Απριλίου 08, 2020

Αυτοβελίωση

Η ατμόσφαιρα ηλεκτρισμένη. Σπίθες που δεν άναψαν ακόμα φωτιά.
Εκείνος την κοιτάζει.

Δυο βήματα προς το μέρος της.
Η μουσική ξεκινά.

Εκείνη διστάζει. Πισωπατά. Την πολιορκεί με το βλέμμα.

Έπειτα απλώνει το χέρι.
Δεν ξέρει το άγγιγμα του.
Είναι η αρχή.

Αμφιταλαντεύεται. Διστακτικά υποκύπτει.

Την τραβάει πάνω του. Κολάει το κορμί του στο κορμί της.

Αισθάνεσαι την ανάσα του. Ένας άντρας και μια γυναίκα ενώνονται.

Ιδρώτας. Έλξη. Χημεία.

Ηλεκτρισμός. Ενέργειες που ζητάν διψασμένα την ένωση.

Το άρωμα της. Τα μάτια της. Αγγίζονται.Γνωρίζονται. Στροβιλίζονται.

Μέσα στο μουσικό κυκεώνα των αισθήσεων και των παραισθήσεων.

Εκείνος είναι ο καβαλιέρος. Το Αρσενικό.

Τη φλερτάρει. Την πολιορκεί. Την οδηγεί.

Εκείνη στην αρχή κρατάει αντιστάσεις. Τον ακολουθεί αλλά το σώμα της δεν έχει αφεθεί. Ακόμα.

Μέχρι να τον εμπιστευτεί.

Εκείνος το καταλαβαίνει. Έχει υπομονή. Μέχρι τα κορμιά τους να μάθουν το ένα το άλλο.

Πάθος. Το tango της ζωής.

Εκείνος και εκείνη. Με την ώρα οι μυρωδιές σμίγουν. Τα κορμιά απελευθερώνονται.

Θέλει υπομονή και επιμονή. Πάθος και λάθος.

Η κορύφωση της ηδονής. Λίγο λίγο. Προσμονή.

Τόλμη και ρίσκο.

Αντίσταση και ένωση ταυτόχρονα.

Μέχρι τα κορμιά να γνωριστούν.

Και τότε θα έλθει η στιγμή πόυ θα έχουν αφεθεί.

Θα αφουγκράζονται χωρίς να σκέφτονται.

Θα παρασύρονται.

Έκρηξη.

Το tango δίχως άλλος έιναι η αναπαράσταση του πάθους με χορευτικές κινήσεις..

 

kissmygrass.gr

Αυτοβελίωση

 Ο ασκούμενος στη yoga βλέπει τη ζωή σαν ένα τρίγωνο: το φυσικό σώμα διέρχεται διαδοχικά μέσα από τη γέννηση, την ανάπτυξη, την ωρίμανση, την αλλαγή, τη φθορά και τέλος το θάνατο. Η περίοδος της ανθρώπινης ανάπτυξης κορυφώνεται στην ηλικία των 28 ετών περίπου. Μέχρι τότε στην περίοδο της νεότητας, ο βαθμός της κυτταρικής αναζωογόνησης (αναβολισμός) υπερισχύει του βαθμού κυτταρικής φθοράς (καταβολισμό). Στο μέσο άνθρωπο, ο οργανισμός διατηρεί σε ισορροπία αυτές τις δύο λειτουργίες- αναβολισμό και καταβολισμό- από τα είκοσι οκτώ (28) μέχρι περίπου τα τριάντα πέντε έτη (35). Από εκεί και πέρα η διαδικασία της κυτταρικής φθοράς (καταβολικός μηχανισμός) αρχίζει να υπερισχύει και το σώμα αργά αλλά σταθερά ξεκινά τη φθίνουσα του πορεία που οδηγεί στη γήρανση και τις ασθένειες που τη συνοδεύουν.

Ωστόσο οι δάσκαλοι της yoga υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να απογοητευόμαστε, μια και δεν γεννηθήκαμε για αναπτυχθούμε και στη συνέχεια να υποβληθούμε απλά στη γήρανση, τον πόνο, τις ασθένειες και τελικά στο θάνατο. Υπάρχει μια πολύ σπουδαιότερη πτυχή, ένας λαμπρός στόχος και προορισμός που υπερβαίνει τη διαδικασία της αναπόφευκτης φυσικής φθοράς.

Όμως, η πνευματική εξερεύνηση του πραγματικού σκοπού της ζωής απαιτεί οξύνοια και ισχυρή θέληση, χαρακτηριστικά ενός υγιούς σώματος και ενός λειτουργικού, λαμπρού νου. Για το λόγο αυτό οι αρχαίοι σοφοί δημιούργησαν ένα ολοκληρωμένο σύστημα που αναστέλλει σημαντικά τη φυσική διαδικασία της γήρανσης, τη λειτουργία του καταβολικού μηχανισμού, διατηρώντας τις φυσικές και νοητικές λειτουργίες ακμαίες και ισχυρές. Αυτό είναι το σύστημα διδασκαλίας και πρακτικής της Yoga, ένα απλό και φυσικό πρόγραμμα που βασίζεται σε πέντε (5) θεμελιώδεις πυλώνες:

Σωστή άσκηση (asanas),μέσα από τις γιόγκικες ασάνες που δουλεύουν συστηματικά πάνω σε όλα τα μέρη τους σώματος, εναρμονίζοντας τους μυς και τους συνδέσμους, κρατώντας τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις εύκαμπτες και βελτιώνοντας την κυκλοφορία αλλά και τη λειτουργία των εσωτερικών μας οργάνων. Οι γιόγκικες ασάνες ενισχύουν τη μυϊκή ευκαμψία και χτίζουν τη δύναμη, ενώ ευεργετούν με τη δράση τους την λειτουργία του νευρικού, κυκλοφορικού, πεπτικού και ενδοκρινικού συστήματος. Σε επίπεδο αιθερικού σώματος, ρυθμίζουν τη ροή της ζωτικής ενέργειας (πράνα) και ξυπνούν τις λεπτοφυείς ενέργειες στα ενεργειακά κέντρα (chakras) και στους μεσημβρινούς (nadis).

Σωστή αναπνοή (pranayama), χρησιμοποιώντας την πλήρη αναπνευστική μας ικανότητα, μέσα από ειδικές πρακτικές, που τροφοδοτούν το σύνολο της πνευμονικής χωρητικότητας, και όχι μόνο μέρος τους, με οξυγόνο, επαναφορτίζοντας ενεργειακά ολόκληρο το σώμα. Η ζωτική ενέργεια ή prana υπάρχει σε όλα τα έμβια όντα, απορροφούμε πράνα μέσα από τον αέρα που αναπνέουμε, το φαγητό που τρώμε, τις ακτίνες του ήλιου που αντικρίζουμε, το χώμα της γης πάνω στο οποία βαδίζουμε. Η γνώση και ο έλεγχος της πράνα ονομάζεται pranayama. Η κυρίαρχη λειτουργία της pranayama είναι η τροφοδοσία των κυττάρων με ζωτική ενέργεια πράνα. Μέσω των τεχνικών της pranayama, αποκτούμε συνειδητό έλεγχο της αναπνοής, τροφοδοτώντας τα κύτταρα και τον εγκέφαλο με αυξημένες ποσότητες οξυγόνου, φέρνοντας ταυτόχρονα τον νου σε κατάσταση απόλυτης ηρεμίας και συγκέντρωσης. Για το λόγο αυτό οι τεχνικές της pranayama αποτελούν το μονοπάτι που οδηγεί στη Yoga Dhyana, δηλαδή τον υπερβατικό διαλογισμό.

Σωστή χαλάρωση (savasana), μέσω της απελευθέρωσης της έντασης των μυών και του φόρτου του νευρικού συστήματος, επιφέροντας βαθιά αναζωογόνηση που έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως ισοδυναμεί με τουλάχιστον τέσσερις (4) ώρες ωφέλιμου ύπνου. Η τεχνική της χαλάρωσης εξασκείται πάντα μετά την ολοκλήρωση των ασανών και των τεχνικών pranayama και λαμβάνει χώρα σε φυσικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο.
Σωστή διατροφή (diet), θρεπτική και καλορυθμισμένη, βασισμένη σε φυσικές τροφές, κρατώντας το σώμα φωτεινό & ευλύγιστο και το νου ήρεμο, χαρίζοντας υψηλή αντοχή ενάντια στη γήρανση και τις ασθένειες. Η γιόγκικη διατροφή είναι σατβική, δηλαδή αγνή σε ποιότητα και βασίζεται σε αγνά, φρέσκα, καλομαγειρεμένα & φρεσκομαγειρεμένα υλικά.

Θετικός τρόπος σκέψης & διαλογισμός (Vedanta/ Dhyana), που βοηθούν στην απομάκρυνση των αρνητικών σκέψεων που απομυζούν το ενεργειακό μας δυναμικό, αποκαθιστώντας μια ισχυρή προδιάθεση ηρεμίας και θετικότητας στις προκλήσεις της ζωής. Ο διαλογισμός αποτελεί μια βαθιά βιωματική εμπειρία, αρμονίας, ελευθερίας και υπέρτατης ευδαιμονίας, που κάθε άνθρωπος δικαιούται να απολαύσει και να βιώσει.

Η Yoga αποτελεί έναν ολόκληρο τρόπο ζωής που βασίζεται στην αυτοπειθαρχία και στο μοντέλο «απλή ζωή, υπερβατική θεώρηση». Το σώμα αποτελεί τον ναό, το όχημα της ψυχής και έχει συγκεκριμένες προδιαγραφές λειτουργίας, προκειμένου να επιτελεί το ρόλο του αρμονικά και αποτελεσματικά. Όταν αυτό επιτυγχάνεται, ο άνθρωπος δεν περιορίζεται στην εκτέλεση των καθημερινών του καθηκόντων και υποχρεώσεων, δεν εγκλωβίζεται από τη μιζέρια και τις δυστυχίες της ζωής, αλλά υψώνεται σε μια ομορφιά και ένα απερίγραπτο μεγαλείο υπέρτατης χαράς και ευδαιμονίας, σε ένα μαγικό χώρο ύπαρξης που όλοι, δίχως εξαίρεση, αξίζει να βιώσουμε.Μ. Χρυσικάκου

kissmygrass.gr

Αυτοβελίωση

Πέταξε την κακή ενέργεια στα σκουπίδια και ξεκίνα από την αρχή.Κατά καιρούς όλοι βρισκόμαστε σε διάθεση ή έχουμε την ευκαιρία να ξαλαφρώσουμε το χώρο μας από διάφορα αντικείμενα τα οποία στο μόνο που χρησιμεύουν πλέον είναι να εκπέμπουν αρνητική ενέργεια.
Εάν βρίσκεσαι και εσύ σε αυτή τη διάθεση και θέλεις να ξεκινήσεις κάτι καινούριο και να δώσεις μια νότα άνετη και χαρούμενη στο σπίτι σου, πέταξε τα παρακάτω αντικείμενα στα σκουπίδια και σύντομα θα δεις σημαντική βελτίωση στην καθημερινότητά σου.

Αποξηραμένα Λουλούδια

Τα αποξηραμένα λουλούδια -συμπεριλαμβανομένων και των ποτ πουρί- δημιουργούν κακό feng shui Αυτό συμβαίνει επειδή αντιπροσωπεύουν την στάσιμη ενέργεια. Όταν έχετε στο χώρο σας αποξηραμένα άνθη, ξαναγυρνάτε αρκετά συχνά στα παιδικά σας χρόνια ή σε πρώην εραστές και μελαγχολείτε. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε ότι δεν έχετε αρκετή ενέργεια ή να είστε κουρασμένοι ψυχολογικά ή σωματικά. Αγοράστε ένα φρέσκο μπουκέτο λουλούδια ή βάλτε μια γλάστρα με ένα ανθοφόρο φυτό στην μπροστινή είσοδο του σπιτιού σας που θα σας δίνει ζωντάνια σε καθημερινή βάση.

Μαραμένα φυτά

Τα φυτά συμβολίζουν την ανάπτυξη αλλά όταν είναι υγιή. Αν τα φυτά σας αργοπεθαίνουν ή έχουν ήδη ξεραθεί θα σας δημιουργήσουν προβλήματα όπως το να δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε, να μην έχετε καθόλου ενέργεια στην εργασία σας ή να μην έχετε καμία σεξουαλική διάθεση. Πετάξτε τα λοιπόν και αγοράστε καινούργια. Αν δεν έχετε το χρόνο ή την ικανότητα να τα φροντίζετε και να τα διατηρήσετε, αντικαταστήστε τα με μεταξωτά. Τοποθετήστε κάπου πίσω τους ένα κινούμενο ανεμιστηράκι, ώστε όταν τα χτυπά να φέρνει στο νου σας το θρόισμα των φύλλων στο αεράκι.

Χαλασμένα Μηχανήματα

Όσοι ασχολούνται επαγγελματικά με το feng shui γνωρίζουν ότι οι ηλεκτρικές ή ηλεκτρονικές συσκευές αντιπροσωπεύουν τη δύναμη και την εξουσία. Η βλάβη τους ή η υπολειτουργία τους σύντομα θα εμφανιστεί στη ζωή σας με τη μορφή ενός προβλήματος υγείας, μιας αποτυχημένης σχέσης ή μιας άσχημης κατάστασης στην εργασία σας. Είτε ανανεώστε τον εξοπλισμό σας είτε πηγαίνετέ τον στον πιο κοντινό κάδο ανακύκλωσης. Είναι καλύτερα να αφήσετε ένα κενό στο χώρο από το να υπάρχει μια ελαττωματική τηλεόραση, τοστιέρα ή στερεοφωνικό.

Ληγμένα Φάρμακα

Κρατώντας τα φάρμακα και τα καλλυντικά που έχουν λήξει δεν είναι μόνο επικίνδυνα για την υγεία σας, αν τα χρησιμοποιήσετε κατά λάθος, αλλά και κακά για το σπίτι σας. Τα αντικείμενα αυτά περιέχουν τοξική ενέργεια που σιγά-σιγά σας επηρεάζει και δε σας αφήνει να απελευθερωθείτε, να χαλαρώσετε και να ανανεωθείτε. Κάντε ένα έλεγχο τώρα στα ράφια, τα ντουλαπάκια ή το φαρμακείο σας και πετάξτε τα! Θα δείτε ότι θα έχετε όλο και λιγότερο άγχος και περισσότερο ελεύθερο χρόνο.

Χαλασμένα τρόφιμα

Τα τρόφιμα συμβολίζουν την ικανότητά σας να δώσετε και να λάβετε αγάπη. Ως εκ τούτου, αν έχετε ένα ψυγείο γεμάτο με χαλασμένα τρόφιμα, τότε ίσως θέσετε σε κίνδυνο τις σχέσεις σας. Ελέγξτε το ψυγείο σας σε εβδομαδιαία βάση, τσεκάρετε τα ράφια του και τα συρτάρια του. Κάντε το ίδιο και με τα ντουλάπια των τροφίμων. Μην κρατάτε τίποτα που δεν είναι πλέον προς κατανάλωση. Σε λίγο καιρό θα σας είναι πιο εύκολο να εκφράσετε ανοιχτά τα συναισθήματά σας.

Φωτογραφίες πρώην αγαπημένων

Ακόμα και αν έχετε καλές σχέσεις με ένα παλιό αγαπημένο σας πρόσωπο, δεν είναι υγιές να έχετε σε περίοπτη θέση τις φωτογραφίες του. Οι φωτογραφίες περιέχουν έντονη ενέργεια κι έχουν ισχυρό αντίκτυπο στο υποσυνείδητό σας. Αν θέλετε να κάνετε χώρο στη ζωή σας για μια άλλη, με διάρκεια, υγιή και γεμάτη αγάπη σχέση, φυλάξτε τις φωτογραφίες του σε ένα κουτί ή βάλτε τις σε ένα άλμπουμ. Αυτό θα συμβολίζει την επιθυμία σας για μια νέα αρχή κι είναι ευκολότερο να προσελκύσετε καινούργια άτομα


astrology.gr

Αυτοβελίωση

Η Κρανιοϊερη Θεραπεια ιστορικά ξεκίνησε στις αρχές του περασμένου αιώνα στην Αμερική και είναι μια ανακάλυψη του Οστεοπαθητικού Dr. Sutherland. Αυτός ο ξεχωριστός άνθρωπος μέσα από τις απορίες του για την ανατομία και κατασκευή του ανθρώπινου κρανίου, μπόρεσε να εξιχνιάσει το μυστικό της φύσης, ότι τα οστά του κρανίου με την ανάπτυξη του ανθρώπου, δεν εξελίσσονται σε συμπαγή και σταθερά μέρη του κρανίου και συνδέονται μεταξύ τους με ραφές.

Αυτή η επίγνωση βοήθησε με την πάροδο του χρόνου την εξέλιξη της Κρανιοϊερής Οστεοπαθητικής μέσα από την επικρατούσα θεώρηση, που είχε τότε η Οστεοπαθητική Επιστήμη.

 

Ευρέως γνωστή έγινε η Κρανιοιερή Θεραπεια μέσα από τις εργασίες του Dr. Upledger την δεκαετία του ’70 και τις μελέτες του για τον ρόλο του εγκεφαλονωτιαίου υγρού και την συμβολή του στην ρυθμική κίνηση των οστών του κρανίου. Αποτέλεσμα της έρευνας ήταν η ανακάλυψη και εφαρμογή ενός μεγάλου αριθμού ήπιων τεχνικών για την χαλάρωση και ισορροπία των οστών του κρανίου και των ιστών του σώματος.Η ΚρανιοΪερή Θεραπεία εφαρμόζεται με απαλά αγγίγματα των 5 γραμμαρίων σ’ ολόκληρο το σώμα και στο κρανίο.

 

Η σύγχρονη Κρανιοιερή Θεραπεια εξελίσσεται τα τελευταία χρόνια στην κατεύθυνση όπου ο «θεραπευτής» / «Συνοδοιπόρος» βασικά δεν κάνει τίποτα, δεν παρεμβαίνει αλλά επιτρέπει στο σώμα και στον Ταξιδιώτη να επιλέξουν αυτοί τις δυνατότητες, που ούτως ή άλλως τους είναι γνώριμες και να οδηγηθούν στην επιθυμητή ισορροπία.

 

Ο Dr. Sutherland κατα την τελευταία δεκαετία της ζωής του και αρκετοί απο τους μαθητές του, συγκλίνουν στην άποψη της μη παρέμβασης κατά την θεραπευτική διαδικασία, την εναποθέτουν δε στα χέρια της όποιας ανωτέρας σοφίας που συμβαδίζει με την επίγνωση του Ταξιδιώτη και κατ’ ακολουθίαν αποφασίζει για την υγεία του.Η Νεο-Κρανιοιερή Θεραπεία ακολουθεί αυτόν ακριβώς τον δρόμο της ΜΗ Παρέμβασης και της Εμπιστοσύνης στην Σοφία του κάθε σώματος.


Ο Συνοδοιπόρος στην Νέο-Κρανιοϊερή Θεραπεία είναι απλώς παρών και προσφέρει ταπεινά με το πολύ απαλό άγγιγμά του, την συνειδητή παρουσία του και αν το σώμα και το μη συνειδητό του Ταξιδιώτη την δεχτούν τότε συμβαίνουν αλλαγές προς την κατεύθυνση της ισορροπίας και υγείας, αν όχι τότε ΑΠΟΔΟΧΗ, ότι αυτή είναι η αλήθεια αυτής της συνεδρίας.

www.neocranio.com

 enallaktikidrasi.com

Αυτοβελίωση

ΚΡΙΟΣ

ΕΡΩΤΑΣ: Προσπάθησε να χαρείς τις πρώτες ημέρες της εβδομάδας που ακόμη η Αφροδίτη θα βρίσκεται στον Λέοντα γιατί, από την Πέμπτη, μπαίνει με τη σειρά της στην Παρθένο και, μοιραία, τα πρακτικά θέματα θα σε αποσπούν από τους έρωτες. Ωστόσο, οι ισορροπίες είναι εύκολο να συντηρηθούν, αρκεί να μην παραμελείς το ταίρι σου. Ας μην ξεχνάμε ότι ο Δίας από το πέμπτο ηλιακό σου σπίτι θα είναι για μία χρονιά ο φωτοδότης των ερώτων σου.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Με τον Άρη στον Σκορπιό, ζώδιο που σχετίζεται με τα κεφάλαιά σου, τις κληρονομικές σου υποθέσεις, τους διακανονισμούς, μπαίνεις στη διαδικασία να εστιαστείς στις δουλειές σου προκειμένου να αυξήσεις τα έσοδά σου και να συνάψεις επικερδείς συμφωνίες. Από την Τρίτη ο Ερμής μπαίνει στον Ζυγό και διευκολύνει τις συζητήσεις, τις υπογραφές συμβολαίων τις συμφωνίες.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Η Αφροδίτη περνάει το απόγευμα της Πέμπτης στο έκτο ηλιακό μου σπίτι και με εξωθεί στο να προσέξω την υγεία μου, να κάνω μία δίαιτα αποτοξίνωσης ή αδυνατίσματος, να καλλωπιστώ.


ΤΑΥΡΟΣ

ΕΡΩΤΑΣ: Με τον Άρη στον Σκορπιό, το ζώδιο των σχέσεών σου, από τη μια θα είσαι παθιασμένος/η, μέσα στον ερωτισμό και τη διαχυτικότητα ενώ από την άλλη θα ζηλεύεις, θα είσαι υπέρμετρα απαιτητικός/η και καταπιεστικός. Ευτυχώς, με το πέρασμα της Αφροδίτης στο πέμπτο ηλιακό σου σπίτι, την Παρθένο, από την Πέμπτη, θα χαλαρώσεις και θα ανακτήσεις τις ισορροπίες σου αλλά θα είσαι εστιασμένος/η στις δουλειές.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Αν δεχθείς δελεαστικές προτάσεις για καινούργιες συνεργασίες, μη βιαστείς να απαντήσεις, ιδιαίτερα αν πρέπει να εγκαταλείψεις την παλιά σου δουλειά για κάτι καινούργιο. Σύντομα, θα γνωρίζετε όλες τις παραμέτρους των θεμάτων που θα τεθούν επί τάπητος και θα σας είναι πιο εύκολο να πάρεις τη σωστή απόφαση. Σημασία έχει ότι οι επαγγελματικοί σου ορίζοντες θα είναι ανοιχτοί.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Αξιοποίησε δημιουργικά τα ταλέντα σου. Δεν αποκλείεται να αποτελέσουν μια νέα πηγή εσόδων για σένα.



ΔΙΔΥΜΟΙ

ΕΡΩΤΑΣ: Μετά τον Ήλιο, από την Πέμπτη περνάει και η Αφροδίτη στην Παρθένο και σε εξωθεί στο να εστιάζεσαι στις δουλειές. Ωστόσο οι ισορροπίες θα συντηρούνται στον αισθηματικό τομέα. Με την είσοδο του Ερμή στον Ζυγό, από την Τρίτη, φαίνεται ότι θα είσαι πιο διαλλακτικός/η και θα βρίσκεις τον τρόπο να απολαύσεις τις χαρές του έρωτα.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Οι εξελίξεις, άλλοτε ευχάριστες κι άλλοτε δυσάρεστες, θα σε αναγκάζουν να δώσεις τον καλύτερό σου εαυτό στις επαγγελματικές σου υποθέσεις. Ο Ήλιος και, από την Πέμπτη η Αφροδίτη, θα ρίξουν φως στον τομέα της καριέρας σου. Από την άλλη ο Κρόνος και ο Άρης στο έκτο ηλιακό σου σπίτι απαιτούν σκληρή δουλειά. Φαίνεται ότι θα κουραστείς αλλά πρέπει να έχεις υπομονή και ψυχραιμία καθώς τώρα βάζεις τις βάσεις για την επόμενη σεζόν.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Από την Τρίτη ο Ερμής θα βρίσκεται στον Ζυγό, το πέμπτο ηλιακό μου σπίτι. Ας τον αξιοποιήσω υλοποιώντας δημιουργικές ιδέες και εκφράζοντας τα ταλέντα μου.



ΚΑΡΚΙΝΟΣ

_ΕΡΩΤΑΣ: Ο Άρης που βρίσκεται στον Σκορπιό, το ζώδιο των ερώτων σου, ανεβάζει τη λίμπιντό σου και σε βάζει στη διαδικασία να αποζητάς τις ερωτικές απολαύσεις. Παράλληλα, ο Ήλιος βρίσκεται στο ευνοϊκό περιβάλλον της Παρθένου, όπου το απόγευμα της Πέμπτης θα περάσει και η Αφροδίτη και θα σε εξιτάρουν. Πάντως, πρέπει να προσέχεις αν κάνεις τώρα μια γνωριμία και να θυμάσαι ότι τα δίχτυα του κεραυνοβόλου έρωτα μπορεί να έχουν παγίδες.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Αν είσαι καλλιτέχνης ή κάνεις δουλειά που απαιτεί δημοσιότητα, θα τα πας καλά καθώς θα ανέβει τόσο η δημοτικότητά σου όσο και το κασέ σου. Αρχίζει μία περίοδος στην οποία θα κάνεις καινούργιες γνωριμίες, μπορείς να προβάλεις τη δουλειά σου, να διαφημιστείς, να προσπαθήσεις να διευρύνεις το πελατολόγιό σου.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Μήπως μπορώ να συνδυάσω ταξίδι και δουλειές; Ας το σκεφτώ. Αν ναι, θα έχω επιτυχίες και θα περάσω καλά ενώ δεν αποκλείεται να φλερτάρω και να το χαρώ ακόμη περισσότερο.


ΛΕΩΝ

ΕΡΩΤΑΣ: Φαίνεται ότι μέρα με τη μέρα μπαίνεις σε πιο φθινοπωρινούς ρυθμούς αλλά με τον Δία στο ζώδιό σου θα νιώθεις πολύ καλύτερα ψυχολογικά και θα είσαι συναισθηματικά πιο ασφαλής. Από το απόγευμα της Πέμπτης η Αφροδίτη θα περάσει στην Παρθένο αλλά θα έχει αφήσει πολύ θετικές καταστάσεις πίσω της που, αν τις αξιοποιήσεις, θα γεμίζουν την ερωτική σου ζωή.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Με τον Κρόνο και τον Άρη στον Σκορπιό, αφοσιώνεσαι στη δουλειά, υιοθετείς υπεράνθρωπα ωράρια, δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό γι αυτό και έχεις την ελπίδα να αμειφθείς πλουσιοπάροχα από το σύμπαν. Με τον Ερμή στον Ζυγό, από την Τρίτη, μπορεί να γνωρίζεις τα κατάλληλα να σε προωθήσουν άτομα στην κατάλληλη χρονική συγκυρία και να προετοιμάζεις το έδαφος για την επόμενη σεζόν, στην οποία –αν όντως δουλέψεις σκληρά και δεν βαρεθείς- θα συνάψεις σημαντικότατες συνεργασίες.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Με το τρίγωνο του Ηλίου και του Πλούτωνα αλλά και με το πέρασμα της Αφροδίτης στην Παρθένο, από την Πέμπτη, θα υπάρχει πρόσφορο έδαφος για να τακτοποιήσω τις οικονομικές μου υποθέσεις.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

ΕΡΩΤΑΣ: Από το απόγευμα της Πέμπτης η Αφροδίτη μπαίνει στο ζώδιό σου και ρίχνει το φως της στις αισθηματικές σου υποθέσεις. Η περίοδος είναι καλή τόσο για εσένα που θέλεις να αναλάβεις τις ευθύνες μιας σχέσης, να παντρευτείς ή να αυξήσεις τα μέλη της οικογένειάς σου όσο και για σένα που θέλεις να βρεις ένα ταίρι, να περάσεις καλά ή ακόμη και να κάνεις όψιμες διακοπές.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Οι προσπάθειες που θα καταβάλεις θα ευδοκιμήσουν, έστω κι αν χρειαστεί να περιμένεις αρκετά. Αρχίζει μία εβδομάδα στην οποία θα βρεις λύσεις σε προβλήματα που μέχρι αυτή τη στιγμή σε ταλάνιζαν. Αν θέλεις να κάνεις κάποιο πολύ σημαντικό ραντεβού, μια νέα αρχή ή να προβάλλεις τη δουλειά σου, αξιοποίησε οπωσδήποτε αυτή την περίοδο.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Με την Αφροδίτη στο ζώδιό μου θα υπάρχει η δυνατότητα να αποκαταστήσω τις ισορροπίες και στις επαγγελματικές μου σχέσεις, να βρω τους συμμάχους μου, να επιδιώξω να συνάψω καινούργιες συνεργασίες.

.
ΖΥΓΟΣ

ΕΡΩΤΑΣ: Από αυτή την εβδομάδα θα είσαι απασχολημένος/η από τις επαγγελματικές και οικονομικές σου υποθέσεις, βάζοντας σε δεύτερη μοίρα τους έρωτες. Ωστόσο, δεν συμβαίνει κάτι αρνητικό. Απλά διάγεις περίοδο ηρεμίας. Ο Ερμής που από την Τρίτη μπαίνει στο ζώδιό σου, θα συντελέσει στο να πάρεις τις αποφάσεις σου και να ξεκαθαρίσεις τις σκέψεις σου σε θέματα σχέσεων γενικότερα και, φυσικά, διαπροσωπικών σχέσεων ειδικότερα.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Φαίνεται ότι τα γεγονότα θα σε υποχρεώσουν να αναλώνεσαι σε εξαντλητικά ωράρια, προκειμένου να ανακτήσεις τις ισορροπίες σου στον οικονομικό τομέα, οι οποίες μπορεί να έχουν διαταραχθεί με τον Άρη και τον Κρόνο στο δεύτερο ηλιακό σου σπίτι. Ο Ερμής που περνάει στο ζώδιό σου, θα σε διευκολύνει να κάνεις δημόσιες σχέσεις, συμφωνίες, επαγγελματικές συζητήσεις.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Αν προκύψει η αναγκαιότητα για έναν διακανονισμό και έχω χρονικά περιθώρια, καλύτερα να τον υπογράψω μετά τις 14 Σεπτεμβρίου.



ΣΚΟΡΠΙΟΣ

ΕΡΩΤΑΣ: Μέχρι τις 13 Σεπτεμβρίου που ο Άρης θα βρίσκεται στο ζώδιό σου, θα βγάζει στην επιφάνεια ακόμη και τα πιο απόκρυφα πάθη σου. Αποζητάς τις ερωτικές απολαύσεις αλλά, παράλληλα, γίνεσαι απόλυτος/η, κτητικός/η, ανταγωνιστικός/η. Τα θετικά και τα αρνητικά εκφράζονται με μεγάλη ένταση, σε απομυζούν ενεργειακά και τελικά σε καθιστούν ευάλωτο/η καθώς καταρρέει το νευρικό σου σύστημα. Πρόσεχε τις κινήσεις σου για να μην απογοητευτείς.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Η περίοδος αυτή, με το τρίγωνο του Ηλίου από την Παρθένο με τον Πλούτωνα καθώς επίσης και την είσοδο της Αφροδίτης στην Παρθένο, ναι μεν υπόσχεται ευχάριστες εξελίξεις, καινούργιες συνεργασίες, επιτυχίες και περισσότερα κέρδη αλλά απαιτεί πολλή ενέργεια, κούραση και άγχος. Να θυμάσαι ότι πρέπει να φροντίσεις ώστε να μην έρθεις σε αντιπαράθεση με τους συναδέλφους σου, ακόμη κι αν σε προκαλέσουν.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Αρχίζει μία περίοδος που είναι καλή για να εντοπίσω τους συμμάχους μου και, γενικότερα, να βρω τα άτομα που θα με στηρίξουν.



ΤΟΞΟΤΗΣ

 Μέχρι την Πέμπτη που θα βρίσκεται και η Αφροδίτη στον Λέοντα, τα πράγματα θα είναι ακόμη πιο ευχάριστα, ιδιαίτερα για εσένα που γιορτάζεις τα γενέθλιά σου στις τελευταίες ημέρες του ζωδίου σου.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Με τον Ήλιο αλλά και την Αφροδίτη στην Παρθένο, το βέβαιο είναι ότι θα υπάρξουν κάποιες ευκαιρίες επαγγελματικού χαρακτήρα. Ωστόσο, η συνύπαρξη του Άρη και του Κρόνου στο δωδέκατο ηλιακό σου σπίτι «μιλάει» για σκληρή δουλειά καθώς, ακόμη κι αν προσπαθήσεις να την αποφύγεις, θα σε αναγκάζουν τα γεγονότα. Σημασία έχει ότι ναι μεν αναγκάζεσαι να υπερβείς τις αντοχές σου αλλά δημιουργούνται οι προϋποθέσεις για τη νέα σεζόν που ξεκινάει οσονούπω.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Μπορεί να υπάρξει παρασκήνιο σε βάρος μου. Ας μην εμπιστεύομαι εύκολα τους άλλους.



ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

ΕΡΩΤΑΣ: Ο Ήλιος από την Παρθένο είναι ευνοϊκός για εσένα ενώ το τρίγωνό του με τον Πλούτωνα ανοίγει την πύλη της μεταμόρφωσης, την οποία μπορείς να αξιοποιήσεις για να δημιουργήσεις το καλύτερο. Από την Πέμπτη θα βρίσκεται και η Αφροδίτη στην Παρθένο και θα είναι βοηθητική για να κάνεις ταξίδια, γνωριμίες, επαφές, να φλερτάρεις και, γενικότερα, να διασκεδάζεις.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Αν δεν πάρεις τις διακοπές σου, πράγμα που συστήνω καθώς οι πλανητικές επιδράσεις είναι ευνοϊκές για κάτι τέτοιο, θα έχεις πολύ άγχος, λόγω φόρτου εργασίας και ανειλημμένων υποχρεώσεων. Ωστόσο, οι προσπάθειες που θα κάνεις αυτή την περίοδο θα αποδώσουν καρπούς, έστω και αν χρειαστεί να περιμένεις αρκετά. Τώρα αρχίζει μία καλή περίοδος που υπόσχεται καινούργιες συνεργασίες, συμμαχίες, δημόσιες σχέσεις.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Μέχρι την Τετάρτη η περίοδος είναι καλή για να τακτοποιήσω οικονομικές υποθέσεις με τράπεζες, ασφάλειες, εφορία, κληρονομικά, κλπ.


ΥΔΡΟΧΟΟΣ

ΕΡΩΤΑΣ: Αρχίζει μία περίοδος στην οποία θα αναγκαστείς να εστιάσεις στις δουλειές και στις οικονομικές σου υποθέσεις. Ωστόσο, δεν θα υπάρχουν προβλήματα αισθηματικού χαρακτήρα καθώς ο Δίας από τον Λέοντα προστατεύει τις σχέσεις σου και δη τις προσωπικές ενώ η Αφροδίτη θα βρίσκεται μέχρι την Πέμπτη και αυτή στον Λέοντα και θα ρίχνει αστερόσκονη στα φλερτ, τις γνωριμίες σου, στη διάθεσή σου να ευχαριστήσεις το ταίρι σου και να περάσεις καλά μαζί του.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Με τον Άρη και τον Κρόνο στο δέκατο ηλιακό σου σπίτι, μία σειρά ανατρεπτικών καταστάσεων θα σε αναγκάσει να δώσεις λύσεις σε επαγγελματικά προβλήματα. Δεν θα αποφύγεις ούτε το άγχος ούτε την κούραση αλλά, αυτή η κατάσταση θα σου βγει σε καλό καθώς θα δημιουργήσεις τις προϋποθέσεις για ένα σαφώς καλύτερο μέλλον.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Με τον Ήλιο στην Παρθένο και την Αφροδίτη να περνάει από την Πέμπτη στην Παρθένο, θα έχω τη δυνατότητα να τακτοποιήσω τις οικονομικές μου υποθέσεις που σχετίζονται με τράπεζες, κληρονομικά, δημόσιο, κλπ.


ΙΧΘΥΕΣ

ΕΡΩΤΑΣ: Ο Ήλιος από την Παρθένο, το ζώδιο των σχέσεών σου, πραγματοποιεί ένα υπέροχο τρίγωνο με τον Πλούτωνα, ιδιαίτερα μεταμορφωτικό, το οποίο πρέπει να αξιοποιήσεις για να μεταμορφώσεις τη σχέση σου προς το καλύτερο. Από την Πέμπτη θα περάσει και η Αφροδίτη στο ίδιο περιβάλλον και θα σε απογειώσει! Ο Φτερωτός Θεός θα είναι σύμμαχός σου γι αυτό θα ικανοποιούνται όλες οι επιθυμίες σου. Αξιοποίησε το καλό σου άστρο κι αν το θέλεις, μη διστάσεις να προχωρήσεις στο γάμο ή την επισημοποίηση.
ΚΑΡΙΕΡΑ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Οι έρωτες δεν σου αφήνουν μυαλά και χρόνο για δουλειές αλλά η τύχη σου δουλεύει και οι αξιόλογες συνεργασίες προκύπτουν από εκεί που δεν το περιμένεις. Αν στο δεύτερο δεκαπενθήμερο αντιμετωπίσεις προβλήματα, μην ανησυχήσεις γιατί θα είναι για το καλό σου καθώς, από την Πέμπτη και μετά, θα συμβούν τα γεγονότα που θα δικαιώσουν τις προσπάθειές σου.
ΑΓΑΠΗΤΟ ΜΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ: Το κλίμα στη δουλειά θα είναι αρκετά ευχάριστο. Αξιοποίησέ το για να οργανώσεις τις συμμαχίες σου

 Γράφει η Σμάρω Σωτηράκη

astrology.gr

Αυτοβελίωση

    Τόσο εσωτερικά και όσο εξωτερικά θα ετοιμάζεσαι για αλλαγές που από τη μία θα έχουν θλίψη και από την άλλη θα κρύβουν τα σπέρματα νέων δυνατοτήτων ή εξελίξεων...

Σελήνη στο Ζυγό κενή πορείας

Χαμόγελα, φιλιά και βλέμματα ευτυχίας!

Με τη νοητική, κοινωνική και ανάλαφρη Σελήνη τις πρωινές ώρες στις τελευταίες μοίρες του Ζυγού το μυαλό σου θα είναι σε αισθηματικά ρομάντζα, ευτυχή γεγονότα και πάσης φύσεως δραστηριότητες, προτάσεις και αγορές που συνδέονται με ομορφιά, καλλωπισμό, διακόσμηση, χαρούμενες συναναστροφές και ό,τι κάνει τη ζωή σου πιο όμορφη.

Η Σελήνη εισέρχεται στον Σκορπιό στις 11:52 το πρωί

Μεταμορφώνοντας τον βάτραχο σε πρίγκιπα! Το καλοκαίρι μπορεί καιρικά να συνεχιστεί, όμως ημερολογιακά φτάνει στο τέλος του και τόσο σήμερα όσο και αύριο θα αισθάνεσαι ότι κάτι τελειώνει και κάτι νέο ξεκινά.

Τόσο εσωτερικά και όσο εξωτερικά θα ετοιμάζεσαι για αλλαγές που από τη μία θα έχουν θλίψη και από την άλλη θα κρύβουν τα σπέρματα νέων δυνατοτήτων ή εξελίξεων έτσι η λύπη θα μεταμορφώνεται σε όαση χαράς.

Ρομαντικά ειδύλλια όλο πάθος! Το βράδυ η καυτή, αναγεννητική και βαθιά μυσταγωγική Σελήνη στον Σκορπιό συναντά τον θεϊκό και εκστατικό Ποσειδώνα και δυνατές εμπειρίες και βουτιές στην ηδονή και στην βαθιά χαρά αλλά και ερωτικές στιγμές που το απόλυτο δόσιμο κορμιού και ψυχής θα τις χαρακτηρίζει θα αφήσουν στο χρόνο ανεξίτηλο το σημάδι τους.

Στους τυχερούς της ημέρας ανήκεις αν είσαι Ζυγός, Υδροχόος, Δίδυμος των τελευταίων ημερών και Σκορπιός, Ιχθύς, Καρκίνος του α' δεκαημέρου.

«Η μόνη σωστή και κατανοητή πίστη είναι η πίστη στη ζωή»

ΚΡΙΟΣ
Γενικά: Θέλεις να έχεις καλή επικοινωνία και προτιμάς να μοιράζεσαι πράγματα παρά να μαλώνεις για να έχεις την αποκλειστικότητα. Πιθανόν να εισπράξεις κολακείες από άτομα που είναι πολύ κοντά σου γιατί θέλουν να τα έχουν πολύ καλά μαζί σου.

Ερωτικά: Αφήνεσαι στα χέρια του Ζυγού κα, παρόλο που τον θεωρείς αρκετά αδύναμο/η να πάρει δραστικές αποφάσεις, δεν αντέχεις να μην ακολουθείς. Ο Ταύρος ή ο Σκορπιός βρίσκονται σε μια κρίσιμη καμπή.

Οικονομικά & Καριέρα: Δεν θέλεις πλέον να κουράζεσαι και προτιμάς να αναλάβεις και πάλι το επικοινωνιακό κομμάτι που είχες παλιά. Τη σωματική εργασία που χρειάζεται να κάνεις, αν την μοιράσεις και σταματήσεις τους επιτελικούς ρόλους, σίγουρα κάτι θα καταφέρεις.

ΤΑΥΡΟΣ
Γενικά: Χρειάζεσαι να κάνεις αλλαγές αλλά εκεί που το αποφασίζεις τελικά μπορεί να επηρεάζεσαι από λάθος άτομα και να μην αφήνεις να μπει το καινούργιο στη ζωή σου. Χωρίς να το θέλεις πάντα κάτι γίνεται και σε τραβάει πίσω το παρελθόν

Ερωτικά: Είσαι στη φάση που δε θέλεις να χαλάς την επαφή σου αρκεί το άλλο πρόσωπο να μη σε ζαλίζει με το να ζητάει να κάνετε πολλές μετακινήσεις. Μάλλον θέλεις την ησυχία σου αλλά και κάπως να συζητάτε πολιτισμένα. Ένας Ζυγός μπορεί να σε καλύψει άνετα αρκεί να μην υπάρχουν μεταξύ σας ασάφειες. Με τον Τοξότη υπάρχει μια απομάκρυνση γιατί μάλλον δεν μπορείς να ελέγχεις την κατάσταση.

Οικονομικά & Καριέρα: Επιδιώκεις να κάνεις επαφές που σε συμφέρουν για να δεις τι για να μπορέσεις να ξεφύγεις από κάποιες αντιφάσεις και δυσκολίες με κάποια πρόσωπα. Πιθανόν να έχεις παρεξηγηθεί και να νιώθεις μέσα σου αντιπαλότητα.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Γενικά: Θέλεις να γίνεται το δικό σου και παραμένεις πεισματικά σε μια στάση η οποία μερικές φορές σου χαλάει τον αέρα της επικοινωνίας. Η σχέση σου με το εξωτερικό είναι έντονη και προσπαθώντας να κάνεις γνωριμίες ή να ξεκινήσεις εκεί κάποιες νέες σπουδές ανανεώνεσαι. Το βιβλίο πάντως από το χέρι σου δεν το αφήνεις γιατί νιώθεις σιγουριά με αυτό.

Ερωτικά: Εγκλιματίζεσαι σε καινούργια περιβάλλοντα εύκολα και αυτό είναι το δυνατό σου σημείο. Για αυτό, αν βρεθείς με τν Ζυγό πολύ κοντά και αρχίσει να σου βγάζει τα εσώψυχά του, μην παραξενευτείς γιατί εσύ θα έχεις δημιουργήσει άθελά σου αυτή επαφή. Ο Παρθένος μπορεί να παραμένει πολύ κοντά σου και να θέλει όπου μπορεί να σε βοηθάει, όμως εσύ μπορεί να έχεις άλλη γνώμη για αυτόν, περισσότερο φιλική.

Οικονομικά & Καριέρα: Αναπτύσσεις μέσα σου καινούργιες καταστάσεις και θέλεις με κάποιο τρόπο να τις κάνεις πράξη. Εδώ βέβαια μπορεί να αρχίζουν τα δύσκολα γιατί έχεις τα θεματάκια σου. Όμως το καλό είναι ότι ρισκάρεις και αυτό θα είναι το δυνατό σου χαρτί.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Γενικά: Αντιμετωπίζεις με στωικότητα κάποιες καταστάσεις που δεν σου αρέσουν γιατί έχεις αποφασίσει να μη χαλάσεις την ατμόσφαιρα γύρω σου με μουρμούρες και μούτρα. Το καλό είναι ότι τελειώνεις αν είχες ξεκινήσει κάποια ανακαίνιση στο χώρο σου και θα νιώθεις πολύ καλύτερα από άλλες φορές.

Ερωτικά: Προσπαθείς να αντιληφθείς περισσότερο το άλλο πρόσωπο και να κάνετε ανακωχή. Κάπου έχεις δηλώσει μέσα σου ότι χρειάζεσαι ηρεμία αλλά και αυτοσυγκέντρωση για να μπορέσεις να συνδέσεις και πάλι τα ψυχικά σου κομμάτια. Οπότε πιθανόν να μην αναλώνεσαι σε φασαρίες. Ο Ζυγός μπορεί και να σου ταιριάξει περισσότερο αν έχετε κοινές καλλιτεχνικές ανησυχίες.

Οικονομικά & Καριέρα: Η ευαισθησία σου μερικές φορές μπορεί να μεταφραστεί και σε διαίσθηση. Για αυτό καλό είναι να ξέρεις τι θέλεις, για να μπορέσεις να πλησιάσεις πιο εύκολα τον στόχο σου.

ΛΕΩΝ
Γενικά: Έχεις όρεξη για κουβεντούλα και παρέα και αυτό σε κάνει να ενθουσιάζεσαι και να ξεχνάς τους προβληματισμούς σου. Η ανάγκη σου για ομορφιά εσωτερική αλλά και εξωτερική σε ωθεί να σκέφτεσαι μόνο θετικά πράγματα, για να μπορέσεις να κερδίσεις τον χαμένο χρόνο.

Ερωτικά: Η Αφροδίτη που είναι στο ζώδιο σου σε αναπτύσσει και σε βοηθάει να περνάς καλά. Το μυστικό είναι ότι έχεις αποφασίσει εσύ, συνειδητά, να δίνεις τον καλύτερο σου εαυτό. Οπότε αυτό θα σε κάνει να "πετάς" και να βελτιώνεις τις προσωπικές σου καταστάσεις. Ζυγός, Τοξότης και Υδροχόος θα έρθουν πολύ κοντά σου. Με το Σκορπιό εσύ θέλεις να ρίξεις το εγώ σου και να πλησιάσεις.

Οικονομικά & Καριέρα: Έχεις κάποιες ανησυχίες τις οποίες όμως με την καλή διάθεση που διαθέτεις θα τη καλύψεις. Αναζητάς πάντα να βρεις κάτι πιο μεγάλο για σένα που να μπορέσεις να αναδείξεις τις ηγετικές και διοικητικές σου ικανότητες.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Γενικά: Έχεις αφεθεί σε πολλά πράγματα σαν να βαριέσαι όχι μόνο να διεκδικήσεις αλλά ακόμα και να πάρεις και θέση. Προτιμάς να ξεκουραστείς και να δράσεις από τα παρασκήνια αντί να έχεις κάποιες αντιστάσεις που σου δημιουργούν εκνευρισμό. Η ισορροπία για σένα είναι το ζητούμενο οπότε θα το πετύχεις.

Ερωτικά: Θέλεις να είσαι πολύ κοντά με το άτομο που σε ενδιαφέρει οπότε καλύτερα να σταματήσεις για λίγο να κάνεις πράγματα που το ενοχλούν. Κυρίως αν μειώσεις το άγχος που έχεις για την τελειότητα θα περάσεις ήσυχα. Ο Ζυγός μπορεί να εμφανιστεί και πάλι στη ζωή σου πολύ ξαφνικά.

Οικονομικά & Καριέρα: Σκέφτεσαι θετικά κάποιες συνεργασίες που μπορεί να σου αποφέρουν περισσότερα κέρδη. Αυτό σίγουρα θα σε βάλει σε διαδικασία ψαξίματος για να βρεις κοινή φόρμουλα με τους και να μπορέσετε να δουλέψετε από κοινού με τους συναδέλφους σου.
Κατέβασε τώρα το application του astrology.gr, για iphones, ipads και ipods εδώ.

ΖΥΓΟΣ
Γενικά: Η καχυποψία δεν είναι τόσο πολύ έντονη σε σένα, αλλά σήμερα πιθανόν να νιώσεις ότι κάποιος σε κοροϊδεύει και θα θέλεις οπωσδήποτε να το εξιχνιάσεις. Καλό είναι να βάλεις τη λογική σου πρώτα από όλα και μετά να δεις αν έχει βάση αυτό το συναίσθημα. Η έρευνα μπορεί να σε βοηθήσει να ανακαλύψεις κάποια θέματα που αφορούν ένα ακίνητο.

Ερωτικά: Προσπαθείς να βρεις άκρη με έναν Ταύρο γιατί δεν είναι εύκολο να συζητήσεις μαζί του και να μην καβγαδίσετε. Μπορεί κάποια άτομα να έχουν βάλει λόγια μεταξύ σας και να χρειαστεί να το ανακαλύψεις πριν φτάσετε σε ακρότητες. Ο Κριός από την άλλη είναι πολύ κοντά σου αλλά εσύ νιώθεις ότι μπορεί κάτι να γίνει και να μην είστε για πολύ μαζί.

Οικονομικά & Καριέρα: Αναζητάς να βρεις νέες πηγές εισοδήματος και ο λόγος είναι ότι δεν βλέπεις πως τα έξοδα σου είναι υπερβολικά και θέλεις οπωσδήποτε να τα καλύψεις άμεσα. Το θέμα αγοροπωλησίας ενός ακινήτου καθυστερεί κάπως. Ευτυχώς που υπάρχουν κάποια πρόσωπα που σε βοηθάνε να το κινήσεις πολύ περισσότερο.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Γενικά: Μπαίνεις μπροστά και παίρνεις πρωτοβουλίες που άλλες φορές θα φοβόσουν να αντιμετωπίσεις. Ο λόγος είναι πως όταν έχεις δύναμη και βρίσκεις τις δικές σου σταθερές, κάνεις θαύματα.

Ερωτικά: Δεν θέλεις κανένας να σε καπελώνει για αυτό πιθανόν να κάνεις κινήσεις πολύ ατομικές. Ενώ σου αρέσει να είσαι μαζί με ένα πρόσωπο και να είστε πολύ κολλητά, μερικές φορές θέλεις να εξουσιάζεις εσύ τις καταστάσεις, για αυτό χαλάει όλη η καλή ατμόσφαιρα.

Οικονομικά & Καριέρα: Είναι αναγκαίο να πρωτοπορήσεις και να μιλήσεις με πολλά άτομα τα οποία θα σου δώσουν λύσεις που θα σε κάνουν να ξεκολλήσεις από τα ίδια και τα ίδια. Και σίγουρα το χρειάζεσαι γιατί μερικές φορές δεν μπορείς προχωρήσεις. Αν όμως οραματιστείς και με τα μάτια της ψυχής σου που δεν έχουν φόβο δεις την αλήθεια μπροστά σου θα ενεργοποιηθείς σε μεγάλο βαθμό.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Γενικά: Η απομόνωση θα σε βοηθήσει να τα βρεις με τον εαυτό σου και σίγουρα θα βρεθείς σε μια πιο βαθιά και ερευνητική κατάσταση η οποία θα σε προβληματίσει. Το καλό είναι να μην κολλήσεις, αλλά να βρεις λύση για να βγεις μία και καλή από την ψυχολογία του παρελθόντος.

Ερωτικά: Αντιμετωπίζεις με μια μυστικοπάθεια την ερωτική σου ζωή. Από εκεί που τα λες όλα μπορεί να σου βγει η επιθυμία να σταματήσεις να μιλάς για τα προσωπικά σου. Η κατάσταση με τον Ταύρο μερικές φορές σε εκνευρίζει γιατί δεν εκδηλώνεται όπως θέλεις. Ο Κριός θα εμφανιστεί ξαφνικά μπροστά σου αλλά δεν ξέρεις αν θέλεις να είστε μαζί.

Οικονομικά & Καριέρα: Την καλλιέργεια της ιδέας του να απελευθερωθείς από όλα τα δύσκολα και να δεις τις καταστάσεις με άλλο μάτι, μάλλον το θεωρείς μακρινό όνειρο. Ενώ δεν είναι έτσι η αλήθεια, γιατί έχεις τις καλύτερες προϋποθέσεις αυτές τις ημέρες.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Γενικά: Έχεις κάποιες ανασφάλειες τις οποίες μερικές φορές ελέγχεις με έναν πολύ καλό και ιδιαίτερα δυναμικό τρόπο. Η φιλική σχέση με άτομα που έχουν ίδια κατεύθυνση με εσένα και κυρίως κατέχουν τις έννοιες της προόδου και της κοινωνικής ανέλιξης είναι η καλύτερη παρέα.

Ερωτικά: Έχεις ανάγκη από βαθιά συναισθηματική κατανόηση γιατί έχεις ευαισθησίες και τρυφερότητες που δεν τις δείχνεις εύκολα στο άλλο πρόσωπο. Καλύτερα να το συζητάς για να καλύπτεσαι ψυχικά. Η επαφή με Σκορπιό ή Ιχθύ σου κάνει πολύ καλό γιατί σου βγάζει τις καλές ευαισθησίες στην επιφάνεια.

Οικονομικά & Καριέρα: Δεν ανησυχείς και πάρα πολύ γιατί έχεις στρώσει καλό δρόμο. Περιμένοντας και κάποια χρήματα από το παρελθόν τα οποία τώρα θα σε ειδοποιήσουν ότι θα τα πάρεις, θα βρεθείς σε μια πιο προνομιούχα θέση.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Γενικά: Αναστατώνεσαι με κάποιες συναισθηματικές εντάσεις πού είναι όμως κατά κάποιο τρόπο βουβές. Η ιδιορρυθμία σου μερικές φορές δεν σε αφήνει να ακούσεις τα βαθιά συναισθηματικά σου θέλω και μπορεί να θεωρείς κάποιες εσωτερικές σου ανάγκες λάθος.

Ερωτικά: Κρατάς θυμό για κάποιες συμπεριφορές και πιθανόν να έχεις μουτρώσει γιατί πιστεύεις ότι κάτι γίνεται που δεν έχεις μάθει. Μην μπερδέψεις οικονομικά με ερωτικά γιατί θα γίνουν λάθη. Ο Σκορπιός κάνει την πανηγυρική του εμφάνιση.
Οικονομικά & Καριέρα: Υπάρχουν πολλές εκκρεμότητες τις οποίες καλό είναι να μην τις φοβάσαι γιατί θα βρεθούν λύσεις. Η πίστη και η εμμονή σου σε ένα δημιουργικό όραμα θα σε βοηθήσει να ξεκολλήσεις από τα προβλήματα.

ΙΧΘYΕΣ
Γενικά: Εντυπωσιάζεσαι από το βάθος των συναισθημάτων σου και σίγουρα θα μπορέσεις με τον τρόπο σου να εξουσιάσεις κάποια άτομα τα οποία αυτό τον καιρό μπορεί να σε βοηθάνε για να τελειώσεις την καλυτέρευση είτε ενός χώρου είτε ενός ακινήτου. Κάποια νομικά θέματα ή συμβολαιογραφικά που θα προκύψουν από την επόμενη εβδομάδα θα τα λύσεις πιο εύκολα.

Ερωτικά: Έχεις στο μυαλό σου όλο και πιο έντονα τη συντροφικότητα αλλά και το πώς να περάσεις καλά με το πρόσωπο που είστε μαζί. Ίσως πάρεις κάποιες αποφάσεις για τον πιθανό γάμο σου. Ο Παρθένος έχεις πολλές πιθανότητες να είναι το άλλο σου μισό.

Οικονομικά & Καριέρα: Αμφισβητείς μερικές φορές τις συνεργασίες σου για αυτό δεν μπορείς να ολοκληρώσεις κάτι που θέλεις να κάνεις. Όμως αν έχεις εσωτερική σιγουριά ότι όλα θα πάνε καλά και δεν πελαγοδρομείς, τότε θα δεις ακόμα και σήμερα να ολοκληρώνεις τουλάχιστον τις διαδικαστικές λεπτομέρειες, οι οποίες είναι πάρα πολλές.

astrology.gr

 

Αυτοβελίωση

Κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού ο οργανισμός μας παράγει φυσιολογικά χημικές ουσίες που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Αυτές οι βλαβερές ουσίες καταστρέφουν τις κυτταρικές μεμβράνες, επιτίθενται στα γονίδια και μπορεί να προκαλέσουν γήρανση και μυϊκό πόνο.

Η βιταμίνη Ε είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που πολεμά τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζει την αποδόμηση των κυττάρων. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε (1.000 IU καθημερινά για 3 μήνες) εμπόδισε τον μυϊκό πόνο και τις μυϊκές βλάβες μετά την άσκηση.

Όσες φίλες από εσάς γυμνάζεστε θα πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα βιταμίνης Ε για να αντεπεξέλθετε σε δύσκολες προπονήσεις, να προάγετε την υγεία και να εμποδίσετε τη γήρανση.

Η αντίδραση του οργανισμού στις ελεύθερες ρίζες επηρεάζει σημαντικά τον τρόπο που αναπτύσσονται οι μύες.

Σύμφωνα με τη Θεωρία η έντονη προπόνηση προκαλεί την παραγωγή ελευθέρων ριζών που καταστρέφουν τους ιστούς. Αυτό προκαλεί την απελευθέρωση αυξητικών παραγόντων των μυών, που οδηγούν στη δημιουργία νέου μυϊκού ιστού.

beauty-secrets.gr

Αυτοβελίωση

Είναι πολύ πιθανό ο οργανισμός σας να χρειάζεται ένα «reboot» μετά τις διακοπές. Βλέπετε οι κρεπάλες στα φαγητά και τα ποτά σας έβγαλαν για λίγο εκτός του διατροφικού σας πλάνου, αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Η αποτοξίνωση θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και να λειτουργήσει πάλι με ταχείς ρυθμούς. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να κάψετε το λίπος, να πετύχετε περισσότερες καύσεις και να ξαναβρείτε και πάλι την φόρμα σας.
Μερικά tips για την αποτοξίνωση που πρέπει να κάνετε μετά από τις διακοπές σας είναι τα εξής:

Go for Green: Πράσινα λαχανικά όπως το μαρούλι και το μπρόκολο είναι απαραίτητα στην διατροφή σας.
Πείτε όχι στους υδατάνθρακες και το κόκκινο κρέας.
Αποφύγετε τον καφέ και προτιμήστε πράσινο τσάι.
Το νερό πρέπει να είναι πάντα δίπλα σας. Προσπαθήστε να πίνετε πάνω από δύο λίτρα την ημέρα.

Μην ξεχνάτε την άσκηση.

Αν ακόμα δεν θέλετε να πάτε στο γυμναστήριο, τότε ξεκινήστε γρήγορο περπάτημα. Θυμηθείτε την συμβουλή μας, έστω 20 λεπτά αρκούν!
Ξεχάστε τα λιπαρά φαγητά, τις σάλτσες και τα γλυκά!
Ακολουθήστε τα παραπάνω tips και θα διαπιστώσετε ότι μέσα σε λίγες ημέρες θα νιώθετε και πάλι ανάλαφροι και γεμάτοι ευεξία!

jenny.gr

Αυτοβελίωση

Τόσο απλή, μα και τόσο δύσκολη στην εφαρμογή της συμβουλή! Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι δεν έχουμε επιλογή σε αυτά που κάνουμε, ότι περιοριζόμαστε από καταστάσεις, ανθρώπους, τον ίδιο μας τον εαυτό. Θεωρούμε ότι η ζωή μας προέκυψε, ότι συμβαίνει ανεξάρτητα από εμάς και ότι εμείς απλά αντιδρούμε σε ό,τι παρουσιάζεται.

Ας ξεβολευτούμε για λίγο από τις απόψεις μας, ας αφήσουμε για λίγο στην άκρη αυτά που πιστεύουμε και ας τολμήσουμε να σκεφτούμε βιωματικά. Σκέφτομαι βιωματικά (πολλοί ρωτάτε τι είναι αυτό και πώς γίνεται) σημαίνει ότι σκεφτόμαστε αυτά που ακούμε ή διαβάζουμε, μέσα από τη δική μας ζωή, με βιώματα δικά μας. Η ζωή μας αποτελείται μόνο από γεγονότα και μπορούμε να τα παρατηρούμε από απόσταση, σαν κάποιος άλλος έξω από μας να παρακολουθεί τον εαυτό μας πώς αυτός λειτουργεί. Χωρίς κριτική, χωρίς ερμηνεία αλλά με απλή, αντικειμενική παρατήρηση.

Το αστείο είναι ότι όντως κάνουμε αυτό που θέλουμε, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, χωρίς να αναλαμβάνουμε την ευθύνη, κατηγορώντας άλλους ή τη ζωή για τις δικές μας επιλογές.

Όταν προσπαθείς να διαβάσεις κάτι αλλά δεν συγκεντρώνεσαι, εσύ θέλεις να πιέζεσαι και να περιορίζεσαι. Η σκέψη σου (ένα άλλο μέρος του εαυτού σου) θέλει να βρίσκεται αλλού και δεν το επιτρέπεις.

Όταν αρρωσταίνεις, εσύ το προκάλεσες όταν στέρησες από τον εαυτό σου τη χαρά, όταν συντηρούσες την αυτοκριτική, την πίκρα, το μίσος και την ενοχή.

Όταν οι άλλοι σε εκμεταλλεύονται ή σε θεωρούν δεδομένο, εσύ πίστεψες ότι είσαι αδύναμος και ανάξιος. Εσύ έχεις τοποθετήσει άλλους πιο ψηλά από σένα.

Όταν βρίσκεσαι μόνος, αποκλεισμένος από ό,τι αγαπάς, εσύ επιλέγεις τη σιωπή και το διαχωρισμό. Εμπιστεύεσαι το εγώ και τα σενάρια φόβου που υποβάλλει, παρά τη δράση της ζωής που σίγουρα περιλαμβάνει πόνο.

Όταν τρέχεις, αγχώνεσαι και δεν βρίσκεσαι ποτέ στο παρόν, εσύ επιλέγεις να μην εμπιστεύεσαι τη ζωή και να θέλεις να την ελέγχεις.

Ό,τι κάνεις (ή δεν κάνεις) όσο και αν βολεύει να κατηγορείς άλλους, το παρελθόν σου, την εκπαίδευση σου, την κατάσταση του κόσμου, δηλώνει το ποιος είσαι. Δεν σε καθορίζουν οι απόψεις σου, αυτά που θεωρείς και πιστεύεις αλλά αυτά που κάνεις. Στη δράση βρίσκεται η αλήθεια σου. Η δική σου άγνοια του Νόμου, δεν σε απαλλάσσει από την εφαρμογή Του. Μπορεί να κρύβεσαι από τον εαυτό σου, παραμένοντας ασυνείδητος, αλλά δεν κρύβεσαι από τη ζωή. Αυτή σου δίνει πάντα αυτό που εσύ έχεις δώσει, και επιστρέφει πάντα αυτό που εκπέμπεις.

Έλκεις πάντα αυτό στο οποίο εστιάζεις την προσοχή σου. Και αυτό δεν είναι ποτέ αυτό που λες ότι θέλεις αλλά αυτό που συντηρείς ως πεποίθηση μέσα σου. Δες πόση ενέργεια, συναίσθημα, φαντασία επενδύεις σε σενάρια αποτυχίας, μοναξιάς, έλλειψης κ.λ.π. και πόσο λίγη αντίστοιχα διαθέτεις για τη χαρά, τη γαλήνη, την ενότητα, και θα καταλάβεις τι έχεις δημιουργήσει στη ζωή σου.

Το δύσκολο είναι ότι δεν συνδέουμε το δημιούργημα μας (τη σκέψη) με τη συνέπεια (το αποτέλεσμα) και έτσι αποδεσμευόμαστε από την ευθύνη της δύναμης που διαθέτουμε, μετατοπίζοντας την έξω από τον εαυτό μας. (Ευτυχώς που δεν καταφέρνουμε να υλοποιούμε άμεσα τις σκέψεις μας, ευτυχώς που δεν γνωρίζουμε και δεν πιστεύουμε ακόμα την τεράστια δημιουργική δύναμη που διαθέτουμε. Θα είχαμε ανατινάξει τους εαυτούς μας και ολόκληρο τον πλανήτη αν ήταν στο χέρι μας).

Κάπως έτσι συνεχίζουμε να κατηγορούμε το παρελθόν μας, να βλέπουμε παντού εχθρούς και μυστικές συνομωσίες που προσπαθούν να μας εξοντώσουν. Μπορεί να προσπαθούν, αλλά εμείς γιατί το επιτρέπουμε; Πού είμαστε εμείς; Ποιοι είμαστε εμείς; Σήμερα δεν υπάρχει καμία μυστικότητα. Μπορεί ο καθένας να βρει όποια πληροφορία θέλει, φτάνει να ψάξει. Μπορεί να αμφισβητήσει ότι θέλει φτάνει να τολμήσει. Μπορεί να μάθει ό,τι θέλει, φτάνει να ρωτήσει.

Όμως η γνώση είναι θέμα αντίληψης, όχι πληροφορίας. Κανείς ποτέ δεν καταλαβαίνει αυτό που δεν είναι έτοιμος να δει, ακόμα και αν του έρθει σαν κεραμίδα στο κεφάλι. Τότε, το πολύ πολύ, να βρίσει γιατί του χάλασε τη ρουτίνα του και να συνεχίσει την μηχανική ζωή του.

Η αντίληψη είναι εντελώς προσωπική υπόθεση. Κατακτιέται και βιώνεται αλλά δεν χαρίζεται, ούτε επιβάλλεται. Θέλει δουλειά πάνω στον εαυτό, συστηματική και επίπονη. Είναι εύκολο αυτό; Όχι, ούτε εύκολο είναι ούτε γρήγορο. Είναι πιο εύκολο να παρασυρόμαστε, να κρίνουμε, να κατηγορούμε και να ανήκουμε στους «φυσιολογικούς», αφού οι περισσότεροι γύρω μας έτσι σκέφτονται. Νοιώθουμε καλά, γιατί έχουμε παρέα στον πόνο μας.

Δεν είναι όμως αυτό ελευθερία. Μπορείς να συγκρίνεις και να κρίνεις αλλά έτσι δεν αλλάζεις. Μπορείς να αμύνεσαι και να αποφεύγεις (δήθεν) τον πόνο, αλλά έτσι δεν ζεις. Μπορείς να πετυχαίνεις κάποιους επιφανειακούς στόχους αλλά με ποιο τίμημα; Μπορείς να κατηγορείς αλλά δεν απαλλάσσεσαι από την ενοχή.

Ο δρόμος προς την ελευθερία έχει άλλες λειτουργίες οι οποίες δεν σου δόθηκαν μέσα από την εκπαίδευση σου. Τώρα όμως, μόνο εσύ είσαι υπεύθυνος για την εκπαίδευση και τη ζωή σου. Σταμάτα να κλαψουρίζεις, να κάνεις το θύμα και σήκω από την ασφάλεια του οικείου. Ζήτα να μάθεις, αλλά ξεκίνα από τον εαυτό σου. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο να μάθεις.

Ποιος είναι αυτός που θέλει; Τι θέλει αλήθεια, όταν τη μια στιγμή θέλει το ένα και την άλλη παραπονιέται που δεν έχει το άλλο; Γιατί θέλει αυτό που θέλει; Ποιες είναι οι πραγματικές του προθέσεις; Αν δεν μάθεις τι είναι αυτό που θέλεις πραγματικά, θα βρεθεί κάποιος άλλος να αποφασίσει για σένα και θα τον κατηγορήσεις κιόλας στη συνέχεια.

Ποιος σε αναγκάζει να πιστεύεις αυτά που πιστεύεις; Αν αυτά που πιστεύεις δεν σου δίνουν αυτά που θέλεις, δεν πρέπει να αρχίσεις κάποια στιγμή να τα αμφισβητείς; Αυτά που κάνεις είναι αποτέλεσμα του ποιος είσαι. Δέσμιος είσαι μόνο του εαυτού σου. Και αυτό που σε περιορίζει είναι η άγνοια.

Σταμάτα να προσπαθείς και σταμάτα να επιχειρείς να ελέγχεις τον εαυτό σου και τη ζωή. Δεν χρειάζεται να ελέγχεις τίποτα και κανέναν. Χρειάζεται μόνο να μάθεις. Η ελευθερία βρίσκεται στη γνώση και η γνώση αφορά πάντα μόνο τον Εαυτό σου.

Όταν το κάνεις αυτό, όταν αρχίσεις να εστιάζεσαι εσωτερικά περισσότερο παρά εξωτερικά, θα γνωρίσεις τον πραγματικό εχθρό. Θα πάψεις να λες στο εγώ σου «κάνε αυτό που θες εσύ» (αποποιούμενος την ευθύνη σου) και θα αρχίσεις να λες «Γενηθήτω το Θέλημα Σου». Γιατί, μη γελιέσαι, και ο διάβολος (το εγώ) και ο Θεός, είναι μέσα σου. Αν δεν Τον βρεις εκεί, μην ψάχνεις πουθενά αλλού. Δεν θα Τον βλέπεις.

enallaktikimathisi

Αυτοβελίωση

Η παρέα είναι απαραίτητη, ακόμα και όταν μιλάμε για γυμναστική! Αν νομίζεις ότι δεν μπορείς να τα καταφέρεις μόνη σου και χρειάζεσαι κάποιον για να μοιραστείς την εμπειρία της άσκησης, τότε έχεις κάθε λόγο να παρασύρεις μια φίλη ή τον καλό σου για να μπείτε μαζί σε πρόγραμμα!

Γιατί η γυμναστική είναι πιο αποδοτική όταν την κάνεις με κάποιον άλλον μαζί:

- Κρατάς το πρόγραμμα σου. Αν μια μέρα νιώσεις ότι βαριέσαι, θα σε παρασύρει ο άλλος και το ίδιο θα κάνεις κι εσύ. Έτσι έχεις περισσότερες πιθανότητες να τηρήσεις το πρόγραμμά σου και να είσαι συνεπής με τις γυμναστικές σου υποχρεώσεις. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος να σε ´´φάει´´ ο καναπές σου.

- Υπάρχει αλληλουποστήριξη. Αν κάτι σε κουράζει και δυσκολεύεσαι να το βγάλεις, σε ωθεί στην προσπάθεια η φίλη σου και αντίστοιχα και εσύ. Με αυτόν τον τρόπο προσπαθείτε και οι δύο περισσότερο και έχετε καλύτερες επιδόσεις.

-Ο ανταγωνισμός έχει αποτελέσματα. Δε μιλάμε φυσικά για νοοτροπίες κακού ανταγωνισμού, αλλά ευγενών συναισθημάτων που τελικώς καταφέρνουν να μας κάνουν καλύτερους. Έτσι, όταν βλέπεις τη φίλη σου να καταφέρνει τα 3 χλμ στο διάδρομο, θες και εσύ να τη φτάσεις και τελικώς τα καταφέρνεις.

- Υπάρχει αλληλεπιβράβευση. Είναι ωραίο να ακούς από τον άνθρωπο που σε βλέπει να γυμνάζεσαι σχεδόν κάθε μέρα, ότι είναι εντυπωσιασμένος από αυτά που κατέληξες να κάνεις! Αυτή η επιβράβευση σε βοηθάει να πας παρακάτω, ενώ σκέψου πόσο ωραίο είναι να ακούς και πόσο πιο ωραίο είναι το σώμα σου με το κολάν και να βλέπεις και εσύ την ίδια αλλαγή επάνω του!

- Είναι πιο δύσκολο να τα παρατήσεις. Αν έχεις ξεκινήσει κάτι μαζί με κάποιον, το εγκαταλείπεις πιο δύσκολα. Με αυτόν τον τρόπο και εξαιτίας αυτής της ευγένειας περνάει πιο εύκολα το διάστημα που χρειάζεται για να μπει η γυμναστική στην καθημερινότητά σου. Τελικά, έχεις ένα νέο πάθος που λέγεται άσκηση και ένα συνοδοιπόρο για αυτή την αποστολή. Τι καλύτερο;

dearmom.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή