Ιουνίου 26, 2019

Ομορφιά

Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια που δίνουν στο πρόσωπο μία κουρασμένη και ταλαιπωρημένη όψη;

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι ώρες που περνάτε μπροστά σε οθόνες, η κακή ποιότητα ύπνου, το άγχος και η διατροφή είναι συνήθως οι αιτίες που έχετε πρησμένα μάτια και μαύρους κύκλους.

Ακολουθώντας μερικά απλά tips, μπορείτε να βελτιώσετε την εικόνα σας και να μειώσετε τα συμπτώματα.

Ξεκινήστε από τη διατροφή σας. Το «κλειδί» για να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάτια και τους μαύρους κύκλους είναι να περιορίσετε το αλάτι και την πρόσληψη αλκοόλ. Προτιμήστε τα πολύχρωμα λαχανικά όπως το καλαμπόκι, τα αγγούρια, τα καρότα, τις ντομάτες για την αποτοξίνωση του σώματος. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε πολύ νερό.

Μερικές φορές, τα πρησμένα μάτια μπορεί να είναι αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες και αντιισταμινικά.

Βάλτε δύο κουτάλια στην κατάψυξη κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθετήστε στα μάτια σας τη νύχτα. Έτσι, θα δροσιστεί την περιοχή των ματιών και θα μειώσετε το πρήξιμο.

Τα αγγούρια έχουν φυσικά ασκορβικά και καφεϊκά οξέα που μειώνουν την κατακράτηση υγρών. Επιπλέον έχουν ήπια στυπτικά, φυσικά αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή που μειώνουν τη φλεγμονή.

Οι κρύες κομπρέσες είναι ένας απλός τρόπος για να μειώσετε το πρήξιμο στα ματιών. Περιορίζουν τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή, μειώνοντας τη φλεγμονή και το πρήξιμο.

Τοποθετήστε δύο παγωμένα φακελάκια τσαγιού στα μάτια σας για πέντε έως δέκα λεπτά. Τα αντιοξειδωτικά, οι τανίνες και η καφεΐνη που περιέχουν βοηθούν να στη σύσφιξη του δέρματος στη συγκεκριμένη περιοχή.

Πηγή: onmed.gr

Ομορφιά

Tο καλοκαίρι τα μαλλιά μας χρειάζονται περισσότεη ενυδάτωση καθώς τόσο το αλάτι όσο και ο ήλιος τα επηρεάζουν και πολλές φορές γίνονται θαμπά και αφυδατωμένα. Γι’ αυτό το λόγο συγκεντρώσαμε 4 tips που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα μαλλιά σας λαμπερά όλο το καλοκαίρι!

#1. Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά και αποφύγετε να χρησιμοποιείτε εργαλεία hairstyling. Αν όμως, χρειαστεί να κάνετε ένα χτένισμα με ψαλίδι ή ισιωτικό , μη ξεχνάτε να απλώνετε πρώτα στα μαλλιά σας τα κατάλληλα προϊόντα που θα τα προστατεύσουν!

#2. Το μηλόξυδο μπορεί να αποτελέσει το τέλειο φυσικό συστατικό που θα σας διατηρήσει το χρώμα των μαλλιών σας ζωντανό όλο το καλοκαίρι! Το μόνο που έχετε να κάνετε, είναι να ξεβγάλετε τα μαλλιά σας μετά το σαμπουάν με μηλόξυδο και να το αφήσετε για 10 λεπτά- και έπειτα να συνεχίστε με το conditioner.

#3. Χαρίστε ενυδάτωση στα μαλλιά σας με τις κατάλληλες μάσκες μαλλιών που ταιριάζουν με τις ανάγκες της τρίχας σας, Μην ξεχνάτε να κάνετε μάσκα μαλλιών δυο φορές την εβδομάδα!

4. Ακόμη και στην πόλη εφαρμόστε στα μαλλιά σας αντηλιακό μαλλιών! Ίσως ακούγεται υπερβολικό αλλά δεν είναι, τα μαλλιά σας πρέπει και αυτά να προστατευτούν από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου!

jenny.gr

Ομορφιά

                                            Kαλσόν, αυτή είναι η ιστορία του!

 Eίτε κλασικό μαύρο, είτε στο χρώμα του γραφίτι είτε και πιο εκκεντρικό σε χρώματα του ουράνιου τόξου, το καλσόν αποτελεί μέχρι και σήμερα αγαπημένο συμπλήρωμα της γυναικείας γκαρνταρόμπας. Λίγα θηλυκά έχουν αποστασιοποιηθεί από αυτό, έχει γίνει πλέον απαραίτητο κυρίως τους μήνες του χειμώνα.  Το καλσόν για κάποιους αποτελεί μέχρι και φετίχ κι αναπόσπαστο  “όπλο”  της ερωτικής έλξης. Ας ρίξουμε όμως μια ματιά στην ιστορία του.

ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

 Η επίσημη ανακάλυψη του καλσόν έγινε στην Αρχαία Αίγυπτο. Οι αρχαιολόγοι έφεραν στο φως μια μορφή καλσόν πολύ κοντά στην σημερινή, η οποία δημιουργήθηκε πριν από περίπου 2.000 έτη. Όπως είναι λογικό ανήκε σε γυναίκα με μεγάλη οικονομική επιφάνεια , πιθανότατα ευγενικής καταγωγής. Η γυναίκα που το φορούσε το συγκρατούσε με ένα κορδόνι ώστε να μην της πέφτει από την μέση.

ΕΥΡΩΠΗ

 Κι όμως πίσω από την εξέλιξη του καλσόν κρύβονται τα αρσενικά! Το φόρεσαν πρώτα άνδρες ευγενείς για να έχουν μα μεγαλύτερη ευκολία κατά την διάρκεια της ιππασίας που αποτελούσε καθημερινή τους ενασχόληση. Γύρω στο 1490 εμφανίζεται ένα όμοιο με το σημερινό κολάν καλσόν.

Ο Μεσαίωνας με την παροιμιώδη πλέον υπερβολή κι αυστηρότητά του απαγόρευε την πάσα οπή στο καλσόν, καθώς αυτό θα αποτελούσε ένδειξη ανηθικότητας! Το 17ο αιώνα το καλσόν γίνεται πλέον ευρέως γνωστό στην Ευρώπη με το λευκό και μεταξωτό να είναι προνόμιο μονάχα των ευγενών, ενώ το μαύρο και βαμβακερό να φοριέται μονάχα από τον “λαουτζίκο”. To 1859 θα γίνεται πλέον χρήση της μηχανής πλεξίματος καλσόν που οδηγεί στην ταχύτερη και φθηνότερη παραγωγή του. Σταδικά το μεταξωτό λευκό καλσόν έπαψε να φοριέται από τους άνδρες. Το 1892 το καλσόν δεν θα περιορίζεται αποκλειστικά και μόνο σε πολύτιμες ίνες. Το πρώτο συνθετικό ύφασμα από τεχνητές ίνες θα έκανε την τιμή του επιτέλους πιο φιλική.

ΝΕΟΤΕΡΑ ΧΡΟΝΙΑ

 Το 1939 η αμερικανική εταιρία Du Pont  θα επινοήσει το νάιλον, η ”επανάσταση” ξεκινούσε! O Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος θα βάλει προσωρινά τέρμα στην παραγωγή του καλσόν καθώς το νάιλον χρησιμοποιείται εκείνη την εποχή για την κατασκευή αλεξίπτωτων. Στην δεκαετία του 50 επιτυγχάνεται η τέλεια εφαρμογή στην μέση με την τοποθέτηση του γνωστού λάστιχου. Έκτοτε το καλσόν εξελίσσεται διαρκώς και σήμερα μιλάμε μέχρι και για μασαζοκαλσόν. Ένα δεν θα αλλάξει όμως ποτέ κι αυτό είναι η λατατρεία που  του έχουν οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο.

Γράφει η Χριστίνα Καρρά

https://www.forwoman.gr/index.php

Ομορφιά

Σπυράκια από τον ήλιο... κάτι που για πολλές γυναίκες ίσως ακούγεται περίεργο.

Υπάρχουν όμως και πολλές που έρχονται αντιμέτωπες κάθε χρόνο με αυτά τα ανεπιθύμητα σπυράκια, σε διάφορα σημεία του σώματός τους.

Ας αρχίσουμε όμως από τις αιτίες που εμφανίζονται. Συνήθως βγαίνουν μετά από την ηλιοθεραπεία και είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά, τόσο αισθητικά, όσο και σαν σύμπτωμα του δέρματος.

Ο ήλιος και η ζέστη κάνουν την επιδερμίδα πιο επιρρεπή στην λιπαρότητα, αφού ερεθίζουν τους αδένες και έτσι το δέρμα μοιάζει να είναι ελαφρώς πρησμένο ενώ οι πόροι μπλοκάρονται. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα ακόμα και γυναίκες που δεν αντιμετώπιζουν κάποιο πρόβλημα με σπυράκια, το καλοκαίρι να εμφανίζουν μερικά στο πρόσωπο αλλά και σε διάφορα σημεία στο σώμα τους, στα πόδια στα χέρια ή ακόμα και στην περιοχή της κοιλιάς.

Σχετικά με το σώμα είναι σημαντικό να αποφεύγουμε το ξύρισμα, λίγες ώρες πριν την παραλία. Η επιδερμίδα ερεθίζεται τρομερά κατά το ξύρισμα και είναι βασική αιτία να εμφανίσει σπυράκια.

Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να είμαστε καλά ενυδατωμένες, με προϊόν που δεν περιέχει οινόπνευμα.

Τέλος το after sun είναι ένα απαραίτητο προϊόν καθημερινής περιποίησης, μετά την έκθεσή μας στον ήλιο, όπως είναι το αντηλιακό. Ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα, την καταπραϋνει και μπλοκάρει ανεπιθύμητα συμπτώματα όπως είναι τα σπυράκια.

Όσο αναφορά το πρόσωπο για τη δραστική αντιμετώπιση των σπυριών, ιδανικό συστατικό είναι το γνώριμο σαλικυλικό οξύ. Το συγκεκριμένο συστατικό ουσιαστικά μπλοκάρει τα μέρη του προσώπου που έχουν την τάση να γίνονται λιπαρά και τα εξισορροπεί. Παράλληλα κάνει ένα είδος απολέπισης κρατώντας τους πόρους καθαρούς. Μπορείτε να το βρείτε σε πάρα πολλά προϊόντα περιποίησης του προσώπου.

Εξίσου βοηθητικά είναι και αυτά τα προϊόντα που δίνουν matte αποτέλεσμα στην επιδερμίδα και εξουδετερώνουν τη λιπαρότητα.

Αν διαπιστώνετε ότι τα σπυράκια επιμένουν και μάλιστα είναι ερεθισμένα ή έχετε αίσθηση φαγούρας, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας και να σας προτείνει εκείνος λύση στο πρόβλημά σας!

bovary.gr

Ομορφιά

Το μαγικό προϊόν που προσφέρει extra ενυδάτωση στο ξηρό δέρμα (και μυρίζει τέλεια)
Η ενυδάτωση του σώματος είναι καθημερινή υπόθεση.

Γίνεται μετά το μπάνιο και είναι μια διαδικασία που μας χαλαρώνει τρομερά.

Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει και οι επισκέψεις στην παραλία γίνονται όλο και πιο συχνές, το σώμα έχει μεγαλύτερη ανάγκη από ενυδάτωση. Με άλλα λόγια πρέπει να εντοπίσουμε προϊόντα super ενισχυμένα που αφήνουν την επιδερμίδα λεία, απαλή και λαμπερή.

Παράλληλα αναζητάμε και το ιδανικό άρωμα και συνήθως τέτοια εποχή θέλουμε να έχει νότες καλοκαιριού. Καρύδα, βανίλια, λεβάντα είναι κάποια από τα συστατικά που προσδίσουν αυτό το καλοκαιρινό essence.

Για να έχουμε λοιπόν το ιδανικό αποτέλεσμα και η επιδερμίδα να είναι super ενυδατωμένη, επενδύουμε σε body butters. Αυτά τα παχύρευστα προϊόντα που αρκεί μικρή ποσότητα για να καλύψουμε μεγάλη επιφάνεια δέρματος.

Βασική προϋπόθεση να έχουμε στεγνώσει καλά το δέρμα μας και να εφρμόσουμε το προϊόν. Περιμένουμε μερικά λεπτά να απορροφηθεί, φορώντας το μπουρνούζι ή μια πετσέτα και τέλος ντυνόμαστε με τα ρούχα μας.

Με μία μικρή έρευνα αγοράς έχουμε συγκεντρώσει για εσάς προϊόντα που μπορείτε να επενδύσετε και να δείτε το δέρμα μας πραγματικά ενυδατωμένο και super λαμπερό!

Βγείτε στα καταστήματα ομορφιάς αλλά ακόμα και στα φαρμακεία, μυρίστε, εφαρμόστε τα σε μία μικρή περιοχή και επιλέξτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς!

Korres, Body Butter Red Berries

Διαθέτει ευχάριστη και διαφορετική υφή soufflé, η οποία ενυδατώνει βαθιά, ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος, απορροφάται γρήγορα και κάνει το δέρμα πιο λείο και ελαστικό προστατεύοντας το από τους περιβαλλοντικούς ρύπους.

Dove, Body lotion με matcha πράσινο τσάι

Όλα αυτά τα χρόνια η Dove έχει αποδείξει ότι τα προϊόντα της ενισχύουν την ενυδάτωση του δέρματος, ενώ προσφέρουν ένα διακριτικό άρωμα που διαρκεία για ώρες. Δοκιμάστε το νέο προϊόν με πράσινο τσαί matcha και cherry blossom.

Aloe+Colors, Be Lovely Body Butter

 

Αν αγαπάτε τη χαρακτηριστική μυρωδιά του White Musk, τότε το συγκεκριμένο προϊόν θα το λατρέψετε. Ένα παχύρευστο body butter που απλώνεται στην επιδερμίδα και την αφήνει λεία και λαμπερή. Ενυδατώνει σε βάθος, ενώ παράλληλα προσφέρει ένα υπέροχο, διακριτικό άρωμα!

Sephora, Super Supreme Body Butter

Μία επίσκεψήσ ας στα καταστήματα Sephora αρκεί για να ανακαλύψετε χιλιάδες προϊόντα περιποίησης δέρματος και προσώπου. Ένα από αυτά είναι και τα body butters, τα οποία ενυδατώνουν σε βάθος το δέρμα και προσφέρουν μοναδικά αρώματα. Ανοίξτε, μυρίστε τα και επιλέξτε αυτά που σας ταιριάζουν απόλυτα!

bovary.gr

Ομορφιά

Τα ανθόνερα αποτελούνται από αρωματικό νερό που παράγεται μέσω της διαδικασίας απόσταξης των φυτών (από τα φύλλα και τα άνθη). Η συνηθέστερη μέθοδος που χρησιμοποιείται είναι η ατμοαπόσταξη. Σε αντίθεση με τα αιθέρια έλαια, η βάση τους είναι το νερό. Το νερό αυτό περιέχει όσα διαθέτει και το άνθος ή φυτό, αλλά σε υγρή μορφή και μας παρέχει μια ποικιλία θεραπευτικών και καλλυντικών οφελών.

Κατά τη διάρκεια της ατμοαπόσταξης, ο ατμός παρασύρει τα ευεργετικά συστατικά των ανθών και των φύλλων. Στη συνέχεια, ο ατμός ψύχεται και υγροποιείται και στο τελικό στάδιο το ανθόνερο χωρίζεται από το αιθέριο έλαιο.

Τα πρώτα ανθόνερα που χρησιμοποιήθηκαν ήταν του άνθους της πορτοκαλιάς και του τριαντάφυλλου, αλλά σήμερα, τα ανθόνερα των περισσότερων αρωματικών βοτάνων χρησιμοποιούνται και εκτιμώνται για τις ενυδατικές, αντιφλεγμονώδεις τους ιδιότητες, ορισμένες από τις οποίες δεν υπάρχουν στα αιθέρια έλαια. Αν και τα περισσότερα αιθέρια έλαια πρέπει να διαλυθούν σε κάποιο έλαιο βάσης, τα ανθόνερα δεν χρειάζονται – είναι λιγότερο συμπυκνωμένα, που σημαίνει ότι είναι πιο φιλικά προς το δέρμα και ασφαλέστερα προς χρήση.

Τα ανθόνερα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο εσωτερικά, όσο και εξωτερικά, αρκεί να έχουν προέλθει από ένα μη τοξικό φυτό. Το ελαφρύτερο άρωμά τους δηλώνει ότι συνδυάζεται υπέροχα με άλλα συστατικά, ειδικά στη μαγειρική, όπως σε μπισκότα, αλλά και σε συνταγές καλλυντικών όπως λοσιόν, κρέμες και body mists.

 Οι βασικές θεραπευτικές τους ιδιότητες
Τα ανθόνερα περιέχουν τα περισσότερα συστατικά ενός φυτού, αλλά σε λιγότερο συμπυκνωμένη μορφή συγκριτικά με τα αιθέρια έλαια. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι ιδανικό για όσους έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα. Επιπλέον λειτουργούν σε ήπιους τόνους, γι’ αυτό και είναι κατάλληλα για την καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας.

Τα ανθόνερα περιέχουν επίσης μια πολύ μικρή ποσότητα πτητικών συστατικών, οπότε χρησιμοποιώντας τα παρέχουμε στην επιδερμίδα μας μια μικρή δόση από τα οφέλη των συμπυκνωμένων αιθέριων ελαίων. Επιπροσθέτως, τα ανθόνερα περιέχουν όλα τα υδατοδιαλυτά συστατικά του φυτού που δεν εκχυλίζονται στα αιθέρια έλαια. Η χρήση των ανθόνερων διασφαλίζει ότι η επιδερμίδα μας λαμβάνει όλο το φάσμα των οφελών ενός φυτού και άνθους και όχι μόνο μια κατηγορία.

Εκτός όμως από την ευεργετική τους επίδραση στην επιδερμίδα, η ηρεμιστική τους ιδιότητα ειδικά εκτείνεται και στον ψυχολογικό τομέα, καθώς έχει αποδειχτεί ότι μειώνει και αντιμετωπίζει τα υψηλά επίπεδα στρες και άγχους στην καθημερινότητά μας. Αυτός είναι και ένας από τους βασικούς λόγους που τα ανθόνερα χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία. Τέλος, έχει αποδειχτεί ότι τα ανθόνερα, όπως και τα αιθέρια έλαια, βοηθούν στη διαδικασία του διαλογισμού, καθώς ενισχύουν τη συγκέντρωση στο εδώ και τώρα.

Πώς μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε
Τα ανθόνερα χρησιμοποιούνται σε πολλούς τομείς, από την προσωπική φροντίδα (καλλυντικά) μέχρι σε αποσμητικά χώρου και φαγητό. Καθώς τα ανθόνερα δημιουργούνται συνθετικά, βεβαιωθείτε ότι το ανθόνερο της επιλογής σας ταιριάζει με την επιθυμητή χρήση για την οποία το προορίζετε. Αν αναζητάτε ένα συγκεκριμένο άρωμα για σπρέι δωματίου, άρωμα ή σαμπουάν, το συνθετικό ανθόνερο είναι το καταλληλότερο.

Αν το χρειάζεστε για εσωτερική χρήση με κάθε τρόπο, όπως στη μαγειρική, ή με σκοπό να εκμεταλλευτείτε τις θεραπευτικές του ιδιότητες, ένα αγνό, φυσικό ανθόνερο είναι το συστατικό που αναζητάτε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις ετικέτες και αγοράστε προσεκτικά για να αποφύγετε τα πρόσθετα τεχνητά συστατικά. Συγκεκριμένα, είναι αρκετές οι μελέτες που αποδεικνύουν ότι η αρωματοθεραπεία μπορεί να μεταβάλει τα ανθρώπινα εγκεφαλικά κύτταρα και κατ’ επέκταση τη συμπεριφορά.

Για παράδειγμα, η αρωματοθεραπεία με λεβάντα έχει παρατηρηθεί ερευνητικά πως μειώνει το κλάμα στα βρέφη και ενισχύει τις ώρες ύπνου, τόσο στα μωρά όσο και στους ενήλικες. Διαφορετικά αρώματα φέρνουν και διαφορετικές επιδράσεις στους ανθρώπους. Μία έρευνα απέδειξε ότι το μασάζ αρωματοθεραπείας μπορεί να έχει ευεργετικές επιδράσεις στο άγχος και στην κατάθλιψη. Άλλωστε, το βέβαιο είναι πως το μασάζ με ανθόνερα και αιθέρια έλαια παρέχει ισχυρότερη και συνεχή ανακούφιση από την κόπωση – ειδικά την πνευματική και νοητική κόπωση – σε σύγκριση με το απλό μασάζ.

10 βασικοί τρόποι χρήσης των ανθόνερων
– Σπρέι στα λευκά είδη (καθώς δεν περιέχουν έλαια, είναι λιγότερο πιθανό να αφήσουν λεκέδες)

– Καθαριστικά (είναι ασφαλή για τα κατοικίδια)

– Αποσμητικό χώρου

– Toner προσώπου (οι κατάλληλες επιλογές καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα)

– Μπάνιο (τα καταλληλότερα είναι η λεβάντα, το νερολί και το Ylang Ylang)

– Δροσιστικό σπρέι (ο δυόσμος και η μέντα είναι οι καλύτερες επιλογές)

– Κομπρέσες (ο δυόσμος είναι κι εδώ η καλύτερη λύση)

– Κόψιμο/ Γρατζουνιά

Ανθόνερα: Ποιες είναι οι ευεργετικές τους ιδιότητες και οι βασικοί τρόποι χρήσης

Ανθόνερα: Τα συνηθέστερα είδη τους
– Ανθόνερο blueberry: Συστήνεται για να καταπραύνει τα κουρασμένα μάτια. Μειώνει την κούραση στα μάτια, καθώς και τους ερεθισμούς.

– Ανθόνερο χαμομήλι: Συστήνεται για τη χαλάρωση του σώματος. Ανακουφίζει από στρες και μπορεί να επουλώσει και τους μικρότερους δερματικούς ερεθισμούς.

– Ανθόνερο σπόρων καρότου: Είναι η καλύτερη επιλογή για τη γήρανση του δέρματος. Συστήνεται για την αντιμετώπιση των ρυτίδων, των ουλών και για την αναζωογόνηση του δέρματος. Περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδεις φορείς που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του ερεθισμένου και ξηρού δέρματος.

– Ροδόνερο: Βοηθά στη σύσφιξη των πόρων στο πρόσωπό σας και προσθέτει έξτρα λάμψη. Επίσης, αποτελεί μέρος μιας ισχυρής αντιρυτιδικής θεραπείας που προσθέτει ελαστικότητα και κρατά την επιδερμίδα φρέσκια.

– Ανθόνερο ευκαλύπτου: Συστήνεται για να ανακουφίσει από ρινική συμφόρηση και αναπνευστικά προβλήματα. Προσφέρει μια αίσθηση δροσιάς και φρεσκάδας. Βοηθά επίσης στην ανανέωση του κουρασμένου και πολύ ζεστού δέρματος.

– Ανθόνερο πορτοκαλιού: Εξαιρετική επιλογή για την ενυδάτωση και τη θεραπεία της ξηρής επιδερμίδας.

– Ανθόνερο λεβάντας: Αυτό το αρωματισμένο νερό θα μειώσει την ερυθρότητα και τις δερματικές ατέλειες. Ηρεμεί το νου και το σώμα. Ψεκάστε λίγες σταγόνες στο μαξιλάρι σας τη νύχτα και θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε γρηγορότερα.

– Ανθόνερο μέντας: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αντιμετωπίσει την καούρα, το φούσκωμα και τα πεπτικά προβλήματα. Βοηθά επίσης στον καθαρισμό της πεπτικής οδού και έχει αντιβακτηριδιακά στοιχεία.

– Ανθόνερο λουίζας: Συστήνεται για αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, ως καταπραϋντικό και καθαριστικό.

Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τα ανθόνερα με ασφάλεια
Καθώς βασίζονται στο νερό, τα ανθόνερα είναι ευάλωτα σε μόλυνση από υγρασία και βακτήρια. Αν μεταφέρετε τα ανθόνερα σε ένα νέο δοχείο, όπως για παράδειγμα σε ένα μπουκάλι σπρέι, είναι καλύτερα πρώτα να το απολυμάνετε. Το καλύτερο είναι, σε αντίθεση με τα αιθέρια έλαια, να τα αποθηκεύετε σε πλαστικά μπουκάλια. Ωστόσο, είναι εξίσου σημαντικό να τα διατηρείτε τα ανθόνερα στο ψυγείο και να τα πετάτε, αν το άρωμά τους αλλάξει ή αν το νερό γίνει θολό. Το αυθεντικό, καθαρό ανθόνερο έχει σύντομη διάρκεια ζωής που κυμαίνεται από 6-18 μήνες, ακόμα κι όταν διατηρείται στο ψυγείο.

Κάτι που επίσης χρειάζεται να προσέξει ο καταναλωτής είναι το pH των ανθόνερων. Τα ανθόνερα με pH 5.0 ή λιγότερο διαρκούν περισσότερο σε σύγκριση με εκείνα που διαθέτουν pH πάνω από 5.0. Ένας γενικός κανόνας, λοιπόν, είναι ότι όσα έχουν pH 5.0 διαρκούν μέχρι και για 2 χρόνια, ενώ όσα έχουν 5.0 και πάνω, διαρκούν το πολύ 12 με 18 μήνες.

Οδηγίες προφύλαξης
Αν και τα ανθόνερα είναι πολύ λιγότερο συμπυκνωμένα από τα αιθέρια έλαια, χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τα ανθόνερα με προσοχή και να ακολουθείτε τις οδηγίες ασφαλείας. Συστήνεται να μην λαμβάνετε ανθόνερα εσωτερικά χωρίς συμβουλή από έναν πιστοποιημένο αρωματοθεραπευτή που έχει επίσημη πιστοποίηση και εμπειρία στη χρήση. Είναι πάντα καλύτερο να χρησιμοποιείτε φρέσκο ανθόνερο που δεν αποτελεί κίνδυνο μόλυνσης που δεν έχει συντηρητικά.

Αν είστε έγκυος, εμφανίζετε επιληψία, έχετε ηπατική βλάβη, καρκίνο ή κάποιο άλλο σοβαρό ιατρικό πρόβλημα, συζητήστε πρώτα την κατάστασή σας με έναν πιστοποιημένο αρωματοθεραπευτή. Επίσης, αν και τα ανθόνερα θεωρούνται γενικά ασφαλή για τοπική χρήση, ο καθένας είναι διαφορετικός. Οπότε πριν εφαρμόσετε, δοκιμάστε σε ένα μικρό σημείο του δέρματός σας. Τέλος, όπως και με τα αιθέρια έλαια, ο κανόνας όσο λιγότερο, τόσο καλύτερο, ισχύει κι εδώ. Δεν χρειάζεται να υπερβάλλουμε ούτε ως προς τις ποσότητες ούτε ως προς τις φορές.

enallaktikidrasi.com

Ομορφιά

Μεγάλοι πόροι στην επιδερμίδα του προσώπου: Μάσκα με φυσικά υλικά τους συρρικνώνει
Από Μ. Θερμόπουλος

Το επόμενο πιο ενοχλητικό και αντιαισθητικό πρόβλημα στο πρόσωπο μετά τα σπυράκια και την τριχοφυΐα είναι αδιαμφισβήτητα οι πολύ μεγάλοι πόροι της επιδερμίδας.


Εκτός αυτού, όταν οι μεγάλοι πόροι γεμίζουν με βρωμιές, ιδρώτα, φυσικά έλαια από το δέρμα και, φυσικά, μέικαπ, τότε “βουλώνουν” και μετατρέπονται σε σπυράκια (ακμή).

Ευτυχώς, υπάρχει ένας τρόπος για να μειωθεί το μέγεθος των πόρων. Πρόκειται για μία μάσκα προσώπου που συρρικνώνει τους πόρους, δίνει το πρόσωπό σας μια απαλή, νεανική λάμψη και σας βοηθάει να απαλλαγείτε από τα “σκοτεινά” σημεία στην επιδερμίδα.

Μεγάλοι πόροι στο πρόσωπο: Δείτε πώς να φτιάξετε την μάσκα

Δεν συρρικνώνει μόνο τους μεγάλους πόρους, αλλά συμβάλλει και στην μείωση του κινδύνου ακμής.

Θα χρειαστείτε:

1 λεμόνι
Γιαούρτι ή τυρόπηγμα
Ροδόνερο


Διαδικασία παρασευής

Βάλτε 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι σε ένα μπολ.
Τρίψτε την φλούδα του λεμονιού μέσα στο γιαούρτι.
Προσθέστε ροδόνερο.
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί για να φτιάξετε μια πάστα.
Το γιαούρτι συρρικνώνει το μέγεθος των πόρων και κάνει το δέρμα σας ομαλό και χωρίς ρυτίδες. Το λεμόνι σκοτώνει τα βακτηρίδια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ακμή. Το ροδόνερο προσδίδει άρωμα και αίσθηση φρεσκάδας.

iatropedia.gr

Ομορφιά

Από την Αρχαία Κνωσσό στο Σήμερα- Η ιστορία του στηθόδεσμου

Εμείς οι γυναίκες δεν μπορούμε να “ζήσουμε” δίχως αυτό! Πολλές φορές μας δυσκολεύει λίγο, ιδιαίτερα αν η επολογή του δεν ήταν η κατάλληλη,ωστόσο νιώθουμε ιδιαίτερα “ασφαλείς” φορώντας το, αφού είτε έτσι είτε αλλιώς θεωρείται απαραίτητο. Ο στηθόδεσμος ή σουτιέν από την γαλλική λέξη soutien-gorge που σημαίνει “υποστήριγμα”, του οποίου το περίφημο κάψιμο από τις Σουφραζέτες όπως αποδυκνείει η Ιστορία δεν πραγματοποιήθηκε ποτέ, έχει την δική του ιστορία.

ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ
Πριν από περίπου 4.500 χρόνια στη Μινωική Κρήτη κατασκευάζεται κάτα κάποιον τρόπο ο πρώτος στηθόδεσμος. Όπως είναι φυσικό παρουσιάζει πολλές διαφορές από τον σημερινό κι ο ρόλος του μάλλον δεν ήταν προστατευτικός. Ήταν ενσωματωμένος σε φόρεμα κι έδινε περισσότερο έμφαση στην συγκράτηση του στήθους παρά στην προστασία του, αφού δεν το κάλυπτε καν! Χαρακτηριστικό παράδειγμα για την όψη αυτού του στηθόδεσμου είναι οι πήλινες διακοσμητικές φιγούρες της Θεάς των φιδιών, από τις οποίες οι πρώτες βρέθηκαν το 1903 στις ανασκαφές που διενήργησε ο Άγγλος αρχαιολόγος, Σερ Άρθουρ Τζον Έβανς.

ΜΕΣΑΙΩΝΑΣ
Η συγκεκριμένη εποχή είναι συνώνυμη της αυστηρότητας και των περιορισμών.Αν και για χρόνια δεν ήταν γνωστό αν οι γυναίκες του Μεσαίωνα με το τόσο καλυμμένο από ύφασμα κορμί φορούσαν στηθόδεσμο, μια ανακάλυψη του Αρχαιολογικού Ινστιτούτου του Πανεπιστημίου του Ίνσμπρουκ μας έδωσε τελικά την απάντηση. Τα φορούσαν και μάλιστα δεν ήταν απλώς λειτουργικά μα και ιδιαίτερα καλαίσθητα, με την δαντέλα και το λινό να κυριαρχούν.

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ
Τα μεγάλα ντεκολτέ έχουν την τιμητική τους κι ο κορσές γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι της γυναικείας γκαρνταρόμπας. Η χρήση του στηθόδεσμου θεωρείται σχεδόν περιττή και ο μόνος τρόπος στήριξης του στήθους που εφαρμόζεται είναι το δέσιμο ενός κομματιού υφάσματος πάνω από τον κορσέ.

3 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 1914
Η Νεοϋορκέζα Μαίρη Φελπς Τζέικομπ κατοχυρώνει με την αμερικάνικη πατέντα το πρώτο σουτιέν που φέρει το όνομα”Backless Brassiere”. Οι στενοί κορσέδες δεν την εκφράζουν καθόλου και σχεδιάζει τον πρώτο στηθόδεσμο άνευ τιραντών στην πλάτη.Η πατέντα μεταπωλήθηκε σε άλλη εταιρεία η οποία και θησαύρισε. Έκτοτε ο στηθόδεσμος εξελίσσεται με σκοπό την τέλεια εφαρμογή,την άνεση μα και την τέρψη των...αρσενικών οφθαλμών.

 

Γράφει η Χριστίνα Καρρά

https://www.forwoman.gr/index.php

Ομορφιά

Φυσική μάσκα για τις ρυτίδες από πατάτα και μέλι Καταπολεμά τους μαύρους κύκλους και τις λεπτές γραμμές
Μια μάσκα για τις ρυτίδες με φυσικό τρόπο που χρησιμοποιείται κάτω από τα μάτια και προσφέρει σφριγηλότητα, καταπολεμά τους μαύρους κύκλους και τις λεπτές γραμμές.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:

1 μικρή πατάτα
1 κουταλιά της σούπας μέλι

Εφαρμογή
Βάλτε την πατάτα στο μούλτι μέχρι να την πολτοποιήσετε. Στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και ξαναχτυπήστε ώστε να ενσωματωθεί στο μείγμα. Απλώστε την πάστα πατάτας πάνω σε 2 στρογγυλά βαμβάκια ντεμακιγιάζ και εφαρμόστε στα μάτια. Χαλαρώστε με τη μάσκα για 15-20 λεπτά. Ξεπλύντε τη μάσκα με χλιαρό νερό ή και λίγο χαμομήλι. Για γρήγορα αποτελέσματα εφαρμόστε τη μάσκα 2-3 φορές την εβδομάδα, φροντίζοντας να καλύπτετε με αυτή τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Ομορφιά

Οι αναστολείς Hsp90 οδηγούν στην έκφραση των λεγόμενων «συνοδών πρωτεϊνών» οι οποίες βοηθούν τα πειραματόζωα να είναι σε καλή λειτουργική κατάσταση κατά τη διάρκεια της ζωής τους
Ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο για να εντοπίσουν συστατικά που μπορούν να εμποδίσουν τη γήρανση.

Η μέθοδος των Σουηδών ειδικών βασίζεται σε ένα νέο τρόπο καθορισμού της ηλικίας σε εργαστηριακά ανθρώπινα κύτταρα και περιγράφεται αναλυτικά σε άρθρο στο Cell Reports.

Μάλιστα, όπως αναφέρουν κατάφεραν ήδη να βρουν μια ομάδα υποψηφίων ουσιών που με αυτές θα μπορέσουν να αναγεννήσουν τα ανθρώπινα κύτταρα, θα αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής και θα βελτιώσουν την υγεία ενός μικροοργανισμού που μελετούν, του C. elegans.

Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία για όλους τους ζώντες οργανισμούς, η οποία χαρακτηρίζεται από την προοδευτική λειτουργική φθορά σε μοριακό, κυτταρικό και οργανικό επίπεδο. Αυτό την καθιστά καθοριστική για την διάρκεια ζωή μας και μείζονα παράγοντα κινδύνου για τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος.

Συνεπώς, η πρόληψη της γήρανσης με φαρμακευτικά μέσα είναι μια ελκυστική στρατηγική για να βοηθηθούμε να ζήσουμε με υγεία και περισσότερα χρόνια.

Όμως η ανεύρεση των κατάλληλων φαρμακευτικών ουσιών για την πρόληψη της γήρανσης είναι μια πραγματική πρόκληση. Διότι τα πειράματα σε θηλαστικά είναι δαπανηρά και απαιτούν πολύ χρόνο. Όμως, τα πειράματα σε ανθρώπινες κυτταρικές καλλιέργειες δίνουν την δυνατότητα ελέγχου μεγαλύτερου αριθμού ουσιών, αλλά η γήρανση παραμένει μια περίπλοκη διαδικασία που είναι δύσκολο να αξιολογηθεί σε κυτταρικό επίπεδο.

Μια λύση σε αυτό το πρόβλημα δίνεται μέσω της νέας μεθόδου του Ινστιτούτου Καρολίνσκα.

«Με τη μέθοδο μας, οι κυτταρικές καλλιέργειες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δούμε πως διαφορετικές ουσίες επηρεάζουν τη βιολογική ηλικία των κυττάρων», εξηγεί ο Christian Riedel, ερευνητής στο Τμήμα Βιοεπιστημών και Διατροφής του σουηδικού ινστιτούτου και επικεφαλής της μελέτης.

Η μέθοδος βασίζεται σε ένα νέο τρόπο ερμηνείας των κυτταρικών πληροφοριών, συγκεκριμένα την μεταγραφή. Η μεταγραφή εμπεριέχει τις πληροφορίες για όλο το RNA σε ένα συγκεκριμένο κύτταρο ή ιστό, σε μια δεδομένη χρονική στιγμή. Πρόσφατα έγινε γνωστό ότι η μεταγραφή σε ένα ανθρώπινο κύτταρο μπορεί να αποτελέσει προγνωστικό δείκτη για την ηλικία του ατόμου.

Οι επιστήμονες στην προκειμένη περίπτωση χρησιμοποίησαν έναν μεγάλο όγκο μεταγραφικών δεδομένων από δημοσιευμένες πηγές για να αναπτύξουν τη μέθοδό τους. Με διαδικασίες μηχανικής μάθησης, δημιούργησαν τους λεγόμενους ταξινομητές που μπορούν να διακρίνουν τις μεταγραφές από τους «νέους» έναντι των «παλαιών» δοτών.

Με τους ταξινομητές αναλύθηκαν στη συνέχεια οι αλλαγές στις μεταγραφές των ανθρώπινων κυττάρων που είχαν προκληθεί από περισσότερες από 1.300 ουσίες. Με αυτό τον τρόπο οι ερευνητές θέλησαν να εντοπίσουν εκείνες τις ουσίες που μπορούν να αλλάξουν τις ανθρώπινες μεταγραφές προς μια «νεαρότερη» κατάσταση. Η μέθοδος οδήγησε στην αναγνώριση αρκετών υποψηφίων ουσιών, αλλά αυτές είναι όλες ήδη γνωστό ότι επεκτείνουν το προσδόκιμο ζωής διαφόρων μικροοργανισμών, ενώ κάποιες άλλες είναι εντελώς νέες.

Οι πιο ενδιαφέρουσες ουσίες δοκιμάστηκαν περαιτέρω στο σκουλήκι C. elegans, που αποτελεί ένα δημοφιλές μοντέλο μελέτης της γήρανσης. Δύο ουσίες, οι Monorden και Tanespimycin, που μπορούσαν να παρατείνουν τη ζωή του C. elegans ανήκουν σε μια κατηγορία ουσιών που μέχρι πρότινος δεν είχε διαπιστωθεί ότι έχουν αυτή την ιδιότητα. Πρόκειται για αναστολείς που μπλοκάρουν την πρωτεΐνη Hsp90. Εκτός από την παράταση της ζωής του σκουληκιού βελτίωσαν επίσης και τους δείκτες υγείας του.

«Αναπτύξαμε μια καινοτόμο μέθοδο ανεύρεσης ουσιών που μπορούν να εμποδίσουν τη γήρανση και έτσι ανακαλύψαμε τους αναστολείς Hsp90 ως τέτοιες. Το ενθαρρυντικό είναι ότι οι αναστολείς Hsp90 ήδη δοκιμάζονται για άλλους σκοπούς και τώρα θα πρέπει να επεκτείνουμε τις μελέτες αυτές και στην ανθρώπινη γήρανση», σχολιάζει ο Δρ. Riedel.

Να σημειωθεί ότι οι αναστολείς Hsp90 ενεργοποιούν την πρωτεΐνη Hsf-1 και αυτό με τη σειρά του οδηγεί στην έκφραση των λεγόμενων «συνοδών πρωτεϊνών» οι οποίες βελτιώνουν την ικανότητα των πειραματόζωων να διατηρούν σωστά αναδιπλωμένες τις πρωτεΐνες τους και άρα να είναι σε καλή λειτουργική κατάσταση κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

ygeiamou.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή