Απριλίου 25, 2019

Σχέσεις - Σεξ

Μια ενδιαφέρουσα ανατροπή αποκαλύπτει έρευνα σύμφωνα με την οποία κάνουμε σεξ όλο και λιγότερο, αλλά κάποιοι από μας κάνουν περισσότερο απ' όλους. Ποιοι είναι αυτοί;
Όλο και λιγότερο σεξ κάνουν οι νέοι ενήλικες σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Washington Post. Τα δεδομένα για τις σεξουαλικές συνήθειες συνέλεξαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο.

Σύμφωνα με τα δεδομένα που αναλύονται στη μελέτη το 18% των γυναικών 18 -30 ετών δήλωσε ότι δεν έκανε σεξ τον προηγούμενο χρόνο, ενώ στους άνδρες αντίστοιχης ηλικίας το ποσοστό φτάνει το 28%.

Αν και οι άνδρες αυτής της ηλικίας παρουσιάζονται συχνά ως πιο σεξουαλικά ενεργοί ή τουλάχιστον πιο πρόθυμοι για ερωτική επαφή εντούτοις τα δεδομένα της μελέτης δείχνουν αντίθετα αποτελέσματα.

«Οι λόγοι οφείλονται στο ότι οι νέοι δείχνουν μεγαλύτερη προτίμηση στα βιντεοπαιχνίδια και στις ερωτικές ταινίες», δήλωσε ο ψυχολόγος Leonard Sax και πρόσθεσε πως «οι νεαροί άνδρες μου λένε ότι τα βιντεοπαιχνίδια και τα βίντεο ερωτικού περιεχομένου, είναι κατά πολύ καλύτερα σήμερα συγκριτικά με 20 χρόνια πριν».

Η μεγαλύτερη ανισότητα εντοπίζεται στη σύγκριση μεταξύ των ηλικιακών ομάδων καθώς μόνο το 7% των τριαντάρηδων δήλωσε ότι δεν έκανε σεξ το 2018, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για τους 40ρηδες είναι επίσης χαμηλό και φτάνει το 9%.

Περισσότερο σεξ από τους 20ρηδες φαίνεται πως κάνουν ακόμα και όσοι είναι από 50 έως 59 ετών, καθώς μόνο το 13% δήλωσε ότι δεν «στάθηκαν τυχεροί» τη χρονιά που πέρασε.

Όσον αφορά τους ενήλικες άνω των 60 ετών η έρευνα αναφέρει ότι οι μισοί σχεδόν (50%) δεν είχαν ερωτική επαφή εντός του 2018.

ygeiamou.gr

Σχέσεις - Σεξ

Που εστιάζουν οι άνδρες και που οι γυναίκες όταν καλούνται να επιλέξουν ή έστω να φανταστούν τον ιδανικό σύντροφο

Όλοι θα θέλαμε έναν ελκυστικό σύντροφο. Δυστυχώς όμως, πολύ λίγοι από εμάς είναι επαρκώς εκθαμβωτικοί για να γοητεύσουν ένα μοντέλο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να συμβιβαστούμε. Επιλέγουμε ένα σύντροφο ο οποίος έχει ορισμένα, αλλά ίσως όχι όλα τα χαρακτηριστικά που θα θέλαμε να έχει.

Πώς όμως επιλέγουμε ένα χαρακτηριστικό έναντι κάποιου άλλου; Μήπως οι άνθρωποι αξιολογούν διαφορετικά πράγματα κάτω από διαφορετικές περιστάσεις;

Η Carin Perilloux από το Νοτιοδυτικό Πανεπιστήμιο του Τέξας και ο Jaime Cloud, από το Πανεπιστήμιο του Δυτικού Όρεγκον, διενήργησαν μία μελέτη για να το διερευνήσουν. Ζήτησαν από 250 άνδρες και γυναίκες να φανταστούν πώς θα μπορούσαν να σχεδιάσουν τον ιδανικό σύντροφο του αντίθετου φύλου για αυτούς.

Κάθε ένας από τους εθελοντές παρουσίασε μία λίστα από εξωτερικά χαρακτηριστικά. Τα μισά εξ αυτών ήταν χαρακτηριστικά του προσώπου (μάτια, μύτη, μαλλιά, επιδερμίδα και χαμόγελο). Τα άλλα μισά ήταν σωματικά χαρακτηριστικά όπως το ύψος, η μυική μάζα, το στήθος, η κοιλιά και το μέγεθος των γοφών.

Ακολούθως ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να προσαρμόσουν ανάλογα κάθε ένα από αυτά τα χαρακτηριστικά για να «δημιουργήσουν» ένα σύντροφο ο οποίος θα ήταν περισσότερο ή λιγότερο ελκυστικός. Κάθε εθελοντής όμως είχε ένα συγκεκριμένο «προϋπολογισμό» βαθμών (διαφορετικό για τον καθένα). Πρακτικά αυτό σήμαινε ότι έπρεπε να αποφασίσουν ποια χαρακτηριστικά ήταν πιο σημαντικά για εκείνους «ξοδεύοντας» εκεί τους βαθμούς τους.

Σε ορισμένους εθελοντές δόθηκε ένας «προυπολογισμός» μεγαλύτερος των 70 βαθμών, ενώ σε άλλους δόθηκαν μόλις 30 βαθμοί. Οι συμμετέχοντες ήταν επίσης τυχαία τοποθετημένοι σε δύο ομάδες και τους δόθηκε η δοκιμασία να σχεδιάσουν ένα σύντροφο είτε για μία μακροχρόνια είτε για μια σύντομη σχέση.

Οι ψυχολόγοι εντόπισαν ότι οι άνδρες που σχεδίασαν μία σύντροφο για μακροχρόνια σχέση ξόδεψαν μεγαλύτερο μέρος του «προυπολογισμού» τους στα χαρακτηριστικά του προσώπου, παρά στα σωματικά, ανεξάρτητα από το πόσους βαθμούς είχαν στη διάθεσή τους κάτι που δείχνει πως τόσο οι ανταγωνιστικοί όσο και οι λιγότερο ανταγωνιστικοί άνδρες προτιμούν για μια μακροχρόνια σχέση μία γυναίκα που είναι περισσότερο ελκυστική ως προς τα χαρακτηριστικά του προσώπου, παρά ως προς τα χαρακτηριστικά του σώματος.

Όσο για τις βραχυχρόνιες σχέσεις, οι ανταγωνιστικοί με τους μη ανταγωνιστικούς άνδρες «διαφώνησαν» καθώς οι μεν πρώτοι συνέχισαν να θέτουν ως προτεραιότητα την ομορφιά του προσώπου σε αντίθεση με τους μη ανταγωνιστικούς οι οποίοι «ξόδεψαν» τους πόντους τους για το σώμα.

Από την άλλη οι γυναίκες, ανεξάρτητα από τη διάρκεια της σχέσης και την ανταγωνιστικότητά τους εστίασαν περισσότερο στα χαρακτηριστικά του προσώπου και όχι στα χαρακτηριστικά του σώματος.

Το κριτήριο της γονιμότητας

Όταν οι άνδρες κρίνουν μία σύντροφο του αντίθετου φύλου για μακροχρόνια σχέση τότε ενδέχεται να ενδιαφέρονται περισσότερο για την αναπαραγωγική προοπτική. Οι γυναίκες αυτές μπορεί να είναι πιο ελκυστικές μέσω των χαρακτηριστικών του προσώπου τους παρά του σώματός τους. Αυτό εξηγεί και γιατί οι άνδρες εστιάζουν σε μία πιο ελκυστική γυναίκα από άποψη προσώπου για μακροχρόνια σχέση.

Από την άλλη η γονιμότητα μπορεί να διαφαίνεται καλύτερα μέσω των σωματικών χαρακτηριστικών (π.χ. το σχήμα του σώματος). Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί οι άνδρες εστιάζουν περισσότερο στα σωματικά χαρακτηριστικά όταν αναζητούν μία πρόσκαιρη σύντροφο.

Αυτό που είναι καινούριο στα ευρήματα των Perilloux και Cloud είναι πως δείχνουν για πρώτη φορά ότι η ανταγωνιστικότητα του άνδρα επηρεάζει τις προτιμήσεις του ως προς την επιλογή συντρόφου.

Όσον αφορά τις γυναίκες η εξελικτική ιστορία του είδους δείχνει πως οι γυναίκες είχαν μικρότερη τάση αναζήτησης με βάσει την γονιμοποιητική ικανότητα ενός άνδρα. Άλλωστε είναι ελάχιστα τα στοιχεία στους άνδρες που αποκαλύπτουν αν είναι ή όχι γόνιμοι. Επιπλέον δεν αποτελεί έκπληξη ότι οι προτιμήσεις των γυναικών παρέμειναν ίδιες χωρίς να επηρεαστούν από τον προυπολογισμό ή τη χρονική διάρκεια της σχέσης.

 

Σχέσεις - Σεξ

Όταν το αρνί και η γαλοπούλα ταξίδεψαν μαζί στο ίδιο βαγόνι

Ο καιρός ήταν ιδιαίτερα ζεστός για την εποχή του, κάτι που άρεσε αρκετά στα ζώα της φάρμας του κυρ-Ανέστη. Το κρύο της προηγούμενης εβδομάδας δεν ήταν δα ό,τι καλύτερο για ζώα και ανθρώπους!

Το γουρούνι κυλιόταν με διπλή ευχαρίστηση στην λάσπη κάνοντας τις γάτες της παρέας κυριολεκτικά να αηδιάζουν.

“Μα καλά δεν καταλαβαίνει ότι ζέχνει;” έκανε απηυδισμένη η πιο παστρική από όλες την ώρα που έγλυφε για πολλοστή φορά το φίνο τρίχωμά της.

Κι ενώ όλη η φάρμα απολάμβανε το παιχνίδισμα των ηλιαχτίδων ένα ζώο είχε πέσει σχεδόν στην κατάθλιψη κι αυτό όχι δίχως βάσιμο λόγο. Η άνοιξη ήταν η εποχή που αυτό και οι όμοιοι του κινδύνευαν από άμεση εξαφάνιση.

Ήταν το αρνί που γνώριζε πολύ καλά ότι οι μέρες του ήταν μάλλον μετρημένες στα δάχτυλα του ενός χεριού. Τα άλλα ζωά το συμπονούσαν μα δεν ασχολούνταν ιδιαίτερα μαζί του, εξάλλου κι αυτά είχαν τα δικά τους προβλήματα, με τρανταχτό παράδειγμα τις κότες που μέρα νύχτα κακάριζαν ότι είναι η εύκολη λεία καθώς το κοτόπουλο στον φούρνο και η κοτόσουπα εξακολουθούσαν να είναι αγαπημένα φαγητά των ανθρώπων.

Ένα πρωί την ώρα που το αρνί έβοσκε κατσούφικα στο κοντινό λιβάδι, ακούστηκε μια φωνή από ψηλά. Η φωνή ήταν πολύ χαρακτηριστική και το αρνί την αναγνώρισε αμέσως, ήταν αυτή του κόρακα από το διπλανό χωριό. Το αρνί απέφευγε να έχει παρτίδες μαζί του καθώς οι φήμες που κυκλοφορούσαν για αυτό κάθε άλλο από καλές ήταν. Με τρόπο προσπάθησε λοιπόν να κάνει πως δεν είχε αντιληφθεί την παρουσία του πτηνού.

“Ε ψιτ αρνί κάνες πως δεν με ακούς ή μήπως είμαι λάθος; Κρίμα και είχα λύση στο πρόβλημα που σε απασχολεί τι κρίμα! ”Το αρνί πραγματικά τα έχασε, μα τι μπορεί να εννοούσε το μαυροπούλι;

“Τι θέλεις να πεις και για ποιό ακριβώς πρόβλημα κάνεις λόγο;”ρώτησε χαμηλόφωνα.

“Μα για το προφανές ασπρουλιάρη, για το προφανές φυσικά! Δεν σε έχει πιάσει μια μελαγχολία που θα αποχαιρετήσεις τόσο σύντομα τον μάταιο τούτο κόσμο ερίφιο;”

“Ναι...η αλήθεια είναι πως δεν θέλω να καταλήξω στην σούβλα, δεν είναι σωστό,είναι άδικο, είναι...”Το κοράκι φτερούγισε κάπως ενοχλημένα τα πρόσφατα στο ποτάμι γυαλισμένα φτερά του.

“Τώρα μιλάς σωστά, είδες που σε καταλαβαίνω; Και ξέρεις κάτι υποψήφιο θύμα; Σου έχω λύση άμεση και άκρως οικονομική!”

“Δηλαδή;” Το αρνί πλησίασε με αναπτερωμένο ηθικό το κοράκι που υποσχόταν την σωτηρία του.

“Πώς θα σου φαινόταν να την κοπανήσεις μια και καλή σε τόπο όπου δεν πρόκειται να σε βρει κανείς, εκεί όπου το έθιμο αυτό ούτε καν υπάρχει”.

“Μα πώς, ποιός θα οργάνωνε κάτι τέτοιο;”

“Je suis mon ami! Τι με κοιτάς αγράμματο αρνί είναι δυνατόν να μην μιλάς Γαλλικά; Τέλος πάντων...Έγω φίλε μου, εγώ το οργανώνω. Μπορείς να με αποκαλείς και καλό Σαμαρείτη από δω και στο εξής!”

Το ταξίδι για Μπανγκλαντές κανονίστηκε στο πι και φι με το αρνί να δίνει όλες τις οικονομίες του στο κοράκι αφού το εισιτήριο ήταν άκρως ακριβό. Το θετικό ήταν πως είχε και συνεπιβάτη κι έτσι το ταξίδι με το τρένο αν και μακρύ ήταν πολύ ευχάριστο. Η γαλοπούλα που είχε ακούσει την όλη συζήτηση θέλησε να εξασφαλίσει κι αυτή ένα λυτρωτικό εισιτήριο αφού τα Χριστούγεννα θα κατέληγε μάλλον στον φούρνο γεμιστή. Φήμες λένε ότι ακόμη δεν έχουν φτάσει στον προορισμό τους...

Γράφει η Χριστίνα Καρρά

Το όνομά μου είναι Χριστίνα και είμαι συγγραφέας και καθηγήτρια Γερμανικών.Είμαι έγγαμη με έναν γιο που σπουδάζει.Κάθε εβδομάδα θα τα λέμε μέσα από δω,θα ανακαλύπουμε ξανά πράγματα που τα θεωρούσαμε πολύ μακρινά μας πια,θα γελάσουμε,θα κάνουμε έναν εσωτερικό διάλογο με τον εαυτό μας και κυρίως....θα περάσουμε καλά!

https://www.forwoman.gr

Σχέσεις - Σεξ

Η σεξουαλική δραστηριότητα αναφέρεται τόσο στη διέγερση της γυναίκας με οποιοδήποτε τρόπο και την επίτευξη οργασμού, όσο και πιο συγκεκριμένα στη διείσδυση του πέους στον κόλπο. Εάν η γυναίκα έχει ιδιαίτερες ανησυχίες για την επικινδυνότητα ενός συγκεκριμένου τύπου σεξουαλικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της κύησης είναι καλό να συμβουλευτεί τον ιατρό της.

Εάν ο επαγγελματίας υγείας που παρακολουθεί την έγκυο δε δώσει κάποια διαφορετική καθοδήγηση, οι περισσότεροι τύποι σεξουαλικής δραστηριότητας συμπεριλαμβανομένων του κολπικού, του πρωκτικού και του στοματικού σεξ, καθώς και του αυνανισμού, είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της κύησης. Μάλιστα κατά τα δυο πρώτα τρίμηνα της κύησης, όταν η κοιλιά της εγκύου δεν έχει ακόμα μεγαλώσει πολύ, τα ζευγάρια μπορούν να δοκιμάζουν αρκετές διαφορετικές σεξουαλικές στάσεις.

Πιο συγκεκριμένα τα ζευγάρια δε χρειάζεται να ανησυχούν ότι το κολπικό σεξ θα βλάψει το έμβρυο κατά τη διάρκεια του κολπικού σεξ. Το έμβρυο προστατεύεται από τον τράχηλο, τη μήτρα και το αμνιακό υγρό.

Οι δυο σύντροφοι ωστόσο θα πρέπει να είναι προσεκτικοί στις κινήσεις τους, ενώ παράλληλα οι γυναίκες μπορεί να παρατηρούν ότι η βαθιά διείσδυση μπορεί να προκαλεί πόνο ή και δυσφορία όσο η εγκυμοσύνη προχωράει.

Παράλληλα, οι ευαίσθητοι ή επώδυνοι μαστοί μπορεί να έχουν σαν αποτέλεσμα τη δυσφορία κάποιων γυναικών σε στάσεις όπου ο άνδρας είναι από πάνω. Οι στάσεις στις οποίες οι δύο σύντροφοι είναι ξαπλωμένοι στο πλάι, αποτελούν συνήθως καλές εναλλακτικές σε αυτές τις περιπτώσεις. Οι περισσότερες σεξουαλικές στάσεις είναι ασφαλείς, εάν η γυναίκα αισθάνεται άνετα σε αυτές.

Το πρωκτικό σεξ κατά τη διάρκεια της κύησης είναι επίσης ασφαλές με την προϋπόθεση ότι η γυναίκα δεν υποφέρει από κάποιο πρόβλημα υγείας που επηρεάζει το γαστρεντερικό σύστημα, όπως είναι οι αιμορροΐδες, οι οποίες αποτελούν μια συχνή επιπλοκή της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες ενδέχεται να εμφανίσουν αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της κύησης, καθώς το βάρος του αναπτυσσομένου εμβρύου πιέζει σημαντικά το έντερο με αποτέλεσμα οι φλέβες που βρίσκονται κοντά στον πρωκτό να διογκώνονται. Το πρωκτικό σεξ μπορεί να ερεθίσει τις αιμορροΐδες και να προκαλέσει δυσφορία, πόνο, ακόμα και αιμορραγία. Στο σημείο αυτό κρίνεται σκόπιμο να τονιστεί ότι είναι απαραίτητος ο καθαρισμός του πέους ή του σεξουαλικού βοηθήματος που μπορεί να έχει χρησιμοποιηθεί κατά την αλλαγή από πρωκτικό σε κολπικό σεξ. Διαφορετικά υπάρχει ο κίνδυνος επιβλαβή βακτήρια να εισέλθουν στον κόλπο.

Ταυτόχρονα, σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες και οι σύντροφοί τους μπορούν με ασφάλεια να κάνουν στοματικό σεξ κατά τη διάρκεια της κύησης. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα τα ζευγάρια ενδέχεται να βρίσκουν σε αυτή τη φάση στο στοματικό σεξ μια καλή εναλλακτική. Κάποιοι ειδικοί ωστόσο επισημαίνουν ότι καλό θα είναι ο άνδρας να αποφεύγει την πρακτική του να φυσάει μέσα στον κόλπο της γυναίκας, καθώς αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει το σχηματισμό μιας φυσαλίδας αίματος και να αυξήσει τον κίνδυνο εμβολής. Αν και σπάνια, μια εμβολή αέρα μπορεί να έχει απειλητικές συνέπειες για τη ζωή, όπως είναι η καρδιακή προσβολή.

Όσο για τον αυνανισμό, εάν ο ιατρός δεν έχει αντίθετη άποψη, είναι μια ασφαλής σεξουαλική πρακτική κατά τη διάρκεια της κύησης, η οποία μάλιστα μπορεί να βοηθήσει την έγκυο στην απελευθέρωση από την ένταση και το στρες. Εάν χρησιμοποιούνται σεξουαλικά βοηθήματα ή παιχνίδια θα πρέπει να διασφαλίζεται η καθαριότητα τους πριν από τη χρήση. Στην περίπτωση που ο ιατρός συμβουλεύσει τη γυναίκα να περιορίσει τους οργασμούς εξαιτίας επιπλοκών της κύησης και αυξημένου κίνδυνου αποβολής, η γυναίκα καλό είναι να αποφύγει τελείως τον αυνανισμό, όπως και οποιαδήποτε άλλη σεξουαλική δραστηριότητα.

Πιο αναλυτικά ο ιατρός μπορεί να συστήσει αποχή από κάθε σεξουαλική δραστηριότητα όταν:

υπάρχει αυξημένος κίνδυνος αποβολής
η γυναίκα έχει μη αναμενόμενη αιμορραγία
γίνει ρήξη θυλακίου ή υπάρχει διαρροή αμνιακού υγρού
υπάρχει προδρομικός πλακούντας, δηλαδή ο πλακούντας καλύπτει τον τράχηλο.
υπάρχουν σημεία ενδεικτικά πρόωρου τοκετού

Σε κάθε περίπτωση οι γυναίκες θα πρέπει να συζητούν όλες τους τις ανησυχίες με τον ιατρό τους. Εάν ο ιατρός δώσει το πράσινο φως, το ζευγάρι μπορεί να απολαμβάνει τους περισσοτέρους τύπους σεξουαλικής δραστηριότητας πάντα με προσοχή και ασφάλεια, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει πόνος και δυσφορία και οπωσδήποτε με την ειλικρινή συναίνεση και των δυο συντρόφων.

Πηγή: zougla.gr

Σχέσεις - Σεξ

Νegging: Η πιο περίεργη μέθοδος αποπλάνησης
Εκτός από περίεργη είναι και αρκετά τρομακτική

Το φλερτ είναι μια μπερδεμένη υπόθεση. Ωστόσο υπάρχουν πολλοί που τους βγαίνει αβίαστα και αρκετά επιτυχημένα. Το παραδοσιακό φλερτ περιλαμβάνει κομπλιμέντα, κέρασμα και βόλτες. Όμως οι εποχές έχουν αλλάξει και συνεχίζουν να αλλάζουν και μαζί τους εξελίσσεται και το φλερτ. Μια νέα μέθοδος αποπλάνησης ονομάζεται negging και είναι εντελώς διαφορετική από όσα έχουμε συνηθίσει μέχρι σήμερα. Μερικοί μάλιστα θα την αποκαλούσαν και τρομακτική.

Τι είναι το negging;

Είναι μια μέθοδος αποπλάνησης κατά την οποία κάποιος δείχνει περιφρόνηση για το άλλο άτομο με σκοπό να το χειραγωγήσει και να το πείσει να κάνουν σεξ. Η κεντρική ιδέα είναι να υπονομεύσει την αυτοπεποίθησή του έτσι ώστε στο τέλος να πάρει την έγκρισή του. Συνήθως εκείνος που κάνει negging είναι ανασφαλής και δεν νιώθει καλά με τον εαυτό του γι αυτό και προκαλεί πόνο στους άλλους ανθρώπους. Με απλά λόγια όταν κάνουμε negging προσβάλλουμε τον άλλον με σκοπό μετά να τον παρηγορήσουμε. Παρακάτω θα δούμε μερικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων που χρησιμοποιούν αυτό τον ανορθόδοξο τρόπο αποπλάνησης.

Κάνουν περίεργες φιλοφρονήσεις

Εάν ο σύντροφός σας χρησιμοποιεί τη μέθοδο negging σας κάνει φιλοφρονήσεις με τέτοιο τρόπο που νιώθετε πληγωμένοι και αμήχανοι αντί είστε χαρούμενοι. Για παράδειγμα μπορεί να σας πει «Μπορείτε να είστε πολύ πιο όμορφες όταν έχετε μακιγιάζ».

Σας επικρίνουν συνεχώς

Σε μια υγιή σχέση ο σύντροφός σας θα σας αποδεχτεί και θα θέλει να σας βοηθήσει με τα προβλήματά σας αντί να σας επικρίνει. Όταν όμως χρησιμοποιεί το negging σας απογοητεύει συνέχεια και μειώνει την αυτοεκτίμησή σας.

Επιθυμείτε την έγκρισή τους

Όπως αναφέραμε και παραπάνω ο κύριος στόχος του negging είναι να υπονομεύσει την αυτοεκτίμηση κάποιου. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να αρχίσετε υποσυνείδητα να επιδιώκετε την έγκριση του εκείνου που σας ασκεί το negging. Με απλά λόγια είναι ένας ύπουλος τρόπος για να αποκτήσει ο σύντροφός σας τον έλεγχο της σχέσης- κάτι που δεν χρειάζεται να αναφέρουμε ότι δεν είναι υγιές.

Σας συγκρίνουν με τις πρώην

Η σύγκριση με τις πρώην είναι ένας τρόπος για να σας δημιουργήσει ανασφάλεια και να σας υποβιβάσει, έτσι ώστε μετά να σας παρηγορήσει. Μπορεί επίσης να σας πιέσει να κάνετε πράγματα στο σεξ που ίσως δεν σας ταιριάζουν και δεν σας ευχαριστούν.

Συμπερασματικά το negging είναι αρκετά τρομακτική τακτική που δεν ακολουθείται από μια υγιής σχέση.

Σχέσεις - Σεξ

Αν δεν το έχεις δεδομένο, έχουμε οκτώ υπέροχους λόγους για να αναθεωρήσεις.

 

Δύσκολα μπορεί να αντικρούσει κανείς την καθολική αυτή άποψη. Είναι εντελώς κατακριτέο να βγαίνεις με κάποιον που έχει σχέση, όπως είναι εξίσου κατακριτέο να έχεις σχέση και να βγαίνεις με άλλους. Ωστόσο, ένας άνθρωπος ο οποίος έχει τη συνήθεια να απατάει, δεν θα επηρεαστεί και πολύ από άλλη μία του παρασπονδία. Αυτός που πληγώνεται είναι το τρίτο πρόσωπο. Μήπως είσαι εσύ το τρίτο πρόσωπο και γι’ αυτό έκανες κλικ εδώ;

Δεν υπάρχουν ποτέ αρκετά καλές δικαιολογίες
Μπορεί να μπεις στη διαδικασία να ρίξεις στάχτη στα μάτια σου με δικαιολογίες όπως «Έχουμε χημεία», «Υπάρχει κάτι ξεχωριστό». Πιθανώς να είναι κάποιος μηχανισμός άμυνας ενάντια στις ενοχές σου. Σχεδόν ποτέ δεν υπάρχει κάποιος καλός λόγος για να βγεις ραντεβού με τον σύντροφο κάποιου άλλο ανθρώπου.

Δεν είναι συναρπαστικό
Μπορεί να σου δίνει την εντύπωση περιπέτειας και να σου προκαλεί έξαψη, αλλά στην πραγματικότητα τα πράγματα είναι πιο απογοητευτικά. Σύντομα θα σε κυνηγούν οι Ερινύες επειδή θα πρέπει να το κρατάς μυστικό. Καθόλου καλή φάση.

Δεν έχει νόημα
Πιθανότατα αυτό που ζητάει είναι περισσότερη προσοχή. Επίσης πολύ πιθανό είναι να μην είσαι η μόνη/ο μόνος που βγαίνει. Πέρα από το σασπένς κομμάτι της σχέσης, σύντομα θα συνειδητοποιήσεις ότι δεν είναι κάτι ιδιαίτερο.

Δεν θα κερδίσεις τίποτα
Δεν θα γίνεις ποτέ προτεραιότητα ενός τέτοιου ανθρώπου. Δεν θα μπορεί να σε συνοδεύσει πουθενά. Δεν θα μπορεί να σου δώσει ποτέ την αμέριστη προσοχή του γιατί η μισή θα βρίσκεται στο κινητό του, μήπως και τον καλέσει η πραγματική του σχέση. Δεν θα μπορέσεις να τον γνωρίσεις στους φίλους σου, να μιλήσεις ελεύθερα γι’ αυτόν, να γίνετε και φίλοι.

Είσαι στο λάθος μέρος την λάθος στιγμή
Μάλλον κάτι άλλο ψάχνεις για να βρίσκεσαι σε αυτήν τη θέση. Ίσως έχει πέσει η αυτοεκτίμησή σου, ίσως θέλεις κι εσύ απλώς μία επιβεβαίωση. Με την αυτοεκτίμηση χαμηλά δεν μπορείς να κρίνεις με καθαρή ματιά τα γεγονότα, με αποτέλεσμα να σε χρησιμοποιούν.

Δεν θα ήθελες να σου κάνουν το ίδιο
Είτε γυναίκα, είτε άντρας, το μόνο βέβαιο είναι ότι δεν θα ήθελες να είσαι στη θέση του απατημένου. Ίσως όμως βρέθηκες κάποια στιγμή στη θέση του. Πώς ένιωσες; Δεν ένιωσες ότι προδόθηκες από το φύλο σου; Θυμήσου, bros before hoes και sisters before misters.

Σπάνια το ζευγάρι «δεν τα πηγαίνει καλά»
Αυτή είναι μία κλασική δικαιολογία που θέλουν να λένε στον εαυτό τους και στο θύμα τους, όσοι άνθρωποι ψάχνονται για παράλληλη σχέση. Συνήθως οι σχέσεις έχουν προβλήματα, τα οποία ξεπερνιούνται και μετά προκύπτουν άλλα. Θεωρητικά σου λέει αλήθεια, ότι δεν τα πάνε καλά αυτό τον καιρό, αλλά πρακτικά αυτό σπάνια οδηγεί σε χωρισμό.

Μετά τι γίνεται;
Η χειρότερη φάση ίσως να είναι το μετά. Τι συμβαίνει στην ψυχολογία σου μετά από μία τέτοια εμπειρία; Πρώτο και κυριότερο: τύψεις. Έπειτα, αφού «ξεμεθύσεις» από τον ενθουσιασμό και έχει πλέον η «σχέση» σπάσει, η αυτοεκτίμηση πιάνει πάτο. Τέλος, η εμπιστοσύνη σου μετά για τους ανθρώπους που δυνητικά θα μπορούσες να κάνεις σχέση, κλονίζεται. Αφού το έκανε αυτός στην κοπέλα του και κρυβόταν τόσο αριστοτεχνικά, πώς θα καταλάβεις αν το κάνουν και σε εσένα;

in2life.gr

Σχέσεις - Σεξ

Κάθε ανθρώπινο ον έχει βιώσει την δυνατή επιθυμία να αγκαλιαστεί με κάποιον τουλάχιστον μια φορά στην ζωή του. Αυτή η ανάγκη προκαλείται είτε από την αγάπη, από την αίσθηση άνεσης με κάποιον, ή από την μοναξιά. Είναι γεγονός πως η αγκαλιά ενδυναμώνει τις σχέσεις μας και είναι κάτι που μας λείπει πολύ όταν είμαστε μόνοι μας. Έχει περάσει ποτέ από το μυαλό σας πως μπορεί να υπάρχει επιστημονικός λόγος γι αυτό; Λοιπόν, σίγουρα υπάρχει. Οι ορμόνες στο σώμα μας ξέρουν τι κάνουν

Η αγκαλιά διεγείρει την παραγωγή οξυτοκίνης. Αυτή η ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στην νευροανατομία των στενών σχέσεων. Γι αυτό το λόγο, μερικές φορές αναφέρεται ως η «ορμόνη του δεσίματος». Μας δίνει το αίσθημα ενσυναίσθσης, εμπιστοσύνης, σεξουαλικής επιθυμίας και πολλών άλλων που προκαλούν μια υγιή σχέση.

Ανακαλύψτε γιατί η αγκαλιά είναι απλώς καταπληκτική για την ευεξία μας:

Ενισχύει το συναισθηματικό δέσιμο και την αγάπη

Η αγκαλιά δημιουργεί ένα άνετο περιβάλλον για επικοινωνία-κάτι σημαντικό που τείνουμε να παραμελούμε. Η επικοινωνία είναι το θεμέλιο της εμπιστοσύνης, και η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί για μια υγιή σχέση. Η αγκαλιά είναι απλώς ένας τρόπος για να ξεφύγετε από τον θόρυβο της καθημερινότητας, ενώ κρύβεστε στα χέρια του αγαπημένου σας. Μας δίνει την ευκαιρία να εστιάσουμε στις θετικές αισθήσεις που βιώνουμε μαζί. Ακόμα και 15 λεπτά αγκαλιάς κάθε μέρα μπορούν να είναι ωφέλιμα για την δύναμη μιας ανθηρής σχέσης.

Βελτιώνει την σεξουαλική ζωή

Ερευνητές ισχυρίζονται πως το φιλί και η αγκαλιά μετά το σεξ είναι απαραίτητα για να νιώσουν οι δύο σύντροφοι πιο χαρούμενοι και ικανοποιημένοι. Αυτό έχει μεγάλη σημασία για τα ζευγάρια με παιδιά όπου ο ρομαντισμός δεν αποτελεί πλέον την πρώτη προτεραιότητα. Το να βρίσκετε χρόνο για φιλιά και αγκαλιές μετά την ερωτιkή πράξη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ικανοποίηση της σεξουαλικής εμπειρίας.

Και μην ξεχνάτε- η αγκαλιά πολύ συχνά οδηγεί σε δεύτερο γύρο!

Διώχνει το άγχος Σύμφωνα με ένα πείραμα που διεξήχθη από ένα ζευγάρι θεραπευτών και τον ερευνητή Beate Ditzen, η οξυτοκίνη νικά την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. Στη σημερινή εποχή, το άγχος είναι η πιο συνηθισμένη «ασθένεια» των σύγχρονων ανθρώπων. Με το να ξεφορτωθούμε τα επιβλαβή συναισθήματα, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο της καρδιακής προσβολής.

Οπότε, αντί να παίρνετε χάπια για να νιώσετε καλύτερα, απλώς βρείτε χρόνο για να αγκαλιαστείτε με κάποιον κοντινό σας. Ανακουφίζει τον πόνο Ας γυρίσουμε πίσω, τότε που ήμασταν μικρά παιδιά.

Θυμάστε όταν χρειαζόσασταν κάποιον να σας φιλήσει και να σας αγκαλιάσει όταν χτυπούσατε; Τότε πιστεύαμε στην μαγική δύναμη των μαμάδων και των μπαμπάδων, πως μπορούσαν να διώξουν τον πόνο. Τώρα πιστεύουμε στην μαγική δύναμη της οξυτοκίνης. Αυτή η ορμόνη είναι αποδεδειγμένο πως απαλύνει τον πόνο, οπότε μια καλή δόση αγκαλιάς μπορεί στην πραγματικότητα να εξαφανίσει τον σωματικό πόνο ή τουλάχιστον να τον κάνει πιο υποφερτό. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα Υπάρχει ένας ισχυρός δεσμός ανάμεσα στον εγκέφαλο και στο ανοσοποιητικό σύστημα, επομένως αυτά που σκεφτόμαστε επηρεάζουν την υγεία μας θετικά ή αρνητικά.

Σύμφωνα με την Dr Shara BA Cohen, το να μένουμε ήρεμοι, να εκφράζουμε τα συναισθήματα μας και να έχουμε στενές προσωπικές σχέσεις είναι καλοί τρόποι για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να διατηρήσουμε την καλή υγεία. Τα καλά νέα είναι πως η αγκαλιά μπορεί να τα κάνει όλα αυτά να συμβούν. Μας βοηθά να κοιμηθούμε Όπως έχουμε ήδη πει, η οξυτοκίνη αντισταθμίζει τις επιδράσεις της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες).

Καθώς απελευθερώνεται στον εγκέφαλο όταν δεν είμαστε αγχωμένοι, η «ορμόνη της αγάπης», προωθεί έναν ποιοτικό ύπνο. Η απελευθέρωση της οξυτοκίνης στο σώμα μας κάνει να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι και αγαπημένοι, τα οποία προκαλούν υπνηλία. Μειώνει τις επιβλαβείς επιθυμίες

Σύμφωνα με μια σειρά ερευνών, ακόμα μια ενδιαφέρουσα επίδραση της οξυτοκίνης είναι η ικανότητα της να μειώνει την επιθυμία για φαγητό, ναρκωτικά, αλκοόλ και άλλα οπιούχα.

Έτσι η αγκαλιά μπορεί να σας αποτρέψει από το να αδειάσετε το ψυγείο σας αργά την νύχτα. Οπότε, επιλέξτε να βρίσκεστε στο κρεβάτι με τον αγαπημένο σας αντί με το βάζο της σοκολάτας.

Από την μέρα που γεννιόμαστε, τοποθετούμαστε στην αγκαλιά της μητέρας μας. Καθώς μεγαλώνουμε μαθαίνουμε να δείχνουμε την τρυφερότητα μας αγκαλιάζοντας και φροντίζοντας το αντικείμενο της προσοχής μας.

Θυμάστε πως δεν μπορούσατε να κοιμηθείτε χωρίς το αρκουδάκι σας; Η αγκαλιά είναι ένα από τα εκπληκτικά πράγματα που η φύση σχεδίασε για εμάς. Και καθώς αυτό το άρθρο τελειώνει, είναι καλή στιγμή να αγκαλιάσουμε κάποιο πολύτιμο άτομο και να παράγουμε λίγη οξυτοκίνη, δεν νομίζετε;

awakengr.com

Σχέσεις - Σεξ

Είστε μοναδικοί, όχι τέλειοι. Μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας.

Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, αλλά οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να αντιγράψουμε τους άλλους, επιδιώκοντας να προσαρμοστούμε σε ένα μοτίβο, πιστεύοντας ότι δεν είμαστε αρκετοί. Επιδιώκουμε την τελειότητα μιμούμενοι εκείνους που θεωρούμε ξεχωριστούς.

Συγκρίνουμε συνεχώς τους εαυτούς μας με τους άλλους, και ως εκ τούτου δεν μπορούμε να νιώσουμε ικανοποίηση και σε ειρήνη με τον εαυτό μας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Ο καθένας μας έχει ελαττώματα, και αυτό δεν είναι καθόλου κακό.

Τα ελαττώματα είναι αυτά που μας κάνουν ανθρώπους, ξεχωριστά όντα, με ξεχωριστά χαρακτηριστικά. Φανταστείτε να είμασταν όλοι τέλειοι… πόσο άχρωμα θα ήταν όλα; Μια καθαρή μονοτονία. Το πιο βαρετό μέρος να ζεις. Τη στιγμή που συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους, υποβιβάζετε τον εαυτό σας στα μάτια σας και δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε την μοναδικότητά σας.

Όταν αναζητάτε την τελειότητα, επιθυμώντας να γίνετε διαφορετικοί και μοναδικοί, θα καταλήγετε πάντοτε απογοητευμένοι, άδειοι και ανικανοποίητοι, διότι αυτό που ψάχνετε βρίσκεται ήδη μέσα σας και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το αναδείξετε.

Όσο δεν αποδέχεστε τον εαυτό σας για αυτό που είστε και δεν εκτιμάτε τον εαυτό σας, τόσο αναζωπυρώνετε τις εσωτερικές σας συγκρούσεις και βασανίζεστε.

Είστε αρκετοί έτσι όπως είσαστε. Μια μοναδική έκφραση του σύμπαντος.

Όχι καλύτεροι από τους άλλους, όχι χειρότεροι από τους άλλους, αλλά ξεχωριστοί. Via hippieteepee.gr Image by Anna‏ @annaphotogtafic

awakengr.com

Σχέσεις - Σεξ

Ερωτική ξηρασία πλήττει τις ΗΠΑ
Το 23% των νεαρών αμερικανών δεν έκανε καθόλου σεξ το 2018

Οι νέοι Αμερικανοί έχουν χάσει την επιθυμία για σεξ; Το ποσοστό των ενηλίκων που δεν είχαν καμία σεξουαλική επαφή έσπασε κάθε ρεκόρ το 2018, ιδίως μεταξύ των νεαρών ανδρών ηλικίας από 18 έως 29 ετών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στην εφημερίδα Washington Post.

Η εφημερίδα, αναλύοντας τα νέα δεδομένα που συνέλεξε το ινστιτούτο General Social Survey διαπιστώνει ότι το ποσοστό των νέων 18-29 ετών που δήλωσαν ότι πέρυσι δεν έκαναν καθόλου σεξ έφτασε το 23%, δηλαδή σχεδόν ένας στους τέσσερις. Το ποσοστό αυτό ήταν 8% το 2008 και 14% το 1989.

Οι άνδρες, με ποσοστό 28% (τριπλάσιος αριθμός σε σύγκριση με το 2008), πλήττονται περισσότερο από αυτήν την «ερωτική ξηρασία». Οι γυναίκες εμφανίζονται πιο «δραστήριες» αφού μόνο το 18% δηλώνει ότι δεν είχε καμία ερωτική επαφή μέσα σε διάστημα 12 μηνών.

Συγκριτικά, οι μεγαλύτερες ηλικίες είναι πολύ πιο δραστήριες: στην ηλικιακή ομάδα 30-39 ετών μόνο το 7% και στην ηλικιακή ομάδα 50-59 ετών το 13% δήλωσαν ότι δεν είχαν καμία σεξουαλική επαφή.

Πώς εξηγείται αυτό το φαινόμενο; Σύμφωνα με την ψυχολόγο στο Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο, Τζιν Τουίντζι, ολοένα και περισσότεροι νέοι δεν έχουν σύντροφο.

Η πτώση της σεξουαλικής δραστηριότητας συνολικά οφείλεται επίσης στη γήρανση του πληθυσμού. Οι Αμερικανοί άνω των 60 ετών είναι πλέον το 26% του πληθυσμού (από 18% το 1996). Όμως, μετά τα 60, το ποσοστό σεξουαλικής αδράνειας φτάνει το 50%, κάτι που σημαίνει ότι όσο αυξάνεται ο αριθμός των ηλικιωμένων, τόσο αυξάνεται και το ποσοστό επί του συνόλου του πληθυσμού.

Ακόμη και στους σεξουαλικά ενεργούς ενήλικες, το ποσοστό εκείνων που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μειώθηκε στο 39%, από 51% που ήταν το 1996, κάτι που η Τουίντζι αποδίδει κυρίως στο Διαδίκτυο. «Σήμερα, στις 10 το βράδυ, υπάρχουν πολλά περισσότερα πράγματα για να κάνει κανείς σε σύγκριση με 20 χρόνια πριν», σημείωσε.

newsbeast.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Jean- Claude Kaufmann: η αγάπη χτίζεται από πολλές λεπτομέρειες

«Πολλές φορές, τα παιχνίδια και τα γέλια κατά βάθος αποκρύπτουν σχέδια πιο σκοτεινά. Οι αστεϊσμοί και τα πειράγματα αποτελούν στην πραγματικότητα ένα αποτελεσματικό εργαλείο για να στρέψουμε αλλού την προσοχή και να εξορκίσουμε τη δυσφορία.

Γελάμε για να μην κλάψουμε, για να αγνοήσουμε την αβεβαιότητα, για να απελευθερωθούμε από το βάρος της κατάστασης. Όσον αφορά στον παλιμπαιδισμό, είναι μια παράδοξη αντίδραση, τη στιγμή ακριβώς που κάνουμε ένα αποφασιστικό βήμα προς την ενήλικη ζωή ή προς τη δημιουργία οικογένειας. Κι αυτή επίσης είναι αναμφίβολα μια περίπτωση αναπλήρωσης.

Το να παίζουμε σαν παιδιά μας επιτρέπει να κρύψουμε από τον εαυτό μας αυτό που έχουμε σχεδόν κατορθώσει: να θέσουμε το θεμέλιο λίθο του οικοδομήματος που προοδευτικά θα κλείσει την παρένθεση της νεότητας. Το ίδιο ισχύει και για την ανατροπή των συνηθειών μας. Το καρναβάλι των μαγικών πρωινών γελοιοποιεί το επαναληπτικό και το καθιερωμένο.

Οι ρυθμοί και οι κινήσεις, οι κανόνες και η σειρά, όλα έχουν γίνει τρελά. Ωστόσο, πίσω από αυτό το προφανές πανδαιμόνιο, στα κρυφά, συμβιβασμοί και διαπραγματεύσεις παλεύουν για να ορίσουν το ύφος και τους τρόπους του ζευγαριού που (ίσως) αρχίζει να δημιουργείται.

Το πρώτο πρωί συντελούνται έντονες ζυμώσεις που δημιουργούν τις μελλοντικές συντροφικές και συζυγικές συνήθειες. Τα παιχνίδια και τα γέλια επομένως δεν σημαίνουν πάντα απλώς χαρά και ανεμελιά. Όμως τι σημασία έχει;

Το σημαντικό για την ατμόσφαιρα των πρωιών είναι να υπάρχει το παραλήρημα της χαράς, κι ας μην γνωρίζουμε τι κρύβεται πίσω από αυτό. Εξάλλου, όσο πιο έντονη είναι η μαγεία, τόσο λιγότερα πράγματα έχουμε να κρύψουμε. Το γέλιο που προσπαθεί να καλύψει τη δυσφορία δεν είναι ίδιο με αυτό που προκαλείται από παραλήρημα χαράς» (σελ. 124-125).

«Ο έντονος δεσμός είναι αυτός που υποτίθεται ότι ενώνει τα δύο πρόσωπα μεταξύ τους, όποιες κι αν είναι οι μεταπτώσεις της ύπαρξης. Όταν παρουσιάζεται έτσι, γίνεται ένα αναπόφευκτο επιχείρημα που μας επιτρέπει να κάνουμε οικονομία σε άλλες εξηγήσεις: είναι περιττό να ψάξουμε στην πολυπλοκότητα των συντροφικών συναλλαγών, εφόσον υπάρχει αυτός ο έντονος δεσμός. Με άλλα λόγια, ο δεσμός μεταμορφώνεται πολύ γρήγορα σε μαγικό στοιχείο, πέρα από κάθε απτή πραγματικότητα» (σελ. 144).

«Ο έντονος δεσμός είναι αποτέλεσμα δουλειάς των δρώντων υποκειμένων, μολονότι μπορεί αργότερα να τους φαίνεται κάτι το αφηρημένο. Πρόκειται για μια πραγματικότητα χειροπιαστή, εξελισσόμενη και ιδιαίτερη: δεν υπάρχουν δυο μορφές δεσίματος που είναι πανομοιότυπες από το ένα ζευγάρι στο άλλο» (σελ. 145).

«Ο έντονος δεσμός, όταν ανακαλείται, ανακαλείται εκ των υστέρων. Στην πραγματικότητα, τον περισσότερο καιρό η συνέχεια έρχεται από μόνη της, από τη δημιουργία, μέρα με τη μέρα, λεπτό προς λεπτό, μιας διαδοχής καθημερινών πραγμάτων που να είναι όσο το δυνατόν πιο ρέουσα.

Για αυτό, χρειάζεται να χειριζόμαστε καλά τις λεπτές μεταβάσεις, να εξομαλύνουμε τις διαφορές, να αφανίζουμε τη δυσφορία. Να δρούμε με τέτοιο τρόπο ώστε ο καθένας να έχει την ψευδαίσθηση ότι δεν συμβαίνει τίποτα ή σχεδόν τίποτα, ότι το πρωινό δεν αποτελείται παρά από τετριμμένα και ασήμαντα πράγματα. Παρόλο που ολόκληρη η ύπαρξή μας είναι ίσως έτοιμη να ανατραπεί» (σελ. 146).

«Η αγάπη χτίζεται από πολλές λεπτομέρειες».

Kaufmann, Jean- Claude. (2005). Το πρώτο πρωί. KOAN.

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή