Δεκεμβρίου 13, 2018

Ομορφιά

Τα μυστικά ομορφιάς για να κερδίσετε την «αιώνια νεότητα». Ποια είναι και τι πρέπει να κάνετε

Η γήρανση του δέρματος δεν είναι κάτι το οποίο μπορεί να συμβεί σε μια μέρα. Μπορεί όμως να προβλεφθεί και σε κάποιες περιπτώσεις να αποφευχθεί.

Η μείωση του κολλαγόνου του δέρματος που ευθύνεται και για τη γήρανση, είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων όπως για παράδειγμα της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο το κάπνισμα και το χρόνιο στρες

Αν μπορέσουμε να περιορίσουμε αυτές τις κακές συνήθειες θα κερδίσουμε την «αιώνια νεότητα». Επιπλέον μερικά μυστικά ομορφιάς θα ενισχύσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η καθαριότητα είναι η μισή… ομορφιά!
Προσπαθήστε να καθαρίζετε το πρόσωπο σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Πολλές γυναίκες λόγω κούρασης ή και τεμπελιάς ορισμένες φορές παραβλέπουν αυτό το τόσο σημαντικό βήμα για ένα όμορφο δέρμα και πρόσωπο. Αν θέλετε μια τέλεια και αψεγάδιαστη επιδερμίδα, θα πρέπει να καθαρίζουν πρόσωπο τους πρωί και βράδυ. Με μια απαλή κίνηση μπορούν πια να αφαιρέσουν ο πρόσωπό τους ρύπους και μακιγιάζ -ακόμα και το αδιάβροχο- από το πρόσωπο, τα μάτια και τα χείλη, να ενυδατώσουν και να αναζωογονήσουν την επιδερμίδα τους, να καταπραΰνουν τυχόν ερεθισμούς και να της προσφέρουν «τροφή», λάμψη και αντιοξειδωτική προστασία.

Αντηλιακό αυτός ο φίλος μας
Οι περισσότερες γυναίκες σταματάνε να χρησιμοποιούν το αντηλιακό τους το φθινόπωρο και τον Χειμώνα. Να θυμάστε να βάζετε αντηλιακό και τις ηλιόλουστες μέρες του φθινοπώρου/χειμώνα, καθώς οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου καταστρέφουν το δέρμα σας.

Θετική σκέψη για να διώξουμε το άγχος
Είναι δύσκολο να είμαστε ήρεμες με όλα αυτά που συμβαίνουν στη ζωή μας αλλά είναι γνωστό ότι το άγχος μας γερνάει και κάνει κακό μεγάλο κακό και στην επιδερμίδα του προσώπου μας. Το συνεχές άγχος αυξάνει την ορμόνη του στρες την κορτιζόλη η οποία διασπά το κολλαγόνο, απαραίτητη ουσία για την ελαστικότητα του δέρματος..

Διατροφή για εσωτερική..ανάπλαση.
Η ομορφιά του δέρματος δυστυχώς τις περισσότερες φορές είναι εσωτερική υπόθεση. Η καλή διατροφή είναι πολύ σημαντική και τα αποτελέσματα της αντανακλούνται κατευθείαν στο δέρμα μας. Τα φρούτα και οι χυμοί, τα λαχανικά, βοηθούν σημαντικά, καθώς θα συμβάλλουν στην ενυδάτωση και θα σας παρέχουν δόσεις ενέργειας και θρεπτικών συστατικών.

https://www.govastileto.gr

Ομορφιά

Διαλέξαμε 6 εύκολες, γρήγορες και οικονομικές συνταγές ομορφιάς με ζουμερά, μυρωδάτα φρούτα της άνοιξης, τα οποία ακόμα και μόνα τους αποτελούν τα καλύτερα καλλυντικά.

Μάσκα με αβοκάντο και αλόη
Για βαθιά ενυδάτωση σε ξηρό δέρμα
Συστατικά
* 1 κουταλάκι τζελ αλόης
* 1 κουταλάκι μέλι
* 1 κουταλιά λιωμένο αβοκάντο
* Προαιρετικά 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας (π.χ. γεράνι)
Οδηγίες
Λιώνουμε καλά το αβοκάντο και το αναμειγνύουμε με τα υπόλοιπα υλικά ανακατεύοντας καλά. Προσθέτουμε το αιθέριο έλαιο. Με πινέλο ή με τα δάχτυλά μας, απλώνουμε τη μάσκα σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Την αφήνουμε για 15΄ και ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό. Τέλος, εφαρμόζουμε την ενυδατική μας κρέμα.
(Από το βιβλίο «Μαγειρεύω Καλλυντικά», της κ. Μαρίας-Μαρίνας Σεραφειμίδου.)
Αβοκάντο
Eίναι ένα από τα κορυφαία συστατικά σε συνταγές ομορφιάς και δεν μας κάνει εντύπωση, αφού ο κατάλογος με τα πλεονεκτήματά του είναι μακρύς: w Έχει σημαντικές ενυδατικές, επουλωτικές και θρεπτικές ιδιότητες. w Περιέχει ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα, που δυναμώνουν τα κύτταρα, καθώς και βιταμίνες Α, Ε, C και Κ.
w Έχει ικανοποιητικές ποσότητες μαγνησίου και φωσφόρου, που συμβάλλουν στην ελαστικότητα του δέρματος.

Mάσκα μαλλιών με αβοκάντο και αυγό
Συνταγή για λαμπερά μαλλιά
Συστατικά
* 2 ασπράδια αυγών
* 1/2 πολτοποιημένο αβοκάντο
Οδηγίες
Ανακατεύουμε τα ασπράδια με το αβοκάντο, απλώνουμε το μείγμα σε στεγνά μαλλιά και το αφήνουμε για 15΄. Στη συνέχεια, ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό και λουζόμαστε κανονικά. Είναι μια εύκολη και οικονομική συνταγή με 2 υλικά, η οποία κάνει τα μαλλιά εκπληκτικά απαλά και λαμπερά.
(Παραδοσιακή συνταγή από την Κολομβία.)

Τόνερ με πορτοκάλι και μέντα
Συστατικά
*1 κουταλιά αποξηραμένα φύλλα μέντας
*2 φλιτζάνια βραστό νερό
*Ξύσμα από ένα πορτοκάλι
*2 κουταλιές βότκα
Οδηγίες
Βάζουμε την αποξηραμένη μέντα στο ένα φλιτζάνι βραστό νερό και την αφήνουμε μέχρι το νερό να κρυώσει. Ρίχνουμε στο άλλο φλιτζάνι βραστό νερό το ξύσμα πορτοκαλιού και το αφήνουμε επίσης μέχρι το νερό να κρυώσει. Έπειτα, σουρώνουμε και αναμειγνύουμε τα δύο μείγματα. Τέλος, προσθέτουμε τη βότκα και χύνουμε το περιεχόμενο σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα.
(Από το βιβλίο «Μαγειρεύω Καλλυντικά», της κ. Μαρίας-Μαρίνας Σεραφειμίδου.)
Τι να προσέξουμε
Φυλάσσουμε το μπουκάλι σε δροσερό, σκιερό μέρος και το καλοκαίρι στο ψυγείο. Έτσι, τα συστατικά του θα διατηρήσουν αναλλοίωτες τις ιδιότητές τους.
Πορτοκάλι
Θωρακίζει την άμυνα της επιδερμίδας και την αναζωογονεί χάρη στη βιταμίνη C, το ασβέστιο, το κάλιο, τη β-καροτίνη, το μαγνήσιο και βιταμίνη Β6. Η φλούδα του πορτοκαλιού είναι πλούσια σε τονωτικά αιθέρια έλαια.

Scrub λεύκανσης δοντιών με φράουλες
Συστατικά
* 1 ώριμη φράουλα
* 1/2 κουταλιά μαγειρική σόδα
Οδηγίες
Πολτοποιούμε με ένα πιρούνι τη φράουλα και την ανακατεύουμε καλά με τη σόδα. Έπειτα, με μια μαλακή οδοντόβουρτσα ή με το δάχτυλό μας, απλώνουμε το μείγμα κατά μήκος της οδοντοστοιχίας μας. Το αφήνουμε 5΄ και κατόπιν βουρτσίζουμε για 1΄ και ξεπλένουμε. Αν τυχόν μείνουν υπολείμματα από τα σπόρια της φράουλας, τα απομακρύνουμε με οδοντικό νήμα. Το βράδυ τα βουρτσίζουμε με οδοντόκρεμα, όπως κάνουμε συνήθως, προκειμένου να μη μείνει η ζάχαρη της φράουλας στα δόντια μας.
Φράουλες
Περιέχουν λουτεΐνη, μια αντιοξειδωτική ουσία που ανήκει στα καροτενοειδή και προστατεύει το δέρμα και τα μάτια από την ηλιακή ακτινοβολία. Επίσης, μηλικό οξύ, που βοηθάει στην απομάκρυνση των δυσχρωμιών των δοντιών.
Τι να προσέξουμε
Τα οξέα της φράουλας μπορεί να ευαισθητοποιήσουν το σμάλτο, άρα εφαρμόζουμε το scrub όχι πιο συχνά από μία φορά τον μήνα.

Μάσκα με ακτινίδιο
Για το θαμπό δερμα
Συστατικά
* 6-7 αμύγδαλα
* 1 ώριμο ακτινίδιο χωρίς τη φλούδα
Ακτινίδιο
Περιέχει οξέα, γι’ αυτό και έχει ήπια απολεπιστική δράση, καθώς και κάλιο, μαγνήσιο και φώσφορο, ιχνοστοιχεία απαραίτητα για τη λάμψη της επιδερμίδας και την προστασία της από τις φθορές. Ακόμη, είναι πιο πλούσια πηγή βιταμίνης C από ό,τι το πορτοκάλι, γεγονός που σημαίνει ότι έχει εξαιρετική αντιοξειδωτική ικανότητα.
Οδηγίες
Βάζουμε από το προηγούμενο βράδυ τα αμύγδαλα σε ένα μπολ με νερό να μουλιάσουν. Την επόμενη τα θρυμματίζουμε στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πούδρα και προσθέτουμε το ακτινίδιο. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να σταθεροποιηθεί το μείγμα. Στη συνέχεια, το απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο εκτός από την περιοχή των ματιών και το αφήνουμε για 15΄. Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, η οποία σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C του ακτινιδίου προσδίδει ελαστικότητα και λάμψη στο πρόσωπό μας.
Τι να προσέξουμε
Μετά τη χρήση της μάσκας, καλό είναι να μην εκτιθέμεθα στον ήλιο, προκειμένου να αποφύγουμε τυχόν δυσχρωμίες.

Μάσκα απολέπισης με κεράσια
Συστατικά
* 1 κουταλιά βρώμη
* 6-7 κεράσια
Οδηγίες
Αφαιρούμε το κουκούτσι από τα κεράσια, τα λιώνουμε καλά με ένα πιρούνι και τα ανακατεύουμε με τη βρώμη. Εφαρμόζουμε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο, αποφεύγοντας τα μάτια, και κάνουμε απαλό μασάζ για 2΄ με μικρές κυκλικές κινήσεις από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω. Αφήνουμε το μείγμα να δράσει για 10΄ και το αφαιρούμε με μια βρεγμένη γάζα. Τέλος, ξεπλένουμε τα υπολείμματα με κρύο νερό, για σύσφιγξη, και ψεκάζουμε με ένα τόνερ.
Κεράσια
Εχουν ήπιες απολεπιστικές ιδιότητες, αλλά ταυτόχρονα μπορούν να καταπολεμήσουν τους ερεθισμούς της επιδερμίδας. Επίσης, είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, του συμπλέγματος Β και C, ποτάσιο, σίδηρο, μαγνήσιο και χαλκό.

Tips
1 Πλένουμε πάντα τα χέρια μας πριν «μαγειρέψουμε» τα καλλυντικά μας.
2 Εφαρμόζουμε τις μάσκες και τα scrub σε καθαρή επιδερμίδα.
3 Αν μας περισσέψει ποσότητα από μία συνταγή, δεν την πετάμε, αλλά τη βάζουμε στο ψυγείο, προκειμένου να διατηρηθεί λίγες ημέρες ακόμα

https://www.vita.gr

Ομορφιά

Άνοιξε φυσικά το χρώμα των μαλλιών σου.Η έντονη ηλιοφάνεια είναι μία καλή ευκαιρία για να ανανεώσεις την εμφάνισή σου. Εκτός από την ηλιοθεραπεία που θα σου χαρίσει το τέλειο μαύρισμα, εκμεταλλεύσου τον ήλιο για να αποκτήσεις φυσικές ανταύγειες στα μαλλιά σου.

Δες 5 απλούς τρόπους για να ανοίξεις τα μαλλιά σου φυσικά:

Χαμομήλι:
Πάρε ένα μεγάλο μπρίκι ή μία μικρή κατσαρόλα και βράσε νερό με χαμομήλι. Βάλε το υγρό σε ένα πλαστικό μπουκάλι να κρυώσει και πάρτο μαζί σου στο μπάνιο. Αφού λούσεις τα μαλλιά σου και τα ξεβγάλεις, χρησιμοποίησε το χαμομήλι μέσα από το μπουκάλι, χωρίς να ξεβγάλεις ξανά. Βγες για βόλτα κι άσε το χαμομήλι να κάνει «θαύματα» στην τρίχα σου.

Λεμόνι:
Πάρε το χυμό από 3 φρέσκα λεμόνια και πρόσθεση ίση ποσότητα νερού. Πριν φύγεις από το σπίτι χρησιμοποίησε το μείγμα στα μαλλιά σου και δώσε έμφαση στη ρίζα. Όταν επιστρέψεις πλύνε τα μαλλιά σου και χρησιμοποίησε μάσκα για να τα ενυδατώσεις.

Μέλι:
Πάρε ένα μπολ και ρίξε μία μεγάλη κουταλιά μέλι και τρία σφηνάκια ελαιόλαδο. Ανακάτεψε καλά μέχρι να γίνει ενιαίο μείγμα. Χρησιμοποίησέ το σαν μάσκα και ξέβγαλε καλά με νερό.

Ξύδι:
Αν πρόκειται να κυκλοφορήσεις στην πόλη, δεν ενδείκνυται λόγω έντονης μυρωδιάς. Όμως αν σκοπεύεις να περάσεις την ημέρα σου στην παραλία, έχε μαζί σου λευκό κατά προτίμηση ξύδι που θα περιλούσεις τα μαλλιά σου όσο κάθεσαι στον ήλιο.

Κόκκινα φρούτα:
Αν είσαι κοκκινομάλλα και θες να δεις τα μαλλιά σου να λάμπουν, χρησιμοποίησε το μείγμα από χαμομήλι και κόκκινα φρούτα (βατόμουρα, φράουλες ή κεράσια) σαν μάσκα για τα μαλλιά σου.

https://www.kathimerini.gr

Ομορφιά

Πως να αντιμετωπίσετε με φυσικούς τρόπους τις μελανιές...

 1. Αμέσως μόλις χτυπήσετε, μπορείτε να κάνετε παγωμένες κομπρέσες στην περιοχή. Αφήστε περίπου 15 λεπτά, πάνω στο σημείο και επαναλάβετε κάθε μία ώρα! Αν από την άλλη προτιμάτε τις ζεστές κομπρέσες, καλό θα ήταν να τις εφαρμόσετε 3 περίπου μέρες αφού χτυπήσετε, διότι αν εφαρμόσετε κατευθείαν το πρόβλημα θα επιδεινωθεί.

2. Μία άλλη πολύ καλή επιλογή, είναι το μασάζ της περιοχής με ελαιόλαδο! Το λάδι καρύδας αλλά και το καστορέλαιο, είναι επίσης αποτελεσματικά. Προσοχή όμως, οι κινήσεις σας θα πρέπει να είναι πολύ απαλές και σταθερές. Τέλος, θα πρέπει να επαναλάβετε πολλές φορές μέσα στην μέρα!

3. Πάρτε ανανά και παπάγια και... μην τα φάτε, ή τουλάχιστον όχι όλη την ποσότητα! Αυτό που θα μείνει λοιπόν, μπορείτε να το κάνετε έναν ωραιότατο πολτό, και να τον απλώσετε γύρω από την προβληματική περιοχή! Το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει.

4. Για το τέλος αφήσαμε το πιο δραστικό και σίγουρα θαυματουργό: Πάρτε λίγα φύλλα μαϊντανού και απλώστε τα στην περιοχή. Στη συνέχεια δέστε σφιχτά με έναν επίδεσμο και αφήστε το για περίπου 1 μέρα! Ο μαϊντανός έχει την τάση να καταπραΰνει και να μειώνει τον πόνο!

Και κάτι τελευταίο:

Όταν οι μελανιές σας είναι αρκετές, χωρίς να έχετε χτυπήσει κάπου και χωρίς να σας πονούν όταν τις πιέζετε, τότε καλό θα ήταν να επισκεφθείτε ένα γιατρό, διότι υπάρχει πιθανότητα οι αλλαγές στο δέρμα να είναι σημάδια κάποιου προβλήματος υγείας. Με ψυχραιμία όμως...
enallaktikidrasi.com

Ομορφιά

Τα μαύρα στίγματα είναι ενοχλητικά. Ειδικά όταν το δέρμα δεν έχει ούτε ένα σπυράκι κι είναι ολοκάθαρο, είναι λογικό η εμφάνισή τους να μας δυσανασχετεί!

Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να τα καταπολεμήσουμε μια για πάντα; Υπάρχει κάποιος τρόπος για να εξαφανιστούν; Κι όμως ναι, υπάρχει και βρίσκεται στο ψυγείο σας.

Θα χρειαστείτε ένα αυγό και χαρτομάντηλα. Ξεχωρίστε αρχικά το ασπράδι από τον κρόκο σε δύο διαφορετικά μπολ. Χτυπάτε το ασπράδι μέχρι να αφρίσει και στην συνέχεια απλώνετε τη μισή ποσότητα στην περιοχή της μύτης. Αμέσως τοποθετείτε τα χαρτομάντηλα και τα πιέζετε για να κολλήσουν. Ταμποναριστά περνάτε και το υπόλοιπο ασπράδι που έχει μείνει. Αφού περάσουν 20 περίπου λεπτά, αφαιρείται τη μάσκα, τραβώντας από τις άκρες.

Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας και μετά απλώστε για λίγο τον κρόκο. Μόλις στεγνώσει ρίχνετε χλιαρό νερό και στην συνέχεια ενυδατώστε την επιδερμίδα σας με την κρέμα σας! Τα μαύρα στίγματα δεν θα ξαναεμφανιστούν!


Πηγή: https://www.mothersblog.gr

Ομορφιά

Ξηρή επιδερμίδα; χρησιμοποιήστε βερικοκο για υπέροχα αποτελέσματα
Στη περίπτωση που παρατηρείτε πάνω σας σημάδια ξηρής επιδερμίδας και ρυτίδες, η φύση έχει προνοήσει για εσάς και σας χαρίζει ένα υπέροχο δώρο: τα βερίκοκα!

Η παρακάτω συνταγή, θα χαρίσει στην επιδερμίδα του προσώπου σας ό,τι ακριβώς της αξίζει…

Υλικά:

μια κουταλιά λανολίνη

2 κουταλιές λάδι βερίκοκου

μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο

μια κουταλιά σησαμέλαιο

μια κουταλιά ελαιόλαδο

4 κουταλάκια χυμό λεμονιού

Εκτέλεση:

Θερμαίνετε ελαφρά τη λανολίνη και τα υπόλοιπα λάδια σε μπεν - μαρί. Όταν λιώσουν προσθέτετε τον χυμό του λεμονιού.

Στη συνέχεια τα βγάζετε από τη φωτιά κι ανακατεύετε με το χτυπητήρι μέχρι να κρυώσει το μείγμα.

Χρήση

Αφού καθαρίσετε καλά το πρόσωπό σας από τις σκόνες και το μέικ απ, μαζέψτε τα μαλλιά σας και απλώστε άφθονο λάδι στο πρόσωπο, στο λαιμό και πολύ λίγο κάτω από τα μάτια με μικρά χτυπηματάκια.

Αφήστε το τουλάχιστον δύο ώρες.

Για καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιήστε το καθημερινά.

Πηγή: filenades.gr

Ομορφιά

To καλοκαιράκι μύρισε κι εσύ είσαι έτοιμη να βγεις στα μαγαζιά και να "τσιμπήσεις" το πρώτο μοδάτο φόρεμα που θα βρεθεί στο διάβα σου. Μήπως όμως δεν έχεις σκεφτεί σοφά την επιλογή σου; Μήπως χρειάζεται λίγη σκέψη η αγορά σου αυτή; Δες τα 4 πράγματα που πρέπει να σκεφτείς προτού δώσεις τα ευρώ σου.


1. Πόσο συχνά θα το φορέσω αυτό το φόρεμα;
Είναι η επιλογή μου -επένδυση ή απλά μερικά έστω και λίγα χαμένα ευρώπουλα; Αν ζεις και αναπνέεις για να φοράς τζινάκια, μάλλον εκείνο το τέλειο denim παντελόνι με τα 200 ευρώ που τονώνει τους γλουτούς θα έπρεπε να έρθει στο σπίτι μαζί σου. Αντίθετα, αν επιλέξεις ένα φόρεμα των 200 ευρώ αλλά το φορέσεις σε ένα γάμο και τέλος, εσύ θα κλαις τα ευρώ και τα τζιν σου- που αγαπάς- δεν θα ανανεωθούν.
-Πρόσεξε πως ακόμα και ένα φόρεμα 20 ευρώ δεν πρέπει να αποτελεί εύκολη αγορά αφού αν δεν είσαι κορίτσι του φουστανιού και το ρούχο τούτο χαμένο θα πάει.
2. Που μπορώ να το φορέσω το φόρεμα τούτο;
Ένα φόρεμα πρέπει να είναι πασπαρτού και να μπορεί να μεταμορφωθεί εύκολα από πρωινό σε κοκτέιλ. Αν πάλι στο γραφείο έχεις αυστηρό κώδικα ένδυσης, ίσως πρέπει να επενδύσεις σε ένα αυστηρό φόρεμα γραφείου μίντι και θηλυκό ή αν απολαμβάνεις συχνά βόλτες στην αμμουδιά ή σε νησιά, το φόρεμά σου πρέπει να είναι αέρινο.
Σε κάθε περίπτωση, στη νέα αγορά, και προτού την πραγματοποιήσεις κάνε ξεσκαρτάρισμα στην ντουλάπα, δες ποιο στυλ φορέματος σου λείπει περισσότερο, κι επένδυσε σε εκείνο.

3. Το αγαπάς αυτό το φόρεμα;
Το λάτρεψες αυτό το φόρεμα που πας να αγοράσεις; Μήπως μιλάμε απλά για έναν έρωτα της στιγμής;
Αν το σκέφτεσαι και δεν ξέρεις αν μιλά η εμμονή για μια ακόμα αγορά, κάνε μια βόλτα, φρόντισε να επιστρέψεις σπίτι και αν και την επόμενη μέρα η καρδιά σου λαχταρά εκείνο το φορεματάκι το πουά, αγόρασέ το!
4. Σε κολακεύει αυτό το φόρεμα;
Ξέρεις τι γίνεται κάθε χρόνο. Η μόδα μπαίνει στα πόδια μας και επιλέγουμε φορεματάκια που είναι μεν μοδάτα αλλά όχι τόσο κολακευτικά για τον τύπο σώματός μας.
Για παράδειγμα, πέρσι τα peplum φορέματα ήταν σούπερ τρέντι αλλά οι σιλουέτες που κολάκεψαν ήταν λίγες και και μοντελικές. Φέτος, που θα δεις εκείνα τα crop φορέματα που αφήνουν ακάλυπτη την κοιλίτσα και τα παχάκια, πρόσεξε πως θα επιλέξεις εκείνο που σου ταιριάζει. Μοδάτη ναι αλλά όμορφη καλύτερα!

5. Το χρειάζομαι τελικά;
Αν εξαιρέσεις τα γοβάκια, που κάθε γυναίκα αξίζει να έχει πολλά(!), δεν συμβαίνει το ίδιο και με τα υπόλοιπα fashion κομμάτια. Με λίγα λόγια, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να μπεις σε εκείνο τοα μπαζάρ και να αγοράσεις 3 ίδια φορέματα σε 3 διαφορετικά χρώματα επειδή τάχα σου αρέσουν όλα. Ακόμα, δεν υπάρχει λόγος να έχεις στη ντουλάπα ακόμα ένα μαύρο φόρεμα αν διαθέτεις ήδη 5

https://www.womenonly.gr

Ομορφιά

Μάσκα κατά της γήρανσης με...κακάο!
Τα ξηρά δέρματα με σημάδια γήρανσης χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή! Παρολά αυτά υπάρχει μια μάσκα με ένα πολύ αγαπημένο συστατικό που αναπληρώνει την υγρασία που χρειάζεται το δέρμα και η οποία δεν θα σας...υπερχρεώσει!

Υλικά
1 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο
1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 ασπράδι αυγού.

Εκτέλεση
Αναμείξτε καλά τα υλικά και απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας. Αφήστε την να στεγνώσει και στη συνέχεια ξεπλένετε καλά με χλιαρό νερό.

Η κρέμα γάλακτος, ενυδατώνει και απολεπίζει απαλά. Το μέλι ενισχύει την ενυδάτωση, ενώ η πρωτεΐνη στο ασπράδι σφίγγει το δέρμα!

https://www.filenades.gr

Ομορφιά

Πολλές από τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά δεν περνούν από έλεγχο πριν βγουν στην αγορά. Η συστηματική έκθεση σε αυτά τα χημικά μπορεί να προκαλέσει δερματοπάθειες και άλλα σοβαρά προβλήματα για την υγεία.
Δείτε ποιες είναι οι τοξικές ουσίες που πρέπει να αποφεύγετε στα προϊόντα ομορφιάς.
1. Αρώματα
Οι ενδείξεις για αρώματα στα καλλυντικά (“fragrance” και “parfum”) μοιάζουν φαινομενικά αθώες. Ωστόσο, τα αρώματα μπορεί να προκαλέσουν άσθμα, αλλεργίες, ορμονικές διαταραχές ή ακόμη και υπογονιμότητα.
2 . Parabens
Πρόκειται για χημικά συντηρητικά που συνδέονται άμεσα με τον καρκίνο του μαστού και βρίσκονται σε τεράστιο ποσοστό των καλλυντικών. Τα parabens απορροφώνται ταχύτατα από την επιδερμίδα και μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές στο αναπαραγωγικό σύστημα των ανδρών.
3.Φορμαλδεΰδες (formaldehyde)
Οι φορμαλδεΰδες είναι αποδεδειγμένα καρκινογόνες. Πολλά συντηρητικά που βρίσκονται στα καλλυντικά απελευθερώνουν αυτές τις χημικές ουσίες.
4. Λαουρυλοθειικό νάτριο (sodium laureth)
Χρησιμοποιείται σε σαμπουάν και κρέμες προσώπου. Συνδυάζεται συχνά με άλλα καρκινογόνα συστατικά.

https://www.govastileto.gr

Ομορφιά

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα εμφάνισης για τις γυναίκες είναι η κυτταρίτιδα.

Αυτό πολλές το ξέρετε από πρώτο… χέρι!

Η κυτταρίτιδα λοιπόν αποτελεί δεσμευμένο στους ιστούς λίπος μαζί με νερό και τοξίνες. Τα καλά νέα είναι ότι, ακολουθώντας πιστά ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης, το πρόβλημα περιορίζεται κατά πολύ ή και εξαφανίζεται.

Καταρχήν, θα πρέπει να αποφεύγετε τα στενά ρούχα, το ζεστό μπάνιο, το αλκοόλ, τον καφέ, τα τσιγάρα ή τις απότομες αυξομειώσεις του βάρους και να φροντίσετε η διατροφή σας να είναι πλούσια σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Απαραίτητο είναι να πίνετε καθημερινώς τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό και να γυμνάζεστε τακτικά (το περπάτημα είναι ιδανικό).

- Με το λεμφικό μασάζ, τις εντριβές με τα (αραιωμένα σε αμυγδαλέλαιο) αιθέρια έλαια λεβάντας επιτυγχάνονται σπουδαία αποτελέσματα.

- Θαυμάσιες υπηρεσίες προσφέρουν το τσάι του μαραθόσπορου (μέχρι και 3 κούπες ημερησίως) και

- ο χυμός που θα φτιάχνετε κάθε πρωί ρίχνοντας στον αποχυμωτή 1 παντζάρι, 1 μήλο, 4 καρότα και λίγο φρέσκο τζίντζερ.

- Η κανέλα επίσης κάνει θαύματα, καθώς έχει θερμαντικές ιδιότητες και βοηθά στην καταπολέμηση του τοπικού πάχους. Καλό θα ήταν, λοιπόν, να δοκιμάζατε αυτό το δραστικό λαδάκι:

Σε 100ml ελαιόλαδου προσθέστε ολόκληρα ξυλάκια κανέλας. Αφήστε το όλη μέρα στον ήλιο και έπειτα ρίξτε μέσα περίπου 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου δεντρολίβανο.
Κάνετε με αυτό εντριβές στα επίμαχα σημεία, κάθε μέρα.

Tο λαδάκι αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει τη διαδικασία λιποδιάλυσης.

https://www.filenades.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή