Απριλίου 05, 2020

Σχέσεις - Σεξ

Πώς γίνεται ο οργασμός να προκληθεί με… την σκέψη ή τη γυμναστική!
Μιχάλης Θερμόπουλος 
Παρά τα όσα, ίσως υποθέτετε, ο οργασμός δεν προκύπτει πάντα από το σεξ, τον αυνανισμό ή οποιαδήποτε άλλη άμεση διέγερση των γεννητικών οργάνων.

Φάρμακα για το Πάρκινσον
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος που -μεταξύ άλλων- προκαλεί τρέμουλο, καθώς και δυσκαμψία στα χέρια και τα πόδια. Η περίπτωση μιας γυναίκας 42 ετών έχει όμως κάτι ξεχωριστό. Μετά από 10 μέρες λήψης του φαρμάκου ρασαγιλίνη (για την μείωση των συμπτωμάτων του Πάρκινσον), ένιωσε κάτι απίστευτο: το φάρμακο της προκάλεσε επίσης αυξημένη διέγερση και λίμπιντο, γεγονός που την οδήγησε να έχει αυθόρμητους οργασμούς 3-5 φορές την ημέρα, που διαρκούσαν 5-20 δευτερόλεπτα.

Επισκέφτηκε ένα νοσοκομείο με παράπονα για τους οργασμούς και σταμάτησε τη λήψη των φαρμάκων για λίγες μέρες. Όταν άρχισε να τα παίρνει και πάλι την 15η ημέρα, οι ανελέητοι οργασμοί επέστρεψαν, αναγκάζοντάς τη να σταματήσει να παίρνει το φάρμακο εντελώς. Οι γιατροί πιστεύουν ότι οι οργασμοί ήταν αποτέλεσμα των υπερβολικών επιπέδων ντοπαμίνης, του νευροδιαβιβαστή για την ευχαρίστηση στον εγκέφαλο.

Γέννα - τοκετός
Ναι σωστά διαβάσατε. Σε μια έρευνα για τις μαίες που βοήθησαν με πάνω από 206.000 γεννήσεις, υπήρξαν 668 γεννήσεις στις οποίες οι γυναίκες βίωσαν πλήρη οργασμό, κατά τη διάρκεια του τοκετού τους.

Προφανώς, αυτό συμβαίνει επειδή το μωρό διεγείρει τις ίδιες περιοχές του κόλπου που κανονικά διεγείρονται για έναν οργασμό. Είναι ενδιαφέρον ότι οι ερευνητές που συμμετέχουν στη μελέτη πιστεύουν ότι συμβαίνει συχνότερα, αλλά επειδή ζήτησαν μαίες και όχι οι πραγματικές μητέρες, δεν εμφανίζονται όλες οι περιπτώσεις στα αποτελέσματα.

Οργασμός μόνο με την... σκέψη
Αυτό το είδος οργασμού παρουσιάστηκε σε ένα επεισόδιο του Strange Sex στο αμερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο TLC. Το θέμα αφορούσε κάποιους πρωτοποριακούς τρόπους που επινοήθηκαν τη δεκαετία του 1980, προκειμένου οι άνθρωποι να βιώνουν οργασμό χωρίς καθεαυτή σεξουαλική πράξη, λόγω της έκρηξης ανησυχίας για τον ιό του AIDS. Διαπιστώθηκε ότι ένας συνδυασμός βαθιάς αναπνοής, φαντασίας, δημιουργίας ήχων και συμπίεσης των μυών του πυελικού εδάφους, θα μπορούσε να προκαλέσει οργασμική αίσθηση σε ολόκληρο το σώμα, ακόμα και στους άντρες!

Ερεθισμός στο πέλμα
Αν και είναι κάτι σπάνιο, εντούτοις η περίπτωση μιας γυναίκα 55 ετών είνει ενδεικτική. Βίωνε μέχρι και έξι οργασμούς την ημέρα, οι οποίοι προέρχονταν από το αριστερό της πόδι, για περίπου ενάμισι χρόνο προτού επισκεφτεί επιτέλους ένα γιατρό. Δεν χρειαζόταν καν να αισθανθεί κανενός είδους σεξουαλική διέγερση, με τον οργασμό της να ξεκινά από το πέλμα στο πόδι, να σκαρφαλώνει μέχρι το γόνατο και να τελειώνει στον κόλπο. Αν και οι μαγνητικές τομογραφίες του εγκεφάλου και του ποδιού δεν έδειξαν ανωμαλίες, οι ερευνητές διαπίστωσαν σε ένα άλλο τεστ, ότι τα νεύρα διαφοροποιούνταν μεταξύ του αριστερού και του δεξιού ποδιού. Αφού της έκαναν μια ένεση αναισθησίας στο νωτιαίο νεύρο που λαμβάνει αισθητικές πληροφορίες από το πόδι, δεν είχε ποτέ ξανά οργασμό από το πέλμα.

Γυμναστική
Αυτό το είδος οργασμού ονομάζεται coregasm (από τις λέξεις core που σημαίνει κορμός σώματος και orgasm). Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Κέντρου Προώθησης της Σεξουαλικής Υγείας του Πανεπιστημίου της Indiana, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έκαναν κάποιες ασκήσεις όπου πίεζαν τους μυς στην πύελο (αναρρίχηση με σχοινί, άρση βαρών, κολύμβηση και ακόμη και μερικές στάσεις γιόγκα) έφταναν σε οργασμό. Οι περισσότερες συμμετέχουσες στην έρευνα δήλωσαν ότι ήταν σε θέση να προκαλέσουν όποτε εκείνες ήθελαν οργασμό στον εαυτό τους και το 44% δήλωσε ότι είχε βιώσει 11 ή περισσότερους οργασμούς κατά τη διάρκεια κάποιας άσκησης.

Αν και οι ερευνητές δεν ήταν ακριβώς σίγουροι για τον τρόπο ενεργοποίησης των οργασμών, υποθέτουν ότι η γυμναστική αυξάνει τη ροή του αίματος στον κόλπο, ενώ μερικές κινήσεις ασκούν ταυτόχρονα πίεση στην κλειτορίδα.

Πηγή: http://www.medicaldaily.comhttps

https://www.iatropedia.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Η διαπραγμάτευση που πρέπει να κάνεις για έναν ευτυχισμένο γάμο

Αγγελίνα Μάνου

Ένας επιτυχημένος γάμος απαιτεί επιτυχή διαπραγμάτευση. Μπορεί να ακούγεται λιγάκι τετριμμένο αλλά δεν είναι. Στην πραγματικότητα πρόκειται για μια πτυχή ώστε να κάνεις μια σύγχρονη σχέση να λειτουργήσει.

Μέσα σε μια εβδομάδα (και κάθε εβδομάδα) υπάρχουν αρκετά θέματα που πρέπει να συζητηθούν και να διεκπεραιωθούν. Το να καταλάβεις πώς πρέπει να διαπραγματευτείς θα κάνεις τη ζωή πιο εύκολη.

Ωστόσο, δεν σημαίνει ότι η διαδικασία είναι εύκολη, απαιτεί προσπάθεια και μπορεί να μη λειτουργήσει, ειδικά αν δεν γίνει σωστά. Ένας επιτυχημένος γάμος, όμως, έχει σίγουρα ανάγκη από διαπραγμάτευση.

Συχνά, μια συζήτηση ανάμεσα στο ζευγάρι συμβαίνει μέχρι να τη ξεκινήσει ο ένας σύζυγος ή όταν έχει φτάσει ο κόμπος στο χτένι. Έπειτα, υπάρχουν συμβιβασμοί που συμβαίνουν λόγω φύλου ή τους ρόλους που πρέπει να έχει ο καθένας στη ζωή.

Εμείς εδώ μιλάμε για μια διαπραγμάτευση συνεργασίας και συναίνεσης. Ο συμβιβασμός δεν είναι καλή ιδέα αλλά η συνεργασία και η διαπραγμάτευση μπορούν πραγματικά να δουλέψουν και να βοηθήσουν σημαντικά το γάμο και τη ζωή των συντρόφων.Είναι ο καλύτερος τρόπος για να εργαστείτε μαζί για να εκπληρώσετε τους στόχους στη ζωή σας αλλά και τους στόχους του γάμου σας.

Οι ειδικοί ανακάλυψαν πώς θα διαρκέσει περισσότερο ένας γάμος

Πώς ακριβώς λειτουργεί;
Ουσιαστικά αυτή η διαπραγμάτευση έχει ως στόχο να λύσει τα προβλήματα και μέσα από αυτήν οι επιθυμίες, οι ανάγκες και οι θέσεις διαχωρίζονται ώστε να μπορούν και οι δύο να δουν τα πράγματα από μια πιο αντικειμενική σκοπιά.

Ουσιαστικά το ζευγάρι δεν βρίσκεται σε κόντρα και δεν δίνει μάχη για το ποιος θα επικρατήσει, αλλά συνδυάζονται οι επιθυμίες του καθενός για την επίλυση του ενός προβλήματος που μπορεί να προκύψει.

Επιτρέπει στο ζευγάρι να διαπραγματευτεί αποτελεσματικά για τα πάντα, από την ανατροφή των παιδιών μέχρι για μια εκδρομή το Σαββατοκύριακο ενώ υπάρχει τόσο ως μονάδα όσο και ως άτομα με επιθυμίες και ανάγκες. Οι επιθυμίες εκφράζονται και πάνω σε αυτές λαμβάνονται οι αποφάσεις.

Τη στιγμή που το ζευγάρι δρα ως ομάδα, διατηρεί και την ανεξαρτησία του και καταλήγει σε μια συμφωνία, η οποία λαμβάνει υπόψιν όλους τους παράγοντες.

Σύμφωνα με τους ειδικούς,για να μπορέσει ένα ζευγάρι να διαπραγματευτεί με επιτυχία θα πρέπει πρώτα να καταλάβει τη διαφορά μεταξύ της ύπαρξης μιας διαφωνίας και της εμπλοκής σε μια σύγκρουση.

Μια σωστή και αποτελεσματική διαπραγμάτευση βασίζεται στα εξής:

Κάθε άτομο καταλαβαίνει πως ο σύζυγός του είναι ένας πολύτιμος άνθρωπος
Κάθε άτομο καταλαβαίνει πως τα δικά του θέλω και τις δικές του ανάγκες πάνω σε μια συγκεκριμένη κατάσταση
Κάθε άτομο είναι πρόθυμο να διαπραγματευτεί τα θέλω και τις ανάγκες του
Κάθε άτομο καταλαβαίνει πως οι επιθυμίες του και οι ανάγκες του δεν είναι προνομιούχες λόγω του φύλου του

https://ipop.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Απιστία: Τα 9 «σωσίβια» για να ξεπεράσετε τον πόνο και τις άσχημες σκέψεις
Μιχάλης Θερμόπουλος 
Ξαφνικά ανακαλύψατε ότι ο/η σύντροφός σας είχε μια ερωτική σχέση με τρίτο άτομο. Πανικός, σύγχυση, ψυχικός και σωματικός πόνος είναι μερικά από τα συναισθήματα που σας κατακλύζουν.

Η απιστία είναι από τις πιο δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις που καλούμαστε να διαχειριστούμε στην ενήλικη ζωή μας. Διάφορες συμβουλές από την οικογένεια, τους φίλους, τα βιβλία και το Διαδίκτυο σας τραβούν σε χίλιες διαφορετικές κατευθύνσεις αντίδρασης. Η ζωή σας χωρίζεται σε “προ απιστίας” και “μετά απιστίας” περιόδους. Δεν έχει σημασία πόση μεταμέλεια δείχνει ο/η σύντροφος που απίστησε απέναντί σας, εσείς νιώθετε ότι τίποτα δεν μπορεί να σας ικανοποιήσει πλέον και πως δεν μπορείτε να εμπιστευθείτε κανέναν στο εξής.

Όταν ανακαλύπτουμε ότι το άτομο που αγαπάμε και εμπιστευόμαστε έχει κάνει σεξ, ή ακόμα και μια συναισθηματική σχέση με ένα άλλο άτομο, είτε αυτό είναι για μια στιγμή, είτε για πολλά χρόνια, αισθανόμαστε σαν να έχει ανοίξει η γη και να μας κατάπιε.

Τα 9 "σωσίβια" για να ξεπεράσετε την απιστία
Η ψυχοθεραπεύτρια και ειδική στις σχέσεις ζευγαριών, Myrna Reisman-Moreno, έχει αποστάξει την πολυετή εμπειρία της στην συμβουλευτική ζευγαριών στις παρακάτω 9 βασικές συμβουλές, για να αντιμετωπίσει κανείς την απιστία:

1. Μπορεί να νιώσετε ότι θέλετε να μπείτε αμέσως στο Facebook, να τηλεφωνήσετε, ή να στείλετε email όλους τους γνωστούς σας, για να μοιραστείτε μαζί τους αυτό που σας έκανε ο/η σύντροφός σας. Ηρεμήστε! Πάρτε πρώτα μια βαθιά ανάσα. Ενεργείστε με σύνεση και όχι παρορμητικά.

2. Λάβετε υπόψη ότι ακόμη και αν σας φαίνεται απίθανο στην αρχή, ίσως ακόμη να μπορείτε να δουλέψετε πάνω στην σχέση σας με τον/την σύντροφό σας και να λύσετε τα προβλήματα που ενδεχομένως έχετε. Μετά από λίγο καιρό, ίσως να είστε σε θέση και να τον/την συγχωρήσετε. Αν παρορμητικά πείσετε όσους σας ξέρουν ότι ο/η σύντροφός σας σας φέρθηκε οικτρά και ότι “είναι ένα τέρας”, θα είναι πολύ πιο δύσκολο για αυτούς να δεχτούν αργότερα ότι θα είστε και πάλι μαζί με το/την σύντροφό σας. Η οικογένειά σας και οι αντιδράσεις των φίλων σας μπορεί να δημιουργήσουν δυσκολίες στη σχέση σας, ακόμη και αφότου έχετε καταφέρει να επιλύσετε τα δικά σας προβλήματα και τον θυμό έναντι του /της συντρόφου σας.


3. Μιλήστε για την απιστία που βιώνετε μόνο σε επιλεγμένους και αξιόπιστους ανθρώπους στη ζωή σας. Η υποστήριξη είναι απαραίτητη από αυτά τα άτομα είναι καίριας σημασίας για να αρχίσετε τη θεραπεία, ανεξάρτητα από το αν η σχέση σας μπορεί να διασωθεί, ή όχι. Μην απομονώσετε τον εαυτό σας. Οι καλοί φίλοι θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε μια κανονικότητα στην ζωή σας και θα σας βγάλουν σταδιακά από την δύσκολη στιγμή.

4. Αφότου μοιραστείτε με αυτά τα άτομα την απιστία που βιώνετε, μπορεί για μερικές μέρες να νιώσετε την ανάγκη να μείνετε εντελώς μόνοι σας. Το αν και το πότε θα ανακοινώσετε τα “κακά νέα” στους υπόλοιπους ανθρώπους στο περιβάλλον σας είναι άλλο κεφάλαιο και θα πρέπει να είναι μια συνειδητή επιλογή. Αυτό θα επιβεβαιώσει την ικανότητά σας να κάνετε διακριτές επιλογές και να έχετε τον έλεγχο των ενεργειών σας, παρά το πλήγμα που υποστήκατε.

5. Μην βιαστείτε να μετακομίσετε. Εάν δεν μπορείτε να μείνετε κάτω από την ίδια στέγη, κάντε μερικά βραχυπρόθεσμα σχέδια μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Η ιδέα του να συνεχίσετε να ζει με το άτομο που νομίζατε ότι ξέρατε καλά, που του εμπιστευτήκατε τις αδυναμίες σας, μπορεί να φαίνεται αρχικά αδύνατο. Αλλά δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργείτε αποκλειστικά με γνώμονα το δικό σας συμφέρον και όχι ότι απλώς αντιδράτε αυτοκαταστροφικά στον πόνο. Μπορεί μέσα σε λίγους μήνες από την απιστία, να τα ξαναβρείτε και αν συνεχίσετε να μένετε μαζί.

6. Οι εκδικητικός πράξεις ΔΕΝ θα κάνει τα πράγματα καλύτερα. Με το να επιτεθείτε συναισθηματικά, λεκτικά, ή σωματικά στον/στην άπιστο/η σύντροφό σας δεν θα φτάσετε στη ρίζα των προβλημάτων σας. Είναι κατανοητό ότι θα θέλετε να πείτε επώδυνα πράγματα για εκείνον/η, αλλά μπορεί να καταστρέψετε τις όποιες πιθανότητες αποκατάστασης της εμπιστοσύνης και δημιουργίας συναισθηματικής ασφάλειας. Ο μελλοντικός σεβασμός έρχεται μόνο αν σκόπιμα ενεργήσετε προς την επίτευξή του.

7. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η σωματική κακοποίηση συμβαίνει μόνο όταν ένας άντρας χτυπά μια γυναίκα. Η σωματική κακοποίηση δεν έχει προτιμώμενο φύλο. Είναι καταστροφική συμπεριφορά, ανεξάρτητα από το ποιος την ασκεί.

8. Το να παρακολουθείτε, ή να κάνετε αναρτήσεις στο Facebook σχετικά με τον/την σύντροφό σας και την απιστία που σας έκανε μπορεί προσωρινά να ικανοποιήσει την ανάγκη σας για “ανταπόδωση”, αλλά μακροπρόθεσμα ΔΕΝ θα σας προσφέρει τίποτα. Μην σπαταλάτε την ενέργειά σας.

9. Αν έχετε παιδιά, να θυμάστε πάντα: Είναι υπό την προστασία σας. Υποφέρουν όταν μιλάτε άσχημα για τον άλλο γονέα τους. Στην προσπάθειά σας να “βλάψετε” το άτομο που σας πλήγωσε, μπορεί να καταλήξετε να πληγώσετε τα ίδια σας τα παιδιά και δεν το αξίζουν.

Ακόμη και με αυτές τις κατευθυντήριες συμβουλές, το να αντιμετπωίσει κανείς την απιστία εξακολουθεί να είναι βασανιστικό. Προσπαθήστε να εστιάσετε την σκέψη σας στο ποια είναι τα συμφέροντά σας. Υπάρχουν φορές που ένα ζευγάρι ξεπερνάει την απιστία στην σχέση και έρχεται ακόμα πιο κοντά. Υπάρχουν επίσης πολλές φορές, που αυτό δεν είναι εφικτό. Δεν έχει σημασία το πώς βλέπετε την κατάστασή σας, είναι καλύτερα να φερθείτε με συμπόνια προς τον εαυτό σας και όχι με αυτολύπηση, καθώς θα εξετάζετε τις επιλογές σας.

Πηγή: https://www.psychologytoday.comhttps://www.iatropedia.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Πώς το εργασιακό burnout βλάπτει την σχέση με τον σύντροφο
Και οι τρόποι διαχείρισης, στο σπίτι.

Η εργασιακή εξάντληση (burnout) είναι η αντίδραση στο υπερβολικό και παρατεταμένο άγχος στη δουλειά. Οι συνέπειες της εξάντλησης είναι η μειωμένη εργασιακή απόδοση, καθώς και άλλα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα. Κι ενώ το burnout συχνά συνδέεται με την υπερβολική εργασία, μπορεί να είναι αποτέλεσμα επαγγελματικής υποβάθμισης.

Ομως η εργασιακή εξάντληση, είναι πολύ πιθανόν να βλάψει την σχέση με τον/την σύντροφό μας. Πώς την επηρεάζει; Οι ειδικοί εξηγούν:

Το burnout μπορεί να καταστρέψει την σχέση με αργό ρυθμό
«Θέλουμε να φανταζόμαστε τον εαυτό μας με μια ισορροπία στην επαγγελματική και προσωπική ζωή, όμως η πραγματικότητα διαφέρει. Οι σχέσεις απαιτούν ενέργεια και όσοι πάσχουν από εργασιακή εξάντληση, αντιμετωπίζουν σωματική, ψυχική και συναισθηματική κόπωση», λέει η Τζένιφερ Τσάπελ Μαρς, ψυχοθεραπεύτρια και ειδική σε θέματα οικογένειας και γάμου. Εκείνοι που είναι εξαντλημένοι από την εργασία, δεν αποτελούν καλή συντροφιά στη σχέση. Μπορεί να είναι κυκλοθυμικοί, απαθείς, οξύθυμοι, κλειστοί στον εαυτό τους και μια «δυσάρεστη» παρέα. «Δεν έχουν να προσφέρουν πολλά στην σχέση. Και επιπλέον υπάρχουν προβλήματα στην φυσική οικειότητα και το σεξ».

Μπορεί να φέρει αλλαγές στην καθημερινότητα
Οταν το burnout εισέλθει σε άλλους τομείς της ζωής μας, ίσως αισθανθούμε απόγνωση. Ακόμα κι αν δεν είμαστε σε θέση να αλλάξουμε μια εργασιακή κατάσταση αμέσως, μπορούμε να κάνουμε μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στη σχέση.

«Μην υποθέτετε ότι ο σύντροφός σας γνωρίζει πως αισθάνεστε. Εποικοινωνήστε με τον σύντροφό σας πώς αντιμετωπίζετε το χρόνιο στρες, για να σας ενθαρρύνει»
«Διοργανώστε βραδιές που θα περνάτε χρόνο μαζί και θα προσαρμόζονται στην τρέχουσα ψυχική σας κατάσταση»
«Ρωτήστε τον σύντροφό σας τι χρειάζεται από εσάς. Τότε κάντε το. Με αυτό τον τρόπο θα έρθετε πιο κοντά γιατί ο σύντροφος θα αισθάνεται ότι ακούγεται»
«Δώστε ο ένας στον άλλον λίγο χρόνο για διάλειμμα από την καθημερινότητα»
Πηγή: HuffPost US

Σχέσεις - Σεξ

Επτά μικρά βήματα στην σχέση που όμως είναι πολύ σημαντικά
Και θα σας εκπλήξουν.

Οι στιγμές ανάμεσα σε ένα ζευγάρι, όπως για παράδειγμα το πρώτο ραντεβού, η γνωριμία με τους γονείς του συντρόφου, η μετακόμιση και κοινή ζωή, ο αρραβώνας και ο γάμος, είναι τα σημαντικότερα βήματα στη σχέση. Ομως μερικές φορές οι μικρότερες (αλλά εξίσου σημαντικές) στιγμές δεν εκτιμούνται όσο θα έπρεπε.

Ποια είναι όμως τα «μικρά» βήματα που δείχνουν ότι η σχέση είναι υγιής και σταθερή;

Η πρώτη φορά που κλαίει μπροστά μας. «Ο σύζυγός μου είναι μεγαλόσωμος. Τον φωνάζω”αρκούδο” γιατί είναι τεράστιος, αλλά ταυτόχρονα πολύ τρυφερός. Οταν έφευγα από το Λονδίνο, γιατί διατηρούσαμε σχέση εξ’αποστάσεως τότε, άρχισε να κλαίει. Ηταν όμορφο να βλέπω έναν άνδρα τόσο ευάλωτο», είπε η σεξολόγος και συγγραφέας Τζίτζι Ιγκλ.

Η πρώτη φορά που αναρτά μια φωτογραφία σας στο Instagram. «Αυτό το βήμα είναι πολύ σημαντικό για μένα, αλλά για άλλους εξαιρετικά μικρό ακόμα και γελοίο», δήλωσε η Αλίσα Ράμος από το «My Life’s a Travel Movie».

Η πρώτη φορά που πηγαίνουμε μαζί σε εταιρική εκδήλωση. «Ο σύζυγός μου είναι ιδιοκτήτης μιας εταιρείας τέχνης και συνεργάζεται και με παιδιά. Ηταν πολύ ιδιαίτερο όταν με πήρε μαζί για να γνωρίσω όλα τα παιδιά και τους γονείς. Μια κίνηση που σήμαινε ότι έβλεπε σοβαρά τη σχέση», δήλωσε η μπλόγκερ Αντίτια Μαντιράχου.

Η πρώτη φορά που μας αποκαλεί «μαμά» ή «μπαμπά» στο κατοικίδιό. «Η σύζυγός μου είχε έναν σκύλο όταν γνωριστήκαμε. Για πολύ καιρό δεν είχα σκύλο και είχα ξεχάσει πόσο πολύ μου είχε λείψει ένας. Αμέσως δέθηκα με τον σκύλο της συντρόφου μου και όταν άκουσα ότι με αποκαλεί ”πατέρα” του σκύλου, ήταν μεγάλη υπόθεση», είπε ο κωμικός Νταν Ρίγκαν.

Η πρώτη φορά που αποκαλύπτουμε τις συνήθειές μας στο κρεβάτι. «Ενώ για μερικούς ανθρώπους μπορεί να είναι ανοησία ή περίεργο, αισθάνθηκα πολύ καλά όταν είπα στον σύντροφό μου ότι είμαι υποτακτική. Βοήθησε τη σχέση μας να αναπτυχθεί με πολλούς και όμορφους τρόπους», είπε η εικονογράφος Τέβι Κου.

Η πρώτη φορά που «ανοίγονται» συναισθηματικά. «Οταν ο σύντροφός μου μοιράστηκε βαθύτερα κομμάτια του εαυτού του μαζί μου, είχε σημασία επειδή σήμαινε ότι ανοιγόταν και μάθαινε να με εμπιστεύεται», δήλωσε η συγγραφέας Ρενέ Τσέρεζ.

Η πρώτη φορά που γνωρίζουμε τους φίλους. «Μερικές φορές η γνωριμία με τους φίλους της συντρόφου είναι περισσότερο αγχωτική από τη γνωριμία με τις οικογένειες. Θέλεις να κάνεις καλή εντύπωση, να είσαι φιλικός, επικοινωνιακός γιατί οι φίλοι είναι εκείνοι που μπορεί να έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο του τι θα συμβεί στη σχέση», είπε ο Ανταμ Γκρόφμαν.

Πηγή: HuffPost US

Σχέσεις - Σεξ

Συγγραφείς, φιλόσοφοι, ποιητές και καθημερινοί άνθρωποι έχουν πολλάκις αναρωτηθεί: Πώς μπορείς να κάνεις τον έρωτα να μείνει; Δυο άνθρωποι που μοιράζονται μια ζωή είναι καταδικασμένοι αργά ή γρήγορα να δουν την αγάπη τους να φθείρεται και τη σχέση τους να σκουριάζει από τον ανελέητο κύριο Χρόνο;

Κάθε ζευγάρι που ζει ευτυχισμένο μετά από δεκάδες χρόνια σχέσης, είναι η ζωντανή απόδειξη ότι, ναι, υπάρχει «αιώνια αγάπη». Μπορεί οι πεταλουδίτσες να μετακομίζουν από το στομάχι μας και το καρδιοχτύπι πριν από την πολυπόθητη συνάντηση με τον αγαπημένο μας να ανήκει πια στο μπαούλο των μακρινών αναμνήσεων, ωστόσο η αγάπη, η φροντίδα και η συντροφικότητα μπορούν να είναι αειθαλείς.

Ποιες είναι λοιπόν οι συνήθειες, οι «εντολές» που ακολουθούν τα πραγματικά ευτυχισμένα ζευγάρια; Πώς μπορούμε να κάνουμε την αγάπη να μείνει;

Σύμμαχοι, όχι αντίπαλοι
Δυο άνθρωποι που έχουν πάρει την απόφαση να ζήσουν μαζί και που τελικά καταφέρνουν να μοιραστούν τη ζωή τους χαρούμενοι και ευτυχείς που έχουν ο ένας τον άλλον, ξέρουν ότι είναι στην ίδια ομάδα, όχι σε αντίπαλα στρατόπεδα. Μπορεί οι γονείς του ενός να είναι κάπως… δυσκοίλιοι ή οι συγγενείς του άλλου λίγο ενοχλητικοί, μπορεί οι ανάγκες τους να συγκρούονται και οι δουλειές να τους απομακρύνουν, όμως δυο άνθρωποι που αγαπιούνται πραγματικά ξέρουν να συμπορεύονται, να στηρίζουν ο ένας τον άλλον και να προχωρούν μπροστά μαζί.

Ζευγάρι, όχι αδέρφια
Ναι, οι μέρες των ατελείωτων ερωτοτροπιών, των χιλιάδων χαδιών και της έντονης σεξουαλικότητας έχουν παρέλθει προ πολλού. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ένα ζευγάρι που μετράει πολλά χρόνια σχέσης, πρέπει να καταλήγει να μετατρέπεται σε δυο αγαπημένα αδερφάκια ή δυο απλούς συγκατοίκους. Τα φιλιά, τα χάδια, το σεξ μπορούν να είναι στην ημερήσια διάταξη. Κι αν η σεξουαλική δραστηριότητα ρίχνει κάποτε (αναγκαστικά) τους ρυθμούς της, η τρυφερότητα δεν έχει κανένα λόγο να κάνει το ίδιο! Τα ζευγάρια που ζουν ευτυχισμένα είναι συνήθως αυτά που συνεχίζουν να αντιλαμβάνονται ο ένας τον άλλον -μεταξύ άλλων- ως εραστές.
Ου γκρινιάξεις
Υπάρχει άραγε ζευγάρι που μπορεί να επιβιώσει από την αιώνια μάστιγα της γκρίνιας; Είναι γεγονός, ότι ο σύντροφός μας είναι ο καθρέφτης μας και η αντανάκλασή μας δεν είναι πάντα όμορφη, γλυκιά και ήρεμη. Οι ανησυχίες, τα παράπονα, τα άγχη και τα μικρά και μεγάλα βάσανα θα εκφραστούν και θα τεθούν επί τάπητος -αυτό είναι σίγουρο και απαραίτητο για κάθε ζευγάρι.

Το ζητούμενο όμως είναι να ξέρεις που πρέπει να σταματήσεις. Κάποια μικρά ελαττώματα του καλού ή της καλής σου, πρέπει κάποτε να τα χωνέψεις, γιατί διαφορετικά θα καταλήξεις να τσακώνεσαι αιωνίως για την ασυνέπειά της ή το χοντροκομμένο του χιούμορ. Τα ευτυχή ζευγάρια ξέρουν ότι καμιά φορά είναι καλύτερο να κρατήσεις το στόμα σου κλειστό και θυμούνται ότι η γκρίνια, μπορεί να είναι εκτονωτική, όμως πριονίζει τα θεμέλια μιας σχέσης αγάπης.

Ου αντικαταστήσεις την επικοινωνία με την τεχνολογία
Χωρίς να θέλουμε να φανούμε τεχνοφοβικοί, δεν μπορούμε να μην συμπεριλάβουμε στο παρόν κείμενο ένα από τα κλασικότερα προβλήματα του μέσης οικογένειας: το smartphone έχει για πολλούς αντικαταστήσει την επικοινωνία.

Τα ευτυχισμένα ζευγάρια ξέρουν ότι αν θες να ζεις χαρούμενος με έναν άνθρωπο, πρέπει να του μιλάς, να τον ρωτάς πώς ήταν η μέρα του, να κάνεις ένα αστείο, να τον κοιτάζεις πού και πού στα μάτια με αγάπη. Ξέρουν ότι το τσεκάρισμα της αρχικής σελίδας το facebook μπορεί να περιμένει και ότι τα νέα μπορούν να διαβαστούν και αργότερα. Ξέρουν ότι το βασικότερο θεμέλιο μιας σχέσης αγάπης είναι η επικοινωνία και χαρίζουν απλόχερα την προσοχή τους ο ένας στον άλλον.

To κλειδί μιας ισορροπημένης σχέσης: Οι αμοιβαίες υποχωρήσεις
Δεν υπάρχει σχέση χωρίς συμβιβασμούς κι αυτό, όσοι ζουν ευτυχισμένοι, το ξέρουν καλά. Μπορεί οι άνθρωποι να είμαστε πλάσματα εγωκεντρικά, όμως μέσα στο πλαίσιο μιας αγαπημένης σχέσης έχουμε τη δυνατότητα να νικήσουμε τον εγωισμό μας και να γίνουμε όσο το δυνατόν πιο συντροφικοί και αλληλέγγυοι.

Τα ζευγάρια που ζουν χαρούμενα μαζί, ξέρουν ότι δεν υπάρχει άνθρωπος 100% ίδιος με εμάς. Ξέρουν ότι κανείς δεν μπορεί να καλύψει κάθε ανάγκη μας, ούτε είναι υποχρεωμένος να βάζει στην άκρη τις δικές του για χάρη μας. Ξέρουν να μην ζητούν μόνο, αλλά και να προσφέρουν, να λένε πού και πού «όχι» στα θέλω τους για χάρη του άλλου τους μισού και να υποχωρούν για το καλό της σχέσης τους.

Ξέρουν ότι ο έρωτας κάνει κύκλους
Ο έρωτας χρειάζεται την βοήθεια και την παρακίνησή μας, αλλιώς στρογγυλοκάθεται στα ροδαλά του οπίσθια και η φαρέτρα του αδειάζει από βέλη. Οι άνθρωποι που ζουν χρόνια μαζί και ευτυχισμένοι ξέρουν ότι ο ενθουσιασμός του πρώτου καιρού κάποτε φεύγει, ταυτόχρονα όμως, ξέρουν ότι αντικαθίσταται από μια βαθιά, απόλυτη κι αληθινή αγάπη.

Ο ενθουσιασμός αργά ή γρήγορα φεύγει, γιατί χάνεται η μαγεία της ανακάλυψης. Και, για λίγο, μπορεί να φύγει και ο έρωτας. Για δυο ανθρώπους που αγαπιούνται όμως, ο έρωτας θα κάνει την υπέρβαση και θα επιστρέψει. Μετά από μια δύσκολη περίοδο ή με αφορμή κάποια τρυφερή κίνηση μπορούμε να ερωτευτούμε το άλλο μας μισό από την αρχή

https://www.mama365.gr

https://www.healingeffect.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Aν δεν θυμάσαι την πιο ανάλαφρη τρέλα, που ο έρωτας σ’ έβαλε να κάνεις, τότε δεν έχεις αγαπήσει” (ΣΑΙΞΠΗΡ)

Ο έρωτας και η τρέλα πάνε μαζί, προπαντός στη νεότητα, όταν η απειρία προστίθεται σε μια εξιδανικευμένη άποψη της έννοιας του ζευγαριού.
Συχνά οι ρομαντικές ταινίες και τα μυθιστορήματα μεταδίδουν το μήνυμα ότι κάθε ειδύλλιο πρέπει να βιωθεί με τρόπο απόλυτο και παθιασμένο, γιατί, όπως έλεγε ο Πλάτωνας “Δεν υπάρχει άνθρωπος ο οποίος, όσο δειλός και να είναι, να μην μπορεί να γίνει ήρωας από έρωτα”.

Γι’ αυτό ένας κεραυνοβόλος έρωτας είναι ισχυρό ερέθισμα για την ύπαρξή μας, δεδομένου ότι αυτή καταλήγει πιο ηρωική και λαμπερή. Από την άλλη μεριά ο έρωτας είναι επίσης βάλσαμο, χάρη στις ευεργεσίες που μας αποφέρει:

Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης από το απλό γεγονός ότι αισθανόμαστε αγαπημένοι, αξιοθαύμαστοι και αξιόλογοι.
Αύξηση της δημιουργικότητας γιατί δε θέλουμε να πάψουμε να εκπλήσσουμε τον άλλον.
Μεγαλύτερη αντίσταση απέναντι στα προβλήματα της καθημερινότητας.

Ωστόσο, ο έρωτας είναι δίκοπο μαχαίρι. Όπως αποδεικνύουν πολλές τραγωδίες του Σαίξπηρ, μια φλογισμένη καρδιά είναι επίσης μια πηγή μόνιμης οδύνης, πέρα από πυξίδα που μπορεί να μας οδηγήσει σε λάθος δρόμους.
Μια και μιλάμε για τρέλες, ας δούμε μερικές που ποτέ δεν θα έπρεπε να κάνουμε από έρωτα:

Να απαρνιόμαστε τις προτεραιότητές μας και τον τρόπο ύπαρξής μας.
Να υποτάσσουμε όλη την ευτυχία μας στις φροντίδες που μας παρέχει άφθονα το αγαπημένο πρόσωπο.
Να δημιουργούμε δεσμούς εξάρτησης, με τα συνακόλουθα αρνητικά συναισθήματα.

Να σκεφτόμαστε ότι μπορούμε να ζήσουμε “με αέρα κι έρωτα”.
δεν αρκεί ν’ αγαπάμε. Για να ξέρουμε να ζούμε με ή για κάποιον, πρώτα χρειάζεται να μάθουμε να ζούμε για τον εαυτό μας.

ΣΑΙΞΠΗΡ ΓΙΑ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΥΣ
ΑΛΛΑΝ ΠΕΡΣΥ

lecturesbureau.gr

Σχέσεις - Σεξ

Πώς να εκφράσεις τα συναισθήματα σου; Μερικά tips που θα σε βοηθήσουν
Αν κρατάς τα συναισθήματά σου κρυφά, είναι επιβλαβές
Μπορεί να νομίζεις πως δεν βλάπτεις κανέναν και είναι ο πιο εύκολος τρόπος να το διαχειριστείς. Ωστόσο, αυτή η τακτική σου σε βλάπτει. Όταν αναπτύσσεις συναισθήματα για ένα άτομο χωρίς να ψάχνεις την ανταπόκριση, τότε αυτό είναι δύσκολο να το ελέγξεις.

Ίσως αρχίσεις να ερωτεύεσαι την ιδέα του συντρόφου και όχι το ίδιο το πρόσωπο.

Μόνο χειροτερεύεις την κατάσταση. Στο τέλος, δημιουργείς μια μη ρεαλιστική ιδέα από αυτόν τον άνθρωπο. Και ζεις με αυτήν. Κι αυτό σε εμποδίζει από το να δώσεις μια ευκαιρία και σε ένα άλλο πρόσωπο που μπορεί να σε προσεγγίζει.

Όσο κρατάς τα συναισθήματά σου κρυφά, τόσο αυτό το άτομο τείνει να μένει στη φαντασία σου.

Ξεκίνα με μικρές πράξεις
Δεν είναι ανάγκη να κάνεις βαρύγδουπες δηλώσεις ή να τα δώσεις όλα. Μπορείς σταδιακά να ξεκινήσεις να εκφράζεις τα συναισθήματά σου με μικρές πράξεις και να χτίσεις έτσι την αυτοπεποίθησή σου.

Μικρές και προσεγμένες χειρονομίες που μπορεί να δώσουν στον άλλον την υπόνοια πως ενδιαφέρεσαι. Κι έτσι να δεις αυτό που τόσο πολύ θέλεις, αν δηλαδή υπάρχει ανταπόκριση.

Μπορείς να ξεκινήσεις με απλά μηνύματα, με κομπλιμέντα. Μπορείς να φλερτάρεις διακριτικά μέχρι εκεί που είναι και τα δικά σου όρια. Μπορείς να προτείνεις στο άλλο άτομο να περάσετε λίγο χρόνο μαζί. Μπορεί απλά να μην είστε στην ίδια σελίδα και όσο πιο γρήγορα το μάθεις, τόσο το καλύτερο.

Κάνε μια μικρή εξάσκηση
Ποτέ δεν θα πεις αυτά που θα κάνεις “πρόβα” αλλά αυτό θα σε βοηθήσει λιγάκι να βρεις το κουράγιο να το κάνεις.

Απλώς ξεκίνα τη συζήτηση έχοντας ξεκάθαρο στο μυαλό σου το πώς νιώθεις, τι θέλεις να πεις και τι περιμένεις. Έτσι, ακόμη κι αν αγχωθείς, θα τα έχεις όλα λίγο πιο ξεκάθαρα στο μυαλό σου.

Αν φοβάσαι πως θα τρομάξεις τον άλλον, μπορείς απλά να πεις πως θα σε ενδιέφερε να τον μάθεις καλύτερα.

Μην το παίρνεις προσωπικά
Το να μην έχεις την ανταπόκριση που θέλεις, μπορεί να πονάει αρκετά, αλλά μην το παίρνεις προσωπικά. Είναι καλύτερο να γνωρίζεις τα συναισθήματα του άλλου από το να ζεις διαρκώς με την αμφιβολία.

Σκέψου πόσο χρόνο και ενέργεια σπαταλάς με το να σκέφτεσαι τι νιώθει ο άλλος, τι θα γίνει αν….

Αν δεν έχουν ανταπόκριση τα συναισθήματά σου, είναι καλύτερο να το γνωρίζεις και να προχωρήσεις. Μην το παίρνεις προσωπικά, καθώς αξίζεις κάποιον που να θέλει να είναι μαζί σου, όσο θέλεις κι εσύ.

Δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου και όσο πιο νωρίς το μάθεις, τόσο το καλύτερο. Έχεις και μια ζωή να ζήσεις,μην μένεις κολλημένος και στάσιμος!

https://ipop.gr/

Σχέσεις - Σεξ

 

Το νιώθεις όταν είσαι προτεραιότητα· όπως κι όταν δεν είσαι

Η ζωή μας είναι μια κλεψύδρα κι οι στιγμές μας είναι οι κόκκοι άμμου που βρίσκονται μέσα σε αυτή. Γυρνώντας την κλεψύδρα κάποιοι κόκκοι τερματίζουν πρώτοι κι άλλοι τελευταίοι· προσπαθώντας να κατακτήσουν μία θέση στη μέρα μας. Ο χρόνος ποτέ δε μοιάζει αρκετός και αποτελεί είδος υπό εξαφάνιση στις μέρες μας. Όλοι έχουμε τον ίδιο χρόνο. 24 ώρες. Ο τρόπος όμως με τον οποίο τον διαχειριζόμαστε δείχνει στην πραγματικότητα ποιες είναι οι προτεραιότητες μας.

Οι προτεραιότητες μοιάζουν περίπλοκες μαθηματικές πράξεις, αλλά στην πραγματικότητα είναι πιο απλές. Η επιλογή της επιθυμίας μας έχει ως αποτέλεσμα την προτεραιότητα. Μπορεί να είναι η δουλειά, οι φίλοι, ο εαυτός μας ή ο σύντροφός μας. Ο χρόνος το δείχνει ξεκάθαρα. Δεν ισχύει η φράση «δεν έχω χρόνο». Όλοι οι κόκκοι έχουν θέση στην κλεψύδρα είτε βρεθούν στη βάση είτε στην κορυφή· η οποία είναι πιο στενή και στην οποία μπορεί να στριμώχνονται.

Το «δεν έχω χρόνο» είναι μια φράση που οι περισσότεροι -αν όχι όλοι- έχουμε ακούσει ή έχουμε πει. Η φράση αυτή, πολλές φορές, αποτελεί αποτελεσματική μέθοδο ελιγμού κι αποφυγής ανεπιθύμητων προσώπων. Είναι μια δικαιολογία που πασάρουμε στους ανεπιθύμητους ανθρώπους που θα βρεθούν στο γήπεδό μας προκειμένου να μην τους πληγώσουμε. Δεν έχει σημασία αν πιάνουν την ουσία του μηνύματος ή αν βάζουν φραγμό ανάμεσά μας.

Ο χρόνος μπορεί να είναι πολύτιμος και να βγαίνει μόνο σε περιορισμένες εκδόσεις όμως επιλέγουμε πώς θα τον αξιοποιήσουμε. Όταν θέλουμε να χωρέσουμε και τον πιο μικρό κόκκο στη ζωή μας θα κάνουμε τα αδύνατα-δυνατά κι ας στριμωχτεί μαζί με τους υπόλοιπους. Οι 24 ώρες ξαφνικά θα γίνουν 25. Η θέληση πορεύεται μαζί με τον τρόπο. Είναι συνταξιδιώτες στο ταξίδι της εξερεύνησης. Αργά ή γρήγορα ανακαλύπτουν μαζί τον τρόπο και μαζί του ένα νέο μέρος στο χάρτη της ζωής. Ένα μέρος εξιδανικευμένο για τον άνθρωπο που έχει καταφέρει να είναι συνειδητή μας επιλογή δίχως να παραμείνει απλώς μια επιθυμία στο κουτί με τα απολεσθέντα.

Όταν είσαι προτεραιότητα κάποιου το αισθάνεσαι -ακριβώς όπως κι όταν δεν είσαι. Η πορεία της κλεψύδρας είναι ξεκάθαρη. Μαύρο ή άσπρο. Δεν υπάρχουν ημίμετρα. Ή βρίσκεσαι μέσα σ’ αυτή και προχωράς προς τον προορισμό που έχει ορίσει ή απ’ έξω και χτυπάς επίμονα το γυαλί έως ότου εξαντληθούν τα αποθέματα των δυνάμεων σου. Ο άνθρωπος που θέλει να σε δει θα αφιερώσει έστω και μερικά λεπτά από τον πολύτιμο χρόνο του. Λεπτά που αποδεικνύουν πως είσαι προτεραιότητα του αφού θα μπορούσε να τα αξιοποιήσει διαφορετικά κι ας φαντάζουν τόσο λίγα. Εμείς ρυθμίζουμε την ένταση στο τραγούδι που λέγεται ζωή. Επιλογή μας είναι αν η ένταση θα είναι χαμηλή ή υψηλή. Έτσι κι οι προτεραιότητες ξεκινούν από χαμηλά και πάνε προς τα πάνω. Στην κλίμακα μας δε χωρούν όμως όλες οι εντάσεις.

Ο χρόνος είναι μία έννοια που την ορίζουμε εμείς. Για κάποιους είναι λίγος αλλά για μερικούς αρκεί. Δεν έχει την δυνατότητα να παγώνει ή να γυρνά πίσω. Το πρωτόκολλο εφαρμογής του υποστηρίζει πως κάθε ενέργεια έχει και μία αιτιολόγηση. Την στιγμή που η επιθυμία θα γίνει πράξη το βελάκι προς τα δεξιά θα καταγράψει μία αιτιολόγηση. Τότε η φράση «δεν έχω χρόνο» καταρρίπτεται και τα αδύνατα μοιάζουν δυνατά.

Συντάκτης: Αγγελική Παπαδάκη
Επιμέλεια κειμένου: Βασιλική Γουγούλα

https://www.pillowfights.gr

Σχέσεις - Σεξ

Η πρώτη εντύπωση παίζει καθοριστικό ρόλο για την αντίληψη που σχηματίζουμε για ένα άτομο που συναντούμε για πρώτη φορά.
Πώς σχηματίζουμε άποψη για τον άλλο με το πρώτο βλέμμα | in.gr

Η πρώτη εντύπωση παίζει καθοριστικό ρόλο για την αντίληψη που σχηματίζουμε για ένα άτομο που συναντούμε για πρώτη φορά.

Μέσα σε λίγες στιγμές αφότου συναντηθούν δύο άνθρωποι για πρώτη φορά, υπάρχουν 7 πράγματα για τα οποία σχηματίζουν αμέσως γνώμη ο ένας για τον άλλον, ακόμα και αν δεν το συνειδητοποιούν ότι το κάνουν.

1. Εάν μπορούν να σας εμπιστευθούν
Οι άνθρωποι αποφασίζουν σχετικά με την αξιοπιστία σας μέσα σε ένα δέκατο του δευτερολέπτου! Ερευνητές του Princeton έφτασαν σε αυτό το συμπέρασμα ύστερα από πείραμα με ομάδα φοιτητών. Διαπίστωσαν ότι ο εγκέφαλος χρειάζεται μόλις 100 χιλιοστά του δευτερολέπτου για να αξιολογήσει την ελκυστικότητα, την ανταγωνιστικότητα, την ελκυστικότητα, την επιθετικότητα και την αξιοπιστία ενός προσώπου που βλέπει για πρώτη φορά.

2. Το κοινωνικό σας στάτους
Μια ολλανδική μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που φορούν “επώνυμα” ρούχα (κυρίως Lacoste και Tommy Hilfiger, για να είμαστε ακριβείς) θεωρήθηκαν άτομα ανώτερου κοινωνικού στάτους από ό,τι άλλα άτομα που φορούσαν πιο “κοινά” ρούχα, τα οποία δεν ήταν προϊόν κάποιου γνωστού σχεδιαστή.

“Η αντίληψη των άλλων για το άτομο δεν διαφέρει σε οποιαδήποτε από τις άλλες διαστάσεις που σχετίζονται με την πρώτη εντύπωση. Η επιλογή των ρούχων δεν επέφερε καμία διαφορά στην αντιληπτή ελκυστικότητα, την καλοσύνη και την αξιοπιστία. Μόνο στην αντίληψη του κοινωνικού στάτους”, ανέφεραν οι ερευνητές.

3. Σεξουαλικό προσανατολισμό
Οι άνθρωποι μπορούν να διαβάσουν τον σεξουαλικό προσανατολισμό ενός άνδρα μέσα σε ένα εικοστό του δευτερολέπτου! Αυτό είναι το ελάχιστο χρονικό διάστημα που χρειάζεται ο εγκέφαλος για να αναγνωρίσει συνειδητά ένα πρόσωπο.

“Η ταχεία και ακριβή αντίληψη του ανδρικού σεξουαλικού προσανατολισμού μπορεί να είναι απλώς άλλο ένα σύμπτωμα ενός γρήγορου και αποτελεσματικού γνωστικού μηχανισμού για την αντίληψη των χαρακτηριστικών των άλλων”, έγραψαν χαρακτηριστικά οι επικεφαλής συγγραφείς της μελέτης.

4. Αν είστε έξυπνος/η
Μια μελέτη του 2007 με επικεφαλής την καθηγήτρια Nora Murphy από το πανεπιστήμιο Loyola Marymount, έδειξε ότι το να κοιτάει κανείς τον συνομιλητή του στα μάτια είναι πολύ σημαντικό για το πώς τον κρίνει αναφορικά με την εξυπνάδα/ευφυία του.

“Το να σας κοιτάνε στα μάτια, ενώ μιλάτε, δημιουργεί συσχετισμό στον εγκέφαλο του συνομιλητή σας για την ευφυία σας. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να… χειραγωγηθεί με επιτυχία κατά την πρώτη εντύπωση σε μια νέα γνωριμία και να κάνει τον συνομιλητή σας να σας θεωρεί πολύ πιο ευφυές. Για παράδειγμα αυτό συμβαίνει συνήθως με όσους φοράνε γυαλιά και μιλούν με εκφραστικό τρόπο”, ανέφερε η Murphy.

5. Αν είστε δυναμικό και κυρίαρχο άτομο
Η φαλάκρα μπορεί να τρομάζει τους άντρες, αλλά ένα πλήρως ξυρισμένο κεφάλι “εκπέμπει” δυναμισμό και κυριαρχία κατά την πρώτη εντύπωση, δηλαδή σε κάποιον που σας γνωρίζει για πρώτη φορά.

Έρευνα από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια έδειξε ότι “οι άνδρες με ξυρισμένα κεφάλια θεωρούνται ως πιο κυρίαρχοι σε σύγκριση με άνδρες που έχουν πλήρη μαλλιά στο κεφάλι τους” και ότι “ακόμα και οι άνδρες των οποίων τα μαλλιά αφαιρέθηκαν σε φωτογραφίες με ψηφιακό τρόπο θεωρήθηκαν ως πιο κυρίαρχοι, πιο ψηλοί και πιο δυναμικοί σε σύγκριση με τον ίδιο τους τον εαυτό με μαλλιά!

6. Αν είστε επιτυχημένο άτομο
Εκτός από κοινωνικό στάτους, η επιλογή των ρούχων είναι κριτήριο και για το αν σας κρίνουν οι άλλοι ως επιτυχημένο άτομο ή όχι κατά την πρώτη εντύπωση.

Σε μια βρετανο-τουρκική μελέτη οι συμμετέχοντες εξέτασαν φωτογραφίες ανδρών με κοστούμια ραμμένα ακριβώς στα μέτρα τους και με κοστούμια “από το πανέρι” για μόλις πέντε δευτερόλεπτα. Οι άντρες στις φωτογραφίες με τα κοστούμια που ήταν ραμμένα πάνω τους βαθμολογήθηκαν από τους άλλους ως πιο επιτυχημένοι.

7. Αν είστε περιπετειώδες άτομο
Οι άνθρωποι δεν σας κρίνουν άμεσα για αυτό που είστε μόνο από την εμφάνισή σας, αλλά και από τον τρόπο που κινείστε.

Σε μια μελέτη του πανεπιστημίου του Durham, οι συμμετέχοντες είδαν βίντεο από 26 άτομα που περπατούσαν στον δρόμο, το καθένα με το δικό του στυλ βαδίσματος φυσικά.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι απαιτούνται μόλις μερικά βήματα για να κρίνουν οι άλλοι ένα μέρος της προσωπικότητάς σας. Εκείνοι που βάδιζαν με πιο χαλαρό τρόπο κρίθηκαν ως πιο εξωστρεφείς και περιπετειώδεις, ενώ εκείνοι που βάδιζαν με πιο “αυστηρό” και συγκρατημένο τρόπο θεωρήθηκαν ως πιο νευρωτικά άτομα.

Πηγή: iatropedia.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή