Σεπτεμβρίου 26, 2022

Ομορφιά

Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για να εξαφανίσετε τα «ψωμάκια» (μια για πάντα)

Νικήστε τώρα τα παχάκια στους γοφούς
Ενοχλητικά ψωμάκια, περιττό λίπος και κυτταρίτιδα. Όλο το λίπος πάει και κάθεται ακριβώς εκεί που δε θέλουμε, σε μηρούς και γλουτούς. Πώς μπορούμε να εξαφανίσουμε τα... παχάκια στους γλουτούς;
Οι ακόλουθες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το κορμί που ονειρεύεστε:

Οι... απαιτητικές προβολές:

Όλοι έχετε κάνει απλές προβολές, πάμε τώρα να τις συνδυάσουμε με κλωτσιές. Ιδού πώς: Από την αρχική σας θέση κάνετε προβολή με το δεξί πόδι σχηματίζοντας γωνία 90 μοιρών. Ολοκληρώνοντας την προβολή, κατά την άνοδό σας, κλωτσήστε με το δεξί σας πόδι ευθεία-ψηλά Προσοχή να διατηρείτε το αριστερό σας πόδι ίσιο. Επαναλάβετε και με το άλλο πόδι. Κάνετε 3 σετ των 15 επαναλήψεων για κάθε πόδι

Εκτάσεις ισχίου:

Ίσως μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις. Στέκεστε σε όρθια στάση και σηκώνετε το δεξί σας πόδι προς τα πίσω, φροντίζοντας να είναι καλά τεντωμένο και flex. Το αριστερό σας πόδι πρέπει να πατάει καλά στο έδαφος και το γόνατο να είναι ελαφρώς λυγισμένο. Επιστρέφετε στην αρχική σας θέση και επαναλαμβάνετε την ίδια άσκηση με το άλλο πόδι. Aφού κάνετε 3 σετ των 15 για κάθε πόδι, ακολουθείτε την ίδια διαδικασία, τεντώνοντας το πόδι αντί για πίσω, στα πλάγια.

Ημικαθίσματα πλιέ:

Σε όρθια στάση, ανοίγετε τα πόδια σας καλά, με τα πέλματα να κοιτούν προς τα έξω. Με ίσια πλάτη και καλά σφιγμένη κοιλιά, κάνετε βαθύ ημικάθισμα. Φροντίστε να κατεβείτε όσο πιο χαμηλά μπορείτε, κρατώντας τα οπίσθιά σας καλά σφιγμένα. Μην ξεπερνούν τα γόνατά σας τις μύτες των παπουτσιών σας. Κάνετε 3 σετ των 15 επαναλήψεων και έπειτα μείνετε για ένα λεπτό όσο πιο χαμηλά μπορείτε, σφίγγοντας τους γλουτούς σας.

https://gr.news.yahoo.com

Ομορφιά

Η «μαγική» αλοιφή που γιατρεύει σχεδόν τα....πάντα!!!

Η μόνη αλοιφή που αξίζει να έχετε παντού και πάντα μαζί σας και κάνει για τα ...πάντα!!!

Η τέλεια αλοιφή που:

•Ενυδατώνει τα σκασμένα χέρια από το κρύο.
•Μαλακώνει και περιποιείται σκασμένες φτέρνες, αγκώνες και γόνατα.
•Ιδανικό επίσης και για την περιποίηση και ενυδάτωση όλου του σώματος.
•Ακόμη και για τα χείλη ως lip balm.
•Kαταπραϋνει θερμικά και ηλιακά εγκαύματα.
•Περιποιείται το βρεφικό δέρμα από τα συγκάματα.
•Τέλειο αντισηπτικό για εκδορές και πληγές.
•Εξαφανίζει την ξηροδερμία του τριχωτού της κεφαλής.

Για την τέλεια αυτή αλοιφή θα χρειασθείτε:

•½ κούπα λάδι καρύδας.
•½ κούπα ελαιόλαδοι.
•2 κ.σ. αγνό μελισσοκέρι.
•4 κάψουλες βιταμίνη Ε
•20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα.
•10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι.
•10 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree

Το λάδι καρύδας είναι φυσικό ενυδατικό, καθώς και αντιβακτηριδιακό. Το ελαιόλαδο έχει ένα σωρό αντιοξειδωτικά καθώς και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η λεβάντα καταπραΰνει, το λεμόνι καθαρίζει και απολυμαίνει και το tea tree είναι αντιβακτηριδιακό και αντιμυκητιασικό. Η βιταμίνη Ε είναι αντιοξειδωτική και φυσικό συντηρητικό.

Εκτέλεση

Σε μπεν μαρί λιώνουμε το μελισσοκέρι. Προσθέτουμε τα λάδια και ανακατεύουμε καλά. Μόλις λιώσουν όλα, αποσύρουμε το μείγμα από τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά. Μόλις κρυώσει προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια και σπάμε τις κάψουλες με τη βιταμίνη Ε. Ανακατεύουμε πάλι πολύ καλά μέχρι να ενσωματωθούν όλα μαζί. Στη συνέχεια τοποθετούμε το μείγμα σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι αφήνοντάς το να κρυώσει και να σταθεροποιηθεί. Μόλις κρυώσει και σταθεροποιηθεί είναι έτοιμο για χρήση.
Να είστε έτοιμοι να δεχθείτε την ευγνωμοσύνη μαζί με τις ευχές όλων!!!!

https://www.filenades.gr

Ομορφιά

Black Tip: Εναλλακτικό Γαλλικό Μανικιούρ και 3 Τρόποι να το Κάνεις

 Ένα μανικιούρ που συνδυάζει την κομψότητα του γαλλικού με την επιβλητικότητα του μαύρου.

Το γαλλικό μανικιούρ αλλάζει στιλ και όψη και χαρίζει μια διαφορετική αισθητική. Λίγο πιο σκούρο αλλά και πάλι διακριτικό, αυτή η εναλλακτική ιδέα στο γαλλικό μανικιούρ έρχεται να δώσει ένα ξεχωριστό στιλ στα άκρα. 



Η ανοιχτή βάση παραμένει, το tip αλλάζει χρώμα! Μια μαύρη γραμμή κλέβει την θέση του κλασσικού λευκού αλλά και τις εντυπώσεις. Το εναλλακτικό αυτό γαλλικό μανικιούρ είναι μια κομψή και στιλάτη πρόταση για αυτή τη σεζόν, αφού συνδυάζει το σκούρο χρώμα του χειμώνα με την ανάλαφρη αίσθηση της ανοιχτής nude απόχρωσης. 



Θα το κάνεις εύκολα και μόνη σου, χρησιμοποιώντας 2 βερνίκια νυχιών που μάλλον θα έχεις στο νεσεσέρ σου: ένα σε απαλή nude απόχρωση και ένα σε μαύρο χρώμα. Και αν το γαλλικό σου φαίνεται δύσκολη δοκιμασία, δες παρακάτω 3 τρόπους για να το κάνεις. 


Black Tip French Manicure: 3 Τρόποι για να το Κάνεις 








https://www.ladieswall.com/

Ομορφιά

Το κρεμμύδι είναι από τα αγαπημένες τροφές μιας και μπαίνει κυριολεκτικά... παντού! Γνωρίζατε όμως πως μπορεί να γίνει χρηστικό υλικό μέσα στο σπίτι; Από το γυάλισμα των ασημικών, μέχρι την θεραπεία από τσιμπήματα... ανακαλύψαμε 15 απίστευτες οικιακές του χρήσεις.

 
Απωθούν τα έντομα
Αν τρίψετε ένα κρεμμύδι πάνω στο δέρμα σας ή πάνω στα ρούχα σας, τότε αυτό θα λειτουργήσει αυτόματα ως εντομοαπωθητικό. 
 
Μαλακώνουν τον λαιμό
Τα κρεμμύδια μπορούν να μαλακώσουν έναν πονεμένο λαιμό. Ετοιμάστε ένα ρόφημα από κρεμμύδι. Για να το φτιάξετε, βράστε ένα φλιτζάνι νερό μαζί με τις φλούδες από μισό κρεμμύδι. 
 
Αφαιρέστε μια σκλήθρα από τα δάχτυλα των ποδιών
Τοποθετήστε ένα κομμάτι ταινίας ή έναν επίδεσμο πάνω από ένα μικρό κομμάτι ωμού κρεμμυδιού και βάλτε το πάνω στην σκλήθρα. Αφήστε εκεί το κρεμμύδι για μια ώρα. Όταν το βγάλετε, η σκλήθρα θα μπορεί να αφαιρεθεί πολύ ευκολότερα. 
 
Γυαλίστε το μέταλλο
Σπάστε ένα ωμό κρεμμύδι και ανακατέψτε το με νερό. Χρησιμοποιώντας μια στεγνή πετσέτα, τρίψτε το αντικείμενο με το μείγμα που έχετε φτιάξει μέχρι αυτό να καθαρίσει καλά και να γυαλίσει.   
 
Θεραπεύστε τα τσιμπήματα από έντομα
Αν έχετε ένα πολύ ενοχλητικό τσίμπημα από έντομο, μπορείτε να κάνετε είναι να τρίψετε πάνω του ωμό κρεμμύδι. Η ενόχληση θα φύγει πολύ γρήγορα. 
 
Καθαρίστε το γκριλ
Κόψτε ένα κρεμμύδι στα δύο και τρίψτε το γκριλ. Στη συνέχεια ανάψτε το γκριλ. Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να γυρίσετε το κρεμμύδι από όλες τις πλευρές μέχρι να καθαρίσει η συσκευή.
 
Διώξτε τα μυρμήγκια
Αν τα μυρμήγκια εισβάλουν συχνά στο σπίτι σας, τότε αφήστε στο χώρο ένα μπολ με λωρίδες από ωμό κρεμμύδι. Το άρωμα θα τα κρατήσει μακριά. 

Φτιάξτε μια DIY βαφή
 
Μαζέψτε φλούδες από κρεμμύδι και βάλτε τις μέσα σε ένα καλσόν σε μια κατσαρόλα για 20 λεπτά. Το νερό που θα βγει θα είναι μια πολύ καλή βαφή για χαρτιά ή άλλα υλικά. 

Διώξτε την μυρωδιά από καμένο ρύζι
Για να διώξετε την μυρωδιά από καμένο ρύζι, βάλτε μισό κρεμμύδι δίπλα στον φούρνο. Θα απορροφήσει όλη την άσχημη μυρωδιά. 
 
Βάψτε τα πασχαλινά αβγά
Τυλίξτε αβγά σε φλούδες από κρεμμύδι και στη συνέχεια τυλίξτε τα σε ένα πανί. Βάλτε τα σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό και βράστε τα κανονικά. Θα έχουν ένα όμορφο πορτοκαλί χρώμα. 
 
Διατηρείστε το χρώμα του αβοκάντο
Τοποθετήστε κομμάτια από κόκκινο κρεμμύδι και αβοκάντο σε ένα τάπερ. Το κρεμμύδι θα διατηρήσει το χρώμα του αβοκάντο με αποτέλεσμα να μην αποκτήσει γρήγορα καφέ χρώμα. 
 
Απορροφήστε πιο εύκολα την φρέσκια μπογιά
Κόψτε κομμάτια από ωμό κρεμμύδι και βάλτε τα σε ένα μπολ με νερό. Αφήστε για ένα βράδυ το μπολ κοντά σε ένα φρεσκοβαμμένο δωμάτιο και θα δείτε πως οι... ανεπιθύμητες μυρωδιές θα έχουν την άλλη μέρα εξαφανιστεί. 
 
Καθαρίστε τα σκουριασμένα μαχαίρια
Βάλτε ένα βρώμικο μαχαίρι σε ένα ωμό κρεμμύδι και δείτε ότι πολύ γρήγορα (και ίσως και με λίγο τρίψιμο!) η σκουριά θα φύγει από το μαχαίρι σας. 
 
Διώξτε τα ανεπιθύμητα ζώα
Οι γάτες, τα σαλιγκάρια ή άλλα μικρά ζωάκια, στην περίπτωση που μένετε στην εξοχή, θα μείνουν μακριά αν ρίξετε κομμάτια από κρεμμύδι γύρω από την αυλή. 
 
Ηρεμήστε ένα κάψιμο
Τρίψτε ωμό κρεμμύδι πάνω από ένα κάψιμο μέχρι να φύγει ο πόνος. Τα κρεμμύδια έχουν επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες οπότε μπορούν να βοηθήσουν το κάψιμο από περίπτωση μόλυνσης. 

 https://www.filenades.gr/

Ομορφιά

 Οι μαγικές ιδιότητες του δεντρολίβανου!

Τα φυσικά προϊόντα είναι πάντα τα καλύτερα. Για το λόγο αυτό σας προτείνουμε μια απλή συνταγή για να φτιάξετε το δικό σας φυσικό έλαιο δεντρολίβανου.

Ας το δούμε:
Υλικά:
1 ματσάκι δεντρολίβανο
1 κούπα αγνό έλαιο βάση (ελαιόλαδο, σησαμέλαιο, αμυγδαλέλαιο ή έλαιο jojoba).
 
Εκτέλεση:
Προετοιμάστε τον δεντρολίβανο, βγάλτε τα φύλλα του από τα κλωνάρια και συνθλίψτε τα με ένα γουδοχέρι ή κόψτε τα με ένα μαχαίρι.
Σε μία μικρή κατσαρόλα βάλτε νερό να ζεσταίνεται σε μεσαία θερμοκρασία, από πάνω τοποθετήστε ένα γυάλινο μπολ (bain marie), σιγουρευτείτε ότι το μπολ δεν αγγίζει το νερό. Ρίξτε μέσα στο μπολ το έλαιο βάση και τα φύλλα του δεντρολίβανου. Καθώς το έλαιο θερμαίνεται ανακατέψτε μερικές φορές το μείγμα. Όταν το έλαιο είναι ζεστό (δεν πρέπει να βράσει), απομακρύνετε το από την φωτιά, σουρώστε το και είναι έτοιμο.
 
Εφαρμογή:
•Απλώστε το στα μαλλιά και το τριχωτό κάνοντας μασάζ και αφήστε το σαν μάσκα για μερικές ώρες ή για όλη την νύχτα. Στην συνέχεια λουστείτε κανονικά.
 
•Σαν έλαιο κατά της κυτταρίτιδας, απλώστε το στα προβληματικά σημεία και κάντε πολύ καλό μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.
 
Το δεντρολίβανο:
•Δρα κατά της τριχόπτωσης αφού αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό.
•Ενδυναμώνει, τονώνει και ενυδατώνει τα μαλλιά.
•Σκουραίνει τα μαλλιά, ειδικά τις άσπρες τρίχες.
•Έχει αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή δράση.
•Στην αρωματοθεραπεία είναι τονωτικό και προσφέρει ενέργεια.
•Δρα κατά της κυτταρίτιδας.
 
Tips:
Το έλαιο δεντρολίβανου δεν είναι κατάλληλο για έγκυες.
Πριν από την εφαρμογή κάντε ένα patch test. 

https://www.filenades.gr/

Ομορφιά

Μικρά και οικονομικά κόλπα πέρα από κάθε φαντασία… μπορούν να σας κάνουν να δείχνετε 10 χρόνια νεότερη! Οι γυναίκες μερικές φορές συνδέουν την ομορφιά με τα ακριβά καλλυντικά ή τις θεραπείες. Μεγάλο λάθος! Η μαγεία στην ομορφιά βρίσκεται στα μυστικά της, στις χαμηλού κόστους κινήσεις που ανανεώνουν τη λάμψη και αναζωογονούν το πρόσωπό σας. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και κερδίστε τη χαμένη αυτοπεποίθηση και τη ζωντάνια σας με φυσικό τρόπο…

Δώστε όγκο στις βλεφαρίδες σας!

Οι μακριές και γεμάτες βλεφαρίδες δημιουργούν ένα έντονο και νεανικό βλέμμα. Όταν οι βλεφαρίδες είναι καθαρές και στεγνές χρησιμοποιήστε το εργαλείο που τις γυρίζει και τους δίνει όμορφο σχήμα γρήγορα και απλά. Κρατώντας σταθερό το ειδικό «ψαλίδι», θα δημιουργήσετε φυσικές, μακριές και καλοσχηματισμένες βλεφαρίδες. Για πιο ισχυρά αποτελέσματα ζεστάνετε για λίγο το ψαλίδι με ένα πιστολάκι πρώτα. Αργότερα τοποθετήστε τη μάσκαρα που προσφέρει όγκο και ένταση στη ματιά σας…

Μειώστε τη ξηρότητα του δέρματος

Πάρτε στα χέρια σας μια καθαρή πετσέτα και βουτήξτε την μέσα σε κρύο γάλα. Ύστερα τοποθετήστε την πάνω στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά. Το γάλα περιέχει πρωτεΐνες, λιπαρά, αμινοξέα και βιταμίνη Α, συστατικά τα οποία μειώνουν την ερυθρότητα του προσώπου και καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα. Το αποτέλεσμα δεν θα είναι άλλο από ένα δέρμα απαλό και άκρως λαμπερό!

Φωτίστε το χαμόγελό σας!

Φτιάξτε ένα μείγμα από μαγειρική σόδα και νερό… και αμέσως έχετε το δικό σας λευκαντικό για τα δόντια. Βουρτσίστε μερικές φορές το μήνα τα δόντια σας με αυτή την πάστα και αμέσως θα παρατηρήσετε ότι τα δόντια σας έχουν λευκάνει αισθητά. Αυτό συμβαίνει γιατί η σόδα εξουδετερώνει τους λεκέδες πάνω στα δόντια, γυαλίζοντάς τα και χωρίς να καταστρέφει το σμάλτο τους. Ύστερα επιλέξτε μια απόχρωση για τα χείλη σας, όπως είναι το κόκκινο, που αυτομάτως κάνει τα δόντια σας να φαίνονται πιο φωτεινά!

Χαρίστε όγκο στα μαλλιά σας

Δοκιμάστε το “mousse” στα μαλλιά σας! Πρόκειται για έναν αφρό που δίνει όγκο στα μαλλιά σας και δημιουργεί ανάλαφρα και φυσικά χτενίσματα. Κοστίζει όσο κάθε προϊόν styling αλλά περιέχει ρητίνες που κάνουν ελαφριές τους μπούκλες και δίνουν τον ιδανικό όγκο στο χτένισμά σας. Γυρίστε τα μαλλιά σας ανάποδα προς τα κάτω και με τα δάχτυλά σας περάστε τον αφρό από τις ρίζες μέχρι τα άκρα. Ύστερα στεγνώστε τα με ένα πιστολάκι και μια στρογγυλή βούρτσα. Αφού, αναποδογυρίσετε το κεφάλι σας και στεγνώσετε ελαφρώς τα μαλλιά σας, χτενίστε τα απαλά. Στη συνέχεια πάρτε μια τούφα και στεγνώστε τη με το πιστολάκι αλλά μόνο στη ρίζα!

Απομακρύνετε τους κύκλους κάτω από τα μάτια…

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας μπορεί να σας κάνει να δείχνετε πολύ μεγαλύτερη ηλικιακά από ότι είστε. Η πιο οικονομική λύση στο πρόβλημα είναι να μουλιάσετε φακελάκια τσαγιού σε ζεστό νερό, να τα βυθίσετε για δευτερόλεπτα σε παγωμένο νερό και ύστερα να τα τοποθετήσετε κάτω από τα μάτια σας για 15 λεπτά. Παρόλα αυτά υπάρχει και το μακιγιάζ! Χρησιμοποιήστε concealer που είναι ένα ή δύο αποχρώσεις ελαφρύτερο από το  χρώμα στο σημείο κάτω από τα μάτια. Σύμφωνα με επαγγελματίες μακιγιέρ, το concealer φωτίζει το «σκοτεινό» σημείο του προσώπου σας και βοηθά στο να δείχνει πιο νέο και ξεκούραστο.

Δώστε λάμψη στα μαλλιά σας!

Πρόκειται για μια θεραπεία από φυσικά συστατικά, όπως είναι το λάδι jojoba που στοιχίζει περίπου 10 ευρώ. Το συγκεκριμένο λάδι θα εισέλθει και θα «γεμίσει» τον άξονα της τρίχας, επιδιορθώνοντας κάθε ατέλεια των μαλλιών σας. Απλώστε το λάδι πάνω στα στεγνά μαλλιά σας, φορέστε ένα πλαστικό σκουφάκι και στη συνέχεια σκεπάστε το κεφάλι σας με μια ζεστή πετσέτα για 30 λεπτά. Αργότερα, ξεπλύνετε την περιοχή με κρύο νερό, ώστε να ανανεωθεί και η επιδερμίδα σας. Αν αφήσετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά, εκτός από λάμψη θα αποτρέψετε την πιθανότητα φριζαρίσματος.

Χαρίστε στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη

Αντικαταστήστε το μακιγιάζ σας με σύνεση! Πολλά είδη καλλυντικών βρίσκονται σε μορφή σκόνης, γεγονός που σε ορισμένες περιπτώσεις δημιουργούν ξηρότητα στο δέρμα. Μπορείτε με τα ίδια χρήματα να αντικαταστήσετε για παράδειγμα το κλασσικό σας ρουζ με ένα ρουζ σε υγρή μορφή, το οποίο θα σας χαρίσει νεανική λάμψη. Πρόκειται για έναν τρόπο που θα σας απομακρύνει από μάγουλα ξηρά, θαμπά και ματ…

Κάντε λεπτές γραμμές γύρω από τα χείλη σας

Ανάλογα με το μέγεθος των χειλιών σας θα χρειαστεί να σχεδιάσετε λεπτές γραμμές γύρω από το σχήμα των χειλιών σας. Επιλέξτε ένα κραγιόν με φυσικά χρώματα, που σας παραπέμπουν στα νεανικά σας χρόνια και αφού το εφαρμόσετε στα χείλη σας, σχεδιάστε με ένα μολύβι το περίγραμμά τους. Προσοχή! Η απόχρωση του μολυβιού πρέπει να ταιριάζει ακριβώς  με το κραγιόν σας, γιατί αλλιώς το αποτέλεσμα θα φανεί πολύ ψεύτικο!

Διορθώστε τις ατέλειες του μακιγιάζ σας

Πρόκειται για μια συμβουλή που θεωρείται αυτονόητη, αλλά πολλές γυναίκες δεν την ακολουθούν πιστά. Μπορεί το eye-liner να ξεφεύγει λίγο από το μάτι σας… θα πρέπει να το διορθώσετε! Πρέπει να είστε σίγουρες ότι δεν υπερβάλλετε με το μακιγιάζ σας, καθώς το έντονο στυλ του προσθέτει χρόνια στην εμφάνισή σας. Τονίστε τις λεπτές γραμμές του μακιγιάζ σας και χρησιμοποιήστε ένα στεγνό σφουγγαράκι μακιγιάζ ταμποναριστά για να δημιουργήσετε ένα πιο ήπιο μακιγιάζ.

https://www.flowmagazine.gr/

Ομορφιά

Πόσο κακό μπορεί να είναι να μην ξεβάφεσαι πριν πέσεις για ύπνο μία στο τόσο; Διάβασε παρακάτω και θα καταλάβεις.

Μία πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι το ένα τρίτο των γυναικών κοιμούνται χωρίς να έχουν βγάλει το μακιγιάζ τους προηγουμένως τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Κάνοντάς το αυτό το μόνο που καταφέρνεις είναι να φράζεις τους πόρους σου.

 

Όταν το μακιγιάζ φράζει τους πόρους τους κάνει να φαίνονται πολύ μεγαλύτεροι από ότι είναι. Επίσης, τους ανοίγει με αποτέλεσμα όσο μεγαλώνεις να μην μπορούν να επιστρέψουν στο αρχικό τους μέγεθος. Πέρα από αυτό ο μη καθαρισμός της επιδερμίδας σου μπορεί να προκαλέσει φλεγμονές που μπορεί να καταστρέψουν το κολλαγόνο της επιδερμίδας σου (το κολλαγόνο είναι αυτό το εκπληκτικό πράγμα που κρατά σταθερό και τεντωμένο το δέρμα). Όλα αυτά μπορούν να κάνουν το δέρμα σου να φαίνεται πιο γερασμένο από ότι θα έπρεπε να δείχνει. Έτσι, καλό είναι να σταματήσεις αυτή την κακή συνήθεια ως πιο γρήγορα γίνεται. 

 

Είσαι τόσο κουρασμένη τα βράδια που δεν βρίσκεις το κουράγιο να πας μέχρι το μπάνιο να καθαρίσεις το πρόσωπό σου; Έχε μαντηλάκια καθαρισμού στο κομοδίνο σου και χρησιμοποίησέ τα όποτε σου φαίνεται ακατόρθωτο να πας μέχρι το μπάνιο.

https://www.faysbook.gr

Ομορφιά

Πώς μπορείτε να αποφύγετε να δείχνετε μεγαλύτερη από όσο είστε; Τι πρέπει να προσέξετε στην επιλογή των ρούχων σας; Πέντε διάσημοι στυλίστες, μακιγιέρ και hair stylists, μας δίνουν μερικές απλές συμβουλές ώστε να αποφύγουμε τα λάθη που μας «γερνάνε»! 

 1.Τα ακατάλληλα σουτιέν 

Σύμφωνα με την Susan Nethero, ιδιοκτήτρια του οίκου εσωρούχων Intimacy lingerie, ένας από τους σημαντικότερους κανόνες για να έχει επιτυχία η επιλογή του σουτιέν σας είναι να βεβαιωθείτε ότι έχει σωστή εφαρμογή. Οι τελευταίες μελέτες αναφέρουν ότι το 85% των γυναικών φορούν λάθος νούμερο. Το σωστό νούμερο του σουτιέν μπορεί άμεσα να ανορθώσει και να φορμάρει το στήθος σας χαρίζοντας σας μια κολακευτική σιλουέτα. Αν δεν είστε σίγουρη για το νούμερό σας, συμβουλευτείτε την πωλήτρια του καταστήματος από το οποίο ψωνίζετε. 

2. Τα παντελόνια με πιέτες
Αποφύγετε τα μια που τα περισσότερα απευθύνονται στις πολύ skinny σιλουέτες. Αντιθέτως τα  παντελόνια που δεν έχουν πολλές πιέτες δείχνουν την κοιλιά πιο flat ενώ παράλληλα δίνουν χάρη και ύψος στη σιλουέτα μας. Αν έχετε λίγα κιλά παραπάνω και παρόλα αυτά σας αρέσουν τα χαμηλόμεσα, επιλέξτε ένα σε ουδέτερο χρώμα και ένα νούμερο μεγαλύτερο από το κανονικό σας, μας λέει η σύμβουλος μόδας στον οίκο Ann Taylor, Kristin Rawson. 

3. Κρύβουμε τα χέρια μας 
Ακόμη και αν δε νιώθετε τόσο άνετα με τα μπράτσα σας, ώστε να φορέσετε ένα αμάνικο τοπ, ωστόσο μπορείτε να διαλέξετε μπλούζες με μανίκι τρουά καρ (τριών τετάρτων), ή να σηκώσετε τα μανίκια του πουκάμισου σας. Το να δείχνετε το πιο λεπτό σημείο των χεριών σας είναι κάτι πολύ κολακευτικό μας λέει η Kim Johnson Gross, σύμβουλος μόδας και συγγραφέας του βιβλίου «What to Wear for the Rest of Your Life»   

4. Κρύβουμε τους ώμους μας
Οι ώμοι μας είναι ίσως το μόνο μέρος του γυναικείου σώματος που δεν δείχνουν την ηλικία μας, μας λέει σύμβουλος μόδας Kim Johnson Gross. Γι΄ αυτό, ακόμη και αν το μπούστο σας είναι πλούσιο, μπορείτε να επιλέξετε ένα τοπ με πολύ φαρδιές τιράντες που θα το συνδυάσετε με μια ελαφριά πασμίνα, αν θέλετε να κρύψετε τα μπράτσα. 

5. Φοράμε ακατάλληλα κάπρι παντελόνια
Σε ποιον δεν αρέσουν τα κάπρι; Είναι λειτουργικά και χαριτωμένα. Σκεφτείτε την Aundrey Hepburn ή τη Jackie O. Ενώ τα φαρδιά μακριά παντελόνια είναι κολακευτικά, τα φαρδιά κάπρι παντελόνια μπορεί να κόβουν το πόδι στη μέση και να σας δείχνουν κοντόχοντρη και όχι γοητευτική. Δοκιμάστε ένα κάπρι που να έχει ένα μικρό άνοιγμα και να αγγίζει το πάνω μέρος του αστραγάλου. Θα είναι πολύ κομψό. 

6. Παραμελούμε τα πόδια μας 
 Όπως μας συμβουλεύει ο makeup artist των σταρ Scott Barnes, και συγγραφέας του best seller About Face, τα περιποιημένα, ενυδατωμένα και ελαφρώς μαυρισμένα πόδια μπορούν να σας χαρίσουν νεανική εμφάνιση και σέξυ  διάθεση!  

7. Καμπουριάζουμε 
Η ίσια στάση μπορεί να χαρίσει σε μια γυναίκα 5 πόντους σε ύψος και 5 χρόνια λιγότερα σε ηλικία, μας λέει η Charla Krupp. Γι΄αυτό, την επόμενη στιγμή που θα αφεθείτε στη βολική στάση του καμπουριάσματος ξανασκεφτείτε το!  

8. Προτιμάμε τα ζέρσεϊ υφάσματα 
Τα υφάσματα ζέρσεϊ είναι γνωστά για την άνεση και την οικονομία που προσφέρουν, δύο αναμφισβήτητα ελκυστικά χαρακτηριστικά. Όμως, όταν ψωνίζετε για μια ιδιαίτερη περίσταση, καλό είναι να αποφύγετε να φορέσετε το συγκεκριμένο λεπτό κολλητό ύφασμα. Φυσικά αγκαλιάζει το σώμα, χωρίς να αναδεικνύει τα καλύτερα σημεία σας. Αντί για αυτό, δοκιμάστε ένα ύφασμα που να παρέχει περισσότερη δομή, όπως το βαμβακερό. 

9. Φοράμε γεροντίστικα γυαλιά 

Αποφύγετε το κλασικό στερεότυπο της γιαγιάς, με τα γυαλιά διαβάσματος να κρέμονται από τον γερασμένο της λαιμό μας λέει σύμβουλος μόδας Kim Johnson Gross. Αναζητήστε σκελετούς στο στυλ του Ernest Hemingway και εγκαταλείψτε τους λεπτούς σιδερένιους σκελετούς.

10. Δεν επιλέγουμε σωστές αποχρώσεις για τα μαλλιά μας

Τα λαμπερά μαλλιά βοηθούν και το δέρμα σας να λάμψει, λέει ο διάσημος colorist Adrian Wallace υπεύθυνος των διάσημων κομμωτηρίων της Νέας Υόρκης  NYC's Rita Hazan Salon. Και εννοείται πως η σωστή απόχρωση στα μαλλιά χαρίζει νεανική εμφάνιση.

https://www.imommy.gr/

Ομορφιά

Όμορφα… ατυχήματα και πώς να τα αντιμετωπίσεις.

Κάθε φορά που παθαίνεις ένα «ατύχημα» ομορφιάς εύχεσαι να υπήρχε ένα μαγικό προϊόν που θα σε σώσει από τη ντροπή μιας σκιάς που «τρέχει», ενός σπασμένου νυχιού ή ενός σπυριού που έκανε ξαφνικά την εμφάνισή του; Δυστυχώς τέτοια προϊόντα-σωτήρες δεν υπάρχουν, αυτό όμως δε σημαίνει πως θα παραμείνεις αβοήθητη σε μια τέτοιου είδους καταστροφή! Αυτά είναι καλύτερα κόλπα και λύσεις για τα τέσσερα πιο συχνά «ατυχήματα» ομορφιάς.

Σπασμένο Νύχι

Τα σπασμένα νύχια θέλουν  ιδιαίτερη προσοχή, αν σκεφτεί κανείς πως αν παραμελήσεις κάποιο από αυτά μπορεί να αποβεί επίπονο. Ευτυχώς υπάρχει μία σπουδαία λύση: αν το νύχι δεν είναι πολύ σπασμένο (δηλαδή δε χρειάζεται αμέσως κόψιμο) και έχει διατηρήσει τη φόρμα του, είναι δυνατή η αποκατάστασή του. Θα χρειαστείς ένα base/top coat ή ένα διαφανές βερνίκι, ένα σακουλάκι τσαγιού ή φίλτρο καφέ κι ένα  νυχοκόπτη ή  ψαλιδάκι νυχιών. Πριν ξεκινήσεις, κόψε το σακουλάκι ή το φίλτρο σε τέτοιο μέγεθος ώστε να είναι ίδιο με αυτό του νυχιού σου. Αφού πλύνεις και στεγνώσεις τα χέρια σου, άπλωσε μία στρώση top coat σε όλο το νύχι. Όσο είναι ακόμα υγρό, τοποθέτησε το σακουλάκι/φίλτρο που προηγουμένως έκοψες, έτσι ώστε να κολλήσει σαν ένα αυτοκόλλητο. Στη συνέχεια, με το νυχοκόπτη ή το ψαλιδάκι κόψε τυχόν περισσεύματα από την άκρη του νυχιού και τελείωσε με άλλη μια στρώση top coat. Με αυτό τον τρόπο έχεις ένα ολοκαίνουριο νύχι! Για να αποτρέψεις παρόμοια περιστατικά στο μέλλον, φρόντισε να χρησιμοποιείς πάντα top coat στα νύχια σου, ή αν δε συνηθίζεις να τα βάφεις επένδυσε σε μία βάση που θα απλώνεις καθημερινά.

Ξαφνικό Σπυράκι

Όλες μας έχουμε βιώσει τον τρόμο του πρωινού ξυπνήματος που σε βρίσκει με ένα σπυράκι-έκπληξη και σε κάνει να δοξάζεις την ύπαρξη του concealer. Πριν περάσεις όμως στην κάλυψη του σπυριού, χρησιμοποίησε μία λοσιόν με ψευδάργυρο που κάνει καλό σε δέρματα με ακμή. Η ουσία αυτή επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και ηρεμεί το ερεθισμένο δέρμα. Το 90% των ενοχλητικών σπυριών που εμφανίζονται στο δέρμα είναι αποτέλεσμα αφυδάτωσης. Γι’ αυτό το λόγο, φρόντισε να χρησιμοποιείς καθημερινά ενυδατική κρέμα, που θα εμποδίσει την υπερέκκριση σμήγματος από τους αδένες.

Μαύροι Κύκλοι

Έλλειψη ύπνου, αλλεργίες, κατακράτηση υγρών και κληρονομικότητα είναι μόνο λίγες από τις αιτίες πρόκλησης των μαύρων κύκλων. Για να απαλλαγείς από αυτούς, σου συστήνουμε να χρησιμοποιήσεις μία κρέμα που περιέχει πρωτεΐνες σόγιας και ρυζιού, που εκτός από αντιγήρανση, προσφέρουν και βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος κάτω από τα μάτια. Άλλο συστατικό-βάλσαμο για τους μαύρους κύκλους είναι η γλυκόριζα και η βιταμίνη C που φωτίζουν, το υαλουρονικό οξύ που τονώνει και η καφεΐνη που συσφίγγει. Στη συνέχεια μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα ειδικό concealer για τα μάτια. Το κλειδί για να απαλλαγείς φυσικά από τους μαύρους κύκλους είναι ο ύπνος: φρόντισε να κοιμάσαι 7 με 8 ώρες καθημερινά, ενώ απόφυγε την κατανάλωση νερού και αλκοόλ πριν τον ύπνο, καθώς προκαλεί πρήξιμο που είναι εμφανές και στα μάτια.

Γυαλάδα στο δέρμα

Σε περίπτωση που το πρόσωπό σου αρχίσει να γυαλίζει όσο βρίσκεσαι έξω και δε διαθέτεις blotting paper μαζί σου, αντικατάστησέ το με λίγο χαρτί υγείας από την κοντινότερη τουαλέτα. Χρησιμοποίησε ένα μικρό κομμάτι και με ταμποναριστές κινήσεις αφαίρεσε την περιττή γυαλάδα. Για να απαλλαγείς εντελώς από αυτήν το foundation σου και στη συνέχεια άπλωσε λίγη πούδρα.
 

Ομορφιά

Εσείς γνωρίζατε ότι τα λεμόνια εκτός από την όμορφη γεύση που προσφέρουν στα φαγητά μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σαν βοηθήματα ομορφιάς; 
Παρακάτω θα βρείτε πέντε απλούς τρόπους, με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λεμόνια στο πρόσωπό σας και να απαλλαγείτε από σπυράκια και μαύρους κύκλους.

•Ανακατέψτε απλά ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη σε δύο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας και αφήστε το για δέκα λεπτά. Θα καταφέρετε να απομακρύνετε τις ρυτίδες.
• Αν τα μάτια σας είναι κουρασμένα και πρησμένα. Προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού σε ένα μπολ και προσθέστε δύο φέτες αγγουριού. Αφήστε τις για λίγα λεπτά πάνω στα μάτια σας και μειώστε τους μαύρους κύκλους.
• Αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, καθαρίζοντάς το με λεμόνια θα το αποκαταστήσετε. Βάλτε σε ένα μπολ βραστό νερό και προσθέστε τη φλούδα μισού λεμονιού. Βάλτε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ με μια πετσέτα πάνω του για να κρατήσει τον ατμό και απολαύστε το χαλαρωτικό άρωμα λεμονιού.
• Φτιάξτε μια μάσκα θεραπείας αναμειγνύοντας δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης με μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και τέσσερις κουταλιές της σούπας απλό γιαούρτι και καθαρίστε το πρόσωπό σας. Αφήστε το μείγμα στο πρόσωπό για πέντε λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό.
• Τέλος, χρησιμοποιήστε τα λεμόνια ως τοπικό «φάρμακο». Απλά βάλτε το χυμό μισού λεμονιού σε ένα μικρό μπολ και ταμπονάρετε με βαμβάκι στο πρόσωπό σας. Να είστε προσεκτικοί ώστε να αποφύγετε τα μάτια σας. Αφήστε το για δέκα λεπτά και ξεπλύνετε.
https://www.briefingnews.gr
© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.