδυαστικές θεραπείες με RF
Τελευταία η PRP αυτόλογη μεσοθεραπεία μπορεί και συνδυάζεται με ραδιοσυχνότητες και συγκεκριμένα με το μηχάνημα RF το οποίο έχει την ηλεκτρονική κεφαλή με τις μικροβελόνες που εκπέμπουν ραδιοσυχνότητες σε συγκεκριμένο βάθος και συγκεκριμένη ένταση ανάλογα με την υπό θεραπεία περιοχή του προσώπου, λαιμού ή ντεκολτέ.

Συγκεκριμένα προηγείται το RF με τις μικροβελόνες και σε δεύτερο χρόνο γίνεται διαβροχή των υπό θεραπεία περιοχών με το διάλυμα PRP (πλάσμα, αιμοπετάλια, λευκά αιμοσφαίρια, ενεργοποιητής) ενώ σε συγκεκριμένα σημεία με μεγαλύτερο πρόβλημα χαλάρωσης ή ρυτίδων μπορούμε να επέμβουμε ταυτόχρονα με νυγμούς με τη βοήθεια της βελόνας για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα.

Μεγάλο πλεονέκτημα της συνδυαστικής θεραπείας των ραδιοσυχνοτήτων με την αυτόλογη μεσοθεραπεία είναι ο ελάχιστος ερεθισμός προσώπου, λαιμού ντεκολτέ σε σημείο που να μπορείτε να συνεχίσετε τις δραστηριότητες σας χωρίς προφυλάξεις.

Κόστος
Πολύ προσιτό το κόστος των θεραπειών αν ληφθούν υπ’ όψιν τα πλεονεκτήματα της μεθόδου και η διάρκεια του αποτελέσματος.

Μία επίσκεψη και συζήτηση με τον Πλαστικό Χειρουργό θα σας δώσει απαντήσεις στα ερωτήματά σας.

Ομορφιά

Το κούρεμα που θα πρωταγωνιστήσει το 2019 -Νεανικό, χωρίς να είναι girly

Πρώτο και ίσως, πιο βασικό θέμα, αφού σχεδόν όλες οι γυναίκες θέλουν να ανανεώνονται με το καινούριο έτος, το hairstyle. Ποιο είναι το κούρεμα που θα μονοπωλήσει το ενδιαφέρον μας το 2019;

Μακριά ή κοντά μαλλιά; Με φιλαρίσματα ή σε ένα μάκρος;

Η αλήθεια είναι ότι οι επιλογές είναι πολλές και κάθε μία γυναίκα ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του προσώπου της αλλά και το στιλ της διαλέγει εκείνο που της ταιριάζει καλύτερα. Ωστόσο, υπάρχουν κι εκείνες που θέλουν να ακολουθούν πιστά τις τάσεις ή απλά ζητάνε από τον κομμωτή να προσαρμόσει το top trend της σεζόν, στα μέτρα τους, για να είναι απόλυτα in fashion.

Για το 2019 λοιπόν το κούρεμα που θα ζητήσουμε είναι το Lob σε ένα μάκρος ή αλλιώς το καρέ στο ύψος των ώμων που έχει αυστηρό χαρακτήρα.

Ξεχάστε τα φιλαρίσματα, τις μύτες, τις μπροστινές τούφες σε πιο μακρύ μήκος και πείτε ναι σε ένα μάκρος, αυτό που φτάνει μέχρι τους ώμους. Το bob, το πιο κοντό καρέ είναι μία εξίσου αγαπημένη, κλασσική επιλογή που πρωταγωνίστησε τις προηγούμενες σεζόν, ωστόσο για το 2019 τη θέση του παίρνει το lob.

Μπορείτε να το συνδυάσετε και με αφέλειες αν θέλετε πιο sophisticated look.

Είναι ένα hairstyle που ταιριάζει σε πολλές γυναίκες, νέες αλλά και μεγαλύτερης ηλικίας. Έχει αυστηρό, κλασσικό χαρακτήρα, ωστόσο με το κατάλληλο χτένισμα μπορεί να αποκτήσει νεανική και μοντέρνα διάθεση. Ένα lob κούρεμα με loose waves για παράδειγμα είναι ιδανικό στιλ για μοντέρνες εμφανίσεις.

Από την άλλη το αυστηρό ίσιο έχει δυναμική και συνδυάζεται άψογα με ρετρό μακιγιάζ-κόκκινα χείλη, μάτια τονισμένα με eyeliner.

Αλήθεια εσείς θα υποκύψετε στο κούρεμα του 2019; Είστε έτοιμες για αυτή την αλλαγή;

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή