Οκτωβρίου 29, 2020

Σχέσεις - Σεξ
 Μα εμείς θελήσαμε να μοιάσουμε σε άλλους. Γονείς, δασκάλους, φίλους, γεροντάδες και «αγίους». Λέει ο Γέροντας Σωφρόνιος του Έσσεξ, ότι στον Θεό δεν αρέσει να επαναλαμβάνεται. Ο Θεός είναι Πρόσωπο και συνάπτει μοναδικές και ανεπανάληπτες προσωπικές σχέσεις με τον καθένα μας ξεχωριστά.
Τα βιώματα των αγίων δεν επαναλαμβάνονται. Είναι μοναδικά για τον καθένα. Είναι ο δικός τους δρόμος προς Εκείνον. Ο Θεός μας έδωσε εκατοντάδες τρόπους, για να φτάσουμε κοντά Του.
Ένα δρόμο με χιλιάδες μονοπάτια. Και εμείς θέλουμε να πάμε όλοι από τον ίδιο. Και δεν χωράμε. Και στριμωχνόμαστε και σκάμε και δυσφορούμε, πνιγόμαστε και ταλαιπωρούμαστε. Γιατί; Μα γιατί δεν θέλουμε να ζήσουμε την ζωή που μας χάρισε Εκείνος
. Προτιμούμε να ζούμε την ζωή ενός άλλου.
Να φεύγουμε από την ευθύνη την μοναδικότητας.
Και μόνο όταν πεθάνουμε θα καταλάβουμε ότι εμείς δεν ζήσαμε, μα κάποιος άλλος ως σκιά την θέση πήρε την δικιά μας.
 
https://plibyos.blogspot.gr

Σχέσεις - Σεξ
Γιατί πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να πιστεύουν στα ζώδια; Δεν κλείνουν συμφωνίες αν ο Eρμής είναι ανάδρομος, αναζητούν απαντήσεις για καθημερινά προβλήματα αλλά και τις υπαρξιακές τους ανησυχίες. Γιατί άραγε η εμμονή αυτή είναι τόσο βαθιά ριζωμένη μέσα μας;

Η αστρολογία έχει γνωρίσει εποχές µεγάλης δόξας, που φτάνουν και µέχρι τις µέρες µας. Στην αρχαία Ελλάδα, τα φηµισµένα µαντεία και οι ιεροί µάντεις είχαν καταλυτική διαµεσολάβηση στην έκβαση των πολέµων, τη βασιλική εξουσία και την τύχη των διακεκριµένων θνητών. Αλλά και ο πρόεδρος Ρίγκαν έχει παραδεχτεί ότι είχε διαβουλεύσεις µε αστρολόγους στο Λευκό Οίκο.
Ο κόσµος πίστευε στην αστρολογία πολύ πριν κάνει την εµφάνισή της η Ψυχολογία ως επιστήµη. Είναι, λοιπόν, φυσικό οι άνθρωποι να ακολουθήσουν µια µακρά παράδοση, όσο κι αν σχεδόν πάντα διαψεύδονται οι προβλέψεις και εξηγήσεις της.

Ωστόσο, η αστρολογία δρα ως απενοχοποιητική κατά κάποιο τρόπο. Αν γιαπαράδειγμα, αποτύχει μια σχέση ή δημιουργηθεί ένα πρόβλημα στη δουλειά τότε οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να αποδώσουν την αποτυχία στην κακή θέση των ζωδίων.

Από την άλλη μεριά, ο δρόμος της ψυχολογίας είναι πιο δύσκολος και απαιτεί χρόνο, καθώς υποδεικνύει την ευθύνη, την προσαρμοστικότητα του ατόμου στις πραγματικές και όχι τις ζωδιακές συνθήκες. Αυτό σημαίνει πως το άτομο θα πρέπει να δει μέσα του τι πρέπει να αλλάξει στη ζωή του, ποιες συμπεριφορές είναι αυτές που δημιουργούν πρόβλημα ή όχι. Είναι μια διαδικασία αρκετά δύσκολη και επίπονη.

Η τύχη όμως πως επηρεάζεται; Γιατί συμβαίνει κάτι;
 
Είναι ισχυρή η αντίληψη ότι κάθε γεγονός έχει λόγο για να συµβαίνει, ότι ο άνθρωπος δεν είναι µόνος στην άκρη του σύµπαντος αλλά ενώνεται µε αυτό, ότι συνδέεται µε µια υπέρτατη δύναµη που ρυθµίζει την τύχη του και τον φροντίζει προσωπικά. Έτσι, η αστρολογία έρχεται να δώσει κάποιες απαντήσεις για τα παιχνίδια της μοίρας και του πεπρωμένου. Δρα κατασταλτικά στα ερωτηματικά των ανθρώπων και στην ανησυχία τους να ερμηνεύσουν κάποια πράγματα. Οι άνθρωποι προτιμούν να διαβάσουν τις προβλέψεις του μέλλοντος ώστε να είναι προετοιμασμένοι γι αυτό που πρόκειται να συμβεί. Ο φόβος για το αβέβαιο μέλλον είναι πιο τρομακτικό στα μάτια τους από μια εξίσου τρομακτική πρόβλεψη. Λειτουργεί ως «προσομοίωση» της πραγματικότητας κάνοντας τους ανθρώπους πιο έτοιμους να δεχθούν ένα γεγονός.

Ειδικά όσον αφορά τον υπαρξιακό φόβο του θανάτου, το δέος για το αναπόφευκτο και το χρονικά απρόβλεπτο ζήτηµα του θανάτου ταλαιπωρούν την ανθρώπινη ζωή. Οι άνθρωποι επενδύουν τις εμμονές τους σε δεισιδαιμονίες, φυλακτά, µάγια, βαρύγδουπες προβλέψεις µε ένα επίµονο, ανά τους αιώνες τρόπο, αν και όλα αυτά θεωρούνται ρεαλιστικά ανίσχυρα. Προβάλλουν σε αυτά τα αντικείµενα τα σχέδια, τα όνειρα και τις επιθυµίες τους αλλά και το αίσθηµα φόβου για τυχόν ανεπιθύµητες και ανεξέλεγκτες συνθήκες και γεγονότα.

Θα ήταν άδικο και υπεροπτικό να πει κάποιος πως η ενασχόληση με τα ζώδια είναι μόνο για ανθρώπους με χαμηλή αυτοπεποίθηση, έλλειψη μορφωτικού επιπέδου ή γυναικεία ενασχόληση. Αυτό που θα πρέπει να σκεφτεί ο καθένας είναι κατά πόσο μια πρόβλεψη μπορεί να επηρεάσει τη ζωή και την ελεύθερη βούληση. Μια ζωή απελευθερωμένη από φόβους και προκαταλήψεις, γεμάτη κίνητρα και αυτενέργεια, μοιάζει καλύτερη καθώς δε δεσμεύεται από όρια για το πόσο κάποιες επιλογές είναι ή δεν είναι επιζήμιες.
 
https://www.briefingnews.gr

Σχέσεις - Σεξ
Είναι μια φράση που άκουσα σήμερα στο λεωφορείο και μ΄έβαλε σε σκέψεις. Την μοιράστηκα με τις κοπέλες στο γραφείο αλλά σκεφτήκαμε πως καλό θα ήταν να την μοιραστούμε και μαζί σας. Η συζήτηση έγινε επειδή η συγκεκριμένη κυρία το έλεγε με τόση αγωνία.
Είχε την ανάγκη να ακούσει απ΄την άλλη γραμμή «εντάξει θα στην κάνω την χάρη». «Θα σ΄αφήσω να πιστέψεις».

Θυμήθηκα λοιπόν που είχα διαβάσει κάποτε ότι o Ζοζέ Σαραμάγκου, ο οποίος ήταν συγγραφέας, ποιητής, δημοσιογράφος και βραβευμένος με Νόμπελ Λογοτεχνίας, είχε πει ότι «οι θρησκείες ποτέ δε χρησίμευαν για να πλησιάσουν οι άνθρωποι ο ένας τον άλλο.
Παρότι στην πραγματικότητα πολλές από αυτές κηρύττουν την ισότητα, τον σεβασμό, την αγάπη προς τον πλησίον και προς τον κόσμο στον οποίο ζούμε. Ο σκοπός τους είναι στην ανάγκη που έχουμε να πιστεύουμε κάπου. Μας κάνει να νιώθουμε ασφάλεια.

Και έρχομαι σήμερα να διαπιστώσω πως μάλλον αυτός ο άνθρωπος έχει δίκιο. Κάπως έτσι πρέπει να λειτουργεί η ανάγκη μας για πίστη. Και ας ερμηνεύεται με διαφορετικό τρόπο στα πλαίσια της πολυπολιτισμικότητας και της κοινωνικής διαστρωμάτωσης.

Θυμάμαι τότε που ήμασταν παιδιά οι γονείς, το σχολείο, οι λοιποί ενήλικες προσπαθούσαν να μας μάθουν διάφορα πράγματα σχετικά με την κοινωνία και γενικότερα τον κόσμο των μεγάλων.
 
Αρχές, αξίες, πιστεύω, νόμους κτλ. Έπρεπε προκειμένου να επιβιώσουμε να τα μάθουμε.
 
 
Να πιστεύουμε κάπου.
 
Να πιστεύουμε στα ιδανικά και την παράδοση για να μην χαθούν με το πέρασμα των χρόνων.
 
Το θέμα βέβαια είναι πως αυτή η ανάγκη κάποιες φορές δεν λειτουργεί υπέρ μας αλλά μας εγκλωβίζει κιόλας. Γιατί ξεχνάμε την δική μας αποστολή, η οποία είναι μεγαλώνοντας να αποδομήσουμε όλα αυτά που μας έμαθαν και να δημιουργήσουμε άλλα καινούρια. Να τα αναδομήσουμε στα δικά μας μέτρα και σταθμά.

Βέβαια, αν μας ρωτάτε τώρα τι είναι καλύτερο το να πιστεύει κανείς κάπου ή όχι, θα επιλέξουμε την πίστη. Γιατί είναι χειρότερο να μην μπορεί να πιστέψει κάποιος σε κάτι. Κι όμως, για να υπερβούμε τις δυσκολίες και να συνεχίσουμε να προχωράμε, χρειάζεται να είμαστε πρόθυμοι να πιστέψουμε και πάλι.

Συνεπώς, η κυρία στο λεωφορείο δικαίως αγωνιούσε και έψαχνε την απάντηση που θα της έδινε ασφάλεια αλλά και κινητήρια δύναμη για να συνεχίσει να ζει και να αγωνίζεται. Μάλλον, αυτό θα πρέπει να κάνουμε όλοι μας. Να ξαναπιστέψουμε!
 
https://www.briefingnews.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η διαπροσωπική επαφή είναι τόσο ισχυρός μηχανισμός που ακόμα και η αγκαλιά με άψυχα αντικείμενα όπως είναι ένα παιχνίδι, μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα.

 Το πόσο ευεργετική είναι μια αγκαλιά, είτε μιλάμε για ένα απλό άγγιγμα, είτε για τη μεγάλη "αγκαλιά της αρκούδας", το κατέγραψαν οι μελετητές  στο επιστημονικό περιοδικό Psychological Science, και μας δίνουν τους επτά λόγους που είναι επιτακτικό να αγκαλιαζόμαστε μεταξύ μας.
 
1. Με μια αγκαλιά νιώθουμε καλά
 
2. Μειώνεται η αρτηριακή πίεση
 
 
3.Η αγκαλιά ανακουφίζει τους φόβους μας
 
4.Κάνει καλό στην καρδιά
 
5.Ελαττώνει το στρες
 
6.Κάνει καλό στους ηλικιωμένους ( μειώνονται οι φόβοι υπαρξιακής ανησυχίας που εμφανίζονται συχνά στις μεγαλύτερες ηλικίες )
 
7.Η αγκαλιά είναι φυσικό αγχολυτικό!
 
protothema,gr

Σχέσεις - Σεξ

Ορίστε δέκα καθημερινές υπενθυμίσεις για να κρατήσετε το μυαλό σας συγκεντρωμένο και το πνεύμα σας ανυψωμένο.

 1. Συμπεριφέρσου στον εαυτό σου όπως θέλεις να σου φέρονται οι άλλοι. Σταμάτα να κατηγορείς τον εαυτό σου για οτιδήποτε δεν είσαι και ξεκίνα να του δίνεις εύσημα για ότι είσαι. Πρέπει να μάθουμε να είμαστε ο καλύτερος μας φίλος, γιατί μερικές φορές πέφτουμε πολύ εύκολα στην παγίδα του να γίνουμε ο χειρότερος μας εχθρός. Η ανασφάλεια είναι αυτή που είναι άσχημη, όχι εσύ. Αποδέξου τον εαυτό σου! Να είσαι εσύ, ακριβώς όπως είσαι, με τον όμορφο τρόπο που μόνο εσύ ξέρεις πως.
 
2. Τα μεγαλύτερα εμπόδια στην ζωή σου είναι τα εμπόδια που το μυαλό σου δημιουργεί. Με το να ανησυχείς τίποτα δεν θα αλλάξει το αποτέλεσμα. Όταν δεν μπορείς πλέον να σκεφτείς ένα λόγο για να συνεχίσεις, πρέπει να σκεφτείς ένα λόγο για να ξεκινήσεις ξανά. Και μην μένεις εκεί που ξεκινάς, καθόρισε το που θα καταλήξεις. Μόνο οι ενέργειες σου και η δύναμη της θέλησης θα το καθορίσει αυτό.
 
3. Μερικές φορές, για να φτάσεις εκεί που θέλεις να πας, πρέπει να κάνεις αυτό που φοβάσαι να κάνεις. Πρέπει να είσαι γενναίος και να προχωρήσεις μπροστά. Τα θαύματα συμβαίνουν όταν δίνεις την ίδια ενέργεια και προσοχή στα όνειρα σου, όση δίνεις και στους φόβους σου.
 
4. Πρέπει να βρεις τη θέση μέσα στον εαυτό σου όπου τίποτα δεν είναι αδύνατο. Ξεκινάει με ένα όνειρο. Πρόσθεσε αυτοπεποίθηση και γίνεται μια πεποίθηση. Πρόσθεσε τη δέσμευση και γίνεται ένας στόχος στον ορίζοντα. Πρόσθεσε δράση και γίνεται μέρος της ζωής σου. Πρόσθεσε αποφασιστικότητα και χρόνο και ο όνειρο σου γίνεται πραγματικότητα.
 
5. Δεν χρειάζεται να βλέπεις ολόκληρη την σκάλα, απλά πρέπει να κάνεις το πρώτο βήμα. Το πρώτο βήμα είναι πάντα το πιο δύσκολο. Αλλά, στη συνέχεια, κάθε επόμενο βήμα γίνεται όλο και πιο εύκολο. Και με κάθε βήμα βρίσκεσαι όλο και πιο κοντά σε αυτό που αναζητάς. Μέχρι τελικά, αυτό που κάποτε ήταν αόρατο, αρχίζει να γίνεται ορατό και αυτό που κάποτε έμοιαζε ανέφικτο, γίνεται πραγματικότητα.
 
6. Δεν έχει σημασία πόσες φορές επανεξετάζεις το παρελθόν, δεν υπάρχει τίποτα νέο να δεις.Επικεντρώσου στο επόμενο βήμα. Απλά επειδή έκανες λάθη δεν σημαίνει ότι τα λάθη σε καθορίζουν. Συγχώρεσε τον εαυτό σου και προχώρα. Άφησε τα παλιά σου προβλήματα να μείνουν εκεί που ανήκουν – στο παρελθόν. Πρέπει να καταβάλεις συνειδητή προσπάθεια για να γίνει αυτό, δεν θα συμβεί αυτόματα. Θα πρέπει να σηκωθείς και να πεις, «Δεν με νοιάζει πόσο δύσκολο είναι. Δεν με νοιάζει πόση απογοήτευση νιώθω. Δεν πρόκειται να αφήσω αυτό εδώ να με εμποδίσει να προχωρήσω. Θα το εκλάβω σαν ένα μάθημα και θα συνεχίσω μπροστά με τη ζωή μου».
 
 
7. Άσχετα με το πόσο δύσκολα ήταν τα πράγματα χθες, είσαι οπλισμένος με τη δυνατότητα και την επιλογή να κάνεις κάτι καλύτερο σήμερα. Μια πλήρης μεταστροφή δεν μπορεί να συμβεί αμέσως, αλλά μην το αφήνεις να σε αποτρέψει από το να γνωρίζεις ότι θα συμβεί κάποια μέρα. Ο αγώνας στον οποίο παλεύεις σήμερα, θα σου δώσει την δύναμη που χρειάζεσαι για το αύριο. Μάθε από αυτό και μην εγκαταλείπεις.
 
8. Ποτέ μην είσαι τόσο απασχολημένος με το να φτιάξεις την ζωή σου που στο τέλος ξεχνάς να ζήσεις. Πίστεψε με όλη σου την καρδιά ότι θα ακολουθήσεις το πάθος σου και κάνε αυτό για το οποίο προορίζεσαι. Δεν υπάρχει ευτυχία και επιτυχία που να βρίσκεται στο παιχνίδι εκ του ασφαλούς και στον συμβιβασμό με μια ζωή που είναι μικρότερη από αυτή που είσαι σε θέση να ζήσεις.
 
9. Μπορείς να είσαι μόνο ο εαυτός σου και οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να είναι μόνο οι εαυτοί τους. Μερικές φορές προσπαθούμε να γίνουμε γλύπτες, συνεχώς σμιλεύοντας στους άλλους την εικόνα που εμείς θέλουμε να έχουν – αυτό που εμείς πιστεύουμε ότι χρειαζόμαστε, αγαπάμε ή επιθυμούμε. Αλλά αυτές οι ενέργειες και αντιλήψεις δεν έχουν σχέση με την πραγματικότητα και πάντα καταλήγουν στην απογοήτευση. Θυμήσου, έχεις την ικανότητα να δείξεις στους ανθρώπους τον απίθανο εαυτό σου. Για αυτό ενέργησε με αυτό τον τρόπο, χωρίς δισταγμό. Και μην ξεχνάς να δείχνεις στον εαυτό σου την ίδια ευγένεια.
 
10. Μερικές φορές είναι εντάξει αν το μόνο πράγμα που κάνεις είναι να αναπνέεις. Η ζωή μπορεί να γίνει πολύ τρελή και πολύπλοκη, αλλά πάντα να παίρνεις τον χρόνο σου για να επιβραδύνεις, να στοχαστεί και να εκτιμήσεις ότι έχεις. Υπάρχει πάντα κάποιος εκεί έξω που εύχεται να είχε αυτό που έχεις τώρα.
 
https://www.filenades.gr

Σχέσεις - Σεξ
Λόγια τρυφερά που κάθε μαμά θα ήθελε να πει στο κοριτσάκι της για αυτό το υπέρτατο συναίσθημα που λέγεται Αγάπη!
 
1. Άκου την καρδιά σου
Η καρδιά μας ξέρει τι είναι σωστό και ποιο είναι το καλύτερο για εμάς. Μερικές φορές, όταν θέλουμε να κάνουμε κάτι ή να είμαστε με κάποιον που δεν μας ταιριάζει, προσπαθούμε να πείσουμε τον εαυτό μας και να δικαιολογήσουμε την επιλογή μας, αλλά η καρδιά μας κατά βάθος γνωρίζει. Κάνε μόνο αυτά που σε κάνουν χαρούμενη. Διάλεξε γύρω σου ανθρώπους που κάνουν την καρδιά σου να χαμογελά. 
 
2. Μάθε να αγαπάς 
Όταν μεγαλώσεις, θα συνειδητοποιήσεις ότι δεν ήμουν τόσο τέλεια όσο πίστευες. Θα αντιληφθείς ότι δεν ήμουν η καλύτερη στην καθαριότητα του σπιτιού, ούτε η καλύτερη μαγείρισσα. Ότι, όταν έλεγα πως συγύριζα την κρεβατοκάμαρα, απλώς ήθελα να μείνω για λίγο μόνη μου. Όμως, ελπίζω να ξέρεις ότι ήμουν πολύ καλή σε ένα πράγμα: Στο να σ’ αγαπώ. Αυτό είναι ένα από τα πράγματα που όλοι οι άνθρωποι θα θυμούνται από σένα: το πώς τους φέρθηκες, το αν τους εκτίμησες και το πόσο τους αγάπησες. 
 
3. Πρώτα οι άνθρωποι 
Τα υλικά αγαθά είναι ωραίο να τα έχεις. Πόσο μάλλον, όταν είναι πολυτελή και λαμπερά. Και, πράγματι, ορισμένα από αυτά είναι και απαραίτητα. Όμως, αυτό που δίνει αξία στη ζωή δεν είναι τα αντικείμενα, αλλά οι άνθρωποι. Οποιοδήποτε υλικό αγαθό, μπορεί να αντικατασταθεί, οι άνθρωποι όμως όχι. Αν χάσεις αγαπημένα πρόσωπα, ξαφνικά τα πάντα γύρω σου είναι μάταια και ανούσια. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό οι άνθρωποι που είναι σημαντικοί για σένα  να αποτελούν προτεραιότητά σου και να τους αγαπάς όσο είναι εδώ, μαζί σου. 
 
4. Δίνε την αγκαλιά σου απλόχερα 
Καθώς θα μεγαλώνεις, θα συνειδητοποιείς πόσο σημαντικός είναι ο χρόνος, πόσο γρήγορα περνάει ο καιρός. Κάποια στιγμή θα αποκτήσεις τη δική σου οικογένεια. Μέχρι τότε, για όσο ακόμα θα είμαστε μαζί, θα σε κρατάω στα χέρια μου με κάθε ευκαιρία, θα σε κρατάω για λίγο παραπάνω κάθε φορά, ακόμα κι αν το σώμα μου πονάει ή είμαι κουρασμένη… Γιατί οι στιγμές δεν γυρίζουν πίσω και το μόνο που μένει είναι οι αναμνήσεις. 
 
5. Αγάπα τον εαυτό σου
Βλέπεις αυτό το προσωπάκι που σε κοιτάζει όταν στέκεσαι μπροστά στον καθρέφτη; Είναι ένα διαμάντι. Είναι «φτιαγμένο» με πολλή αγάπη. Ενώ οι άνθρωποι θα σε προσέχουν αρχικά για την εμφάνισή σου, αυτή θα είναι μόνο ένα μέρος από σένα – η ομορφιά είναι παροδική. Η ψυχή σου, ο χαρακτήρας σου και η ευγένειά σου έχουν τη δύναμη να επισκιάσουν τα σαγηνευτικά μάτια σου ή τα σαρκώδη χείλη σου. Η νοημοσύνη σου και όλα όσα έχεις να πεις και να μοιραστείς θα σημαίνουν πολλά περισσότερα από το πόσο θα κοστίζει το ντύσιμό σου. Πρέπει να καταλάβεις ότι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου είναι να τον αγαπάς. Αν γνωρίζεις την αξία σου, τότε μόνο θα ξέρεις πώς θα επιτρέπεις στους άλλους να σου φέρονται. 
 
 
6. Να είσαι ο εαυτός σου
Αν μια μέρα ζητήσεις από τον μπαμπά σου μια συμβουλή για τις σχέσεις σου με το άλλο φύλο, θα χαρεί να σου πει να είσαι ο εαυτός σου. Και θα έχει δίκιο. Όταν κάποιος σε ερωτευτεί, θα ήθελες να το κάνει για αυτό που είσαι, και όχι για αυτό που εκείνος θα επιθυμούσε να είσαι. Άλλωστε, ποιος θα ήθελε να περάσει ολόκληρη τη ζωή του προσποιούμενος κάποιον άλλον, πέρα από τον αληθινό του εαυτό; Ο κατάλληλος άνθρωπος για σένα θα έχει την ικανότητα να αγαπήσει τον «ατελή» εαυτό σου ολοκληρωτικά. 
 
7. Μη φοβάσαι την αποτυχία
Ως γονείς, πάντα ελπίζουμε ότι τα παιδιά μας θα μάθουν από τα λάθη μας, αλλά μερικές φορές πρέπει να κάνεις τα δικά σου λάθη για να πάρεις το μάθημα. Μη φοβηθείς να κάνεις λάθη. Κάποια πράγματα θα γίνουν και κάποια όχι, αλλά αν πιστεύεις βαθιά μέσα σου ότι κάτι αξίζει τον κόπο, βρες το κουράγιο να κάνεις το επόμενο βήμα. Τα λάθη είναι αναπόφευκτα, αλλά το σπουδαίο με αυτά είναι ότι γίνονται μαθήματα ζωής. 
 
8. Υπάρχει ζωή (και αγάπη) μετά από μια απογοήτευση
Όταν ήμουν έφηβη, ονειρευόμουν ότι θα παντρευτώ καθένα από τα αγόρια με τα οποία έβγαινα. Φυσικά, όταν όλα τέλειωναν, πίστευα ότι ερχόταν το τέλος του κόσμου. Έπεφτα σε βαθιά θλίψη, έκλαιγα ασταμάτητα και νόμιζα ότι δεν θα βρω ποτέ κανέναν άλλον. Αλλά, τελικά, τα δάκρυα σταματούσαν. Θα δεις ότι η ζωή συνεχίζεται - και μαζί της και η αγάπη. Και παρόλο που λιώνω στην ιδέα μιας ερωτικής σου απογοήτευσης, θέλω να ξέρεις ότι εγώ θα είμαι πάντα εδώ για σένα. Η αγκαλιά μου θα είναι πάντα το πιο ασφαλές καταφύγιό σου!  
 
 
  
 

Σχέσεις - Σεξ

Τι συμβαίνει όταν είσαι με κάποιον και σκέφτεσαι (και) κάποιον άλλον; Ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών εξομολογoύνται ότι διατηρούν παράλληλη σχέση ή ότι θα ήθελαν να  είναι με κάποιον άλλον.

 Μια σχέση δεν πρέπει να είναι απαραίτητα δυστυχισμένη η αφόρητη για να απειληθεί η να καταστραφεί από μια τρίτη  παρουσία. Συχνά, ενώ νομίζουμε ότι έχουμε βρει αυτό που ψάχναμε και μας καλύπτει, εμφανίζεται ένα καινούργιο πρόσωπο που τα ανατρέπει όλα. Η κατ’ εξοχήν πολύπλοκη ανθρωπινή φύση είναι απρόβλεπτη και ικανή για όλα.
 
Κατ’ αρχήν να ξεκαθαρίσουμε ότι επειδή είμαστε δεσμευμένοι δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να αναπτύξουμε θετικά συναισθήματα ή να έχουμε χημεία και συναναστροφή με άλλους ανθρώπους.
Τα πράγματα διαφοροποιούνται όταν, ενώ είμαστε σε μια σχέση, η σκέψη μας ή και το σώμα μας ανήκουν αλλού. Το πρόβλημα για όλους δημιουργείται  όταν ξεκινάμε μια παράλληλη σχέση ή επιθυμούμε να εγκαταλείψουμε τον σύντροφο μας για κάποιον άλλον.
 
Παρόλα αυτά υπάρχουν οι άνθρωποι που δεν βρίσκουν το κουράγιο να κάνουν μια τέτοια αλλαγή στην ζωή τους. Η ύπαρξη παιδιών, το οικονομικό, η κοινωνική κατακραυγή, οι ηθικοί φραγμοί, η αίσθηση ότι δεν υπάρχει μέλλον και ο φόβος του άγνωστου, είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που αποτρέπουν δυο ανθρώπους να είναι μαζί.
 
Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στους παράγοντες ρουτίναμοναξιά σε μια σχέση, ανάγκη για επιβεβαίωση, αγάπη για το απαγορευμένο και εξιδανίκευση.
 
Με άλλα λόγια, τα προβλήματα μιας υπάρχουσας σχέσης, προσωπικά άλυτα θέματα ή καθαρή αγάπη για περιπέτεια, μας ωθούν στο να φαντασιωνόμαστε ότι κάπου αλλού κάποιος άλλος θα είναι τέλειος και ικανός να λύσει όλα μας τα προβλήματα δια μαγείας. Κάτι που στην πραγματικότητα μπορεί  να μην ισχύει – ειδικά όταν τα συναισθήματα μας είναι επιφανειακά ή δεν γνωρίζουμε καλά το άτομο που εξιδανικεύουμε.
Από την άλλη πλευρά, αν όντως πιστεύουμε ότι έχουμε γνωρίσει το άλλο μας μισό και η ζωή μακριά του δεν έχει νόημα, οφείλουμε να ρισκάρουμε και να διεκδικήσουμε την ευτυχία μας με όποιο κόστος
Έξαλλου οι μεγάλοι έρωτες είναι πάντα αμοιβαίοι.  Ίσως, η χειρότερη λύση τελικά,  είναι να ζούμε με ψευδαισθήσεις και απωθημένα, εξαπατώντας και πληγώνοντας τους γύρω μας και ταυτόχρονα τον εαυτό μας.
 
https://akros-empisteutikon.gr

Σχέσεις - Σεξ

''Ο έρωτας βλέπει όχι με τα μάτια, αλλά με το μυαλό'' έγραφε ο Σέξπιρ και αιώνες μετά η επιστήμη έρχεται να επιβεβαιώσει τα λόγια του. Οι ειδικοί απεφάνθησαν πως πρώτα ο εγκέφαλος δίνει το σήμα για να αρχίσει η ερωτική έλξη. Στην συνέχεια οι παράγοντες που την ενισχύουν είναι η μυρωδιά, η φωνή, ο τρόπος βάδισης, οι γυναικείες καμπύλες αλλά και το χρώμα των ματιών.


Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Μακ Μάστερ του Καναδά απέδειξε ότι οι άνδρες μαγνητίζονται από την θηλυκή και σταθερή φωνή η οποία όμως δεν παραπέμπει σε... γατούλα. 
το άρωμα

Η μύτη παίζει σημαντικό ρόλο στην εύρεση συντρόφου. Μάλιστα, ο καθένας έχει τη δική του μυρωδιά και αυτή ακριβώς είναι που μπορεί να προκαλέσει ερωτική επιθυμία σε κάποιον ή να απωθήσει έναν άλλον. 

Υπεύθυνες για τη διαδικασία αυτή είναι οι φερομόνες, ουσίες που παράγει το σώμα από αδένες που βρίσκονται στο στόμα, τις μασχάλες, το στήθος και τα γεννητικά όργανα.

Οι ουσίες αυτές είναι υπεύθυνες για τη διέγερση του εγκεφάλου και μάλιστα προκαλούν ενστικτώδεις αντιδράσεις. 

Τα ανδρικά θέλω

Ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο της Louisville στις Η.Π.Α. έδειξαν ότι τα πλούσια ή αλλιώς σαρκώδη χείλη είναι μαγνήτης για τους άνδρες. 
Εξάλλου δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι οι γυναίκες που κερδίζουν τον θαυμασμό των ανδρών -είτε πρόκειται για πρωταγωνίστριες της μεγάλης οθόνης είτε για ηρωίδες κόμικ- έχουν αισθησιακά χείλη. 

οι καμπύλες 

Ιδανική αναλογία θεωρούνται οι διαστάσεις που κυμαίνονται γύρω στο 0,7 καθώς εκλαμβάνονται ως «απόδειξη» γονιμότητας.
Από την άλλη οι γυναίκες θεωρούν ότι οι άνδρες που έχουν έντονες γωνίες του προσώπου θεωρούνται αρρενωπά χαρακτηριστικά και εκλαμβάνονται ως «απόδειξη» ότι ο συγκεκριμένος άνδρας έχει υγιή γονίδια. 

Παράλληλα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Aberdeen στη Μ. Βρετανία, έδειξε ότι η γυναικεία μνήμη είναι ευαίσθητη στον τόνο της ανδρικής φωνής, που αποτελεί σημάδι γενετικής ποιότητας ή ανεπιθύμητων συμπεριφορικών χαρακτηριστικών. 

τρόπος που περπατάς

Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια Texas A&M και New York στις Η.Π.Α. κατέστησαν σαφές ότι η ελκυστικότητα μιας γυναίκας αυξήθηκε κατά 50% όταν περπατούσε κουνώντας τους γοφούς της, ενώ η εκτίμηση για την ελκυστικότητα των ανδρών διπλασιάστηκε όταν περπατούσαν κουνώντας τους ώμους τους.

Πηγή: iatropedia.gr

 

Σχέσεις - Σεξ

Δύο ζουν μαζί με 1,4 φορές το κόστος ζωής του ενός, αλλά ο γάμος δεν τους συμφέρει όλους. Η αλήθεια είναι ότι το κόστος για δύο άτομα που ζουν μαζί είναι μόλις 1,4 φορές το κόστος ζωής ενός εργένη, σύμφωνα με έρευνα του αμερικανικού Pew Research Center που δημοσιεύθηκε από το περιοδικό ΤΙΜΕ.

Ωστόσο, δεν ισχύει το ίδιο και με το γάμο. Νέα στοιχεία της ανάλυσης δείχνουν ότι ο γάμος κάποιες φορές στοιχίζει πιο ακριβά από την συμβίωση και άλλες όχι και αυτό το αποφασίζει το... μορφωτικό επίπεδο του ζευγαριού. Έτσι τα ζευγάρια με ανώτερη μόρφωση που συμβιώνουν έχουν περισσότερα οικονομικά οφέλη, σε σχέση με τα αντίστοιχα παντρεμένα. Αντίστροφα τα ζευγάρια χαμηλού μορφωτικού επιπέδου, αν και οδηγούνται συχνότερα στην συμβίωση, οικονομικά τους συμφέρει περισσότερο ο γάμος. Οι κοινωνιολόγοι - ερευνητές δίνουν την δική τους εξήγηση για αυτά τα στοιχεία:

 - Στα ζευγάρια με ανώτερη μόρφωση συνήθως εργάζονται και οι δυο με αποτέλεσμα το εισόδημα του νοικοκυριού να είναι μεγαλύτερο, ενώ σε εκείνα με χαμηλότερη μόρφωση συνήθως εργάζεται μόνο ο ένας.

 - Οι ανύπαντροι με ανώτερη μόρφωση είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν παιδιά προτού παντρευτούν, καθώς συνήθως έχουν κάνει κάποιο προγραμματισμό για την ζωή και την καριέρα τους, οπότε οι οικονομικές τους ανάγκες έχουν λιγότερες διακυμάνσεις.

 - Ανύπαντρα ζευγάρια χαμηλής μόρφωσης είναι πιθανότερο να αποκτήσουν παιδιά, σε σχέση με ανύπαντρα ζευγάρια ανώτερου μορφωτικού επιπέδου, γεγονός που εκτοξεύει τα έξοδά τους.

 - Συνήθως, τα ζευγάρια υψηλής μόρφωσης παντρεύονται μέσα σε τρία χρόνια από την συγκατοίκηση και εφαρμόζουν πιο αποτελεσματικές πρακτικές διαχείρισης των οικονομικών τους και αποταμίευσης. 

Όπως εξηγούν οι ειδικοί δεν είναι ο «γάμος» που κάνει την διαφορά, είναι το πλάνο ζωής που διαφέρει. Εκείνοι με χαμηλότερη μόρφωση περιμένουν να βελτιώσουν τα οικονομικά τους για να παντρευτούν, ενώ όσοι έχουν κατακτήσει την οικονομική τους ανεξαρτησία ενδιαφέρονται και για την κοινωνική καταξίωση μέσα από τον γάμο. Θέλουν να μείνουν σε μια καλύτερη γειτονιά, ένα μεγαλύτερο σπίτι ή να απολαμβάνουν μια σχετική πολυτέλεια. Όποιες αναλύσεις κι αν γίνουν όμως, από κοινωνιολογικής άποψης, το γεγονός είναι ότι τα ζευγάρια ή οι φίλοι που αποφασίζουν να συγκατοικήσουν έχουν μια ευκολότερη και πιο οικονομική ζωή. Και ας μην ξεχνάμε, όπως λένε και οι ίδιοι, ότι έχουν κι έναν άνθρωπο δίπλα τους για να μοιράζονται χαρές και λύπες της καθημερινότητας. 

https://www.livit.gr

Σχέσεις - Σεξ

Τι σκέφτεσαι όταν ακούς τη λέξη «αυτοβελτίωση»; Πολλοί πάντως, δεν την βλέπουν και τόσο φιλικά. Γιατί εύκολα σου δημιουργεί την εντύπωση ότι είσαι κάποιος που δεν είναι «αρκετός», που χρειάζεται αναβάθμιση για να αρχίσει να βλέπει καλύτερες μέρες στη ζωή του. Κι αυτή είναι η μεγάλη παρεξήγηση.

Γιατί αν καταφέρεις να δεχτείς τον εαυτό σου ακριβώς όπως είναι, δεν σημαίνει ότι τον καταδικάζεις στη στασιμότητα. Αντίθετα, κάνεις τη διαδικασία της αυτοβελτίωσης πολύ πιο ευχάριστη. Πώς;

1. Θέτεις τα δικά σου κριτήρια:

 Συχνά απογοητευόμαστε γιατί κρίνουμε τον εαυτό μας με βάση τις απαιτήσεις των άλλων από μας. Στην ουσία συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους. Όταν αποδέχεσαι τον εαυτό σου, τον κρίνεις με δικές σου προηγούμενες επιδόσεις.
2. Ασχολείσαι με τα θετικά:

Όταν σκεφτόμαστε συνέχεια πόσο «κακοί» είμαστε σε κάτι, γινόμαστε ακόμα χειρότεροι. Τρέφουμε μια αδυναμία μας και την κάνουμε παντοδύναμη. Όταν αποδέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι, με τα ελαττώματα και όλα, έχεις όλο το χώρο ελεύθερο στο μυαλό σου να ασχοληθείς με τα προτερήματά σου και πως θα τα αυξήσεις- και θα δεις πως θα αρχίσεις να νιώθεις ένας λιγότερο αδύναμος άνθρωπος. Ο πιο σίγουρος τρόπος να ελαττώσεις όσα δεν σου αρέσουν πάνω σου είναι να ενεργοποιήσεις α αντίθετά τους. 
3. Ζεις το τώρα:

 Αποδοχή του εαυτού σου σημαίνει πως ότι κι αν έκανες στο παρελθόν, όσο ελεεινό κι αν ήταν, έγινε και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα για να το αλλάξεις. Αυτό που μπορείς να κάνεις όμως, είναι να ξαναρχίσεις τη ζωή σου από το σημείο που βρίσκεσαι εδώ και τώρα, με αυτά που έχεις στη διάθεσή σου. Αν το σκεφτείς, η κάθε στιγμή που περνάει είναι η πρώτη από το υπόλοιπο της ζωής μας -θα χαραμίσεις κι άλλο χρόνο μέσα στη θλίψη για το παρελθόν; 
4. Αλλάζεις στάση:

Όσο πιο χαμηλή αυτοπεποίθηση έχεις, τόσο πιο προβληματικές είναι σχέσεις σου, και τόσο περισσότερο αγχώνεσαι για την άποψη που έχουν οι άλλοι για σένα. Όταν τα έχεις καλά με τον εαυτό σου, ανησυχείς λιγότερο για την εντύπωση που αφήνεις στους άλλους και επικοινωνείς ουσιαστικότερα μαζί τους.

Τι άλλο να κάνεις
-Βρες πέντε λεπτά την ημέρα για να σημειώσεις τα καλά πράγματα που έκανες (ακόμα κι αν απλά άφησες την έγκυο με το 1 απορρυπαντικό να περάσει στο ταμείο πριν από σένα) ή τις θετικές σκέψεις και νέες ιδέες που είχες σήμερα. Αντί να κάνεις γκριμάτσες αμφισβήτησης, πάρε ένα χαρτί κι ένα μολύβι τώρα.
-Στο τέλος της μέρας, εμείς είμαστε οι κριτές του εαυτού μας, και συνηθίζουμε να παίρνουμε πολύ σοβαρά όσα μας λέει η σκέψη μας, ιδίως όταν μας κατακρίνει. Ο διαλογισμός όμως μπορεί να σε βοηθήσει να ανακαλύψεις και να αποδεχθείς τον εαυτό σου σε μεγαλύτερο βάθος, και να παίρνεις λιγότερο σοβαρά την αρνητική αυτοκριτική σου

https://www.livit.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή