Ιουλίου 09, 2020

Σχέσεις - Σεξ

Το τηλεφωνικό “παιχνίδι” με τον σύντροφό σου έχει τους κανόνες του

Αγγελίνα Μάνου

Αν είσαι μακριά από τον σύντροφό σου αυτήν την περίοδο, μπορεί να νιώθεις περισσότερο την ανάγκη να συνδεθείς μαζί του και ερωτικά. Και η μόνη λύση είναι το τηλέφωνο. Πώς να κάνεις τηλεφωνικό σεξ με τον σύντροφό σου; Οι κανόνες.

Το τηλεφωνικό σεξ έχει συγκεκριμένους κανόνες και θα πρέπει να τους ακολουθήσεις αν θέλεις το παιχνίδι να έχει επιτυχία. Απαιτεί φαντασία και σωστή επιλογή των λέξεων, αλλά κυρίως απαιτεί μια συμφωνία και των δύο.

Οι λέξεις έχουν πολύ μεγάλη δύναμη και μπορεί η εμπειρία να είναι ευχάριστη και για σένα.

Οι κανόνες για να κάνεις τηλεφωνικό σεξ
Συζήτηση
Η επικοινωνία είναι το Α και το Ω. Το πρώτο βήμα, λοιπόν, είναι να ρωτήσεις τον σύντροφό σου αν θα ήθελε να το δοκιμάσετε.

Πρέπει πρώτα να βεβαιωθείς πως ο σύντροφός σου θέλει να το κάνει. Ρώτησέ τον αν θα ήθελε να πειραματιστείτε και… τηλεφωνικώς. Αν είναι αβέβαιος καθώς δεν το έχει κάνει ξανά, μπορείς να του ζητήσεις να το δοκιμάσετε μια φορά και να δείτε αν τελικά σας βγει.

Μπορεί να μη σας βγει, αλλά μπορεί να στεφθεί από επιτυχία! Πώς θα μάθετε αν δεν το δοκιμάσετε;

Συζήτησε τις προσδοκίες σου
Πριν ξεκινήσετε είναι σημαντικό να θέσετε ορισμένα όρια και παραμέτρους. Ρώτησε τον σύντροφό σου τι σκέφτεται όταν του λες για τηλεφωνικό σεξ. Ενημερώσου για τις δικές του προσδοκίες. Γιατί είναι διστακτικός; Γιατί τον αγχώνει; Τι τον ανησυχεί περισσότερο;

Πώς θα ήθελε να νιώσει όταν τελειώσει το παιχνίδι; Αν υπάρχουν λέξεις ή φράσεις που σου αρέσουν, καλό είναι να το γνωρίζει ο σύντροφός σου ώστε να τις αποφύγει. Και είναι επίσης, καλό να γνωρίζεις τι τον ξενερώνει, ώστε να μην το πεις και χαλάσεις τη στιγμή.

Πάρε το χρόνο σου
Αν είναι η πρώτη φορά που εσύ και ο σύντροφός σου θα δοκιμάσετε το τηλεφωνικό σεξ, είναι λογικό να αγχώνεσαι και να μην ξέρεις τι να κάνεις.

Σε κάθε περίπτωση είναι εντάξει να πάρεις τον χρόνο σου. Ακόμη και το γεγονός ότι θα το δοκιμάσετε και οι δύο για πρώτη φορά, κι αυτό είναι μια εμπειρία που θα σας φέρει κοντά. Δεν χρειάζεται να προσποιηθείς πως είναι τόσο απλό κι εύκολο….

Αν δεν είσαι σίγουρη για το τι να πεις, μπορείς να ξεκινήσεις για παράδειγμα, διαβάζοντας ένα απόσπασμα ερωτικό και να δεις πώς θα αντιδράσει ο σύντροφός σου. Από εκεί και πέρα μπορείς να ξεκινήσεις σιγά-σιγά τις ερωτήσεις ή απλά να αφήσεις την φαντασία σου να οργιάσει. Μπορείς απλά να του πεις τι θα κάνατε αν ήσασταν τώρα μαζί, στον ίδιο χώρο, στο ίδιο κρεβάτι!

Αφήστε τη φαντασία σας να σας καθοδηγήσει. Σε κάθε περίπτωση, μπορεί να λειτουργήσει, μπορεί και όχι. Αλλά τι χάνετε και να δοκιμάσετε;ps://ipop.gr

Σχέσεις - Σεξ

Σίγουρα όλοι μας βιώνουμε μια πολύ δύσκολοι κατάσταση μέσα από την οποία μπορούμε να βγούμε νικητές. Όμως, για να συμβεί αυτό πρέπει να έχουμε αποκτήσει κάποια εφόδια. Εσύ τι έμαθες από τον κορονοϊό που θα σε κάνει να κερδίσεις τη μάχη;

Όσο δύσκολη κι αν είναι η κατάσταση αυτό δεν σημαίνει πως δεν θα τα καταφέρουμε όχι μόνο να μην αρρωστήσουμε, αλλά να κερδίσουμε και κάτι από αυτή την περιπέτεια. Και να όσο κι αν δεν το πιστεύεις ο κορονοϊός μας έχει διδάξει μαθήματα ζωής, μαθήματα που μερικοί δεν κατάφεραν να πάρουν από το οικογενειακό κι εκπαιδευτικό τους περιβάλλον, μαθήματα που θα μας κάνουν πάνω απ’ όλα καλύτερους ανθρώπους.

Ακριβώς. Μέσα από τη δοκιμασία αυτή που περνάμε γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι για εμάς, τις οικογένειές μας, τον διπλανό μας, τους συνανθρώπους μας. Γιατί ένας μόνος του δεν μπορεί να κερδίσει αν όλοι δεν προσπαθήσουν.

Και μερικές φορές μπορεί απλά να παρακαλάς να τελειώσει όλο αυτό το “μαρτύριο” και να αναρωτιέσαι τι έμαθες από τον κορονοϊό, βλέποντας τον τίτλο του άρθρου, όμως έχω να σου πω πως έχεις μάθει πολλά κι εσύ και όλοι μας.

Τι ακριβώς, όμως, έχεις μάθει και θα έπρεπε να αποκομίσεις απ’ όλη αυτή την κατάσταση;

Υπευθυνότητα
Είναι το πιο σημαντικό απόκτημα της κατάστασης αυτής. Ο κορονοϊός σου μαθαίνει την προσωπική και κοινωνική ευθύνη. Οφείλεις να προστατεύσεις τόσο τους αγαπημένους σου ανθρώπους όσο και την κοινωνία, ώστε να μην εξαπλωθεί ο ιός. Έχεις την ευθύνη να προσέξεις, να πλένεις συχνά τα χέρια σου, να μένεις μες το σπίτι σου για το καλό όλων, όχι μόνο το δικό σου. Κι η ευθύνη αυτή που έχει ο καθένας μας επηρεάζει το αύριο του συνόλου. Για σκέψου λίγο, πώς θα τελειώσουν τα μέτρα και θα εξαλειφθεί ο κορονοϊός, αν δεν προσέξουμε όλοι και δεν μείνουμε μέσα;

Εθελοντισμός
Κι όμως σ’ αυτή τη δύσκολη κατάσταση που βιώνουμε, κάποιοι κοιτάνε πιο πάνω από τον εαυτό τους. Υπάρχουν, λοιπόν, μερικοί που επιτελούν σπουδαίο έργο, βοηθώντας όσους έχουν ανάγκη αυτή τη στιγμή. Χιλιάδες εθελοντές για τον κορονοϊό προσφέρουν απλόχερα τη βοήθειά τους στους συμπολίτες μας, οι οποίοι ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες. 

Εμπιστοσύνη κι ελπίδα
Η ελπίδα δε διδάσκεται. Ελπίζεις συνέχεια και περιμένεις ένα καλύτερο αύριο που δε θα έχει καμία σχέση με αυτό που ζεις τώρα. Μπορεί, λοιπόν, να μην διδάσκεται η ελπίδα, αλλά σίγουρα ο κορονοϊός σε κάνει να ελπίζεις πιο πολύ από ποτέ. Να ελπίζεις και να εμπιστεύεσαι. Να έχεις πίστη πως όλο αυτό κάποια στιγμή θα τελειώσει και θα υπάρξουν και καλύτερες μέρες και εμπιστοσύνη σε αυτούς που παίρνουν τις αποφάσεις και στους γιατρούς, που κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν καθημερινά και αδιάκοπα. Να εμπιστεύεσαι τον διπλανό σου, ελπίζοντας πως δεν θα βγει έξω και δε θα κολλήσει τον ιό.

Αγάπη
Αγάπη… για τον εαυτό σου, τους αγαπημένους σου, τους συνανθρώπους σου, τους ανθρώπους που είναι στην πρώτη γραμμή και “κυνηγούν” τον ιό καθημερινά. Μαθαίνεις να αγαπάς λίγο παραπάνω τους δικούς σου ανθρώπους, γιατί φοβάσαι μην κολλήσουν και αυτοί. Το ίδιο συμβαίνει και με τον εαυτό σου ή τουλάχιστον θα έπρεπε να συμβαίνει. Γιατί αν όλοι αγαπούσαμε τους εαυτούς σου ακόμα και με εγωιστικό τρόπο, θα θέλαμε να μην κολλήσουμε -ακόμα κι αν αναρρώσουμε- κι έτσι θα μέναμε σπίτια μας και μόνο.

Βέβαια, ο κορονοϊός δεν τα διδάσκει όλα αυτά σε όλους και δεν “βγάζει” τα συναισθήματα αυτά στον καθένα μας. Ωστόσο, όλοι θα πρέπει να μιλήσουμε με τον εαυτό μας και να σκεφτούμε πώς θα βγούμε νικητές σ’ αυτή τη μάχη εμείς και οι αγαπημένοι μας άνθρωποι. Μόνο έτσι θα περιορίσουμε τον ιό και θα έχουμε αποκομίσει κι εμείς κάτι σπουδαίο απ’ όλη αυτή την κατάσταση.

https://ipop.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Περίμενε μισό λεπτό να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Αλήθειες δεν έχουμε συμφωνήσει να λέμε μεταξύ μας; Το παραδέχομαι, δεν ξέρω πότε τα καταφέρνουν δύο άνθρωποι τελικά. Κάποια στιγμή πήγα να απαντήσω στον εαυτό μου, ήμουν αρκετά κοντά αλλά άκυρο, λάθος άνθρωπος, λάθος συγκυρίες κι άλλα τέτοια αστεία που μου έλεγα για να με γιατρέψω. Από τότε ψάχνω να βρω τη λύση στο αίνιγμά μου κάπου αλλού, κάπως αλλιώς.

Πριν εμφανιστείς έπλαθα σενάρια επιστημονικών παραμυθιών στο μυαλό μου, νόμιζα ότι το να τα καταφέρεις με έναν άνθρωπο έχει να κάνει με το χρόνο, ότι ήταν κάτι εξωφρενικά δύσκολο. Σαν εξίσωση. Και ποτέ δε μου άρεσαν τα μαθηματικά.

Πριν έρθεις είχα παραδοθεί σ’ έναν κυκεώνα που με έσερνε συνέχεια προς τα πίσω. Έλεγα κάτι για μάτια, κάτι για ξεχασμένα καλοκαίρια και για ηλιοβασιλέματα. Πλέον μόνο τα φωτογραφίζω.

Αν καθίσουμε να μετρήσουμε τις φορές που με έχεις κάνει να γελάσω με την καρδιά μου θα πλησιάσουμε πολύ κοντά στον έρωτα και δεν μου το επιτρέπει αυτό η εγωίστρια φύση μου. Λίγες, όμως, οι φορές που έχει κάνει κάποιος εσένα να σπάσεις. Έλα, βάζουμε στοίχημα ότι θα γίνω η εξαίρεση στον κανόνα σου; Μπορεί και να έγινα ήδη.

Δεν είμαι καλή στα στοιχήματα. Κάποτε είχα βάλει ένα με τον εαυτό μου και να ξέρεις η προσωπική ήττα είναι η χειρότερη απ’ όλες. Πίσω απ’ την πόρτα του παρελθόντος μου δεν παίζει όμορφη μουσική. Κάτι φωνές ακούω, κάτι καβγάδες και δύο ανθρώπους που το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν τα κατάφεραν. Όχι να ενωθούν, αλλά ούτε καν να επικοινωνήσουν. Και για μένα η επικοινωνία είναι ευλογία. Άρα, χαμένο παιχνίδι.

Κάπως αλλιώς θέλω να είσαι εσύ. Να είσαι αυτό το μειδίαμα που θα σχηματίζεται στο πρόσωπό μου όταν κάτι θα με γυρνάει εδώ που είμαστε τώρα, όταν το σήμερα θα παλιώσει για τα καλά και μετά βίας θα το θυμόμαστε. Να είσαι τα βλέμματα των κολλητών μου όταν θα μιλάμε για ημερομηνίες και πόλεις.

Δε με ενδιαφέρει να τα καταφέρουμε. Ακόμα, όμως, κι αν φύγεις να μη γίνεις ανάμνηση που πρέπει να καεί. Έχω κάψει πολλές. Εγώ θέλω να φωτίζεις τον κόσμο μου και καθετί δικό μου. Για όσο. Να μου γελάς. Να σου γελάω.

Μάλλον, αυτό είναι όλο. Ούτε υποσχέσεις χρειάζονται για να με στοιχειώνουν τα βράδια ούτε εγωισμοί για ν’ απομακρύνουν τις καρδιές μας ούτε τσακωμοί για να δυσκολεύουν τον ήδη δύσκολο χαρακτήρα μας. Να υπάρχεις στη ζωή μου για να συνειδητοποιώ τη ματαιότητα του «χθες».

Ίσως, αυτό είναι τελικά το μεγαλύτερο στοίχημα. Να σε θυμάμαι αργότερα και να σκάω ένα χαμόγελο για όλα αυτά που ήρθαν, πέρασαν αλλά δεν προσπέρασαν. Να μου δημιουργείται αυθόρμητα το συναίσθημα πως άξιζε ό, τι έγινε, ό, τι κράτησε, ό, τι θυσιάστηκε. Να με συζητάς με τους σημαντικούς σου και να έχεις ωραίες εικόνες μου κρατημένες.

Να σε νοσταλγώ όμορφα κι ας μην τα καταφέρουμε ποτέ. Ν’ ακούγεσαι μελωδικά στο πίσω μέρος της ζωής μου, να κοιτάζω πίσω και να μ’ αρέσει αυτό που θα βλέπω. Να διαρκέσω λίγο, αλλά να μείνω πολύ. Χίλιες φορές το προτιμώ. Χίλιες φορές θα σε ξανά επέλεγα κι ας μην μπορέσω ποτέ να στο παραδεχτώ.

«Μπορεί να μην τα καταφέραμε, μα κάποτε σ’ έκανα και γέλασες.»

Συντάκτης: Γωγώ Κυριακίδου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου

https://www.pillowfights.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Οι περισσότερες σχέσεις παρουσιάζουν διακυμάνσεις, όσον αφορά την ερωτική επιθυμία. Αρχικά, είναι γεμάτες πάθος και έντονη ερωτική επιθυμία. Στην πορεία, το ερωτικό πάθος αλλάζει ένταση και κυμαίνεται από πολύ έντονο μέχρι και ανύπαρκτο. Η ερωτική επαφή δεν είναι πια το πρωταρχικό σημείο ενδιαφέροντος του ζευγαριού. Κάτι τέτοιο είναι φυσιολογικό και εξηγείτε με ποικίλους τρόπους. Η καθημερινή ζωή έχει πολλές εκπλήξεις και απρόοπτα συμβάντα, τα οποία απαιτούν όλη μας τη προσοχή και συχνά μας αποσπούν από τον έρωτα. Αν θέλετε να αποκτήσετε ξανά το αρχικό πάθος που χαρακτήριζε τη σχέση σας, θέστε στον εαυτό τα εξής ερωτήματα;

1. Είστε ικανοποιημένοι με τη συχνότητα των ερωτικών σας επαφών;
Η συχνότητα των ερωτικών επαφών διαφέρει από ζευγάρι σε ζευγάρι και ποικίλει σε διαφορετικές περιόδους της ζωής μας. Στις διακοπές μας, για παράδειγμα, είναι φυσικό, να αυξάνεται ο ρυθμός των επαφών, ενώ σε μια δύσκολη εργασιακή εβδομάδα, όπου το άγχος μας καταλαμβάνει, αναπόφευκτα η επιθυμία μας μειώνεται. Κατά συνέπεια δεν υπάρχει «φυσιολογική» συχνότητα. Ένα ζευγάρι ξέρει καλύτερα από όλους, ποιος είναι ο δικός του ρυθμός. Αποφύγετε να ακούσετε τις ιστορίες των φίλων σας, ειδικά αν αυτοί συνηθίζουν να περηφανεύονται για τη σεξουαλική τους ζωή. Οι συνθήκες της δικής τους ζωής, μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές από τις δικές σας. Αν για παράδειγμα έχετε παιδιά, είναι αναμενόμενο οι ευκαιρίες σας για ερωτική επαφή να είναι μειωμένες.

2. Ταιριάζετε στον τομέα του σεξ με τον ή την σύντροφό σας;
Απολαμβάνετε τον έρωτα με τον σύντροφό σας; Αν η απάντηση σας είναι καταφατική, τότε δεν παίζει κανένα ρόλο πόσο συχνή είναι η ερωτική σας επαφή. Η αντίληψη ότι ένα ευτυχισμένο ζευγάρι πρέπει να κάνει έρωτα καθημερινά, είναι μύθος. Αν όμως δεν απολαμβάνετε το σεξ με το σύντροφο σας, τότε προφανώς υπάρχει διαφορά στην αντίληψη που έχει ο καθένας σας για τον έρωτα. Από τη στιγμή όμως που δεν υπάρχει φυσική αποστροφή, η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί. Εφόσον υπάρχει συναισθηματικό δέσιμο, η σεξουαλική ασυμφωνία μπορεί να ξεπεραστεί. Αναρωτηθείτε κατά πόσο οι προσδοκίες σας είναι ρεαλιστικές. Πολλοί άνθρωποι έχουν παράλογες επιθυμίες, περιμένοντας, για παράδειγμα, να έχουν έντονη και δραστήρια ερωτική ζωή σε καθημερινή βάση.

3. Μήπως έχετε πέσει στην παγίδα της ανίας και της απάθειας;
Συχνά μια μακροχρόνια αποχή από το σεξ, φέρνει μια απάθεια και ατονία στην ερωτική ζωή ενός ζευγαριού. Αν κάτι τέτοιο συμβαίνει και στη δική σας σχέση, μην πανικοβάλλεστε. Μπορείτε εύκολα να ανακτήσετε το ενδιαφέρον σας και το παλιό σας πάθος για το σεξ (θα το δούμε παρακάτω). Ο κίνδυνος βρίσκεται στο να δημιουργηθεί μια κατάσταση, όπου θα υπάρχει απουσία επιθυμίας για σωματική επαφή. Η επαφή μετά από μια τέτοια κατάσταση, θα ήταν αρκετά περίεργη και ίσως ακόμα και δυσάρεστη. Συχνά, η επιθυμία για ερωτική επαφή έρχεται από μόνη της. Άλλωστε τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα ζευγάρια, προέρχονται από εξωτερικούς παράγοντες, όπως περίοδος αναπροσαρμογής μετά τη γέννα για τις γυναίκες, άγχος από τη δουλειά, αυξημένες ευθύνες κ.ά

4. Μήπως υπάρχει κάποιος βαθύτερος λόγος;
Καμιά φορά, οι αραιές ερωτικές επαφές σε ένα ζευγάρι, υποδηλώνουν προβλήματα που υπάρχουν στη σχέση. Υπάρχουν μήπως πικρίες, αισθήματα θυμού και αποστροφής που υποβόσκουν στη σχέση σας; Μαλώνετε συχνά; Είναι φυσιολογικό να επηρεάζεται η ερωτική σας ζωή από δυσκολίες που αντιμετωπίζετε σε συναισθηματικό επίπεδο. Υπάρχουν όμως και οι περιπτώσεις, όπου το πρόβλημα μπορεί να είναι ψυχολογικής φύσης. Η αποβολή ή η έκτρωση για μια γυναίκα, μπορεί να αποτελέσει αιτία αποχής από το σεξ. Τέτοιου είδους καταστάσεις συνοδεύονται συχνά από αισθήματα ενοχής ή φόβου για μια πιθανή νέα εγκυμοσύνη και δεν βοηθάνε στην ερωτική σχέση ενός ζευγαριού.

http://astropedia.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Έτσι είναι η καραντίνα με τον σύντροφό σου στην πραγματικότητα!

Άρτεμις Σκούφου

Είστε 24 ώρες την ημέρα μαζί, 7 ημέρες την εβδομάδα κι όμως κανείς δεν μπορεί να καταλάβει πέρα από εσάς τους δύο πώς είναι η καραντίνα με τον σύντροφό σου στην πραγματικότητα.

Άλλοι μπορεί να ζηλεύουν και να νομίζουν ότι περνάτε τέλεια κι ότι κάνετε όλη μέρα σεξ -αν είστε και οι δύο υγιείς- ενώ άλλοι νομίζουν πως θα έχετε βαρεθεί ο ένας τον άλλον τόσες ώρες και μέρες μέσα σ’ ένα σπίτι. Ξέρεις, όμως, πολύ καλά πως τίποτα από τα δύο δεν ισχύει απόλυτα. Εμείς, ωστόσο, σε καταλαβαίνουμε και ξέρουμε πως είναι να είσαι όλη μέρα μαζί του.

Πώς είναι πραγματικά η καραντίνα με τον σύντροφό σου;
Γεμάτη καβγάδες
Ναι, τόσες ώρες στο σπίτι μέσα τσακώνεστε και διαφωνείτε για το παραμικρό, ακόμα και κάτι πολύ ασήμαντο που υπό άλλες συνθήκες δε θα ‘δινες καμία σημασία. Ξεσπάτε ο ένας στον άλλο και μαλώνετε πιο πολύ από άλλες φορές. Δεν είναι παράλογο και μην σε παίρνει από κάτω, δεν σημαίνει πως θα χωρίσετε. Απλά πρέπει να ηρεμήσετε λίγο για να περάσετε και λίγο πιο ευχάριστα την όλη κατάσταση.

Γεμάτη φαγητό
Μαγειρεύετε, τρώτε και πάλι απ’ την αρχή. Αχ αυτά είναι ωραία πράγματα. Και φροντίστε να μαγειρεύετε και οι δύο, μαζί, όχι μόνο ο ένας κι ο άλλος να κάθεται. Πειραματιστείτε κι ας γίνεται χάλια με το αλεύρι ή τη σοκολάτα. Εντάξει, κάντε και λίγη γυμναστική πού και πού, αν το ‘χετε παρακάνει με το φαγητό.

Γεμάτη ταινίες και σειρές
Σειρές, πολλές σειρές και ταινίες. Καραντίνα και σειρά πάει μαζί, πώς να το κάνουμε; Και καλά κάνετε. Χαλαρώστε, ξεχαστείτε λίγο από τις υποχρεώσεις σας, είτε δουλεύετε απ’ το σπίτι είτε όχι, φτιάξτε χειροποίητη πίτσα ή το αγαπημένο σας σνακ και ξεκινήστε μαραθώνιο ταινιών.

Χωρίς πολύ στυλ
Κι έτσι όπως είστε χαλαροί, σιγά μην προσέχετε την εμφάνισή σας. Φοράτε ό,τι πιο άνετο και χαλαρό, ίσως και ασυνδύαστο. Καλά κάνεις και νιώθεις άνετα μαζί του, όμως μην ξεχνάς πως είναι ο σύντροφός σου και καλό θα ήταν να σε βλέπει πού και πού λίγο πιο περιποιημένη. Γι’ αυτό μην ξεχνάμε και την αποτρίχωση εε!

Χωρίς πολύ σεξ
Καλά, δεν είπαμε ότι δεν κάνετε και καθόλου, αλλά δεν γίνεται να κάνετε όλη μέρα κάθε μέρα. Ειδικά αν το διάστημα πριν την καραντίνα είχατε και οι δύο επιβαρυμένο πρόγραμμα, τώρα λογικά έχετε μεγαλύτερη ανάγκη για ξεκούραση και λιγότερη ένταση, ακόμα κι αν αυτή αφορά το σεξ μερικές φορές.

Με πολύ καθάρισμα
Πολύ, πάρα πολύ! Κι έτσι πρέπει βασικά και να συνεχίσετε να το κάνετε. Όμως, ελπίζω να το κάνετε και οι δύο κι όχι μόνο ο ένας, γιατί τότε αλλάζουν τα πράγματα. Προφανώς και πριν την καραντίνα κάποιος από τους δύο -μάλλον εσύ- ασχολιόταν περισσότερο με το νοικοκυριό και το καθάρισμα του σπιτιού, όμως τώρα η καθαριότητα πρέπει να αφορά και τους δυο σας αυστηρά.

https://ipop.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Πόσες φορές ευχήθηκες ηρεμία; Ησυχία κι ηρεμία. Μετά από μια απίστευτη και κουραστική μέρα στη δουλειά, μετά από ένα απόγευμα γεμάτο με υποχρεώσεις, μετά από ένα μεσημέρι ατελείωτων προβλημάτων, μετά από ένα ξενύχτι. Εγώ άπειρες φορές το ευχήθηκα. Το αστείο με τη ζωή είναι πως σου εκπληρώνει ευχές στο δικό της ρυθμό. Δε νοιάζεται αν εσύ είχες ευχηθεί μια ήσυχη μέρα πριν ένα χρόνο, σου τη φέρνει τώρα που μπόρεσε.

Κυριακή πρωί ήτανε για ‘μένα. Μια Κυριακή που ξύπνησα νωρίς– περίεργα νωρίς. Σηκώθηκα κάπως νωχελικά, έφτιαξα καφέ γρήγορα και αφού ο ήλιος είχε κέφια, του έκανα το χατίρι και κάθισα παρέα του. Έβαλα να παίζει η μουσική μου χαλαρά κι απήλαυσα έτσι καμιά ώρα.

Δεν ξέρω να σου πω ακριβώς τι έγινε μετά, οι μνήμες μου άρχισαν να χορεύουν, να χορεύουν ένα χορό που δε θυμόμουν να τους τον είχα μάθει. Άρχισαν οι άνθρωποι στο κεφάλι μου να μου εξιστορούν τα δικά μου λάθη, τα δικά μου σωστά, τις δικές που άδικες πράξεις, εκείνα που φοβόμουν κι έγιναν, εκείνα που με πείραξαν και τα έθαψα, εκείνα που κράτησα χωρίς λόγο και αιτία, εκείνα που με κάνουν να μελαγχολώ κι εκείνα που λυπάμαι όταν τα σκέφτομαι.

Κι είναι αλήθεια πως όταν μείνουμε μόνοι μας, όταν όλα σταματάνε για λίγο –για μια τόση δα στιγμούλα–, όταν όλα σιωπούν, όταν η δική μας ηρεμία πάρει τα ηνία, όταν αφήσουμε για λίγο τα καθημερινά και τα τετριμμένα στην άκρη, μόνο τότε μπορούμε πραγματικά να εστιάσουμε σ’ εμάς, σε όλα όσα ακόμη μας ενοχλούν, σ’ εκείνα που δε ξεπεράσαμε ποτέ –γιατί μάλλον δεν προσπαθήσαμε–, σε εκείνα που μας πονάνε –γιατί μάλλον δεν τα αντιμετωπίσαμε–, σ’ ανθρώπους που νιώθουμε πως μας πείραξαν –μα μας πείραξαν στ’ αλήθεια;–, σε καταστάσεις που ξέρουμε πως πρέπει να τρέξουμε μακριά, σ’ ένα χαμένο χαμόγελο, σ’ ένα δάκρυ που δεν κύλησε ποτέ, σε μια «συγνώμη» που δε δεχτήκαμε ή σε άλλη μία που δεν τολμήσαμε να ξεστομίσουμε, σ’ ένα βράδυ που θα μας μείνει αξέχαστο, σε μια πραγματικότητα που δε γουστάρουμε να είμαστε στην τελική.

Όλα εκείνα που δεν τολμάμε να αφήσουμε τον εαυτό μας να νιώσει. Όλα εκείνα που περισσότερο μας φοβίζει πώς θ’ αντιδράσουμε αν μας αφήσουμε να τα δούμε στα μάτια. Μα η αλήθεια είναι πως ο μόνος τρόπος να τα ξεπεράσουμε, είναι αν τα στήσουμε μπροστά μας, τ’ ανοίξουμε σαν τραπουλόχαρτα και τα διαβάσουμε. Αν, δηλαδή, επιτρέψουμε στον εαυτό μας να δει τα πιο σκοτεινά του μυστικά.

Λένε, πως όλοι κρύβουμε μέσα μας κάτι, πως κανείς δεν είναι όπως φαίνεται. Συμφωνώ. Μα η μαγκιά είναι να μην υπάρχουν καταστάσεις που να τις κρύβουμε από τον ίδιο μας τον εαυτό. Μαγκιά είναι να τα έχουμε εμείς καλά με το μέσα μας, να κοιτιόμαστε στον καθρέφτη και να ξέρουμε τι βλέπουμε. Μαγκιά είναι να τα έχουμε βρει με το είδωλό μας, να το γουστάρουμε.

Ευτυχώς ή δυστυχώς για να φτάσουμε στο σημείο να ξεκαθαρίσουμε τι νιώθουμε, γιατί το νιώθουμε και πώς το νιώθουμε, όλοι χρειαζόμαστε τις πιο δικές μας, τις πιο μας σκοτεινές στιγμές.

Συντάκτης: Ναταλία Κωνσταντινίδου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου

https://www.pillowfights.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Οκτώ «κόκκινες σημαίες» που πρέπει να προσέχουμε στην αρχή μιας σχέσης
Οι συμβουλές των δικηγόρων που ειδικεύονται στα διαζύγια.
NewsroomHuffPost US

Είναι ένα μυστικό που το ξέρουν λίγοι: Οι δικηγόροι που ειδικεύονται στα διαζύγια δεν δίνουν μόνο καλές νομικές συμβουλές. Είναι πολύ καλοί και σε θέματα σχέσεων. Γι′ αυτό τον λόγο η αμερικανική HuffPost ζήτησε από δικηγόρους διαζυγίων να μοιραστούν μαζί μας τις «κόκκινες σημαίες» που θα πρέπει να προσέχουμε κάθε φορά που αρχίζουμε μία καινούργια σχέση.

1. Παρουσιάζονται σαν τα θύματα όλων των προηγούμενων σχέσεών τους
Αν το πρόσωπο που σας ενδιαφέρει υποστηρίζει ότι όλοι οι πρώην του ήταν τρελοί, το πιθανότερο είναι ότι δεν μπορεί να αναλάβει την ευθύνη του ρόλου του σε μία σχέση. Αυτό είναι μία μεγάλη «κόκκινη σημαία» και σημαίνει ότι θα κάνει το ίδιο και με σας. Οι σχέσεις απαιτούν την συμμετοχή και των δύο. Οσοι αρνούνται να παραδεχθούν τα λάθη τους, συνήθως δεν έχουν διάθεση να προσπαθήσουν.

2. Το προφίλ τους είναι γεμάτο υπερβολές
Αν το ονλάιν προφίλ του προσώπου που σας ενδιαφέρει αποδειχθεί μυθιστόρημα, κρατήστε μικρό καλάθι. Πολύς κόσμος συνηθίζει να εξωραΐζει το προφίλ του στα κοινωνικά δίκτυα αλλά αν διαπιστώσετε ότι οι υπερβολές είναι στα όρια του ψέμματος, τρέξτε μακριά. Οταν κάποιος δεν είναι ειλικρινής μαζί σας από την αρχή, δεν πρόκειται να πει την αλήθεια ούτε στο μέλλον.

3. Δεν υπάρχει σωματική έλξη
Στην αρχή μιας σχέσης, το σεξ και η σωματική επαφή δεν πρέπει οπωσδήποτε να είναι «φανταστικά» για να σκεφτούμε ότι υπάρχει μέλλον. Η αμηχανία είναι μία συνηθισμένη κατάσταση όταν δύο άνθρωποι αρχίζουν να γνωρίζονται, αλλά αν δεν υπάρχει ένταση, αγωνία και περιέργεια στην αρχή μιας σχέσης, δεν θα υπάρξει ούτε αργότερα. Αρκετοί άνθρωποι προτιμούν τέτοιου είδους σχέσεις, αλλά για πολλούς άλλους η απουσία της σεξουαλικής επαφής αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει στην αναζήτησή της εκτός σχέσης - κι αυτό μπορεί να σημάνει το τέλος του γάμου.

4. Εχουν περισσότερα από ένα διαζύγια στο ενεργητικό τους
Οσοι παντρεύονται συχνότερα, χωρίζουν εύκολα. Ορισμένοι άνθρωποι παντρεύονται μόνο και μόνον επειδή «όλος ο κόσμος παντρεύεται» και θεωρούν το διαζύγιο φυσική συνέχεια του γάμου. Αν δεν ανήκετε σ′ αυτή την κατηγορία, μείνετε μακριά τους.

5. Τα οικονομικά τους είναι σε πλήρη αταξία
Οταν το πρόσωπο που σας ενδιαφέρει σας δίνει μπερδεμένα μηνύματα σε σχέση με την οικονομική σταθερότητά του, έχετε τον νου σας. Μπορεί να σας κερνάει συνεχώς ή να σας γεμίζει δώρα, αλλά μια μέρα του κόβουν το ρεύμα επειδή δεν το πλήρωσε. Η περιμένει συνεχώς την οικονομική ευκαιρία που θα λύσει το πρόβλημα των λανθασμένων οικονομικών επιλογών του παρελθόντος. Μπορεί κανείς να κάνει οικογένεια υπό τέτοιες συνθήκες; Η μήπως θα βρεθείτε να σηκώνετε στους ώμους σας τα οικονομικά βάρη του γάμου;

6. Είναι «τεχνικά παντρεμένοι αλλά σε διάσταση»
Μία μεγάλη, κόκκινη σημαία. Αν δεν σας πεί ότι είναι παντρεμένος/η από την αρχή του πρώτου ραντεβού ή - ακόμα χειρότερα - σας το πει στο δεύτερο ή στο τρίτο, ετοιμαστείτε για ηρωϊκή έξοδο. Αν υποστηρίξει ότι ναι μεν είναι παντρεμένος/η αλλά «σε διάσταση», το πιθανότερο είναι ότι εννοεί είτε πως είναι παντρεμένος/η, είτε πως δεν έχει καταφέρει να πάρει διαζύγιο. Και στις δύο περιπτώσεις, οι οιωνοί για το μέλλον δεν είναι καλοί.

7. Πίνουν. Πολύ
Ενα ή δύο ποτά κατά την διάρκεια του δείπνου δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Αν όμως το πρόωπο που σας ενδιαφέρει πίνει πολλά και δυνατά ποτά κάθε φορά που βγαίνετε, έχετε τον νου σας. Δεν έχει σημασία αν δεν μεθάει ποτέ. Οταν κάποιος πίνει πολύ, το γεγονός ότι δεν μεθάει συχνά σημαίνει ότι βρίσκεται στα πρόθυρα του αλκοολισμού.

8. Θέλουν να είστε διαρκώς μαζί
Μην εμπιστεύεστε άτομα τα οποία θέλουν πολλά και τα θέλουν αμέσως. Αν θέλει να περνάτε κάθε δευτερόλεπτο της κάθε μέρας μαζί, φυλαχτείτε. Τέτοιου είδους σχέσεις μπορεί να εξελιχθούν πολύ αρνητικά όταν κάποια στιγμή ο ένας από τους δύο θελήσει λίγο χώρο για τον εαυτό του. Αυτές οι ανασφάλειες μπορεί να οδηγήσουν μέχρι και σε βίαιη συμπεριφορά κι αυτοί οι χαρακτήρες πρέπει να πρώτα να δουλέψουν με τον εαυτό τους και μετά να προχωρήσουν σε σοβαρές σχέσεις.

huffingtonpost.gr

Σχέσεις - Σεξ

Δυστυχώς ή ευτυχώς, οι περισσότερες σχέσεις στη ζωή μας κάποια στιγμή φτάνουν στο τέλος τους.
Ποια όμως είναι η σωστή στιγμή να προχωρήσεις παρακάτω;

Φυσικά, κανείς -εκτός από εσένα- δεν μπορεί να σου πει αν θα είσαι έτοιμη σε ένα μήνα ή σε ένα χρόνο μετά το χωρισμό.

Αν παρ’όλα αυτά συνεχίζεις να είσαι μπερδεμένη, σου θέτουμε τρία ερωτήματα που θα σε βοηθήσουν, να καταλάβεις τι ακριβώς αισθάνεσαι.
Θέλεις να ξεκινήσεις μια καινούρια σχέση επειδή δεν αιθάνεσαι έτοιμη να μείνεις μόνη; Αν ισχύει αυτό τότε θα πρέπει να γίνεις επιτέλους φίλη με τη μοναξιά σου. Δεν χρειάζεται να βλέπεις με αρνητική ματιά αυτή την περίοδο.

Αντίθετα, θα έχεις επιτέλους χρόνο μόνο για τον εαυτό σου για να κάνεις ακριβώς αυτό που εσύ θέλεις.

Διασκεδασέ το!
Η ανάγκη σου για μια νέα σχέση είναι συναισθηματική ή σωματική; Αν καταφέρεις να διαχωρίσεις τις δύο έννοιες στο μυαλό σου τότε θα είσαι σε θέση να κάνεις τις σωστές επιλογές.

Ένας sex buddy μπορεί να κάνει θαύματα στην ψυχολογία σου, πρόσεξε όμως να είσαι ξεκάθαρη στα θέλω σου από μια τέτοια σχέση.

Χρειάζεσαι πραγματικά ένα νέο πρόσωπο στη ζωή σου ή απλά θέλεις να στενοχωρήσεις τον πρώην; Σοφό το ρητό που λέει πως ουδείς αναντικατάστατος, αν όμως ψάχνεις τον επόμενο για να “την πεις” στον πρώην, τότε μάλλον η νέα σου σχέση είναι καταδικασμένη πριν καν ξεκινήσει.

Είτε σε σχέση είτε μόνη, πάντως, φρόντισε πρώτα να περνάς καλά με τον εαυτό σου. Θα είσαι πάντα ευτυχισμένη!

govastileto.gr

Σχέσεις - Σεξ

Όταν ερωτευόμαστε, η αλήθεια είναι πως βάζουμε τον οργανισμό μας στη διαδικασία τρελής παραγωγής ορμονών και βιοχημικών αντιδράσεων. Η παραγωγή ορμονών βρίσκεται στο ζενίθ, διότι στον εγκέφαλό μας εκκρίνεται η ορμόνη της αγάπης, οξυτοκίνη. Επιπροσθέτως, οι ενδορφίνες πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, για αυτό τον πρώτο ειδικά καιρό, ο ερωτευμένος αισθάνεται υπερβολική ευφορία και χαρά, ειδικότερα όταν αντικρίζει το αγαπημένο και προσφιλές πρόσωπο.

Δεν μπορούμε να ερμηνεύσουμε με απόλυτη βεβαιότητα το λόγο που υπάρχει αυτό το συναίσθημα που λέγεται έρωτας. Αυτό που έχουν υποστηρίξει μερικοί βιολόγοι, είναι πως στην ουσία δεν υπάρχει έρωτας, αλλά ένα ένστικτο το οποίο καλεί ανθρώπους και ζώα να αφήσουν απογόνους και να διαιωνίσουν το είδος. Άλλοι υποστηρίζουν πως τους πρώτους έξι μήνες το ερωτικό συναίσθημα βρίσκεται στο ζενίθ, σε μία προσπάθεια να προστατευθεί το πρωτόγονο ένστικτο της αυτοσυντήρησης.

Πάντως, όποια και αν είναι η πηγή προέλευσης, αναμφίβολα, πρόκειται για ένα δυνατό συναίσθημα που καταλύει τη λογική και ενισχύει περισσότερο την παράλογη δράση του ανθρώπου. Ο κάθε άνθρωπος έχει να θυμάται έστω και μία φορά στη ζωή του, μία περίοδο στην οποία είχε κυριευτεί από έρωτα και δεν είχε απόλυτη επίγνωση των πράξεών του.

Είναι όμως μία απορία πολλών: Γιατί ο έρωτας δεν κρατάει αλλά ξεθωριάζει τις περισσότερες φορές; Είναι βέβαιο πως και ο έρωτας δεν ζει για πάντα, κάποια στιγμή αποδυναμώνεται ή λιγοστεύει.

Στον έρωτα – και αυτό εξηγεί το γιατί τις περισσότερες φορές έχει ημερομηνία λήξης – δεν αγαπάς τον άλλον για αυτό που είναι πραγματικά. Δεν έχεις προλάβει να ζυγίσεις τα θετικά και τα αρνητικά του, να τον δεις ως μία ολότητα που εμπεριέχει τόσο προτερήματα όσο και ελαττώματα. Ο έρωτας δεν έχει τη λογική του να σε βάλει στη διαδικασία να γνωρίσεις τον άλλο άνθρωπο; Τις περισσότερες φορές καταλήγεις να τον εξιδανικεύεις.

Αν το σκεφτούμε πιο αναλυτικά, θα διαπιστώσουμε πως στον έρωτα, εκφράζουμε στην ουσία τις δικές μας ανάγκες πάνω σε ένα άλλο πρόσωπο. Σε αντίθεση με την αγάπη, ο έρωτας είναι σκληρός, κτητικός και δεν χαρακτηρίζεται από ηθικούς φραγμούς. Παραμένει όμως ένα πολύ δυνατό συναίσθημα που σίγουρα ενδυναμώνει τον ψυχικό κόσμο του ανθρώπου και του χαρίζει και αυτός σημαντικά βιώματα ζωής.

 Μαρία Σκαμπαρδώνη
Ονομάζομαι Μαρία Σκαμπαρδώνη, είμαι 24 ετών και είμαι δημοσιογράφος. Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου γράφω γιατί αυτός είναι ο δικός μου τρόπος να μοιράζομαι τις σκέψεις μου και να έρχομαι πιο κοντά με τους ανθρώπους. Όνειρο και σκοπός της ζωής μου είναι μετά από χρόνια να θεωρούμαι μία από τις καλύτερες πένες της χώρας μου –και γιατί όχι; - και του κόσμου. Η φράση της ζωής μου είναι αυτή που έλεγε η σπουδαία Audrey Hepburn: Nothing is impossible. Even the word, itself, says I’m possible!’’

//enallaktikidrasi.com

Σχέσεις - Σεξ

Aυτά που προορίζονταν να συνεχιστούν θα μας περιμένουν όπως τα αφήσαμε και θα τα απολαμβάνουμε όσο ποτέ άλλοτε. Λέγοντας συχνότερα ευχαριστώ. Που θα το εννοούμε.
Λίζα Σούμπερτ, Αρθρογράφος

Αυτή η δημοσίευση αναρτήθηκε στην κλειστή πλέον Πλατφόρμα Αρθρογράφου Huffpost. Οι συνεργάτες αρθρογράφοι έχουν τον έλεγχο της δουλειάς τους και αναρτούσαν δημοσιεύσεις ελεύθερα στον ιστότοπό μας. Εάν θεωρείτε πως πρέπει να επισημάνετε αυτήν την καταχώριση ως καταχρηστική, στείλτε μας ένα e-mail.

Αρχές Απριλίου 2020. Πάει σχεδόν ένας μήνας μακριά από το γραφείο. Με εξ’ αποστάσεως κοινωνικότητα μέσα από οθόνες κινητών. Πνιγηρούς περιορισμούς της ελευθερίας και αυστηρές προδιαγραφές για συναντήσεις, αποστάσεις και διάρκειες μετακινήσεων. Χωρίς αγκαλιές, αγγίγματα, οικειότητα. «Εκφράζω τα συναισθήματά μου» με θερμό τρόπο σημαίνει τώρα κάνω καρδούλα (τέλειο), αντί για χεράκι (μου αρέσει) στο Facebook, λέω ή γράφω σε αγαπημένους ανθρώπους που στερούμαι ότι τους αγαπώ και ότι μου λείπουν, μπορώ να ξεσπάω λεκτικά χωρίς τον συνήθη καθωσπρέπει αυτοέλεγχο όταν χάνω την υπομονή μου-και δεν πειράζει, κανένας δε σε παρεξηγεί, όλοι στο ίδιο καζάνι βράζουμε. Με τις απαραίτητες αποστάσεις φυσικά.

Δεν είναι μόνο το άγχος της αρρώστιας, η κακή διάθεση της κλεισούρας, ο φόβος που προκαλεί αυτός ο ισοπεδωτικός καταιγισμός πληροφορίας (αριθμών κρουσμάτων και θυμάτων ανά ήπειρο και ανά χώρα, μαρτυρίες συγγενών που δεν μπόρεσαν να αποχαιρετίσουν τους οικείους τη στερνή ώρα, κ.α.)- ναι, ναι τα δελτία ειδήσεων πουλάνε φρέσκο αίμα και το κακό είναι, πολλοί το αγοράζουμε γιατί θέλουμε να ξέρουμε τι γίνεται στον κόσμο ή απλά γιατί η κακή είδηση μας παρηγορεί χτίζοντας την αυταπάτη ότι «καλά είμαστε εμείς, κάπου αλλού είναι χειρότερα». Είναι –πολύ περισσότερο- η ανασφάλεια του «μετά». Πώς θα συνεχίσουμε; Τι σημάδια και ουλές θα μας αφήσει αυτό που ζούμε; Θα τα βρούμε άραγε όλα στη θέση τους, για να τα συνεχίσουμε από εκεί που ‘πάγωσε η εικόνα’;

Σήμερα πήγα για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό στο γραφείο μου. Σχεδόν μόνη σε ένα χώρο που συνυπάρχουμε πολλοί και ένα κτήριο που ποτέ δεν ησυχάζει από ομιλίες, βήματα, γέλια, τον υστερικό ήχο των πλήκτρων στα πληκτρολόγια που πατιούνται ταυτόχρονα, το συρτό θόρυβο του φωτοτυπικού. Σήμερα δεν ακουγόταν τίποτα. Μοναξιά και εδώ, είπα και ετοιμάστηκα να απελπιστώ, όταν άνοιξα το πρώτο μου συρτάρι- χωρίς λόγο. Εντελώς μηχανικά. Μέσα ήταν μια σοκολάτα. Ανοιγμένη και μισοφαγωμένη. Από πριν. Την έφαγα φυσικά, χωρίς δεύτερη σκέψη. Καθώς τη μασούσα, μου ήρθε να κλάψω. Μου φάνηκε πιο νόστιμη από κάθε σοκολάτα που έχω φάει ποτέ.

Θέλω λοιπόν να προβάλω το βίωμα της σοκολάτας μου στην «μεγάλη εικόνα».

Θα χάσουμε πολλά, θα νιώσουμε μόνοι, θα είμαστε ευάλωτοι. Όμως, αυτά που προορίζονταν να συνεχιστούν (γιατί ήταν τόσο πολύτιμα όσο μισή σοκολάτα στο κενό αέρος της ησυχίας και της μοναξιάς ενός άδειου γραφείου), θα μας περιμένουν όπως τα αφήσαμε. Για να συνεχιστούν. Να συνεχίσουν να μας ευχαριστούν ή να μας παρηγορούν. Και θα τα απολαμβάνουμε όσο ποτέ άλλοτε. Μπορεί και να δακρύζουμε από χαρά που υπάρχουν ακόμα στη ζωή μας. Ίσως να τα εκτιμάμε και διαφορετικά. Λέγοντας συχνότερα ευχαριστώ. Που θα το εννοούμε.

https://www.huffingtonpost.gr/

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή