Ιουλίου 13, 2020

Σχέσεις - Σεξ

Έτσι είναι η καραντίνα με τον σύντροφό σου στην πραγματικότητα!

Άρτεμις Σκούφου

Είστε 24 ώρες την ημέρα μαζί, 7 ημέρες την εβδομάδα κι όμως κανείς δεν μπορεί να καταλάβει πέρα από εσάς τους δύο πώς είναι η καραντίνα με τον σύντροφό σου στην πραγματικότητα.

Άλλοι μπορεί να ζηλεύουν και να νομίζουν ότι περνάτε τέλεια κι ότι κάνετε όλη μέρα σεξ -αν είστε και οι δύο υγιείς- ενώ άλλοι νομίζουν πως θα έχετε βαρεθεί ο ένας τον άλλον τόσες ώρες και μέρες μέσα σ’ ένα σπίτι. Ξέρεις, όμως, πολύ καλά πως τίποτα από τα δύο δεν ισχύει απόλυτα. Εμείς, ωστόσο, σε καταλαβαίνουμε και ξέρουμε πως είναι να είσαι όλη μέρα μαζί του.

Πώς είναι πραγματικά η καραντίνα με τον σύντροφό σου;
Γεμάτη καβγάδες
Ναι, τόσες ώρες στο σπίτι μέσα τσακώνεστε και διαφωνείτε για το παραμικρό, ακόμα και κάτι πολύ ασήμαντο που υπό άλλες συνθήκες δε θα ‘δινες καμία σημασία. Ξεσπάτε ο ένας στον άλλο και μαλώνετε πιο πολύ από άλλες φορές. Δεν είναι παράλογο και μην σε παίρνει από κάτω, δεν σημαίνει πως θα χωρίσετε. Απλά πρέπει να ηρεμήσετε λίγο για να περάσετε και λίγο πιο ευχάριστα την όλη κατάσταση.

Γεμάτη φαγητό
Μαγειρεύετε, τρώτε και πάλι απ’ την αρχή. Αχ αυτά είναι ωραία πράγματα. Και φροντίστε να μαγειρεύετε και οι δύο, μαζί, όχι μόνο ο ένας κι ο άλλος να κάθεται. Πειραματιστείτε κι ας γίνεται χάλια με το αλεύρι ή τη σοκολάτα. Εντάξει, κάντε και λίγη γυμναστική πού και πού, αν το ‘χετε παρακάνει με το φαγητό.

Γεμάτη ταινίες και σειρές
Σειρές, πολλές σειρές και ταινίες. Καραντίνα και σειρά πάει μαζί, πώς να το κάνουμε; Και καλά κάνετε. Χαλαρώστε, ξεχαστείτε λίγο από τις υποχρεώσεις σας, είτε δουλεύετε απ’ το σπίτι είτε όχι, φτιάξτε χειροποίητη πίτσα ή το αγαπημένο σας σνακ και ξεκινήστε μαραθώνιο ταινιών.

Χωρίς πολύ στυλ
Κι έτσι όπως είστε χαλαροί, σιγά μην προσέχετε την εμφάνισή σας. Φοράτε ό,τι πιο άνετο και χαλαρό, ίσως και ασυνδύαστο. Καλά κάνεις και νιώθεις άνετα μαζί του, όμως μην ξεχνάς πως είναι ο σύντροφός σου και καλό θα ήταν να σε βλέπει πού και πού λίγο πιο περιποιημένη. Γι’ αυτό μην ξεχνάμε και την αποτρίχωση εε!

Χωρίς πολύ σεξ
Καλά, δεν είπαμε ότι δεν κάνετε και καθόλου, αλλά δεν γίνεται να κάνετε όλη μέρα κάθε μέρα. Ειδικά αν το διάστημα πριν την καραντίνα είχατε και οι δύο επιβαρυμένο πρόγραμμα, τώρα λογικά έχετε μεγαλύτερη ανάγκη για ξεκούραση και λιγότερη ένταση, ακόμα κι αν αυτή αφορά το σεξ μερικές φορές.

Με πολύ καθάρισμα
Πολύ, πάρα πολύ! Κι έτσι πρέπει βασικά και να συνεχίσετε να το κάνετε. Όμως, ελπίζω να το κάνετε και οι δύο κι όχι μόνο ο ένας, γιατί τότε αλλάζουν τα πράγματα. Προφανώς και πριν την καραντίνα κάποιος από τους δύο -μάλλον εσύ- ασχολιόταν περισσότερο με το νοικοκυριό και το καθάρισμα του σπιτιού, όμως τώρα η καθαριότητα πρέπει να αφορά και τους δυο σας αυστηρά.

https://ipop.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Πόσες φορές ευχήθηκες ηρεμία; Ησυχία κι ηρεμία. Μετά από μια απίστευτη και κουραστική μέρα στη δουλειά, μετά από ένα απόγευμα γεμάτο με υποχρεώσεις, μετά από ένα μεσημέρι ατελείωτων προβλημάτων, μετά από ένα ξενύχτι. Εγώ άπειρες φορές το ευχήθηκα. Το αστείο με τη ζωή είναι πως σου εκπληρώνει ευχές στο δικό της ρυθμό. Δε νοιάζεται αν εσύ είχες ευχηθεί μια ήσυχη μέρα πριν ένα χρόνο, σου τη φέρνει τώρα που μπόρεσε.

Κυριακή πρωί ήτανε για ‘μένα. Μια Κυριακή που ξύπνησα νωρίς– περίεργα νωρίς. Σηκώθηκα κάπως νωχελικά, έφτιαξα καφέ γρήγορα και αφού ο ήλιος είχε κέφια, του έκανα το χατίρι και κάθισα παρέα του. Έβαλα να παίζει η μουσική μου χαλαρά κι απήλαυσα έτσι καμιά ώρα.

Δεν ξέρω να σου πω ακριβώς τι έγινε μετά, οι μνήμες μου άρχισαν να χορεύουν, να χορεύουν ένα χορό που δε θυμόμουν να τους τον είχα μάθει. Άρχισαν οι άνθρωποι στο κεφάλι μου να μου εξιστορούν τα δικά μου λάθη, τα δικά μου σωστά, τις δικές που άδικες πράξεις, εκείνα που φοβόμουν κι έγιναν, εκείνα που με πείραξαν και τα έθαψα, εκείνα που κράτησα χωρίς λόγο και αιτία, εκείνα που με κάνουν να μελαγχολώ κι εκείνα που λυπάμαι όταν τα σκέφτομαι.

Κι είναι αλήθεια πως όταν μείνουμε μόνοι μας, όταν όλα σταματάνε για λίγο –για μια τόση δα στιγμούλα–, όταν όλα σιωπούν, όταν η δική μας ηρεμία πάρει τα ηνία, όταν αφήσουμε για λίγο τα καθημερινά και τα τετριμμένα στην άκρη, μόνο τότε μπορούμε πραγματικά να εστιάσουμε σ’ εμάς, σε όλα όσα ακόμη μας ενοχλούν, σ’ εκείνα που δε ξεπεράσαμε ποτέ –γιατί μάλλον δεν προσπαθήσαμε–, σε εκείνα που μας πονάνε –γιατί μάλλον δεν τα αντιμετωπίσαμε–, σ’ ανθρώπους που νιώθουμε πως μας πείραξαν –μα μας πείραξαν στ’ αλήθεια;–, σε καταστάσεις που ξέρουμε πως πρέπει να τρέξουμε μακριά, σ’ ένα χαμένο χαμόγελο, σ’ ένα δάκρυ που δεν κύλησε ποτέ, σε μια «συγνώμη» που δε δεχτήκαμε ή σε άλλη μία που δεν τολμήσαμε να ξεστομίσουμε, σ’ ένα βράδυ που θα μας μείνει αξέχαστο, σε μια πραγματικότητα που δε γουστάρουμε να είμαστε στην τελική.

Όλα εκείνα που δεν τολμάμε να αφήσουμε τον εαυτό μας να νιώσει. Όλα εκείνα που περισσότερο μας φοβίζει πώς θ’ αντιδράσουμε αν μας αφήσουμε να τα δούμε στα μάτια. Μα η αλήθεια είναι πως ο μόνος τρόπος να τα ξεπεράσουμε, είναι αν τα στήσουμε μπροστά μας, τ’ ανοίξουμε σαν τραπουλόχαρτα και τα διαβάσουμε. Αν, δηλαδή, επιτρέψουμε στον εαυτό μας να δει τα πιο σκοτεινά του μυστικά.

Λένε, πως όλοι κρύβουμε μέσα μας κάτι, πως κανείς δεν είναι όπως φαίνεται. Συμφωνώ. Μα η μαγκιά είναι να μην υπάρχουν καταστάσεις που να τις κρύβουμε από τον ίδιο μας τον εαυτό. Μαγκιά είναι να τα έχουμε εμείς καλά με το μέσα μας, να κοιτιόμαστε στον καθρέφτη και να ξέρουμε τι βλέπουμε. Μαγκιά είναι να τα έχουμε βρει με το είδωλό μας, να το γουστάρουμε.

Ευτυχώς ή δυστυχώς για να φτάσουμε στο σημείο να ξεκαθαρίσουμε τι νιώθουμε, γιατί το νιώθουμε και πώς το νιώθουμε, όλοι χρειαζόμαστε τις πιο δικές μας, τις πιο μας σκοτεινές στιγμές.

Συντάκτης: Ναταλία Κωνσταντινίδου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου

https://www.pillowfights.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Οκτώ «κόκκινες σημαίες» που πρέπει να προσέχουμε στην αρχή μιας σχέσης
Οι συμβουλές των δικηγόρων που ειδικεύονται στα διαζύγια.
NewsroomHuffPost US

Είναι ένα μυστικό που το ξέρουν λίγοι: Οι δικηγόροι που ειδικεύονται στα διαζύγια δεν δίνουν μόνο καλές νομικές συμβουλές. Είναι πολύ καλοί και σε θέματα σχέσεων. Γι′ αυτό τον λόγο η αμερικανική HuffPost ζήτησε από δικηγόρους διαζυγίων να μοιραστούν μαζί μας τις «κόκκινες σημαίες» που θα πρέπει να προσέχουμε κάθε φορά που αρχίζουμε μία καινούργια σχέση.

1. Παρουσιάζονται σαν τα θύματα όλων των προηγούμενων σχέσεών τους
Αν το πρόσωπο που σας ενδιαφέρει υποστηρίζει ότι όλοι οι πρώην του ήταν τρελοί, το πιθανότερο είναι ότι δεν μπορεί να αναλάβει την ευθύνη του ρόλου του σε μία σχέση. Αυτό είναι μία μεγάλη «κόκκινη σημαία» και σημαίνει ότι θα κάνει το ίδιο και με σας. Οι σχέσεις απαιτούν την συμμετοχή και των δύο. Οσοι αρνούνται να παραδεχθούν τα λάθη τους, συνήθως δεν έχουν διάθεση να προσπαθήσουν.

2. Το προφίλ τους είναι γεμάτο υπερβολές
Αν το ονλάιν προφίλ του προσώπου που σας ενδιαφέρει αποδειχθεί μυθιστόρημα, κρατήστε μικρό καλάθι. Πολύς κόσμος συνηθίζει να εξωραΐζει το προφίλ του στα κοινωνικά δίκτυα αλλά αν διαπιστώσετε ότι οι υπερβολές είναι στα όρια του ψέμματος, τρέξτε μακριά. Οταν κάποιος δεν είναι ειλικρινής μαζί σας από την αρχή, δεν πρόκειται να πει την αλήθεια ούτε στο μέλλον.

3. Δεν υπάρχει σωματική έλξη
Στην αρχή μιας σχέσης, το σεξ και η σωματική επαφή δεν πρέπει οπωσδήποτε να είναι «φανταστικά» για να σκεφτούμε ότι υπάρχει μέλλον. Η αμηχανία είναι μία συνηθισμένη κατάσταση όταν δύο άνθρωποι αρχίζουν να γνωρίζονται, αλλά αν δεν υπάρχει ένταση, αγωνία και περιέργεια στην αρχή μιας σχέσης, δεν θα υπάρξει ούτε αργότερα. Αρκετοί άνθρωποι προτιμούν τέτοιου είδους σχέσεις, αλλά για πολλούς άλλους η απουσία της σεξουαλικής επαφής αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει στην αναζήτησή της εκτός σχέσης - κι αυτό μπορεί να σημάνει το τέλος του γάμου.

4. Εχουν περισσότερα από ένα διαζύγια στο ενεργητικό τους
Οσοι παντρεύονται συχνότερα, χωρίζουν εύκολα. Ορισμένοι άνθρωποι παντρεύονται μόνο και μόνον επειδή «όλος ο κόσμος παντρεύεται» και θεωρούν το διαζύγιο φυσική συνέχεια του γάμου. Αν δεν ανήκετε σ′ αυτή την κατηγορία, μείνετε μακριά τους.

5. Τα οικονομικά τους είναι σε πλήρη αταξία
Οταν το πρόσωπο που σας ενδιαφέρει σας δίνει μπερδεμένα μηνύματα σε σχέση με την οικονομική σταθερότητά του, έχετε τον νου σας. Μπορεί να σας κερνάει συνεχώς ή να σας γεμίζει δώρα, αλλά μια μέρα του κόβουν το ρεύμα επειδή δεν το πλήρωσε. Η περιμένει συνεχώς την οικονομική ευκαιρία που θα λύσει το πρόβλημα των λανθασμένων οικονομικών επιλογών του παρελθόντος. Μπορεί κανείς να κάνει οικογένεια υπό τέτοιες συνθήκες; Η μήπως θα βρεθείτε να σηκώνετε στους ώμους σας τα οικονομικά βάρη του γάμου;

6. Είναι «τεχνικά παντρεμένοι αλλά σε διάσταση»
Μία μεγάλη, κόκκινη σημαία. Αν δεν σας πεί ότι είναι παντρεμένος/η από την αρχή του πρώτου ραντεβού ή - ακόμα χειρότερα - σας το πει στο δεύτερο ή στο τρίτο, ετοιμαστείτε για ηρωϊκή έξοδο. Αν υποστηρίξει ότι ναι μεν είναι παντρεμένος/η αλλά «σε διάσταση», το πιθανότερο είναι ότι εννοεί είτε πως είναι παντρεμένος/η, είτε πως δεν έχει καταφέρει να πάρει διαζύγιο. Και στις δύο περιπτώσεις, οι οιωνοί για το μέλλον δεν είναι καλοί.

7. Πίνουν. Πολύ
Ενα ή δύο ποτά κατά την διάρκεια του δείπνου δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Αν όμως το πρόωπο που σας ενδιαφέρει πίνει πολλά και δυνατά ποτά κάθε φορά που βγαίνετε, έχετε τον νου σας. Δεν έχει σημασία αν δεν μεθάει ποτέ. Οταν κάποιος πίνει πολύ, το γεγονός ότι δεν μεθάει συχνά σημαίνει ότι βρίσκεται στα πρόθυρα του αλκοολισμού.

8. Θέλουν να είστε διαρκώς μαζί
Μην εμπιστεύεστε άτομα τα οποία θέλουν πολλά και τα θέλουν αμέσως. Αν θέλει να περνάτε κάθε δευτερόλεπτο της κάθε μέρας μαζί, φυλαχτείτε. Τέτοιου είδους σχέσεις μπορεί να εξελιχθούν πολύ αρνητικά όταν κάποια στιγμή ο ένας από τους δύο θελήσει λίγο χώρο για τον εαυτό του. Αυτές οι ανασφάλειες μπορεί να οδηγήσουν μέχρι και σε βίαιη συμπεριφορά κι αυτοί οι χαρακτήρες πρέπει να πρώτα να δουλέψουν με τον εαυτό τους και μετά να προχωρήσουν σε σοβαρές σχέσεις.

huffingtonpost.gr

Σχέσεις - Σεξ

Δυστυχώς ή ευτυχώς, οι περισσότερες σχέσεις στη ζωή μας κάποια στιγμή φτάνουν στο τέλος τους.
Ποια όμως είναι η σωστή στιγμή να προχωρήσεις παρακάτω;

Φυσικά, κανείς -εκτός από εσένα- δεν μπορεί να σου πει αν θα είσαι έτοιμη σε ένα μήνα ή σε ένα χρόνο μετά το χωρισμό.

Αν παρ’όλα αυτά συνεχίζεις να είσαι μπερδεμένη, σου θέτουμε τρία ερωτήματα που θα σε βοηθήσουν, να καταλάβεις τι ακριβώς αισθάνεσαι.
Θέλεις να ξεκινήσεις μια καινούρια σχέση επειδή δεν αιθάνεσαι έτοιμη να μείνεις μόνη; Αν ισχύει αυτό τότε θα πρέπει να γίνεις επιτέλους φίλη με τη μοναξιά σου. Δεν χρειάζεται να βλέπεις με αρνητική ματιά αυτή την περίοδο.

Αντίθετα, θα έχεις επιτέλους χρόνο μόνο για τον εαυτό σου για να κάνεις ακριβώς αυτό που εσύ θέλεις.

Διασκεδασέ το!
Η ανάγκη σου για μια νέα σχέση είναι συναισθηματική ή σωματική; Αν καταφέρεις να διαχωρίσεις τις δύο έννοιες στο μυαλό σου τότε θα είσαι σε θέση να κάνεις τις σωστές επιλογές.

Ένας sex buddy μπορεί να κάνει θαύματα στην ψυχολογία σου, πρόσεξε όμως να είσαι ξεκάθαρη στα θέλω σου από μια τέτοια σχέση.

Χρειάζεσαι πραγματικά ένα νέο πρόσωπο στη ζωή σου ή απλά θέλεις να στενοχωρήσεις τον πρώην; Σοφό το ρητό που λέει πως ουδείς αναντικατάστατος, αν όμως ψάχνεις τον επόμενο για να “την πεις” στον πρώην, τότε μάλλον η νέα σου σχέση είναι καταδικασμένη πριν καν ξεκινήσει.

Είτε σε σχέση είτε μόνη, πάντως, φρόντισε πρώτα να περνάς καλά με τον εαυτό σου. Θα είσαι πάντα ευτυχισμένη!

govastileto.gr

Σχέσεις - Σεξ

Όταν ερωτευόμαστε, η αλήθεια είναι πως βάζουμε τον οργανισμό μας στη διαδικασία τρελής παραγωγής ορμονών και βιοχημικών αντιδράσεων. Η παραγωγή ορμονών βρίσκεται στο ζενίθ, διότι στον εγκέφαλό μας εκκρίνεται η ορμόνη της αγάπης, οξυτοκίνη. Επιπροσθέτως, οι ενδορφίνες πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, για αυτό τον πρώτο ειδικά καιρό, ο ερωτευμένος αισθάνεται υπερβολική ευφορία και χαρά, ειδικότερα όταν αντικρίζει το αγαπημένο και προσφιλές πρόσωπο.

Δεν μπορούμε να ερμηνεύσουμε με απόλυτη βεβαιότητα το λόγο που υπάρχει αυτό το συναίσθημα που λέγεται έρωτας. Αυτό που έχουν υποστηρίξει μερικοί βιολόγοι, είναι πως στην ουσία δεν υπάρχει έρωτας, αλλά ένα ένστικτο το οποίο καλεί ανθρώπους και ζώα να αφήσουν απογόνους και να διαιωνίσουν το είδος. Άλλοι υποστηρίζουν πως τους πρώτους έξι μήνες το ερωτικό συναίσθημα βρίσκεται στο ζενίθ, σε μία προσπάθεια να προστατευθεί το πρωτόγονο ένστικτο της αυτοσυντήρησης.

Πάντως, όποια και αν είναι η πηγή προέλευσης, αναμφίβολα, πρόκειται για ένα δυνατό συναίσθημα που καταλύει τη λογική και ενισχύει περισσότερο την παράλογη δράση του ανθρώπου. Ο κάθε άνθρωπος έχει να θυμάται έστω και μία φορά στη ζωή του, μία περίοδο στην οποία είχε κυριευτεί από έρωτα και δεν είχε απόλυτη επίγνωση των πράξεών του.

Είναι όμως μία απορία πολλών: Γιατί ο έρωτας δεν κρατάει αλλά ξεθωριάζει τις περισσότερες φορές; Είναι βέβαιο πως και ο έρωτας δεν ζει για πάντα, κάποια στιγμή αποδυναμώνεται ή λιγοστεύει.

Στον έρωτα – και αυτό εξηγεί το γιατί τις περισσότερες φορές έχει ημερομηνία λήξης – δεν αγαπάς τον άλλον για αυτό που είναι πραγματικά. Δεν έχεις προλάβει να ζυγίσεις τα θετικά και τα αρνητικά του, να τον δεις ως μία ολότητα που εμπεριέχει τόσο προτερήματα όσο και ελαττώματα. Ο έρωτας δεν έχει τη λογική του να σε βάλει στη διαδικασία να γνωρίσεις τον άλλο άνθρωπο; Τις περισσότερες φορές καταλήγεις να τον εξιδανικεύεις.

Αν το σκεφτούμε πιο αναλυτικά, θα διαπιστώσουμε πως στον έρωτα, εκφράζουμε στην ουσία τις δικές μας ανάγκες πάνω σε ένα άλλο πρόσωπο. Σε αντίθεση με την αγάπη, ο έρωτας είναι σκληρός, κτητικός και δεν χαρακτηρίζεται από ηθικούς φραγμούς. Παραμένει όμως ένα πολύ δυνατό συναίσθημα που σίγουρα ενδυναμώνει τον ψυχικό κόσμο του ανθρώπου και του χαρίζει και αυτός σημαντικά βιώματα ζωής.

 Μαρία Σκαμπαρδώνη
Ονομάζομαι Μαρία Σκαμπαρδώνη, είμαι 24 ετών και είμαι δημοσιογράφος. Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου γράφω γιατί αυτός είναι ο δικός μου τρόπος να μοιράζομαι τις σκέψεις μου και να έρχομαι πιο κοντά με τους ανθρώπους. Όνειρο και σκοπός της ζωής μου είναι μετά από χρόνια να θεωρούμαι μία από τις καλύτερες πένες της χώρας μου –και γιατί όχι; - και του κόσμου. Η φράση της ζωής μου είναι αυτή που έλεγε η σπουδαία Audrey Hepburn: Nothing is impossible. Even the word, itself, says I’m possible!’’

//enallaktikidrasi.com

Σχέσεις - Σεξ

Aυτά που προορίζονταν να συνεχιστούν θα μας περιμένουν όπως τα αφήσαμε και θα τα απολαμβάνουμε όσο ποτέ άλλοτε. Λέγοντας συχνότερα ευχαριστώ. Που θα το εννοούμε.
Λίζα Σούμπερτ, Αρθρογράφος

Αυτή η δημοσίευση αναρτήθηκε στην κλειστή πλέον Πλατφόρμα Αρθρογράφου Huffpost. Οι συνεργάτες αρθρογράφοι έχουν τον έλεγχο της δουλειάς τους και αναρτούσαν δημοσιεύσεις ελεύθερα στον ιστότοπό μας. Εάν θεωρείτε πως πρέπει να επισημάνετε αυτήν την καταχώριση ως καταχρηστική, στείλτε μας ένα e-mail.

Αρχές Απριλίου 2020. Πάει σχεδόν ένας μήνας μακριά από το γραφείο. Με εξ’ αποστάσεως κοινωνικότητα μέσα από οθόνες κινητών. Πνιγηρούς περιορισμούς της ελευθερίας και αυστηρές προδιαγραφές για συναντήσεις, αποστάσεις και διάρκειες μετακινήσεων. Χωρίς αγκαλιές, αγγίγματα, οικειότητα. «Εκφράζω τα συναισθήματά μου» με θερμό τρόπο σημαίνει τώρα κάνω καρδούλα (τέλειο), αντί για χεράκι (μου αρέσει) στο Facebook, λέω ή γράφω σε αγαπημένους ανθρώπους που στερούμαι ότι τους αγαπώ και ότι μου λείπουν, μπορώ να ξεσπάω λεκτικά χωρίς τον συνήθη καθωσπρέπει αυτοέλεγχο όταν χάνω την υπομονή μου-και δεν πειράζει, κανένας δε σε παρεξηγεί, όλοι στο ίδιο καζάνι βράζουμε. Με τις απαραίτητες αποστάσεις φυσικά.

Δεν είναι μόνο το άγχος της αρρώστιας, η κακή διάθεση της κλεισούρας, ο φόβος που προκαλεί αυτός ο ισοπεδωτικός καταιγισμός πληροφορίας (αριθμών κρουσμάτων και θυμάτων ανά ήπειρο και ανά χώρα, μαρτυρίες συγγενών που δεν μπόρεσαν να αποχαιρετίσουν τους οικείους τη στερνή ώρα, κ.α.)- ναι, ναι τα δελτία ειδήσεων πουλάνε φρέσκο αίμα και το κακό είναι, πολλοί το αγοράζουμε γιατί θέλουμε να ξέρουμε τι γίνεται στον κόσμο ή απλά γιατί η κακή είδηση μας παρηγορεί χτίζοντας την αυταπάτη ότι «καλά είμαστε εμείς, κάπου αλλού είναι χειρότερα». Είναι –πολύ περισσότερο- η ανασφάλεια του «μετά». Πώς θα συνεχίσουμε; Τι σημάδια και ουλές θα μας αφήσει αυτό που ζούμε; Θα τα βρούμε άραγε όλα στη θέση τους, για να τα συνεχίσουμε από εκεί που ‘πάγωσε η εικόνα’;

Σήμερα πήγα για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό στο γραφείο μου. Σχεδόν μόνη σε ένα χώρο που συνυπάρχουμε πολλοί και ένα κτήριο που ποτέ δεν ησυχάζει από ομιλίες, βήματα, γέλια, τον υστερικό ήχο των πλήκτρων στα πληκτρολόγια που πατιούνται ταυτόχρονα, το συρτό θόρυβο του φωτοτυπικού. Σήμερα δεν ακουγόταν τίποτα. Μοναξιά και εδώ, είπα και ετοιμάστηκα να απελπιστώ, όταν άνοιξα το πρώτο μου συρτάρι- χωρίς λόγο. Εντελώς μηχανικά. Μέσα ήταν μια σοκολάτα. Ανοιγμένη και μισοφαγωμένη. Από πριν. Την έφαγα φυσικά, χωρίς δεύτερη σκέψη. Καθώς τη μασούσα, μου ήρθε να κλάψω. Μου φάνηκε πιο νόστιμη από κάθε σοκολάτα που έχω φάει ποτέ.

Θέλω λοιπόν να προβάλω το βίωμα της σοκολάτας μου στην «μεγάλη εικόνα».

Θα χάσουμε πολλά, θα νιώσουμε μόνοι, θα είμαστε ευάλωτοι. Όμως, αυτά που προορίζονταν να συνεχιστούν (γιατί ήταν τόσο πολύτιμα όσο μισή σοκολάτα στο κενό αέρος της ησυχίας και της μοναξιάς ενός άδειου γραφείου), θα μας περιμένουν όπως τα αφήσαμε. Για να συνεχιστούν. Να συνεχίσουν να μας ευχαριστούν ή να μας παρηγορούν. Και θα τα απολαμβάνουμε όσο ποτέ άλλοτε. Μπορεί και να δακρύζουμε από χαρά που υπάρχουν ακόμα στη ζωή μας. Ίσως να τα εκτιμάμε και διαφορετικά. Λέγοντας συχνότερα ευχαριστώ. Που θα το εννοούμε.

https://www.huffingtonpost.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Χωρισμένος κι ελεύθερος -δύο λέξεις που υποδηλώνουν την ίδια κατάσταση με έχουν τελείως διαφορετικό νόημα. Ανάλογα με το ποια θα χρησιμοποιήσεις θα εξαρτηθεί και το πώς θα περάσεις το «μετά» του χωρισμού. Αυτό γιατί η ψυχολογία μας δεν επηρεάζεται τόσο από τα γεγονότα που μας συμβαίνουν αλλά από το πώς τα εκλαμβάνουμε. Για παράδειγμα δύο άνθρωποι ξεκινούν να ξεπαρκάρουν ταυτόχρονα και κάνοντας όπισθεν τρακάρουν. Βγαίνει ο ένας τσατισμένος, βρίζει και λέει πως όλα του πάνε στραβά και ήταν ανάγκη να του τύχει κι αυτό;

Βγαίνει ο δεύτερος κι ευχαριστεί το θεό γιατί παρά το γεγονός του ότι τράκαραν, δε χτύπησε κανείς κι αυτό είναι χαρμόσυνο. Η ίδια κατάσταση και για τους δύο, δύο όψεις του ίδιου νομίσματος αλλά ο καθένας το εκλαμβάνει κι αντιδρά διαφορετικά και κατ’ επέκταση διαφορετική θα είναι και η μετέπειτα ψυχολογία τους. Διαλέγεις και παίρνεις λοιπόν. Θεωρείς τον εαυτό σου χωρισμένο, παρατημένο και μόνο ή ελεύθερο να κάνει τη ζωάρα του;

Okay, έξω απ’ το χορό πολλά τραγούδια λέμε. Μετά το χωρισμό, ειδικά όταν δεν αποτελεί δική σου επιλογή κι απλά πρέπει να το αποδεχθείς αν και δεν το θέλεις, δεν είναι εύκολα τα πράγματα. Ειδικά οι πρώτες μέρες φαντάζουν αιώνιες, μ’ έναν κόμπο στο στομάχι, αγκαλιά με το τηλέφωνο που δε χτυπάει το άτιμο. Μετά καταλήγεις να κοιτάς το ταβάνι με τις ώρες, γράφεις και κανένα γράμμα ή κανένα λυπητερό τραγούδι, ελέγχεις προφίλ για νέες δημοσιεύσεις ή λάικ (όλοι γινόμαστε και λίγο stalker σε τέτοιες περιπτώσεις), τα λες στο μαξιλάρι σου και πάει λέγοντας. Πρέπει να γίνουν κι αυτά, καθώς αν δεν το πενθήσεις δε θα το ξεπεράσεις.

Αλλά σκέψου να συνεχίσεις να βλέπεις τον εαυτό σου ως χωρισμένο για κάνα χρόνο; Θα συνεχίζεις να νιώθεις όλα τα παραπάνω για όλο αυτό το διάστημα, ίσως όχι με την ίδια ένταση βέβαια. Όσο διατηρείς το αίσθημα του παρατημένου, του πληγωμένου που έχασε τον άνθρωπό του, αυτό θα επηρεάζει και τους υπόλοιπους τομείς της ζωής σου, τη δουλειά, τις φιλικές σου σχέσεις τα πάντα. Κι όταν δεν είμαστε καλά, αυτό φαίνεται και προς τα έξω. Όσο και να το παριστάνουμε δεν κρύβεται και καταλήγουμε να στεναχωρούμε και τους ανθρώπους που μας αγαπούν. Όταν έχεις αρνητικά vibes, οι άλλοι τα πιάνουν, οπότε πες μου πώς θα προχωρήσεις τη ζωή σου με κάποιον άλλον;

Δες το αλλιώς! Είσαι ελεύθερος. Συνειδητοποιείς τη δύναμή σου; Πιο μεγάλη δύναμη από την ελευθερία δεν υπάρχει κι όσο πιο σύντομα το καταλάβεις τόσο το καλύτερο για σένα. Ούτε ο πρώτος είσαι, ούτε ο τελευταίος που περνάς απ’ αυτή τη φάση. Ελεύθερος λοιπόν να κάνεις ό, τι γουστάρεις χωρίς να δίνεις αναφορά σε κανέναν. Να βγεις, να ξενυχτήσεις, να χαρείς, να κλάψεις, όλα όπως ακριβώς επιλέγεις εσύ. Να κάνεις κι άλλα λάθη και να μάθεις κι από εκείνα. Να μαζέψεις εμπειρίες για να ‘χεις να δίνεις και συμβουλές στους άλλους ή ιστορίες για να ‘χετε να γελάτε. Η ζωή είναι μικρή για να ‘ναι θλιβερή, γι’ αυτό μη χάνεις άλλο το χρόνο σου καταδικάζοντάς σέ ως χωρισμένο.

Δεν αρκεί να το λες πρέπει και να το πιστέψεις, γιατί «ο άνθρωπος είναι ελεύθερος από τη στιγμή που το θελήσει να είναι» . Εν κατακλείδι, μπορεί να μην επέλεξες εσύ το χωρισμό, αλλά στην ερώτηση «είσαι χωρισμένος ή ελεύθερος;» η επιλογή είναι δική σου.

Συντάκτης: Φιλομήλα
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου

https://www.pillowfights.gr/

Σχέσεις - Σεξ

Νυχτώνει. Τα βήματά αργά, ηχούν στα πλακόστρωτα και καταπίνουν τις αποστάσεις. Τριγυρνάς και πάλι στ’ αγαπημένα, σκοτεινά σοκάκια της πόλης, αναζητώντας ξεθωριασμένες πνοές, ξεχασμένων, μυστικών εραστών. Δεν ξέρεις αν θα τις βρει κι απόψε. Θα τις αναζητήσεις άπληστα για’ άλλη μια φορά όμως. Θ’ αναζητήσεις τις κρυμμένες μυστικές συγκινήσεις, που θα σού χαρίσουν κάποια χέρια καθώς θ’ ανιχνεύουν το κορμί σου σ’ όλες εκείνες τις ατέλειωτες διαδρομές. Θα σφαλίσεις τα μάτια γι’ άλλη μια φορά και θα φανταστείς. Θα σου δώσει πνοή γι’ ακόμη μια νύχτα.

Ακούς τα βήματα πίσω σου. Αργά, σταθερά, άφοβα. Πάλι θ’ ακολουθήσεις κάποιον σε μια διαδρομή γνώριμη, οικεία και διεκδικητική. Θα κοιτάξει πίσω να σε δει, καθώς φοράς το αυτάρεσκο, μειλίχιο χαμόγελο πάνω στα χείλη σου. Είναι αυτό το χαμόγελο που προκύπτει από την σιγουριά που νιώθεις όταν αντικρίζεις δυο μάτια που σε αφορούν. Νιώθεις τη δύναμη της γοητείας σου, καταλαβαίνεις ότι δεν πρόκειται ποτέ να σου αντισταθεί. Γνωρίζεις ότι το σώμα, μοιάζει με εύθραυστο πηλό, που κάθε φορά πλάθεται στα χέρια σου, ανήμπορο ν’ αντισταθεί, μα πάντα στο τέλος γίνεται θρύψαλα σε κάθε σου άγγιγμα. Κι εσύ λατρεύεις ν΄ ακούς αυτόν τον ήχο, καθώς σπάει σε χίλια κομμάτια. Κάθε φορά και πιο έντονα.

Οι σκιές τεράστιες και νευρικές, χορεύουν πάνω στους τοίχους. Το φως αχνό, θολό, ανήμπορο να αναπαραστήσει τις σκηνές που εκτυλίσσονται, φωτίζει μόνο τις διαθέσεις της νύχτας. Θα νιώσει ότι ακολουθείς, πατώντας πάνω στα βήματα που έχει κάνει, ξανά. Το ξέρεις ότι αυτό είναι το μυστικό σας παιχνίδι, κάτω από τα παράθυρα των ψυχρών κτιρίων της πόλης. Το ξέρε ότι ούτε και τώρα θα σού ξεφύγει. Παρ’ ότι θα προσποιηθεί. Επιτηδευμένα κι υποκριτικά.

Ξανοίγει το βήμα. Εσύ παραμένεις πίσω, με καρφωμένο το βλέμμα σου. Προσπαθεί να κρυφτεί, να χαθεί. Προσπαθεί να σου ξεφύγει, μήπως και καταφέρει αυτή τη φορά. Κι εκείνο που θέλει ν’ αποφύγει περισσότερο από όλα, είναι η επιρροή σου. Μάταια όμως. Τα βήματά σου ακούγονται απόλυτα σταθερά. Γυρίζει και σε κοιτάζει. Χαμογελάς και ξέρεις ότι ανταποκρίνεται. Το μικρό σας παιχνίδι ξεκινάει ξανά.

Θα σταθεί. Θ΄ ακουμπήσει στον βρόμικο, παγωμένο τοίχο και θα σε περιμένει. Το σώμα μουδιάζει καθώς σκέφτεται ότι πλησιάζεις. Τα χέρια τρέμουν, τα χείλη δαγκώνουν τις ανάσες που αρνούνται να δραπετεύσουν. Δυο ανάσες που γίνονται πια μία. Βιαστική, ακανόνιστη κι ανελέητα θορυβώδης, ν’ απλώνεται πάνω στα πρόσωπά σας.

Κι έτσι απλά, αφήνεστε. Χωρίς συντεταγμένες, χωρίς πυξίδες, χωρίς οδηγίες, νιώθοντας ότι εξερευνάτε ξανά, μια ολότελα άγνωστη γη. Ένα άθυρμα ο έρωτάς σας, μια άψυχη μαριονέτα, που παίρνει πνοή κάτω από τους ακριβείς χειρισμούς των νημάτων σας. Εκείνων των αόρατων νημάτων, που δένουν κι ενώνουν τις τσαλακωμένες, ξάγρυπνες και μοναχικές ψυχές. Μοιάζουν με όμορφα, τεντωμένα σχοινιά, πάνω στα οποία οι πόθοι, όμοιοι με ατάλαντους ακροβάτες, προσπαθούν να ισορροπήσουν. Χωρίς δίχτυ ασφαλείας.

Πρόσκαιρες, αναίτιες, ανενδοίαστες οι στιγμές σας. Σε συρόμενες κι επαναλαμβανόμενες διαδρομές πάνω στα σώματά σας. Με κάθε άγγιγμα, κάθε εκατοστό του κορμιού σας ν’ ανασύρεται από τη λήθη. Ν’ αναδεύονται τα απωθημένα, τα πρωτόγονα ένστικτά, αναζητώντας ψήγματα στοργής. Έστω και ψεύτικης.

Κι ό, τι μένει σ’ ένα άνοιγμα των ματιών ανεπαίσθητο, μια λέξη χαραγμένη με κόκκινη μπογιά, την ξαφνιάζει. Είναι εκεί για να περιγράψει αυτό που και οι δυο νιώθουν μέσα στα σωθικά τους. Χάος.

Συντάκτης: Όλγα Αρβανιτά
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου

https://www.pillowfights.gr/

Σχέσεις - Σεξ

 

Μπορεί να βρισκόμαστε σε εποχή καραντίνας, το εβδομαδιαίο μας Poll είναι πάντα εδώ να μας κρατήσει παρέα στις δύσκολες ημέρες που περνάμε. Το debate μας, λοιπόν, για αυτή την εβδομάδα αφορά τα μεγάλα λόγια που ακούμε, είτε προέρχονται από το ταίρι μας είτε από φίλους και κοντινούς μας ανθρώπους είτε ακόμα και από κάποιον συνεργάτη ή άτομο του επαγγελματικού μας περιβάλλοντος. Το αναγνωστικό μας κοινό, λοιπόν, αφού σκέφτηκε, μελέτησε, εξέτασε και συσκέφθηκε κυρίως με τον εαυτό του, αποφάσισε και έβγαλε την ετυμηγορία του. Για να δούμε, λοιπόν, τι έχουν να μας πουν.

Αθεράπευτα ρομαντική η πλειοψηφία αποφάνθηκε πως τα λόγια που η πηγή τους είναι η καρδιά του προσώπου που τα λέει αξίζει και να τα ακούς και κυρίως να τα πιστέψεις, οπότε δεν υπάρχει λόγος να τα αμφισβητούμε. Η αλήθεια είναι πως όταν νιώθεις όλα εκείνα που βγαίνουν από τα χείλη σου, δεν υπάρχει λόγος να τρομάξει ο συνομιλητής σου ούτε από την ένταση ούτε από τη δύναμή τους. Αυτή επιλογή, λοιπόν, αυτή κέρδισε το μεγαλύτερο μέρος των ψήφων του κοινού. Προς θεού όμως, δε μιλάμε να καταπίνουμε αμάσητο ό,τι μας πουν, απλώς και μόνο γιατί του έχουν βάλει ένα πολύ καλό περιτύλιγμα.

Στον αντίποδα βρέθηκε η επιλογή των απαισιόδοξων ή πιθανότατα καμένων από μεγάλα λόγια, οι οποίοι αρνούνται να πιστέψουν τα λόγια που ακούγονται «πολύ καλά για να είναι αληθινά» από όπου κι αν προέρχονται. Προτού όμως κατακρίνουμε εκείνους που επέλεξαν αυτή την απαισιόδοξη και ίσως αρνητική επιλογή, καλό θα είναι να λάβουμε υπόψιν μας πως ένα άτομο που διστάζει να πιστέψει κάποιον, πιθανότατα να έχει καεί στο παρελθόν, οπότε πιθανότατα δικαιολογημένα να είναι επιφυλακτικός.

Στην πραγματικότητα όμως τα πράγματα είναι λίγο πιο πολύπλοκα. Ποτέ και σε καμία περίσταση τα δεδομένα δεν είναι ίδια. Το ότι κάτι πήγε πολύ καλά στο παρελθόν ή κάτι πήγε όσο πιο στραβά μπορούσε να πάει, δεν είναι λόγος για να βγάζουμε συμπεράσματα για τα πάντα, ούτε να είμαστε απόλυτοι και κάθετοι στις απόψεις μας. Οι καταστάσεις αλλάζουν, οι άνθρωποι είτε είναι διαφορετικοί είτε εξελίσσονται, μεγαλώνουν, ωριμάζουν, και φυσικά να μην ξεχνάμε πως «τα πάντα ρει» που είπε και ο σοφός Ηράκλειτος. Μια παρόμοια κατάσταση του σήμερα δεν είναι απαραίτητο πως είναι ίδια με μια αντίστοιχη του παρελθόντος.

Εάν καείς μια φορά στο χυλό, αυτό δε συνεπάγεται πως τα πάντα που βρίσκονται μπροστά σου είναι καυτή σούπα, αλλά ούτε κι επειδή υπήρξες τυχερός κι απολάμβανες πάντα το δροσερό σου γιαουρτάκι πως μια ζωή θα σού σερβίρουν frozen yogurt. Άλλωστε υπάρχουν και πολλές ενδιάμεσες επιλογές και «θερμοκρασίες» που μπορεί να προσπαθήσουν να σε ταΐσουν. Πάρε προσεχτικά μια κουταλιά, δοκίμασέ την και ύστερα θα κρίνεις εάν είναι κατάλληλη προς βρώση.

Το μυστικό ώστε να πράξεις το σωστό και να έχεις την αντίδραση που πρέπει είναι να φιλτράρεις όλα όσα ακούς, να υπολογίζεις τη βαρύτητα που έχει ο λόγος του ατόμου το οποίο τα λέει, να τσεκάρεις τη χρονική στιγμή και τις συνθήκες κατά τις οποίες θα ειπωθούν και φυσικά να παρατηρείς προσεχτικά τις πράξεις που συνοδεύουν τις κουβέντες. Να θυμάσαι πως οι πράξεις κάποιες φορές μιλούν πιο δυνατά από τις λέξεις, οπότε εφόσον βλέπεις πως εκείνα που ειπώθηκαν έχουν και την πρακτική τους εφαρμογή, τότε δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείς.

Συνοψίζοντας, η αλήθεια για το εάν θα πρέπει να πιστεύουμε τα μεγάλα λόγια που ακούμε από το περιβάλλον μας ή να είμαστε επιφυλακτικοί είναι κάπου στη μέση. Ακούμε, παρατηρούμε, φιλτράρουμε, ξεκαθαρίζουμε την ουσία από τη σάλτσα, κρίνουμε και πράττουμε αναλόγως. Ναι, ίσως κάποιες φορές τα πράγματα να μην είναι όσο τέλεια όσο μας τα παρουσιάζουν, αυτό όμως δε σημαίνει πως τα απορρίπτουμε ασυζητητί. Το μυαλό και το μάτι να είναι σε ετοιμότητα και κανένας δε θα μπορέσει να μας πιάσει κορόιδο με τα λόγια του.

Συντάκτης: Ελίνα Μυζίθρα
Επιμέλεια κειμένου: Βασιλική Γουγούλα

https://www.pillowfights.gr/

Σχέσεις - Σεξ

15 φράσεις που θα σου καθαρίσουν το μυαλό στο λεπτό!

Αφροδίτη Πρέβεζα

“Ο ύπνος δεν βοηθάει, εάν η ψυχή σου είναι κουρασμένη”. Εκφράσεις που έχουν τις ρίζες τους στη Μέση Ανατολή και συγκεκριμένα στην Αραβία σου καθαρίζουν το μυαλό και σου δίνουν έμπνευση! Αυτές οι φράσεις που θα σου καθαρίσουν το μυαλό είναι αραβικές παροιμίες και λόγια που εκφράζουν αλήθειες μ’ έναν απλό και κατανοητό τρόπο.

Μπορείς να ανατρέχεις σ’ αυτό το άρθρο με τις εκφράσεις κάθε φορά που αισθάνεσαι πως όλα είναι μάταια, έχεις να αντιμετωπίσεις κάποιο πρόβλημα που σου φαίνεται αδύνατο να λυθεί ή απλά αναζητάς λίγη έμπνευση για να συνεχίσεις να παλεύεις!

Αυτές οι ατάκες μπορούν αποδεδειγμένα να σου καθαρίσουν το μυαλό κι εμείς σε προκαλούμε να το δοκιμάσεις!

φράσεις που θα σου καθαρίσουν το μυαλό

Pexels
15 φράσεις που θα σου καθαρίσουν το μυαλό στο λεπτό!
Άνοιξε το στόμα σου μόνο εάν αυτό που πρόκειται να πεις είναι πιο όμορφο απ’ τη σιωπή.
Ένας στρατός από πρόβατα που οδηγείται από ένα λιοντάρι θα νικήσει μια στρατιά από λιοντάρια που οδηγούνται από ένα πρόβατο.
Πίστεψε ό,τι βλέπεις κι άσε στην άκρη ό,τι ακούς.
Με μια γλυκιά γλώσσα και λίγη καλοσύνη, μπορείς να σύρεις έναν ελέφαντα από μια τρίχα.
Οι άνεμοι πνέουν αντίθετα με ό, τι θέλουν τα πλοία.
Όποιος ψάχνει έναν άψογο φίλο, μένει χωρίς φίλους.
Η ηλιοφάνεια όλη την ώρα, δημιουργεί μια έρημο.
Μείνε μακριά απ’ το κακό, κάτσε και παρακολούθησέ το.
Η απαραίτητη σύνδεση της κίνησης και του χρόνου είναι πραγματική και ο χρόνος είναι κάτι που η ψυχή κατασκευάζει σε κίνηση.
Η νίκη της υπερηφάνειας σου κάνει καλό. Η υπερνίκηση του θυμού σε κάνει χαρούμενο. Το να ξεπερνάς το πάθος σου, σε κάνει να πετυχαίνεις. Η υπερνίκηση της απληστίας, σε κάνει ευτυχισμένο.
Κανείς δεν μπορεί να ελέγξει κάποιον που δεν μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του.
Εάν φοβάσαι, μην το κάνεις. Εάν το κάνεις, μην φοβάσαι!
Μην ανοίγεις μια πόρτα που δεν μπορείς να κλείσεις.

https://ipop.gr/

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή