Σεπτεμβρίου 22, 2019

Σχέσεις - Σεξ

Μία μελέτη αποκαλύπτει ότι τα ταξίδια φέρνουν περισσότερη ευτυχία από τον γάμο
τελετή και υπό την παρουσία αγαπημένων ανθρώπων είναι κάτι που ονειρεύονται οι περισσότεροι για τη ζωή τους.

Ωστόσο η πραγματικότητα ενός γάμου θαμπορούσε να είναι πολύ διαφορετική από αυτή που φανταζόμαστε. Η ρουτίνα, οι υποχρεώσεις, η συμβίωση μπορούν να κάνουν τη ζωή μας πολύ πιο δύσκολη από ό,τι έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε σε ρομαντικές ταινίες. Και πλέον έρχεται και η επιστήμη να επιβεβαιώσει πως τα ταξίδια φέρνουν περισσότερο ευτυχία από το να παντρευτείς.

Συγκεκριμένα μια έρευνα που έγινε σε 17.000 άτομα έδειξε ότι το 51% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι τα ταξίδια φέρνουν περισσότερη ευτυχία από τον γάμο. Σύμφωνα με την έρευνα, το 75% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι η καλύτερη λύση για την απόλυτη ευτυχία στη ζωή είναι αναμφίβολα το να ταξιδεύεις.

Τα ταξίδια προσφέρουν πολλά οφέλη, περισσότερα από αυτά που περιμένατε.

Κρατάνε το μυαλό σε εγρήγορση. Τα ταξίδια προάγουν την υγεία του εγκεφάλου και κρατάνε το μυαλό σε εγρήγορση. Οι νέες εμπειρίες, οι πληροφορίες και οι εικόνες που λαμβάνουμε μόνο θετικά μπορούν να μας προσφέρουν.

Βελτιώνουν τη δημιουργικότητα. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι πολλοί συγγραφείς ταξιδεύουν σε διάφορες χώρες αναζητώντας έμπνευση για το επόμενο μυθιστόρημα τους. Τα ταξίδια ενισχύουν τη δημιουργικότητα.

Ανακουφίζουν από το άγχος και ενισχύουν την ψυχική υγεία. Ένα από τα σημαντικότερα οφέλη των ταξιδιών είναι η μείωση του στρες, γιατί ξεχνάμε τις υποχρεώσεις, χαλαρώνουμε και γεμίζουμε τις μπαταρίες μας.

Αλλάζουν την αντίληψη που είχαμε μέχρι τώρα για τη ζωή. Τα ταξίδια μας διδάσκουν ότι η ζωή είναι δική μας και μπορούμε να την κάνουμε ό,τι θέλουμε. Διότι στο τέλος της μέρας το μοναδικό άτομο που θα ενδιαφερθεί για σένα θα σαι εσύ και μόνο εσύ.

Τέλος, τα ταξίδια μας χαρίζουν αξέχαστες αναμνήσεις. Όλες αυτές οι πολύχρωμες φωτογραφίες που τραβάμε μέσα από το φακό των ματιών μας θα μείνουν για πάντα χαραγμένες στη μνήμη μας, σχηματίζοντας ένα ξεχωριστό άλμπουμ της ζωής.

Ανεξάρτητα λοιπόν από το εάν είστε παντρεμένοι ή όχι, η ενσωμάτωση περισσότερων ταξιδιών στη ζωή σας θα σας κάνει πολύ πιο ευτυχισμένους.

jenny.gr

Σχέσεις - Σεξ

Ο πραγματικός λόγος για τον οποίοι απιστούν κάποιοι άνθρωποι μπορεί να αλλάξει την ιδέα σου για την απιστία

Mια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Archives of Sexual Behavior υποδεικνύει ότι ίσως να είμαστε λίγο βιαστικοί όταν πρόκειται να επιλέξουμε πλευρά σε μια απιστία που συμβαίνει στον κύκλο μας. Οι ερευνητές μελέτησαν τις συνθήκες της σχέσης που μπορεί να κάνουν ένα άτομο πιο πιθανό να αναζητήσει νέο σεξουαλικό σύντροφο. Πού κατέληξαν; Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να απατήσουν όταν βιώνουν άσχημη συμπεριφορά από τον νυν σύντροφό τους.

Oι ερευνητές διενήργησαν μια σειρά πειραμάτων για να κατανοήσουν γιατί απατούν οι άνθρωποι και να καταλάβουν πώς η δυστυχία μέσα σε μια σχέση μπορεί να κάνει ένα άτομο πιο πιθανό να ενδιαφερθεί για ένα τρίτο πρόσωπο. Στο πείραμα, τα 310 άτομα που πήραν μέρος και βρίσκονταν μέσα σε σχέσεις, ολοκλήρωσαν μια έρευνα σχετικά με το βαθμό στον οποίο ο σύντροφός τους, τους είχε βλάψει και τους είχε απογοητεύσει το τελευταίο διάστημα, πόση σεξουαλική επιθυμία είχαν για τον σύντροφό τους και πόσο είχαν σεξουαλικά ενδιαφερθεί ή φλέρταραν με άλλους ανθρώπους το τελευταίο διάστημα. Τα ευρήματα έδειξαν ότι οι άνθρωποι που είχαν βιώσει μεγαλύτερη απογοήτευση στη σχέση τους, είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν δείξει σεξουαλική επιθυμία για ένα άλλο άτομο.

Σε ένα άλλο πείραμα, 130 συμμετέχοντες, διαφορετικοί αυτή τη φορά, κλήθηκαν να περιγράψουν ποια πράγματα που τους έκανε ο σύντροφός τους, τους ενοχλούσαν, ενώ μια άλλη ομάδα περιέγραψε απλώς την καθημερινή τους ζωή. Οι δύο ομάδες κοίταξαν φωτογραφίες ελκυστικών ανθρώπων και τους ζητήθηκε να πουν με ποιους από αυτούς θα μπορούσαν να κάνουν μια σχέση. Οι άνθρωποι που είχαν ανακαλέσει στην μνήμη τους την πρόσφατη πληγή που βίωσαν στη σχέση τους έδειξαν μεγαλύτερο ενδιαφέρον να κοιτάξουν για νέους πιθανούς συντρόφους, από εκείνους που δεν τους ζητήθηκε να το κάνουν.

«Συνολικά, η έρευνά μας αποδεικνύει ότι η άσχημη συμπεριφορά των συντρόφων μειώνει την επιθυμία των ίδιων, κατευθύνοντας την προσοχή, τουλάχιστον στιγμιαία, σε νέες, φαινομενικά πιο ελπιδοφόρες σχέσεις», δήλωσε στο PsyPost ο Gurit Birnbaum, Ph.D., καθηγητής στο Κέντρο Baruch Ivcher School of Psychology στο Ισραήλ και συγγραφέας της μελέτης. «Όταν δημιουργούνται εσωτερικές απειλές σε μια σχέση, οι σύντροφοι μπορεί να γίνουν πιο ευάλωτοι προκειμένου να αισθανθούν πιο ελκυστικοί επομένως και να φλερτάρουν με πιθανούς εναλλακτικούς ανθρώπους. Η αίσθηση ότι προσελκύονται σεξουαλικά από εναλλακτικούς συντρόφους μπορεί να τους προσφέρει τη δυνατότητα να ξεπεράσουν τα άσχημα συναισθήματά τους».

Μήπως όμως θα μπορούσαμε να δούμε την απιστία διαφορετικά αν γνωρίζαμε ότι το πρόσωπο που απάτησε ήταν σε μια σχέση όπου ο σύντροφός του, του προκαλούσε πόνο;

Αναμφίβολα, είναι ένα ερώτημα που θα πρέπει να αναλογιστούμε. Αυτό δεν σημαίνει ότι η απιστία είναι επιτρεπτή. Με κάθε τρόπο, αν είσαι δυσαρεστημένη στη σχέση σου, θα πρέπει πιθανώς να φύγεις από αυτή πριν αρχίσεις να ασχολείσαι με άλλους ανθρώπους. Αλλά φυσικά, η αποχώρηση δεν είναι πάντα τόσο απλή.

Aν μη τι άλλο, αυτή η μελέτη δείχνει ότι η απιστία δεν είναι πάντα μια ασπρόμαυρη κατάσταση και είναι σημαντικό να λάβεις όλες τις πληροφορίες σχετικά με μια κατάσταση, προτού πάρεις την πλευρά κάποιου και αρχίσεις να τον κατηγορείς.

womenonly.gr

Σχέσεις - Σεξ

Τις συνήθειες του ύπνου τους πρέπει να αρχίσουν να προσέχουν οι άνδρες που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί σύμφωνα με τους επιστήμονες

Οι άνδρες που κοιμούνται νωρίς είναι ευκολότερο να τεκνοποιήσουν, υποστηρίζει μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Aarhus της Δανίας και παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Κοινότητας Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας (ESHRE) στη Βιέννη.

Για να καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα, η μελέτη εξέτασε το μοτίβο του ύπνου περίπου 100 εθελοντών ανδρών που επισκέπτονταν κλινικές γονιμότητας στη Δανία. Από τους συμμετέχοντες οι 48 είχαν υγιές σπέρμα και οι 56 είχαν χαμηλή ποιότητα σπέρματος.

Διαπιστώθηκε, λοιπόν, ότι οι άνδρες που κοιμούνται νωρίτερα από τις 10.30 το βράδυ έχουν έως και τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν καλύτερη ποιότητα σπέρματος, ενώ όσοι κοιμούνται οκτώ ώρες συνολικά κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι, επίσης, πιο πιθανό να έχουν υγιές σπέρμα σε σχέση με εκείνους που κοιμούνται λιγότερες από επτά ώρες.

Η έλλειψη ύπνου, μάλιστα, αποδείχθηκε ακόμα πιο επιβλαβής, καθώς, σύμφωνα με την έρευνα, οι άνδρες που κοιμούνταν λιγότερες από επτά ώρες το βράδυ είχαν εξαπλάσιες πιθανότητες να έχουν κακή ποιότητα σπέρματος.

Ερμηνεύοντας τα ευρήματα της μελέτης, οι ειδικοί στον τομέα της γονιμότητας δηλώνουν πως τα ζευγάρια που θέλουν να αποκτήσουν παιδί θα πρέπει να προσπαθήσουν να περιορίσουν τους περισπασμούς που ίσως κρατούν τους μέλλοντες γονείς ξύπνιους τα βράδια, όπως το να χαζεύουν στο κινητό ή να βλέπουν τηλεόραση μέχρι αργά.

Γεγονός είναι ότι ο ύπνος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των ορμονών και των επιπέδων του στρες, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα. Επιπλέον, το στρες λόγω έλλειψης ύπνου μπορεί να προκαλέσει υπερδραστηριότητα στο ανοσοποιητικό σύστημα, που έμμεσα μπορεί να βλάψει και το σπέρμα.

Σημειώνεται, τέλος, ότι ο Hans Jakob Ingerslev, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Aarhus και ένας εκ των συγγραφέων της μελέτης, εξέτασε μαζί με την ομάδα του και την ποιότητα του ύπνου, χωρίς, πάντως, να βρει κάποια σύνδεση μεταξύ των διαταραχών του ύπνου και της ποιότητας του σπέρματος

ygeiamou.gr

Σχέσεις - Σεξ

Τον τρόπο που επηρεάζει τη γυναικεία σεξουαλικότητα και συμπεριφορά το πορνογραφικό υλικό εξέτασαν ερευνητές σε νέα επιστημονική μελέτη

Έμμεση και πιο περίπλοκη φαίνεται να είναι η σχέση των γυναικών με την πορνογραφία σε αντίθεση με την πιο άμεση σχέση που έχουν οι νεαροί άνδρες, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Women’s Health.

Τη μελέτη πραγματοποίησαν η Δρ. Jennifer Johnson του Πανεπιστημίου Virginia Commonwealth, ο Δρ. Matthew Ezzell του Πανεπιστημίου James Madison, η Δρ. Ana Bridges διδάκτορας του Πανεπιστημίου του Arkansas και ο Δρ. Chyng Sun, του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

Σύμφωνα με τα ευρήματά τους οι γυναίκες που παρακολουθούν πορνογραφικό υλικό και το σκέφτονται κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης, έχουν υψηλά ποσοστά ανασφάλειας και μειωμένη απόλαυση κατά τη διάρκεια του σεξ. Οι ερευνητές ανέφεραν επίσης ότι αν και οι περισσότερες γυναίκες ηλικίας 18-29 ετών που συμμετείχαν στη μελέτη είχαν δει πορνογραφικό υλικό, εντούτοις λιγότερες από τις μισές το είχαν χρησιμοποιήσει για αυτοϊκανοποίηση.

Αυτή η ομάδα των γυναικών έτεινε να βασίζεται περισσότερο σε πορνογραφικά «σενάρια» κατά τη διάρκεια του σεξ για να διατηρήσει την ερωτική της διέγερση ενώ ήταν επίσης πιο πιθανό να προτιμήσουν την πορνογραφία στην ερωτική επαφή με το σύντροφό τους.

«H Δρ. Johnson και οι συνεργάτες της παρουσίασαν μια ξεκάθαρη διαφορά μεταξύ του ρόλου της πορνογραφίας στις σεξουαλικές εμπειρίες των γυναικών συγκριτικά με των ανδρών. Ενώ για τους νεαρούς ετεροφυλόφιλους άνδρες το πορνογραφικό υλικό σχετίζεται με μειωμένη σεξουαλική ικανοποίηση, στις γυναίκες το υλικό γίνεται μέρος της προσωπικής τους σεξουαλικής εμπειρίας και μεταφέρουν το πορνογραφικό σενάριο στις ερωτικές εμπειρίες με τους συντρόφους τους», δηλώνει η Susan G. Kornstein, αρχισυντάκτρια του Journal of Women’s Health και πρόεδρος της Ακαδημίας για τη Γυναικεία Υγεία.

ygeiamou.gr

Σχέσεις - Σεξ

Μακροχρόνια σχέση: Αυτό είναι το αποτελεσματικό διεγερτικό

Χαράλαμπος Νικόπουλος

Ο πιο σίγουρος δρόμος για να παρακμάσει μια σχέση καταλήγει πάντα μπροστά στον αναπαυτικό καναπέ του σαλονιού. Η ασφάλεια και η θαλπωρή του σπιτιού, έχουν σίγουρα κάποια θετικά, συνήθως όμως οι σπιτόγατοι είναι αφόρητα βαρετοί τύποι. Καθότι, ο έρωτας απαιτεί ρίσκο - όντας από μόνος του, άλλωστε, ένα ρίσκο

Βαριέστε γρήγορα; Πλήττετε εύκολα; Θέλετε μια αυθόρμητη, συναρπαστική, γεμάτη εναλλαγές σχέση; Τότε δεν έχετε παρά να ξεκινήσετε μαζί να κάνετε ορισμένα πράγματα έξω από τη νόρμα και τους συμβατικούς κανόνες. Δεν το λέμε εμείς, το λένε οι έρευνες. Μία τέτοια ([Malouff, John M., Susan A. Mundy, Tamika R. Galea, and Vicole N. Bothma. «Preliminary Findings Supporting a New Model of How Couples Maintain Excitement in Romantic Relationships», American Journal of Family Therapy 43, no.3 (2015): 227–37»]) εξέτασε τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους τα ζευγάρια μπορούν να διατηρήσουν και να εμπλουτίσουν τον αρχικό ενθουσιασμό στη σχέση τους. Αυτό που ανακάλυψε ήταν ότι τα ζευγάρια που κάνουν κάποιες περιπετειώδεις δραστηριότητες μαζί -δεν είναι ανάγκη ας μην είναι ληστεία τραπέζης ή η αναρρίχηση στο Έβερεστ- εντείνουν τους συναισθηματικούς τους δεσμούς και δένονται περισσότερο. Ο ενθουσιασμός που μοιράζεται ένα ζευγάρι, αυτό το μικρό ανέβασμα της αδρεναλίνης, φαίνεται ότι δένει το ζευγάρι και το διεγείρει συναισθηματικά.

Η έρευνα που είχε ως δείγμα σημαντικό αριθμό ζευγαριών, βρήκε ότι οι «συναρπαστικές δραστηριότητες που είναι παθιασμένες, περιπετειώδεις, παιχνιδιάρικες, σεξουαλικές, αυθόρμητες και ρομαντικές, μαζί με καλή επικοινωνία, κοινές δραστηριότητες αλλά και αυτονομία» είναι τα εχέγγυα μιας μακρόχρονης ευτυχισμένης σχέσης.

Τα καλά νέα είναι ότι τα ζευγάρια δεν χρειάζεται να πηδήξουν με αλεξίπτωτο ή να ανέβουν σε snowboard για να διεγείρουν τις σχέσεις τους. Μερικές φορές αρκεί να δείτε μαζί, μια πολύ καλή ταινία ή να πάτε σε μια συναυλία. Ακόμη και το να πάτε σε έκθεση Τέχνης. Το σημαντικό εδώ δεν είναι απλώς να πάτε μαζί, αλλά να αλληλεπιδράσετε. Η μετέπειτα συζήτηση για αυτό που παρακολουθήσατε, ένα παιχνίδι γνώσεων για το που είχατε δει ξανά εκείνον τον ηθοποιό ή για την σκηνική παρουσία του frontman της μπάντας, αποτελούν στοιχεία τέτοιας αλληλεπίδρασης. Περνώντας σε extreme sports που γίνονται από κοινού, η διέγερση αυτή αυξάνεται, ειδικά όταν ο κίνδυνος δεν υπερισχύει του έντονου συναισθήματος χαράς.

Το ενδιαφέρον είναι ότι αυτή η δυναμική έλξη δεν περιορίζεται στα άτομα που έχουν σχέση. Το αίσθημα ενθουσιασμού μπορεί επίσης να ενισχύσει την έλξη για τους ξένους, αρκεί να βρεθείτε σε κοινό χωροχρόνο. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας άλλης, παλαιότερης, έρευνας, με τον εξόχως χαρακτηριστικό τίτλο «Love in First Fright» (Έρωτας με την πρώτη τρομάρα) που υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι που βγαίνουν από το roller coaster για παράδειγμα είναι πολύ πιο πιθανό να μεταβιβάσουν τη διέγερσή τους σε κάποιον κοντινό τους από ότι όταν μετακινούνται με το Μετρό. «Ο υπολειπόμενος ενθουσιασμός από ένα προηγούμενο ερέθισμα διέγερσης ή κατάστασης μπορεί να χρησιμεύσει στην ενδυνάμωση μιας μεταγενέστερης συναισθηματικής κατάστασης», αναφέρεται στη έρευνα.

Προφανώς η αδρεναλίνη και ο ενθουσιασμός διεγείρουν την έλξη, καθώς και την ενίσχυση της αλληλεπίδρασης. Αν έχετε ταίρι, ξέρετε τον τρόπο για να ενισχύσετε τη μεταξύ σας σχέση, αν όχι σε ένα extreme sport, σε μια διαδήλωση ή σε μια απλώς όχι βαρετή κατάσταση, υπάρχει ενδεχόμενο να γνωρίσετε έναν μεγάλο έρωτα.

ygeiamou.gr

 

Σχέσεις - Σεξ

Ετσι θα καταλάβεις μέσα σε 5 λεπτά έναν τοξικό άνθρωπο
Στην ζωή σου θα συναντήσεις αμέτρητους ανθρώπους.

Κάποιοι από αυτούς θα έχουν θετική επίδραση πάνω σου, θα σου ανεβάζουν την διάθεση, θα περνάς ευχάριστα μαζί τους, κάποιοι άλλοι θα είναι ουδέτεροι και τέλος, κάποιοι θα επιδρούν πάνω σου με αρνητικό τρόπο.

Στο σύμπαν των ανθρώπινων σχέσεων τα άτομα που βρίσκονται γύρω μας μπορούν τα λειτουργήσουν με δύο τρόπους: είτε θετικά, είτε αρνητικά.

Η πρώτη κατηγορία είναι οι άνθρωποι που ασκούν απόλυτα θετική επίδραση επάνω μας. Στη δεύτερη κατηγορία ανήκουν εκείνα τα άτομα που όπου και αν πηγαίνουν «ρουφάνε» από τους γύρω τους την καλή ενέργεια, την αισιοδοξία και την αυτοεκτίμηση. Είναι οι λεγόμενοι τοξικοί άνθρωποι και βρίσκονται παντού ανάμεσά μας.

Τοξικός δεν είναι μόνο ένας υπερβολικά ανταγωνιστικός ή εχθρικός μαζί σου συνάδελφος στο γραφείο, αλλά μπορεί να είναι και η φίλη που σου αραδιάζει τα ψυχολογικά της και μετά δεν ρωτάει τίποτα για εσένα.

Οι τοξικοί άνθρωποι έχουν τον τρόπο (την μαεστρία θα έλεγαν κάποιοι άλλοι) να βλάπτουν ψυχικά τους γύρω τους. Συχνά, αυτοί οι άνθρωποι (άνδρες και γυναίκες) δεν εντοπίζονται εύκολα.

Συνήθως, λειτουργούν με τρόπο που δεν το παίρνεις χαμπάρι εύκολα, αλλά υπάρχουν και οι φορές που επαναλαμβάνουν έντονα την ίδια συμπεριφορά (ευτυχώς για εμάς).

Βρίσκονται παντού γύρω μας και ζουν μέσα από τις ζωές μας. Τίποτα δεν είναι αρκετό για αυτούς και πάντα θα βρουν κάτι για να σου διαλύσουν την ψυχολογία.

Δυστυχώς, επειδή πλέον πολλοί είναι εκεί έξω που κουβαλούν μαζί τους αρκετά «θέματα» και σίγουρα δεν έχουν κάποια ταμπέλα που να γράφει «μακριά γιατί είμαι πρόβλημα», καλό θα ήταν να αναγνωρίζεις κάποια χαρακτηριστικά που δείχνουν ότι αυτή η συναναστροφή μαζί τους μόνο κακό θα σου κάνουν.

Ας δούμε πώς μπορείς να εντοπίσεις έναν τοξικό άνθρωπο μέσα σε 5 λεπτά, όπως διαβάζουμε στο Inc.com.

1. Μιλούν πάντα άσχημα για τους άλλους

Αν συναντήσεις κάποιον και αμέσως αρχίσει να σου λέει κάτι άσχημο για κάποιον άλλον, τότε πρέπει να μην το περάσεις έτσι. Οι τοξικοί άνθρωποι πάντα έχουν να πουν κάτι κακό για όλους και είναι με την κακή κουβέντα στο στόμα. Σε ανύποπτο χρόνο να θίξουν και θα προσβάλουν κάποιον με έμμεσο ή άμεσο τρόπο. Γενικά θα βρουν κάτι κακό να πουν.

2. Γκρινιάζουν

Γκρινιάζουν και παραπονιούνται ακατάπαυστα για τα πάντα. Δεν χαίρονται με τίποτα και έχουν μόνο κάτι δυσάρεστο να πουν για όλους και για όλα. Είναι μόνιμα αρνητικοί και για αυτούς ό, τι καλό και να συμβαίνει στην ζωή τους ή στην ζωή των άλλων πάντα «κάποιο λάκκο θα έχει η φάβα». Δεν ευχαριστιούνται με τίποτα και έχουν συνεχώς ένα αρνητικό σχόλιο να επισημάνουν.

3. Ζητούν προσοχή

Το δικό τους πρόβλημα είναι πάντα πιο σημαντικό και η προσοχή πρέπει να είναι μόνιμα στραμμένη πάνω τους. Είναι νάρκισσοι και τους ενδιαφέρει μόνο ο εαυτός τους.

4. Είναι ανικανοποίητοι

Αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι ποτέ ικανοποιημένοι. Πάντα κάτι τους λείπει και κάτι τους φταίει. Δεν ηρεμούν, γκρινιάζουν, συνεχώς αναζητούν κάτι, που δεν ξέρουν ούτε και οι ίδιοι τι μπορεί να είναι.

5. Δεν ενδιαφέρονται για τις επιθυμίες σου και τα συναισθήματά σου

Δεν έχουν αίσθηση των ορίων και δεν σέβονται τα συναισθήματα των άλλων. Μπορούν εύκολα να πουν ψέματα ή να προσποιηθούν. Αρκεί να εξυπηρετούνται οι ίδιοι. Δεν τους νοιάζει πώς αισθάνεσαι, τι επιθυμείς ή τι σε κάνει χαρούμενη. Το μόνο που τους νοιάζει είναι ο εαυτός τους.

6. Είσαι πάντα σε άμυνα μαζί τους

Εχουν τον τρόπο να βρίσκεσαι συνεχώς σε απολογητική θέση και άμυνα.

7. Δεν σε κάνουν να νιώθεις όμορφα

Κάνε ένα πείραμα. Μετά την συζήτησή σας, πώς αισθάνεσαι; Είσαι μπερδεμένη; Νιώθεις καλά ή έχεις ένα περίεργο συναίσθημα; Αν έχεις δεύτερες σκέψεις, τότε ακολούθησε το ένστικτό σου. Τις περισσότερες φορές είναι αλάνθαστο.

8. Περηφανεύονται για τα επιτεύγματά τους

Αν μέσα στα πρώτα μόλις 5 λεπτά αρχίζει να σου λέει για το πόσο καλός είναι στη δουλειά του ή να περηφανεύεται γενικότερα για κάτι που τον αφορά, τότε μείνε μακριά του.

.bovary.gr

Σχέσεις - Σεξ

Μερικές έρευνες γίνονται για ν'αποδείξουν το ...;αυτονόητο. Ότι δηλαδή άνδρες και γυναίκες σκέφτονται διαφορετικά! Μπορεί βέβαια αυτό εμείς να το βιώνουμε καθημερινά, αλλά τώρα πλέον τεκμηριώνεται και επιστημονικά. Το συμπέρασμα ότι ο ανδρικός και ο γυναικείος εγκέφαλος έχουν διαφορές προκύπτει από έρευνα που διεξήγαγε το πανεπιστήμιο Complutense της Μαδρίτης, με επικεφαλής τον καθηγητή Χαβιέ ΝτεΦελίπε.

Οι ερευνητές που έλαβαν μέρος, λοιπόν, διαπίστωσαν ότι υπάρχουν διαφορές στην πυκνότητα των συνάψεων που συνδέουν τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου και τους επιτρέπουν να επικοινωνούν μεταξύ τους, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει τις διαφορές στον τρόπο σκέψης των δύο φύλων.

Σύμφωνα με άρθρο στο περιοδικό «Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών» των Ηνωμένων Πολιτειών, ακόμα και όταν επιδεικνύουν το ίδιο επίπεδο εξυπνάδας δύο άτομα διαφορετικού φύλου, συχνά ξεχωρίζουν σε διαφορετικές νοητικές λειτουργίες (π.χ. οι άνδρες υπερτερούν στην αντίληψη του χώρου και οι γυναίκες στη λεκτική μνήμη). Οι νευροεπιστήμονες εξετάζουν συνεχώς εγκεφάλους αναζητώντας δομικές διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα.

Όμως, μολονότι έχει βρεθεί ότι το μέγεθος του εγκεφάλου και η πυκνότητα των νευρώνων διαφέρουν στα δύο φύλα, οι διαφορές αυτές δεν φαίνεται να συσχετίζονται με τις διαφορές στις νοητικές λειτουργίες.

Οι Ισπανοί ερευνητές προτίμησαν να μετρήσουν τον αριθμό των συνάψεων στον εγκέφαλο, αναλύοντας υγιή ιστό από την περιοχή του αριστερού κροταφικού φλοιού (που εμπλέκεται στις συναισθηματικές και κοινωνικές διεργασίες) τεσσάρων ανδρών και τεσσάρων γυναικών με επιληψία, ο οποίος αφαιρέθηκε με ηλεκτρονικό μικροσκόπιο σε χειρουργική επέμβαση.

Οι άνδρες βρέθηκαν με περισσότερες συνάψεις (μέχρι 52%) ανά εγκεφαλικό "στρώμα" σε σχέση με τις γυναίκες. Η συνέπεια αυτής της διαφοράς είναι προς το παρόν άγνωστη, αλλά οι Ισπανοί επιστήμονες δήλωσαν πως είναι πιθανό σε άλλες εγκεφαλικές περιοχές οι συνάψεις των γυναικών να είναι, αντίστροφα, περισσότερες από αυτές των ανδρών και τόνισαν ότι χρειάζονται περαιτέρω έρευνες για να καταστεί δυνατό να συσχετιστούν αυτές οι διαφορές με επιμέρους λειτουργίες του εγκεφάλου.

Σχέσεις - Σεξ

Όταν οι σύντροφοι πάψουν να σέβονται και να εκτιμούν τις συ­μπληρωματικές τους διαφορές, χάνεται ο ηλεκτρισμός, δηλαδή δεν ξετρελαίνονται πια ο ένας για τον άλλο. Και χωρίς την αυ­τόνομη λειτουργία των δύο πόλων χάνεται η έλξη.

Το χάσιμο της έλξης μπορεί να γίνει με δύο τρόπους. Eίτε καταπιέζοντας τον εαυτό μας για να ευχαριστήσουμε το σύ­ντροφό μας, είτε προσπαθώντας να τον ισοπεδώσουμε για να ταιριάζει με την εικόνα μας. Η στρατηγική να καταπιεστούμε οι ίδιοι ή να αλλάξουμε το σύντροφό μας, σαμποτάρει τη σχέση.

Kείμενο του συγγραφέα και ψυχοθεραπευτή John Gray.
Αν καταφέρουμε να αλλάξουμε το σύντροφό μας, ίσως νιώ­θουμε μια πρόσκαιρη ικανοποίηση, τελικά όμως το πάθος θα χαθεί.

Παράδειγμα: Ο Τομ λέει στη Τζέιν, «Μην είσαι τόσο ευαί­σθητη, αναστατώνεσαι με το παραμικρό». Αν η Τζέιν καταπιέσει τα δικά της συναισθήματα για να ευχαριστήσει τον Τομ και να συμβιβαστεί, θα υπάρχουν λιγότερες προστριβές μαζί του και θα κερδίσει την αγάπη του. Το προσωρινό αποτέλεσμα φαίνεται πως είναι μια καλή και αρμονική σχέση, σίγουρα όμως μεταξύ τους θα υπάρχει λιγότερο ενδιαφέρον, ενθουσιασμός ή έλξη.

Σιγά σιγά, καθώς η διαδικασία καταπίεσης του πραγματι­κού εαυτού τους θα συνεχίζεται, όλο και πιο πολύ το πάθος και το ενδιαφέρον θα χάνονται, μέχρι να καταλήξουν στο σημείο να μη νιώθει τίποτα ο ένας για τον άλλο. Ίσως, γίνουν καλοί φί­λοι, αλλά το πάθος θα... “βγάλει φτερά”. Το ενθαρρυντικό είναι ότι η διαδικασία αυτή μπορεί να αλλάξει. Μπορούμε να μάθου­με να ξαναβρίσκουμε τον εαυτό μας χωρίς να πρέπει οπωσδή­ποτε ν’ αλλάξουμε σύντροφο.
Όταν ο ένας από τους δύο αναγκαστεί να καταπιέσει τον εαυτό του, τα αισθήματα και τη σκέψη του -δεν έχει σημασία σε ποιο βαθμό- για να πάρει αγάπη ή να νιώσει σιγουριά στη σχέση του, τότε το πάθος θα χαθεί. Καθώς προσαρμοζόμαστε ή αλλάζουμε προς αυτή την κατεύθυνση, δεν ελαττώνεται μόνο το πάθος αλλά και η αγάπη.
Κάθε φορά που καταπιέζεστε, συσπειρώνεστε, ή απαρνείστε τον εαυτό σας για να σας αγαπούν, εκείνη τη στιγμή, εσείς οι ίδιοι δεν αγαπάτε τον εαυτό σας.

Του δίνετε το μήνυμα ότι δεν είναι αρκετά καλός έτσι όπως είναι. Κάθε φορά που προσπα­θείτε ν’ αλλάξετε το σύντροφό σας, του δίνετε το μήνυμα ότι δεν αξίζει να τον αγαπούν έτσι όπως είναι. Κάτω απ’ αυτές τις συνθήκες η αγάπη Βεβαίως πεθαίνει. Όταν προσπαθούμε να διατηρήσουμε τη μαγεία της αγάπης, αλλάζοντας τον εαυτό μας ή τον άλλο, χειροτερεύουμε τα πράγματα.

Κάθε φορά που, στο όνομα της αγάπης, προσπαθείτε να καταπιεστείτε ή να αλλάξετε το σύντροφό σας, ρίχνετε πέτρες αντί νερό στο μύλο της αγάπης.

Για Ποιους Λόγους Αλλάζουμε και Συμβιβαζόμαστε
Όταν ένας άντρας έλκεται από μία γυναίκα, δημιουργείται μια ένταση. Και οι δύο, ο καθένας ξεχωριστά, προσπαθούν να ταιριάξουν. Με τη σχέση τους, πλησιάζουν ο ένας τον άλλο, είναι μαζί, κάνουν πράγματα μαζί, επικοινωνούν, μοιράζονται χαρές και λύπες, αγγίζονται και κάνουν έρωτα, κι έτσι η ένταση φεύ­γει και τη διαδέχεται η ευδαιμονία, η ευτυχία, η γαλήνη, η έμπνευση, η ελευθερία, η εμπιστοσύνη, η ολοκλήρωση.

Αυτά τα θαυμάσια συναισθήματα είναι το αποτέλεσμα εγρή­γορσης στις εσωτερικές μας ιδιότητες, που, σε ανταπόδοση, μας κάνουν να νιώθουμε ολοκληρωμένοι. Δυστυχώς, αυτή η μα­γεία δεν κρατάει πολύ, βίναι μόνο μια αναλαμπή που μας δεί­χνει πώς θα νιώθουμε όταν είμαστε πραγματικά ολοκληρωμένοι και εξισορροπημένοι.

Για να ολοκληρωθεί κανείς πραγματικά, πρέπει αυτές οι δυναμικές ιδιότητες ν’ αρχίσουν να αναδύονται στο συνειδητό. Όσο αντιστεκόμαστε, ασυνείδητα βέβαια, σ’ αυ­τές τις ιδιότητες για να μην έρθουν στην επιφάνεια, τόσο χά­νουμε την ευχαρίστηση, και ίσως βιώσουμε το αντίθετο.

Παράδειγμα: Όταν ο Τομ αγαπάει τη Τζέιν γίνεται πιο περι­ποιητικός, ευγενικός, με μεγαλύτερο ενδιαφέρον και πιο συ­ναισθηματικός. Στην αρχή είναι ευχαριστημένος και νιώθει εμπιστοσύνη. Αλλά οι παλιές του εμπειρίες τού λένε: “Δεν εί­ναι σωστό οι άντρες να είναι συναισθηματικοί ή περιποιητικοί”. Έτσι, αυτόματα, το υποσυνείδητό του αντιστέκεται στις ανα- δυόμενες θηλυκές του ιδιότητες.
Ένας εσωτερικός συναγερμός αρχίζει να χτυπάει προειδο­ποιώντας: “Κίνδυνος, κίνδυνος! Κοντεύεις να γίνεις λαπάς. Πρόσεξε πώς λειτουργείς. Συγκρατήσου....”. Η εσωτερική αυτή αντίσταση γεννάει διάφορα αρνητικά συμπτώματα. Μπορεί, ξαφ­νικά, να νιώσει τη διάθεση ν’ αντισταθεί στη σύντροφό του, να αισθάνετα ανικανοποίητος, δυστυχισμένος, λυπημένος, κατα­πιεσμένος, να πνίγεται, να νιώθει ανήσυχος ή κενός.

Ό,τι υπήρξε τόσο όμορφο, τώρα γίνεται επώδυνο. Για να ξεφύγει απ’ αυτά τα -αναπόφευκτα όταν ωριμάζουμε- οδυνηρά συμπτώματα, ο Τομ θα προσπαθήσει να “αποφύγει τη σχέση” ή θα προσπαθήσει ν’ αλλάξει την σύντροφό του, ή θα πάψει να είναι ο εαυτός του. Το πιθανότερο είναι να βρει κάποια προ­σωρινή ανακούφιση. Μακροπρόθεσμα όμως η σχέση θα γίνει λιγότερο ερωτική, λιγότερο θερμή.

Όταν ένας άντρας έλκεται από μια γυναίκα, σ’ ένα Βαθμό αντιστέκεται στην επίδρασή της. Κι αυτή η αντίστασή του εκ­φράζεται με δύο τρόπους: ή προσπαθεί να την αλλάξει ή απαρ- νιέται τον εαυτό του για να βρεί ανακούφιση. Υπάρχουν ασφα­λώς κι άλλοι τρόποι για να νιώσει κανείς καλύτερα: ν’ αλλάζει συνέχεια σύντροφο, να δημιουργεί κρυφές σχέσεις, ή να ανα­πτύξει κάποια εξάρτηση που θα μουδιάσει λίγο τον πόνο της αντίστασης που όλο και μεγαλώνει.

Σε κάθε περίπτωση, σ’ όποιο Βαθμό κι αν αντιστέκεται στην πλημμυρίδα των πραγμα­τικών λόγων που τον τράβηξαν σ’ αυτή τη γυναίκα, θα προ­σπαθήσει ν’ αποφύγει την ουσιαστική σχέση.

Μία από τις συνηθισμένες μεθόδους για ν’ αποφύγει κανείς τον πόνο που φέρνει η εσωτερική αντίσταση, είναι η διαρκής αυξανόμενη απαίτηση να αλλάξει η σύντροφός του, να γίνει όπως αυτός. Έχει την απαίτηση να θέλει κι εκείνη ό,τι θέλει αυτός, να αισθάνεται όπως αυτός και να αντιδρά με τον ίδιο τρόπο. 6κτός από την ανάγκη του να την ελέγχει ή να την αλ­λάξει, άθελά του την πληγώνει και μειώνει την αρχική έλξη και “χημεία” που είχε δημιουργηθεί.
Eκείνη, μπορεί να συμβάλει εξίσου σ’ αυτή τη διαδικασία! Δεν είναι όλο το λάθος δικό του. Όπως λέει κι η παροιμία, “μονός καβγάς” δεν γίνεται. Καθώς αρχίζει να εμφανίζεται η δική της αντίδραση στη στενή σχέση, ίσως προσπαθήσει να δι­ευκολύνει την αμηχανία της, απαρνούμενη τον εαυτό της.

Οι γυναίκες που έχουν την τάση να ελέγχουν και να αλλά­ξουν τους άντρες είναι εξίσου ικανές να προσαρμόζονται, να υποχωρούν και να απαρνούνται τον εαυτό τους. Εξαρτώνται υπερβολικά από το σύντροφό τους για να βρουν μια αίσθηση ταυτότητας. Με τη θέλησή τους προσφέρουν στο σύντροφό τους ακόμα και τον εαυτό τους, προκειμένου να κερδίσουν την αγάπη του και να δημιουργήσουν αρμονία.

Παράδειγμα: Αν ο Τομ πιστεύει ότι η Τζέιν είναι εγωίστρια ή ανίκανη, εκείνη απαρνείται την προσωπικότητά της και συμ­φωνεί μαζί του. Αν αυτός θέλει να της αρέσουν τα έργα που αρέσουν σ’αυτόν, εκείνη εγκαταλείπει τις προσωπικές της προ­τιμήσεις. Αν εκείνος πιστεύει ότι δεν είναι ρεαλίστρια ή ότι εί­ναι απαιτητική, αυτή συμφωνεί μαζί του, χάνοντας έτσι την επαφή με τις δικές της ανάγκες και αξίες. Αν προσπαθεί να την αλλάξει, αυτή ενδίδει στον έλεγχό του για να τον κάνει να την αγαπάει και να νιώσει αξιαγάπητη.

Μπορεί, όμως, να συμβεί και το αντίθετο. Ένας άντρας με αναπτυγμένα θηλυκά χαρακτηριστικά μπορεί να ενδώσει από­λυτα στις επιθυμίες της συντρόφου του. Αυτός ο τύπος του άντρα θεωρείται γενικά “ευαίσθητος”. Το συνηθισμένο πρόβλη­μα τέτοιων ανδρών είναι ότι οι γυναίκες τούς “αγαπούν” αλλά δεν νιώθουν έλξη γι’ αυτούς. Γίνονται πολύ καλοί φίλοι, οι γυ­ναίκες, όμως, δεν τους προτιμούν για στενές σχέσεις.

Μια γυναίκα που αρχικά έλκεται απ’ αυτό τον τύπο του άντρα έχει περισσότερο αναπτυγμένη την αντρική της πλευρά. Υποσυνείδητα, αρχίζει να τον εξουσιάζει και να τον ελέγχει και σιγά σιγά, ενώ αυτός συμρορφώνεται, εκείνη χάνει το ενδιαφέρον της γι’ αυτόν.

Όταν ο ανεξάρτητος τύπος γυναίκας αρχίσει μια σχέση μ’ έναν ευαίσθητο άντρα, μετά από λίγο η καταπιεσμένη γυναικεία της πλευρά αρχίζει να προβάλει. Όσο έχει απορρίψει τη γυναι­κεία της πλευρά, τόσο θα προσπαθήσει να απορρίψει και τον σύντροφό της. Ίσως αρχίσει να σκέφτεται: «Χρειάζομαι έναν πραγματικό άντρα», ενώ εκείνο που στην πραγματικότητα χρει­άζεται είναι ν’ αρχίσει ν’ αναπτύσσει τη δική της γυναικεία πλευρά. Δεν απορρίπτει εκείνον, αλλά τη δική της γυναικεία πλευρά, που εκείνος έχει ήδη αναπτύξει.

Με τον ίδιο τρόπο, όταν ένας ευαίσθητος άντρας απορρί­πτει μια επιθετική γυναίκα, εκείνο που χρειάζεται είναι να ανα­πτύξει περισσότερο την αντρική του πλευρά. Απορρίπτοντάς την ίσως να λέει ότι του χρειάζεται μια γλυκειά κι ευαίσθητη γυναίκα. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται μια γυναίκα για να νιώσει άντρας, του χρειάζεται δουλειά για να αναπτύξει τον αντρισμό του που θέλει να βγει στην επιφάνεια, και εκείνη, με την παρουσία της, τον βοηθάει να ανακαλύψει.

Σχέσεις - Σεξ

Το μυαλό σας οδηγείται από θετικές σκέψεις, ή αφήνετε αρνητικές εικασίες να παίρνουν τον έλεγχο; Μπορείτε να παρακολουθείτε τις σκέψεις σας, σαν να βλέπετε μία ταινία στην τηλεόραση; Ο τρόπος που ο εγκέφαλός μας είναι σε θέση να καταλάβει γρήγορα μια πληροφορία, να την αναλύσει, και να αξιολογήσει τι πρέπει να κάνουμε ή να πούμε σε μια δεδομένη στιγμή είναι φοβερός! Ωστόσο, είναι στο χέρι μας να είμαστε προσεκτικοί και να αλλάζουμε τον τρόπο σκέψης και τις προγραμματισμένες αντιδράσεις μας με την πάροδο του χρόνου.

Είτε έχετε επίγνωση γι’ αυτό το θέμα, είτε όχι, η θετική (ή αρνητική) σας σκέψη επηρεάζει τις καθημερινές σας εμπειρίες. To πως ερμηνεύουμε τα γεγονότα της ζωής μας επηρεάζουν τη διάθεσή μας. Αν αφήσουμε παλιά εγκλωβισμένα συναισθήματα να “τρέχουν”, μπορεί να χρησιμοποιούμε την ενέργειά μας με έναν μη παραγωγικό τρόπο, ο οποίος θα μπορούσε εύκολα να οδηγήσει σε μικρότερη αυτοεκτίμηση, κυνισμό, απαισιοδοξία και αρνητικότητα.

Μην παγιδεύεστε στις ιστορίες του παρελθόντος ή στο φόβο σας ότι θα επαναληφθούν. Εσείς έχετε τον έλεγχο και είναι καιρός να πάρετε πίσω τη δύναμή σας! Ο εσωτερικός σας κόσμος δημιουργεί τον εξωτερικό. Έτσι, είτε πρόκειται για ένα παλιό μοτίβο που σας λέει ότι δεν είστε αρκετά καλοί, αρκετά ευφυής, ή αρκετά ελκυστικοί, αυτές οι παλιές σκέψεις και τα παλιά συστήματα πεποιθήσεων θα αντανακλούνται στην ενέργεια που βγάζετε έξω στον κόσμο με τον προφορικό λόγο και τις πράξεις σας, και να επιστρέφουν πίσω σε σας, κυρίως από τους κοντινούς σας ανθρώπους.

Αρνητικές σκέψεις μπορούν να δημιουργούνται στην παιδική χαρά ενός δημοτικού σχολείου, στα αποδυτήρια μετά το μάθημα της γυμναστικής, στο σπίτι σας, στο περιβάλλον εργασίας σας ή οπουδήποτε αλλού. Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι μπορείτε να είστε γνώστες όλων αυτών και συμπονετικά να τα αλλάξετε σε θετικές σκέψεις. Πώς μπορεί κάποιος να αλλάξει τον παλιό αρνητικό τρόπο σκέψης σε μια θετική και υγιή σκέψη;

Με το να κολλήσετε σε εμφανή σημεία κάποιες θετικές επιβεβαιώσεις-μηνύματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσει. Κολλήστε μερικά αισιόδοξα μηνύματα στον καθρέφτη του μπάνιου, στο ψυγείο, στο αυτοκίνητο και στο γραφείο σας. Αυτές οι επιβεβαιώσεις είναι υπενθυμίσεις ότι έχετε τον έλεγχο των σκέψεών σας και ότι οι σκέψεις μπορούν να αλλάξουν.

Θα πρέπει να προσέχετε τις σκέψεις σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, γνωρίζοντας ότι είστε ανώτεροι από το μυαλό σας και να αναγνωρίζετε κάθε σκέψη ως ένα αντικείμενο χωρίς να ταυτίζεστε με αυτές. Οι θετικές επιβεβαιώσεις μπορούν να πάρουν διάφορες μορφές, αλλά το καλύτερο θα ήταν να πλαισιώνονται με θετικά μηνύματα, σε χρόνο ενεστώτα.

Δηλώσεις που ξεκινούν με τη λέξη “Είμαι” είναι υπέροχες! “Είμαι” δυνατός, όμορφος, σίγουρος, έξυπνος, δημιουργικός, κλπ. Συνδυάστε το μήνυμα “Είμαι” με συγκεκριμένους τομείς της ζωής σας, όπου επιθυμείτε να μετατοπίσετε συνειδητά τον τρόπο σκέψης σας. Επίσης, πολύ χρήσιμα είναι και τα μηνύματα που ξεκινούν με τη λέξη “Μπορώ”, χωρίς όμως να γίνεται χρήση πολλών μελλοντικών καταστάσεων (πχ. μηνύματα που ξεκινούν με “Θα”). Γιατί χρησιμοποιώντας ενέργεια σε μελλοντικά αποτελέσματα, πάντα η ενέργεια βρίσκεται εκεί έξω, στο μέλλον.

Οπότε να γράφετε σε ενεστώτα χρόνο και να επιβεβαιώνετε ότι έχετε ήδη αυτό που θέλετε, γεφυρώνοντας το χάσμα μεταξύ της επιθυμίας και της πραγματικότητας. Για παράδειγμα, αντί να λέτε στον εαυτό σας “Θα έχω ένα όμορφο, ήσυχο σπίτι”, να λέτε “Έχω ένα όμορφο, ήσυχο σπίτι”. Μπορείτε να αισθανθείτε τη διαφορά όταν λέτε το καθένα από αυτά; Αφήνοντας την ενέργειά σας να βρίσκεται σε παρόντα χρόνο, τότε λειτουργεί κιόλας στο παρόν, όπου θέλετε οι δημιουργίες σας να υλοποιηθούν. Είναι πολύ ισχυρό ο καθένας να γράψει τις δικές του δηλώσεις που έχει βαθιά μέσα του, αλλά εδώ είναι μερικά παραδείγματα για να ξεκινήσετε: Αγαπώ και εκτιμώ τον εαυτό μου ακριβώς όπως είμαι.

Η ζωή μου λειτουργεί υπέροχα. Είμαι δυνατός και υγιής. Η ζωή μου ανθίζει σε συνολική τελειότητα. Τα πάντα δουλεύουν για το ευρύτερο καλό μου. Λατρεύω να είμαι γεμάτος ενέργεια. Μου αξίζει το καλύτερο και αποδέχομαι το καλύτερο τώρα. Τα πάω περίφημα σε ότι και αν κάνω. Εκτιμώ αυτό που είμαι. Αγαπώ και λατρεύω όλες τις πτυχές του εαυτού μου. Εκπέμπω υγεία μέσα από κάθε κύτταρο και σύστημα του σώματός μου.

Έχω το κουράγιο και την αυτοπεποίθηση που είναι απαραίτητα για να μετατρέψω τις λύσεις των προβλημάτων μου σε πράξεις. Τιμώ τον εαυτό μου με σεβασμό. Είμαι ο κύριος υπεύθυνος για τη λήψη αποφάσεων στη ζωή μου. Εμπιστεύομαι τα συναισθήματά μου και τις ασυνείδητες σκέψεις μου. Όπως έχω τη δική μου δύναμη, αναγνωρίζω τη δύναμη και την ομορφιά του ποιος είμαι. Αποδέχομαι την ευθύνη για όλες τις αποφάσεις που κάνω στη ζωή μου.

Αντιμετωπίζω κάθε καινούργιο πρόβλημα σαν μια νέα πόρτα που ανοίγει, και σαν μια καινούργια δημιουργική ευκαιρία. Αγαπώ να δημιουργώ χαρούμενες, δημιουργικές σχέσεις. Υπάρχουν όμορφα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή μου καθημερινά. Και γιατί οι επιβεβαιώσεις και τα μεταβαλλόμενα πρότυπα σκέψης από αρνητικά σε θετικά λειτουργούν;

Επειδή αντικατοπτρίζουν την αλήθεια. Είστε τέλειοι ακριβώς όπως είστε! Μην αφήσετε παλιά αρνητικά μοτίβα σκέψης να ελέγχουν εσάς και τη ζωή σας.

Αξίζετε το καλύτερο και είναι καιρός να αποδεχτείτε το καλύτερο τώρα! Αγαπάτε τον εαυτό σας αρκετά για να συνειδητοποιήσετε αυτό που σας λέει και συμπονετικά αλλάξτε τα παλιά, δυσάρεστα σενάρια σε όμορφα και εποικοδομητικά!

Πηγές: odewire.com, ethernews.com

healingeffect.gr

https://www.awakengr.com

Σχέσεις - Σεξ

Είναι δυνατόν να «νιώσουμε» τις επιθυμίες κάποιου, να καταλάβουμε την στενοχώρια ή την χαρά του, να «δούμε » τον κίνδυνο που μπορει να αντιμετωπίζει, χωρίς να μιλήσουμε μαζί του, ακόμη κι αν βρίσκεται εκατοντάδες μίλια μακρυά μας; Η απάντηση είναι «ναι», αρκεί να αγαπιόμαστε δυνατά και αληθινά.

Ο Rupert Sheldrake – βιολόγος που ερευνά πειραματικά τα «ανεξήγητα» φαινόμενα»-μιλώντας στο pyles.tv, εξηγεί:

«Η τηλεπάθεια εξαρτάται από τους στενούς κοινωνικούς δεσμούς. Τα σκυλιά γνωρίζουν πότε επιστρέφουν οι ιδιοκτήτες τους στο σπίτι, αλλά δεν κάνουν το ίδιο με κάποιον ξένο, τον γείτονα παραδείγματος χάρη


Στην περίπτωση της τηλεφωνικής τηλεπάθειας έχουμε παρατηρήσει οτι συμβαίνει εντονότερα μεταξύ ανθρώπων που είναι στενά συνδεδεμένοι μεταξύ τους , όπως μάνα – παιδί, εραστής – ερωμένη, παιδικοί φίλοι κλπ. Συμβαίνει σπανιότερα ανάμεσα σε ξένους εκτός αν έχουμε να κάνουμε με κάποιο άτομο που έχει έντονο τηλεπαθητικό χάρισμα.

Η τηλεπάθεια μεταξύ μητέρας και νεογέννητου!

«Η τηλεπάθεια βασίζεται κατά μεγάλο βαθμό στη δύναμη του δεσμού. Εξαρτάται από το δέσιμο που υπάρχει μεταξύ των ανθρώπων. Έχω πράγματοποιήσει μια έρευνα τηλεπάθειας μεταξύ μητέρας και μωρού.

Διαπίστωσα οτι πολλές μητέρες γνωρίζουν αν τους χρειάζεται το μωρό τους ακόμη και από εκατοντάδες χιλιόμετρα μακρυά. Εκείνες μάλιστα που θηλάζουν, όταν βρίσκονται μακριά από τα μωρά τους, κάποιες στιγμές παρατηρούν οτι παράγεται γάλα από τις θηλές τους ! Την ίδια στιγμή εαν τηλεφωνήσουν στο σπίτι τους , ενημερώνονται ότι το μωρό τους κλαίει ή είναι ανήσυχο. Πιστεύω οτι το σώμα της μητέρας εκείνη τη στιγμή ανταποκρίνεται τηλεπαθητικά στο κάλεσμα του μωρού ακόμα και όταν είναι χιλιόμετρα μακριά. »

Η τηλεπάθεια μεταξύ των ερωτευμένων!

Η τηλεπάθεια μεταξύ των ερωτευμένων ανθρώπων αποτελεί ένα ακόμη πεδίο έρευνας. Κάποιοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι μπορούμε να «νιώσουμε» τι ακριβώς σκέφτεται για εμάς ο άλλος , μόνο όταν έχουμε περάσει στο στάδιο της βαθιάς και ουσιαστικής αγάπης. Ανθρωποι που έχουν έντονο συναισθηματικό δέσιμο μπορούν να «λάβουν» τηλεπαθητικά μήνυμα από τον αγαπημένο τους ακόμη και από μεγάλη απόσταση. Εχουν παρατηρηθεί περιπτώσεις όπου ο ένας από τους δύο κινδυνεύει, ή περνάει μια δυσκολία και ο άλλος την λαμβάνει ως σήμα στονμ εγκεφαλό του.

Οι περισσότεροι από εμάς δεν ξέρουμε να «διαβάσουμε » τα σήματα αυτά και τα ερμηνεύουμε άλλοτε ως «κακό προαίσθημα», άλλοτε ως «σφίξιμο στο στομάχι», ενώ στην παραγματικότητα είναι μια τηλεπαθητική επαφή με τον ανθρωπό μας.

Τα πράγματα είναι διαφορετικά όταν πρόκειται για εραστές που βρίσκονται στην φάση της έντονης σωματικής έλξης. Εκεί το ζωώδες ερωτικό ένστικτο δεν επιτρέπει καμμία άλλη επικοινωνία πέρα της σωματικής. Η τηλεπάθεια είναι σχεδόν αδύνατο να υπάρξει αφού απαιτεί μια βαθιά και αληθινή ψυχική και πνευματική επικοινωνια. Έτσι είναι πιθανότερο να λάβουμε τηλεπαθητικά μια σκέψη από έναν παιδικό μας φίλο που έχουμε καιρό να συναντήσουμε , αλλά αγαπάμε ουσιαστικά , παρά από τον άνθρωπο με τον οποίο νιώθουμε τρελά ερωτευμένοι και εξαρτημένοι σεξουαλικά από αυτόν!

newsbomb.gr via pyles.tv

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή