Αυγούστου 14, 2020

Σχέσεις - Σεξ

Πολλές φορές γνωρίζουμε έναν άντρα ο οποίος μας αρέσει, του αρέσουμε, φλερτάρουμε και γίνεται παιχνίδι. Όταν καταλήξουμε στο κρεβάτι μετά αυτός εξαφανίζεται. Και μας αφήνουν να αναρωτιόμαστε τι λάθος έγινε. Προφανώς και δε φταίτε εσείς. Απλά πέσατε σε λάθος άντρα.

Υπάρχουν άντρες που θέλουν μόνο αυτό και δεν θέλουν δεσμεύσεις. Οπότε πρέπει να το καταλάβετε από την αρχή. Το τι προθέσεις έχει κάποιος, πιστεύω ότι μπορούμε να τις δούμε. Υπάρχουν άντρες που είναι δεσμευμένοι και ψάχνουν την επιβεβαίωση από άλλες γυναίκες. Και αυτό μπορείτε να το καταλάβετε. Γιατί θα θέλει να σας μιλάει και να σας βλέπει συγκεκριμένες ώρες.

Θα είναι λίγο μυστικοπαθής και δεν θα ανοίγεται εύκολα. Μη φαίνεστε ξελιγωμένες για σχέση. Μη του λέτε από το πρώτο ραντεβού το πόσο σεμνή κοπέλα είστε και το ότι ο απώτερος σκοπός σας είναι ο γάμος και τα παιδιά. Τον τρομάζετε και θέλει να φύγει από χθες. Επίσης μπορεί να μη του άρεσε το σεξ. Ω ναι δεν είμαστε μόνο εμείς οι παράξενες που κοιτάμε τη λεπτομέρεια.

Μπορεί και αυτός να ξενέρωσε με κάτι. Είναι και θέμα χημείας πως να το κάνουμε. Οι άντρες ερωτεύονται με το καιρό και με τη συνήθεια.

Δώστε του λίγο χρόνο και χώρο. Μη το παίρνετε 10 φορές τη μέρα τηλέφωνο και μη του στέλνετε 100 μηνύματα για το πόσο ερωτευμένη είστε και το πόσο σας λείπει.

Κορίτσια  λοιπόν την επόμενη φορά φορά που θα γνωρίσετε κάποιον μη πέσετε με τα μούτρα. Αφήστε να τρέξει και λίγο δεν παθαίνει τίποτα! 

https://www.myworld.gr

Σχέσεις - Σεξ

Σίγουρα δε χρειαζόμαστε δικαιολογίες για να κάνουμε σεξ, αξίζει όμως να γνωρίζουμε ποια είναι τα πραγματικά οφέλη του για τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.
Κατά τη σεξουαλική πράξη, το σώμα μας απελευθερώνει ορμόνες και παρατηρούνται βιολογικές μεταβολές που μπορούν να κάνουν θαύματα.

Δείτε 6 τρόπους που το σεξ μπορεί να προστατεύσει την υγεία σας τώρα και στο μέλλον.

1. Λιγότερος πόνος για τις γυναίκες
Η διέγερση της κλειτορίδας και των τοιχωμάτων του κόλπου πυροδοτεί την απελευθέρωση ενδορφινών, κορτικοστεροειδών και άλλων φυσικών αναλγητικών. Η δράση ενάντια στον πόνο ξεκινά πριν τον οργασμό και μπορεί να διαρκέσει έως και δύο ημέρες.

2. Μικρότερος κίνδυνος καρκίνου του μαστού
Κατά την ερωτική διέγερση και τον οργασμό, απελευθερώνονται οι «ορμόνες της χαράς». Δύο από αυτές (ωκυτοκίνη και δεϋδροεπιανδροστερόνη) συμβάλλουν στην προστασία από τον καρκίνο του μαστού.

3. Γυμναστική για την καρδιά
Το σεξ κατατάσσεται επισήμως ως ήπια άσκηση και ενισχύει την καρδιακή λειτουργία ακριβώς όπως ένας ζωηρός περίπατος.

4. Υγιής προστάτης για τον άνδρα
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία δείχνει πως τέσσερις οργασμοί την εβδομάδα είναι αρκετοί για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη κατά 1/3.

5. Λιγότερο στρες
Η απελευθέρωση των ευεργετικών ορμονών κατά τη διάρκεια του σεξ συνδυάζεται με καταστολή της ορμόνης του στρες (κορτιζόλη). Παράλληλα, το σεξ βοηθά στον καλύτερο έλεγχο των παλμών της καρδιάς όταν αντιμετωπίζουμε στρες.

6. Πιο δυνατό ανοσοποιητικό
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Wilkes των ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι οι νέοι που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα διαθέτουν κατά 30% περισσότερα αντισώματα στον οργανισμό τους. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός αντιστέκεται πιο αποτελεσματικά σε κάθε είδους λοιμώξει


www.onmed.gr

Σχέσεις - Σεξ

Δυστυχώς δεν έχουν όλοι οι άνδρες την τύχη του Τζορτζ Κλούνι και του Ντέιβιντ Μπέκαμ. Από μια ηλικία και μετά, απλώς σταματά να... περνά η μπογιά τους.
Νέα βρετανική έρευνα αποκαλύπτει μέχρι ποια ηλικία καταφέρνουν να γοητεύσουν οι περισσότεροι άνδρες και ποια είναι τα χαρακτηριστικά που υπονομεύουν την απήχησή τους στο γυναικείο φύλο.

Τα στατιστικά έδειξαν ότι η ανδρική γοητεία αρχίζει σταδιακά να «ξεθωριάζει» μετά τα 30. Τα 39 φάνηκε να αποτελούν ηλικία-ορόσημο, καθώς από εκεί κι έπειτα ο άνδρας αποτελεί περισσότερο πατρική φιγούρα παρά sex symbol.

Το 52% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι οι άνδρες αρχίζουν να σημειώνουν όλο και λιγότερες επιτυχίες στο αντίθετο φύλο όσο πλησιάζουν τα 30.
Αυτό φάνηκε να οφείλεται σε αρκετούς παράγοντες – χωρίς να συνδέονται όλοι άμεσα με τη γήρανση. Οι βασικότεροι από αυτούς ήταν τα γκρίζα μαλλιά, το διπλοσάγονο, τα αδύναμα μαλλιά και τα κιτρινισμένα δόντια.

Έξι στις δέκα γυναίκες (ποσοστό 62%) δήλωσαν βέβαια πως δε θα πλησίαζαν εύκολα έναν τριαντάρη, θεωρώντας δεδομένο ότι θα είναι δεσμευμένος.
Εκπρόσωπος της Κλινικής μεταμόσχευσης μαλλιών Κράουν στο Μάντσεστερ, από την οποία ανατέθηκε η έρευνα, δήλωσε πως «τα 40 είναι μια ηλικιακή καμπή για κάθε άνδρα» και αυτό φάνηκε να επιβεβαιώνεται από τις απαντήσεις των συμμετεχόντων.

www.onmed.gr

Σχέσεις - Σεξ

Ο ιδρώτας, το αβοκάντο και το διάβασμα είναι μερικά μόνο από τα απίστευτα αφροδισιακά που έχει επιβεβαιωθεί ότι ανεβάζουν την ερωτική διάθεση στο κόκκινο.
Πέρα από τα παραδοσιακά αφροδισιακά, όπως τα στρείδια ή το κόκκινο κρασί, οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι υπάρχουν πολλοί ακόμη παράγοντες που μπορούν να δώσουν ώθηση στη λίμπιντο και να εντείνουν τα πάθη.

1. Η τηλεόραση
Πρόσφατη βρετανική έρευνα έδειξε ότι τα ζευγάρια που διαθέτουν τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρά τους απολαμβάνουν συχνότερα το σεξ και αυτό δεν οφείλεται μόνο στην παρακολούθηση ταινιών σεξουαλικού περιεχομένου. Φαίνεται πως η τηλεόραση αποτελεί μια ευχάριστη διέξοδο όταν ένα πρόγραμμα είναι πολύ βαρετό ή τα ζευγάρια βρίσκουν ευκαιρία να απασχοληθούν κατά τη διάρκεια των διαφημίσεων!

2. Η αύξηση μισθού
Μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Manpower και αφορούσε σε περισσότερα από 6.000 άτομα από τη χώρα μας εξέτασε τη σχέση μισθού και συχνότητας στο σεξ. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ακόμη και μια διαφορά της τάξεως του 5% στο εισόδημα συνδέεται με τη μεγαλύτερη συχνότητα στο σεξ.

3. Η αδρεναλίνη
Φαίνεται πως ένα ρομαντικό δείπνο δεν είναι τόσο αισθησιακό όσο μια συναρπαστική εξόρμηση. Αυτό τουλάχιστον δείχνει μελέτη που δημοσιεύεται στο Archives of Sexual Behavior. Η ενεργοποίηση του κεντρικού νευρικού συστήματος και οι ανεβασμένοι καρδιακοί παλμοί ταυτίζονται με τον ενθουσιασμό αλλά και με την ερωτική διέγερση.

4. Το αβοκάντο
Το αβοκάντο δεν κατατάσσεται στην κατηγορία των υπερ-τροφών μόνο για τα θρεπτικά του συστατικά αλλά και για τις αφροδισιακές του ιδιότητες.

5. Το διάβασμα
Το διάβασμα απελευθερώνει τη φαντασία κι έτσι συμβάλλει στην απελευθέρωση χημικών ουσιών όπως η ντοπαμίνη και η τεστοστερόνη – που η συμβολή τους είναι καθοριστική στην ερωτική επιθυμία και τη σεξουαλική διέγερση.

6. Ο ιδρώτας
Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Neuroscience δείχνει ότι η φυσική μυρωδιά του ανδρικού σώματος είναι πιο ελκυστική και ερωτική για τη γυναίκα από κάθε άλλο τεχνητό άρωμα.

onmed.gr

Σχέσεις - Σεξ

Το φιλί αποτελεί ένα τρόπο για τους ανθρώπους να αξιολογούν την γενετική ποιότητα και τη γενικότερη καταλληλότητα ενός συντρόφου, σύμφωνα με δύο νέες βρετανικές επιστημονικές έρευνες.

Οι μελέτες διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες, οι οποίες είναι γενικά πιο επιλεκτικές από τη φύση τους, θεωρούν το φιλί πολύ πιο σημαντικό από τους άνδρες, όταν αναζητούν το ταίρι τους και θέλουν να κάνουν τη «σωστή» επιλογή, ιδίως αν πρόκειται για τον μελλοντικό σύζυγό τους.

Εδώ και πολλά χρόνια, οι ανθρωπολόγοι και άλλοι επιστήμονες αναρωτιούνται γιατί οι άνθρωποι σχεδόν παντού στη Γη φιλιούνται. Οι τρεις κυριότερες επιστημονικές θεωρίες για το φιλί, είναι ότι βοηθά στη βιολογική – γενετική αξιολόγηση του μελλοντικού συντρόφου και της υγείας του, ότι αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση διευκολύνοντας τη σεξουαλική επαφή και ότι χρησιμεύει για τη διατήρηση του συναισθηματικού δεσμού μεταξύ των ανθρώπων.
Οι νέες μελέτες έρχονται να ενισχύσουν κυρίως την πρώτη θεωρία (και λιγότερο την τρίτη), ενώ μάλλον καταρρίπτουν τη δεύτερη θεωρία ότι το φιλί λειτουργεί ως «πρελούδιο» για το σεξ.

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων της Οξφόρδης και του Λίβερπουλ, που έκαναν τις σχετικές δημοσιεύσεις στα περιοδικά Human Nature και Archives of Sexual Behavior, μελέτησαν μέσω ερωτηματολογίων πάνω από 900 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18 έως 63 ετών και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το φιλί παίζει κεντρικό ρόλο στην αξιολόγηση ενός μελλοντικού «παρτενέρ».

Η έρευνα αποκάλυψε ότι το φιλί είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες που αναζητούν μακροχρόνιες σχέσεις.
Από την άλλη, η μελέτη βρήκε ότι το φιλί έχει πολύ μεγάλη σημασία για τους άνδρες και (ακόμη περισσότερο) τις γυναίκες που ασκούν γοητεία στους γύρω τους και εύκολα συνάπτουν βραχυχρόνιες σχέσεις. Με άλλα λόγια, για να μη χάνουν πολύ χρόνο περιμένοντας να μάθουν τον άλλο (ή την άλλη), με ένα φιλί βγάζουν στα γρήγορα τα συμπεράσματά τους – και είτε μένουν, είτε προχωρούν παρακάτω σε αναζήτηση άλλου συντρόφου!

Σύμφωνα με τον διακεκριμένο καθηγητή ανθρωπολογίας Ρίτσαρντ Ντένμπαρ, ο οποίος ήταν επικεφαλής της έρευνας, το φιλί «παίζει καθοριστικό ρόλο στο να κρίνει κάποιος (ή κάποια) τις κρυμμένες βιολογικές ιδιότητες, αποκαλύπτοντας έτσι τη γενετική καταλληλότητα ενός συντρόφου ή το βαθμό που είναι επιθυμητός».

Άλλα ευρήματα των μελετών ήταν τα εξής:
Στις σύντομης χρονικής διάρκειας σχέσεις (περιστασιακές κ.λπ.) το φιλί είναι περισσότερο σημαντικό πριν το σεξ και λιγότερο στη διάρκειά του. Στους μακρόχρονους δεσμούς το φιλί είναι εξίσου σημαντικό πριν το σεξ, στη διάρκειά του και σε στιγμές άσχετες με αυτό.

Όσο πιο συχνά είναι τα φιλιά, τόσο πιο ποιοτικός συνήθως είναι ένας δεσμός δύο ανθρώπων, ενώ αυτό δεν συμβαίνει με τη συχνότητα του σεξ.

Οι άνθρωποι δεν είναι οι μόνοι που φιλιούνται στο ζωικό βασίλειο, αλλά τα άλλα ζώα δεν χρησιμοποιούν τόσο συχνά τα φιλιά, ούτε αυτά έχουν τόση διάρκεια, όσο μπορεί να έχει ένα ανθρώπινο φιλί.

govastileto.gr

Σχέσεις - Σεξ

 Ο πιο απλός τρόπος να σώσετε τη σχέση σας.Γιατί τα ζευγάρια πρέπει να κοιμούνται χωρίς εσώρουχα; Νέα έρευνα έχει την απάντηση…

Θέλεις να συσφίξεις τις σχέσεις σου με το σύντροφό σου; Μην ψάχνεις καυτά εσώρουχα και… περίεργα ερωτικά παιχνίδια! Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κοιμηθείς... γυμνή!

Νέα αμερικανική έρευνα δείχνει ότι υπάρχει ένας – ακόμη – λόγος για να κοιμούνται τα ζευγάρια χωρίς ρούχα, αφού τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως όσα ζευγάρια κοιμούνται χωρίς να φορούν τίποτα αισθάνονται περισσότερη οικειότητα, καλλιεργούν την εμπιστοσύνη στη σχέση τους και κάνουν περισσότερο σεξ!

Πιο αναλυτικά, μελέτη ερωτήθηκαν 1.000 άτομα για για τις προτιμήσεις τους στη βραδινή ενδυμασία αλλά και για το πόσο ευτυχισμένοι νιώθουν στη σχέση τους.

Απ' όσους δήλωσαν ότι κοιμούνται γυμνοί, το 57% ανέφερε σημαντική ικανοποίηση και από τη σχέση. Αντιθέτως, από όσους προτιμούσαν τις πιτζάμες στον ύπνο, το 48% δήλωσε πως απολαμβάνει μια ευτυχισμένη σχέση.

Όσοι προτιμούσαν λιγότερο αποκαλυπτικές πιτζάμες ήταν και αυτοί που δήλωσαν τα χαμηλότερα επίπεδα ικανοποίησης.

https://www.faysbook.gr

Σχέσεις - Σεξ

Πώς να διαχειριστείτε μια «αταίριαστη σχέση».Κάθε φορά που θα χρησιμοποιούμε την λέξη «αταίριαστος», ως επιθετικό προορισμό του έρωτα, θα το κάνουμε, για λόγους ευκολίας, χωρίς την χρήση εισαγωγικών, παρ’ ότι θα έπρεπε. Και θα έπρεπε γιατί, σε τελική ανάλυση, ποιος μπορεί να πει αν ένας έρωτας είναι αταίριαστος;

Ποιος μπορεί να αμφισβητήσει την δύναμη των ετερώνυμων ή την γενναιότητα δύο ανθρώπων που δεν βάζουν την διαφορά ηλικίας, κοινωνικού status ή εξωτερικής εμφάνισης πάνω από τα αισθήματά τους; Σε κάθε περίπτωση όμως, κάποιοι παράγοντες μπορούν να θέσουν εμπόδια σε αυτούς τους έρωτες, γι’ αυτό και συγκεντρώνουμε παρακάτω τα υπέρ, τα κατά, και τους τρόπους διαχείρισης των πιο χαρακτηριστικών εξ αυτών των «ασύμβατων» σχέσεων.

*Σχέση με διαφορά ηλικίας

Τα υπέρ:

Οι διαφορετικές ηλικίες σε μια σχέση αποτελούν κατά κάποιον τρόπο ένα ωραιότατο σύστημα συγκοινωνούντων δοχείων. Ο μεγαλύτερος από τους δύο μεταφέρει την ωριμότητα και την εμπειρία του στον άλλον, ενώ ο νεότερος προσφέρει ανάσες φρεσκάδας και διατηρεί τον μεγαλύτερο σε εγρήγορση, σωματική και ψυχολογική, διατηρώντας τον στην ουσία νέο. Ίσως λοιπόν, με άλλα παιδικά cartoon να μεγάλωσε ο ένας και ο άλλος, αλλά αυτό μπορεί να αποτελέσει, όχι εμπόδιο, αλλά την πιπεράτη δόση διαφορετικότητας στην σχέση.

Τα κατά:

Αναπόφευκτα, μια σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους με μεγάλη διαφορά ηλικίας, θα συναντήσει αρκετά σηκωμένα φρύδια στα πρόσωπα γνωστών, συγγενών και φίλων. Και μπορεί αυτά να τα αγνοήσει κανείς, αλλά υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν χάσμα σταδιακά στην σχέση. Όπως να συνειδητοποιήσουν οι δύο πλευρές ότι βρίσκονται σε διαφορετική φάση – αν για παράδειγμα η μία πλευρά ονειρεύεται καλοκαιρινά beach party με συμφοιτητές και η άλλη… γάμο και οικογένεια, σίγουρα κάποια στιγμή η σχέση θα βρεθεί σε αδιέξοδο ή θα αναγκάσει κάποιον από τους δύο να κάνει δυσανάλογες θυσίες και συμβιβασμούς. Επιπλέον, είναι εύκολο σε τέτοιες περιπτώσεις ο μεγαλύτερος εκ των δύο να εξελιχθεί σε πατρική/μητρική φιγούρα της σχέσης και να αναλάβει τον έλεγχό της, κάτι που ενδεχομένως να εμποδίσει την ανάπτυξη της προσωπικότητας του άλλου ή να τον καταπιέσει ως το «ανώριμο» μισό του ζευγαριού.

Tip:

Όταν ξεκινάτε μια σχέση και ο/η σύντροφός σας είναι αρκετά μεγαλύτερος ή μικρότερος από εσάς, προσέξτε να μην συντρέχουν συγκεκριμένοι λόγοι που ωθούμ εσάς ή το άλλο πρόσωπο σε μια τέτοια σχέση. Αν για παράδειγμα, πρόκειται για κάποιον ώριμο άνδρα που μόλις πήρε διαζύγιο, είναι πιθανό να βλέπει την σχέση με μικρότερη σύντροφο ως «εργαλείο» για να ξεφύγει από την προηγούμενη κατάσταση ή από την κρίση μέσης ηλικίας του, ή αντίστοιχα ένας μικρότερος/μια μικρότερη σύντροφος να αναζητά στο πρόσωπο του μεγαλύτερου συντρόφου μια οικονομική σταθερότητα, κάτι που ίσως ξεπερνά τα «αγνά» κίνητρα του κεραυνοβόλου έρωτα που δεν κοιτάζει ηλικίες.
*Σχέση με διαφορά εξωτερικής εμφάνισης

Πόσο μετρά τελικά η εξωτερική εμφάνιση στην επιλογή συντρόφου; Σίγουρα, σε μια εποχή που τα ζευγάρια λαμπερών celebrities γίνονται πρότυπα και το flirt πρωτοξεκινά από το χάζι στις profile pics κάποιου στο Facebook, η ομορφιά του υποψήφιου «άλλου μας μισού» δεν είναι αμελητέα, αλλά αξίζει να απορρίψει κανείς έναν ενδεχομένως ιδανικό σύντροφο, επειδή δεν έχει ωραίο σώμα ή χαρακτηριστικά; Τα «κατά» στην συγκεκριμένη περίπτωση δεν είναι κυρίως τα κακεντρεχή βλέμματα των άλλων, που βλέπουν ως αξιοπερίεργη μια τέτοια σχέση «όμορφου-άσχημου», αλλά ο κίνδυνος το «αδικημένο» μέλος της σχέσης να αναπτύξει σύμπλεγμα κατωτερότητας ή το «όμορφο» μέλος να επηρεαστεί από τις γνώμες των άλλων και να ντρέπεται για την επιλογή του. Για όσους έχουν αμφιβολίες, πάντως, απλώς παραθέτουμε επιστημονική μελέτη, που συμπεραίνει ότι τα ζευγάρια που «μοιάζουν» μεταξύ τους δεν είναι τα πιο ευτυχή.

Tip:

Αν βρίσκεστε μπροστά στην προοπτική μιας τέτοιας σχέσης, προφανώς θα σας συμβουλεύσουμε να συνειδητοποιήσετε τις προτεραιότητές σας. Αν δηλαδή, προτεραιότητά σας και σκοπός της ερωτικής σας ζωής είναι να είστε μπροστά στους άλλους το «τέλειο ζευγάρι», μην επενδύσετε σε σχέση με διαφορά εξωτερικής εμφάνισης – θα είναι άδικο τουλάχιστον για τον έναν εκ των δύο. Αν το σημαντικότερο για εσάς, ωστόσο είναι η προσωπικότητα ή η χημεία, είμαστε σίγουροι πως κανένα εξωτερικό χαρακτηριστικό δεν θα σας σταματήσει.

*Σχέση με διαφορά κοινωνικού status

Πίσω από το κοινωνικό status μπορούν να «κρύβονται» πολλοί παράγοντες που ενδεχομένως επηρεάζουν την καθημερινότητα ή την ψυχολογία του ζευγαριού. Δεν είναι μόνο το δίπολο «εραστής δυτικών προαστίων vs γόνος αριστοκρατικής οικογένειας» που εμπίπτει στην κατηγορία αυτή, αλλά και όσα αυτή η αντίθεση συνεπάγεται, ήτοι διαφορά στην οικονομική άνεση, στις συνήθειες διασκέδασης, αλλά και στις ευκαιρίες εκπαίδευσης που έχουν δοθεί στον καθένα. Έτσι λοιπόν, τα διλήμματα στην καθημερινότητα μιας τέτοιας σχέσης μπορεί να είναι «Μέγαρο vs Χασαποταβέρνα», «ορθάδικο στο Μπουρνάζι ή executive cocktail bar στην Κηφισιά» και «λεωφορείο με 1,20€ ή BMW του ενός εκατομμυρίου», αλλά το βασικότερο πρόβλημα είναι οι ψυχολογικές προεκτάσεις που καλείται να διαχειριστεί το ζευγάρι.

Tip:

Το πρόβλημα προκύπτει όχι εξαιτίας της «κοινωνικής τάξης» του άλλου, αλλά όταν εσείς οι ίδιοι υπερτονίζετε την δική σας (σε όποια πλευρά του «φάσματος» κι αν βρίσκεται). Ευτυχώς, άλλωστε, πάνε πολλά χρόνια από τα βάσανα της Jane Austen ή του Νίκου Ξανθόπουλου: Η κοινωνική προέλευση δεν εγείρει πλέον ζητήματα «προικοθηρίας» ή κοινωνικής κατακραυγής - τουλάχιστον όχι όσο σε παλαιότερες εποχές. Η επιτυχής συμβίωση είναι περισσότερο θέμα συμβατών lifestyle, τα οποία, σήμερα, έχουν συγκλίνει σε σημαντικό βαθμό για κάθε κοινωνική ομάδα – το internet και η παγκοσμιοποίηση να είναι καλά.

*Σχέση με διαφορά κουλτούρας

Interracial ειδύλλια, σχέσεις μεταξύ ανθρώπων διαφορετικής θρησκείας, έρωτες που δεν μιλούν την ίδια μητρική γλώσσα, ζευγάρια που θα μπορούσαν να αποτελούν τα πρωταγωνιστικά δίδυμα σε σειρές του Μανουσάκη… Πόσο εύκολο είναι να στεριώσουν και να επιβιώσουν;

Τα υπέρ: Προφανώς, η γνωριμία με εκπροσώπους άλλων πολιτισμών, πόσο μάλλον σε καθημερινή και ιδιαίτερα «στενή» βάση, προσφέρει πολλά στους ορίζοντες και των δύο. Το κορυφαίο, ίσως όλων, όμως, είναι η συνειδητοποίηση ότι όλα τα επίκτητα ή κληρονομημένα χαρακτηριστικά μας – η γλώσσα που μιλάμε, η θρησκεία, το χρώμα του δέρματος – δεν αποτελούν εμπόδιο για τα πραγματικά αισθήματα, κι ίσως αυτό να είναι το εχέγγυο ενός αληθινού έρωτα.

Τα κατά: Υπάρχει πάντα η πιθανότητα ένας εκ των δύο να βλέπει την σχέση ως μια «εξωτική νότα» και να την διαχειρίζεται ως άλλη μια εμπειρία που θα έχει να διηγείται, αγνοώντας τις δυσκολίες στην καθημερινή συνεννόηση ή συμβίωση που θα κληθεί να αντιμετωπίσει. Αλλά πέρα από πρακτικά εμπόδια, ήτοι… σε ποια χώρα θα ζήσετε, πώς θα παντρευτείτε αν το αποφασίσετε, πώς να μην χαθούν πολλά στη μετάφραση, υπάρχει και άλλο ένα αγκάθι: Ο κόσμος μας, ακόμη και σήμερα, είναι γεμάτος στερεότυπα, προκαταλήψεις και ρατσιστικές ιδεολογίες. Και είναι ιδιαίτερα στενάχωρο αφενός ο ένας σύντροφος να βλέπει τον άλλον να πέφτει θύμα τους, και αφετέρου ο πρώτος να μπει στην αγχογόνα διαδικασία να κρύψει μια τέτοια σχέση, ακριβώς γιατί είναι ευαίσθητη στην ύπαρξη των παραπάνω φαινομένων.

*Σχέση με διαφορά χαρακτήρων

Γνωρίζετε τον φαινομενικά «τέλειο» σύντροφο: Είναι στην ηλικία σας, εξίσου όμορφος με εσάς, της ίδιας κοινωνικής και οικονομικής επιφάνειας, από την ίδια χώρα ή και πόλη από εσάς. Ποιος εγγυάται ότι η σχέση θα είναι ιδανική; Κανείς, κι αυτό γιατί σε τελική ανάλυση το πόσο αταίριαστος είναι ο έρωτας ορίζεται από τον χαρακτήρα του καθενός.
Εδώ δεν θα μιλήσουμε για υπέρ και κατά. Κι αυτό γιατί η ιδιοσυγκρασία και η ισορροπία μιας σχέσης εξαρτάται από τον εκάστοτε συνδυασμό προσωπικοτήτων. Θέλει θέατρο κι εσείς σινεμά. Θέλει βουνό κι εσείς θάλασσα. Θέλει καριέρα κι εσείς οικογένεια. Θέλει άσπρο κι εσείς μαύρο. Τα ετερώνυμα πάντα θα χαρακτηρίζονται από αντίθετα φορτία. Κι όμως, τα βλέπουμε συχνά να έλκονται. Το ζήτημα είναι αν θα μπορέσουν να συνεχίσουν μαζί όταν… τελειώσει η πρώτη μπαταρία που δίνει ενέργεια στη σχέση, και θα αναγκαστούν να αντικρίσουν την διαφορά στα φορτία τους. Ο μόνος τρόπος να το μάθετε είναι… να το δοκιμάσετε.

 

in2life.gr

Σχέσεις - Σεξ

Δεν χωρά αμφιβολία ότι η ανασφάλεια είναι κυρίως γυναικείο προνόμιο. Οι περισσότερες έχουν αμφιβολίες για το σώμα τους, για τα κιλά τους, για το αν ο σύντροφος τους τις αγαπά και τις υπολογίζει με άμεσες συνέπειες στην ερωτική τους ζωή.

Η κατάσταση αυτή υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες μπορεί να διορθωθεί και οι γυναίκες να γίνουν καλύτερες στο σεξ όταν δαπανούν χρήματα για τον εαυτό τους.

Αναλυτικότερα έρευνα που έγινε σε γυναίκες που είχαν υποβληθεί σε αυξητική στήθους κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το ασθενές φύλο, μετά την επέμβαση, υποστήριζαν ότι απολάμβαναν καλύτερο σεξ με τον σύντροφό τους.

Και αυτό γιατί όταν κάνουν κάτι για να βελτιώσουν τον εαυτό τους, λειτουργεί ως αφροδισιακό.

Σύμφωνα με την καθηγήτρια ψυχολογίας ,Τόμι Ανν Ρόμπερτς στο Κολέγιο του Κολοράντο, όταν έχουμε καταβάλει προσπάθειες για να αποκτήσουμε κάτι, όπως για παράδειγμα ένα πλούσιο στήθος, πόσο μάλλον όταν έχουμε επενδύσει και χρήματα, έχουμε την τάση να θέλουμε να δικαιολογήσουμε αυτή την προσπάθεια ακόμα και αν δεν ευθύνεται το στήθος για το αποτέλεσμα.

Οι εθελόντριες που συμμετείχαν στην έρευνα κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτηματολόγιο μετά την επέμβαση. Οι περισσότερες δήλωσαν πως, όταν προχώρησαν σε αυξητική στήθους ένιωθαν ότι απέδιδαν καλύτερα στο κρεβάτι.

Ωστόσο, άλλοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μετά τη χειρουργική επέμβαση η εμπιστοσύνη των γυναικών στο κρεβάτι, ανεβαίνει στα ύψη επειδή νιώθουν πιο άνετα με το σώμα τους.

Στο ίδιο μήκος κύματος κυμαίνεται όμως και έρευνα που έγινε από Ολλανδούς ερευνητές, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που έχουν αυτοπεποίθηση και αισθάνονται άνετα με το σώμα τους είναι πιο ικανοποιημένες στο σεξ και απολαμβάνουν πιο δυνατούς και έντονους οργασμούς.

Αντίθετα, οι γυναίκες που δεν αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους νιώθουν δυσφορία και εκλαμβάνουν το σεξ ως μια αρνητική και αγχωτική εμπειρία.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η σεξουαλική διάθεση της γυναίκας δεν εξαρτάται τόσο από βιολογικές λειτουργίες αλλά κυρίως από ψυχολογικούς παράγοντες που επηρεάζονται άμεσα από τα κοινωνικά πρότυπα

https://www.iatropedia.gr

Σχέσεις - Σεξ

Είχες ποτέ φανταστεί ότι η προσωπικότητά σου, αλλά και η ερωτική σου ζωή, έχει επηρεαστεί σε μεγάλο βαθμό, από την εικόνα που έχεις για τον μπαμπά σου;Ψυχολόγοι υποστηρίζουν, πως η σχέση με τη μητέρα, μπορεί να είναι μοναδική, αλλά η παρουσία ή απουσία του πατέρα είναι αυτή που τελικά σε στιγματίζει κατευθύνοντας τις προσδοκίες σου αλλά και τη σεξουαλική σου ζωή.

Αν κάνεις μια αναδρομή στα παιδικά σου χρόνια, θα μπορέσεις ίσως να δώσεις απαντήσεις στα ερωτήματα, που σε βασανίζουν. Γιατί πάντα επιλέγεις τον «λάθος» σύντροφο; Γιατί, γιατί, γιατί…;

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, οι γυναίκες έχουμε την τάση, ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνουμε, να επιλέγουμε σύντροφο βάσει των χαρακτηριστικών του πατέρα μας.

Αυτό που συμβαίνει είναι ότι μέσα από το πρότυπο του πατέρα δημιουργείς την εικόνα για το αντρικό φύλο. Αν το σκεφτείς, η πρώτη σου επαφή με το αντίθετο φύλο γίνεται μέσω του πατέρα σου καθώς αυτός είναι ο πρώτος άνδρας που γνωρίζεις και αγαπάς. Αν δε αυτός είναι απών τότε αφήνει το αποτύπωμά της απουσίας στην ενήλικη ζωή σου καθορίζοντας τις προσδοκίες σου από το έτερόν σου ήμιση ενώ πολλές φορές επηρεάζει ακόμη και την σεξουαλικότητά σου. Πως γίνεται αυτό;

Πώς σε "στιγμάτισε" ο δικός σου μπαμπάς;

Αντιπαραθέτοντας τόσο την εμφάνιση όσο και το χαρακτήρα του με αυτή των συντρόφων σου δε βλέπεις παρά μόνο διαφορές…

Αυτό που έχει σημασία δεν είναι τόσο η συμπεριφορά του απέναντί σου αλλά η αλληλεπίδραση της σχέσης σας. Έχεις ουσιαστική επαφή και επικοινωνία με τον μπαμπά σου; Η σχέση σου μαζί του είναι φιλική ή τυπική; Νιώθεις ότι είναι εκεί για εσένα ή ήταν συνεχώς απών;

Ο πατέρας "είμαι συνέχεια εδώ, δίπλα στην κορούλα μου"

Συνήθως ο πατέρας είναι αυτός που σου δίνει το αίσθημα της ασφάλειας. Από μικρή του χεις δώσει τον τίτλο του υπερασπιστή της οικογένειας ενώ ακόμη και σήμερα ανατρέχεις σε αυτόν κάθε φορά που αντιμετωπίζεις οποιοδήποτε πρόβλημα. Ο μπαμπάκας σου είναι το καταφύγιό σου και ο προσωπικός σου προστάτης.

Μπορεί για παράδειγμα να ήταν πάντοτε αυστηρός ή υπερπροστατευτικός προσπαθώντας να ελέγχει κάθε σου κίνηση και να σου επέβαλε όρια και απαγορεύσεις, ωστόσο, κάθε κίνηση του δείχνει ότι είσαι η αγαπημένη του κορούλα που θα έκανε τα πάντα για να αποτρέψει κάποιον να σε βλάψει.

Αρκετές φορές ίσως ξεπέρασε τα όρια όμως η δεκτικότητα και η ανεκτικότητά του αντιστάθμιζαν την ανάγκη του να σε ελέγχει σε κάθε σου βήμα. Η συνεχής παρουσία του σε βοήθησε να κατακτήσεις το χάρισμα της απόλυτης ευτυχίας που δεν είναι άλλο από την αυτοετκίμηση και την αυτοσυμπόνοια. Έμαθες να αγαπάς τον εαυτό σου με τα προτερήματα και τα ελλατώματά σου, απέκτησες εμπιστοσύνη στον εαυτό σου αλλά και το αντίθετο φύλο με αποτέλεσμα να συνάπτεις ερωτικούς δεσμούς υγιείς. Μάλιστα στις περισσότερες των περιπτώσεων οι άνδρες με τους οποίους έχεις δεσμό μοιάζουν στο χαρακτήρα και τον τρόπο σκέψης στον πατέρα σου κάτι που ως φαίνεται είναι απόλυτα φυσικό.

Θαυμάζεις τον μπαμπά σου και στο πρόσωπό του βλέπεις τον ιδανικό σύντροφο!

Ο πατέρας «φάντασμα»

Τα προβλήματα ξεκινούν όταν ο πατέρας είναι φυσικά παρών μεν, αλλά ψυχικά απών δε. Βλέπεις, η συναισθηματική απουσία του πατέρα μπορεί να επιβαρρύνει την ανάπτυξη σου περισσότερο από την φυσική απουσία του. Κι αυτό γιατί η στάση ενός πατέρα που αρνείται ν' αναλάβει τον ρόλο του δεν σου επιτρέπει να εντοπίσεις ποτέ πού υπήρξε πρόβλημα στη σχέση σας, με αποτέλεσμα να μην μπορείς ποτέ να τον ξεπεράσεις.

Αν ανήκεις σ' αυτή την κατηγορία κόρης, δεν πρέπει ν' αναρωτιέσαι γιατί επιλέγεις άντρες που δεν είναι ποτέ εκεί για να σε στηρίξουν όταν το έχεις ανάγκη, ή γιατί πάντα επιλέγεις άντρες που δεν είναι διαθέσιμοι κι αφοσιωμένοι σε σένα όσο θα ήθελες (δεσμευμένοι, εργασιομανείς, κ.λπ.).

"Εφυγε" νωρίς

Από μικρή έβλεπες τους άλλους μπαμπάδες να υπερασπίζονται τις κόρες τους εκφοβίζοντας όποιον τολμούσε να τις πειράξει και ζήλευες γιατί εσύ ήσουν μόνη. Εχασες σε μικρή ηλικία τον πατέρα σου οπότε και αναγκάστηκες να μεγαλώσεις σε μονογονεϊκή οικογένεια. Οσο και αν προσπαθούσε η μητέρα σου να αναπληρώσει το κενό, βαθιά μέσα της ήξερε πως δεν είναι το ίδιο.

Η αγάπη και η στοργή που έλαβες από τη μητέρα σου, σου έδωσε τη δύναμη και τα εφόδια να προχωρήσεις, όμως συχνά είσαι συναισθηματικά ασταθής. Σου λείπει ο πατέρας, τον οποίο θυμάσαι αμυδρά. Δεν κατάφερες να αποκρυσταλλώσεις ένα συγκεκριμένο πατρικό πρότυπο με αποτέλεσμα πολλές φορές να βρίσκεσαι σε σύγχυση, ενώ συχνά νιώθεις αδύναμη. Μπορεί βεβαια ο πατέρας σου να μην είχε φυσική παρουσία, να μην σε είδε να μεγαλώνει, το πρότυπό του όμως σε συναισθηματικό επίπεδο ήταν πάντοτε εκεί να σε βοηθά σε κάθε σου πρόβλημα.

Γι' αυτό και η απουσία του, δεν σου δημιουργεί παρά μόνο κάποια διστακτικότητα στο να συνάψεις σχέση με κάποιον άνθρωπο που δεν σου εμπνέει ασφάλεια. Η επιλογή του συντρόφου σου γίνεται με γνώμονα την προστασία που μπορεί να σου προσφέρει.

Ενας δυνατός, πλούσιος ή τρυφερός άνδρας, θα σε κερδίσει, ενώ ένας εργασιομανής ή ανέμελος άνδρας, θα σε ξενερώσει κι αυτό γιατί εσύ ζητάς την θαλπωρή, που ποτέ δεν έλαβες.

Σε εγκατέλειψε

Όταν όμως η απουσία του, οφείλεται σε εγκατάλειψη το αίσθημα της απόρριψης, κάνει την εμφάνισή του και αν δεν καταφέρεις να το καταπολεμήσεις, θα σε συντροφεύει σε κάθε σου βήμα στην ενήλικη ζωή. Αν για παράδειγμα, ο πατέρας σου, σας εγκατέλειψε, ενώ εσύ ήσουν ακόμη βρέφος, ίσως νιώθεις έντονα τον φόβο της εγκατάλειψης από το αντίθετο φύλο.

Ποτέ δεν μπόρεσες να καταλάβεις για πιο λόγο σε απέρριψε, πριν καν σε γνωρίσει και γι΄ αυτό όταν η σχέση σου δεν εξελίσσεται, όπως θα ήθελες, αισθάνεσαι ενοχές και θλίψη θεωρώντας πως η ιστορία θα επαναληφθεί. Πρώτος σε εγκατέλειψε ο πατέρας σου, ο άνδρας αυτός που όφειλε να σε αγαπήσει ανιδιοτελώς. Μάλιστα, κάθε φορά που χωρίζεις επιτίθεσαι στον εαυτό σου θεωρώντας πως εσύ φταις για όλα.

 

www.mylady.gr

Σχέσεις - Σεξ

Όσο κι αν σου φαίνεται δύσκολο, υπάρχουν τρόποι για να σταματήσει να σε στοιχειώνει τι σκέφτονται οι άλλοι για εσένα. Αν συνηθίζεις να ζητάς την έγκριση των άλλων και νασυμπεριφέρεσαι κατά τρόπο ώστε να γίνεις αποδεκτή, παραβλέποντας τις επιθυμίες σου, τότε μάλλον πρέπει να σπάσεις τα δεσμά σου.

Οι περισσότεροι θέλουμε να είμαστε αποδεκτοί κι αρεστοί κι αυτό δεν είναι κακό μέχρι το σημείο που δε θυσιάζουμε την ευτυχία και προσωπική ευημερία για χάρη άλλων.

Παρακάτω σου δίνουμε μερικές συμβουλές για να καταφέρεις να μη σου καίγεται καρφάκι για τη γνώμη των άλλων όταν αυτοί σου βάζουν εμπόδια.
Πώς να σταματήσεις να νοιάζεσαι για τη γνώμη των άλλων

1. Δεν μπορείς να τους ευχαριστείς όλους
Να θυμάσαι πως δεν μπορείς να είσαι αρεστή σε όλους, ούτε να ευχαριστείς τους πάντες. Επίσης καλό θα είναι να έχεις κατά νου πως στις περισσότερες περιπτώσεις οι γνώμες θα διχάζονται. Κάθε κίνηση και κάθε αποφασή σου θα έχει ένθερμους υποστηρικτές αλλά και αυστηρούς κριτές. Στο τέλος, αυτό που έχει σημασία είναι εσύ τι θέλεις! Αναγνωρίζοντας πως δεν μπορείς να ικανοποιείς τον καθένα, θα σταματήσεις να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι.

2. Η γνώμη του καθενός δεν είναι απαραίτητα σωστή
Η γνώμη κάθε ατόμου είναι ακριβώς αυτό που ορίζει η λέξη; γνώμη. Αυτό σημαίνει πως πρόκειται για κάτι το υποκειμενικό κι έχει να κάνει με τα βιώματα, τις αξίες, τις πεποιθήσεις και άλλους παράγοντες που οδηγούν στο σχηματισμό της προσωπικότητας και των απόψεών μας. Μόλις το συνειδητοποιήσεις θα μπορέσεις να αποδεσμευτείς από την ανάγκη της αποδοχής. Δεν πρόκειται απαραίτητα γι΄απόρριψη. Ίσως απλά η λέξη κλειδί είναι: διαφορετικότητα.

3. Σταμάτα να σκέφτεσαι και να υπεραναλύεις
Η υπερανάλυση των θεμάτων είναι επιβλαβής για την υγεία και την ψυχοσύνθεσή σου, αφού το μόνο που σου προσθέτει είναι άγχος. Σκεφτόμενη συνέχεια για παράδειγμα μια διαμάχη στη δουλειά ή τον τσακωμό με το σύντροφό σου, δε θα σε βγάλει πουθενά. Αντ΄αυτού, προσπάθησε να επιλύσεις τη διαφορά και να την ξεχάσεις. Σκέψου τα βήματα που πρέπει να κάνεις και κλείσε τον κύκλο σκέψεων που στροβιλιζουν στο μυαλό σου, διότι κάτι τέτοιο μόνο τοξικό είναι.

4. Στρέψε την προσοχή σου στα σημαντικά
Την επόμενη φορά που θα αρχίσεις να ανησυχείς για το τι σκέφτονται οι άλλοι για κάτι που έκανες, στρέψε την προσοχή σου στο στόχο σου. Κάθε κίνηση κρύβει πίσω της κάποιο στόχο. Αν αυτός είναι ξεκάθαρος πάψε να μπερδέυεσαι και να μπλοκάρεις από γνώμες και κριτικές άλλων και κατόστρωσε στρατηγική για να πετύχεις σε όσα στοχεύεις.

5. Αποδέξου τον εαυτό σου
Τα λόγια είναι εύκολα, οι πράξεις δύσκολες: αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Ωστόσο, μαθαίνοντας να αποδέχεσαι τον εαυτό σου με τα ελλατώματά του ενώ παράλληλα γνωρίζεις τα προτερήματα που έχεις, θα μπορέσεις να πατήσεις γερά στα πόδια σου. Να θυμάσαι πως αν δεν αγαπήσεις η ίδια τον εαυτό σου, αν δεν τον εκτιμήσεις κι αν δε του δώσεις την πρέπουσα αξία, πώς θα μπορέσουν να το κάνουν οι άλλοι; Όλα ξεκινούν από εσένα την ίδια. Αν η ευτυχία σου εξαρτάται από τη γνώμη των άλλων δεν πρόκειται ποτέ να ευτυχίσεις.

6. Διώξε τον αρνητισμό
Το έχουμε ήδη αναφέρει και θα το αναφέρουμε ξανά: ο αρνητισμός οδηγεί σε τοξικές σχέσεις και συναισθήματα. Προσπάθησε να μη δίνεις σημασία σε ανθρώπους που σε γεμίζουν φόβους, αναστολές, ενοχές και αρνητισμό. Η αισιοδοξία είναι το παν. Άντλησε δύναμη από αισιόδοξους ανθρώπους κι απλά παράβλεψε τους μουτζούφληδες πεσιμιστές.


Δήμητρα Γκούντρα

womenonly.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή