Μην επιτρέπεις κανένας να σε αδικήσει, να σε υποτιμήσει.

Πόσες φορές άφησες να σε αδικήσουν; Να σε κάνουν να αισθανθείς “λίγος”; Να σου πουν τι να κάνεις; Πόσες φορές επέτρεψες να σε αμφισβητήσουν; Να σου πουν οι άλλοι ποιός είσαι εσύ;

Από σήμερα μην επιτρέψεις ξανά ποτέ και σε κανέναν να σου πει ποιός είσαι.

Μην αφήσεις να σε αμφισβητήσει, να σε κάνει να χάσεις εσένα. Βρες εσένα, τη δική σου ταυτότητα και κάνε την ορατή σε όλους. Διαφορετικά ο καθένας θα σου δίνει την ταυτότητα που θέλει.

Μην ανεχτείς από κανέναν να σε προσβάλει, να σου μιλήσει άσχημα. Θα μίλαγες έτσι στον εαυτό σου; Γιατί τότε επιτρέπεις στον άλλον να σου μιλάει με αυτόν τον τρόπο;

Μην ανεχτείς να σε εκμεταλλευτεί, να σε χειραγωγήσει. Μη συμβιβαστείς με αυτά που δε σου αρέσουν. Μην πεις “είναι για λίγο” γιατί θα είναι για πολύ.

Μην επιτρέπεις κανένας να σε αδικήσει, να σε υποτιμήσει.

Μην αφήσεις κανέναν να παίξει με το μυαλό σου ή την καρδιά σου.

Μην αφήσεις να σε κάνει να αισθανθείς άσχημα, στενάχωρα,αρνητικά, να σε αναστατώνει, να σε πικραίνει, να σε πληγώνει, να υπονομεύει την ψυχική σου υγεία.

Μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε ορίζει, να ορίζει τη ζωή σου, να παίρνει αποφάσεις για εσένα, χωρίς εσένα.

Μην αφήνεις να σε κρίνει και να σε κατακρίνει.

Μην ανεχτείς να σου κόψει τα φτερά, να πάρει τις ελπίδες σου, να σε κάνει να μην ονειρεύεσαι πια.

Μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε αλλάξει, να μη σε αφήσει να είσαι αληθινός, να σε αλλοιώσει.

Μην επιτρέπεις σε κανέναν να γελάει εις βάρος σου, να σε κοροϊδέψει, να μη σε σέβεται.

Μην αφήσεις να σε κάνει να μην αγαπάς εσένα. Αγάπησε εσένα ειλικρινά, χωρίς όρια.

Μην αφήσεις κάποιον άλλον να σου πει τι δε μπορείς να κάνεις. Πες του εσύ τι μπορείς και τι δε μπορείς να κάνεις, τι σου αρέσει και τι δε σου αρέσει.

Μην αφήνεις να σε φοβίζει, να σε απομονώνει.

Μην επιτρέπεις να σου κλείνει τη φωνή, να καταργεί την άποψη σου, τη γνώμη σου.

Μην αφήνεις να σε κάνει να νιώθεις αδύναμος, μικρός, λίγος, κατώτερος… τίποτα.

Ξέρεις γιατί;
Γιατί είσαι ΕΣΥ! Και είσαι μοναδικός, είσαι δυνατός,! Δε χρειάζεσαι επιβεβαίωση από κανέναν. Δε χρειάζεται να συμβιβάζεσαι!

Φτιάξε δυνατή ταυτότητα, θωρακίσου με πίστη και αγάπη στον εαυτό σου.

Διεκδίκησε με δύναμη και πάθος αυτό που αξίζεις! Γιατί αξίζεις…πολλά!

Γράφει η Νανά Συγκούνα, Life Coach/Δικηγόρος – https://nanalifeonlife.gr/