Σεπτεμβρίου 29, 2020

Σχέσεις - Σεξ

Η λάθος λέξη, τη λάθος στιγμή, θα είναι πάντα η μεγαλύτερη αλήθεια σου!
Γράφει η Σοφία Παπαηλιάδου

Να τις προσέχεις τις λέξεις που λες.
Όταν φύγουν από εσένα, δεν ξέρεις ποτέ τί ζημιά μπορούν να προκαλέσουν.

Ευλογία και κατάρα, να τις νιώθεις τις λέξεις. Να νιώθεις την έντασή τους, να διαβάζεις πίσω από αυτές τον άνθρωπο που τις ξεστόμισε.
Ευλογία και κατάρα, να τις μεταφράζεις τις λέξεις σε συναισθήματα. Να τις αποκωδικοποιείς.
Να ακούς τη φωνή του ανθρώπου που τις είπε ακόμα και μέσα στη σιωπή.

Χιλιάδες λέξεις, μέσα σε μια σχέση.
Άλλες θα σου ξυπνήσουν τον έρωτα, άλλες το θυμό. Άλλες θα ανοίξουν μια αγκαλιά για να μπεις κι άλλες θα σε κάνουν να ρίξεις πίσω σου μια ματιά, μια ματιά τελευταία και να πάρεις δρόμο.

Όχι, λάθος.. αυτό δεν το κάνουν πολλές λέξεις.
Μόνο μια.
Η λάθος λέξη, τη λάθος στιγμή..
Εκείνη που θα προδώσει όλα όσα η σιωπή κράταγε καλά φυλαγμένα.
Μια μόνο λέξη. Τυχαία, που έχεις πει κι εσύ χιλιάδες φορές, που σου την έχουν πει άλλοι και δεν είχε ποτέ καμία βαρύτητα.

Μια λέξη, μαχαίρι που ήρθε και σφήνωσε μέσα σου.
Μια λέξη χρεωμένη, να κλείσει μια ιστορία.

Να τις ακούς τις λέξεις, έχουν ψυχή μέσα τους. Κουβαλάνε δονήσεις και συναισθήματα κρυμμένα. Κουβαλάνε ανείπωτα.
Να τις μετράς διπλά τις λάθος λέξεις, που ειπώνονται τη λάθος στιγμή.
Είναι η μεγαλύτερη αλήθεια.. Είναι η αλήθεια που δεν θες να παραδεχτείς.

Μια λέξη τόσο απλή, από εκείνες που χρησιμοποιείς κάθε μέρα.. κι όμως, σε έκανε να νιώσεις όσα δεν ήθελες ποτέ να παραδεχτείς.

Η λάθος λέξη, τη λάθος στιγμή, θα είναι πάντα η μεγαλύτερη αλήθεια σου!

Σχέσεις - Σεξ

Για κάθε δρόμο που σου κλείνουν, εσύ να χαράζεις έναν καινούριο
Γιοβανοπούλου Κική0

Στις διαδρομές που επέλεξες να περπατήσεις στο δρόμο της ζωής σου, θα βρεις πολλά εμπόδια. Αναποδιές απ’ το πουθενά, σειρήνες που θα προσπαθήσουν να σε αποπροσανατολίσουν, απρόσμενους κινδύνους που θα σε καθυστερήσουν.

Θα βρεθούν άνθρωποι στο διάβα σου που θα ζηλέψουν τα μονοπάτια σου και θα προσπαθήσουν να στα κλέψουν, άλλοι που θα τα φθονήσουν και θα προσπαθήσουν να σου στήσουν παγίδες κι άλλοι που θα κάνουν το παν να σε πείσουν πως έχεις επιλέξει λάθος προορισμό.

Καμιά φορά θα καταφέρουν να αρπάξουν όσα με κόπο έχεις αποκτήσει. Καμιά φορά θα καταφέρουν να σε πείσουν πως προχωράς λάθος. Καμιά φορά θα καταφέρουν να σε ρίξουν στις παγίδες τους. Καμιά φορά συμβαίνει να βρεθούν καταστάσεις ή άνθρωποι που με δόλο ή και όχι, θα καταφέρουν να σε γονατίσουν, να σε πληγώσουν ή να σε κάνουν να χάσεις το δρόμο σου.

Καμιά φορά συμβαίνει κι αυτό, ξέρεις όμως κάτι; Η ζωή συνεχίζεται…

Τα μάτια σου μπορεί να γεμίζουν δάκρυα, οι φλέβες σου μπορεί να μοιάζουν έτοιμες να εκραγούν, τα γόνατά σου μπορεί να είναι γεμάτα πληγές, αλλά η ζωή συνεχίζεται και το “μπροστά”, παραμένει ο μόνος δρόμος.

Ακόμη κι αν ο κόσμος σου καταρρέει, ακόμη κι αν το μονοπάτι σου γκρεμίζεται, ακόμη κι αν όλα μοιάζουν να τα έχει καταπιεί το σκοτάδι, η ζωή ακόμη συνεχίζεται και το να σηκωθείς είναι η μόνη επιλογή.

Κι αν σε πλήγωσαν, μην παραιτείσαι. Κι αν σε αποπροσανατόλισαν, μην ξεχνάς τον προορισμό σου. Κι αν σε χτύπησαν πισώπλατα, μην διαλύεσαι. Λύγιζε, αλλά μην σπας, γιατί όσο δεν έχει έρθει το τέλος, τίποτα δεν έχει τελειώσει. Κι αν σου γκρεμίζουν τους δρόμους, εσύ να χτίζεις καινούριους καρδιά μου…

http://www.loveletters.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Ναι ξέρουμε άντρες και γυναίκες έρχονται σε οργασμό, σπάνια όμως και δυστυχώς το θέμα συζήτησης στρέφεται προς τη γυναίκα


Σε άρθρο της επιστημονικής επιθεώρησης Journal of Experimental Zoology Part B: Molecular and Developmental Evolution, μια ομάδα επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο του Γέιλ πιστεύει ότι έχει μια απάντηση.

Αντί απλώς να εξελίσσεται ως ένα χαρακτηριστικό που συνοδεύει τον αρσενικό οργασμό, κάτι που θεωρήθηκε ότι ήταν μια προσαρμογή για να ενθαρρυνθεί η σύζευξη ζευγαριών, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι o γυναικείος οργασμός υπήρξε σε κάποια φάση της εξέλιξης του ανθρώπου η βασική βιολογική ώθηση που απαιτείται για την ωορρηξία.

Διαδικασία οργασμού
Όταν η γυναίκα έχει οργασμό απελευθερώνονται δύο ορμόνες στο σώμα της: η ωκυτοκίνη και η προλακτίνη. Στα θηλυκά θηλαστικά (με πλακούντα) στην Φύση, αυτός ο τύπος ορμονικής εκκρίσεως προκαλεί την έναρξη της ωορρηξίας και χωρίς αυτήν δεν θα ήταν δυνατή η εγκυμοσύνη.

Οι αρσενικοί και θηλυκοί οργασμοί «συνεργάζονται» κατά κάποια έννοια, για να ξεκινήσουν την ωορρηξία στο θηλυκό.

Είναι πιθανό ότι ο ίδιος μηχανισμός εξελίχθηκε αρχικά και στις γυναίκες για τον ίδιο ακριβώς λόγο. Με την πάροδο του χρόνου, οι γυναίκες ανέπτυξαν την ικανότητα να έχουν ωορρηξία σε κύκλους ανεξάρτητους από την ανδρική σεξουαλική δραστηριότητα. Έτσι αυτή η ορμονική λειτουργία κατέστη περιττή, αλλά παρέμεινε στη γυναικεία βιολογία, λόγω του δευτερεύοντος ρόλου της ως ενός ευχάριστου μηχανισμού «δεσίματος» με τον αρσενικό σύντροφο.

«Οι προηγούμενες μελέτες τείνουν να επικεντρώνονται σε στοιχεία από την ανθρώπινη βιολογία και στην τροποποίηση ενός χαρακτηριστικού παρά στην εξελικτική του προέλευση». δήλωσε ο συν-συγγραφέας Gunter Wagner, καθηγητής οικολογίας και εξελικτικής βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Yale.

Πράγματι, προηγούμενες μελέτες έχουν επισημάνει, ότι η γονιμότητα των γυναικών δεν φαίνεται να εξαρτάται από τη σεξουαλική τους δραστηριότητα.

Από τη λογική αυτή βγήκε το συμπέρασμα, ότι ο γυναικείος οργασμός δεν είχε ποτέ άμεσο ρόλο στην αναπαραγωγική επιτυχία. Έτσι, σε αντίθεση με όσα ισχυρίζονταν πριν οι επιστήμονες, η εν λόγω μελέτη έδειξε ότι ο γυναικείος οργασμός εξελίχθηκε για να βοηθήσει στην αναπαραγωγή σε συνδυασμό με τον αρσενικό οργασμό.

Εξέλιξη
Ο αρσενικός οργασμός έχει σαφή σκοπό υπό του πρίσματος της φυσικής επιλογής συντρόφου. Φαίνεται πιθανό ότι αυτή η στιγμή «υγρής κορύφωσης» για τα αρσενικά (συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων) έχει σχεδιαστεί από την Φύση, για να τα ενθαρρύνει να διαδώσουν το γενετικό τους υλικό σε όσο το δυνατόν περισσότερα θηλυκά. Το να κάνεις σεξ και να παράγεις απογόνους είναι η βασική λειτουργία των ζώων όλων των ειδών.

Ωστόσο, η κινητήρια δύναμη πίσω από την εξέλιξη του γυναικείου οργασμού είναι πολύ λιγότερο σαφής. Πολλοί νομίζουν ότι εξελίχθηκε ως «αντίβαρο» στον ανδρικό οργασμό, ενώ άλλοι υποθέτουν ότι ενθαρρύνει το αρσενικό να δεσμεύεται με το θηλυκό, εξασφαλίζοντας ότι τα γονίδιά του μεταδίδονται στις επόμενες γενιές. Μερικοί αναρωτιούνται και αν οι ρυθμικοί παλμοί που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του γυναικείου οργασμού συμβάλλουν στην απορρόφηση του σπέρματος προς την μήτρα.

Η εν λόγω μελέτη, λαμβάνοντας μια σχετικά νέα προσέγγιση συγκριτικής βιολογίας, υποδηλώνει ότι το μυστικό της εξελικτικής προέλευσης του γυναικείου οργασμού αποκαλύπτεται από τις ορμονικές εκκρίσεις που τον συνοδεύουν. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι ορμονικές εκκρίσεις έγιναν περιττές για την ανθρώπινη επιβίωση μέσω της αναπαραγωγής, αλλά εξακολουθούν να συμβαίνουν παρ’ όλα αυτά.

Φυσικά, μόνο και μόνο επειδή δεν έχει πλέον κάποιον «χρήσιμο» ρόλο από εξελικτικής/αναπαραγωγικής άποψης, δεν σημαίνει ότι ο γυναικείος οργασμός είναι άχρηστος. Απεναντίας! Το σεξ πρέπει πρώτα απ’ όλα να είναι απόλαυση και για τους δύο συντρόφους και αυτή είναι η κύρια χρησιμότητά του στον 21ο αιώνα.

Πηγή: iflscience.com

https://www.in.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Φίλοι δηλώνετε. Μόνο που, σε όποιον τολμάτε να ξεστομίσετε αυτή σας την ιδιότητα γελάει και το αφήνει εκεί. Αν εσείς είστε σε άρνηση, ποιος θα τολμήσει να σας βγάλει απ’ αυτή; Έχετε μπουκώσει κάτω από αυτό το «είμαστε φίλοι» που δε βλέπετε τ’ αυτονόητα. Πως ίσως, ίσως λέμε τώρα, να είστε κάτι πολύ παραπάνω.

Το πραγματικά περίπλοκο είναι όταν ο ένας εκ των δύο το έχει πάρει πρέφα, το έχει οριακά αποδεχτεί κι είναι έτοιμος για το σάλτο μορτάλε της καψούρας που κάποτε άκουγε στο όνομα φιλία. Κι είναι τρελός; Όχι, σαφώς κι όχι. Μπλέξατε τα μπούτια σας κοινώς κι άντε να τα ξεμπλέξετε με τον έναν σε άρνηση και τον άλλο σε πλήρη σύγχυση περί του «τι θα φέρει αυτή η έρμη η επόμενη μέρα». Ίσως όμως αυτό που θα φέρει, να μπορείς να το προβλέψεις -και γιατί όχι- να το ορίσεις εσύ με τις κινήσεις σου που μόνο φιλικές δε θα είναι. Φίλοι είπαμε; Όχι πια.

Ας δούμε αναλυτικά τους τρόπους!

1. Ας πούμε και δυο αλήθειες.

Είναι απλό αλήθεια, γιατί τα τρομακτικά, φρικιαστικά δύσκολα πράγματα είναι πάντα πολύ απλά. «αν δεν περνάς καλά, χώρισε», «αν δε σ’ αρέσει η δουλειά σου παραιτήσου», «αν έβαλες κιλά και δε σ’ αρέσεις κάνε διατροφή» κι αν γουστάρεις το φιλαράκι σου, πες το δυνατά μπροστά στον καθρέφτη σου να το συνειδητοποιήσεις. Η λύση είναι πάντα απλή. Το θέμα είναι πώς στο καλό την εφαρμόζεις...

2. Θέλεις είπες, αλλά τι;

Είναι σαν τις τηγανιτές πατάτες και το μπρόκολο. Τις θέλεις, τις ποθείς, τις ονειρεύεσαι τα βράδια, μα αν φας πάνω από ένα μήνα σερί δε θα θέλεις να τις ξαναδείς μπροστά σου. Συν του ότι ξέρεις κατά βάθος ότι κάνεις μαλακία τρώγοντάς τις. Το μπρόκολο από την άλλη, είναι πάντα εδώ για σένα, να σου δώσει όλα όσα χρειάζεσαι για να μην κλατάρεις, να πάρεις τις βιταμινούλες σου, να πάρεις και τα ιχνοστοιχεία σου, να είσαι φουλ κομπλέ. Το ένα είναι για μια φορά τη βδομάδα, το άλλο είναι για κάθε μέρα. Το ‘πιασες; 

3. Ένας κόμπος στον λαιμό

Οι λέξεις φτιάχτηκαν για να μας τα κάνουν όλα δύσκολα. Κι αυτό γιατί έχουν την τάση να ορίζουν τις έννοιες. Μέχρι τώρα καλά το είχες στο κεφάλι σου αυτό που ένιωθες, μπερδεμένο κι αχανές, τώρα που πρέπει να βγει στην επιφάνεια πώς στο καλό να αρθρώσεις; Κι όμως υπάρχει τρόπος..

4. No means no!

Οι λέξεις που λέγαμε χτυπάνε ξανά. Γιατί η αλήθεια είναι ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζει μια γουανα μπι σχέση που δεν είναι σχέση, αλλά είναι κιόλας γιατί έχει κάτι από έρωτα και φλερτ αλλά δηλώνεται ως φιλία στην εφορία για τα τυπικά -ουφ πραγματικά δεν κουραστήκατε να παίζετε αυτό το παιχνιδάκι;- αυτό λοιπόν το ακατανόμαστο πράγμα έχει την αδράνεια εντός του. Κοινώς ομοιόσταση. Σαφώς και για ν’ αλλάξει δε θα χρειαστεί ένα χτύπημα των χεριών ακόμα κι αν είναι από τον Κόπερφιλτ. Η χυλόπιτα είναι μέσα στο παιχνίδι σίγουρα και να την περιμένεις μα είναι μόνο η αρχή.

5. Φιλαράκι μου καλό φέγγε μου να περπατώ

Το κλειδί για μια φιλία που είναι κατά βάθος σχέση και δεν το ξέρει, είναι ότι το φλερτ γίνεται ενοχικά κι ενδόμυχα κι αν τολμήσει να πάει να γίνει ξεκάθαρο τότε κανείς δε λέει σ’ αγαπώ που λέει και μια σειρά. Το θέμα είναι ότι κάθε φορά που νιώθεις πως πάει να ζορίσει το πράγμα και να σημανθεί οπισθοχώρηση, να έχεις τα κατάλληλα μέσα για να κρατήσεις σε πρώτη γραμμή την άμυνά του φλερτ σου έτσι ώστε να μην πιαστείς στον ύπνο…

6. Κι αν υπάρξει και συνέχεια;

Εδώ σε θέλω μάστορα. Τα φιλαράκια τα καλά που φασώνονται όμως κιόλας. Εδώ πια πηγαίνουμε σε άλλο λέβελ. Μη θεωρήσεις όμως εσφαλμένα πως σε περίπτωση που γίνει κάτι μεταξύ σας σημαίνει απαραίτητα ότι ξέφυγες από το friendzone. Μια νύχτα μαζί μπορεί να σημαίνει τα πάντα και ταυτόχρονα τίποτα και θέλει ιδιαίτερη μεταχείριση για να γίνει η μία, χίλιες και μία νύχτες, if you know what I mean..

7. Θέλει αρετή και τόλμη το friendzone

Θέλει γερό στομάχι, πολλή υπομονή, θέλει να ξέρεις πού πατάς και τι θέλεις κυρίως εσύ, γιατί θα χρειαστεί πολλές φορές να το αμφισβητήσεις. Είναι σχεδόν αδύνατο να μην έρθεις αντιμέτωπος με το «άσ’ το μωρέ καλύτερα» μα εκεί είναι που πρέπει να ποντάρεις όσα νιώθεις για να μπορέσεις να βεβαιωθείς πως όλα όσα ρισκάρεις θα πιάσουν τόπο και θα γίνει…

8. Υπάρχει έρωτας μετά τη φιλία;

Αν με ρωτάς, μόνο αυτό υπάρχει. Ή τίποτα. Δεν υπάρχουν μέσες καταστάσεις. Μα το friendzone και η φιλία καμία σχέση δεν έχουν. Είναι σαν να ψάχναμε μια λέξη για το «κωλώνουμε να το πάμε παρακάτω γιατί δηλώνουμε φίλοι και δε θέλουμε να χάσουμε ο ένας τον άλλο.». Σαφώς χρειαζόταν μια περικοπή, σύμφωνοι. Μα όχι και να θεωρήσουμε ότι δεν υπάρχει γυρισμός. Άλλωστε αν κάτι αξίζει στον έρωτα που εμπεριέχει και φιλία, είναι ότι περνάς από την αγάπη στον έρωτα και πάλι πίσω στην αγάπη. Κι αυτό μπορεί όχι μόνο να συμβεί μα και να είναι το απόλυτο χωρίς να έχει τίποτα μονόπλευρο

Λοιπόν για πες, φίλοι είπαμε τελικα

https://www.pillowfights.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Άσκηση… ερωτικής ευγνωμοσύνης! 
Τίποτα δεν είναι αυτονόητο στις σχέσεις και τίποτα δεν είναι δεδομένο. Να το θυμάσαι. Θέλει συνεχή δουλειά και προσπάθεια μια επιτυχημένη συνύπαρξη. Και αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάς ποτέ είναι τα πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων. Φρόντισε λοιπόν συχνά, έως και καθημερινά, να κάνεις μια νοητή λίστα (ή και γραπτή) με τα πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων για τον σύντροφό σου, για εκείνα τα μικρά που σου φτιάχνουν το κέφι, για εκείνα τα μεγάλα που μερικές φορές θεωρείς δεδομένα.

Λίγο πριν πέσεις για ύπνο, όταν κάνεις το μπάνιο σου, όταν οδηγείς στην κίνηση… όποτε. Νιώσε το «ευχαριστώ» που υπάρχει στη ζωή σου ο σύντροφό σου και θα δεις πόσο όμορφα αυτό θα το πάρεις πίσω από τη σχέση σου. Γιατί το παν είναι η ενέργεια που φέρουμε στη σχέση.

Υ.Γ. Η άσκηση ευγνωμοσύνης (γραπτώς) είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις αν κάτι έχει στραβώσει, αν κάτι σε έχει εκνευρίσει, αν κάτι σε έχει θυμώσει. Θυμήσου και γράψε 10 πράγματα και στιγμές που είσαι ευγνώμων στο σύντροφό σου.

https://www.tlife.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Tι παθαίνει το σώμα, όταν ΔΕΝ κάνουμε σεξ…
Μιχάλης Θερμόπουλος
Το σεξ μας προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθεί συναισθηματικά με κάποιον άλλο και να μειώσει το άγχος μας.
Το σεξ είναι, επίσης, μια καλή μορφή άσκησης για την καρδιά σας, αφού αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό, ενώ σας κρατάει δραστήριους και σας βοηθάει να καίτε θερμίδες.

Και αν αυτά δεν είναι αρκετά για να σας κάνουν να... πέσετε το κρεβάτι αμέσως, η σεξουαλική επαφή μπορεί, επίσης, να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, να σας ανακουφίσει από τους πονοκεφάλους (...ακούτε;...) και να μειώσει αισθητά τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Από την άλλη πλευρά, όμως, τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν δεν κάνουμε τακτικά σεξ;
Αν και κάποιοι άνθρωποι ευημερούν και είναι παραγωγικοί για μεγάλο μέρος της ζωής τους χωρίς να έχουν τακτική σεξουαλική επαφή, οι περισσότεροι είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος και το στρες, λόγω της φυσιολογικής ανάγκης τους για σεξουαλική επαφή.

Σίγουρα, δεν είναι απαραίτητο να πάρετε κιλά ή να δείτε την αρτηριακή σας πίεση να ανεβαίνει μόνο και μόνο επειδή δεν κάνετε τακτικά σεξ, αλλά ουσιαστικά “στερείτε” από το σώμα σας τα οφέλη που δεν παίρνει από αυτό.

Όταν κάνετε τακτικά σεξ (και αυτό περιλαμβάνει το “καταπληκτικό”, το “απλά καλό”, ακόμα και το “έτσι κι έτσι” σεξ) διατηρείτε την λίμπιντό σας υψηλά και αυτό έχει ευεργετικές επιδράσεις τόσο στο σώμα, όσο και στην ψυχολογία σας.

Πηγή: http://www.brides.com

tropedia.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Δεν υπάρχει καμία σχέση που να ζει στον αυτόματο πιλότο.

Ζούμε σε μια εποχή που δεν μας αρέσει να παλεύουμε για τη σχέση μας. Περιμένουμε απλώς να έρθει η ιδανική σε μας. Αλλά μια καλή σχέση είναι αυτή που απαιτεί προσπάθεια και από τους δύο συντρόφους. Εμπιστοσύνη, κατανόηση, σεβασμός, επικοινωνία, ατομικός χρόνος είναι λέξεις κλειδιά για μια σχέση. Οι περισσότεροι όμως αναζητούν την τέλεια σχέση και δεν προσπαθούν για μια σχέση που παρουσιάζει διάφορες δυσκολίες. Ετσι, όταν προκύψουν προβλήματα, δίνουν τέλος στη σχέση, επειδή νομίζουν ότι δεν είναι κατάλληλοι ο ένας για τον άλλον. Σας θυμίζει κάτι;

Μέσα σε μια σχέση υπάρχουν κάποιες συνήθειες που μπορούν να την καταστρέψουν και να ξεθωριάσει η μαγεία που νιώθει ο ένας σύντροφος για τον άλλον με το πέρασμα του χρόνου. Δυστυχώς κάποια από αυτά τα λάθη μπορεί να τα κάνεις κι εσύ που διαβάζεις αυτές τις γραμμές. Είναι σημαντικό όμως να καταλάβεις ότι κάποια στοιχεία του χαρακτήρα σου μπορεί να οδηγήσουν στο τέλος της σχέσης. Και σίγουρα ένας χωρισμός δεν είναι εύκολος για κανέναν.

Ζήλια
Η ζηλοτυπία είναι ένα από τα προβλήματα στα ζευγάρια, όπου οι συνεχόμενες σκηνές αρχίζουν και δυσκολεύουν τη συμβίωση. Η ζήλια και η κτητικότητα δηλητηριάζουν μέρα με τη μέρα μια σχέση και προκαλούν φθορά που στο τέλος οδηγεί στον χωρισμό. Είναι σίγουρα ένα τοξικό συναίσθημα που όχι μόνο προκαλεί δυσφορία, αλλά καταστρέφει επίσης την μαγεία της σχέσης.

2. Περιορισμένος ατομικός χρόνος

Κάθε άνθρωπος έχει ανάγκη να έχει χρόνο για τον εαυτό του. Οταν σε μια σχέση ο ένας από τους δύο θέλει συνεχώς να βρίσκονται μαζί, τότε ο ένας σύντροφος αρχίζει να αισθάνεται ασφυξία. Το βλέπουμε αρκετά συχνά στα ζευγάρια, όπου ο ένας θέλει να βρίσκεται διαρκώς με τον άλλον, να ξοδεύουν όλο τον χρόνο τους μαζί. Ο ατομικός χρόνος είναι πολύ σημαντικός για όλους.

3. Να μην εκφράζεις τα θέλω σου

Πώς θα γνωρίζει ο σύντροφός σου τι θέλεις αν δεν του το πεις; Δεν μπορεί να μαντέψει τι έχεις μέσα στο κεφάλι σου αν δεν του μιλήσεις. Πολλές φορές (ιδίως οι γυναίκες) περιμένουν από τον άνδρα να κάνει κινήσεις χωρίς εκείνες να του πουν κάτι. Η σιωπή λοιπόν δεν αποφέρει κάποιο αποτέλεσμα, αλλά μόνο προβλήματα προκαλεί στη σχέση.

4. Δυσκολία στο να συζητάς σοβαρά θέματα

Καμιά φορά οι δύσκολες και σοβαρές συζητήσεις είναι και οι πιο σημαντικές. Επειδή όμως πολλές φορές φέρνουν αμηχανία, κάποιοι προτιμούν να τις αποφεύγουν γιατί δεν νιώθουν άνετα. Το να απομακρύνεσαι όμως από κάτι, δεν το λύνεις αλλά το κάνεις ακόμα πιο πολύπλοκο.

5. Οταν εκπέμπεις αρνητισμό

Οταν είσαι αρνητικός για τα πάντα και εκπέμπεις ένα άσχημο vibe στον σύντροφό σου, τότε σίγουρα ό,τι θετικό υπάρχει σε αυτή τη σχέση θα καταστραφεί μέρα με τη μέρα. Η γκρίνια, η συνεχής κακοκεφιά και τα μούτρα προκαλούν δυσαρέσκεια, δυσφορία και απομάκρυνση στο ζευγάρι.

6. Δεν χρειάζεται να συζητάτε για τα πάντα

Οταν υπάρχει πολλή οικειότητα, απομυθοποιούνται οι δύο σύντροφοι. Η σχέση χρειάζεται το μυστήριό της. Όταν τα έχουμε όλα τόσο πολύ στο φως και δεν έχουμε τις δικές μας προσωπικές στιγμές, η μαγεία αρχίζει και χάνεται. Το τι κάνεις στο μπάνιο για παράδειγμα καλό είναι να μην το γνωρίζει.

7. Να μην φροντίζεις τον εαυτό σου

Στην αρχή της σχέσης πάντα φοράμε τα πιο ωραία μας ρούχα, την αγαπημένη μας κολόνια και προσέχουμε την εμφάνισή μας. Οσο περνάει όμως ο καιρός, αυτά τα ξεχνάμε και καταλήγουμε να είμαστε μόνο με φόρμες και με μηδέν μακιγιάζ. Είναι ωραίο όμως να προσέχουμε τον εαυτό μας, πρώτα για εμάς φυσικά και στη συνέχεια για να αρέσουμε στον σύντροφό μας.

8. Οταν σου αποσπάται η προσοχή πολύ εύκολα

Το πιο τρανό παράδειγμα αυτής της συνήθειας είναι το κινητό. Είναι πολύ ενοχλητικό κάθε φορά που χτυπάει μήνυμα στο κινητό, να είσαι από πάνω του. Αφιέρωσε λίγο χρόνο στον σύντροφό σου και άφησε για λίγο το κινητό στην άκρη. Δεν υπάρχει λόγος να κοιτάς κάθε λίγο και λιγάκι το Instagram και το Facebook.

9. Να ακούς τα μισά απ΄ όσα λέει

Κουνάς το κεφάλι σου συγκαταβατικά, δείχνοντας ότι ακούς όσα σου λέει, ενώ στην ουσία δεν έχεις ακούσει ούτε λέξη. Δεν είναι ωραίο να βρίσκεσαι στον κόσμο σου και σίγουρα αυτή η κακή συνήθεια προκαλεί καυγάδες στη σχέση.

10. Ανούσιοι καυγάδες

Οι καυγάδες που δεν έχουν καμία ουσία και γίνονται χωρίς κάποιο σοβαρό λόγο προκαλούν σιγά σιγά μεγάλη φθορά στη σχέση.

11. Μη ρεαλιστικές προσδοκίες

Οταν ζητάς περισσότερα από όσα μπορεί να σου δώσει ο άλλος, τότε τον κάνεις να νιώθει ανήμπορος να σε ικανοποιήσει. Οταν έχεις θέσει τον πήχη πάρα πολύ ψηλά, τότε δυσκολεύεις πολύ την σχέση σου και το αδιέξοδο είναι πολύ κοντά.

12. Οταν δεν εκτιμάς όσα κάνει για σένα

Να εκτιμάς όσα κάνει για σένα ή όσα δεν κάνει για να είναι μαζί σου ή όσα σχεδιάζει να κάνετε μαζί. Μην ζητάς πάντα το κάτι παραπάνω και μην παίρνεις ως δεδομένο τίποτα.

https://www.bovary.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Ένα λιοντάρι βρήκε ένα λύκο πάνω στην ώρα που θα ‘τρωγε έν’ αρνί. «Λύκε», ούρλιαξε, «μην τολμήσεις το αρνί που κρατάς στο αχόρταγο στομάχι σου να κατεβάσεις, ειδεμή κρεμασμένος ανάποδα σε κάνα δεντράκι θα βρεθείς». Ο λύκος, μπροστά στην απειλή ενός ενδεχόμενου βασιλιά, έσκυψε το κεφάλι και το αρνί γλίτωσε έτσι απ’ τα δόντια του.

Το λιοντάρι, τότε, έπιασε το αρνί στο στόμα του και μες το δάσος ξεχύθηκε. «Κοιτάξτε όλοι», φώναζε, «αυτό εδώ το απροστάτευτο αρνάκι χάρη σ’ εμένα βρίσκεται τώρα στη ζωή, χάρη στο σθένος μου γλίτωσε απ’ τα τρομακτικά σαγόνια του λύκου». Κι έπειτα: «Ω! Μα αν σαν εμένα άλλοι τρεις υπήρχαν τόσο καλοί, θαρρώ πως το βασίλειό μας ούτε μια σκοτούρα δε θα ‘χε». Κι έτσι, λοιπόν, το λιοντάρι που διεκδικούσε και μια θέση για τη βασιλεία, διατυμπάνιζε την καλή του πράξη και παρουσιαζόταν ως το σπάνιο εκείνο είδος που μαζί μ’ άλλους λίγους όμοιούς του θα εξάλειφε το κακό.

Σαν αυτό το λιοντάρι, λοιπόν, αντί ν’ αποσιωπούμε διακριτικά μια καλή μας πράξη, αντιθέτως, τη διατυμπανίζουμε και παρουσιαζόμαστε ως εκείνο το είδος που αφειδώς προσφέρει το καλό στους πάντες.

Καταρχάς, το λιοντάρι βάζοντας το αρνί μες τα σαγόνια του και βροντοφωνάζοντας σ’ όλους πως έσωσε αυτό το ανυπεράσπιστο πλάσμα, αυτομάτως του προσέδιδε το χαρακτηρισμό του «αδύναμου», που από μόνο του δεν μπορούσε να διαφυλάξει τον εαυτό του. Έτσι κι εμείς, λοιπόν, όταν διατυμπανίζουμε μια καλή μας πράξη, είναι σαν να τονίζουμε την αδυναμία εκείνου που βοηθήσαμε, καθώς μοιάζει με το να λέμε: «Τι θα έκανε δίχως τη δική μου συνδρομή; Ένας κατεστραμμένος θα ‘ταν». Έμμεσα, δηλαδή, τον παρουσιάζουμε ως ένα πλάσμα που ουδεμία δύναμη διαθέτει για να επιβιώσει.

Επιπλέον, το λιοντάρι, κουβαλώντας το αρνί ως παράσημο για την καλή του πράξη, ήταν σαν να έκανε άνισο τον ανταγωνισμό με τα υπόλοιπα λιοντάρια που διεκδικούσαν κι εκείνα τη βασιλεία, καθώς κανείς δε θα μπορούσε να ξέρει πώς θα έπρατταν εκείνα σε μιαν ανάλογη περίπτωση κι αν θα έδειχναν το ίδιο σθένος με το καλό λιοντάρι. Έτσι, η δική του καλή πράξη που συνοδευόταν κι από την απτή απόδειξη του ολοζώντανου αρνιού, το τοποθετούσε αυτόματα πιο ψηλά απ’ τα άλλα λιοντάρια. Διατυμπανίζοντας μια καλή μας πράξη, επομένως, ανυψώνουμε άδικα τον εαυτό μας πάνω απ’ τους άλλους, καθώς δεν μπορούμε να γνωρίζουμε αν στη θέση μας θα έκαναν το ίδιο με εμάς, ή και κάτι ακόμα καλύτερο.

Τέλος, παρελαύνοντας με το αρνί στο στόμα, το λιοντάρι δεν μπορεί παρά να προκάλεσε αναρίθμητες τύψεις σε πλάσματα, που μπορεί να μην είχαν καν τη δύναμη να κάνουν μιαν ανάλογη καλή πράξη και να σώσουν κάποιο πλάσμα που μπροστά στα μάτια τους καταβροχθίστηκε. Όταν με υπερηφάνεια επιδεικνύουμε μια καλή μας πράξη, λοιπόν, μπορεί να φέρουμε σε δυσάρεστη θέση όσους δεν έχουν τα μέσα να προσφέρουν και να τους κάνουμε να αισθανθούν ως άχρηστα κι ανήμπορα μέλη που ούτε ένα καλό δεν έχουν ως τώρα πράξει.

Κι έτσι, λοιπόν, το λιοντάρι προτού εκλεχθεί βασιλιάς φώναζε: «Ψηφίστε το λιοντάρι που με τα χέρια του θα βγάζει απ’ το στόμα του λύκου το αρνί». Και, στ’ αλήθεια, το βασίλειό του υπήρξε το μοναδικό που αν λύκος τολμούσε να πλησιάσει αρνί, σε δέντρο έμελλε να κρεμαστεί.

Συντάκτης: Δημήτρια Κουρίδη
Επιμέλεια κειμένου: Βασιλική Γουγούλα

https://www.pillowfights.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Τα τεστ κάθε είδους δε δημιουργήθηκαν αποκλειστικά και μόνο για να δοκιμάζουν τις ικανότητες των μαθητών σε πλήθος σχολικών μαθημάτων ή για τη διεξαγωγή πειραμάτων σε εργαστήρια βιολογίας. Τεστ απαντώνται ακόμα και μέσα στον πυρήνα της ζωής που δε θα μπορούσε να είναι άλλος από την επαφή και αλληλεπίδρασή μας με άλλους ανθρώπους. Ουκ ολίγες φορές, λίγο πριν δώσουμε το πράσινο φως για την εκκίνηση μιας φιλόδοξης σχέσης, δοκιμάζουμε το άτομο που έχουμε απέναντί μας προσφέροντάς του, σε αρχικό στάδιο, συναισθήματα κι αξίες με τη μεζούρα και μέσω της παρατήρησης εξάγουμε συμπεράσματα για τις πραγματικές προθέσεις του. Υπάρχουν επιστήμονες των μαθηματικών, της φυσικής, της χημείας. Αυτοί που ασχολούμαστε με πειράματα πάνω στις σχέσεις ας βαφτιστούμε επιστήμονες των σχέσεων.

Ο βασικότερος κανόνας που ισχύει σε τούτες τις περιπτώσεις είναι ένας: οι αρχές μιας φιλίας καθρεφτίζονται πάνω στα θεμέλια μιας σχέσης. Οπότε αν το καλοσκεφτούμε, η σύναψη μιας σχέσης ερωτικής φύσεως αποτελεί την επέκταση μιας σχέσης φιλικού περιεχομένου. Ποιες είναι αυτές οι αρχές, τέλος πάντων; Αυτές που θα συνδράμουν στον αγώνα μας να αποκαλύψουμε το πραγματικό ποιόν κάποιου και το τι πραγματικά θέλει από εμάς; Αυτές που θα καθορίσουν το αν και κατά πόσο βλέπει σοβαρά το μεταξύ μας;

Πρώτη σέρνει το χορό η εμπιστοσύνη. Αλίμονο αν απουσιάζει τούτο το θείο αγαθό σε οποιοδήποτε στάτους ανθρώπινης αλληλεπίδρασης. Δείχνουμε ότι εμπιστευόμαστε όταν είμαστε σε θέση να ξεκλειδώσουμε τον εαυτό μας και να ξεγυμνώσουμε την ψυχή μας μπροστά στον άλλον. Έτσι απλά και λιτά, χωρίς πολλές φανφάρες, χρυσόσκονη και κούφια λόγια. Εμείς μπροστά σ’ έναν γκρεμό. Είτε θα πετύχει το πείραμα απομακρύνοντάς μας από το χείλος είτε θα προδοθούμε από την τυφλή εμπιστοσύνη που δείξαμε οδεύοντας ολοταχώς προς την καταστροφή μας. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να θυμόμαστε το εξής: στα αρχικά στάδια οφείλουμε να ξεδιπλώνουμε τα επιλεγμένα -με σύνεση- κομμάτια του χαρακτήρα μας κι όχι τα πάντα μονοκοπανιά. Αν συμβεί το δεύτερο, τότε η πτώση προβλέπεται αναπόφευκτη, επώδυνη κι ολέθρια.

Ό, τι δίνεις παίρνεις, διαλαλεί μια γνωστή λαϊκή φράση. Συμπονούμε, κατανοούμε και παρηγορούμε τον άλλον σε καταστάσεις που μοιάζουν ασφυκτικές για τον ίδιο με σκοπό να τον ανακουφίσουμε από τον φόρτο που κουβαλά στα σωθικά του. Αυτά που δίνουμε, τα παίρνουμε απαραίτητα και πίσω; Αν παρατηρήσουμε ότι όντως ανταποδίδεται η προσπάθεια, τότε μάλλον βρισκόμαστε στο ίδιο επίπεδο. Αν, όμως η άλλη μεριά δείχνει ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο αδιαφορίας απέναντι σ’ αυτά που μας βασανίζουν, τότε τα σημάδια δεν είναι τόσο θετικά. Η όλη υπόθεση μπάζει και τα κενά δύσκολα κουκουλώνονται.

Ο σεβασμός είναι κάτι που κερδίζεται. Κατά βάση τι σημαίνει; Σεβασμός ίσον αποδοχή· της διαφορετικότητας του άλλου, της ιδιωτικότητάς του, του τρόπου σκέψης του, του τρόπου που αντιμετωπίζει καταστάσεις, των στοιχείων του χαρακτήρα του, της ιδιομορφίας της προσωπικότητάς του. Πρόκειται για μια περίπλοκη έννοια που συχνά υποτιμάται και θεωρείται δεδομένη. Μια σχέση ανθεί μέσω του σεβασμού, ευδοκιμεί. Αυτή παρέχει το πρόσφορο έδαφος για να ευημερήσει και να αποδώσει καρπούς. Όταν, λοιπόν εμείς τηρούμε αυτήν την άκρως σημαντική αρχή, ενώ δεν ισχύει το ίδιο για τον άνθρωπο απέναντί μας, ίσως και να μην το βλέπει τόσο σοβαρά.

Τίποτα από όλα αυτά δεν έχει σημασία, δίχως την ύπαρξη της αγάπης. Η αγάπη στη φιλία μεταφράζεται ως συναίσθημα στοργής, μεγίστης συμπάθειας κι ένας τρόπος για να δείξουμε ότι θα είμαστε πάντα εκεί. Η αγάπη σε μια σχέση αποτελεί κάτι πιο βαθύ. Χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να καλλιεργηθεί κι απαιτεί αυστηρά όλα αυτά τα συστατικά που αναφέρθηκαν προηγουμένως. Ας υποθέσουμε ότι θέλουμε να φτιάξουμε μια ομελέτα, χωρίς όμως να βάλουμε μέσα τ’ αυγά. Μα τι ομελέτα θα είναι αυτή δίχως το συστατικό που τη χαρακτηρίζει; Αντιστοίχως, τι είδους αγάπ υφίσταται δίχως εμπιστοσύνη, συμπόνια και σεβασμό; Προφανείς οι απαντήσεις.

Εάν η σχέση έχει κατορθώσει να’ αντέξει τις φουρτούνες των προηγούμενων σταδίων, τότε είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα φτάσει στον τελικό προορισμό της, την αγάπη. Δε σημαίνει ότι αυτό είναι και απόλυτο. Δεν υπάρχει μόνο ένας Οδυσσέας για την Ιθάκη καθενός από εμάς. Σίγουρα, όμως, η Ιθάκη θα βρίσκεται εκεί για όποιον είναι αρκετά τολμηρός για να την κατακτήσει.

Συντάκτης: Δήμητρα Παναγιωτίδου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου

https://www.pillowfights.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Σπαταλάμε πολύ χρόνο αναζητώντας το άλλο μας μισό. Τον άνθρωπό μας, εκείνον που θα μας κάνει να νιώθουμε άνετα κι εμείς θα του εμπνεύσουμε εγγύτητα και οικειότητα. Αυτόν που θα μας κάνει να είμαστε ο εαυτός μας κάθε λεπτό μαζί του κι εμείς θα του βγάλουμε τις πιο αυθόρμητες πλευρές του. Ίσως πάλι να χάνουμε τον χρόνο μας ψάχνοντας κάτι που δεν υπάρχει. Έχουμε υψηλά στάνταρτ, στο θεό για την ακρίβεια κι είμαστε πολλοί καλοί στο να κρίνουμε όλους τους λόγους που κάποιος δε μας κάνει, γιατί δε θέλουμε τα δύσκολα, θα βρεθούν τα εύκολα πού θα πάει. Αμ δε.

Όσο και να ψάχνουμε όμως, καταλήγουμε να πέφτουμε σε ανούσιες αγκαλιές, σε ανούσιες συζητήσεις. Ίσως γιατί κατά βάθος ξέρουμε τι θέλουμε. Κάποιος να μας παιδεύει και να τον παιδεύουμε. Γιατί το γουστάρουμε το παίδεμα, πόσο μάλλον στον έρωτα. Ψάχνουμε κάποιον που θα μας ενοχλεί με τα πειράγματά του. Κι εμείς αναγκαστικά θα πρέπει να κάνουμε ότι νευριάσαμε. Γιατί όλα γι’ αυτό γίνονται. Να προσπαθούμε να κρατηθούμε να μη γελάσουμε και το ταίρι μας να το παίζει κι αυτό θιγμένο. Να προσπαθούμε να κρατηθούμε βράχοι κι όποιος λυγίσει πρώτος χάνει.

Να νιώθουμε σαν πεντάχρονα εγκλωβισμένοι σε σώμα ενηλίκου. Θα είμαστε ο ένας το πεντάχρονο του άλλου. Και θα γελάμε ο ένας με τα κρύα αστεία του άλλου, που καθόλου κρύα δε θα ηχούν στ’ αυτιά μας. Κι όταν πέφτει, θα είμαστε εμείς εκεί για να τσιγκλάμε κάθε ίχνος της μελαγχολίας που διαθέτει, πολλές φορές ακόμα και προκαλώντας τον καβγά. Και θα το ξέρει πως είναι για να εκτονωθεί και θα το εκτιμάει. Μέχρι να έρθει η δική μας σειρά και με τις ίδιες προϋποθέσεις, μα με ανταλλαγή ρόλων, να ξεκινήσει εκ νέου ένα παιχνίδι μεταξύ μας.

Ξέρεις, μπορεί να σ’ αγαπάει σαν να είσαι ένα μικρο παιδάκι, αλλά να σου φέρεται ως είσαι, ένας μεγάλος ενήλικας άνθρωπος. Και το ίδιο θα κάνεις κι εσύ. Δεν μπορείτε άλλωστε να φερθείτε συνηθισμένα σε ένα πνεύμα που είναι ξεκάθαρα ξεχωριστό. Γι’ αυτό και διαλέξατε ο ένας τον άλλον. Αγαπήσατε πρώτα το παίδεμα και μετά την ευκολία κι είπατε πως αυτός θα είναι κι ο πιο γερός συνδετικός σας κρίκος.

Αυτό ζητάμε, έναν άνθρωπο να μας αντέχει πιο πολύ από εμάς του ίδιους και με την ίδια ευκολία να το κάνουμε κι εμείς. Να μας πειράζει με τα αγγίγματά του. Να ζούμε για να τον αγγίζουμε. Να ξέρει τι σε νευριάζει και να το κάνει επίτηδες κι εσύ ν’ ανταποδίδεις διπλά και τριπλά. Ξέρεις ότι αυτός ο άνθρωπος που έχεις επιλέξει να έχεις διπλά σου, είναι εδώ για να σε φέρει σε μια καλύτερη, πιο απενοχοποιημένη πλευρά του εαυτού σου.

Δέσατε, κολλήσατε, λες κι όλο αυτό το ζόρι και η πρόκληση γεννήθηκε για να σας συναντήσει και να σας φέρει κοντά. Μα κι άντε να ψάξεις κάτι άλλο. Μεταξύ μας, δε θες καν να ψάξεις να βρεις κάτι άλλο. Κάθε πείραγμα, κάθε αγκαλιά που καταλήγει σε κυνηγητό και γαργαλητό μέχρι δακρύων, κάθε μικρή και μεγάλη εκδοχή της παιδικότητάς σας, ήρθε και κούμπωσε με την πρόκληση να πάτε ο ένας τον άλλον παρακάτω και στα δύσκολα, τα απαιτητικά, τις στιγμές που όλα δείχνουν να είναι απάλευτα. Ε ναι λοιπόν. Κάποιον να μας παιδεύει και να τον παιδεύουμε. Και μαζί, από κοινού, να εκπαιδευόμαστε στο «μαζί». Τι άλλο να ζητήσεις;
Συντάκτης: Δήμητρα-Μαρία Κοσμά
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου

https://www.pillowfights.gr/

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή