Αυγούστου 24, 2019

Παιδική ηλικία

Διαβάζοντας το παρακάτω γράμμα είναι σοκαριστικό το γεγονός πώς ένα παιδί καταφέρνει με απλά λόγια και σκέψεις να μας ταρακουνήσει.
Ξημέρωσε. Νυστάζω. Δεν χόρτασα ύπνο. Ακούω τη φωνή της μαμάς. Τι θα κάνω τώρα; Θέλει να με βάλει να ξαναγράψω αυτή τη ρημάδα την ορθογραφία. Αφού όσες φορές και να τη γράψω, πάλι λάθη θα κάνω.

Είμαι ένας μπουμπούνας. Το ‘πε κι ο μπαμπάς. Τίποτα δεν θα καταφέρω. Πάλι μαλώσανε χθες. Η μαμά τού είπε να είναι πιο προσεκτικός κι εκείνος είπε πως αυτή φταίει για όλα. Ολο μαλώνουν τελευταία. Δεν θέλω να μαλώνουν και για μένα.

Αμάν κι αυτή η μαμά! Πού τη βρίσκει τέτοια όρεξη πρωί πρωί; Κάθε μέρα με βασανίζει. Χθες της είπα ότι δεν την αγαπάω. Δεν είναι αλήθεια. Την αγαπάω, αλλά ήθελα να την πονέσω. Ξέρω ότι αυτό τη θυμώνει.

Και όταν το ακούει βάζει τα κλάματα και αρχίζει να λέει πως για το καλό μου τα κάνει, όλο τρέχει για μένα και τίποτα δεν κάνει για τον εαυτό της και πάλι μαλώνουν με τον μπαμπά γιατί της λέει ότι κάνει τόση πολλή προσπάθεια και μια τρύπα στο νερό κάνει.

Προχθές με πήγαν σε ένα μέρος που έγραφε: παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες. Καλά ήταν. Μου έδωσαν και καραμέλες και με έβαλαν να γράψω κάτι πράγματα. Μετά η μαμά και ο μπαμπάς μίλησαν με μια κυρία. Οταν φύγαμε, ο μπαμπάς ξεφύσαγε και δεν μιλούσε.

Πρέπει να έχω κάτι πολύ σοβαρό.

Ομως εγώ νιώθω καλά. Ούτε πυρετό έχω, ούτε η κοιλιά μου πονάει. Μόνο που κάνω πολλά λάθη στην ορθογραφία. Και τα γράμματά μου είναι… στραβούτσικα. Βαρέθηκα να μου γράφει η κυρία «καλύτερα γράμματα».

Και δεν μου αρέσει καθόλου να με λένε μπουμπούνα και άχρηστο. Μήπως έχουν δίκιο; Αλλά πάλι, μπορεί ένας άχρηστος να ζωγραφίζει ωραία όπως εγώ;

Μου φαίνεται, οι μεγάλοι είναι πιο άχρηστοι.

Ο Β.Κ. είναι μαθητής της ΣΤ Δημοτικού
defencenet.gr

Παιδική ηλικία

Κυκλοφόρησε και στην Ελλάδα το φετινό εποχικό εμβόλιο γρίπης για την περίοδο Οκτώβρης 2014-Ιούνιος 2015. Ο παιδίατρος Δρ. Σπύρος Μαζάνης εξηγεί και αναλύει ποια παιδιά πρέπει να εμβολιαστούν!

Η γρίπη είναι μία αρρώστια που μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα και προκαλείται από διαφορετικούς τύπους στελεχών που μπορεί να αλλάζουν κάθε χρόνο. Αυτός είναι και ο λόγος που το παιδί σας μπορεί να χρειάζεται να εμβολιάζεται για τη γρίπη κάθε χρόνο.

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος να κολλήσει γρίπη είναι κατά τους μήνες Οκτώβριο έως και Μάρτιο. Το εμβόλιο της γρίπης θα προστατέψει το παιδί σας από τρία στελέχη του ιού που περιέχονται στο εμβόλιο περίπου από 2 έως 3 εβδομάδες μετά την πρώτη ένεση. Η περίοδος επώασης της γρίπης είναι μερικές μέρες ώστε αν το παιδί εκτεθεί στη γρίπη αμέσως πριν ή μετά τον εμβολιασμό μπορεί και τότε να αρρωστήσει. Γι' αυτό ο εμβολιασμός πρέπει να γίνεται εγκαίρως πριν πιάσουν τα κρύα και χειμωνιάσει. Η καλύτερη περίοδος είναι Σεπτέμβριος και Οκτώβριος αλλά αν αυτό δεν είναι εφικτό μπορεί να εμβολιαστεί μέχρι και την άνοιξη.

Tι πρέπει να ξέρεις;

-Το εμβόλιο της γρίπης δεν προστατεύει το παιδί από το κοινό κρυολόγημα.
-Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να γίνει κατά τον θηλασμό.
-Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς τα δεδομένα από τη διεθνή χρήση δεν δείχνουν ότι

θα είχε κάποια πιθανή επιβλαβή επίδραση στην κύηση ή στο έμβρυο.

Πώς χορηγείται το εμβόλιο;

1. Παιδιά από 6 έως 36 μηνών μπορούν να λάβουν μία δόση των 0,25. Εάν το παιδί δεν έχει ξαναεμβολιαστεί για τη γρίπη τα προηγούμενα χρόνια τότε μια δεύτερη δόση θα πρέπει να δίνεται μετά από διάστημα τουλάχιστον 4 εβδομάδων.

2. Παιδιά ηλικίας από 36 μηνών και πάνω κάνουν μία δόση των 0,5 και αν δεν έχουν ξαναεμβολιαστεί στο πρόσφατο παρελθόν θα πρέπει να κάνουν μία δεύτερη δόση μετά από 4 εβδομάδες.

3. Αν δεν βρίσκετε το εμβόλιο των 0,25 τότε κάνουμε το μισό από το 0,5.

4.Το εμβόλιο γίνεται με ένεση μέσα στους μύες ή βαθιά κάτω από το δέρμα.

Πιθανές, ανεπιθύμητες παρενέργειες

Όπως ισχύει για όλα τα φάρμακα και τα εμβόλια, μπορεί σε μερικά παιδιά να προκληθούν ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως:

-Πυρετός πάνω από 38 βαθμούς
-Πονοκέφαλος
-Εφίδρωση
-Πόνος στους μύες
-Τοπικές αντιδράσεις όπως κοκκίνισμα ή οίδημα

Συνήθως αυτές οι περενέργειες είναι πολύ ήπιες και διαρκούν από μία έως 2 μέρες.

tlife.gr

Παιδική ηλικία

Το να μένει ένα παιδί μόνο του στο σπίτι δημιουργεί θαυμασμό, ανησυχία και φόβο. Υπό ποιες προϋποθέσεις και σε ποια ηλικία μπορεί να γίνει αυτό; 

Στην εποχή μας όλο και πιο συχνά συναντάμε παιδιά που μένουν μόνα τους στο σπίτι για κάποιες ώρες, επειδή οι γονείς τους εργάζονται και δεν έχουν άλλη λύση. Όσο και αν φαίνεται παράξενο ή δύσκολο, τα παιδιά, ύστερα από κάποια προετοιμασία, τα καταφέρνουν καλά να εξυπηρετούν τον εαυτό τους, όπως να ζεσταίνουν το φαγητό, να πλένουν τα πιάτα, να προετοιμάζουν τα μαθήματα τους κ.λπ. Βέβαια, είναι αναγκαίο οι γονείς τους διακριτικά να παρακολουθούν τις δραστηριότητές τους, έστω κι από το τηλέφωνο.

Η ηλικία στην οποία το παιδί θεωρείται έτοιμο για να μείνει μόνο στο σπίτι δεν προσδιορίζεται με ακρίβεια, οπωσδήποτε όμως αυτό συμβαίνει μετά τα 7 χρόνια. Εξαρτάται από πολλές παραμέτρους, όπως από την ωριμότητα του παιδιού, το βαθμό ανεξαρτησίας του και τις πρωτοβουλίες που παίρνει.

Άλλο παιδί ίσως είναι πιο δεκτικό στα 8 του χρόνια, άλλο στα 12. Αυτό είναι ένα ζήτημα που θα αξιολογήσουν οι γονείς. Σε κάθε περίπτωση όμως χρειάζεται να γίνουν σταδιακά βήματα προετοιμασίας.

Κανόνες

Από την αρχή είναι αναγκαίο να καθορίσουν οι γονείς συγκεκριμένους κανόνες, σε λογικό πλαίσιο, που τα παιδιά πρέπει να τηρούν εφόσον χρειαστεί να μείνουν μόνα τους. Αυτό θα τα βοηθήσει άλλωστε να νιώθουν ασφάλεια. Είναι πιθανόν όμως να παραβούν κάποιες φορές αυτές τις αρχές και γι’ αυτό οι γονείς πρέπει πάντα να έχουν το νου τους. Κάθε μέρα πρέπει να εξετάζουν αναλυτικά πώς πήγε το παιδί.

Εκτός αυτού, θα βοηθούσε αν έκαναν μαζί ανασκόπηση της εβδομάδας που πέρασε και προσδιόριζαν τις δραστηριότητες τις επόμενης. Έτσι δίνεται η ευκαιρία να επισημαίνονται καταστάσεις που πρέπει να αποφεύγονται, αλλά και να προτείνονται χειρισμοί που είναι απαραίτητο να γίνουν σε περίπτωση ανάγκης. Αυτός είναι ένας τρόπος για να εξασφαλίσουν την τήρηση των κανόνων του σπιτιού κατά την απουσία τους.

Ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες που πρέπει να τηρεί το παιδί σας εάν πρόκειται να μείνει μόνο του στο σπίτι;

-Εξηγήστε του τους κανόνες ασφαλείας εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσει την κουζίνα για να ζεστάνει το φαγητό του.

- Εξηγήστε του ότι πρέπει να τελειώνει πρώτα τα μαθήματα του και τις υπόλοιπες υποχρεώσεις του, προτού ανοίξει την τηλεόραση ή βγει έξω για να παίξει. Συζητήστε μαζί του για κάποια συγκεκριμένη εκπομπή που θα’ θελε να παρακολουθήσει, και κατ’ επέκταση το χρόνο που μπορεί να περνά βλέποντας τηλεόραση ή μιλώντας στο τηλέφωνο.

- Σε περίπτωση που θέλει να βγει έξω, όταν τελειώσει τα μαθήματα του, καθορίστε το πού θα πάει, με ποιους φίλους του και για πόση ώρα.

- Μόνο κατόπιν συζήτησης μπορεί να φέρνει φίλους στο σπίτι, όταν απουσιάζετε.

- Ενημερώστε το για τις ώρες που μπορεί να σας τηλεφωνεί στην εργασίας σας, για τον περιορισμένο ενδεχομένως χρόνο του τηλεφωνήματος και για το διακριτικό και ευγενικό τρόπο ομιλίας του.

Ως γονείς, πρέπει να είστε συνεπείς στην ώρα επιστροφής σας στο σπίτι. Σε περίπτωση αργοπορίας ενημερώστε το παιδί, που περιμένει με ανυπομονησία την επιστροφή τους.

Τέλος μην ξεχνάτε ότι ένα τρυφερό σημείωμα ή ένα ωραίο φαγητό που θα βρει, μόλις επιστρέψει από το σχολείο, θα το ικανοποιήσει ιδιαίτερα και θα του καλύψει το αίσθημα μοναξιάς που ίσως νιώθει. Στόχος σας είναι να αισθάνεται το παιδί πως το σκέφτεστε , ακόμη κι όταν δεν είστε κοντά του.

Ασφάλεια

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ασφάλεια είναι ζήτημα πρωταρχικής σημασίας για τους γονείς των παιδιών που μένουν μόνα τους στο σπίτι μετά το σχολείο. Συχνά μάλιστα μπαίνουν στην παγίδα να μεταφέρουν την δική τους ανησυχία και το φόβο στα παιδιά τους, κάτι που δεν βοηθά. Για το λόγο αυτό:

-Είναι αναγκαίο να τα διδάξουν βασικούς κανόνες ασφαλείας, όπως να μην αφήνουν ποτέ την εξώπορτα ξεκλείδωτη, να μη λένε σε αγνώστους ότι οι γονείς τους απουσιάζουν, να κλείνουν τις εστίες της ηλεκτρικής κουζίνας, κ.α.

-Επίσης, να τα εκπαιδεύσουν σχετικά με τον τρόπο που πρέπει να αντιδράσουν σε περίπτωση ανάγκης, π.χ. σε μια πυρκαγιά ή σε έναν τραυματισμό.

-Είναι χρήσιμο να τα καταγράψουν, να συζητήσουν ή να αναπαραστήσουν αναλυτικά κάποιες υποθετικές καταστάσεις επείγουσας ανάγκης καθώς και την αντίδραση του παιδιού σ’ αυτές. Μ’ αυτόν τον τρόπο, ενισχύουν την αυτοπεποίθησή του και το προετοιμάζουν, ώστε να μην πανικοβάλλεται σε προβλήματα που ενδεχομένως θα αντιμετωπίσει.

-Το παιδί θα πρέπει να είναι ενήμερο για το που θα ανατρέξει για βοήθεια, αν προκύψει κάποιο πρόβλημα. Γι’ αυτό και ο κατάλογος με τα τηλέφωνα ανάγκης πρέπει να βρίσκεται πάντα κοντά στη συσκευή του τηλεφώνου.

-Είναι απαραίτητο να έχουν συνεννοηθεί με κάποιο γνωστό ή συγγενικό πρόσωπο που να είναι πρόθυμο να βοηθήσει το παιδί σε περίπτωση ανάγκης ή αν του ασκήσει κάποιο έλεγχο.

akappatou.gr

Παιδική ηλικία

Αφήνετε το παιδί σας να μπει στο μπάνιο όταν είστε μέσα; Του επιτρέπετε να κοιτάζει πίσω από την κουρτίνα όταν λούζεστε; Και τι γίνεται κάθε φορά που αλλάζετε ρούχα –κλειδώνετε;

Μετά την ηλικία του ενός έτους ειδικά που το παιδί παρατηρεί έντονα, αρχίζει να ρωτάει και να περιεργάζεται τα πράγματα αρχίζουν να δυσκολεύουν.

Οι ειδικοί δεν είναι σε θέση να δώσουν μια ξεκάθαρη απάντηση για το πότε πρέπει να εμφανιζόμαστε γυμνοί μπροστά στα παιδιά είτε αυτά είναι κορίτσια είτε αγόρια. Το πιο σημαντικό είναι το παιδί να μην αναπτύξει καμία ενοχή για το γυμνό σώμα, να μην το θεωρήσει κακό και αρχίζει να νιώθει άσχημα για αυτό.

Σε κάθε περίπτωση μετά την ηλικία των 2 ετών οι γιατροί προτείνουν να είμαστε προσεκτικοί. Να αποφεύγουμε να κάνουμε μπάνιο μαζί με το παιδί ειδικά όταν πρόκειται για το αντίθετο φύλλο και μετά τα τρία, τέτοιες διαδικασίες θεωρούνται απαγορευμένες. Το παιδί από την ηλικία των τριών και μετά αρχίζει να βιώνει ανταγωνιστικά συναισθήματα για τους γονείς και μπορεί στη νιώσει μειονεκτικά στη θέση του γυμνού του σώματος.

Δεν μιλάμε βέβαια για απαγορεύσεις και πόρτες που κλειδώνουν. Η εικόνα του γυμνού σώματος της μαμάς όταν βγαίνει από το μπάνιο ή όταν αλλάζει ρούχα είναι μέσα στην καθημερινότητα αλλά δεν χρειάζονται υπερβολές.

Σύμφωνα με τος ειδικούς μεγαλύτερη σημασία από όλα έχει η εικόνα που έχει ο ίδιος ο γονιός για το σώμα του και ο τρόπος που το αντιμετωπίζει. Αν εμείς νιώθουμε αμήχανα όταν βρισκόμαστε γυμνοί απέναντι στο παιδί καλύτερα να το αποφεύγουμε τελείως. Μια λάθος εικόνα μπορεί να είναι τραυματική στο παιδί και να δημιουργήσει μεγαλύτερο πρόβλημα.

govastileto

Παιδική ηλικία

Αν και το παιδί σας έχει κλείσει τα οκτώ του χρόνια συμπεριφέρεται σαν μωρό. Θέλει να το ταΐζετε, να το ντύνετε, να το κάνετε μπάνιο...Έχετε σκεφτεί ότι μπορεί να ευθύνεστε εσείς για τη συμπεριφορά του;

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά" και "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά" κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Αρχικά εντοπίστε ποια στοιχεία της συμπεριφοράς του παιδιού σας θεωρείτε μωρουδίστικα σε σύγκριση με συνομήλικα παιδιά και στη συνέχεια αναλογιστείτε ποια είναι η στάση σας απέναντί του. Το προτρέπετε να λειτουργεί μόνο του και να αναλαμβάνει πρωτοβουλίες ή τρέχετε να το εξυπηρετήσετε, μερικές φορές χωρίς καν να το ζητήσει;

Πώς νιώθετε στη σκέψη ότι το παιδί σας μπορεί να δημιουργήσει και άλλες σχέσεις εκτός από αυτή που έχει μαζί σας;

Εάν ανακαλύψετε ότι έπαψε να σας χρειάζεται και αυτό σας ενοχλεί, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας.

Σκεφτείτε το λόγο για τον οποίο λειτουργείτε με αυτό τον τρόπο. Αν αποφασίσετε ότι θέλετε να αλλάξετε μπορείτε ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας να το ενθαρρύνετε να κάνει πράγματα μόνο του.

Να παίρνει μικρές πρωτοβουλίες στην αρχή και να το επαινείτε κάθε φορά που τα καταφέρνει.

Ενισχύστε την επαφή του με παιδιά της ηλικίας του.

Ίσως η συνεργασία με κάποιον ειδικό να σας βοηθήσει.

akappatou.gr

 

Παιδική ηλικία

Από τότε που χωρίσατε με τον πρώην σύζυγό σας κι έφυγε από το σπίτι, το παιδί σας αρνείται να κοιμηθεί στο δωμάτιο του και προτιμά το κρεβάτι σας. Έχετε προσπαθήσει να της αλλάξετε τη συνήθεια αλλά δεν τα έχετε καταφέρει.

Αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε;

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Αν το παιδί σας είχε μάθει να κοιμάται μαζί σας, στην αρχή τουλάχιστον του χωρισμού δε σας συστήνω να αλλάξετε τη συνήθεια του. Ωστόσο έπειτα από κάποιους μήνες, μπορείτε να το χειριστείτε.

Από την άλλη, αν το παιδί σας ενώ κοιμόταν στο κρεβάτι του άρχισε τις νυχτερινές επισκέψεις ή τα κλάματα μέσα στη νύχτα κι εσείς από κούραση ή από επιθυμία ενδίδετε, αντιλαμβάνεστε ότι θα γίνει καθεστώς. Για αυτό καλό είναι να το αποφύγετε.

Προτιμήστε να καθίσετε δίπλα στο κρεβάτι του μέχρι να χαλαρώσει και να αποκοιμηθεί, και κατόπιν αποχωρήστε σταδιακά.

Αν έπειτα από λίγο ξυπνήσει, οδηγήστε το πάλι στο κρεβάτι του και καθίστε δίπλα του μέχρι να αποκοιμηθεί.

Αν είσαστε σταθερή στη συμπεριφορά σας, το παιδί θα δεχθεί τα νέα δεδομένα.

akappatou.gr

 

Παιδική ηλικία

Ότι πιο ΣΥΓΚΙΝΗΤΙΚΌ είδες σήμερα!! - Δες το βίντεο που θα σου αλλάξει τρόπο σκέψης και...προσπάθησε να ΜΗ ΔΑΚΡΥΣΕΙΣ!!!

Ένα αγόρι με αναπηρία έρχεται στο σχολείο και τότε η μικρή Μαρία...Η καλύτερη ταινία μικρού μήκους που έχετε δεί ποτέ!

Ένα αγόρι με αναπηρία .... «αλλιώτικο» από τα άλλα έρχεται στο σχολείο. Κανείς δεν του δίνει σημασία εκτός από την μικρή Μαρία... Στο τέλος της ιστορίας το αγόρι «φεύγει» και τότε η μικρή Μαρία αποφασίζει τι θα γίνει όταν μεγαλώσει!

Η αθώα ψυχή ενός παιδιού μπορεί να αποτελέσει κινητήρια δύναμη όχι μόνο για όλη τη ζωή του αλλά και για τη ζωή των γύρω του. Η ευαισθησία, η αυταπάρνηση, η άγνοια της ιδιοτέλειας, διδάσκουν δύναμη και όχι αδυναμία..

Και ο πόνος της απώλειας στην τρυφερή παιδική ηλικία, μπορεί να σημαδέψει για πάντα το δρόμο της ευθύνης, το δρόμο της ζωής του καθενός μας..

To βίντεο που παρακολουθήσατε είναι στα ισπανικά. Ωστόσο η δύναμη της εικόνας είναι τόσο μεγάλη που δεν θα σας δημιουργήσει κανένα πρόβλημα αυτό. Τα συμπεράσματα και τα συναισθήματα δικά σας...

athensmagazine.gr

Παιδική ηλικία

 Τρέξατε στο δωμάτιο του και το βρήκατε σε μια κατάσταση πανικού, με ανοιχτά μάτια και τρομαγμένη έκφραση στο πρόσωπο του να αναπνέει γρήγορα και να έχει ταχυκαρδία. Η κρίση κράτησε λίγα λεπτά και στη συνέχεια κοιμήθηκε. Την επόμενη ημέρα δε θυμόταν τίποτα. Αναρωτιέστε τι του συνέβη και πώς πρέπει να χειριστείτε την κατάσταση; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Οι νυχτερινοί τρόμοι παρουσιάζονται στο 3-4 % των παιδιών ηλικίας από 18 μηνών μέχρι και τα 6 χρόνια ή και πιο αργά. Όπως αναφέρει η κυρία Καππάτου, σχετίζονται με τη φυσιολογική πορεία ωρίμανσης του νευρικού συστήματος. Είναι αποτέλεσμα μιας απότομης μετάβασης από τον Non REM ύπνο στον REM και συμβαίνει στην αρχή του ύπνου (15-90 λεπτά). Το επεισόδιο διαρκεί από 5 μέχρι 20 λεπτά και ενδέχεται να είναι ένα μεμονωμένο επεισόδιο, που δε θα επαναληφθεί ποτέ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, τα επεισόδια επαναλαμβάνονται μερικές φορές μεταξύ 3 και 6 ετών και μετά εξαφανίζονται. Πολύ σπάνια η συχνότητά τους είναι τακτική ή και καθημερινή. Αν είναι μια κατάσταση επαναλαμβανόμενη, ίσως είναι ένδειξη της αδυναμίας του παιδιού να επεξεργαστεί καλύτερες «ψυχικές άμυνες». Πιθανόν, το παιδί βιώνει διάφορες συγκινησιακές εντάσεις, που προέρχονται από περιβαλλοντικά προβλήματα ή κάποιο τραυματικό γεγονός και ίσως σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται η βοήθεια ειδικού.

Οι γονείς θα πρέπει…

Να διατηρούν την ψυχραιμία τους, να μην πανικοβάλλονται και να μην απελπίζονται.

Να γνωρίζουν ότι πρόκειται για μια παροδική κατάσταση.

Να καθησυχάζουν τα παιδιά τους, τονίζοντας διακριτικά την παρουσία τους.

Να μην προσπαθούν να ξυπνήσουν το παιδί από ένα νυχτερινό τρόμο, γιατί θα του προκαλέσουν σύγχυση.

Να παίρνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις, ώστε να μην του συμβεί κανένα ατύχημα κατά τη διάρκεια του επεισοδίου.

Να αποφεύγουν την έκθεση των παιδιών σε φοβογόνα ερεθίσματα, π.χ. προγράμματα ή ταινίες της τηλεόρασης που προορίζονται για ενηλίκους.

akappatou.gr

 

Παιδική ηλικία

Δε μπορείτε με τίποτα να πείσετε το παιδί σας να πάει για ύπνο; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Η στάση των γονιών

Κάθε παιδί έχει τις δικές του συνήθειες που δε μοιάζουν αναγκαστικά με τις συνήθειες κάποιου άλλου συνομηλίκου του, άρα δεν πρέπει να γίνονται συγκρίσεις. Είναι απαραίτητο να μάθουν τις ανάγκες και τις συνήθειες του δικού τους παιδιού στον ύπνο.

Ο ύπνος του παιδιού επηρεάζεται από όσα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Είναι προτιμότερο το παιδί να κοιμάται σε δικό του δωμάτιο από το δεύτερο εξάμηνο της ζωής του.

Είναι απαραίτητο να του εξασφαλίζουν σταθερό ωράριο ύπνου και να σέβονται την ηρεμία και την ησυχία του.

Όταν φθάσει η ώρα του ύπνου, πρέπει να δίνουν στο παιδί λίγο χρόνο ώστε να τελειώσει ό,τι κάνει εκείνη τη στιγμή.

Η προετοιμασία για τον ύπνο πρέπει να είναι μια ευχάριστη και τρυφερή απασχόληση -να συζητούν μαζί τα γεγονότα της ημέρας, να του διαβάζουν ένα παραμύθι, να λένε μαζί "καληνύχτα" στα αγαπημένα του παιχνίδια.

Να είναι σταθεροί, ήρεμοι και αποφασιστικοί στις διάφορες επινοήσεις του, θέτοντας τα δικά τους όρια. Αν, για παράδειγμα, το παιδί αφού έχει πέσει στο κρεβάτι, ζητήσει νερό να του το πηγαίνουν οι ίδιοι και όχι να σηκώνεται εκείνο. Όταν βλέπουν ότι χρειάζεται να ηρεμήσει προτού κοιμηθεί, να του δίνουν ένα παιδικό βιβλίο με εικόνες προτού το φιλήσουν ή όταν αρνείται να παραμείνει στο κρεβάτι να το γυρίζουν ήρεμα πίσω όσες φορές κι αν χρειαστεί. Επίσης, αν το παιδί έχει την τάση να μεταθέτει την ώρα του βραδινού ύπνου του όλο και πιο αργά ας επαναφέρουν σταδιακά την κανονική ώρα του ύπνου πείθοντας το παιδί να πηγαίνει για ύπνο ένα τέταρτο νωρίτερα κάθε 2-3 ημέρες.

Τι θα πρέπει να αποφεύγετε

Να του δημιουργείτε εντάσεις την ώρα που πάει για ύπνο.

Να το ενοχλείτε κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Να του επιβάλλετε ωράρια αντίθετα με τους ρυθμούς του, αφού το άκαμπτο και σκληρό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα και να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που αναμένετε–αυξημένη κινητικότητα, εκνευρισμό.

Να έχετε τηλεόραση ή υπολογιστή στο παιδικό δωμάτιο.

Να παρακολουθεί στην τηλεόραση έργα που προορίζονται για μεγάλους.

Να του λέτε ιστορίες ή παραμύθια τρομακτικά προτού πάει για ύπνο

akappatou.gr

Παιδική ηλικία

Όπως οι περισσότεροι γονείς, έτσι κι εσείς έχετε κύριο μέλημα σας τη σωστή ανατροφή του παιδιού σας. Έχετε αγωνία για το μέλλον του και αναρωτιέστε αν θα τα καταφέρετε να το μεγαλώσετε σωστά. Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Να έχετε υπόψη σας ότι κάθε παιδί σας είναι μοναδικό, όπως και ο τρόπος που το αντιμετωπίζετε.

Να έχετε ξεκαθαρίσει τα δικά σας προσωπικά όρια και να νιώθετε ασφαλείς σχετικά με αυτά, διαφορετικά δε θα μπορέσετε να βοηθήσετε επαρκώς το παιδί σας να θέσει τα δικά του.

Μητέρα και πατέρας πρέπει να συμφωνείτε σε έναν κοινό τρόπο αντιμετώπισης.

Να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες από το παιδί.

Να θυμάστε ότι το παιδί, κατά κανόνα, αντιγράφει και μιμείται τη συμπεριφορά των γονιών του, ανεξάρτητα των "διαλέξεων" που ακούει.

Να του δίνετε απαντήσεις, προσαρμοσμένες στην ηλικία του, σε όλα τα ερωτήματά του.

Να του δείχνετε εμπιστοσύνη.

Να έχετε φροντίσει ώστε οι κανόνες που ισχύουν στο σπίτι να είναι σαφείς.

Να αντιμετωπίζετε άμεσα τα προβλήματα συμπεριφοράς που εμφανίζονται και να μην τα θεωρείτε ασήμαντα, γιατί ίσως έτσι σταδιακά παγιωθούν.

Σκοπός της πειθαρχίας δεν πρέπει να είναι ο περιορισμός της ελευθερίας, αλλά η παροχή μεγαλύτερων περιθωρίων στα παιδιά, σε πλαίσιο που οι γονείς οι ίδιοι μπορείτε διακριτικά να παρατηρείτε.

Να καλλιεργείτε την αυτοεκτίμηση του, επιβραβεύοντας όχι μόνο όσα καταφέρνει αλλά και την προσπάθεια του.

Να αποφεύγετε τις εντάσεις -ασφαλώς και τις χειροδικίες-, τις προσβλητικές ή υποτιμητικές φράσεις.

Όταν χάνετε την υπομονή σας, να θυμάστε ότι εκείνος που πρέπει να φερθεί με ωριμότητα είναι ο ενήλικος. Να μην λέτε "δε σε αγαπάω όταν φέρεσαι έτσι". Καλύτερα να πείτε "με στεναχωρείς όταν φέρεσαι έτσι" ή με "θυμώνεις".

Να μη μαλώνετε μπροστά στα παιδιά σας γιατί αισθάνονται ανασφάλεια.

Μην καταδικάζετε τον εαυτό σας. Λάθη όλοι κάνουμε. Σημασία έχει να είμαστε σε θέση να τα αντιλαμβανόμαστε και να προσπαθούμε να μην τα επαναλαμβάνουμε.

akappatou.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή