Φεβρουαρίου 17, 2019

Ομορφιά

Το ροδόνερό είναι αρωματισμένο νερό, το οποίο προκύπτει από την εμβάπτυνση ροδοπέταλων στο νερό και χρησιμοποιείται στην ομορφιά αλλά και στη μαγειρική. Είναι ένα από τα αρχαιότερα καλλυντικά και αποτελεί μια απλή και οικονομική φροντίδα.

Τι κάνει:

– Μετά τον καθαρισμό λειτουργεί ως η ιδανική τονωτική λοσιόν: διατηρεί τη φυσική ισορροπία του pH, και χαρίζει ενυδάτωση σε κάθε τύπο επιδερμίδας

-Σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο ή το έλαιο καρύδας, καθαρίζει αποτελεσματικά, δρα αντισηπτικά και εξυγιαίνει τους πόρους.

-Τονώνει, συσφίγγει και προλαμβάνει την εμφάνιση των ρυτίδων

– Καταπραϋνει το ερεθισμένο δέρμα

– Εφαρμόζεται μετά το ξύρισμα για να απαλύνει το δέρμα

– Λειτουργεί άψογα ως σπρέι προσώπου, το οποίο φρεσκάρει, τονώνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα.

– Επίσης στην Αγιουρβέδα, το ροδόνερο με βαμβάκι χρησιμοποιείται ως κομπρέσα για την ξεκούραση των ματιών. Σε αυτήν την περίπτωση το ροδόνερο πρέπει να είναι οργανικό.

Ομορφιά

5 DIY συνταγές ομορφιάς με κολοκύθα

Για λιπαρή επιδερμίδα

Αναμειγνύουμε 1 κ.σ. πολτό κολοκύθας με 1 κ.σ. μηλόξιδο. Εφαρμόζουμε το μείγμα σε νωπή, καθαρή επιδερμίδα και αφήνουμε για 30’ μέχρι να στεγνώσει. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και τελειώνουμε με κρύο. Στη συνέχεια, απλώνουμε την ενυδατική μας ως συνήθως.

Για ξηρή επιδερμίδα

Αναμειγνύουμε 2 κ.σ. πολτό κολοκύθας με ½ κ.σ. μέλι, ¼ γάλα και ¼ κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά. Απλώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών, και το αφήνουμε περίπου μισή ώρα. Αυτή η μάσκα απολεπίζει, θρέφει και περιποιείται την επιδερμίδα. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και στη συνέχεια απλώνουμε την ενυδατική μας.

Για αντιγήρανση

Για να μειώσουμε τις δυσχρωμίες και να αποκτήσουμε λάμψη, ανακατεύουμε 1 κ.σ. πολτό κολοκύθας, 1 κ.σ. χυμό λεμόνι και 1 κ.σ. έλαιο βιταμίνης Ε. Απλώνουμε το μείγμα σε νωπή, καθαρή επιδερμίδα 30’ ώσπου να στεγνώσει. Τέλος, ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό.

Για ακμή

Ανακατεύουμε 2 κ.σ. πολτό κολοκύθας με ¼ κ.γλ. μέλι και ½ κ.γλ. κανέλα. Απλώνουμε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο και περιμένουμε μέχρι να στεγνώσει. Στη συνέχεια αφαιρούμε τη μάσκα με χλιαρό νερό και σκουπίζουμε το πρόσωπό μας απαλά ταμποναριστά. Συνεχίζουμε την περιποίησή μας, όπως κάνουμε πάντα μετά τον καθαρισμό.

Για αναζωογόνηση σώματος

Ανακατεύουμε ½ κούπα πολτό κολοκύθας με ½ κούπα τριμμένη καρύδα και ½ κ.σ. κανέλας. Απλώνουμε τη μάσκα σε όλο το σώμα, κάνοντας μασάζ και αφήνουμε τη μάσκα μέχρι να στεγνώσει. Ξεβγάζουμε με ζεστό νερό και σκουπίζουμε ταμποναριστά με μια πετσέτα. Το δέρμα θα δείχνει αναζωογονημένο και τονωμένο.

Σημείωση: Για τον πουρέ κολοκύθας που θα χρησιμοποιήσουμε στις συνταγές ομορφιάς: Καθαρίζουμε τη κολοκύθα, την κόβουμε σε κομμάτια και τη ρίχνουμε στο μπλέντερ, μέχρι να πολτοποιηθεί. Αποθηκεύουμε τον πολτό που θα περισσέψει σε ένα γυάλινο βαζάκι και τον φυλάμε στο ψυγείο.

Ομορφιά

Απλή και αυτόλογη μεσοθεραπεία: Οι καλύτερες λύσεις για φυσική αναζωογόννηση
Από Μαρία Τσιλιμιγκάκη 

Η ενέσιμη μεσοθεραπεία είναι πολύ διαδεδομένη σαν μέθοδος ενυδάτωσης – ανάπλασης και σύσφιξης του δέρματος σε βάθος. Αφορά πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ, ράχη χεριών. Τα υλικά που χρησιμοποιούνται είναι το υαλουρονικό οξύ οι πολυβιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Με την βοήθεια λεπτής βελόνας και μιας τεχνικής πολλαπλών νυγμών (τσιμπημάτων) εισέρχεται το συγκεκριμένο διάλυμα στο δέρμα ενυδατώνοντάς το και ενεργοποιώντας την παραγωγή περισσότερου κολλαγόνου ώστε αυτό να παρουσιάζεται ενυδατωμένο, λαμπερό και ανανεωμένο. Πρόσφατα ωστόσο, μια νέα επαναστατική μέθοδος εφαρμόζεται στον χώρο της μεσοθεραπείας, η αυτόλογη μεσοθεραπεία.

Η συγκεκριμένη μέθοδος αξιοποιεί στοιχεία από το ίδιο το αίμα της ενδιαφερόμενης ή του ενδιαφερόμενου τα οποία με την βοήθεια ενός ενεργοποιητή διεγείρουν την παραγωγή ενδογενούς υαλουρονικού οξέως, κολλαγόνου (υπερνεοκολαγονογένεση) και ελαστίνης.

Η διέγερση αυτή του δέρματος βασίζεται περισσότερο στους αυξητικούς παράγοντες, οι οποίοι περιέχονται στο υλικό το οποίο βάζουμε. Οι αυξητικοί αυτοί παράγοντες, απελευθερώνονται από τα κύτταρα του ιδίου του οργανισμού. Ο οργανισμός ξεκινά την επουλωτική διαδικασία. Ως γνωστό, η επουλωτική διαδικασία έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση ανανεωμένου δέρματος, καλύτερης υφής κι ελαστικότητας.

Πώς γίνεται;
Συγκεκριμένα όπως σε μια απλή αιμοληψία, παίρνουμε 20 cc αίμα στο ιατρείο τα οποία αφού τα φυγοκεντρήσουμε, συγκεντρώνουμε σε μια σύριγγα το πλάσμα του αίματος το πλούσιο σε αιμοπετάλια και λευκά αιμοσφαίρια και σε μια άλλη το πλάσμα το πιο φτωχό σε αιμοπετάλια. Αφού προσθέσουμε στην πρώτη σύριγγα τον ενεργοποιητή με την χρήση μιας μικρής βελόνας μπορούμε να προχωρήσουμε στην διαδικασία της μεσοθεραπείας.

Συγκεκριμένα γίνονται πολλαπλοί νυγμοί με την βοήθεια πολύ λεπτής βελόνας ή ακόμα και ειδικού ρόλερ σε όλο το πρόσωπο, τον λαιμό, το ντεκολτέ έτσι ώστε το υλικό να εισέλθει εντός του δέρματος.

Την δεύτερη σύριγγα με το φτωχό σε αιμοπετάλια πλάσμα την χρησιμοποιούμε για να ραντίσουμε τις επιφάνειες του προσώπου, του λαιμού, του ντεκολτέ έτσι ώστε να ενισχύσουμε ακόμα περισσότερο το αποτέλεσμα.

Διάρκεια
Πρόκειται για μη επεμβατική θεραπεία σύντομη και ανώδυνη που γίνεται στο ιατρείο του Πλαστικού Χειρουργού με εντυπωσιακά αποτελέσματα που διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνήθως 14-18 μήνες ή και περισσότερο.

Το πρόγραμμα εφαρμογής της μεθόδου αποτελείται από 2-3 συνεδρίες που ολοκληρώνονται σε διάστημα 8-10 εβδομάδων.

Ποια είναι τα αποτελέσματα της θεραπείας;
-Μεγάλης διάρκειας σε βάθος ενυδάτωση και αναζωογόνηση του δέρματος

-Πρόληψη και λείανση ρυτίδων

-Αύξηση σφρηγιλότητας και λάμψης του δέρματος

-Ανάπλαση του δέρματος στην περιοχή του ντεκολτέ και των χεριών

-Βελτιώνει ουλές ακμής, κυτταρίτιδα, ραγάδες

-Χρησιμοποιείται ακόμη και σε προβλήματα αλωπεκίας και τριχόπτωσης

Πλεονεκτήματα της μεθόδου
-Είναι ασφαλής διότι χρησιμοποιούνται συστατικά του αίματός σας.

-Είναι μη τοξικό και υποαλλεργικό υλικό.

-Εφαρμόζεται εύκολα στο ιατρείο χωρίς να χρειάζεται χρόνος αποθεραπείας.

Αντενδείξεις
Δεν εφαρμόζεται σε όσους πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα και σε όσους βρίσκονται στην διαδικασία χημειοθεραπείας.

Συνδυαστικές θεραπείες με RF
Τελευταία η PRP αυτόλογη μεσοθεραπεία μπορεί και συνδυάζεται με ραδιοσυχνότητες και συγκεκριμένα με το μηχάνημα RF το οποίο έχει την ηλεκτρονική κεφαλή με τις μικροβελόνες που εκπέμπουν ραδιοσυχνότητες σε συγκεκριμένο βάθος και συγκεκριμένη ένταση ανάλογα με την υπό θεραπεία περιοχή του προσώπου, λαιμού ή ντεκολτέ.

Συγκεκριμένα προηγείται το RF με τις μικροβελόνες και σε δεύτερο χρόνο γίνεται διαβροχή των υπό θεραπεία περιοχών με το διάλυμα PRP (πλάσμα, αιμοπετάλια, λευκά αιμοσφαίρια, ενεργοποιητής) ενώ σε συγκεκριμένα σημεία με μεγαλύτερο πρόβλημα χαλάρωσης ή ρυτίδων μπορούμε να επέμβουμε ταυτόχρονα με νυγμούς με τη βοήθεια της βελόνας για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα.

Μεγάλο πλεονέκτημα της συνδυαστικής θεραπείας των ραδιοσυχνοτήτων με την αυτόλογη μεσοθεραπεία είναι ο ελάχιστος ερεθισμός προσώπου, λαιμού ντεκολτέ σε σημείο που να μπορείτε να συνεχίσετε τις δραστηριότητες σας χωρίς προφυλάξεις.

Κόστος
Πολύ προσιτό το κόστος των θεραπειών αν ληφθούν υπ’ όψιν τα πλεονεκτήματα της μεθόδου και η διάρκεια του αποτελέσματος.

Μία επίσκεψη και συζήτηση με τον Πλαστικό Χειρουργό θα σας δώσει απαντήσεις στα ερωτήματά σας.

Ομορφιά

Το κούρεμα που θα πρωταγωνιστήσει το 2019 -Νεανικό, χωρίς να είναι girly

Πρώτο και ίσως, πιο βασικό θέμα, αφού σχεδόν όλες οι γυναίκες θέλουν να ανανεώνονται με το καινούριο έτος, το hairstyle. Ποιο είναι το κούρεμα που θα μονοπωλήσει το ενδιαφέρον μας το 2019;

Μακριά ή κοντά μαλλιά; Με φιλαρίσματα ή σε ένα μάκρος;

Η αλήθεια είναι ότι οι επιλογές είναι πολλές και κάθε μία γυναίκα ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του προσώπου της αλλά και το στιλ της διαλέγει εκείνο που της ταιριάζει καλύτερα. Ωστόσο, υπάρχουν κι εκείνες που θέλουν να ακολουθούν πιστά τις τάσεις ή απλά ζητάνε από τον κομμωτή να προσαρμόσει το top trend της σεζόν, στα μέτρα τους, για να είναι απόλυτα in fashion.

Για το 2019 λοιπόν το κούρεμα που θα ζητήσουμε είναι το Lob σε ένα μάκρος ή αλλιώς το καρέ στο ύψος των ώμων που έχει αυστηρό χαρακτήρα.

Ξεχάστε τα φιλαρίσματα, τις μύτες, τις μπροστινές τούφες σε πιο μακρύ μήκος και πείτε ναι σε ένα μάκρος, αυτό που φτάνει μέχρι τους ώμους. Το bob, το πιο κοντό καρέ είναι μία εξίσου αγαπημένη, κλασσική επιλογή που πρωταγωνίστησε τις προηγούμενες σεζόν, ωστόσο για το 2019 τη θέση του παίρνει το lob.

Μπορείτε να το συνδυάσετε και με αφέλειες αν θέλετε πιο sophisticated look.

Είναι ένα hairstyle που ταιριάζει σε πολλές γυναίκες, νέες αλλά και μεγαλύτερης ηλικίας. Έχει αυστηρό, κλασσικό χαρακτήρα, ωστόσο με το κατάλληλο χτένισμα μπορεί να αποκτήσει νεανική και μοντέρνα διάθεση. Ένα lob κούρεμα με loose waves για παράδειγμα είναι ιδανικό στιλ για μοντέρνες εμφανίσεις.

Από την άλλη το αυστηρό ίσιο έχει δυναμική και συνδυάζεται άψογα με ρετρό μακιγιάζ-κόκκινα χείλη, μάτια τονισμένα με eyeliner.

Αλήθεια εσείς θα υποκύψετε στο κούρεμα του 2019; Είστε έτοιμες για αυτή την αλλαγή;

Ομορφιά

 Η σύντομη απάντηση είναι 'όχι! Τελικά, πρέπει να λούζεσαι μετά από κάθε προπόνηση ή όχι; 1 Άλλοι σταματούν την άσκηση επειδή κουράστηκαν ή βαρέθηκαν κι άλλοι τη σταματούν επειδή απλά δεν αντέχουν να τρώνε μία έξτρα ώρα στα αποδυτήρια.

Όσο απλό κι αν ακούγεται, αν ασκείσαι πχ. 3 φορές την εβδομάδα από 1 ώρα και χρειάζεσαι περίπου 1 ακόμα ώρα για να κάνεις ντουζ, να λουστείς, να στεγνώσεις τα μαλλιά σου, να ντυθείς και να φύγεις από το γυμναστήριο ή το στούντιο, αυτόματα διπλασιάζεις τις ώρες που χρειάζεσαι συνολικά για την προπόνηση μίας εβδομάδας. Όχι και τόσο πρακτικό, έτσι; Κι αν σου έλεγα πως δεν χρειάζεται να λούζεσαι μετά την προπόνηση; Μήπως τότε θα ήταν καλύτερα τα πράγματα; Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να τα ξεπλένεις κατά τη διάρκεια του ντουζ.

Αυτό ισχυρίζεται η κομμώτρια των διασήμων Riawna Capri. "Όταν ιδρώνεις δημιουργείς αλμυρό νερό με ιδρώτα και κάνοντας ντους με σκέτο νερό το ξεπλένεις. Αν το σκεφτείς, υπάρχουν σπρέι αλμυρού νερού που έχουν το ίδιο εφέ!"

Επομένως, το αποτέλεσμα, όταν τα μαλλιά σου στεγνώσουν, θα είναι ακριβώς το ίδιο με των salt water sprays: ανέμελα, σπαστά μαλλιά, εξαιρετικά εύκολα να τα χτενίσεις με όποιον τρόπο θέλεις. Επιπλέον, το υπερβολικό λούσιμο μπορεί να επιβαρύνει το τριχωτό της κεφαλής και να διαταράξει το pH του, προκαλώντας φαγούρα αλλά και ξηροδερμία! Ιδανικά, πρέπει να λούζεσαι μόλις 1 ή 2 φορές την εβδομάδα και, μετά την άσκηση, να αποφεύγεις το σαμπουάν.

Αν νιώθεις ωστόσο πως τα μαλλιά σου κατακρατούν μία μυρωδιά και μετά το ξέπλυμα με νερό, επένδυσε σε ένα αρωματικό σπρέι σώματος ή μαλλιών για να την εξαφανίσεις. Et voila!

Με στοιχεία από το wellandgood.com Πηγή: www.lifo.gr

Ομορφιά

Τι πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα
Έξι σημεία στα οποία πρέπει να δώσετε προσοχή. Κάθε γυναίκα πρέπει να προσαρμόζει τη ρουτίνα ομορφιάς της και τις επιλογές της ανάλογα με τον τύπο του δέρματός της. Ειδικά αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα πρέπει να είστε έξτρα προσεκτική με τις συνήθειές σας.

Ας δούμε, λοιπόν, τι πρέπει να έχετε κατά νου.

1. Μην εφαρμόζετε ποτέ ένα καινούργιο προϊόν κατευθείαν στο πρόσωπό σας. Όταν αγοράζετε ένα προϊόν που δεν έχετε χρησιμοποιήσει ξανά, πρέπει να εφαρμόζετε πρώτα μια μικρή ποσότητα από αυτό σε ένα άλλο σημείο του δέρματος (π.χ. πίσω από το αυτί ή στο χέρι σας) και να περιμένετε 24 ώρες για τυχόν αντίδραση.

2. Προσοχή στα συστατικά. Τα αρώματα και τα συντηρητικά αποτελούν τις δύο πιο κοινές αιτίες ερεθισμών, επομένως πρέπει να αποφεύγετε τα προϊόντα που τα περιέχουν. Γενικά, έχετε κατά νου ότι όσο πιο πολλά συστατικά έχει μια φόρμουλα τόσο πιο πιθανό είναι να προκαλέσει κάποια αντίδραση. Προτιμήστε τα καλλυντικά με απλές συνθέσεις που περιέχουν έως δέκα συστατικά.

3. Υιοθετήστε μια απλή ρουτίνα ομορφιάς. Δεν υπάρχει λόγος να επιβαρύνετε το ευαίσθητο δέρμα σας με πολλές και διαφορετικές συνθέσεις. Ένα καθαριστικό προϊόν με ουδέτερο pH, μια ενυδατική κρέμα και ένα αντηλιακό είναι αυτά που χρειάζεστε.

4. Μην παραλείπετε ποτέ την ενυδάτωση του δέρματός σας. Η συστηματική ενυδάτωση είναι απαραίτητη για το ευαίσθητο δέρμα, αφού προστατεύει τον υδρολιπιδικό φραγμό της επιδερμίδας και αποτρέπει την απώλεια υγρασίας.

5. Να εφαρμόζετε πάντα αντηλιακή κρέμα. Το ευαίσθητο δέρμα έχει την τάση να αντιδράει και στον ήλιο, γι’ αυτό πρέπει να φοράτε αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας 30+ όλον τον χρόνο.

6. Προσοχή και στα υποαλλεργικά προϊόντα. Τα υποαλλεργικά προϊόντα δεν είναι και απαραίτητα «αθώα», αφού δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι διεθνείς κανονισμοί σχετικά με το τι ακριβώς είναι η υποαλλεργική φόρμουλα. Επομένως, μην εμπιστεύεστε με κλειστά μάτια όσα καλλυντικά αναγράφουν στη συσκευασία τους τη λέξη «υποαλλεργικό».

Ομορφιά

Τα μουτζουρωμένα χείλη είναι in και ο τρόπος να τα κάνεις, ένα. ςΜήπως ζηλεύεις κάθε φορά που βλέπεις μια γυναίκα να φοράει κόκκινο κραγιόν; Είναι αλήθεια!

Όσο όμορφα κι αν φαίνονται τα έντονα χρώματα στα χείλη, άλλο τόσο μπορούν να είναι και τρομακτικά. Ιδίως αν το καθημερινό σου μακιγιάζ αποτελείται από λίγο concealer, λίγη μάσκαρα και lip balm.

Για σένα, λοιπόν, που αγαπάς το λιτό, εύκολο μακιγιάζ και νιώθεις θαυμασμό αλλά και φόβο μπροστά στα έντονα κραγιόν, η τάση που θέλει τα χείλη "μουτζουρωμένα" είναι ό,τι καλύτερο!

Έχεις παρατηρήσει πώς γίνεται ένα έντονο κραγιόν κάποιες ώρες μετά τη εφαρμογή του; Το αυστηρό περίγραμμα μαλακώνει και το χρώμα μοιάζει πιο διάφανο και απαλό.

Ε αυτό το "μουτζουρωμένο" look το είδαμε εκτενώς στα catwalks για τη σεζόν Άνοιξη/ Καλοκαίρι 2019 αν και κάτι μας λέει πως θα φορεθεί πολύ πριν καν μπει η άνοιξη.

Για να το κάνεις σωστά δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τα παρακάτω βήματα

1 Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σου ταμπόναρε ένα έντονο κραγιόν στα χείλη σου.

2 Με τον ίδιο τρόπο βάψε το κέντρο του κάτω χείλους σου, χρησιμοποιώντας μία ελαφρώς διαφορετική απόχρωση. Ταμπόναρε μέχρι οι δύο αποχρώσεις να ενωθούν εντελώς.

3 Με ένα καθαρό πινέλο και με παλινδρομικές κινήσεις μαλάκωσε το περίγραμμα του κραγιόν. Το αποτέλεσμα είναι απαλά χείλη, με φυσική και γεμάτη όψη. Επίσης, αυτός είναι και ένας τέλειος τρόπος να κάνεις τα χείλη σου να μοιάζουν μεγαλύτερα χωρίς να είναι υπερβολικό το αποτέλεσμα.

Πηγή: www.lifo.gr

Ομορφιά

Το απόλυτο τρικ για απαλά χείλη τον χειμώνα ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ 

Μήπως οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν μετατρέψει τα χείλια σου σε... ξηρή γη; Υπάρχει μια θεραπεία για τα ξηρά, σκασμένα χείλη που λειτουργεί άμεσα και συστήνεται από τους δερματολόγους!

Είναι πολύ απλή, δεν χρειάζεται καμία ιδιαίτερη τεχνική, ούτε στηρίζεται σε κάποιο νέο προϊόν.

Το ανακαλύψαμε στα Instagram stories της διάσημης δερματολόγου Shereene Idriss και δεν μπορούμε παρά να μοιραστούμε μαζί σου τη «σοφία» της. Το «basting», όπως το αποκάλεσε η ίδια, είναι το τρικ που ανακάλυψε μια μέρα που τα χείλη της ήταν πολύ ξηρά και σε προσκαλεί να απλώσεις στα χείλη σου μια παχιά στρώση ενυδατικής αλοιφής ή balm. Άφησε τη για 10 λεπτά και αφαίρεσέ την απαλά για να δεις με τα ίδια σου τα μάτια το εκπληκτικό αποτέλεσμα!

«Η αλοιφή θα διαπεράσει τη βλεννώδη μεμβράνη καθώς περιμένεις. Όταν γίνει σχεδόν διάφανη, μπορείς να αφαιρέσεις το υπόλοιπο» εξηγεί η Δρ. Idriss.

Η τεχνική αυτή εγγυάται θεαματικά αποτελέσματα ενώ δεν απαιτεί να αποκτήσεις κάποιο προϊόν που δεν έχεις ήδη στο ντουλάπι του μπάνιου σου. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια πηχτή, πλούσια ενυδατική κρέμα για τα χείλη, όπως π.χ. βαζελίνη. Δοκίμασέ το και θα μας θυμηθείς!

Mε στοιχεία από το domino.com Πηγή: www.lifo.gr

Ομορφιά

Ενυδάτωση
Όταν το δέρμα σας χάνει νερό, αρχίζει να ξηραίνεται, να «μαζεύει» και έτσι να εμφανίζει ρυτίδες. Αλλά μόλις του προσφέρετε ενυδάτωση, μπορεί να επανέλθει και να μειωθεί η εμφάνιση γραμμών και ρυτίδων. Το ίδιο ισχύει και για την περιοχή των ματιών. Καθώς δεν διαθέτει αδένες παραγωγής λιπαρότητας, είναι πιο ευάλωτη στην ξηρότητα. Χρησιμοποιήστε λοιπόν μια καλή ενυδατική κρέμα και γύρω από τα μάτια. Σε περίπτωση που εκείνη η περιοχή είναι πιο ευαίσθητη και σας προκαλεί ερεθισμό, επιλέξτε κρέμα ματιών.

Ελέγξτε τα συστατικά
Όταν αναζητάτε μια σωστή κρέμα ματιών, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια συστατικά να ψάξετε βασισμένοι στο πώς θέλετε να φροντίσετε εκείνη την περιοχή. Για τις ρυτίδες, αναζητήστε συστατικά όπως ρετινόλη, πεπτίδια, παράγωγα βιταμίνης Α και ρετινοειδή. Για τους μαύρους κύκλους, αναζητήστε συστατικά όπως η αρμπουτίνη, η σόγια, η βιταμίνη C, υδροκινόνη, κοζικό οξύ και βιταμίνη Β-3.

Για το πρήξιμο, αναζητήστε ουσίες όπως καφεΐνη, πολυφαινόλες από καφέ και πράσινο τσάι, αλλά και επιλόβιο. Επιπλέον, αναζητήστε αντιοξειδωτικά (βιταμίνες C, E, B-3, πράσινο τσάι), τα οποία απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες από την επιδερμίδα, οι οποίες συσσωρεύονται από το κάπνισμα, την υπεριώδη ακτινοβολία και τη ρύπανση.

Φροντίστε την επιδερμίδα απαλά
Από την αφαίρεση του makeup μέχρι την εφαρμογή προϊόντων στην επιδερμίδα γύρω από τα μάτια, είναι σημαντικό να κάνετε απαλές κινήσεις. Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια σας είναι πολύ λεπτή. Λόγω αυτού, η επιπλέον πίεση από τις καθημερινές μας δραστηριότητες έχει την ικανότητα να πιέζει ακόμα περισσότερο τη δημιουργία ρυτίδων. Γι’ αυτό:

– Όταν αφαιρείτε το μακιγιάζ, κάντε το με βαμβάκι και χωρίς να ξύνετε την περιοχή.

– Όταν βάφεστε ή βάζετε κάποια κρέμα, εφαρμόστε τη με το μικρό σας δάχτυλο.

Προστασία από τον ήλιο
Η έκθεση στον ήλιο παίζει ένα μεγάλο ρόλο στη διαδικασία γήρανσης της επιδερμίδας και μπορεί να κάνει το σημείο γύρω από τα μάτια σκουρότερο. Ένα καλό αντηλιακό αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, ακόμα κι όταν η μέρα είναι συννεφιασμένη. Και μην ξεχνάτε τα βλέφαρά σας.

Κάντε ένα μασάζ
Αν παρατηρήσετε ότι τα μάτια σας πρήζονται και ξεπρήζονται όταν κουράζεστε ή δεν κοιμάστε καλά, κάντε ένα απαλό μασάζ. Εκτός από τους κληρονομικούς παράγοντες, ένας κύριος λόγος είναι η κατακράτηση υγρών και μπορεί να προκαλείται από πολλά αλμυρά γεύματα, έλλειψη ύπνου ή ακόμα και από πολύ ύπνο. Κάνοντας μασάζ κάτω από τα μάτια σας βελτιώνετε επίσης την κυκλοφορία του αίματος σε εκείνη την περιοχή.

Κοιμηθείτε, κάντε υγιεινή διατροφή, ασκηθείτε, επαναλάβετε
Τρεις είναι οι κύριες πρακτικές που θα κάνουν τα πρησμένα μάτια και τους μαύρους κύκλους να εξαφανιστούν: Κοιμηθείτε περισσότερο, γυμναστείτε, προσπαθήστε να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε έξι ώρες κάθε βράδυ και γυμναστείτε δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

Ομορφιά

Με τη ρύπανση, τον ήλιο και τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής δημιουργούμε την καταστροφή για τα μαλλιά και το δέρμα μας, τουλάχιστον 8 στους 10 ανθρώπους αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την υγεία των μαλλιών τους.

Οι σπόροι του σουσαμιού περιέχουν υψηλά επίπεδα μαγνησίου, καθώς και ασβέστιο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία βοηθούν την προώθηση της καλής υγείας του τριχωτού της κεφαλής, καθώς και την πρόληψη και τη θεραπεία αραίωση μαλλιών. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη των λοιμώξεων στις ρίζες των μαλλιών και ως εκ τούτου έχει ως αποτέλεσμα την ορθή και ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών.

Σησαμέλαιο σε Μάσκες μαλλιών:

Αναμίξτε μια καλή ποιότητα σησαμέλαιου σε οποιαδήποτε σπιτική μάσκα μαλλιών, θα βοηθήσει στην ανάπτυξη τους.

Πρόσθετα οφέλη του σουσαμιού για την ανάπτυξη των μαλλιών
Προλαμβάνει και αντιμετωπίζει το γκριζάρισμα των μαλλιών με το κανονικό μασάζ.
Βελτιώνει τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και έτσι προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Προστατεύει τα μαλλιά από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.
Διώχνει τις ψείρες
Φέρνει λάμψη στα μαλλιά
Προλαμβάνει και θεραπεύει την απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής.
Ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών και βοηθά στην ανάπτυξη τους
Μειώνει τις πιθανότητες ψαλίδας

Αποτελεσματική Συμβουλή
Προσθέτουμε σουσάμι ή σησαμέλαιο σε άλλα έλαια όπως αμυγδαλέλαιο και ελαιόλαδο για να πάρουμε τα οφέλη και των δύο. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στην ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών.

Ομάδα neadiatrofis.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή