Ιουλίου 13, 2020

Ομορφιά

Η βιταμίνη Ε έχει πολλά επιστημονικά επιβεβαιωμένα οφέλη για το δέρμα όταν χρησιμοποιείται τοπικά.

Εκτός από τη δυνατότητά της να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και να προλαμβάνει τα σημάδια γήρανσης (όπως το μειωμένο κολλαγόνο και τις λεπτές γραμμές), η βιταμίνη Ε δρα επίσης προστατευτικά και ενισχύει την κυτταρική αναδόμηση, καταπολεμώντας τη φθορά από τον ήλιο.

Οι δυνατότητες άμβλυνσης της υπεριώδους ακτινοβολίας ενισχύονται ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με βιταμίνη C, γεγονός που αυξάνει την απορρόφησή της.

Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, η βιταμίνη Ε έχει επίσης αποδειχθεί ότι βελτιώνει την εμφάνιση υπερχρωματισμού (ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείται σε μορφή λαδιού), ραγάδων και ουλών.

Επιπλέον, έχει βρεθεί ότι βοηθά στην καθυστέρηση της εμφάνισης ρυτίδων και συμβάλει στη διατήρηση της υγρασίας της επιδερμίδας χαρίζοντας μια λαμπερή, ενυδατωμένη όψη.

Τι είδους προϊόντα περιέχουν βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι συνήθως διαθέσιμη σε μορφή λαδιού και κρέμας.

Ενώ υπάρχουν ειδικά προϊόντα με ισχυρότερες συγκεντρώσεις βιταμίνης Ε, είναι επίσης μια κοινή προσθήκη σε πολλές αντιγηραντικές κρέμες, ορούς, μάσκες προσώπου και αντηλιακά (σε χαμηλότερη δόση) και συχνά συνδυάζεται με βιταμίνη C για αυξημένη απορρόφηση.

Ποιοι πρέπει να τη χρησιμοποιούν και ποιοι να την αποφεύγουν

Παρά τα πολλά προαναφερθέντα πλεονεκτήματα, η περιποίηση του δέρματος με βιταμίνη Ε δε συνιστάται για όλους.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, όσοι έχουν πολύ λιπαρό, ευαίσθητο ή δέρμα με τάσεις ακμής μπορεί να δουν ότι η τοπική εφαρμογή λαδιού βιταμίνης Ε επιδεινώνει την κατάσταση του δέρματός τους.

Αν και είναι εξαιρετικά ασυνήθιστο, η τοπική εφαρμογή βιταμίνης Ε μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε μερικούς ανθρώπους, με αποτέλεσμα τον ερεθισμό του δέρματος, κνησμό ή εξάνθημα.

Ωστόσο, η βιταμίνη Ε είναι πολύ ασφαλής και λειτουργεί εξαιρετικά όταν συνδυάζεται με βιταμίνη C (ή χρησιμοποιείται σε ένα προϊόν που έχει και τα δύο).

Όσοι έχουν περιστασιακά ευαίσθητο δέρμα μπορούν να επωφεληθούν καλύτερα από μια ενυδατική κρέμα που περιέχει βιταμίνη Ε σε σύγκριση με έναν πολύ συμπυκνωμένο ορό ή κάποιο λάδι.

Ο ρόλος της διατροφής

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Ε μπορεί να αποτελέσει αιτία για την κακή υγεία του δέρματος. Τα καλά νέα είναι ότι εντοπίζεται σε πολλά τρόφιμα και έτσι μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στη διατροφή σας.

Μερικά τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε είναι τα πράσινα λαχανικά, όπως το σπανάκι, τα σπαράγγια και το μπρόκολο, οι ξηροί καρποί, όπως τα φιστίκια και τα αμύγδαλα, τα φυτικά λάδια, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το αβοκάντο.

Εναλλακτικά, μπορείτε να επιλέξετε συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη Ε, ωστόσο είναι απαραίτητη η παρακολούθηση από γιατρό, ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.

https://www.vita.gr

Ομορφιά

Χανγκόβερ μετά από εορταστικό πάρτι; Επτά συμβουλές για να προστατεύσουμε το δέρμα μας

Η κατανάλωση αλκοόλ, η αϋπνία και το junk food, αφήνουν το δέρμα πρησμένο και αφυδατωμένο.

Το δέρμα μετά από χανγκόβερ.
 Μετά το τέλος του Δεκεμβρίου, τα ξενύχτια, το πολύ φαγητό και η κατανάλωση αλκοόλ, σε αρκετούς ανθρώπους προκαλούν πρησμένη επιδερμίδα και πονοκέφαλο.

Σύμφωνα με την δρα Αντζάλι Μάχτο της Ενωσης Δερματολόγων της Μεγάλης Βρετανίας, «το πρόβλημα με τα συνεχόμενα πάρτι, είναι ότι διαρκούν για μια ολόκληρη σεζόν. Μια έξοδος μέχρι τις πρωίνες ώρες δεν βλάπτει το δέρμα σας, όμως αν βγαίνετε κάθε βράδυ, αυτό μπορεί σίγουρα να προκαλέσει προβλήματα». Ευτυχώς, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να περιορίσετε τη ζημιά - και δεν αφορά απαραίτητα την αγορά προϊόντων ομορφιάς.

Αυτά είναι:

Ρουτίνα περιποίησης προσώπου
Το δέρμα που είναι ήδη σε καλή κατάσταση είναι κατάλληλα «εξοπλισμένο» για να αντιμετωπίσει την εορταστική σεζόν. Οι δερματολόγοι συνιστούν μια συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης προσώπου, όμως θα μπορούσατε να προσθέσετε αντιοξειδωτικό ορό για επιπλέον υποστήριξη. Ο ορός ενισχύει την ακτινοβολία και βελτιώνει την υφή του δέρματος.

Σκεφτείτε καλά τι θα πιείτε
Το αλκοόλ είναι διουρητικό, οπότε ο οργανισμός και το δέρμα θα αφυδατωθεί γρήγορα αν καταναλώσετε μεγάλη ποσότητα. Σκεφτείτε να αντικαταστήσετε τα αλκοολούχα ποτά με ποτήρια νερό, αν θέλετε να εμποδίσετε το δέρμα σας από το ξεφλούδισμα. Επιπλέον, το πολύ γλυκό κρασί και το αφρώδες δεν είναι φίλοι του δέρματός σας. Μελέτες έχουν συνδέσει τη ζάχαρη με την αύξηση των ρυτίδων και τη διάσπαση του κολλαγόνου (μια πρωτεϊνη που επηρεάζει την ελαστικότητα του δέρματος).

Προσέξτε τι τρώτε
Ενα κεμπάμ είναι δελεαστικό, αλλά έχετε υπόψη σας ότι το αλμυρό φαγητό θα κάνει την επιδερμίδα σας περισσότερο αφυδατωμένη. Ο Μάχτο συνιστά να έχουμε ένα κανονικό γεύμα πριν την έξοδό μας, προσθέτωντας όταν τα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό- όπως το αγγούρι και το μπρόκολο- βοηθούν με την αφυδάτωση. Ωστόσο, υπάρχει ένα εορταστικό σνακ, το οποίο μπορεί να κάνει στο δέρμα σας καλό. «Τα καρύδια είναι υψηλά σε λιπαρά και κάνουν καλό στο στομάχι σας».

Αφαιρέστε το μακιγιάζ σας
Οσο κουραστικό και βαρετό μπορεί να μοιάζει κατά τη διάρκεια της νύχτας, το ντεμακιγιάζ σας βοηθά να αποφύγετε τους κλειστούς πόρους και τα σπυράκια. Αν είστε πολύ κουρασμένες για ολοκληρωμένη ρουτίνα, μετά το ντεμακιγιάζ, πλύνετε το πρόσωπό σας με ειδικό αφρό.

Κάντε μασάζ στο πρόσωπο
Μετά το αλκοόλ και το αλμυρό φαγητό, το πρωί το πρόσωπό σας μπορεί να είναι πρησμένο. Ομως, μερικά λεπτά πρωϊνού μασάζ, μπορούν να βοηθήσουν. Το ρολό νεφρίτη για μασάζ προσώπου χρησιμοποιείται πολύ. Κάντε κινήσεις προς τα πάνω για λεμφική αποστράγγιση και διατηρείστε το ρολό στο ψυγείο. «Θα μειώσει την ποσότητα των επιφανειακών αιμοφόρων αγγείων, έτσι ώστε το δέρμα να μην φαίνεται τόσο ερεθισμένο», λέει η Μάχτο.

Αντιμετωπίστε τους μαύρους κύκλους
Οι μαύροι, πρησμένοι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα από τα σημάδια του δέρματος μετά από χανγκόβερ. Ο Μάχτο συνιστά κρέμα ματιών που περιέχει καφεϊνη και μειώνει το οίδημα, καθώς και προϊόντα με υαλουρονικό οξύ.

Αν αμφιβάλετε
Αν αποτύχετε στο να δείχνετε υγιείς μετά από ένα χανγκόβερ, κυρίως όταν είναι για να πάτε στη δουλειά, υπάρχει πάντα το μέικ-απ. Ομως εκτός από βαρύ κονσίλερ, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε βάση που θα δώσει λάμψη στο πρόσωπό σας. Επιπλέον, λίγο ρούζ στα μάγουλα, δίνει υγεία και φυσικά μην υποτιμάτε την δύναμη της μάσκαρας για να δημιουργήσετε μια περισσότερο «ξύπνια» εμφάνιση.

Πηγή: The Guardian

https://www.huffingtonpost.gr

Ομορφιά

Αντιοξειδωτικά: Εστίασε στους καλύτερους συμμάχους της περιποίησης
BY ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ

Τα προϊόντα περιποίησης που βασίζονται στα αντιοξειδωτικά που τα περιέχουν είναι πολύτιμα, απαραίτητα και σίγουρα πλούσια σε αντιγηραντικές ιδιότητες. Το ρεπορτάζ στη beauty κοινότητα λέει ότι κοντράρουν στα ίσα τη μαγεία και τη δυναμική τους με τα αντηλιακά. Εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν. Ενισχύουν στο φουλ τους μηχανισμούς άμυνας της επιδερμίδας από την υπεριώδη ακτινοβολία και βελτιώνουν τις κυτταρικές λειτουργίες της.Έτσι απλά, ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας και τονώνουν την παραγωγή κολλαγόνου.

Για να τα λέμε κι όλα μεταξύ μας η διατροφή από μόνη της δεν επαρκεί για να λαμβάνει η επιδερμίδα όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να ανακάμψει. Από την άλλη, το δέρμα δεν είναι σε θέση να αναπτύξει τέτοιους δυναμικούς μηχανισμούς άμυνας, ώστε να αντιμετωπίσει τις συνεχείς εξωτερικές επιθέσεις που το καθιστούν ευάλωτο απέναντι στις φθορές (ρύποι, ηλιακή ακτινοβολία, στρες, κάπνισμα κ.λπ.). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία ελεύθερων ριζών, οι οποίες οδηγούν στο λεγόμενο οξειδωτικό στρες, την κύρια αιτία είτε άμεσης είτε μακροπρόθεσμης φθοράς της επιδερμίδας σου, που μπορεί να ξεκινήσει ακόμη και από τα 20 χρόνια.

Για την ιστορία, τα αντιοξειδωτικά διαπερνούν το φραγμό της κερατίνης στιβάδας, διεισδύουν σε βάθος και δρουν πάντα αποτελεσματικά. Ανακάλυψε μερικά μόνο απ’ αυτά, ανακαλύπτοντας τι προσφέρουν και πρόσθεσέ τα στη συνέχεια στην καθημερινή σου περιποίηση.

Βιταμίνη Α: Διεγείρει τους ινοβλάστες στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας και λειαίνει τις ρυτίδες. Τα προϊόντα με βιταμίνη Α βοηθούν στην απομάκρυνση των καφέ κηλίδων που προκαλούνται από τον ήλιο, αλλά και στην ενίσχυση της λάμψης της επιδερμίδας.
Βιταμίνη C: Έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική, καθώς προστατεύει την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες, αλλά και από τις βλάβες που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία. Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και προσφέρει άμεσα πιο λαμπερή επιδερμίδα με λιγότερες ατέλειες.
Βιταμίνη Ε: Κλειδώνει στην κυριολεξία την υγρασία, ενισχύει την παραγωγή του κολλαγόνου και εξυπηρετεί τέλεια την λειτουργία του φυσικού φράγματος που προστατεύει την επιδερμίδα. Προστατεύει, επίσης, την επιδερμίδα από την ηλιακή ακτινοβολία, μια εξαιρετικά σημαντική δράση αν κινείσαι διαρκώς σε περιοχές με ήλιο. Τέλος, η σπουδαία δράση της ενισχύεται περισσότερο όταν συνδυαστεί με τη βιταμίνη C.
Συνένζυμο Q10: Θεωρείται πανίσχυρη η δράση του στις ρυτίδες και στην άτονη όψη του προσώπου κι ειδικά αν συνδυαστεί με βιταμίνη C και Ε. Δίνει σούπερ ενέργεια κι διαύγεια στην επιδερμίδα.
Καλέντουλα: Συμβάλει στην ανάπλαση της επιδερμίδας, αλλά και στην ανανέωση των κυττάρων.
Λυκοπένιο: Είναι μια χρωστική φυτοχημική ένωση που δίνει το κόκκινο χρώμα στις ντομάτες κι έχει μια υπέροχη ικανότητα να μειώνει τις ορμόνες που δημιουργούν ακμή. Επίσης προστατεύει την επιδερμίδα από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου και βοηθά σημαντικά στην πυκνότητα της επιδερμίδας.

Να σε φροντίζεις καθημερινά κι αλλιώτικα

https://www.beautydiaries.gr

Ομορφιά

Πρόωρη γήρανση : Καθημερινές συνήθειες που επιβαρύνουν το δέρμα μας | in.gr

Το DNA των κυττάρων μας δεν είναι η μόνη αιτία γήρανσης του δέρματος. Οι εξωτερικοί παράγοντες είναι εξίσου, αν όχι περισσότερο, επιβαρυντικοί για το δέρμα.

Κι επειδή δεν μπορούμε να αλλάξουμε το DNA μας, μπορούμε να αλλάξουμε κάποιες καθημερινές συνήθειες που συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση.

Οδοντόβουρτσα
Τα ούλα με την πάροδο των χρόνων -συνήθως μετά την ηλικία των 40 ετών- υποχωρούν, με αποτέλεσμα να φαίνονται μακρύτερα τα δόντια. Αυτό οφείλεται στο ότι δεν βουρτσίζουμε σωστά τα δόντια μας, είτε γιατί παραμένουν υπολείμματα τροφών στα διαστήματα ανάμεσα στα δόντια προκαλώντας την ανάπτυξη βακτηρίων, κάτι που δημιουργεί προβλήματα στα ούλα. Επιπλέον, μπορεί να τα βουρτσίζουμε πολύ έντονα και προκαλούμε έτσι την υποχώρηση των ούλων, ενώ εμφανίζεται και σε περιπτώσεις διαταραχών λήψης τροφής (π.χ. βουλιμία).

Καλό είναι να αποφεύγουμε τις σκληρές οδοντόβουρτσες, που συμβάλλουν στη συρρίκνωση των ούλων, και να χρησιμοποιούμε μέτριες ή μαλακές, κάνοντας και ένα ελαφρύ μασάζ στην περιοχή των ούλων. Για τον σωστό καθαρισμό των διαστημάτων των δοντιών πρέπει να χρησιμοποιούμε καθημερινά μεσοδόντια βουρτσάκια ή νήμα. Επίσης, η κατανάλωση προβιοτικών καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν πλάκα και ουλίτιδα.

Εξαντλητική άσκηση
Η φυσική δραστηριότητα μειώνει τη βιολογική μας ηλικία, ωστόσο η εξαντλητική άσκηση (πολύωρη καθημερινή γυμναστική με έντονο ρυθμό) έχει ως αποτέλεσμα την πρόωρη γήρανση των κυττάρων μας. Οι αλλοιώσεις που παρατηρούνται στο δέρμα είναι οι ρυτίδες, που δημιουργούνται από την έντονη προσπάθεια, καθώς και η στεγνή και τραχιά επιδερμίδα.

Θα ήταν προτιμότερη η συστηματική γυμναστική μέτριας έντασης, ιδανικά 2-3 φορές την εβδομάδα από 1 ώρα. Σημαντικό είναι επίσης η άσκηση, αεροβική (π.χ. περπάτημα, τρέξιμο) και αναεροβική (προπόνηση με βάρη), να είναι ισομερώς κατανεμημένη μέσα στην εβδομάδα.

Ζεστό νερό
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ξεκούραστο από ένα ζεστό μπάνιο μετά από μια εξαντλητική ημέρα στη δουλειά. Οι ειδικοί, όμως, έχουν τις αντιρρήσεις τους. Το καυτό νερό προκαλεί αγγειοδιαστολή, δημιουργώντας ευρυαγγείες, τους αντιαισθητικούς δηλαδή κόκκινους λεκέδες στο δέρμα.

Το φαινόμενο αυτό είναι ακόμα πιο έντονο στο πρόσωπο, όπου το δέρμα είναι πιο λεπτό και άρα πιο ευαίσθητο. Επομένως, αν συνηθίζετε να πλένετε καθημερινά το πρόσωπό σας με καυτό νερό, καλό είναι να αλλάξετε συνήθεια. Προτιμήστε δροσερό ή κρύο νερό για το πρόσωπο και χλιαρό για το σώμα.

Δουλειά
Ένας επιβαρυντικός παράγοντας μπορεί να είναι και η δουλειά μας. Ανθρωποι με έντονο στρες στην επαγγελματική τους ζωή «αποτυπώνουν» την ψυχική τους κατάσταση στο δέρμα τους, με αποτέλεσμα την πρόωρη γήρανση.

Όταν βρισκόμαστε σε στρες, ο οργανισμός απελευθερώνει τις γνωστές ως «ορμόνες του στρες» κορτιζόλη και αδρεναλίνη, με αποτέλεσμα να καταβάλλεται το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να αυξάνεται η πιθανότητα φλεγμονών. Ταυτόχρονα, το στρες ενισχύει την παραγωγή ελευθέρων ριζών, που συνδέονται με την πρόωρη γήρανση.

Το δέρμα είναι το δεύτερο όργανο -μετά το συκώτι- που χρειάζεται αποτοξίνωση. Ό,τι δεν μπορεί να διαχειριστεί το συκώτι, συσσωρεύεται στο δέρμα, δημιουργώντας θαμπάδα, ρυτίδες και σακούλες κάτω από τα μάτια. Όσοι μάλιστα εργάζονται πολλές ώρες σε κλειστούς χώρους έχουν έναν ακόμα λόγο να ανησυχούν για την υγεία της επιδερμίδας και των οστών τους. Επειδή δεν τους βλέπει αρκετά ο ήλιος, παράγουν μειωμένη ποσότητα βιταμίνης D, απαραίτητης για την ανανέωση των κυττάρων.

Θα πρέπει να φροντίσετε για τη δημιουργία ευχάριστου κλίματος στη δουλειά θα μας αποσυμφορήσει ψυχικά. Πρέπει να προσπαθήσουμε να επικοινωνήσουμε με τους συναδέλφους μας, να αποκτήσουμε αντιστάσεις στην κακή συμπεριφορά, να οργανώνουμε τον χρόνο μας και να μην αφήνουμε τους άλλους να μας εκμεταλλεύονται.

Ομορφιά

Το πιο ελαφρύ vegan make up χωρίς καμία αίσθηση βάρους μόλις έφτασε στην Ελλάδα
Δεν περιέχει φθαλικές ενώσεις ή γλουτένη, ούτε mineral oils ή paraben. Μια μοναδική σχέση ποιότητας-τιμής.

Μία συναρπαστική άφιξη στον κόσμο της ομορφιάς. Αιθέριο make up χωρίς καμία αίσθηση βάρους. Ακούγεται σαν χάδι. Και είναι. Τα προϊόντα της σειράς Bell Hypoallergenic είναι vegan, δεν περιέχουν φθαλικές ενώσεις ή γλουτένη, ούτε mineral oils ή paraben, στην πλειοψηφία τους.

Η σειρά Bell Hypoallergenic έρχεται στην Ελλάδα από τη Foxy για να ανανεώσει το περιεχόμενο του νεσεσέρ μας. New entry στην ελληνική αγορά αλλά μεγάλο brand με 35 χρόνια πείρας και οικολογική συνείδηση στο διεθνές τοπίο.

Υψηλή ποιότητα και χρήση μοντέρνων μεθόδων βρίσκονται στον πυρήνα αυτής της αυτοκρατορίας ομορφιάς που ξεκίνησε 35 χρόνια πριν από ένα κραγιόν!

Κλειδί στην επιτυχία της οι φόρμουλες των καλλυντικών που ανανεώνονται συνεχώς καθώς η τεχνολογία εξελίσσεται. Αποκορύφωση των προϊόντων της είναι η σειρά Bell HYPOAllergenic, που διασφαλίζει την προστασία του πολύ ευαίσθητου δέρματος.

Τα καλλυντικά Bell HYPOAllergenic φροντίζουν να έχουμε ένα ουσιαστικά ενυδατωμένο δέρμα, ένα λαμπερό πρόσωπο και απαλά χείλη.
Είναι η τέλεια λύση για ένα αιθέριο make up χωρίς καμία αίσθηση βάρους.

Το μυστικό επιτυχίας που χαρακτηρίζει τη σειρά της Bell HYPOAllergenic πέρα από την αποτελεσματική προστασία που προσφέρει στην ευαίσθητη επιδερμίδα, κρύβεται στη μοναδική σχέση ποιότητας-τιμής.

Κανένα προϊόν της σειράς δεν περιέχει φθαλικές ενώσεις ή γλουτένη, ενώ στην πλειοψηφία τους τα προϊόντα δεν περιέχουν mineral oils ή parabens. Επίσης πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό των περισσότερων από τα προϊόντα της Hypoallergic είναι ότι είναι vegan, ενώ τα συστατικά που χρησιμοποιούνται κατά την παραγωγή τους δεν δοκιμάζονται σε ζώα.

Γνωρίστε σήμερα τη The Four Elements Collection #Earth, #Sky, #Water, #Fire, και γίνετε κι εσείς ένα #hypogirl

*Τη σειρά Bell Hypoallergenic θα τη βρείτε σε επιλεγμένα καταστήματα Hondos Center αλλά και online στο foxy.gr.womantoc.gr

Ομορφιά

Αν δεν έχεις γεννηθεί με ένα υπέροχο, μαλακό και λαμπερό δέρμα, τότε μάλλον πρέπει να δίνεις περισσότερη προσοχή στο πρόσωπό σου και να το περιποιείσαι. Η περιποίηση του προσώπου δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση και μερικές φορές είναι λιγάκι βαρετή.

Θα ακούσεις πολλά και διάφορα tips, μερικά ευσταθούν κι άλλα όχι. Το Internet άλλωστε είναι γεμάτο με μυστικά ομορφιάς.

Η περιποίηση του προσώπου με τον κανόνα των 60 δευτερολέπτων (αντί για… 10), τι ακριβώς είναι; Και τι μας λέει να κάνουμε;

Η μέθοδος καθαρισμού προέρχεται από τη Nayamka Roberts-Smith του LABeautyologist, αισθητικός, που συχνά λέει στους 43.000 followers της στο Twitter να πλένουν το πρόσωπό τους για 60 δευτερόλεπτα ώστε να αφήσουν τα συστατικά καθαρισμού να διεισδύσουν πραγματικά στο δέρμα. Οι περισσότεροι όπως αναφέρει πλένουν το πρόσωπό τους για περίπου 30 δευτερόλεπτα.

Αλλά γιατί να ακολουθήσεις τον κανόνα των 60 δευτερολέπτων;
Το makeup, η βρωμιά και τα έλαια είναι πιο δύσκολο να αφαιρεθούν από το δέρμα από ότι νομίζουμε. Έτσι, δεν πρέπει απλώς να αφήσεις το καθαριστικό να κάνει τη δουλειά του και να διασπάσει, να απομακρύνει αυτά τα προϊόντα και τη βρωμιά. Αλλά θέλεις έναν βαθύ καθαρισμό και γι’ αυτό θα πρέπει να δώσεις βάση.

Θα πρέπει να καθαρίσεις καλά σημεία που συνήθως ξεχνάς, όπως κοντά στις φαβορίτες, γύρω από τη μύτη, ψηλά στο μέτωπο, στο πηγούνι.

Μάλιστα, ένας χρήστης στο Reddit ανέφερε πως ο κανόνας των 60 δευτερολέπτων ουσιαστικά έκανε τεράστια διαφορά στο πρόσωπό του. Το δοκίμασε για έναν μήνα και κατέληξε να έχει πιο απαλό δέρμα, μείωση στα σπυράκια, λάμψη και λιγότερα σπυριά στο μέτωπο!

περιποίηση προσώπου

Αφού έχεις βρει το σωστό καθαριστικό γα το πρόσωπό σου, τότε αφιέρωσε μερικά δευτερόλεπτα παραπάνω για τον καθαρισμό του. Με απαλές, προσεκτικές και κυκλικές κινήσεις, φρόντισε να απομακρύνεις όλα τα υπολείμματα από προϊόντα.

Το πλύσιμο του προσώπου είναι το Α και το Ω κι αφού το κάνεις,αφιέρωσε λίγα δευτερόλεπτα παραπάνω. Το δέρμα σου θα δείχνει πιο υγιές, πιο μαλακό και λαμπερό.

Μαρία Μπενέτογλου

https://ipop.gr

Ομορφιά

Μάθετε πώς μπορεί να περιποιηθεί τα μαλλιά σας και 3 συνταγές για μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας

Οι τεχνικές επεξεργασίες, τα καυτά εργαλεία styling και η έλλειψη ενυδάτωσης, αφήνουν τα μαλλιά σας άτονα και ξηρά. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να προστατεύεσετε τα μαλλιά σας και το λάδι καρύδας είναι ένας από τους καλύτερους.

Με τον ίδιο τρόπο που μια μάσκα προσώπου μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία και την εμφάνιση του δέρματός σας, μια μάσκα μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών σας.

Πώς μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας το λάδι καρύδας

* Μειώνει την απώλεια πρωτεϊνών. Οι τρίχες αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες, με κυριότερη την κερατίνη. Η βαφή, η ξηρότητα και το styling μπορεί να προκαλέσουν απώλεια κάποιας πρωτεΐνης που σχηματίζει τον φλοιό της τρίχας, το πιο παχύ στρώμα των μαλλιών σας. Το έλαιο καρύδας έχει παρατηρηθεί ότι μειώνει την απώλεια πρωτεϊνών όταν χρησιμοποιείται ως προϊόν περιποίησης πριν ή μετά το λούσιμο.

* Διεισδύει στην τρίχα. Το λάδι καρύδας έχει χαμηλό μοριακό βάρος και ως εκ τούτου απορροφάται καλύτερα από την τρίχα σε σύγκριση με άλλα είδη λαδιών.

* Επαναφέρει την λάμψη. Ακριβώς επειδή το λάδι καρύδας διεισδύει στην τρίχα, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προστατέψετε τα μαλλιά σας από την ξηρότητα.

Πώς θα φτιάξετε τις δικές σας μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας

-Μάσκα με λάδι καρύδας και μέλι

Θα χρειαστείτε 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας (για κοντά μαλλιά, χρησιμοποιήστε 2 κουταλιές της σούπας) και 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Ανακατέψτε το λάδι καρύδας με το μέλι και απλώστε το μείγμα σε καθαρά, νωπά μαλλιά από τις ρίζες ως τις άκρες. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Καλό είναι να χρησιμοποιείτε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα ή όποτε αισθάνεστε τα μαλλιά σας αφυδατωμένα.

-Μάσκα με λάδι καρύδας και αβοκάντο

Θα χρειαστείτε 1 ώριμο αβοκάντο και 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Βγάλτε το αβοκάντο με ένα κουτάλι και λιώστε το καλά. Προσθέστε στο αβοκάντο το λάδι καρύδας. Ανακατέψτε καλά τα υλικά ώστε να έχετε μια ομοιογενή πάστα. Μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε δύο κουταλιές μέλι για να κάνετε το μείγμα ακόμα πιο ενυδατικό. Λούστε τα μαλλιά σας και όσο είναι ακόμα νωπά απλώστε τη μάσκα από τις ρίζες ως τις άκρες. Μόλις απλώσετε τη μάσκα, τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια ζεστή πετσέτα ώστε να απορροφηθεί η μάσκα καλύτερα. Περιμένετε για 45 περίπου λεπτά και ξεβγάλετε. Ξαναλουστείτε και απλώστε μαλακτική κρέμα, όπως συνήθως. Για κανονικά μαλλιά, αρκεί να εφαρμόζετε τη μάσκα μία φορά τον μήνα. Για ξηρά μαλλιά, καλό είναι να απλώνετε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα.

-Μάσκα με λάδι καρύδας, μπανάνα, ελαιόλαδο και μέλι

Θα χρειαστείτε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας, 1-2 ώριμες μπανάνες, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Πολτοποιήστε τις μπανάνες και προσθέστε το μέλι και τα λάδια. Ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας κάνοντας απαλό μασάζ. Αφήστε το μείγμα να δράσει για 30 λεπτά, ξεβγάλετε και λουστείτε όπως συνήθως. Καλό είναι να χρησιμοποιείτε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα.

in.gr

Ομορφιά

Είτε το κίτρινο του σαφράν είτε το φλογερό κόκκινο του τσίλι είτε οι πολύχρωμοι κόκκοι πιπεριού - ο κόσμος των μπαχαρικών είναι γεμάτος με χρωματικές αντιθέσεις!

Οι ιδιαίτερες γεύσεις τους δεν δίνουν μόνο επιπλέον ένταση στις συνταγές μας, αλλά τα ζωντανά τους χρώματα προσφέρουν έμπνευση και μοναδικά αποτελέσματα και στον κόσμο της ομορφιάς.
Κραγιόν, βερνίκια νυχιών ή προϊόντα προσώπου με τις αποχρώσεις των διαφορετικών μπαχαρικών χαρίζουν μία εξωτική νότα στο μακιγιάζ σας.

Αυτόν τον Οκτώβριο, η Trend Edition της essence "spice it up!” εμπνέεται από τη φωτεινότητα και την ένταση των μπαχαρικών και προτείνει μια πιο σύγχρονη εκδοχή τους. Τα χρώματα και τα αρώματα των εκλεκτών μπαχαρικών μεταφέρονται σε παλέτα σκιών, highlighter, βερνίκια, κραγιόν και σπρέι σώματος και έρχονται να απογειώσουν κάθε look σας, χάρη στις πικάντικες αποχρώσεις τους, τις υπέροχες υφές τους και τα ντελικάτα αρώματά τους.

Χρώματα γεμάτα εφέ για ένα μεθυστικό φθινόπωρο: κόκκινο τσίλι και απόχρωση γλυκού μούρου! Τα χρώματα, όμως, δεν είναι το μόνο που τραβάει τα βλέμματα σε αυτά τα δύο βερνίκια, αφού έχουν και ένα μοναδικό άρωμα: μόλις στεγνώσουν τα αρωματικά βερνίκια αποπνέουν ένα ελαφρύ άρωμα κανέλας! Είναι επίσης μακράς διαρκείας και έχουν γυαλιστερό φινίρισμα.
Συνδυάστε τα με τα αντίστοιχα ματ κραγιόν για ένα ολοκληρωμένο look.

Matte Lipstick

Αισθησιακό κόκκινο του τσίλι και γλυκιά απόχρωση των μούρων - τα νέα ματ κραγιόν θα σας χαρίσουν χείλη για φίλημα. Αυτά τα κραγιόν θα σας κερδίσουν όχι μόνο για τις υπέροχες ματ αποχρώσεις τους, αλλά και για την υψηλή, μακράς διάρκειας κάλυψη που προσφέρουν. Μαζί με τα αρωματικά βερνίκια, δημιουργούν ένα dream team για απόλυτα αρμονικά νύχια και χείλη.

Baked Multicolor Highlighter

Τι είναι καλύτερο από ένα highlighter; Πέντε highlighters σε ένα! Το baked highlighter συνδυάζει πέντε αποχρώσεις -από το έντονο κίτρινο του σαφράν μέχρι το κομψό πορφυρό της πάπρικας- που
συμπληρώνουν απόλυτα η μία την άλλη με τα πλούσια χρώματα τους και το υπέροχο αποτέλεσμα που χαρίζουν. Φοριούνται ξεχωριστά ή σε συνδυασμό, δημιουργώντας μια μοναδική λάμψη.

Body Mist

Το άρωμα της βανίλιας είναι απλά ακαταμάχητο! Η "βασίλισσα των μπαχαρικών" δίνει σε αυτό το αναζωογονητικό σπρέι σώματος ένα ευχάριστα γλυκό άρωμα που αγκαλιάζει απαλά τις αισθήσεις. Και δεν είναι μόνο αυτό: ένα επιπλέον χαρακτηριστικό του είναι ότι αφήνει μια ελαφριά χρυσή λάμψη στο δέρμα. Απλά ανακινήστε, ψεκάστε και απολαύστε τη γλυκιά πλευρά της ζωής.

Eyeshadow Palette

Κανέλα, κάρυ, σαφράν και πολλά άλλα... Μπορείτε να ανακαλύψετε τα έντονα χρώματα τους σε αυτή την παλέτα ματιών. Με 18 διαφορετικές αποχρώσεις, οι σκιές της παλέτας προσφέρουν σχεδόν τόσο μεγάλη ποικιλία όση θα βρίσκατε σε μια πολύχρωμη αγορά μπαχαρικών. Και οι πιθανοί συνδυασμοί είναι αμέτρητοι! Είτε πρόκειται για μια απλή καθημερινή εμφάνιση είτε για ένα εξεζητημένο βραδινό μακιγιάζ - δεν υπάρχουν όρια στη φαντασία σας με αυτές τις "πικάντικες" αποχρώσεις. Οι σκιές είναι τέλεια συνδυασμένες και προσφέρουν ματ ή μεταλλικό αποτέλεσμα. Χάρη στην ομοιόμορφη κατανομή του χρώματος, οι σκιές ματιών είναι ιδιαίτερα όμορφες.

https://www.bovary.gr

Ομορφιά

Όσα χρήματα κι αν επενδύσουμε σε καλλυντικά και προϊόντα μακιγιάζ αν δεν ισχύουν οι ακόλουθες "5 εντολές", θα πάνε απλά χαμένα
Έλενα Φάκου 

Υπάρχουν 5 κανόνες ομορφιάς οι οποίοι πρέπει να τηρούνται κατά γράμμα προκειμένου κάθε γυναίκα να μπορεί πάνω σε αυτούς να χτίσει την εμφάνισή της. Αν δεν υπάρχει μια γερή βάση, ότι άλλο και να γίνει, δε θα αποδώσει.

Λαμπερά Μαλλιά

Tα μαλλιά μας πρέπει να είναι υγιή, λαμπερά, με ένα όμορφο κούρεμα και ένα στυλάτο χτένισμα. Επομένως απαγορεύεται να αφήνουμε τα μαλλιά μας να δείχνουν ταλαιπωρημένα. H βαφή μας πρέπει να είναι περασμένη σωστά και τα λευκά να είναι καλυμμένα. Τα αξεσουάρ μαλλιών μας καλό είναι να είναι προσεγμένα και να μην χρησιμοποιούμε σε εξωτερικούς χώρους κάποια κλάμερ τα οποία προορίζονται μόνο για χώρους κομμωτηρίου.

Προσοχή στα φρύδια

Τα φρύδια μας είναι ένα σημείο στο οποίο έχουμε ξεσπάσει επίσης πολλές φορές ( όπως και στα μαλλιά μας). Μπορεί να τα έχουμε βγάλει υπερβολικά σε σημείο να δείχνουν μαδημένα, κάτι που χαλάει την εικόνα του προσώπου μας. Γι αυτό καλό είναι να επισκεφθούμε μια αισθητικό και υπό την καθοδήγησή της να σχηματίσουμε τα φρύδια που ταιριάζουν στο πρόσωπό μας χωρίς να υπερβάλλουμε ούτε ως προς το μέγεθος ούτε ως προς το χρώμα.

Αποτρίχωση τώρα

Οφείλουμε να προσέχουμε την αποτρίχωσή μας να είναι προσεγμένη και κυρίως σε σημεία τα οποία πολλές φορές μας ξεφεύγουν. Για την ακρίβεια πρέπει να δίνουμε σημασία στο να εξαφανίσουμε την τριχοφυία από το πρόσωπο, από την περιοχή της κοιλιάς, από το μπικίνι και από τα χέρια. Αυτά είναι και τα σημεία που πέφτει και το μάτι των ανδρών, όχι μόνο οι γάμπες και οι μασχάλες.

Στοματική υγεία

Δίνουμε τη δέουσα σημασία στην στοματική μας υγειινή. Περιποιούμαστε τα δόντια μας ώστε να είναι λευκά και καθαρά. Κάνουμε καθαρισμό, λεύκανση και φυσικά τα πλένουμε μετά από κάθε γεύμα χρησιμοποιώντας και οδοντικό νήμα. Πώς αλλιώς θα δείξει υπέροχο το νέο κατακκόκινο κραγιόν μας;

Νύχια

Tέλος προσέχουμε ιδιαίτερα τα νύχια μας τόσο στα χέρια όσο και στα πόδια. Υιοθετούμε ένα μανικιούρ ή ένα πεντικιούρ το οποίο ανταποκρίνεται στο προσωπικό μας στυλ και δεν αφήνουμε τα νύχια μας σπασμένα, μισοξεβαμμένα, φαγωμένα ή ξεφτισμένα. Μόνο ένα όμορφο χέρι μπορεί να φιλοξενήσει τα αγαπημένα σας κοσμήματα.

https://www.marieclaire.gr

Ομορφιά

Μετά από πολλά έτη επισταμένης και πρωτοποριακής έρευνας, ανακαλύφθηκε και δημιουργήθηκε η κρέμα από εκχύλισμα σαλιγκαριών Elicina ®, ένα αυθεντικό, βιολογικό, φυσικό και υποαλλεργικό προϊόν από τη Χιλή.

Η αποδοχή της παγκοσμίως είναι συντριπτική, χάρη στη δραστικότητά της και χρησιμοποιείται θεραπευτικά από αρκετές μονάδες εγκαυμάτων και κέντρα πλαστικής χειρουργικής ανά τον κόσμο. Στην Ελλάδα χρησιμοποιείται την τελευταία 10ετία από το Κέντρο Εγκαυμάτων ¨Γ. Γεννηματάς¨ και το Νοσοκομείο ¨Α. Συγγρός¨ βελτιώνοντας την επιβίωση και ποιότητα ζωής των ασθενών.

Εγκαύματα

Τα εγκαύματα είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση. Ανάλογα με το βαθμό βαρύτητας του εγκαύματος και την αιτία που το προκάλεσε γίνεται και η πρόγνωση στη θεραπεία του.

Η Elicina Eco περιέχει 80% εκχύλισμα σαλιγκαριού, και αποτελεί θεραπεία επιλογής σε μονάδες εγκαυμάτων σε νοσοκομεία ανά τον κόσμο. Υπάρχουν αρκετές δημοσιευμένες κλινικές μελέτες με πολύ καλά αποτελέσματα. Τα εγκαύματα επουλώνονται σημαντικά πιο γρήγορα και πιο όμορφα με την Elicina Eco.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις η χρήση πρέπει να είναι άμεση. Όσο πιο γρήγορα τη χρησιμοποιήσετε τόσο πιο καλό είναι το αποτέλεσμα.

Ανάπλαση Αντιγήρανση

Οι εξαιρετικά ισχυρές αναπλαστικές ικανότητες της Elicina Eco και Elicina Eco Plus τις καθιστούν ιδανικές για χρήση ως αντιγηραντική κρέμα ημέρας και νύχτας.

Τώρα και ολοκληρωμένη σειρά ομορφιάς Elicina Eco για το πρόσωπο, την ευαίσθητη περιοχή των ματιών, του λαιμού αλλά και ολόκληρο το σώμα.

Ηλιακά εγκαύματα και φακίδες

Μετά από έκθεση στον ήλιο προτείνουμε την Elicina Body Lotion. Η Elicina έχει ευεργετική επίδραση μετά από έκθεση στον ήλιο. Όσο πιο γρήγορα χρησιμοποιηθεί τόσο πιο γρήγορα ανακουφίζει και επιδιορθώνει τις βλάβες από τον ήλιο.

Στις ηλιακές φακίδες εκτός των άλλων συστατικών της , βοηθά με το γλυκολικό οξύ που περιέχει κάνοντας απολέπιση στο δέρμα για να αποβληθούν τα νεκρά κύτταρα και μεταφέρει εσωτερικά τα συστατικά για την ανάπλαση.

Ουλές και σημάδια επεμβάσεων

Η Elicina Eco είναι η ιδανική αναπλαστική κρέμα για μετά από χειρουργείο για το καλύτερο και τελειότερο αποτέλεσμα ανάπλασης. Οι αισθητικοί χρησιμοποιούν τις δυνατότητές της για να προσφέρουν ακόμα θεαματικότερα αποτελέσματα στους πελάτες τους.

Η Elicina Eco είναι η μόνη κρέμα με αληθινή δράση στην απάλυνση των ουλών. Όσο πιο γρήγορα χρησιμοποιηθεί τόσο πιο καλό το αποτέλεσμα.

Ακμή

Η Elicina Eco είναι πολύ δραστική στην αντιμετώπιση της ακμής αλλά και των σημαδιών που την συνοδεύουν.

Χάρη στις φυσικές αντιμικροβιακές της ιδιότητες και στην ταχεία αναπλαστική της δράση η ακμή εκδιώκεται από μέσα προς τα έξω και το δέρμα γίνεται και πάλι υγιές και λείο.

Με συχνή χρήση της Elicina Eco προλαμβάνεται κάθε επανεμφάνισή της.

Ραγάδες

Η Elicina επουλώνει τις ραγάδες, όσο πιο πρόσφατες τόσο πιο θεαματικό το αποτέλεσμα .

Η απάλυνση και παλαιότερων ακόμα ραγάδων είναι δυνατή , με παρατεταμένη χρήση. Η Elicina Body Lotion είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για χρήση σε ραγάδες και ραγάδες εγκυμοσύνης.

ΒΙΒΑΦΑΡΜ Α.Ε.

Πεντέλης 110, Μαρούσι, Τ.Κ. 151 26, Τηλ.: 210 8034403, Fax: 210 8034495

www.vivapharm.gr email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή