Δεκεμβρίου 19, 2018

Σχέσεις - Σεξ

Οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά και, στην περίπτωση των σχέσεων, αυτό είναι πέρα για πέρα αληθινό. Δώσε βάση στους κανόνες για να είσαι νικήτρια στο παιχνίδι του φλερτ.

1.Ντύσιμο που δεν ταιριάζει με τον σωματότυπό σου, υπερβολικά σέξι ρούχα, ρούχα που αναδεικνύουν με φτηνό τρόπο επίμαχα σημεία και δεν κρύβουν τις ατέλειες. Όταν μια γυναίκα φορά ρούχα που της πηγαίνουν και αναδεικνύουν τα δυνατά της σημεία, αυτόματα δείχνει και πιο σέξι.

2.Yπερβολικό άρωμα που καταντάει απωθητικό και αντίστοιχα, κακή οσμή και έλλειψη ενός ντελικάτου αρώματος που θα σφραγίζει το πέρασμά σου και θα σε κάνει ακαταμάχητη. Το διακριτικό, ανάλαφρο άρωμα φρεσκάδας είναι αυτό που κάνει αυτόματα μια γυναίκα επιθυμητή, ειδικά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.
3.Υπερβολικό μακιγιάζ ή βιαστικό μακιγιάζ ή μη περιποιημένο μακιγιάζ με αποτέλεσμα να μην τονίζονται όμορφα τα χαρακτηριστικά σου για να σε βρει ακόμα πιο γοητευτική. Πολλές φορές οι άντρες ισχυρίζονται πως προτιμούν τις γυναίκες εντελώς άβαφες. Η αλήθεια είναι πως σπάνια ένας άντρας βλέπει μια γυναίκα πραγματικά αμακιγιάριστη. Στην πραγματικότητα το “άβαφο” που αγαπά είναι το διακριτικό μακιγιάζ που τονίζει τα δυνατά σημεία- λίγο ρουζ στα ζυγωματικά, μάσκαρα για να τονίζονται οι βλεφαρίδες και ένα απαλό γκλος. Τόσο όσο.

4.Κακή αποτρίχωση στο πρόσωπο ή στο σώμα. Αν ο άνδρας παρατηρήσει τρίχες στα πόδια, στις μασχάλες ή στο.. μουστάκι, τότε το πιθανότερο είναι να φύγει τρέχοντας (και να μην επιστρέψει). Η αλήθεια είναι πως οι τρίχες στα λάθος σημεία δίνουν την αίσθηση του αφρόντιστου και απεριποίητου, κάτι που κανένας άντρας δεν υπάρχει περίπτωση να θεωρήσει γοητευτικό.

Σχέσεις - Σεξ

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMJ Open, βρήκε ότι οι γυναίκες που ζουν με το σύντροφό τους έχουν τις διπλάσιες πιθανότητες να χάσουν το σεξουαλικό τους ενδιαφέρον σε σύγκριση με τους άνδρες. Οι ερευνητές επίσης διερεύνησαν κάποιους από τους παράγοντες που ενδέχεται να επηρεάσουν το σεξουαλικό ενδιαφέρον.

Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές του Κέντρου Έρευνας της Σεξουαλικής Υγείας του πανεπιστήμιου του Southampton στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από μια μεγάλη εθνική έρευνα σχετικά με τις σεξουαλικές συμπεριφορές και τον τρόπο ζωής, με σκοπό να διαπιστώσουν πώς η έλλειψη σεξουαλικού ενδιαφέροντος διαφοροποιείται μεταξύ των δυο φυλών. Εξέτασαν επίσης τους ψυχολογικούς παράγοντες που σχετίζονται με το φαινόμενο.

Πιο συγκεκριμένα εξετάστηκαν οι απαντήσεις 4839 ανδρών και 6.669 γυναικών ηλικίας 16-74 που ανέφεραν ότι ζουν με τον/ τη σύντροφο τους για τουλάχιστον ένα χρόνο. Οι συμμετέχοντες βρίσκονταν σε σχέση με άτομα του ίδιου ή του αντίθετου φύλου.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, πάνω από το 34% των γυναικών και το 15% των ανδρών δήλωσαν ότι είχαν μειωμένο ενδιαφέρον για τη σεξουαλική πράξη, εκ των οποίων το 60% των γυναικών και το 50% των ανδρών ανέφεραν ότι ένιωθαν στρες και δυσφορία εξαιτίας της μειωμένης σεξουαλικής τους επιθυμίας.

Κάποιοι από τους παράγοντες που σχετίζονται με μειωμένο σεξουαλικό ενδιαφέρον τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες ήταν η προσβολή από κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα κατά το προηγούμενο έτος, η εμπειρία του εξαναγκαστικού σεξ, η κακή ψυχική ή σωματική υγεία, καθώς και το αίσθημα απώλειας της συναισθηματικής σύνδεσης με το σύντροφο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Η ερευνητική ομάδα επίσης αποκάλυψε μια σειρά παραγόντων που σχετίζονται με την έλλειψη του σεξουαλικού ενδιαφέροντος, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Βρήκαν ότι οι γυναίκες που είχαν τρεις ή περισσοτέρους συντρόφους μέσα στο προηγούμενο έτος ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν μειωμένη σεξουαλική επιθυμία σε σύγκριση με τις γυναίκες που είχαν μόνο ένα σύντροφο. Παράλληλα ως σημαντικοί λόγοι για το μειωμένο σεξουαλικό ενδιαφέρον αναφέρθηκαν από τις γυναίκες η ανατροφή των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών, καθώς και η ασυμφωνία με το σεξουαλικό σύντροφο αναφορικά με το τι τους αρέσει και τι όχι στο σεξ. Επίσης η εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια του τελευταίου έτους, καθώς και η ανατροφή ενός τουλάχιστον μικρού παιδιού βρέθηκε ότι σχετίζονται με το μειωμένο σεξουαλικό ενδιαφέρον των γυναικών, αλλά όχι των ανδρών.

Το ενδιαφέρον εύρημα ήταν ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που μπορούσαν με άνεση να μιλήσουν για το σεξ με το σύντροφο τους ήταν λιγότερο πιθανό να αναφέρουν μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Το εύρημα αυτό προσανατόλισε τους ερευνητές στο να κατανοήσουν καλύτερα τη μειωμένη σεξουαλική επιθυμία μέσα στο πλαίσιο της σχέσης των δυο συντρόφων.

Για τις γυναίκες, πιο συγκεκριμένα, η ποιότητα της σχέσης, η χρονική της διάρκεια, καθώς και η επικοινωνία με τον σύντροφο είναι παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικά το σεξουαλικό τους ενδιαφέρον. Τα ευρήματα αυτά δίνουν έμφαση στην ανάγκη για μια ευρεία σεξουαλική εκπαίδευση που να εστιάζει στη σχέση μεταξύ των δυο συντρόφων και όχι μόνο στους κινδύνους του σεξ και την πρόληψή τους.

Ένα από τα δυνατά σημεία της μελέτης είναι το μεγάλο και αντιπροσωπευτικό της δείγμα. Ο σχεδιασμός της ωστόσο δεν επέτρεψε την τεκμηρίωση μια αιτιώδους σχέσης, αλλά μόνο την ανάδειξη συσχετίσεων μεταξύ της μειωμένης σεξουαλικής επιθυμίας και των υπό εξέταση παραγόντων.

Η μελέτη υπογραμμίζει την ανάγκη αξιολόγησης, κι αν είναι απαραίτητο αντιμετώπισης, της μειωμένης σεξουαλικής επιθυμίας με έναν τρόπο ολιστικό μέσα στο πλαίσιο της σχέσης των δυο συντρόφων, αλλά επίσης λαμβάνοντας υπόψη τις διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα.

Πηγή: zougla.gr

Σχέσεις - Σεξ

Να κάνω σεξ από το πρώτο ραντεβού; Μήπως να το καθυστερήσω; Ερωτήσεις πασπαλισμένες από αγωνία, ενοχές και λαχτάρα που ακούγονται συχνά σε κοριτσίστικους καφέδες και που στην πραγματικότητα δεν έχουν μια συγκεκριμένη απάντηση, αφού το σεξ είναι κάτι το απολύτως φυσιολογικό, όταν γίνεται με τη θέληση δυο ανθρώπων.

Εμείς αποφασίζουμε τελικά

Ο λόγος που θέλει κάποιος να πάει μαζί μας από το πρώτο βράδυ είναι γιατί είμαστε τόσο φοβερές κι εκείνος θέλει πολύ από την πρώτη στιγμή να... δει όλη την ταινία μέχρι το τέλος! Οι εδικοί ξεκαθαρίζουν ότι είναι σημαντικό να θυμόμαστε εκείνη ακριβώς τη στιγμή ότι οι γυναίκες έχουν τον έλεγχο του τρόπου με τον οποίο θέλουν να εξελιχθεί το πρώτο ραντεβού. Δεν εξαρτάται μόνο από τον άντρα.

Μας θέλει και αυτό δεν σημαίνει ότι μας κατατάσσει σε Β κατηγορία

Κάποτε υπήρχε μια ολόκληρη κουλτούρα που κατέτασσε τις «εύκολες» γυναίκες σε εκείνες που δύσκολα θα τις παντρευόταν κάποιος. Επομένως οι άντρες που ήθελαν σεξ από την πρώτη βραδιά, δεν μας θεωρούσαν κατάλληλες για μακροχρόνιες σχέσεις. Σήμερα, όταν ένας άντρας περάσει αυτό το μήνυμα του σεξ από την πρώτη νύχτα, δεν ισχύουν οι ίδιοι κανόνες με το 1970. Στο μυαλό του, ο συγκεκριμένος άντρας δεσμεύεται μόνο για την επιθυμία της ερωτικής πράξης με μια γυναίκα που του αρέσει. Αυτή η ευκαιρία παρουσιάζεται μπροστά του και η αντίστοιχη παρουσιάζεται και σε εμάς.
Ο άνθρωπος δεν σκέφτεται τίποτα περισσότερο (και τίποτα λιγότερο) γιατί δεν μας γνωρίζει καθόλου. Θα ήταν ψέμα να ισχυριζόταν ότι έχει ήδη σχεδιάσει ένα business plan με τελετές γάμου, παιδιά και κατοικίδια. Θέλει να κάνει σεξ για την απόλαυση και αν το ίδιο σκεφτόμαστε και εμείς, προχωράμε και βλέπουμε το επόμενο διάστημα που οδηγεί...

Για τη στιγμή... για χίλιους δυο λόγους...

Εάν πιστέψουμε όλους τους μύθους που έχουμε ακούσει για τους άνδρες που ψάχνουν για σεξ στο πρώτο ραντεβού, θα καταλήξουμε να πιστέψουμε ότι εμείς δεν φέρουμε καμία ευθύνη. Κι όμως η πράξη ολοκληρώνεται με δύο συμβαλλόμενα μέρη. Αν μια γυναίκα θέλει να γνωρίσει καλύτερα τον άντρα πριν κάνει σεξ, ας περιμένει. Η πράξη δεν καθορίζει την προοπτική της σχέσης.
Στο τέλος της ημέρας πρέπει να γνωρίζουμε ότι εκείνος μπορεί να θέλει σεξ για ένα εκατομμύριο λόγους: από το να ανεβάσει την αυτοπεποίθησή του, να φτιάξει την ημέρα του, να ικανοποιήσει την επιθυμία του, να χαλαρώσει από μια δύσκολη καθημερινότητα, να εκδικηθεί μια πρώην... Η ευθύνη όμως είναι δική μας.

Σχέσεις - Σεξ

Η μυκητιασική λοίμωξη προκαλείται από την υπερβολική ανάπτυξη ενός μύκητα, γνωστού ως Candida, ο οποίος ζει μέσα στο σώμα χωρίς -τις περισσότερες φορές- να δημιουργεί προβλήματα. Εκτιμάται, μάλιστα, ότι οι κολπικές μυκητιάσεις είναι οι δεύτερες πιο συχνές κολπικές λοιμώξεις μετά τις βακτηριακές κολπίτιδες.

Τα συμπτώματα μιας κολπικής μυκητίασης περιλαμβάνουν κολπικό πόνο ή ευαισθησία, πόνο κατά την ούρηση, αίσθημα κνησμού ή καύσου, πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, καθώς και μια λευκή παχύρευστη κολπική έκκριση.

Ενώ είναι πιθανό για ένα άτομο με μυκητίαση να κάνει σεξ, οι περισσότεροι ιατροί συστήνουν τη σεξουαλική αποχή μέχρι η λοίμωξη να υποχωρήσει πλήρως. Επίσης, ακριβώς επειδή τα συμπτώματα προκαλούν δυσφορία, τα άτομα που υποφέρουν από μυκητιασική λοίμωξη συνήθως επιλέγουν τη σεξουαλική αποχή, έτσι ώστε να περιορίσουν τον πόνο και τον κνησμό.

Εκτός από τον πόνο και τη δυσφορία που μπορεί να προκαλέσει το σεξ, εάν η λοίμωξη δεν έχει πλήρως υποχωρήσει, αυξάνει επίσης τον κίνδυνο μεγαλύτερης διάρκειας ή υποτροπής των συμπτωμάτων, καθώς και τον κίνδυνο μετάδοσης της λοίμωξης στον σύντροφο.

Σε γενικές γραμμές, ο κίνδυνος μετάδοσης της μυκητιασικής λοίμωξης μέσω της σεξουαλικής επαφής είναι μικρός. Υπάρχουν κάποια δεδομένα που υποστηρίζουν την πιθανότητα μετάδοσης της κολπικής μυκητίασης μέσω της σεξουαλικής επαφής μεταξύ γυναικών.

Αν και οι μυκητιάσεις στους άνδρες είναι σπάνιες, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα ο άνδρας να προσβληθεί από μυκητιασική λοίμωξη εάν έχει σεξουαλική επαφή με άτομο που υποφέρει από αυτή. Παρόλο που η μυκητιασική λοίμωξη δεν θεωρείται σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, η χρήση προφυλακτικού μπορεί να μειώσει ακόμα περισσότερο την πιθανότητα μετάδοσης. Ταυτόχρονα, οι άνδρες που δεν έχουν υποβληθεί σε περιτομή είναι πιο ευάλωτοι στην ανάπτυξη μιας μυκητιασικής λοίμωξης.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι η σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της αγωγής κατά της μυκητίασης μπορεί να επιβραδύνει τη θεραπευτική διαδικασία. Επίσης, εάν ο σύντροφος ενός ατόμου αναπτύξει μυκητιασική λοίμωξη, είναι πιθανό από ένα σημείο και μετά αυτή να μεταδίδεται από τον έναν στον άλλον. Καλό είναι, λοιπόν, να αποφεύγεται η σεξουαλική επαφή μέχρι να υποχωρήσουν τελείως όλα τα συμπτώματα. Συνήθως οι μυκητιάσεις υποχωρούν πλήρως γρήγορα μετά την έναρξη της θεραπείας.
Συνήθως μια αποτελεσματική αγωγή για την αντιμετώπιση της μυκητίασης έχει διάρκεια επτά ημερών.
Συνήθως η κολπική μυκητίαση προκαλείται από τη διατάραξη της φυσιολογικής χλωρίδας του κόλπου. Κάποιες συχνές αιτίες που οδηγούν σε αυτήν τη διατάραξη είναι ο μη ρυθμισμένος διαβήτης, η ανοσοκαταστολή, κάποια ορμονική διαταραχή, το στρες, η εγκυμοσύνη, η υπερβολική κατανάλωση σακχάρων, καθώς και η λήψη αντιβιοτικών.

Οι περισσότερες μυκητιάσεις είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν με προϊόντα που μπορεί κάποιος να προμηθευτεί από το φαρμακείο χωρίς συνταγή, εάν όμως ένα άτομο εμφανίζει συνεχώς υποτροπές ή εάν οι θεραπείες που λαμβάνει δεν είναι αποτελεσματικές, τότε θα πρέπει να απευθυνθεί σε ιατρό. Καλό είναι επίσης να επισκεφτεί ιατρό το άτομο που εμφανίζει μυκητίαση για πρώτη φορά, ώστε να γίνει η σωστή διάγνωση και να δοθεί η κατάλληλη θεραπευτική καθοδήγηση.

Τέλος, θα πρέπει να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια, εάν το άτομο:

• έχει τέσσερις ή περισσότερες μυκητιάσεις μέσα σε έναν χρόνο
• είναι έγκυος
• έχει σοβαρά συμπτώματα
• βρίσκεται σε ανοσοκαταστολή.

Μόλις η θεραπεία ολοκληρωθεί και τα συμπτώματα υποχωρήσουν, το άτομο μπορεί και πάλι να επιστρέψει στη φυσιολογική σεξουαλική του δραστηριότητα.

Πηγή: zougla.gr

Σχέσεις - Σεξ

Οι τοξικοί άνθρωποι αψηφούν τη λογική. Κάποιοι είναι ευτυχείς στην άγνοιά της αρνητικής επιρροής που μπορεί να έχουν σε ανθρώπους γύρω τους και άλλοι φαίνεται να παίρνουν ικανοποίηση με το να δημιουργούν χάος και να φτάνουν τους άλλους στα όρια τους.

Όσο κι αν είναι σημαντικό να μαθαίνεις διαφορετικούς ανθρώπους, οι πραγματικά τοξικοί άνθρωποι δε θα αξίζουν ποτέ το χρόνο και την ενέργειά σου -και καταναλώνουν πολύ και από τα δύο. Οι τοξικοί άνθρωποι περιπλέκουν τα πράγματα χωρίς λόγο, προκαλούν διαμάχες και το σημαντικότερο, στρες.

«Οι άνθρωποι είτε σε εμπνέουν, είτε σε εξαντλούν - κάνε προσεκτική επιλογή», Hans F. Hansen

Πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου Friedrich Schiller στη Γερμανία δείχνει πόσο σοβαρό φαινόμενο είναι οι τοξικοί άνθρωποι. Ανακάλυψαν ότι η έκθεση σε ερεθίσματα που προκαλούν αρνητικά συναισθήματα - η ίδια έκθεση που έχεις όταν αντιμετωπίζεις τοξικούς ανθρώπους- είχε σαν αποτέλεσμα ο εγκέφαλος των υποκειμένων να υφίσταται τρομερό άγχος. Είτε πρόκειται για αρνητικότητα, σκληρότητα, θυματοποίηση ή απλά τρέλα, οι τοξικοί άνθρωποι οδηγούν τον εγκέφάλο σου σε μια κατάσταση πλήρους άγχους, την οποία θα πρέπει να αποφεύγετε με κάθε τρόπο.

Το άγχος μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στον εγκέφαλο. Η έκθεση έστω και σε λίγες μέρες σε καθεστώς άγχους επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των νευρώνων στον ιππόκαμπο, μια σημαντική περιοχή του εγκεφάλου, που ευθύνεται για την ορθή κρίση και τη μνήμη μας. Εβδομάδες σε καθεστώς άγχους προκαλούν αναστρέψιμη βλάβη στα εγκεφαλικά κύτταρα και μήνες άγχους μπορούν να τα καταστρέψουν μόνιμα. Οι τοξικοί άνθρωποι δε σου χαλάνε απλώς τη μέρα-είναι επιβλαβείς και για τον εγκέφαλό σου.

Η ικανότητα να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου και να παραμείνεις ψύχραιμος υπό πίεση συνδέεται άμεσα με την απόδοσή σου. Η TalentSmart έχει διεξαγάγει έρευνες με πάνω από 1 εκ. ανθρώπους και έχουμε δει πως το 90% των κορυφαίων σε απόδοση έχουν την ικανότητα να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους σε στιγμές άγχους προκειμένου να παραμείνουν ψύχραιμοι και να έχουν τον έλεγχο.

Ένα από τα μεγαλύτερα δώρα είναι η ικανότητα να αναγνωρίζεις τους τοξικούς ανθρώπους και να τους κρατάς σε απόσταση.

Πολλοί λένε ότι είμαστε προϊόν των πέντε ανθρώπων με τους οποίους περνάμε τον περισσότερο χρόνο μας. Αν επιτρέψεις έστω και σε έναν από αυτούς να είναι τοξικός, σύντομα θα ανακαλύψεις πόσο εύκολα αυτός ή αυτή μπορεί να σε κρατήσει πίσω.

Οι τοξικοί άνθρωποι σε οδηγούν στην τρέλα γιατί η συμπεριφορά τους είναι τόσο ενοχλητική. Μην κάνετε το λάθος να πιστέψετε ότι η συμπεριφορά τους μπορεί να βασίζεται στη λογική.

Δε μπορείτε να περιμένετε να μην έχετε τοξικούς ανθρώπους στη ζωή σας αν πρώτα δεν αναγνωρίσετε ποιοι είναι. Το κόλπο είναι να διαχωρίσετε αυτούς που είναι ενοχλητικοί ή απλώς δύσκολοι άνθρωποι, από αυτούς που είναι πραγματικά τοξικοί.

Ακολουθούν δέκα κατηγορίες τέτοιων ανθρώπων τις οποίες θα πρέπει να αποφεύγεις με κάθε τρόπο, ώστε να μη γίνεις ένας κι εσύ.

1. Ο κουτσομπόλης

«Τα σπουδαία μυαλά συζητάνε ιδέες, τα μέτρια μυαλά γεγονότα, τα μικρά μυαλά συζητούν για άλλους ανθρώπους», Έλεανορ Ρούσβελτ.

Οι κουτσομπόληδες αντλούν ευχαρίστηση από τις δυστυχίες των άλλων ανθρώπων. Ίσως είναι διασκεδαστικό στην αρχή να παρατηρείς τις κακές στιγμές κάποιου, αλλά στο τέλος της μέρας γίνεται κουραστικό, σε κάνει να νιώθεις αγενής και πληγώνει τους άλλους. Υπάρχουν πολλοί θετικοί άνθρωποι εκεί έξω και πολλά να μάθεις από ενδιαφέροντες ανθρώπους για να χάνεις το χρόνο σου μιλώντας για τις δυστυχίες των άλλων.

2. Ο κυκλοθυμικός

Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν κανένα έλεγχο στα συναισθήματά τους. Θα σου επιτεθούν και θα προβάλλουν τα συναισθήματά τους πάνω σου, σκεπτόμενοι ότι εσύ τους προκαλείς κάθε δυστυχία. Αυτοί οι άνθρωποι είναι δύσκολο να βγουν από τη ζωή σου γιατί η έλλειψη ελέγχου στα συναισθήματά τους σε κάνει να νιώθεις άσχημα για αυτούς. Όταν όμως ζορίζουν τα πράγματα, οι κυκλοθυμικοί άνθρωποι θα σε χρησιμοποιήσουν σαν τη «συναισθηματική τους τουαλέτα» και πρέπει να τους αποφεύγετε με κάθε τρόπο.

3. Το θύμα

Είναι δύσκολο να αναγνωρίζεις τους ανθρώπους-θύματα γιατί στην αρχή συμμερίζεσαι τα προβλήματά τους. Όσο όμως περνάει ο καιρός, αρχίζεις να καταλαβαίνεις ότι έχουν συνεχώς μια «ανάγκη». Τα θύματα διώχνουν από πάνω τους κάθε προσωπική ευθύνη κάνοντας κάθε εμπόδιο που συναντάνε στη διαδρομή τους να μοιάζει με βουνό. Δεν αντιμετωπίζουν τις δύσκολες καταστάσεις σαν ευκαιρία από την οποία μπορούν να μάθουν και να ωριμάσουν. Υπάρχει ένα παλιό ρητό που λέει «ο πόνος είναι αναπόφευκτος, η ταλαιπωρία είναι προαιρετική». Αυτό περιγράφει τέλεια την τοξικότητα του θύματος, που επιλέγει να υποφέρει κάθε φορά.

4. Ο Εγωκεντρικός

Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι σε ρίχνουν μέσα από την παθιασμένη απόσταση που κρατούν από τους ανθρώπους. Καταλαβαίνεις όταν τους έχεις γύρω σου γιατί αρχίζεις να νιώθεις εντελώς μόνος. Αυτό συμβαίνει γιατί σε ό,τι τους αφορά, δεν υπάρχει κανένας λόγος να έχουν πραγματική σχέση με οποιονδήποτε άλλο. Για αυτούς είσαι απλώς ένα εργαλείο που θα τους βοηθήσει να χτίσουν την αυτοπεποίθησή τους.

5. Ο ζηλόφθονας

Για τους ζηλόφθονες, πάντα τα πράγματα είναι καλύτερα για τους άλλους. Ακόμη κι αν κάτι υπέροχο τους συμβαίνει, δεν αντλούν ευχαρίστηση από αυτό. Αυτό συμβαίνει επειδή συγκρίνουν τη δική τους τύχη σε σχέση με αυτή του υπόλοιπου κόσμου, όταν κανονικά θα έπρεπε να αντλούν την ικανοποίηση μόνο από τον εαυτό τους. Και ας είμαστε ειλικρινείς, πάντα υπάρχει κάποιος εκεί έξω που τα πηγαίνει καλύτερα από εμάς. Το να περνάς πολύ χρόνο κοντά σε τέτοιους ανθρώπους είναι επικίνδυνο γιατί συνηθίζεις να υποβαθμίζεις τα επιτεύγματά σου.

6. Ο εκμεταλλευτής

Οι εκμεταλλευτές ρουφάνε χρόνο και ενέργεια από τη ζωή σου υπό το προσωπείο της φιλίας. Είναι δύσκολο να τους αντιμετωπίσεις γιατί σου φέρονται σαν φίλοι. Ξέρουν τι σου αρέσει, τι σε κάνει ευτυχισμένο και τι βρίσκεις αστείο, το θέμα είναι όμως πως χρησιμοποιούν αυτές τις πληροφορίες σαν μυστικό όπλο. Οι εκμεταλλευτές θέλουν πάντα κάτι από εσάς και αν ξαναδείτε τη σχέση σας μαζί τους, θα δείτε ότι όλο προσφέρετε χωρίς να παίρνετε τίποτα ή ελάχιστα. Θα κάνουν τα πάντα για να σας «κερδίσουν» προκειμένου να σας εκμεταλλευτούν.

Η διατήρηση μιας συναισθηματικής απόστασης απαιτεί επαγρύπνηση. Δε μπορείς να εμποδίσεις κάποιον που σε φέρνει στα όριά σου, αν δεν αναγνωρίζεις τι συμβαίνει.

7. Ο υπερβολικά αρνητικός («the Dementor»)

Στη σειρά Harry Potter της J.K. Rowling, ο "Dementor" είναι ένα μοχθηρό πλάσμα που ρουφά την ψυχή των ανθρώπων από το σώμα τους. Όποτε ένας τέτοιος χαρακτήρας μπαίνει στο δωμάτιο, σκοτεινιάζει, οι άνθρωποι κρυώνουν και αρχίζουν να θυμούνται τις χειρότερες αναμνήσεις τους. Η Rowling είπε ότι ανέπτυξε την ιδέα του "Dementor" βασισμένη στους πολύ αρνητικούς ανθρώπους - το είδος των ανθρώπων που έχουν την ικανότητα να μπαίνουν σε ένα δωμάτιο και να σου ρουφάνε αμέσως την ενέργεια.

Το κάνουν αυτό επιβάλλοντας την αρνητικότητά τους και την απαισιοδοξία τους σε όποιον συναντούν. Οι απόψεις τους τους κάνουν να βλέπουν πάντα το ποτήρι μισοάδειο και προκαλούν φόβο και ανησυχία ακόμη και στις πιο καλές καταστάσεις. Μια έρευνα του Πανεπιστημίου Notre Dame έδειξε ότι φοιτητές που είχαν συγκατοίκους που σκέφτονται αρνητικά, ήταν πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν και οι ίδιοι αρνητικές σκέψεις και ακόμα και κατάθλιψη.

8. Ο διεστραμμένος

Κάποιοι τοξικοί άνθρωποι έχουν κακές προθέσεις, αντλώντας βαθιά ικανοποίηση από τον πόνο και τη δυστυχία των άλλων. Θέλουν είτε να σε πληγώσουν, να σε κάνουν να νιώθεις άσχημα, είτε να κερδίσουν κάτι από σένα. Διαφορετικά, δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον για σένα. Το μόνο καλό με αυτή την κατηγορία είναι ότι μπορείς πολύ γρήγορα να διαπιστώσεις τις προθέσεις τους, κάτι που σας διευκολύνει στο να τους βγάλετε από τη ζωή σας.

9. Ο επικριτικός

Οι επικριτικοί άνθρωποι σου λένε με απόλυτο τρόπο τι είναι καλό και τι όχι. Έχουν τον τρόπο να σου παίρνουν αυτό που σε παθιάζει περισσότερο και να σε κάνουν να νιώθεις απαίσια για αυτό. Αντί να εκτιμούν και να μαθαίνουν από ανθρώπους που είναι διαφορετικοί από αυτούς, οι επικριτικοί άνθρωποι κοιτάζουν αφ' υψηλού τους άλλους. Καταπνίγουν την επιθυμία σου να είσαι παθιασμένος, εκφραστικός άνθρωπος, οπότε είναι καλύτερα να ξεκόβεις από αυτούς και να μένεις μόνος σου.

10. Ο αλαζόνας

Οι αλαζόνες είναι χάσιμο χρόνου γιατί βλέπουν ότι κάνεις σαν προσωπική πρόκληση. Η αλαζονεία είναι ψεύτικη αυτοπεποίθηση και συνεχώς καλύπτει μεγάλες ανασφάλειες. Έρευνα του Πανεπιστημίου του Akron έδειξε ότι η αλαζονεία συνδέεται με σωρεία προβλημάτων στο χώρο εργασίας. Οι αλαζονικοί άνθρωποι έχουν συνήθως χαμηλότερη απόδοση, είναι πιο δυσάρεστοι και έχουν περισσότερα διανοητικά προβλήματα από το μέσο άνθρωπο.

Πώς να προστατευθείτε μόλις τους δείτε

Οι τοξικοί άνθρωποι σε οδηγούν στην τρέλα γιατί η συμπεριφορά τους είναι τόσο ενοχλητική. Μην κάνετε το λάθος να πιστέψετε ότι η συμπεριφορά τους μπορεί να βασίζεται στη λογική.

Όσο πιο παράλογος και με λανθασμένη αντίληψη είναι κάποιος, τόσο πιο εύκολο θα πρέπει να είναι για σας να αποφύγετε τις παγίδες του. Σταματήστε να προσπαθείτε να τους κερδίσετε στο ίδιο τους το παιχνίδι. Αποστασιοποιηθείτε συναισθηματικά από αυτούς και προσεγγίστε τους σα να είναι κάποιο επιστημονικό πείραμα (ή σα να είστε ο ψυχίατρός τους, αν προτιμάτε). Δεν οφείλετε να αντιδράτε στο συναισθηματικό χάος - μόνο στα γεγονότα.

Η διατήρηση μιας συναισθηματικής απόστασης απαιτεί επαγρύπνηση. Δε μπορείς να εμποδίσεις κάποιον που σε φέρνει στα όριά σου, αν δεν αναγνωρίζεις τι συμβαίνει. Κάποιες φορές θα βρεις τον εαυτό σου σε καταστάσεις που θα πρέπει να αναδιοργανωθείς και να επιλέξεις τον καλύτερο δρόμο που ανοίγεται μπροστά σου. Αυτό είναι αποδεκτό και δεν πρέπει να φοβάσαι να εξοικονομήσεις χρόνο για να το κάνεις.

Οι πιο πολλοί άνθρωποι που δουλεύουν ή ζουν με ένα τέτοιο άτομο, νιώθουν ότι δεν έχουν κανένα τρόπο να ελέγξουν το χάος. Αυτό είναι εντελώς ανακριβές. Μόλις αναγνωρίσεις ένα τοξικό άτομο, θα ξεκινήσεις να βλέπεις ότι η συμπεριφορά τους είναι περισσότερο προβλέψιμη και ευκολονόητη. Αυτό θα σου δώσει τη δυνατότητα να σκέφτεσαι λογικά για το πότε και σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να τους ανέχεσαι και σε ποιες όχι. Μπορείς να βάλεις τα όρια σου, αλλά θα πρέπει να το κάνεις συνειδητά και ενεργώντας προληπτικά. Αν αφήσεις τα πράγματα να συμβούν φυσιολογικά, είναι σίγουρο πως θα μπλεχτείτε σε δύσκολες συζητήσεις. Αν βάλετε όρια και αποφασίσετε πότε και πού θα βρείτε ένα δύσκολο άτομο, μπορείτε να ελέγξετε σε μεγάλο βαθμό το χάος. Το μόνο κόλπο είναι να εμμείνετε στις θέσεις σας και να κρατήσετε τα όρια όταν το άτομο αυτό προσπαθεί να τα περάσει (που θα συμβεί).

Έχετε συναντήσει κάποια από τις κατηγορίες αυτές τοξικών ανθρώπων; Παρακαλώ μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια, καθώς θεωρώ ότι όπως μαθαίνετε από μένα, έτσι μαθαίνω κι εγώ από εσάς.

Το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στη HuffPost και μεταφράστηκε στα ελληνικά.

Σχέσεις - Σεξ

Σε άκουσα να λες πως ψάχνεις για έρωτα. Επιθύμησες λίγο ατόφιο συναίσθημα, λίγη ένταση, λίγο πάθος. Θέλεις να νιώσεις το κορμί σου να μυρμηγκιάζει, τα μέσα σου να στήνουν χορό, τον νου σου να ταξιδεύει σε θάλασσες ηδονής σπαρμένες με συναισθήματα που ξεχειλίζουν από ερωτική επιθυμία.

Σε άκουσα να λες πως δεν υπάρχουν πραγματικοί άντρες και αληθινά θηλυκά. Πως οι εποχές άλλαξαν, ο έρωτας έγινε φθηνός, επιπόλαιος, περισσότερο ένα συναισθηματικό ξεπέταγμα παρά αιώνιο ενσταντανέ δυο ψυχών που πήραν φωτιά με μια ματιά, ένα άγγιγμα, μια σπίθα της στιγμής που τους έφερε κοντά.

Σε άκουσα να λες πως πλήρωσες το τίμημά του έρωτα. Εκείνος σε αγόρασε μια νύχτα φθινοπωρινή και σε πέταξε πριν αλλάξει η εποχή. Σε πούλησε για τριάντα αργύρια ηδονής και σε άφησε μόνο να μαζεύεις τα κομμάτια σου ένα-ένα.


Σε άκουσα να λες πως βαρέθηκες να κυνηγάς, να δίνεις και να δίνεσαι χωρίς αντίκρισμα, να λαχταράς ένα σώμα και εκείνο να τρέχει προς άλλη κατεύθυνση, ένα φιλί και εκείνο να βυθίζεται στα χείλη άλλου, μια αγκαλιά και εκείνη να χαρίζεται σε χέρια ξένα.
Σε άκουσα να λες πως είσαι μαλωμένος με το συναίσθημα. Πως θέλεις αλλά δεν μπορείς. Πως κάθε φορά που είσαι έτοιμος να δοθείς συναισθηματικά, ο δαίμονας μέσα σου ξυπνά, αγριεύει και δίνει μια γροθιά σε όσα συναισθήματα πάλευες να μαζέψεις από τις ερωτικές αλάνες που έτρεχες και έπαιζες με έρωτες.

Σε άκουσα να λες πως το ρολόι της ζωής σου δεν σε προτρέπει, σε σταματά, δεν σε σπρώχνει να προσπαθήσεις να βρεις ξανά τον έρωτα. Είναι αργά λες. Ο έρωτας θέλει νιάτα και όρεξη, τις αισθήσεις στις επάλξεις και την καρδιά να χτυπά σε ρυθμούς τρελούς. Κι εσύ έπαψες να αντέχεις το γρήγορο χτύπο, την ένταση της ψυχής, τη δύναμη του συναισθήματος.

Σε άκουσα να λες και να λες και να λες….


Νομίζεις πως ελέγχεις ή πως παραιτήθηκες από ένα παιχνίδι που δεν είναι καν δικό σου. Όμως, ο έρωτας, φίλε μου, είναι παιχνίδι της ζωής. Τριγυρνά ελεύθερος και παίζει με τους ανθρώπους. Έρχεται ξαφνικά και αναπάντεχα ή αργά και βασανιστικά. Έρχεται και πότε-πότε απλώς ξυπνά τις αισθήσεις ή βγάζει από το λήθαργο τα συναισθήματα που νόμιζες πως είχες ξεχάσει.

Άλλοτε σου δίνει μια και σε ζαλίζει με τα μεθυστικά αρώματά του ή σε πνίγει στα φιλιά και τις αγκαλιές. Άλλες φορές σε τραβά από το χέρι , σε καλεί σε ένα τανγκό όλο υποσχέσεις. Μετά σε αφήνει να περιμένεις τον επόμενο χορό και όλο έρχεται μα δεν φτάνει ποτέ.

Κάποτε σου χτυπά την πόρτα και φεύγει πριν αποφασίσεις αν θέλεις να του ανοίξεις ή μπαίνει μέσα βίαια και αρπάζει όποιο συναισθηματικό λάφυρο βρει μπροστά του. Είναι κι εκείνες οι φορές που σε παρασύρει, σε στροβιλίζει, σε ταρακουνά. Και εκείνες οι άλλες που σε τρελαίνει, σε κάνει να υποφέρεις, σε παραμυθιάζει.

Είναι όμως φορές που ο έρωτας παίρνει την υπόσταση που του ταιριάζει απόλυτα. Γίνεται θεός, αιχμαλωτίζει τις καρδιές, κυριεύει τα σώματα, υποτάσσει το μυαλό και οδηγεί τους εραστές σε μοναδικά ερωτικά μονοπάτια.

Ποιος είπε πως ο χρόνος φθείρει τα πάντα; Πως βγαίνει νικητής σε όλες τις μάχες ενάντια στο συναίσθημα; Είναι και αυτές οι φορές, οι σπάνιες, οι λίγες, οι μετρημένες στα μισά δάχτυλα του ενός χεριού που ο χρόνος ηττημένος γονατίζει μπροστά σε έρωτες που έγιναν αγάπες μεγάλες και αψήφησαν τα «πρέπει και τα «μη» για να είναι μαζί.

Δόθηκαν χωρίς να ζητούν να πάρουν αλλά και πάλι τα πήραν όλα. Έζησαν την κάθε στιγμή κόντρα σε νόμους, σε κανόνες, σε «πρέπει» και «μη». Έγιναν «θέλω τα πάντα μαζί σου» και «σε θέλω όπως είσαι».

Λάτρεψαν την έννοια του έρωτα και έμαθαν να τον μετατρέπουν σε αγάπη. Αγάπη που κρατά όσο η καρδιά χτυπά, που όπου και αν τους βρίσκει ο καιρός, μαζί ή χώρια, ξέρουν πως ένα κομμάτι του ενός βρίσκεται μέσα στον άλλο.


Έρωτες που νίκησαν τον φόβο, έβαλαν πλώρη για το άγνωστο και εξερεύνησαν τις πτυχές του έρωτα εκείνου που δεν φοβάται να τσαλακωθεί, να νιώσει, να αλλάξει μορφές και χρώματα.

Ο έρωτας δεν είναι για εκείνους που λένε πως θέλουν να δοκιμάσουν τη δύναμή του αλλά μένουν αμέτοχοι. Είναι για εκείνους που τολμούν. Για εκείνους που ξέρουν πως είτε πέσουν στη μάχη είτε βγουν νικητές, θα μετρούν πάντα πληγές, αγάπες και στιγμές.

Ο έρωτας, φίλε μου, δεν σε θέλει θεατή. Σε θέλει μέσα στην αρένα. Πάντα νικητή, πάντα ηττημένο.

Ιωάννα Γκανέτσα

 thessalonikiartsandculture.gr

Σχέσεις - Σεξ

Η έκφραση «Δεν πειράζει, έκανα σεξ» δεν έχει εφαρμογή παντού. Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που μπορεί να το μετανιώσεις οικτρά.

Η περίπτωση όπου ένας άνδρας αρνείται σε μία γυναίκα το σεξ, θυμίζει αποκύημα της φαντασίας του Αριστοφάνη. Φυσικά, ούτε ο Αριστοφάνης δεν έχει γράψει κάτι τέτοιο και απορούμε πώς και δεν το είχε σκεφτεί. Και αν πάρει το μάτι σου κάποια σκηνή, σε κάποια ταινία, θα είναι σε κάποια κυριακάτικη μεσημεριανή, όπου ο πρωταγωνιστής είναι το υπερβολικά καλό παιδί που έχει μάτια μόνο για μία. Τίμιο. Ποιες άλλες φορές όμως, θα ήταν καλό ένας άντρας να λέει όχι;

Όταν κάνεις σεξ για να εντυπωσιάσεις
Υπάρχουν άντρες που κάνουν σεξ γιατί έλκονται σαρκικά, υπάρχουν άλλοι που κάνουν σεξ γιατί έλκονται νοητικά (οι λεγόμενοι νοοσεξουαλικοί ή ευφυϊολάγνοι). Υπάρχουν και αυτοί που για πολλούς άλλους λόγους, θέλουν απλά να προβούν σε ερωτική πράξη. Χωρίς να υπάρχει κάποιο συναισθηματικό δέσιμο –έστω και σύντομο-, χωρίς να θεωρούν καν ελκυστική την παρτενέρ τους. Το έχεις κάνει και εσύ, έτσι δεν είναι; Κάποιες φορές είναι κατανοητό, ίσως είναι καλοκαίρι, ίσως έχει περάσει καιρός από την τελευταία φορά που συνευρέθηκες με κάποιον ερωτικά. Η περίπτωση όμως του να κάνεις σεξ, απλά για να εντυπωσιάσεις, είναι θλιβερή. Σαν να αγοράζεις Μπελβεντέρε για να βγάλεις φωτογραφίες που θα ανεβάσεις στο Facebook. Κάνε σεξ γιατί το θέλεις, όχι επειδή έχασες ένα στοίχημα.

Μετά από ένα δισταγμό
Θες επειδή την παρακάλεσες με τον τρόπο σου; Θες επειδή είναι πρώην σου και ακόμη την γουστάρεις; Διακρίνεις ένα δισταγμό στην αύρα της, φαίνονται αυτά τα πράγματα.
Η κοπέλα δεν είναι και πολύ σίγουρη αν θέλει να κάνετε σεξ, ίσως και να μη θέλει, απλά να λυπάται να σου ένα ξερό όχι. Οπότε θα κάνει μαζί σου σεξ από λύπηση.
Θες να είσαι η απάντηση στο «Δεν γαμ**ται;» πού σκέφτηκε;

Όταν θέλετε άλλα πράγματα
Έχει συμβεί σε όλους, άντρες γυναίκες. Εσύ θες μία, δύο, τρεις, πέντε, δέκα βραδιές, αλλά εκείνη θέλει δέσμευση. Ξέρεις πώς είναι κάτι το οποίο δεν μπορείς να της δώσεις, γιατί απλά δε τη γουστάρεις τόσο. Ωστόσο, επειδή είσαι ένας ναρκισσιστικός όνος, κάνεις σεξ , σκεπτόμενος πόσο πολύ σε γουστάρει. Μην την ταλαιπωρείς την έρμη, δες την πόσο έχει αγχωθεί, επειδή αυτή σε θέλει και εσύ όχι τόσο. Έχεις υπάρξει στη θέση της, λογικά, για θυμήσου.

Αν το κάνει από υποχρέωση
Στην προκειμένη, μπορεί να είναι και κοπέλα σου. Υπάρχουν φορές που οι γυναίκες λένε «ναι» στο σεξ, επειδή δεν θέλουν να σε χάσουν. Για παράδειγμα, έστω ότι τη γυρνάς σπίτι μετά από μία προβολή ταινίας, πας να τη χαιρετήσεις και σε καλεί μέσα με βλέμμα όλο υποσχέσεις. Σίγουρα, αν παρατηρήσεις, μπορείς να ξεχωρίσεις πότε το κάνει γιατί θέλει το κορμί σου και πότε το κάνει γιατί θέλει να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί. Αν θες, θα κάτσεις. Αν δεν θες, μην το κάνεις και απλά φύγεις μετά.
Από την άλλη πλευρά, υπάρχει και άλλος τύπος καταναγκαστικού σεξ. Κάποιες γυναίκες νιώθουν ότι είναι υποχρέωση να κάνουν σεξ με κάποιον που κέρασε τα ποτά ή ένα δείπνο. Δοκίμασε να προτείνεις έναν άλλο προορισμό εξόδου την επόμενη φορά και η απάντηση θα είναι διαφωτιστική.

Βεβαρημένο μητρώο
Δεν σε απασχολεί ούτε με πόσους έχει πάει, ούτε πώς ήταν αυτοί. Αυτό που σε απασχολεί είναι πώς ήταν οι σχέσεις της με αυτούς τους ανθρώπους, σοβαρές και μη. Αν έχει τη φήμη της πρωταγωνίστριας σε φωσκολικό έργο, με θυελλώδεις σχέσεις που κατέληγαν σε αχρείαστο δράμα, τότε καλύτερα να μην ασχοληθείς. Ίσως να έχει ωριμάσει και να θέλει να αλλάξει και η ίδια και τον τρόπο που αντιμετωπίζει τη σχέση με το αντίθετο φύλο. Αν όμως βρίσκεται στο ίδιο μοτίβο, θα το καταλάβεις σύντομα. Και σεξ δηλαδή να κάνεις, θα σου βγει ξινό.
Το τελευταίο που θες είναι ανούσια ίντριγκα, η οποία το μόνο που πετυχαίνει είναι να σου τρώει χρόνο από τη ζωή.

Σχέσεις - Σεξ

Ελκύουμε καταστάσεις, εμπειρίες, ανθρώπους, φίλους σύμφωνα με αυτά που έχουμε μέσα μας. Σύμφωνα με την κοσμοθεωρία μας σύμφωνα με τις αρχές και το αξιακό μας σύστημα σύμφωνα με το πόση αγάπη βάζουμε στα πράγματα. Συχνά ακούμε να λένε ότι φταίνε οι άλλοι, ότι υπάρχει μίσος, κακία, ανταγωνισμός. Και ίσως όχι άδικα. Αλλά σίγουρα υπάρχει γύρω μας και αγάπη φιλία και άνθρωποι έτοιμοι να ακούσουν μια καλή κουβέντα και να ανοίξουν την καρδιά τους. 

Ένα άνθρωπος γεμάτος θετική ενέργεια, γεμάτος καλοσύνη, ευγνωμοσύνη και αγάπη δεν μπορεί παρά να έλξει το καλό γύρω του. Και ακόμα να βγάλει και από τον απέναντι του τον καλύτερο του εαυτό. Διότι όλοι είμαστε κατά βάθος καλοί, άσχετα εάν οι φόβοι μας οι ανασφάλειες μας τα πάθη μας ακόμα, μας κάνουν να μπερδευόμαστε, να χανόμαστε και πολλές φορές να δείχνουμε αχάριστοι ή όχι καλοί. Αλλά δεν μπορώ να πάψω να πιστεύω στο καλό που έχει μέσα του ο κάθε άνθρωπος. Και στις ευκαιρίες που αξίζει για να συνδεθεί μαζί του.

Η καλοσύνη η αγάπη η ευκαιρία και η συγχώρεση δεν μπορεί παρά να φέρουν θετικά αποτελέσματα. Και αυτά δεν είναι άλλα από το να έχουμε αγάπη και ευτυχία στη ζωή μας. Όταν ξέρουμε να αγαπάμε, δεν μπορεί παρά να έχουμε αγάπη στη ζωή μας και όταν ξέρουμε να σεβόμαστε, δεν μπορεί παρά να έχουμε τον σεβασμό και την εκτίμηση των άλλων. Έτσι και η ζωή γίνεται όμορφη, όταν έχουμε φίλους καλούς και συμπονετικούς, όταν έχουμε μια δεμένη οικογένεια, όταν ξέρουμε να ζούμε όμορφα την κάθε μας στιγμή. Ας μην περιμένουμε τα πάντα από τους άλλους χωρίς εμείς να δίνουμε αυτά που πρέπει. Ας μην θεωρούμε ότι όλα μας πάνε στραβά και εμείς δεν έχουμε κανένα μερίδιο ευθύνης.

Πολλές φορές βέβαια η ίδια η ζωή μπορεί να γίνει δύσκολη, ίσως και άδικη και να χάσουμε και ανθρώπους που άλλοτε μας έδιναν ευτυχία και χαρά ή ίσως και να πληγωθούμε ή να χάσουμε την υγεία μας. Αλλά ακόμα και τότε δεν πρέπει να λιποψυχήσουμε. Ούτε και υπάρχει άλλος δρόμος από το να βρούμε και να ξεδιπλώσουμε όλη την κρυμμένη μας δύναμη.

Και ας μην ξεχνάμε την πίστη. Αυτή που σε κάθε δύσκολη στιγμή είναι εκεί για να μας παρηγορήσει να μας δώσει δύναμη και κουράγιο. Χωρίς πίστη δεν υπάρχει ελπίδα και χωρίς ελπίδα δεν υπάρχει ζωή.

«Μέσα από τα δάκρυα μου επιμένω ότι ο κόσμος αυτός είναι ακόμα όμορφος» – Ν. Βρεττάκος Και είναι όμορφος ο κόσμος, είναι όμορφη η ζωή. Και γίνεται ομορφότερη όταν μέσα από δάκρυα και μέσα από πόνο μαθαίνουμε να αγαπάμε και να ελκύουμε την αγάπη και την ευτυχία. Συγγραφέας Εμμανουέλα Ζώη Πηγή: enallaktikidrasi.com

awakengr.com

Σχέσεις - Σεξ

 Γράφει ο John Evans – Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης & Προσωπικής Εξέλιξης Ποια είναι η μεγαλύτερη αυτοκρατορία όλων των εποχών; Ο Τζένγκις Χαν θεωρείται ότι δημιούργησε την μεγαλύτερη αυτοκρατορία που γνώρισε ποτέ ο κόσμος που στο απόγειό της κάλυπτε 26.000.000 km2, το 1/5 της Γης, όντας η μεγαλύτερη συνεχόμενη αυτοκρατορία στην ιστορία.

Με έναν πληθυσμό περίπου 100.000.000 ανθρώπων. Επίσης ο Μέγας Αλέξανδρος, ο Μακεδόνας στρατηλάτης που κυριάρχησε στη μέση ανατολή ξεκινώντας απο την Ελλάδα και φτάνοντας ως τα βάθη της Ασίας, θεωρείται ότι έφτιαξε μια απο τις μεγαλύτερες αυτοκρατορίες όλων των εποχών κυριαρχώντας στο σύνολο σχεδόν του τότε γνωστού κόσμου και μεταφέροντας τον πολιτισμό της Ελλάδας απ’ άκρη σ’ άκρη.

Τι θα μπορούσε να πει κάνεις για την Ρωμαϊκή αυτοκρατορία και το Βυζάντιο μετέπειτα. Μια αυτοκρατορία που αψήφησε το χρόνο και διήρκεσε χίλια χρόνια καθιστώντας την ως μια αυτοκρατορία με τεράστια σημασία στα χρονικά και επιρροή που φτάνει ως τις μέρες μας.

Ή τις κινεζικές δυναστείες καθώς και εκείνες των Φαραώ στην Αίγυπτο; Πολιτισμοί που άφησαν ανεξίτηλα χαραγμένο το σημάδι τους στην παγκόσμια πολιτιστική κληρονομιά. Παρόλα αυτά ό,τι κι αν υποθέσει κάνεις για τη μεγαλύτερη αυτοκρατορία που υπήρξε ποτέ θα κάνει λάθος. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι οι προαναφερθείσες αυτοκρατορίες και πολιτισμοί επηρέασαν όσο λίγοι τον κόσμο μας, όμως όλοι αυτοί ωχριούν μπροστά στην πραγματικά μεγαλύτερη υπερδύναμη που υπήρξε ποτέ!

Είτε σε έκταση, είτε σε πληθυσμό, είτε σε χρονική διάρκεια και επιρροή ξεπερνά οποιαδήποτε άλλη που υπήρξε ποτέ. Εξαλείφει τον ανταγωνισμό και υπερνικά κάθε εμπόδιο για την πρώτη θέση. Ο λόγος για τη πιο ισχυρή δύναμη που υπήρξε ποτέ: την αυτοκρατορία των ηλίθιων. Σε αντίθεση με οποιαδήποτε άλλη αυτοκρατορία, η αυτοκρατορία των ηλίθιων υφίσταται ακόμη.

Η χρονική διάρκεια ανυπολόγιστη, ο αριθμός του πληθυσμού ανυπολόγιστος, η επιρροή άγνωστη. Οι ηλίθιοι θα έπρεπε να είναι αντικείμενο προσεκτικής και πολυετούς επιστημονικής έρευνας, καθώς χωρίς κάποιο προφανές σύστημα ή κάποια ειδική τακτική καταφέρνουν όχι απλά να επιβιώνουν ανά τους αιώνες, αλλά και να ευημερούν και να πολλαπλασιάζονται σε παγκόσμια κλίμακα.

Αν και δεν είναι πρέπον να κατηγοριοποιούμε τους ανθρώπους, οι ηλίθιοι αποτελούν μια εξαίρεση. Και πως θα μπορούσε να είναι αλλιώς άλλωστε, εφόσον με την αλάνθαστη μεθοδολογία που ακολουθούν έχουν καταφέρει να δημιουργήσουν μια κατηγορία από μόνοι τους εδώ και χιλιάδες χρόνια. Έχουν γραφτεί πάμπολλα, γνωστά και λιγότερο γνωστά, κείμενα για την άφταστη δύναμη των ηλίθιων. Το συγκεκριμένο δεν προσπαθεί σε καμία περίπτωση να προσθέσει καινούργιες πληροφορίες στις ήδη υπάρχουσες, ούτε και να στοχοποιήσει πρόσωπα ή καταστάσεις. Το παρόν κείμενο ως στόχο έχει να αναλύσει το φαινόμενο και να μας βοηθήσει περισσότερο με συμβουλές και τακτικές για το πως να επηρεαζόμαστε λιγότερο από τους συμπαθείς ή λιγότερο συμπαθείς ηλίθιους (το καθόλου είναι σενάριο επιστημονικής φαντασίας).

Σε πρώτη φάση θα μπορούσαμε να πούμε πως ανεξάρτητα από το τι μπορεί να πιστεύει κάποιος, κανένας άνθρωπος δεν γεννιέται ηλίθιος. Η ηλιθιότητα είναι μια επίκτητη συμπεριφορά και φιλοσοφία ζωής στην οποία ο καθένας εισέρχεται και εξέρχεται σε αρκετές περιόδους της ζωής του, σε αρκετές φάσεις της ημέρας, ακόμη και από λεπτό σε λεπτό.

Σε πολλές περιπτώσεις ένας άνθρωπος που πιστεύουμε ότι είναι εντελώς ηλίθιος μπορεί να φερθεί με εξυπνάδα, συμπόνια, σεβασμό και όλες τις υπέροχες αρχές που καθορίζουν και έναν μη ηλίθιο άνθρωπο. Αυτό δεν σημαίνει τίποτα περισσότερο από το ότι η ηλιθιότητα δεν είναι απαραίτητα κάτι μόνιμο, ούτε κάτι συνεχές. Θα μπορούσαμε να την παρομοιάσουμε με μία εποχιακή γρίπη την οποία αργά η γρήγορα θα ξεπεράσουμε με την κατάλληλη ιατρική αγωγή.

Με παρόμοιο τρόπο κάποιος που συμπεριφέρεται σαν ηλίθιος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ήταν, είναι και θα είναι ηλίθιος. Με γνώμονα τα παραπάνω οι πρόσκαιρα ηλίθιοι απαλλάσσονται λόγω ήπιας ηλιθιότητας καθώς όλοι, λίγο πολύ, αραιά και που επιδεικνύουμε τέτοιες τάσεις και συμπεριφορές. Η πραγματική υπερδύναμη Τι γίνεται όμως με τους επαγγελματίες ηλίθιους;

Όπως και με οτιδήποτε που αφορά ένα ευρύ φάσμα ενεργειών, ανθρώπων ή καταστάσεων, έτσι και εδώ έχουμε κατηγορίες. Ενώ ένας άνθρωπος άθελα του μπορεί να συμπεριφερθεί σαν ηλίθιος λόγω διαφόρων καταστάσεων και μετά να επανέλθει στη γνώριμη μη ηλίθια συμπεριφορά του προσπαθώντας να απαλλαγεί από τις ενδεχομένως υπάρχουσες καταστρεπτικές συνέπειες της προσωρινά ηλίθιας συμπεριφοράς του, ένας επαγγελματίας ηλίθιος αποτελεί μια ξεχωριστή οντότητα και αντιληπτική σύνθεση για την οποία θα έπρεπε να γραφτεί μια 16τομη εγκυκλοπαίδεια με περαιτέρω παραπομπές που θα οδηγούσαν ενδεχομένως τον αναγνώστη στη φώτιση για αυτόν τον άγνωστο εχθρό του ανθρώπινου πολιτισμού.

Ενώ λοιπόν η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων μπαινοβγαίνει στο βασίλειο της ηλιθιότητας υπάρχουν ορισμένοι που θα μπορούσαμε να τους χαρακτηρίσουμε ως βασιλείς που δεν εγκαταλείπουν ποτέ το θρόνο τους. Οι λεγόμενοι επαγγελματίες ηλίθιοι ειδικεύονται σε μια πληθώρα καταστροφικών συμπεριφορών που σκοπό έχουν να πλήξουν ανελέητα τον οποιονδήποτε αδιακρίτως και κυρίως όσους έχουν την ατυχία βρίσκονται στο συγγενικό, εργασιακό, φιλικό, ερωτικό και γνωστικό τους κύκλο αλλά επίσης και εντελώς άγνωστους που θα έχουν την ατυχία να βρεθούν στο δρόμο τους.

Τον επαγγελματία ηλίθιο τον καταλαβαίνεις από τη δυσφορία που σου προκαλεί. Είναι εκεί, έτοιμος να ανταπαντήσει σε οποιοδήποτε επιχείρημα, να αντικρούσει οποιαδήποτε προσπάθεια λογικής συζήτησης, να εξαλείψει την παραμικρή, ελάχιστη υπόνοια ότι θα βγάλετε άκρη, ότι θα συνεννοηθείτε, ότι θα βγει κάποιο θετικό ή αποτελεσματικό συμπέρασμα. Κύρια τους ασχολία είναι να αποδομούν, να εκνευρίζουν, να υποβιβάζουν, να καταστρέφουν, να γεμίζουν με κακομοιριά, μιζέρια και αρνητισμό, να σε κάνουν να αναρωτιέσαι τι πήγε στραβά στην ανθρωπότητα και κατέληξε έτσι!

Οι επαγγελματίες ηλίθιοι έχουν ασύλληπτους μηχανισμούς για να αντιστρέψουν το κλίμα υπέρ της βλακώδους ηλιθιότητας τους που είναι ολέθρια και ακατανίκητη, έχει την ορμή του ωκεανού και την απεραντοσύνη του σύμπαντος. Ο πιο σοφός φιλόσοφος, ο κορυφαίος επιστήμονας, ο καλύτερος ψυχολόγος, ο πιο υπομονετικός άνθρωπος, ο πιο επικίνδυνος μαφιόζος, ο πιο συμπονετικός καθοδηγητής της ανθρώπινης συνειδητότητας, ο πιο ισχυρός ηγέτης όλων τον εποχών, ο στρατηλάτης με τη μεγαλύτερη δύναμη και επιρροή στην ιστορία, οι πιο ανελέητοι κατακτητές και οι πιο νοσηρές προσωπικότητες που πάτησαν το πόδι τους σε αυτόν τον πλανήτη, είναι εντελώς ανίσχυροι και αβοήθητοι μπροστά στην παντοδυναμία των ηλίθιων και στην πανίσχυρη και ακατανίκητη – καταστροφική δύναμη τους.

Ο επαγγελματίας ηλίθιος θα έπρεπε να παραδίδει μαθήματα προσήλωσης και αναισθησίας καθώς και η γενικότερη τακτική που ακολουθεί θα έπρεπε να ήταν μάθημα στα κορυφαία πανεπιστήμια του κόσμου. Όμως αυτό δεν συμβαίνει για έναν πολύ συγκεκριμένο λόγο.

Οι ηλίθιοι δεν γνωρίζουν ότι είναι ηλίθιοι και δεν έχουν συγκεκριμένη τακτική. Σε αντίθεση με ότι θα πίστευε κάποιος που θα έβλεπε την ανάπτυξη αυτής της ομάδας ανθρώπων στο διάβα της ιστορίας, η κατεξοχήν ηλίθιοι δεν γνωρίζουν ούτε πιστεύουν ότι μπορεί να είναι ηλίθιοι.

Ενώ οι σοφοί άνθρωποι είναι γεμάτοι αμφιβολίες και απορίες για ένα ευρύτατο πεδίο θεμάτων, οι ηλίθιοι έχουν μια σιγουριά που τσακίζει κόκκαλα και νεύρα. Η αποτελεσματικότητα της ηλίθιας συμπεριφοράς και η επικινδυνότητα της, έγκειται στο ότι δεν υπάρχει κάποιο προαποφασισμένο σενάριο για την εκδήλωση της, καθιστώντας έτσι ανίσχυρα τα άτομα ή το άτομο που θα υποστούν τις καταστροφικές συνέπειες της. Καθώς αιφνιδιάζονται απο την απρόσμενη επίθεση, μην μπορώντας παράλληλα να δημιουργήσουν ένα σύστημα πρόγνωσης, είναι στο έλεος του κάθε ηλίθιου.

Άρα το συμπέρασμα είναι ότι ενώ οι ηλίθιοι θα έπρεπε να διδάσκουν τα μυστικά τους στα καλύτερα πανεπιστήμια, αποτελώντας παράλληλα αντικείμενο επιστημονικών ερευνών, αν τους έβαζες να διδάξουν και να μιλήσουν στην πραγματικότητα δεν θα είχαν τι να πουν!

Το ακόμη πιο παράδοξο είναι ότι κοιτώντας προς τα πίσω στην ιστορία φαίνεται πως κατείχαν θέσεις κλειδιά και βρίσκονταν κοντά σε σπουδαίες προσωπικότητες στις πιο καίριες και κρίσιμες περιόδους της ιστορίας! Χωρίς κάποια κεντρική διοίκηση, χωρίς κάποια προφανή φιλοσοφία και τακτική, χωρίς κάποια γνωστή και συγκεκριμένη ιδεολογία, οι ηλίθιοι ασχολούνται καθημερινά με ολόκληρο το φάσμα των ανθρώπινων δραστηριοτήτων. Επηρεάζοντας με απροσδιόριστο τρόπο τις παγκόσμιες εξελίξεις.

Τρόποι Αντιμετώπισης

Η ηλιθιότητα δεν κάνει διακρίσεις και σε πολλές περιπτώσεις μπορείς να αντιληφθείς ότι έχεις να κάνεις με έναν ηλίθιο όταν δυστυχώς θα είναι πολύ αργά. Παρόλο που δεν υπάρχουν εκ των προτέρων σαφείς ενδείξεις ότι έχεις να κάνεις με έναν ηλίθιο, εντούτοις υπάρχουν κάποιες δικλείδες ασφαλείας που μπορούν να υποδείξουν με σχετική ακρίβεια ότι το άτομο που έχεις απέναντι σου μπορεί να σε κάνει να χορεύεις κλακέτες από τα νεύρα και εκείνο να τρώει ποπ κόρν και κατά συνέπεια όταν το πάρεις χαμπάρι να προστατευτείς όσο γίνεται κατεβάζοντας τους τόνους. Κάποιος εύλογα θα αναρωτηθεί: για πιο λόγο να μιλάς σε έναν ηλίθιο, για πιο λόγο να ασχολείσαι μαζί του λέγοντας του πχ τα προβλήματα σου ή δίνοντας του την ευκαιρία να σε επηρεάσει; Πράγματι δεν φαίνεται να βγαίνει κάποιο νόημα από αυτό. Στην πραγματικότητα εκείνος που κάνει αυτή την ερώτηση έχει ως απόλυτη αρχή του την άποψη ότι μπορούμε στη ζωή να αποφεύγουμε δια παντός τους ηλίθιους και να ζούμε σε έναν κόσμο όπου μιλάμε και συναναστρεφόμαστε μόνο με ιδανικές και ολοκληρωμένες προσωπικότητες! Αγαπητέ αν ήταν έτσι ο κόσμος μας θα ήταν παράδεισος! Τι γίνεται αν ο/η σύντροφος σου, κάποιος από τους γονείς σου, κάποιος από τους φίλους σου ή τους συνεργάτες σου είναι ηλίθιοι; Πράγματι, το ιδανικό θα ήταν να μην είναι κανένας, όμως στον κόσμο του σήμερα αυτό είναι ανέφικτο! Επιπρόσθετα όταν τελείς υπό συναισθηματική φόρτιση ή έχεις ανησυχίες πάσης φύσεως δεν είναι σίγουρο ότι μπορείς να μπεις σε αναλύσεις για το αντιληπτικό εύρος του κάθε ανθρώπου που υπάρχει στη ζωή σου, κάθε στιγμή. Ακόμα περισσότερο αν είσαι συμπονετικός και αγαπάς τον πλησίον σου, τον αγαπάς ακόμη και με τα ελαττώματα του και μάλιστα αν πρόκειται για άτομο με το οποίο δεν γίνεται να κόψεις δεσμούς, τότε «υποχρεωτικά» θα πρέπει μοιραία κάποια στιγμή να επικοινωνήσεις. Τέλος, δεν μπορείς να γνωρίζεις επακριβώς εκ των προτέρων ποιος είναι πράγματι ηλίθιος και επικίνδυνος, για αυτό άλλωστε και το παρόν κείμενο έχει ως στόχο να σε πληροφορήσει για να έχεις μια ιδέα και να φυλάγεσαι όσο μπορείς! Ακολουθούν ενδείξεις που θα πρέπει να σε κάνουν να σκεφτείς σοβαρά πως το άτομο που έχεις απέναντι σου είναι ηλίθιος με περικεφαλαία και κατά συνέπεια να διαχειριστείς ανάλογα την επαφή σου μαζί του για να μην έχεις ανεπιθύμητες ψυχολογικές ή συναισθηματικές παρενέργειες!

Ενδείξεις: Εγωισμός Ισχυρογνωμοσύνη Έλλειψη Επικοινωνίας – Αδυναμία συνεννόησης Αλαζονεία Ασάφειες – Παρεξηγήσεις – Υπεκφυγές Αναίτιος Θυμός – Μίσος – Νεύρα Γκρίνια – Παράπονα – Αρνητισμός Εγωισμός

Μπορεί να υπάρξει μέρα δίχως ήλιο, όχι όμως ηλίθιος χωρίς εγωισμό.

Ένα από τα κυριότερα χαρακτηριστικά των ηλίθιων είναι ο άκρατος εγωισμός. Το ηλιακό σύστημα, ως γνωστόν, δεν περιφέρεται γύρω από τον ήλιο αλλά γύρω από τους ηλίθιους. Όταν μιλάς σε έναν ηλίθιο για τα προβλήματα σου απλά δεν είναι εκεί, μπορεί να τον βλέπεις αλλά σε διαβεβαιώνω ότι πρόκειται για μια ψευδαίσθηση. Κάνουν τα μάτια σου πουλάκια, πως αλλιώς να στο πω! Εσύ μιλάς και ο ηλίθιος στον κόσμο του, σφυρίζει αδιάφορα, ασχολείται με το κινητό του.

Γενικώς μιλάς στον τοίχο!

Αρχίζει να αποκτά υπόσταση μόνο όταν θα ανοίξει το στόμα του να σου μιλήσει για τα δικά του θέματα. Να σου πει, περιγράφοντας σου με κάθε λεπτομέρεια πόσο όμορφη ή άσχημη είναι η ζωή του, γράφοντας σε στα παλιά του τα παπούτσια. Όταν έρχεστε σε αντιπαράθεση, μάντεψε ποιος έχει δίκιο; Όταν υπάρχει ένα δίλημμα μάντεψε ποιος θέλει να έχει τον τελευταίο λόγο. Ο εγωιστής ηλίθιος είναι μια μάστιγα από την οποία δύσκολα θα μείνεις ανεπηρέαστος. Αν λοιπόν απορείς, γιατί ανοίγεις το στόμα σου και μιλάς σε αυτό το πρόσωπο ή γιατί ασχολείσαι γενικότερα περισσότερο από όσο πρέπει εφόσον ξέρεις τι θα επακολουθήσει, τότε απορώ και ‘γω! Η λύση: Τι είναι κάποιος χωρίς την προσοχή μας;

Ανύπαρκτος!

Σαφώς η κβαντομηχανική έχει κάνει άλματα προόδου τον περασμένο αιώνα μιλώντας για τη δημιουργία του κόσμου από την συνείδηση του καθενός μας. Αυτή η θεωρία για την υποκειμενική φύση της πραγματικότητας, η οποία σε φιλοσοφικό επίπεδο πρωτύτερα έχει αναλυθεί και από τον George Berkeley (Υποκειμενικός Ιδεαλισμός), μας δείχνει ξεκάθαρα ότι την πρώτη και τελευταία λέξη που αφορούν τη δημιουργία της πραγματικότητας, θα την πούμε εμείς μέσω της εστίασης της προσοχής και της συνείδησης μας. Βέβαια οι επιστήμονες και οι φιλόσοφοι δεν μιλούσαν για την εξάλειψη της επίδρασης των ηλίθιων μέσω της μη ενασχόλησης μαζί τους, αλλά πως να το κάνουμε θέλει μια επιστημονική προσέγγιση το θέμα! Μπορεί να βρει και εκεί εφαρμογή.

Αν και δεν μπορείς πλήρως να αποφύγεις τους ηλίθιους όπως είπαμε πιο πριν, μπορείς ωστόσο να μετριάσεις την αρνητική επιρροή τους. Κοινώς: Καθώς νιώθεις την εγωιστική πλευρά του ανίκητου ηλίθιου, μην μπλέκεις, μάζεψε τα κουβαδάκια σου και σ’ άλλη παραλία. Όσο ασχολείσαι εξηγώντας το κατά πόσο αυτό είναι σωστό ή όχι, απλά χάνεις χρόνο και ενέργεια. Ισχυρογνωμοσύνη Η ισχυρογνωμοσύνη με τον εγωισμό είναι πρώτα ξαδέρφια και έχουν την ίδια άσχημη επιρροή σε μια κουβέντα, καθώς ο ηλίθιος δεν μπορεί να ξεδιπλώσει το φλογερό του ταμπεραμέντο αν δεν περάσει η άποψη του, αν δεν επιμείνει μέχρι τελικής πτώσης, αν δεν σου σπάσει τα νεύρα με την κολλημένη του στάση απέναντι στα πράγματα.

Είναι άραγε η Γη στρογγυλή; Λάθος!

Είναι τετράγωνη και στηρίζεται πάνω σε 4 ελέφαντες. Αν θέλεις πες κάτι αντίθετο (άσχετα από το αν είναι σωστό) και προσπάθησε να το υποστηρίξεις με σθένος και επιχειρήματα, δημιουργώντας μια αντιπαράθεση με έναν Ισχυρογνώμονα ηλίθιο! Δεν γνωρίζω ποιος είναι ο πιο σύντομος δρόμος για την ευτυχία και την ευδαιμονία στη ζωή, αυτό που ξέρω με σχετική βεβαιότητα είναι ότι ο πιο σύντομος δρόμος για την παράνοια είναι μια διαμάχη με έναν ηλίθιο στην οποία και οι 2 πλευρές μάχονται σθεναρά.

Μάντεψε στο τέλος ποιος θα νικήσει; Ακόμα και ένας καθηγητής πανεπιστημίου με 76 Πτυχία και Νόμπελ Ειρήνης είναι αδύνατον να νικήσει έναν ηλίθιο σε μια λογομαχία.

Ο ηλίθιος με την τεράστια πείρα του και τους αλάνθαστους μηχανισμούς του είναι ικανός να κάνει σκόνη τα επιχειρήματα του οποιουδήποτε, εκνευρίζοντας τον και άρα νικώντας τον εφόσον παίζει στη δική του έδρα. Η διαμάχη με έναν ηλίθιο μοιάζει με παράσταση για έναν ρόλο. Δίνοντας την ευκαιρία στον απόλυτο πρωταγωνιστή να λάμψει. Καθώς δικαιώνει τα προγνωστικά με το απόλυτο και ανελέητο στυλ του, σαν σαρκοβόρο που απολαμβάνει το θήραμα του, κάνοντας ακόμα και την κορυφαία διάνοια όλων των εποχών να μοιάζει με σχολιαρόπαιδο. Κάθε είδους διένεξη με ένα τέτοιο πρόσωπο δεν είναι παρά μια ευκαιρία για να μάθεις τα όρια της υπομονής σου και καλό θα είναι να μην τα τεστάρεις.

Η λύση Σε περίπτωση που ενώ έχεις ξεκινήσει έναν υγιή διάλογο με έναν συνάνθρωπο σου, διαπιστώσεις το απόλυτα αρνητικό ύφος της ισχυρογνωμοσύνης καλό θα ήταν να κάνεις πίσω ασκώντας διπλωματία. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να λογομαχείς ακόμα και αν έχεις δίκιο. Καθώς μια αδιέξοδη αντιπαράθεση διαιωνίζεται με καινούργια λόγια και απόψεις είναι πολύ πιθανό να χάσεις την υπομονή σου και να προβείς σε σχόλια που μπορεί να μετανιώσεις αργότερα. Με άλλα λόγια: ο ηλίθιος μπορεί να σε συμπαρασύρει στην ηλιθιότητα του και να σε ωθήσει να γίνεις και εσύ για λίγο ηλίθιος. Οπότε βάλε φρένο πριν είναι αργά. Όπως μας συμβουλεύει και η Αγία Γραφή: Ν’ αρχίζεις μια φιλονικία είναι ως να σπάζεις ένα φράγμα και να χυμάνε τα νερά. Προτού η διαμάχη ανάψει, παραιτήσου.

Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να χάσεις κιλά είναι η σωστή διατροφή και η γυμναστική. Ο πιο γρήγορος τρόπος να χάσεις την υπομονή σου είναι να προσπαθείς απεγνωσμένα να βγάλεις άκρη με έναν ηλίθιο! Ένα από τα ισχυρότερα σημάδια ότι το άτομο με το οποίο έχεις να κάνεις είναι ηλίθιο, είναι η παντελής έλλειψη επικοινωνίας παρά τις τεράστιες και φιλότιμες προσπάθειες που καταβάλλεις. Και ενώ θα ήταν πιο χρήσιμο για την ανθρωπότητα να βοηθήσεις τον επίκουρο καθηγητή της βυζαντινολογίας, στο γνωστό σήριαλ, να απογειώσει το σύγγραμμα του το οποίο κατά κοινή ομολογία έμπαζε απο παντού, δεν θα ήταν καθόλου χρήσιμο να προσπαθείς να συνεννοηθείς με έναν ηλίθιο. Αυτό όχι απλά θα σου κόστιζε χρόνο και ενέργεια αλλά θα μπορούσε να αποβεί μοιραίο ακόμα και για την σωματική σου ακεραιότητα! Η λύση: Κάθε προσπάθεια αποτελεσματικής επικοινωνίας με ηλίθια άτομα εγείρει αμφιβολίες για το κατά πόσο εσύ είσαι ή δεν είσαι ηλίθιος. Αν πράγματι η ηρεμία και η γαλήνη είναι αυτό που επιζητάς στην καθημερινότητα σου, κάνε σου τη χάρη και γκρέμισε τις γέφυρες επικοινωνίας. Αν, όπως είπαμε και πριν, αυτό είναι αδύνατον λόγω της εγγύτητας που έχει το άτομο στον προσωπικό σου κύκλο, τότε περιόρισε τις πληροφορίες και τις αναλύσεις που αφορούν δυσνόητες και απρόσιτες έννοιες και πιάσε τα πιο light θέματα. Αλαζονεία Δεν έχω καταλάβει ακόμα αν οι ηλίθιοι μας φαίνονται αλαζόνες ή οι αλαζόνες μας φαίνονται ηλίθιοι. Σε κάθε περίπτωση είναι ένα ντουέτο που τραγουδά κάθε σεζόν μαζί και έχει πολλούς θαυμαστές στα πρώτα τραπέζια.

Γενικά η αλαζονεία δεν είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας, πάντα υπήρχαν ψηλομύτες και ψώνια, άνθρωποι που στην πραγματικότητα έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση και προσπαθούν να προβάλλουν το πόσο σπουδαίοι είναι σε κάθε ευκαιρία. Όσο πιο μικρός νιώθεις μέσα σου άλλο τόσο σπουδαίος θέλεις να φαίνεσαι προς τα έξω. Είναι σαν να μη θέλεις να καταλάβουν οι άλλοι την άσχημη εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου. Σαν να θέλεις να αποκρύψεις το πόσο ασήμαντος νιώθεις στην πραγματικότητα. Βλέπεις πλούσιες κυρίες να φέρονται σε υπαλλήλους καταστημάτων σαν να είναι «σκουπίδια» και «σημαντικούς» (δήθεν) κυρίους να εξευτελίζουν συνανθρώπους μας με το ψευδεπίγραφο κύρος που τους δίνει η οικονομική τους θέση, καθώς η ηλιθιότητα δεν κάνει διακρίσεις. Ένας πλούσιος και ένας φτωχός μπορεί να είναι εξίσου ηλίθιοι.

Η υπερηφάνεια όμως προηγείται της συντριβής όπως λέει ο απόστολος Παύλος, ενώ οι αρχαίοι Έλληνες είχαν επινοήσει τo σχήμα: Άτη, Ύβρις, Νέμεσις, Τίσις για να αποδώσουν εύστοχα το ότι η υπεροψία δεν μένει ατιμώρητη. Η λύση: Καθώς έρχεσαι σε επαφή με έναν αλαζόνα ηλίθιο φρόντισε να του δώσεις την αγάπη σου και την στοργή σου, ίσως την έχει πολύ περισσότερο ανάγκη από όσο φαντάζεσαι.

Ασάφειες – Παρεξηγήσεις – Υπεκφυγές

Τι κάνει νιάου νιάου κεραμίδια;

Όχι, δεν είναι ένας σκύλος που μαθαίνει ξένες γλώσσες, είναι ένας ηλίθιος που προσπαθεί να σε μπερδέψει και κατά συνέπεια παρεξηγεί και παρεξηγείται. Όσα δεν φτάνει η αλεπού τα κάνει κρεμαστάρια λέει ο σοφός λαός. Με παρόμοιο τρόπο ο ηλίθιος για να μην αποκαλυφθεί πόσο ηλίθιος είναι προσπαθεί να σε μπερδέψει για να φανείς εσύ ο ηλίθιος!

Και πόσο το ευχαριστιέται όταν σε φέρει σε εκείνο το επίπεδο να αναλύεις τα αυτονόητα δεν λέγεται! Αυτό λοιπόν είναι μέρος της προβληματικής επικοινωνίας και σε καμία περίπτωση ο ηλίθιος δεν θέλει να βγεις από εκεί. Αν πράγματι λοιπόν έχεις εμπλακεί σε μια συζήτηση με ασαφές περιεχόμενο και προσανατολισμό κατά πάσα πιθανότητα κάνεις το χατίρι ενός ηλίθιου. Του δίνεις ενέργεια και δύναμη να συνεχίσει το έργο του και γίνεσαι και ‘συ για λίγο συν-ηλίθιος τροφοδοτώντας περαιτέρω την κουβέντα.

Στο τέλος τι καλό μπορεί να υπάρξει; Είτε θα παρεξηγηθεί, είτε θα πιαστείτε στα χέρια, είτε θα βράζεις στο ζουμί σου σαν καβούρι.

Η λύση:

Μη δίνεις σημασία, σταμάτα την ανάλυση και την κουβέντα και κέρδισε πίσω την ηρεμία σου σιγά σιγά. Στο τέλος απομακρύνσου απο τον χώρο και όλα καλά.

Αναίτιος Θυμός – Μίσος – Νεύρα – Αρνητισμός

Η αγένεια είναι η προσπάθεια των ηλίθιων να μιμηθούν τη δύναμη. Αν βλέπεις έναν άνθρωπο ο οποίος διαρκώς είναι μέσα στον αρνητισμό και τα νεύρα χωρίς κάποιον ιδιαίτερο λόγο και συμπεριφέρεται με απρέπεια, κατά πάσα πιθανότητα πρόκειται για έναν εντελώς ηλίθιο άνθρωπο. Σαφώς αν αντιλαμβανόταν ότι έχει το δικαίωμα της επιλογής θα επέλεγε να μην είναι ηλίθιος αλλά εφόσον βλέπει την συμπεριφορά του σαν μονόδρομο και αγνοώντας το γεγονός πως είναι ηλίθιος, τότε δεν του μένει άλλη επιλογή παρά μανιώδεις επιθέσεις σε ανύποπτο χρόνο για να έχει και το στοιχείο του αιφνιδιασμού. Βέβαια δεν είναι όλοι οι ηλίθιοι μέσα στην τρελή χαρά ή στα νεύρα. Αρκετοί είναι ήδη ταλαιπωρημένοι από τη χρόνια έκθεση στην αχαλίνωτη βλακεία που έχουν κουραστεί και νιώθουν μια εξάντληση που τους ακολουθεί σε ότι κι αν κάνουν καθημερινά. Άλλωστε το μοναδικό πράγμα που μπορεί να υπερνικήσει τους ηλίθιους είναι η ίδια η ηλιθιότητα τους. Μπορεί σε ένα περίεργο παιχνίδι της μοίρας ή ίδια η βλακεία ενός ηλίθιου να στραφεί εναντίον του με ολέθριες συνέπειες για τον ίδιο.

Η ζωή έχει την τάση να επιστρέφει συμπεριφορές και από αυτόν τον υπέρτατο νόμο δεν μπορεί να δραπετεύσει κανείς Όπου βλέπεις μαζεμένο έναν όχλο ανθρώπων να προάγουν το μίσος και τη βία πιθανότατα πρόκειται για εντελώς ηλίθιους, για βασανισμένες ψυχές που έχουν θέσει σκοπό της ζωής τους να ταλαιπωρούν τους άλλους και να τους ζημιώνουν χωρίς απαραίτητα να επιδιώκουν κάποιο όφελος από αυτό. Άλλωστε αυτός είναι ο ορισμός του κατεξοχήν ηλίθιου: 

το να βλάπτει τους άλλους χωρίς κάποιο προφανές κέρδος.

Η λύση: Όπως και σε όλες τις ακρότητες και τις υπερβολές, έτσι και εδώ η λύση δεν μπορεί να είναι κάτι ακραίο, δεν απαντάμε ποτέ στους ηλίθιους κατά την ηλιθιότητα τους. Η λύση είναι η αγάπη, είτε πρόκειται για μια διαταραγμένη, νοσηρή προσωπικότητα που επιδιώκει τη βία και την καταστροφή, είτε για μια πιο ήπια περίπτωση μίσους και φανατισμού, η αγάπη αποτελεί μονόδρομο σε τέτοιες περιπτώσεις. Κατά κύριο λόγο αυτές είναι η ενδείξεις που αφορούν τις βασικές αρχές της ανθρώπινης ηλιθιότητας. Όπως είπαμε και πιο πριν, είναι αδύνατον να δημιουργηθεί ένας πλήρης και εμπεριστατωμένος χάρτης με σταθερά πρότυπα και συγκεκριμένες τακτικές που ακολουθούν οι ηλίθιοι.

Αυτό που μπορεί να γίνει για να εξαλειφθεί εντελώς η ηλιθιότητα από αυτό το κόσμο είναι να κάνουμε μια αυτοκριτική σαν άνθρωποι για το πως συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας και τους άλλους και να αφήσουμε μια μικρή υπόνοια για το αν κάνουμε ή όχι κάποια λάθη ή έχουμε κάποιες συμπεριφορές που μπορούν να χαρακτηριστούν ηλίθιες. Αφήνοντας ένα μικρό παράθυρο αμφιβολίας ανοιχτό ενδεχομένως να φύγει η βλακεία και να επιστρέφει μόνο σε στιγμές που χρειάζεται, άλλωστε καμιά φορά το να συμπεριφέρεσαι σαν ηλίθιος έχει τη γοητεία του και τη χρησιμότητα του, αρκεί να μην είναι αιτία για να πληγείς εσύ ή κάποιος συνάνθρωπος μας.

Δύο πράγματα είναι άπειρα, το σύμπαν και η ανθρώπινη βλακεία και για το σύμπαν δεν είμαι βέβαιος . – Άλμπερτ Αϊνστάιν (Το παραπάνω κείμενο δεν προάγει σε καμία περίπτωση το μίσος προς οποιονδήποτε συνάνθρωπο μας, ούτε την προσωποληψία και τις διακρίσεις κανενός είδους. Είναι περισσότερο ένα χιουμοριστικό κείμενο που δεν έχει σκοπό να προσβάλει, ούτε να θίξει κανέναν, αλλά να δώσει μια διαφορετική οπτική γωνία.

Σε κάθε περίπτωση η αγάπη και η συμπόνια πρέπει να είναι έκδηλη για όλους τους συνανθρώπους μας καθώς και για όλα τα πλάσματα του δημιουργού).

awakengr.com

Σχέσεις - Σεξ

 Τι σημαίνει για σένα η λέξη 'οικειότητα';

Μπορεί να είναι ένα άγγιγμα στη μέση κατά τη διάρκεια μια φιλικής εξόδου, η μέρα που θα σε φροντίσει επειδή ξύπνησες με πυρετό ή ακόμα και οι ώρες που περνάτε μαζί φορώντας τις πιτζάμες σας, ένα κρύο πρωινό Κυριακής.

Ξέρεις όμως τι σημαίνει συναισθηματική οικειότητα και πόσο σημαντική είναι μέσα σε μία σχέση; "Η συναισθηματική οικειότητα δεν έχει έναν επαρκή ορισμό αλλά αφορά τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεται κανείς με τον σύντροφό του. Είναι ο αμοιβαίος σεβασμός και η εμπιστοσύνη, το συναίσθημα του δεσίματος αλλά και η σωματική εγγύτητα, ο τρόπος που επικοινωνούμε, που διαχειριζόμαστε την συναισθηματική σύγκρουση, η συναισθηματική νοημοσύνη και φυσικά η σχέση μας με το ρομάντζο και την αγάπη" εξηγεί η θεραπεύτρια ζευγών, Annie Gurton.

"Η συναισθηματική οικειότητα είναι η αίσθηση ασφάλειας που μας εμπνέει κάποιος. Μπορούμε να του πούμε τις πιο βαθιές μας σκέψεις και συναισθήματα και εμπιστευόμαστε πως δεν θα μας κρίνουν. Είναι η ικανότητα να είμαστε ευάλωτοι απέναντι σε αυτό το άτομο και να εκτιθόμαστε πλήρως" συμπληρώνει η ίδια.

Αφότου λοιπόν τα πρώτα πυροτεχνήματα χαθούν, συχνά το ζευγάρι νιώθει πως έχασε επαφή, πως η σχέση έπεσε θύμα της ρουτίνας. Γι'αυτό, ευθύνεται η έλλειψη συναισθηματικής οικειότητας. Αν λοιπόν νιώθεις πως η σχέση σου χρειάζεται λίγη βοήθεια για να περάσει από τον ενθουσιασμό στη βαθύτερη σύνδεση, διάβασε τα παρακάτω tips των ειδικών για να νιώσεις ξανά "ένα" με τον σύντροφό σου.

Ζήτησε βοήθεια Μην αφήσεις την παραπάνω φράση να σε αγχώσει. Μία αντικειμενική άποψη θα σου χαρίσει νέα κατανόηση για τη σχέση σου και τη φάση που περνάει. Μπορείς ακόμα να ζητήσεις τη βοήθεια κάποιου ειδικού θεραπευτή ζεύγους για να ξεπεράσετε ακόμα πιο γρήγορα και αποτελεσματικά την άχαρη αυτή φάση στη σχέση σας και να επιστρέψετε συνειδητά σε μια ανοδική πορεία.

Επένδυσε στη διαφάνεια

Αγκάλιασε την πιο ευάλωτη πλευρά σου και ανοίξου στη σχέση σου με εμπιστοσύνη. Επιδίωξε να φτάσεις στη ρίζα των δικών σου συναισθηματικών καταλοίπων, με τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή. Έτσι θα κατανοήσεις καλύτερα και τον σύντροφό σου.

Η κοινωνική ψυχολόγος Susan Perry τονίζει πως η έλλειψη συναισθηματικής οικειότητας μπορεί να πηγάζει από ένα ιστορικό γεμάτο επίκριση και συναισθηματική κακοποίηση.

"Αν ο ένας από τους δύο συντρόφους νιώθει συνεχώς πως θα δεχτεί κριτική για τη συμπεριφορά του, θα καταλήξουν χωρίς ίχνος συναισθηματικής οικειότητας" λέει ι ίδια. Ο σύντροφός σου θα πρέπει να είναι κάποιος που μπορείς να εμπιστευτείς χωρίς φόβο να κριθείς ή να γελοιοποιηθείς.

Αν δεν είναι έτσι, ίσως πρέπει να αναθεωρήσεις την επιλογή σου. Χάρισε αποδοχή Για να απολαύσεις τη συναισθηματική οικειότητα μέσα στη σχέση θα πρέπει, και εσύ από την πλευρά σου, να προσφέρεις αποδοχή στον σύντροφό σου.

"Εκμυστηρεύσου περισσότερα για να βιώσεις πιο κοντά στον σύντροφό σου. Μάθε να αποδέχεσαι εκείνα που θα σου εκμυστηρευτεί χωρίς να τον κρίνεις. Είναι αλήθεια πως κάποιοι χρειάζονται την οικειότητα περισσότερο από άλλους. Αν ο σύντροφός σου μοιάζει πιο κλειστός από σένα, μίλησε μαζί του γι'αυτό χωρίς όμως να τον κατηγορείς. Ίσως μάθεις τι κρύβεται πίσω από τη συμπεριφορά τους. Υπάρχουν άλλωστε πάνω από έναν τρόποι να μοιραστείς με κάποιον οικειότητα" λέει η Perry.

Μην φοβάσαι τη σύγκρουση

Ενώ οι έντονοι καυγάδες δεν είναι ένδειξη μιας υγιούς σχέσης, οι υγιείς συγκρούσεις είναι! Είναι αναμενόμενο να προκύψουν ασυμφωνίες και ζητήματα ανάμεσα σε ένα ζευγάρι.

"Μάθε πώς να διαφωνείς, ακόμα και να τσακώνεσαι, εποικοδομητικά, χωρίς να λήξεις τη συζήτηση. Κάνε ένα διάλειμμα αν το χρειάζεσαι αλλά επίστρεψε στο θέμα. Το να αποσύρεσαι πληγωμένη ή να συνεχίζεις την κουβέντα μόνη σου, στο μυαλό σου, είναι το αντίθετο της οικειότητας" τονίζει η Perry.

Μην φοβηθείς να θίξεις τη ρίζα του τσακωμού γιατί αυτό θα κάνει την επικοινωνία με τον σύντροφό σου πιο βαθιά και ειλικρινή από ποτέ.

"Η συναισθηματική οικειότητα δεν είναι το να προσποιείσαι πως αγαπάς τα πάντα σε έναν άνθρωπο, για να νιώθεις εκείνος καλά. Είναι το να μιλάς, με αγάπη και ευγένεια, όταν κάτι σε ενοχλεί. Είναι το να νιώθεις πως ένα άτομο σε γνωρίζει ολοσχερώς. Όταν νιώθεις πως κάποιος σε αγαπάει έτσι ακριβώς όπως είσαι, παρά τα ελαττώματά σου, μπορείς να χαλαρώσεις τις άμυνές σου και να απολαύσεις μια πραγματικά συναισθηματική και βαθιά σχέση". Με στοιχεία από το thezoereport.com

Πηγή: www.lifo.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή