Δεκεμβρίου 17, 2018

Σχέσεις - Σεξ

Υπάρχουν ζευγάρια, τα οποία βρίσκονται συνεχώς σε μια εμπόλεμη κατάσταση.

Τα ζευγάρια αυτά μπορεί να τσακωθούν για κάθε απόφαση ανεξάρτητα από το αν είναι σημαντική ή όχι και δυσκολεύονται να δράσουν από κοινού. Τις περισσότερες φορές σε αυτές τις περιπτώσεις, ο κάθε σύντροφος φοβάται ότι θα κυριαρχηθεί από τον άλλον και οι προσπάθειες του να το αποτρέψουν τον κάνουν επιφυλακτικό και επιθετικό.

Τα εμπόλεμα ζευγάρια δυσκολεύονται να συμφωνήσουν σε οτιδήποτε. Πολλές φορές ο καβγάς και η σύγκρουση καταλήγει να γίνονται πιο σημαντικά από το ίδιο το θέμα διαφωνίας. Το ζευγάρι τρέφεται μέσα από αυτό. Αυτό συμβαίνει γιατί, κάθε θέμα και κάθε αφορμή εξυπηρετεί τα παιχνίδια επικράτησης και εξουσίας που κρύβονται κάτω από την επιφάνεια.

Σε μια ακριβώς αντίθετη κατάσταση φαίνεται να είναι τα ζευγάρια που φαίνεται «να μην τσακώνονται ποτέ και για τίποτα».

Ενώ ο στόχος στην προηγούμενη κατάσταση είναι η σύγκρουση, εδώ είναι η ηρεμία. Η ηρεμία όμως όταν είναι στόχος και όχι αποτέλεσμα γίνεται μια κατάσταση βεβιασμένης και ψεύτικα ευχάριστης συμπεριφοράς, όπου το κύριο κίνητρο είναι ο φόβος για το θυμό.

Οι σύντροφοι σε αυτή την κατάσταση φοβούνται να θυμώσουν, γιατί νοιώθουν ότι ο άλλος θα τους απορρίψει αν εκφράσουν μια δυσαρέσκεια. Ένα τέτοιο ζευγάρι περιγράφει και ο μύθος με το Νάρκισσο και την Ηχώ. Η Ηχώ επαναλαμβάνει αυτά που θέλει να ακούσει ο Νάρκισσος. Επομένως ενώ εμφανίζονται επιφανειακά ως μια ιδανική σχέση ζευγαριού, στην ουσία υπάρχει απουσία σχέσης.

Μια τρίτη κατάσταση είναι «τα ζευγάρια που δεν μπορούν να πάρουν αποφάσεις» όχι μόνο ως αποτέλεσμα της επικοινωνίας – όπως στις δυο προηγούμενες περιπτώσεις, αλλά και ως διεργασία στη σχέση τους. Είναι οι σύντροφοι δεν έχουν καταφέρει να ωριμάσουν και να αναλάβουν την ευθύνη της ζωής τους. Είναι μαζί όχι από επιλογή, αλλά γιατί δεν άντεξαν να χωρίσουν. Τα πράγματα απλώς συμβαίνουν και τα ακολουθούν.

Δεν αποφασίζουν οι ίδιοι για την πορεία της ζωή τους, αλλά η πορεία τους οδηγεί. Δεν ορίζουν οι ίδιοι. Δεν αποφασίζουν οι ίδιοι. Τα πράγματα μπαίνουν στον αυτόματο πιλότο. Και τελικά εγκλωβίζονται σε αδιέξοδα που ζητούν άμεση ανακούφιση. Θα πάνε διακοπές, χωρίς να έχει σημασία που γιατί δεν αντέχουν την καθημερινότητά τους. Την ίδια τη ζωή τους.

Και στις τρεις περιπτώσεις η σχέση χαρακτηρίζεται από εξάρτηση και απόσταση ταυτόχρονα. Νοιώθουν εξάρτηση και φοβούνται ότι ο άλλος θέλει να τους ελέγξει, νοιώθουν εξάρτηση και φοβούνται ότι ο άλλος θα τους απορρίψει, νοιώθουν εξάρτηση γιατί έχουν συμβιβαστεί στη σχέση.

Σε όλες αυτές τις καταστάσεις το τίμημα το πληρώνουν τα παιδιά.

Θα γίνουν αυτά που θα χρησιμοποιούν ως «μάρτυρες» για τα αντίπαλα στρατόπεδο, ως «δικαστές» για το ποιος έχει δίκιο. Θα μετατραπούν σε «στόχοι» επίθεσης και σε αποδιοπομπαίοι τράγοι. Θα πάρουν το ρόλο του «πιλότου», αφού όλα θα γίνονται «για το παιδί», όχι όμως από επιλογή και απόφαση ευθύνης, αλλά γιατί το ζευγάρι δεν μπορεί να ενηλικιωθεί.

Σε όλες αυτές τις καταστάσεις δεν υπάρχει ζευγάρι.

Υπάρχουν δυο παιδιά σε ρόλους ενηλίκων. Είναι δύο άνθρωποι που δεν χαίρονται ούτε το γάμο, ούτε τη ζωή τους. Θα μπορούσαμε να πούμε και δυο «Πήτερ Παν». Η λήψη της απόφασης είναι συνέχεια και συνέπεια της ενηλικίωσης. Η ευθύνη για μια απόφαση καθρεφτίζει και το επίπεδο ωρίμανσης και του προσώπου και του ζευγαριού.

Πηγή: kepsy.gr

Thessaloniki Arts and Culture https://www.thessalonikiartsandculture.gr

Σχέσεις - Σεξ

Η συμπόνια είναι η βαθιά επίγνωση του πόνου και της ανάγκης του άλλου σε συνδυασμό με την επιθυμία μας να βοηθήσουμε. Η συμπόνια δεν κρύβει καμία προσδοκία, είναι μια αρετή, ένας τρόπος να φροντίζουμε για τον συνάνθρωπο. Τον τελευταίο καιρό η επιστήμη έχει αποκτήσει ιδιαίτερο ενδιαφέρον γι’ αυτή την αρετή καθώς, όπως αποδεικνύεται, ανεξάρτητα από το αν προσφέρεις ή δέχεσαι, η συμπόνια έχει πολύ απτά και μετρήσιμα αποτελέσματα: από τη μείωση του στρες και τη θεραπεία της κατάθλιψης μέχρι την επιτάχυνση της διαδικασίας της ανάρρωσης μετά από σοβαρές επεμβάσεις. Ως εκ τούτου, ένα μεγάλο κομμάτι της έρευνας προσπαθεί να κατανοήσει γιατί και με ποιο τρόπο συμπονάμε.

Ερευνητές στα πανεπιστήμια Χάρβαρντ και Στάνφορντ έχουν συγκεντρώσει σοβαρές αποδείξεις που επιβεβαιώνουν κάτι που οι σοφοί διαφορετικών πνευματικών παραδόσεων του κόσμου γνωρίζουν εδώ και αιώνες: με τη συμπόνια αυξάνουμε τη δυνατότητά μας να προσφέρουμε γενναιοδωρία και αγάπη, ενώ με αυτό τον τρόπο επωφελούμαστε τόσο σε προσωπικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο. «Η συμπόνια είναι αρετή της καρδιάς, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να καλλιεργηθεί» υποστηρίζει η Margaret Cullen, καθηγήτρια στο Ερευνητικό Κέντρο για τη Συμπόνια και τον Αλτρουισμό του πανεπιστημίου Στάνφορντ. «Όσο πιο συμπονετικός γίνεται κάποιος τόσο ανακαλύπτει την αυθόρμητη ανθρώπινη επιθυμία να βοηθά τον πλησίον. Ίσως αυτό να είναι το φάρμακο που χρειάζεται η ανθρωπότητα, σήμερα περισσότερο από ποτέ».

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο: η συμπόνια μάς κάνει ευτυχέστερους

Όλοι έχουμε βιώσει τη χαρά της προσφοράς στον συνάνθρωπο. Τώρα πια η επιστήμη έρχεται να εξηγήσει την ευεργετική επίδραση των καλών πράξεων. Εγκεφαλογραφήματα σε ανθρώπους την ώρα που προσφέρουν, δείχνουν ότι οι πράξεις γενναιοδωρίας ενεργοποιούν στον εγκέφαλο τα κέντρα που προκαλούν ευχαρίστηση. Η διέγερσή τους απελευθερώνει στον οργανισμό ντοπαμίνη και άλλους νευροδιαβιβαστές με αποτέλεσμα να βιώνουμε συναισθήματα που κυμαίνονται από την απλή ευχαρίστηση μέχρι την ευφορία.

«Η βιολογία πλέον επιβεβαιώνει όσα οι πνευματικές παραδόσεις ανά τον κόσμο υποστηρίζουν εδώ και αιώνες» λέει ο Stephen G. Post, συγγραφέας του βιβλίου «Τα κρυμμένα δώρα της βοήθειας» («Hidden Gifts of Helping», 2011). Όπως υπογραμμίζει, «η προσφορά στους άλλους είναι τόσο σημαντική για να ανθίσει ο άνθρωπος όσο η καλή τροφή και ο έρωτας αφού ενεργοποιεί το κομμάτι του εγκεφάλου που μας κάνει ευτυχισμένους».

Το 2010 ομάδα ερευνητών από παγκοσμίως αναγνωρισμένα πανεπιστημιακά ιδρύματα ανέλυσε τις συνήθειες, σε ό,τι αφορούσε τον τρόπο που ξόδευαν χρήματα, 200.000 ανθρώπων με διαφορετικό κοινωνικό και οικονομικό υπόβαθρο από 136 χώρες. Το οικουμενικό συμπέρασμα της ομάδας ήταν ότι ανεξάρτητα από τις διαφορές στην κουλτούρα και το εισόδημα, αυτό που έκανε πιο ευτυχισμένους τους συμμετέχοντες ήταν να ξοδεύουν για να ευχαριστήσουν τους άλλους.

Η συμπόνια ενισχύει τις σχέσεις

Η συμπόνια οδηγεί στη δημιουργία ουσιαστικών δεσμών με τους άλλους, ενώ προσφέρει επιτυχία στις διαπροσωπικές σχέσεις και μεγαλύτερη διορατικότητα σε ό,τι αφορά την ευημερία του ατόμου. Ωστόσο, αν και έμφυτη, η ικανότητα να ανοίγουμε τις καρδιές μας και να δενόμαστε με τους άλλους δεν είναι μια εύκολη υπόθεση, ιδιαίτερα όταν οι άλλοι υποφέρουν για κάποιο λόγο. Ερευνητές στο Στάνφορντ έχουν αναπτύξει μια μέθοδο που μπορεί να αποδειχθεί πολύ χρήσιμη σε τέτοιες περιπτώσεις.

Σε ένα πρόγραμμα εννέα εβδομάδων αξιοποιούν διαφορετικές τεχνικές διαλογισμού, για παράδειγμα την πρακτική Tονγκλέν, μια θιβετιανή βουδιστική μέθοδο, κατά την εφαρμογή της οποίας φανταζόμαστε ότι εισπνέουμε τον πόνο του άλλου εκπνέοντας ταυτόχρονα αγάπη και καλοσύνη. Με αυτό τον τρόπο οι εκπαιδευόμενοι καλλιεργούν τη συμπόνια και μαθαίνουν να ελέγχουν τα συναισθήματά τους ώστε να μπορούν να νιώθουν τον πόνο του άλλου χωρίς να συντρίβονται από αυτόν. Μέχρι στιγμής τα αποτελέσματα είναι πολύ ενθαρρυντικά καθώς όσοι συμμετέχουν στο πρόγραμμα βιώνουν πολύ θετικά αποτελέσματα.

Ανακαλύψτε την αγάπη

Ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά είναι να χάνουμε τη συμπόνια όταν ο νους μας αποσυνδέεται από την καρδιά μας, το κέντρο όπου μπορούμε να αγκαλιάσουμε και να αποδεχτούμε πτυχές του εαυτού μας και των ανθρώπων που μας περιβάλλουν. Μπορούμε ωστόσο να επανασυνδεθούμε με την καρδιά και τα συναισθήματά μας εφαρμόζοντας μια πολύ αποτελεσματική πρακτική διαλογισμού:

Καθίστε άνετα και πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. Πείτε μια προσευχή που έχει νόημα για εσάς και, αν επιθυμείτε, φέρτε τις παλάμες στην καρδιά. Συλλογιστείτε ένα αγαπημένο πρόσωπο και νιώστε τη ζεστασιά της καρδιά σας να κατευθύνεται προς τον συγκεκριμένο άνθρωπο. Μετά από λίγα λεπτά στρέψτε αυτή την ενέργεια προς τα μέσα, ανοίγοντας την καρδιά στον εαυτό σας. Αν αναδυθούν αρνητικές σκέψεις, όπως αποδοκιμασία ή κριτική για τις πράξεις σας ή για κάποιες πτυχές του χαρακτήρα σας, νιώστε συμπόνια για τον εαυτό σας και αποδεχτείτε τον όπως είναι. Στρέψτε τη σκέψη σας ξανά σε αγαπημένα πρόσωπα στέλνοντας σε αυτά την αγάπη και τη συμπόνια σας, αποδεχόμενοι τις αδυναμίες και τα μειονεκτήματά τους. Η ομορφιά της καρδιάς είναι ότι αποδέχεται και αγκαλιάζει τα πάντα.

Τελειώστε την πρακτική σας διατυπώνοντας νοερά την πρόθεση να έχετε την ίδια καλόκαρδη διάθεση όλη την ημέρα. Μείνετε πιστοί σε αυτή την υπόσχεση και παρατηρήστε πόσο θα αλλάξει τη διάθεσή σας.

Τα πολλαπλά οφέλη της συμπόνιας

Πλέον υπάρχουν αποδείξεις ότι η συμπόνια έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι μειώνει το στρες και καταπολεμά την κατάθλιψη, μειώνει τον πόνο, επιταχύνει την ανάρρωση από ασθένειες, συμβάλλει στη μακροζωία. Πώς μπορώ να βοηθήσω, θα αναρωτηθεί κανείς. Δεν χρειάζονται πολλά και σίγουρα θα βρείτε τον τρόπο. Από μια χειρονομία βοήθειας στο συνάνθρωπο που την έχει ανάγκη μέχρι τη συμμετοχή σε προγράμματα εθελοντών. Απλά ρωτήστε στο δήμο, στην ενορία ή σε ομάδες που δραστηριοποιούνται στη γειτονιά σας. Εξάλλου, σε μια κοινωνία που βιώνει μια τόσο βαθιά κρίση όσο η ελληνική, η αλληλεγγύη και η συμπόνια αποκτά ξεχωριστή, ζωτική σημασία.

Ντίνα Πετροπούλου

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχέσεις - Σεξ

Αυτή την αληθινή δέσμευση που χρειάζονται οι γυναίκες όταν βρίσκουν τον άντρα που καλύπτει τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους, γιατί δεν τη νιώθουν και οι άντρες; Γιατί χρειάζεται χρόνος για να δηλώσουν πως είναι «σε σχέση»; Τι κάνει έναν άντρα να πει «ναι» στο γάμο και τι συμβαίνει όταν εσάς σας λέει πως δεν θέλει να δεσμευτεί και αφού χωρίσετε, παντρεύεται την επόμενη γυναίκα με την οποία κάνει σχέση;

Τελικά, μήπως σας έλεγε ψέματα;

Η απάντηση των επιστημόνων είναι πως «όχι» δεν σας κορόιδευε, ούτε και ψέματα σας έλεγε, όταν έβγαζε λόγους εναντίον του γάμου και της επίσημης δέσμευσης και ενώ εσείς φανταζόσασταν το αέρινο νυφικό σας, εκείνος τέλειωνε την κουβέντα με ένα «μα καλά δεν είμαστε κι έτσι; τι θα αλλάξει με τον γάμο;».

Τους περισσότερους άντρες τους φοβίζει η δέσμευση και βρίσκονται διαρκώς σε φάση…αναζήτησης. Επίσης οι άντρες σε αντίθεση μ΄εμάς τις γυναίκες, δεν κάνουν σχέδια για το μέλλον. Θέλουν να περνούν καλά εκείνη τη στιγμή κι έχει ο θεός για το «αύριο».

Ενδιαφέρον είναι το αποτέλεσμα έρευνας, στην οποία ρωτήθηκαν ισάριθμες γυναίκες και άντρες για το ποιο είναι το χρονικό διάστημα που αφού περάσει, θεωρούν πως έχουν σχέση. Οι γυναίκες απάντησαν μετά το τρίτο ραντεβού και οι άντρες μετά τον τρίτο μήνα!

Για να αποφασίσει ένας άντρας πως θέλει να δεσμευτεί με μια γυναίκα ουσιαστικά κι αποκλειστικά, θα πρέπει πρώτα να έχει συμβεί κάτι πολύ σημαντικό. Να νιώσει μια πολύ έντονη συναισθηματική έλξη που όταν βρίσκεται μακριά της να του λείπει, να την αναζητά, να μην περνάει καλά πλέον στο… παρόν του.

Αν λοιπόν και η γυναίκα δεν είναι πιεστική απέναντι στον άντρα ζητώντας του να κάνει σχέδια επισημοποίησης για το μέλλον, τότε προσπαθεί να βρει τρόπο να την κρατήσει στη ζωή του κι έτσι της ζητάει να την παντρευτεί.

Άρα τα πράγματα είναι πιο απλά απ΄ότι φαίνονται και ναι, υπάρχει τελικά τρόπος για να δεσμευτεί και να σας παντρευτεί ο αγαπημένος σας!

womannow.gr

Σχέσεις - Σεξ

«Τα περισσότερα που ξέρετε για τη σεξουαλικότητα των γυναικών είναι λάθος» αποκαλύπτει η ειδική Wednesday Martin στη Guardian, καταρρίπτοντας δύο μύθους: τη γυναικεία λίμπιντο και τη μονογαμία. Σύμφωνα με την ίδια, δεν ισχύει ότι οι άνδρες έχουν περισσότερη λίμπιντο από το άλλο φύλο, ούτε ότι αγωνίζονται περισσότερο για να παραμείνουν μονογαμικοί.

Στο νέo της βιβλίο με τίτλο «Untrue»-το πρώτο της έγινε best seller ενώ αναμένεται να γίνει και σειρά- αποκαλύπτει όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε για το σεξ ανάμεσα σε ένα ζευγάρι, διαψεύδοντας όλες τις υπάρχουσες θεωρίες σε μία μόνο πρόταση: «Οι περισσότεροι διάσημοι σεξολόγοι στην ιστορία ήταν άνδρες,συμπεριλαμβανομένων του Φρόιντ και του Κίνσει». Όλοι αυτοί οι άνδρες έκαναν ορισμένες υποθέσεις σχετικά με τη σεξουαλικότητα των γυναικών. Νέες έρευνες, ωστόσο, έδειξαν ίδια ποσοστά επιθυμίας των γυναικών για σεξ με τους άνδρες, ενώ οι αντιλήψεις τους για τη μονογαμία έχουν αλλάξει αισθητά.

Μεταξύ άλλων, η υπερβολική εξοικείωση (κοινώς παραγνωριστήκαμε) με το σύντροφο αλλά και η αποξένωση με το πέρασμα των χρόνων σκοτώνουν τη γυναικεία λίμπιντο. «Συνηθίζαμε να λέμε ότι οι άνδρες βαριούνται το σεξ μετά το γάμο. Και για τις γυναίκες είναι το ίδιο».

Όσον αφορά την πολυγαμία: Μετά από τρία χρόνια περίπου οι γυναίκες νιώθουν ότι χάνουν τη διάθεσή τους για σεξ. Αυτό οφείλεται στο ότι κουράστηκαν να είναι μονογαμικές. «Οι γυναίκες ψάχνουν την περιπέτεια και την ανανέωση ίσως περισσότερο από τους συντρόφους της», συμπληρώνει

Ένα άλλο στοιχείο, μάλιστα, απέδειξε το 1/3 των γυναικών που έχουν εξωσυζυγική σχέση δήλωσαν χαρούμενες ή ευτυχισμένες με το γάμο τους, ενώ αποκαλύπτει τη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών ηλικίας 40 έως 50 ετών που ανακάλυψαν τον δονητή και άλλα sex toys και από το τότε αναζωογονήθηκαν.

Ωστόσο, επισημαίνει ότι η κοινωνία έχει κάνει βήματα προς τα πίσω. Το 1976 στις ΗΠΑ, λιγότερο από το 50% των μορφωμένων πολιτών θεωρούσαν την απιστία και το διαζύγιο ως λανθασμένες αποφάσεις. Πλέον, αυτό το ποσοστό αγγίζει το 91%.«Έχουμε γίνει λιγότερο ανεκτικοί στην απιστία», αναφέρει, σημειώνοντας πως η μονογαμία καταστρέφει τις σχέσεις.

huffingtonpost.gr

Σχέσεις - Σεξ

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί με τι κριτήριο ερωτεύεσαι κάποιον; Ή αντίστοιχα γιατί σε ερωτεύεται κάποιος; Η εξωτερική εμφάνιση είναι σίγουρα μια προφανής απάντηση, αλλά δεν αρκεί πάντα μόνο αυτό. Υπάρχουν λόγοι επιστημονικά τεκμηριωμένοι, για τους οποίους κάποιους μπορεί να σε ερωτευτεί και πίστεψέ μας, πολλούς από αυτούς ούτε που τους φαντάζεσαι!

1.Μοιάζετε πολύ

Αν και πολλοί πιστεύουν πως τα ετερώνυμα έλκονται αυτό δεν ισχύει πάντα. Η Gian Gonzaga, επικεφαλής της έρευνας που πραγματοποιήθηκε σε ζευγάρια, υποστηρίζει ότι άτομα με παρόμοιες προσωπικότητες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ταιριάξουν, καθώς κατανοούν καλύτερα ο ένας τον άλλον.

2.Μοιάζεις στους γονείς του

Ο David Perrett, ψυχολόγος του University of St. Andrews ανακάλυψε ότι κάποιοι έλκονται από άτομα που έχουν ίδιο χρώμα μαλλιών ή ματιών με τον μπαμπά ή τη μαμά τους.

3.Έχεις σωστή στάση σώματος

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η γλώσσα του σώματος είναι πιο σημαντική ακόμα και από τις λέξεις που χρησιμοποιείς. Αν για παράδειγμα έχεις τα χέρια στις τσέπες και οι ώμοι σου είναι σκυφτοί, τότε δίνεις την εντύπωση ότι βαριέσαιή ότι αδιαφορείς. Αν όμως ο κορμός σου είναι τεντωμένος και χρησιμοποιείς τα χέρια σου όταν μιλάς, δείχνεις μεγάλη αυτοπεποίθηση.

4.Κοιτάζεις τον άλλον στα μάτια

Η οπτική επαφή αποτελεί σημάδι ενδιαφέροντος και αυξάνει τις πιθανότητες έλξης με το άτομο που είναι μπροστά σου.

5.Πίνεις ζεστό καφέ

Ο John Bargh, ψυχολόγος του Yale υποστηρίζει ότι αν στο ραντεβού σου προτιμήσεις ένα ζεστό ρόφημα αντί για ένα κρύο, τότε έχει περισσότερες πιθανότητες να πάει καλά. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ο ίδιος πιστεύει ότι ένα ζεστό ρόφημα δημιουργεί μία ζεστή ατμόσφαιρα.

6.Έχεις σκύλο

Έρευνα του Πανεπιστημίου του Michigan έδειξε ότι οι γυναίκες έλκονται περισσότερο από έναν άντρα με σκύλο. Σύμφωνα με τους ερευνητές αυτό συμβαίνει γιατί τα άτομα με σκύλο δίνουν την εντύπωση ότι νοιάζονται και ότι μπορούν να φροντίσουν κάποιον, καθώς και ότι μπορούν να δεσμευτούν.

7.Είσαι το ίδιο δημοφιλής

Έρευνα του 2011, αποδεικνύει ότι ένα δημοφιλές και ελκυστικό άτομο, είναι πιθανό να αναζητήσει ένα εξίσου δημοφιλές και ελκυστικό άτομο.

8.Παίζεις μουσική

Γάλλοι ερευνητές πραγματοποίησαν ένα πείραμα σε δείγμα 300 γυναικών και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όταν ένας άνδρας κρατούσε στα χέρια του μία κιθάρα, ήταν πιο αρεστός σε σχέση με όταν κρατούσε ένα άλλο αντικείμενο.

9.Φοράς κόκκινο χρώμα

Δεν είναι τυχαίο ότι το κόκκινο είναι το χρώμα του πάθους. Έρευνα του 2013 έδειξε ότι γυναίκες που φορούσαν κόκκινο χρώμα ήταν περισσότερο ελκυστικές, ενώ αντίστοιχη έρευνα σε άνδρες είχε παρόμοια αποτελέσματα, καθώς το συγκεκριμένο χρώμα σε έναν άνδρα αποτελεί ένδειξη κύρους.

10.Ενδιαφέρεσαι για το περιβάλλον

Έρευνα του 2016, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Social Psychology, ανακάλυψε ότι άνδρες και γυναίκες που είναι ευαίσθητοι σε περιβαλλοντικά θέματα, είναι περισσότερο ελκυστικοί.

11.Είσαι απρόσιτος

Έρευνα του 2014 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Psychology General, ανακάλυψε ότι όσο πιο δύσκολος και απρόσιτος φαίνεσαι, τόσο πιο ελκυστικός είσαι.

12.Είσαι ευτυχισμένος

Ξέρεις ότι όταν δείχνεις ευτυχισμένος είσαι και πιο ελκυστικός; Αυτό υποστηρίζει έρευνα του 2011 γι' αυτό αν αναζητάς τον έρωτα που θα φέρει την ευτυχία στη ζωή σου ξεκίνα να εκπέμπεις τη θετική σου διάθεση.

thriveglobal.gr

Σχέσεις - Σεξ

Κωμικοτραγικές εμπειρίες από σχέσεις της μιας βραδιάς
«Μόλις ξύπνησα δίπλα στον πιο ενοχλητικό άνδρα που έχω γνωρίσει στη ζωή μου»

Η σχέση της μιας βραδιάς πάντα εμπεριέχει ρίσκο. Ή θα τη θυμάσαι εφ’ όρου ζωής ως μια ωραία περιπέτεια ή που θα την ξεχάσεις πριν καν την ολοκληρώσεις.

Μια γυναίκα αποφάσισε να μιλήσει για την περιπέτειά της στην ιστοσελίδα Mumsnet, δίνοντας το έναυσμα για να ανοίξει συζήτηση με βασικό θέμα τα χειρότερα one night stands.

«Μόλις ξύπνησα δίπλα στον πιο ενοχλητικό άνδρα που έχω γνωρίζει στη ζωή μου», έγραψε χαρακτηριστικά προσθέτοντας: «Βασικά εξομολογήθηκε την αγάπη του για μένα λέγοντάς μου τα πάντα για την πρώην του με την οποία μόλις είχαν χωρίσει. Ήταν τρομερό».

Και κάπως έτσι ξεκίνησε η κατάθεση εμπειριών από άλλες γυναίκες που επισκέπτονται την εν λόγω ιστοσελίδα.

«Είχα κάποιον, που δεν ήταν γιατρός, ο οποίος είχε φετίχ να εξετάζει με στηθοσκόπιο», έγραψε κάποια. «Εγώ είχα γνωρίσει κάποιον που κόντεψε να μου κόψει με τα δόντια του τη θηλή μου στα προκαταρκτικά», σημείωσε κάποια άλλη.

«Γνώρισα έναν τύπο που πήρε δύο βιάγκρα και δεν μπορούσε μετά να ανοίξει τα μάτια του από τον πονοκέφαλο που του προκάλεσαν. Ήταν ένας ξένος στο κρεβάτι μου που δεν μπορούσε να μιλήσει και να ανοίξει τα μάτια του. Δεν τολμούσα να κουνηθώ καθώς ήθελα να νομίζει πως με είχε πάρει ο ύπνος», έγραψε μια άλλη.

Η χρήστης NeverEnder κατέθεσε τη δική της εμπειρία: «Εγώ είχα πάει με έναν που το επόμενο πρωί μου τραγουδούσε όπερα. Του δώσαμε με τις φίλες μου το παρατσούκλι "το αγόρι της όπερας"».

Η DitheringBlidiot από την πλευρά της μίλησε για τη δική της περιπέτεια: «Έφερα σπίτι έναν τύπο που άρχισε να μιλάει για τον θεό και τη σταύρωσή του. Άφησε ένα σταυρουδάκι στο σπίτι μου και μετά μου έστειλε μήνυμα να του το επιστρέψω. Του είπα ότι θα του το στείλω ταχυδρομικώς».

Σχέσεις - Σεξ

Σας παρουσιάζουμε 6 είδη σεξ που κάποια στιγμή της ζωής μας θα το κάνουμε. Δεν παίζει ρόλο η ηλικία.

Εσύ πόσα από αυτά έχει κάνει;

1.Το σεξ… «εντάξει, μια κουβέντα είπαμε»!
Της φώναξες, σου φώναξε, ρίξατε ακόμη έναν ιστορικό καβγά, σπάσατε μερικά πιάτα και η αδρεναλίνη έχει ανέβει. Μετά από λίγα λεπτά σιωπής κοιτιέστε και ξέρετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε. Να πάτε στην κρεβατοκάμαρα για το υπέροχο σεξ της συμφιλίωσης. Το πάθος και η ταχύτητα πρωταγωνιστούν με τα ρούχα να βγαίνουν σε χρόνο μηδέν και το σεξ να είναι καλύτερο και από τις πρώτες σας φορές.

2.Το σεξ… «έρχεται ο χωρισμός»!
Αυτό το σεξ θυμίζει τη δίαιτα της Δευτέρας. Ξεκινάς από αύριο, αλλά τι πειράζει να φας λίγη σοκολάτα σήμερα! Αποφασίσατε πως η σχέση σας δεν πάει άλλο, αλλά το σεξ σας ήταν καλό. Έτσι είπατε να το κάνετε μια τελευταία φορά και τελικά ήταν η καλύτερη συνεύρεση των τελευταίων έξι μηνών! Μην πέσεις στην παγίδα. Το σεξ δεν θα σας κρατήσει πολύ ακόμα.

3.Το σεξ… «happy birthday to you»
Γενέθλια, πάρτι, αλκοόλ και στο τέλος ένα σεξ – δωράκι. Έχεις γενέθλια, εκείνη θέλει να σου κάνει ένα αξέχαστο δώρο και το αποτέλεσμα είναι ότι ζητήσεις από εκείνη στο κρεβάτι να στο κάνει. Είναι τα γενεθλιάκια σου και δεν μπορεί να σου αρνηθεί. Μην το εκμεταλλευτείς πολύ!

4.Το σεξ… «πρώτη φορά με την καψούρα σου»
Πρόκειται για ένα εκπληκτικό σεξ καθώς περιλαμβάνει το διεγερτικό «δεν ξέρω τι θα συναντήσω» και το «σε σκεφτόμουν γυμνή μήνες τώρα». Η αίσθηση να την αγγίζεις εκεί που τόσο καιρό ονειρευόσουν είναι αξία ανεκτίμητη. Καταλαβαίνεις απόλυτα τι λέμε!

5.Το σεξ… «Θωμά είσαι σπίτι;»
Μακριά από το αφεντικό σου, τους βαρετούς συναδέλφους, τους λογαριασμούς της ΔΕΗ και την τράπεζα που σου στέλνει γράμματα για τις δόσεις του δανείου έρχεται το αισθησιακό σεξ των διακοπών. Μετά από καιρό έχετε μπόλικο χρόνο στη διάθεσή σας να πειραματιστείτε με στάσεις, να εκμεταλλευτείτε τον καθρέφτη του δωματίου και να φάτε ένα σούπερ πρωινό που θα σας σερβίρουν στο δωμάτιο. Το σεξ των διακοπών είναι ουσιαστικά οι διακοπές οι ίδιες!

6.Το σεξ… «θέλω να κάνουμε μωρό»
Δεν ξέρουμε σε ποια φάση της ζωής σου σε πετυχαίνουμε, αλλά το σεξ «προσπάθεια για τη σύλληψη του απόγονου» είναι μια ρομαντική διαδικασία και είναι τόσο ιδιαίτερο που σε κάνει να νιώθεις σαν να επιτελείς κάποιο σημαντικό έργο στην ανθρωπότητα. Πολλά ζευγάρια περιγράφουν πως ένιωσαν μια έντονη συναισθηματική σχέση με το ταίρι τους τις πρώτες φορές που προσπαθούσαν για μωρό. Για να το λένε έτσι θα είναι! Μην το αποκλείεις λοιπόν από το μενού σου!

Πηγή: www.onsports.gr

Σχέσεις - Σεξ

Κανείς δεν αποφασίζει να παντρευτεί με δεδομένο πως κάποια στιγμή θα χωρίσει.

Η εμπειρία όμως και τα υψηλά στατιστικά έχουν αποδείξει πως ένα ενδεχόμενο διαζύγιο είναι πάντα μέσα στη ζωή.

Στην Ελλάδα τα τελευταία 5 χρόνια ο αριθμός των διαζυγίων έχει πραγματικά εκτοξευθεί καθώς έχει φτάσει σύμφωνα με τους ειδικούς στο 34% και αναμένεται σύντομα να φτάσει το 50%.

Eνας στους τρεις γάμους καταλήγει σε διαζύγιο. Σύμφωνα με τους ειδικούς η οικονομική κρίση της τελευταίας δεκαετίας φαίνεται να είναι μία από τις βασικές αιτίες.

Δυστυχώς τα διαζύγια στις μέρες μας είναι κοινό φαινόμενο, αποτελώντας τη μοιραία κατάληξη πολλών γάμων. Ο καθένας έχει τους δικούς του λόγους, για να δώσει τέλος σε έναν γάμο.

Ωστόσο, σύμφωνα με νέα έρευνα, όσον αφορά τις γυναίκες που ζητούν να χωρίσουν, οι οποίες είναι και η πλειοψηφία, οι λόγοι που τις ωθούν μακριά από τον σύντροφό τους σχετίζονται με τις δουλειές του σπιτιού και τη φροντίδα των παιδιών.

Οπως σημειώνει η έρευνα οι γυναίκες είναι πιο χαρουμένες από τους άνδρες μετά από ένα διαζύγιο, παρόλο που οι άνδρες αποκτούν πιο γρήγορα σχέση σε αντίθεση με τις γυναίκες μετά από έναν χωρισμό.

Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση και δεν υποχωρούν εύκολα. Ενας γάμος που δεν τους προσφέρει την πληρότητα που επιθυμούν μπορεί να τους κάνει να πάρουν την απόφαση να χωρίσουν.

Οι γυναίκες στην έρευνα που συμμετείχαν ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν κρίσεις πανικού και επεισόδια αϋπνίας, καθώς και να στραφούν στο φαγητό παίρνοντας βάρος. Είχαν όμως την τάση να ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό, ενώ κατά κανόνα έβγαιναν από την θλίψη πιο δυνατές.

Από την άλλη πλευρά, οι άνδρες σε πολλές περιπτώσεις χρειάζονταν μήνες ή και χρόνια για να ξεπεράσουν το χωρισμό και μερικοί ανέφεραν πως ποτέ δεν τον ξεπέρασαν. Παρόλο που δημιουργούσαν πολλές εφήμερες σχέσεις μετά το διαζύγιο.

Η μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες ήταν αυτές που τις περισσότερες φορές έκαναν την αρχή για τη διάλυση της σχέσης. Τα στοιχεία δείχνουν ότι στο 70% των περιπτώσεων τον πρώτο βήμα του χωρισμού το κάνει η γυναίκα.

Τα αποτελέσματα της έρευνες έδειξαν ότι οι γυναίκες φάνηκαν αρκετά πιο χαρούμενες μετά από πέντε περίπου χρόνια αφού πήραν διαζύγιο. Αντίθετα, οι άντρες δεν σημείωσαν τόσο μεγάλη διαφορά.

Οι γυναίκες που βγαίνουν από έναν δυστυχισμένο γάμο νιώθουν περισσότερο ελεύθερες από τους άνδρες συντρόφους τους.

Μετά από ένα διαζύγιο, οι γυναίκες βρέθηκαν να χρησιμοποιούν πιο θετικές λέξεις όπως «χαρούμενη», «γιορτή» και «ενθουσιασμός», ενώ οι άνδρες ήταν πιθανότερο να μιλάνε για «αποτυχία» και «απογοήτευση», σύμφωνα με την έρευνα.

bovary.gr

Σχέσεις - Σεξ

Ας μιλήσουμε και λίγο ενεργειακά. Και ας θυμηθούμε να μην ξεχνάμε τα αυτονόητα.

Οπότε, λίγο πριν κοιμηθείς, με το πρωινό σου ή κατά τη διάρκεια της μέρας εκεί στην κίνηση, αφιέρωσε λίγα λεπτά από τη σκέψη σου για να υπογραμμίσεις τα θετικά του συντρόφου σου, τις όμορφες στιγμές, τα αστεία, τις συμπεριφορές που σου αρέσουν.

Νιώσε ευγνωμοσύνη, ευχαρίστησε γιατί τίποτα δεν είναι δεδομένο και θα δεις πόσο όμορφα θα νιώσεις. Και πόσο καλό θα κάνεις στη σχέση σου. Αν θέλεις, μπορείς να το κάνεις και live.

Να του τα πεις, να σου τα πει.

Σίγουρα θα δημιουργηθεί όμορφο κλίμα μεταξύ σας και θα μάθεις ποιες είναι για εκείνον οι στιγμές που θυμάται έντονα και ποια τα χαρακτηριστικά σου που αγαπά ιδιαιτέρως.

Σχέσεις - Σεξ

Ναι, υπάρχει τρόπος να καταλάβουμε αν αξίζει να επενδύσουμε χρόνο και συναίσθημα, από την πρώτη φορά μαζί του στο κρεβάτι.
Η συγγραφέας του What the Hell is He Thinking (Τι διάολο σκέφτεται) Ζόι Στρίμπελ μελέτησε σεξουαλικές συμπεριφορές, αποκωδικοποίησε κινήσεις και απεφάνθη πως «υπάρχουν δύο τύποι σεξ. Το ένα είναι απολύτως γοητευτικό, σχεδόν τηλεπαθητική πράξη μεταξύ εραστών. Το άλλο μοιάζει περισσότερο με αεροβική γυμναστική και σ' αφήνει με κρύο, παρά καυτό, ιδρώτα.

Ουσιαστικά, το πρώτο είδος σεξ είναι αυτό που προδίδει ότι αξίζει να κρατήσουμε έναν άντρα». Επειδή όμως δεν συμβαίνει πάντα έτσι από την πρώτη φορά πώς θα ξέρουμε αν αξίζει τον κόπο να επενδύσουμε χρόνο και συναίσθημα;

1. Προκαταρκτικά: Διαβάζει τα σημάδια

Είναι απογοητευτικό, εκεί που αρχίζει μια γυναίκα να απολαμβάνει παθιασμένα φιλιά και χάδια στο λαιμό να διαπιστώνει πως ο παρτενέρ της ψάχνει κιόλας για προφυλακτικό και ξεκουμπώνει το παντελόνι του, ενώ εκείνη είναι ακόμα εν πλήρει εξαρτήσει.

Ο άντρας για σχέση δεν κάνει βιαστικές κινήσεις αν δεν του δώσει και η ερωτική του σύντροφος το πράσινο φως και σε καμία περίπτωση δεν θέλει από την πρώτη κιόλας φορά να την κάνει να νιώσει αναλώσιμη και μιας χρήσεως. Η φάση του ασυγκράτητου σεξ με μισοφορεμένα ρούχα μπορεί να περιμένει για αργότερα.

2. Προκαταρκτικά: Είναι team player
Για τις περισσότερες γυναίκες τα προκαταρκτικά είναι καίρια προκειμένου να φτάσουν στη κορύφωση. Και ακριβώς γι' αυτό ένας άντρας κερδίζει πόντους και δηλώνει πως ενδιαφέρεται πραγματικά όταν δείχνει καλός ακροατής. Δεν είναι καλό σημάδι να επιλέγει μόνο όσα αρέσουν στον ίδιο χωρίς να τον απασχολεί αν αυτό που κάνει αρέσει στην παρτενέρ του ή αν είναι τόσο απορροφημένος από τις επιδόσεις του, που απλά παραμερίζει τα υπόλοιπα. Ο εραστής που δε μένει κολλημένος στο δικό του πλάνο είναι εκείνος που αξίζει και επόμενο ραντεβού.

3. Στην πράξη: Δίνει προτεραιότητα

Ο άντρας ο σωστός κάνει ό,τι περισσότερο μπορεί και για όσο περισσότερο χρειαστεί προκειμένου να φτάσει η παρτενέρ του στην ολοκλήρωση. Ιδανικά, θα το κάνει με τρόπο που δηλώνει πόσο την ποθεί, χωρίς να δείχνει ανυπόμονος ή ότι της κάνει χάρη.

4. Στην πράξη: Σηκώνει βάρη

Είναι η κίνηση ματ που στη διάρκεια του σεξ κάνει μια γυναίκα να νιώσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για το σώμα της. Για πολλές γυναίκες το να βρίσκονται από πάνω είναι και η ασφαλέστερη στάση για εγγυημένη ικανοποίηση και ο άντρας για σχέση δεν μπορεί να αγνοεί μια τέτοια πληροφορία. Οπότε του δίνουμε έξτρα πόντους εμπιστοσύνης αν τοποθετεί το αντικείμενο του πόθου όσο ψηλά του αξίζει εκδηλώνοντας ταυτόχρονα το θαυμασμό του πρόσωπο με πρόσωπο.


5. Στην πράξη: Κάνει focus
Αν έχει το νου του στο αν ξεκίνησε το ματς ή σπεύδει να διαβάσει το μήνυμα που έφτασε στο κινητό του τα δείγματα δεν είναι καλά. Όταν από τα πρώτα ραντεβού συμβαίνει κάτι τέτοιο στη διάρκεια του σεξ, εύκολα μπορεί να συμπεράνει μια γυναίκα ότι στο μέλλον θα εισπράττει την ίδια αδιαφορία όχι μόνο σε επίπεδο σωματικής επαφής, αλλά και συναισθημάτων.

 6. Μετά: Είναι εκεί στον τερματισμό 

Δεν υπάρχει πιο ενδεικτικό σημάδι πως αυτός ο άντρας αξίζει τον κόπο από τη συμπεριφορά του όταν το μέγα γεγονός έχει πια συντελεστεί. Αν κοιτάζει προς την πόρτα της εξόδου πριν καν ξελαχανιάσει, είναι σαφές πως καλά θα κάνει να την περάσει χωρίς επιστροφή. Ομοίως και αν γυρίσει πλευρό για να κοιμηθεί ατάραχος ως το πρωί. Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από τα αγγίγματα, τα φιλιά και την εγγύτητα που μπορεί ένα ζευγάρι να βιώσει μετά το σεξ. Άλλωστε αυτά δίνουν αξία σε ό,τι προηγήθηκε.

marieclaire.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή