Φεβρουαρίου 27, 2020

Αυτοβελίωση

Μια φορά κι ένα καιρό, σ’ ένα μακρινό βασίλειο, ζούσε ένας βασιλιάς. Παρόλο που ήταν νέος κι έκανε πολλά λάθη στην διακυβέρνηση του τόπου, οι υπήκοοί του τον αγαπούσαν πολύ, και ξέρετε γιατί; Επειδή παραδεχόταν τα λάθη του και προσπαθούσε να τα διορθώσει.
Κάποτε ο βασιλιάς αποφάσισε ότι ήταν καιρός να παντρευτεί. Αλλά πώς να διαλέξει την κατάλληλη κοπέλα;

Ρώτησε τον κουρέα του την ώρα που τον ξύριζε.
– Μην ανησυχείς, βασιλιά μου, του απάντησε ο κουρέας. Θα σε βοηθήσω εγώ.
Από την άλλη κιόλας μέρα ο κουρέας έλεγε σε καθένα που έμπαινε στο μαγαζί του ότι ο βασιλιάς ήθελε να παντρευτεί.
– Και πώς θα διαλέξει τη νύφη; τον ρωτούσαν όλοι.
Τότε εκείνος τους έδειχνε έναν ωραίο χρυσοστόλιστο καθρέφτη και τους έλεγε:
– Βλέπετε αυτόν τον καθρέφτη; Είναι μαγικός! Αν κάποιος κοιταχτεί μέσα, κάθε του ελάττωμα θα θαμπώσει το κρύσταλλο σα λεκές!

Όποια κοπέλα λοιπόν θέλει να παντρευτεί το βασιλιά πρέπει να κοιταχτεί μέσα στον καθρέφτη για να φανούν τα ελαττώματά της. Εγώ θα βρίσκομαι δίπλα της για να τα δω και να τα πω στο βασιλιά. Κι εκείνος θα αποφασίσει αν η κοπέλα του ταιριάζει ή όχι.

Στόμα με στόμα η είδηση έφτασε σε όλους τους κατοίκους του βασιλείου.
Πολλοί γέλασαν με τον παράξενο τρόπο που θα χρησιμοποιούσε ο κουρέας του βασιλιά για να του βρει νύφη. Όλος ο κόσμος νόμιζε ότι οι ανύπαντρες κοπέλες θα έκαναν ουρές έξω από το κουρείο για να δοκιμάσουν την τύχη τους. Όμως δεν πήγε καμιά!

Περνούσαν οι μέρες, περνούσαν οι εβδομάδες, αλλά καμιά κοπέλα, ούτε φτωχή ούτε πλούσια, δεν είχε το θάρρος να δείξει τα ελαττώματά της στον καθρέφτη του κουρέα.

Ο καημένος ο βασιλιάς ήταν πολύ στενοχωρημένος που καμιά κοπέλα δε ζητούσε να τον παντρευτεί.
– Οι βασιλιάδες των γειτονικών χωρών δεν δυσκολεύτηκαν να βρουν γυναίκα. Εγώ γιατί δε μπορώ να βρω μία; ρωτούσε τον κουρέα του.
– Βασιλιά μου, απαντούσε εκείνος, κάνε υπομονή. Πολλές κοπέλες θα ήθελαν να γίνουν βασίλισσες αλλά φοβούνται να κοιτάξουν στο μαγικό καθρέφτη. Εδώ που τα λέμε δεν είναι εύκολο πράγμα να φανερώσει κάποιος τα ελαττώματά του. Ας περιμένουμε λίγο ακόμα μήπως κάποια πάρει θάρρος κι έρθει να κοιτάξει μέσα στον καθρέφτη μου.

Αλλά πέρασαν κι άλλες μέρες χωρίς κανένα αποτέλεσμα.
Ο βασιλιάς απελπίστηκε. Έχασε την υπομονή του και μάλωσε τον κουρέα του:
– Μ’ αυτές τις παράξενες ιδέες σου κατάντησα να μη μπορώ να βρω σύζυγο! Υποσχέθηκες να μου βρεις μια κοπέλα αντάξιά μου. Βρες τη μου λοιπόν!
– Υπάρχει ακόμα μια ελπίδα, είπε σκεπτικός ο κουρέας. Η βοσκοπούλα, που βόσκει το κοπάδι της στο απέναντι βουνό, ίσως να μη φοβηθεί τη μαγική δύναμη του καθρέφτη μου. Όμως θα τη δεχόσουν για γυναίκα σου;
– Παράγγειλέ της να έρθει, απάντησε ο βασιλιάς. Εξήγησέ της τι κάνει ο μαγικός καθρέφτης και πες της ότι πρέπει να κοιταχτεί μέσα σ’ αυτόν. Αν αποφασίσει να έρθει θα τη δεχτώ με όλες τις τιμές στη μεγάλη αίθουσα του παλατιού.

Η βοσκοπούλα ήταν μια απλή κοπέλα, ούτε πολύ όμορφη ούτε πολύ άσχημη. Ζούσε σ’ ένα σπιτάκι κοντά στους πρόποδες του βουνού. Κάθε μέρα ξυπνούσε από τα χαράματα για να βοσκήσει τα πρόβατά της, που τ’ αγαπούσε και τα φρόντιζε πολύ. Όταν έμαθε ότι ο βασιλιάς της ζητούσε να δοκιμάσει το μαγικό καθρέφτη δέχτηκε.

Την καθορισμένη ημέρα μαζεύτηκε πολύς κόσμος στη μεγάλη αίθουσα του παλατιού.
Όταν η βοσκοπούλα μπήκε μέσα, ο βασιλιάς την υποδέχτηκε ευγενικά και της είπε:
– Καλή μου κοπέλα, χαίρομαι που ήρθες! Αν θέλεις να γίνεις γυναίκα μου πρέπει να κοιταχτείς μέσα σ’ αυτόν τον καθρέφτη. Αν έχεις κάνει στη ζωή σου κάτι που δεν είναι σωστό, ο καθρέφτης θα θαμπώσει.

– Βασιλιά μου, απάντησε η κοπέλα, κάνω λάθη κάθε μέρα, όπως συμβαίνει σε όλους. Να, για παράδειγμα, πολλές φορές οδηγώ το κοπάδι μου σ’ ένα λιβάδι που δεν έχει πολύ χορτάρι, κι έτσι τα πρόβατά μου μένουν πεινασμένα. Άλλες φορές τα έχω βγάλει να βοσκήσουν με άσχημο καιρό και μερικά μου έχουν αρρωστήσει. Μια φορά αναποδογύρισα κατά λάθος το δοχείο με το γάλα και το γάλα χύθηκε όλο στο πάτωμα. Όμως παραδέχομαι τα λάθη μου και προσπαθώ να μην τα ξανακάνω. Φαίνεται ότι τα πρόβατά μου καταλαβαίνουν την προσπάθειά μου και με εμπιστεύονται. Δε με νοιάζει αν θα γίνω βασίλισσα αλλά θα κοιταχτώ στον καθρέφτη σου γιατί δεν έχω τίποτα να κρύψω.

Και πλησιάζοντας τον καθρέφτη, κοιτάχτηκε μέσα…
Είδε το πρόσωπό της να απεικονίζεται πεντακάθαρα στην επιφάνειά του χωρίς να θαμπώσει καθόλου το κρύσταλλο. Οι κοπέλες που βρίσκονταν μέσα στην αίθουσα πλησίασαν κι αυτές και κοίταξαν μέσα. Τα πρόσωπά τους καθρεφτίστηκαν καθαρά. Τότε έγινε φασαρία και οι κοπέλες φώναζαν θυμωμένες:
– Μας ξεγελάσατε! Αυτός ο καθρέφτης δεν είναι μαγικός. Είναι ένας καθρέφτης σαν όλους τους άλλους!
– Όχι κοπέλες μου, απάντησε ήρεμα ο βασιλιάς. Μόνες σας πέσατε στην παγίδα. Αν είχατε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, όπως η βοσκοπούλα, δε θα φοβόσαστε να κοιταχτείτε στον καθρέφτη.

Έτσι ο βασιλιάς παντρεύτηκε τη βοσκοπούλα και κυβέρνησαν μαζί το βασίλειο για πολλά πολλά χρόνια, με αγάπη και δικαιοσύνη. Αλλά η βοσκοπούλα δεν ξέχασε το κοπάδι της. Το έδωσε στον καλύτερο βοσκό του βασιλιά, που το αγαπούσε και το φρόντιζε όπως εκείνη!

(Πηγή: http://www.storiestogrowby.com από το βιβλίο Tales from the Lands of Nuts and Grapes: Spanish and Portuguese Folklore. by Charles Sellers, London, 1888. Απόδοση Άννα Αλιφραγκή)

https://philosophyreturns.gr/

Αυτοβελίωση

Οι περισσότεροι από εμάς αποφεύγουμε να λέμε την αλήθεια για να μην έρθουμε σε δύσκολη θέση. Φοβόμαστε τις συνέπειες – κυρίως μήπως ενοχλήσουμε, πληγώσουμε ή θυμώσουμε τους άλλους. Όμως, όταν δεν λέμε την αλήθεια στους άλλους και ούτε εκείνοι σε εμάς, δεν έχουμε μια βάση πραγματικότητας από την οποία μπορούμε να προσεγγίσουμε τα πράγματα.

Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση «η αλήθεια θα σε απελευθερώσει». Και όντως, θα το κάνει. Η αλήθειας μας δίνει την ελευθερία να αντιμετωπίσουμε τα πράγματα όπως έχουν και όχι όπως τα φανταζόμασταν, όπως ελπίζαμε να είναι ή όπως τα διαστρεβλώναμε με τα ψέματά μας. Επίσης, όταν λέμε την αλήθεια, εξοικονομούμε ενέργεια. Απαιτείται ενέργεια για να αποκρύπτουμε την αλήθεια, να κρατάμε μυστικά ή να συνεχίσουμε να προσποιούμαστε.

Στο τετραήμερο σεμινάριό μου για προχωρημένους, συχνά κάνουμε μια πολύ απλή άσκηση: για μία-δύο ώρες μοιραζόμαστε με την υπόλοιπη ομάδα τα μυστικά μας – τα πράγματα εκείνα που πιστεύουμε ότι αν γνώριζαν οι άλλοι, τότε σίγουρα δεν θα μας συμπαθούσαν, ούτε θα μας αποδέχονταν. Απλώς λέω στους συμμετέχοντες να σηκωθούν, να πουν στους υπόλοιπους όσα κρύβουν και έπειτα να ξανακαθίσουν στη θέση τους.

Δεν υπάρχουν συζητήσεις και κριτικές, παρά μόνο άνθρωποι που μοιράζονται τα μυστικά τους και ακούν. Ξεκινούν επιφυλακτικά και προσπαθούν να βολιδοσκοπήσουν την κατάσταση λέγοντας πράγματα όπως «Όταν ήμουν στη Δευτέρα γυμνασίου, αντέγραψα στο τεστ των μαθηματικών» ή «Όταν ήμουν δεκατεσσάρων έκλεψα έναν σουγιά από ένα μαγαζί που πουλούσε εργαλεία».

Και καθώς οι συμμετέχοντες αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι δεν θα τους συμβεί τίποτα κακό, τελικά ανοίγονται και μιλούν για βαθύτερα και πιο επίπονα ζητήματα. Αφού αποκαλυφθούν όλα τα μυστικά, τους ρωτάω αν νιώθουν λιγότερη αγάπη ή αποδοχή για κάποιον από την ομάδα. Ποτέ, κανένας δεν έχει απαντήσει ναι, όλα αυτά τα χρόνια.

Έπειτα τους ρωτάω: «Ποιοι νιώθουν ανακουφισμένοι που τα έβγαλαν όλα αυτά από μέσα τους;» Όλοι σηκώνουν το χέρι τους. Και στην ερώτησή μου «Ποιοι νιώθουν ότι δέθηκαν περισσότερο με την υπόλοιπη ομάδα;» και πάλι όλοι σηκώνουν το χέρι τους. Συνειδητοποιούν ότι τα πράγματα που έκρυβαν δεν είναι τόσο τρομερά και ότι υπάρχουν τουλάχιστον μερικοί από την ομάδα τους που έχουν κάνει τα ίδια. Δεν είναι μόνοι τους, αλλά, απεναντίας, είναι μέρος μιας ανθρώπινης κοινότητας.

Όμως, το πιο καταπληκτικό είναι τα όσα βιώνουν τις επόμενες ημέρες. Χρόνιες ημικρανίες εξαφανίζονται. Σπαστικές κολίτιδες θεραπεύονται και δεν χρειάζονται πλέον φάρμακα. Η κατάθλιψη εξαφανίζεται και η ζωντάνια επιστρέφει.

Φαίνονται όλοι χρόνια νεότεροι και πιο δραστήριοι. Είναι εκπληκτικό. Κάποιος από τους συμμετέχοντες μάλιστα ανέφερε ότι έχασε δύο κιλά μέσα σε δύο μέρες. Ξαλάφρωσε κυριολεκτικά, και όχι μόνο από το βάρος των όσων έκρυβε. Το παράδειγμα αυτό μας δείχνει ότι απαιτείται πολλή ενέργεια για να αποκρύψει την αλήθεια, ενέργεια που αν απελευθερώσουμε, μπορούμε να εστιάσουμε στη δημιουργία μεγαλύτερης επιτυχίας σε όλους τους τομείς της ζωής μας.

Μπορούμε να γίνουμε λιγότερο επιφυλακτικοί και περισσότερο αυθόρμητοι, καθώς και πιο πρόθυμοι να είμαστε ο πραγματικός μας εαυτός. Και όταν συμβεί αυτό, μπορούμε να μοιραστούμε και αν ενεργήσουμε σύμφωνα με τις πληροφορίες εκείνες που είναι απαραίτητες για να χειριστούμε σωστά τα πράγματα και τα φέρουμε εις πέρας.

Απόσπασμα από το βιβλίο του Jack Canfield με τίτλο «Η επιτυχία Βήμα Βήμα» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. 

Αυτοβελίωση

Ρωτήσαμε  τους ειδικούς πώς γίνεται να βρούμε χρόνο εκτός δουλειάς για να κάνουμε κάτι που πραγματικά απολαμβάνουμε—ιδού τι μας είπαν:

1: Ανάπτυξε μια πρωινή συνήθεια
Ξύπνα μια με δυο ώρες πιο νωρίς και ασχολήσου με κάτι που σου αρέσει! Έτσι το μυαλό σου καθαρίζει και αισθάνεσαι ότι έχεις πετύχει ήδη κάτι σημαντικό, προτού καν ξεκινήσει η μέρα!

2: Αύξησε σταδιακά το χρόνο
Σε έναν ιδανικό κόσμο, θα αφήναμε τη δουλειά για να ασχοληθούμε μόνο με αυτά που μας αρέσουν. Όμως, αυτή η νοοτροπία του «όλα ή τίποτα» μας εμποδίζει απ’ το να ξεκινήσουμε με μικρά βήματα. Είναι καλό να μην έχουμε μη ρεαλιστικές προσδοκίες απ’ την αρχή. Ξεκίνα αφιερώνοντας 15 λεπτά.

3: Εξάσκησε τον κανόνα 5 στις 7
Μπορείς να θέσεις ως όριο ότι θα ασχολείσαι 5 στις 7 ημέρες με αυτό που αγαπάς. Μπορεί βέβαια, να είναι ακόμα λιγότερες από 5. Από εσένα εξαρτάται! Ο καθένας έχει τους δικούς του ρυθμούς ανάπτυξης.

4: Παρακολούθησε την πρόοδό σου
Το να παρακολουθείς το χρόνο που αφιερώνεις σε δημιουργικές ασχολίες είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο που σε βοηθάει να παρατηρείς τι πήγε και τι δεν πήγε καλά. Έτσι, έχεις καθαρή εικόνα της προόδου σου και βελτιώνεις την αυτοπεποίθησή σου. Βάζε ραντεβού με τον εαυτό σου χρησιμοποιώντας είτε ένα κλασικό ημερολόγιο είτε μια απ’ τις δεκάδες εφαρμογές, όπως το Google Calendar κ.α. Μπορείς, επίσης, να γράφεις μια σύντομη σημείωση για το πώς πήγε το «ραντεβού» σου.

Στο τέλος του μήνα, ρίξε μια ματιά πώς πήγε η πρόοδός σου και υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι όντως δουλεύεις για να πετύχεις τους στόχους σου και αυτό είναι σημαντικό. Δεν έχει σημασία η ποσότητα της προόδου ή η ταχύτητα, αλλά ότι βελτιώνεσαι. Όταν θα έχεις ξεπεράσει το πρώτο αυτό στάδιο, μπορείς να δουλέψεις και πάνω στο ρυθμό και την ταχύτητά σου.

5: Αφιέρωσε όσο χρόνο χρειάζεσαι για ύπνο και ξεκούραση
Μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά είναι γεγονός ότι αν στερείσαι τον ύπνο, είναι δύσκολο να βρεις την ενέργεια για να ασχοληθείς με αυτό που σε παθιάζει. Πρέπει να βάζεις σε προτεραιότητα τον ύπνο, ώστε να έχεις την ενέργεια και τη διαύγεια να ασχοληθείς συστηματικά με αυτό που αγαπάς (Μετάφραση-Απόδοση από την ομάδα του “Η Φιλοσοφία Επιστρέφει”. Αρχική πηγή: Big Think)


https://philosophyreturns.gr

 

Αυτοβελίωση

Τι μπορούν να μας διδάξουν τα δέντρα για τη ζωή (Χέρμαν Έσσε)

“Για μένα τα δέντρα υπήρξαν πάντα οι πιο διεισδυτικοί ιεροκήρυκες. Τα σέβομαι όταν ζουν σε οικογένειες και φυλές, σε δάση και άλση. Και ακόμη περισσότερο τα σέβομαι όταν στέκονται μόνα τους. Είναι σαν τα μοναχικά άτομα. Όχι σαν τους ερημίτες που έχουν αποσυρθεί μακριά για να κρύψουν κάποια αδυναμία τους , αλλά σαν τα υπέροχα μοναχικά άτομα, όπως ήταν ο Μπετόβεν και ο Νίτσε.

Στα ψηλά κλαδιά τους θροΐζει ο κόσμος, ενώ οι ρίζες τους αναπαύονται στο άπειρο. Όμως δεν χάνουν τον εαυτό τους, παλεύουν με όλη τους τη δύναμη για ένα και μόνο πράγμα: να εκπληρώσουν τις ανάγκες τους σύμφωνα με τους δικούς τους νόμους, να δημιουργήσουν το δικό τους σχηματισμό, να εκπροσωπήσουν τους εαυτούς τους.

Τίποτα δεν είναι πιο ιερό, τίποτα δεν είναι πιο υποδειγματικό από ένα όμορφο και δυνατό δέντρο. Όταν ένα δέντρο κόβεται και αποκαλύπτεται η θανατηφόρος πληγή του, μπορεί κανείς να διαβάσει όλη την ιστορία του στο φωτεινό δίσκο του κορμού του: στα δαχτυλίδια του φαίνονται τα χρόνια του, ενώ στα σημάδια του φαίνονται ο αγώνας, τα δεινά , όλες οι ασθένειες, η ευτυχία και η ευημερία, τα δύσκολα χρόνια αλλά και τα ωραία, οι επιθέσεις που άντεξε, οι καταιγίδες που έχει υπομείνει. Και κάθε νέο παιδί του χωριού σίγουρα γνωρίζει ότι το σκληρότερο και το πιο ευγενές ξύλο είναι αυτό που έχει στενότερα δαχτυλίδια, κι ότι εκεί ψηλά στα βουνά και μέσα στο συνεχή κίνδυνο αναπτύσσεται το πιο άφθαρτο, το ισχυρότερο, το ιδανικό δέντρο.

Τα δέντρα είναι ιερά.
Όποιος ξέρει πώς να μιλήσει μαζί τους, όποιος ξέρει πώς να τα ακούσει, μαθαίνει την αλήθεια. Δεν κηρύττουν μάθηση και παραινέσεις, κηρύττουν τον αρχαίο νόμο της ζωής.

To δέντρο λέει: Ένας πυρήνας είναι κρυμμένος μέσα μου, μια σπίθα, μια σκέψη, είμαι ζωή από την αιώνια ζωή. Μοναδικά είναι η μορφή και οι φλέβες του δέρματος μου, το μικρότερο φύλλο στα κλαδιά μου, αλλά και η μικρότερη ουλή στο φλοιό μου. Έγινα για να σχηματοποιήσω και να αποκαλύψω την αιωνιότητα στη μικρότερη μου λεπτομέρεια.’

To δέντρο λέει: Η δύναμή μου είναι η εμπιστοσύνη. Δεν ξέρω τίποτα για τον πατέρα μου, δεν ξέρω τίποτα για τα χιλιάδες παιδιά που κάθε άνοιξη σπέρνονται από μένα. Ζω μέχρι τέλος για το μυστικό του σπόρου μου, και δεν με νοιάζει για τίποτα άλλο. Πιστεύω ότι ο Θεός είναι μέσα μου. Πιστεύω ότι η εργασία μου είναι ιερή. Μ αυτή την αλήθεια ζω.’

Όταν απογοητευόμαστε και δεν μπορούμε να αντέξουμε τη ζωή μας, τότε το δέντρο έχει κάτι να μας πει: Σταθείτε! Σταθείτε! Κοιτάξτε εμένα! Η ζωή δεν είναι εύκολη, η ζωή δεν είναι δύσκολη. Αυτές είναι παιδαριώδεις σκέψεις. . . . Το σπίτι δεν είναι ούτε εδώ ούτε εκεί. Το σπίτι είναι μέσα σας, αλλιώς δεν είναι πουθενά .

Ενώ τα δέντρα θροΐζουν το βράδυ, ενώ είμαστε ανήσυχοι μέσα στις δικές μας παιδαριώδεις σκέψεις: Τα δέντρα έχουν μακρές σκέψεις, μεγάλες και ξεκούραστες αναπνοές, όπως έχουν και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής από τις δικές μας. Όσο εμείς δεν τ’ ακούμε, παραμένουν σοφότερα από εμάς. Αλλά όταν μάθουμε πώς να ακούμε τα δέντρα, η στενότητα η ταχύτητα και η παιδική βιασύνη των σκέψεών μας, θα αντικατασταθούν από ανείπωτη χαρά. Όποιος έχει μάθει πώς να ακούει τα δέντρα δεν θέλει πλέον να είναι ένα δέντρο. Δεν θέλει να είναι τίποτα εκτός από αυτό που είναι.”

Τι μπορούν να μας διδάξουν τα δέντρα για τη ζωή: Απόσπασμα από το βιβλίο του ΧΕΡΜΑΝ ΕΣΣΕ : “Bäume: Betrachtungen und Gedichte” [Δέντρα: σκέψεις και ποιήματα] που εκδόθηκε το 1984.

(πηγή: enallaktikidrasi.com) https://philosophyreturns.gr/

Αυτοβελίωση

Οι θεραπευτικοί άνθρωποι είναι χαρούμενοι και αποτελούν έμπνευση. Σας “μολύνουν” με θετικότητα και το να βρίσκεστε γύρω τους πάντα σας κάνει να αισθάνεστε ωραία.

Μπορούμε να εξηγήσουμε αυτό το γεγονός με αυτούς που λέγονται «νευρώνες- καθρέφτες» τους οποίους χρησιμοποιούμε για την ενσυναίσθηση. Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούν είναι ότι μιμούνται τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω σας.

Όταν πρόκειται για την διάθεση σας, που συμβάλλει στην υγεία σας, τα συναισθήματα δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας. Οι άνθρωποι με τους οποίους αλληλεπιδράτε είναι επίσης σημαντικοί, επειδή χωρίς να το συνειδητοποιείτε, παίρνετε ενέργεια από αυτούς που βρίσκονται γύρω σας.

Οι ειδικοί όπως ο John Mattone λένε πως είναι σημαντικό να κάνετε σωστές επιλογές όταν πρόκειται για το οικείο σας περιβάλλον. Πρέπει να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που σας ανεβάζουν και σας βοηθούν να ωριμάσετε.

Οι θεραπευτικοί άνθρωποι συμβαδίζουν τέλεια με αυτή την ιδέα. Είναι το είδος ανθρώπων που δίνουν θετική ενέργεια και σας βοηθούν να περάσετε την περιπέτεια της ζωής. Οπότε τώρα πρέπει να αναρωτηθείτε: ποιες πράξεις, γεγονότα και ποιοι άνθρωποι σας δίνουν θετική ενέργεια;

Αν οι συμπεριφορές είναι μεταδοτικές, αξίζει να μολυνθείτε;

Οι άνθρωποι γύρω σας παίζουν ρόλο στην ψυχική σας υγεία

Νιώθετε καλύτερα όταν είστε με τους φίλους σας; Αν ναι, αυτό συμβαίνει επειδή οι καλές φιλίες βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής και την ψυχική υγεία. Ερευνητές από το Brigham Young University το μελέτησαν με 300.000 ανθρώπους για 7 χρόνια.

Είπαν πως οι σχέσεις είναι σαν ένα προστατευτικό φράγμα επειδή ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνουν το ρίσκο του να αρρωστήσετε, είτε σωματικά είτε ψυχολογικά.

Οι άνθρωποι με μεγάλο κύκλο φίλων έχουν 22% λιγότερες πιθανότητες θανάτου. Αυτή η στατιστική προήλθε από μια έρευνα που έγινε σε μια δεκαετία με πάνω από 500.000 ανθρώπους και δημοσιεύθηκε στο Journal of Epidemiology και στην Community Health.

Σε μια άλλη έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τα αποτελέσματα ήταν ακόμα πιο σαφή. Έκαναν το παραπάνω το 2006 με περισσότερες από 3.000 γυναίκες που είχαν καρκίνο του μαστού. Έδειξαν πως οι γυναίκες που δεν είχαν κοντινούς φίλους ήταν τέσσερις φορές πιο πιθανό να πεθάνουν από την ασθένεια τους παρά από τις γυναίκες που είχαν δέκα ή περισσότερους φίλους. Με άλλα λόγια, το να έχετε φίλους, ειδικότερα καλούς φίλους, αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλος, ειδικά το κέντρο ανταμοιβής του.

Ακούν και δεν κρίνουν. Ποτέ δεν προσπαθούν να σας χειραγωγήσουν και βλέπουν τους ανθρώπους όπως είναι χωρίς να θέλουν να τους αλλάξουν. Οι θεραπευτικοί άνθρωποι επίσης σέβονται την ιστορία σας.
Είναι σταθεροί σε αυτά που κάνουν, σκέφτονται, νιώθουν και λένε. Είναι αφοσιωμένοι άνθρωποι που ενεργούν με ακεραιότητα.
Θέλουν να σας γνωρίσουν, αλλά όχι με ενοχλητικό τρόπο. Θα σεβαστούν τον χώρο και τον χρόνο σας, επειδή είναι προσεκτικοί.
Είναι πάντα επιμελείς και φιλικοί.
Είναι θετικοί άνθρωποι. Οι θεραπευτικοί άνθρωποι κοιτούν την ζωή με μια προοπτική καλοσύνης. Το να βρίσκεστε γύρω τους είναι δώρο.
Δημιουργούν ένα ασφαλές καταφύγιο. Κανείς δεν μπορεί να εμποδίσει τις δύσκολες στιγμές από το να έρθουν στην ζωή σας, αλλά αν έχετε ένα υγιές περιβάλλον, θα είστε σε ένα καλύτερο μέρος για να τις αντιμετωπίσετε.
Σας “μολύνουν” με υγιή συναισθήματα. Το αποτέλεσμα της συναισθηματικής μετάδοσης είναι εξαιρετικά σημαντικό. Όταν βρίσκεστε κοντά σε κάποιον απαισιόδοξο κάθε μέρα, ίσως αρχίσετε να βρίσκετε πως γίνεστε αρνητικοί. Από την άλλη, όταν είστε γύρω από θετικούς ανθρώπους, θα είστε πιο χαρούμενοι και υγιέστεροι χάρη στους νευρώνες καθρέφτες που αναφέραμε.
«Πόσο μακριά ρίχνει αυτό το μικρό κερί τις ακτίνες του! Έτσι λάμπει μια καλή πράξη σε έναν κουρασμένο κόσμο». –Γουίλλιαμ Σαίξπηρ”

https://www.awakengr.com/

Αυτοβελίωση

Τελευταία αναρωτιόμουν για την ζωή. Για το νόημα της ζωής, τον σκοπό μας στην γη, την αποφασιστικότητα μας να πετύχουμε και πιο σημαντικά την άποψη μας για την ζωή. Και αποφάσισα να αρχίσω να παρατηρώ τους ανθρώπους. Το πώς κοινωνικοποιούνται, το πώς αντιδρούν σε διάφορα ζητήματα, τι κάνουν όταν αντιμετωπίζουν ένα εμπόδιο, πόσο εύκολα τα παρατάνε, πόσο σκληρά δουλεύουν για να αποκτήσουν αυτό που θέλουν και σύμφωνα με ποιες αξίες ζουν. Απλώς ήθελα να καταλάβω πως είναι η ζωή τους.


Οπότε, μετά από μια εβδομάδα προσεκτικής παρατήρησης της συμπεριφοράς των ανθρώπων συνειδητοποίησα κάτι. Ως άνθρωποι, καθοδηγούμαστε από τα όνειρα μας. Όταν πρόκειται να εκπληρώσουμε τις βαθύτερες επιθυμίες μας είμαστε έτοιμοι να κάνουμε ό, τι χρειάζεται. Αλλά καθώς επιδιώκουμε αυτό που θέλουμε, τείνουμε να νοιαζόμαστε για υπερβολικά πολλά πράγματα.

Παραδεχτείτε το. Συνεχώς έχουμε εμμονές με πράγματα που δεν είναι σημαντικά. Συνεχώς ανησυχούμε για πράγματα που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Για κάποιο λόγο είναι πάντα πιο σημαντικό το τι νομίζουν οι άλλοι για μας παρά το τι νομίζουμε εμείς.

Το καταλαβαίνω. Όλοι έχουμε συναισθήματα και συγκεκριμένα ερεθίσματα. Επομένως, δεν γίνεται να μην μας νοιάζει τίποτα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε πως στην ζωή υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που πρέπει να μας ενδιαφέρουν πραγματικά.

Η γνώμη των άλλων για εσάς
Μην χαραμίζετε τον χρόνο και την ενέργεια σας στο να αναλύετε ποιος είπε τι. Οι άνθρωποι πάντα θα μιλούν. Το μίσος και τα κουτσομπολιά τρέφουν πολλούς ανθρώπους. Και ας το αντιμετωπίσουμε, αυτά που λένε τις περισσότερες φορές δεν έχουν καμία σχέση με το ποιοι είστε πραγματικά.

Οπότε σταματήστε να δίνετε την δύναμη σας στους άλλους. Σταματήστε να αναζητάτε την αποδοχή. Σταματήστε να ανησυχείτε για το αν σας συμπαθούν όλοι. Σταματήστε να επηρεάζεστε από την γνώμη τους. Αν δεν φροντίσετε εσείς τον εαυτό σας κανείς δεν θα το κάνει.

Τα όνειρα των γονιών σας για εσάς
Ναι, είναι έμπειροι και ώριμοι άνθρωποι που έχουν περάσει περισσότερα από εσάς. Αγωνίστηκαν για να τα βγάλουν πέρα, αντιμετώπισαν πολλά εμπόδια και σας μεγάλωσαν ώστε να γίνετε ένα ειλικρινές και ευγενικό άτομο και είναι μεγαλύτεροι από εσάς. Οπότε, σύμφωνα με αυτή τη λογική ξέρουν τι είναι καλό για σας.

Όχι βέβαια. Πολλοί ακολουθούν αυτή την χαζή ιδέα και στο τέλος κάνουν τα μεγαλύτερα λάθη της ζωής τους. Πολλοί για παράδειγμα είναι αυτοί που επιλέγουν ένα συγκεκριμένο επάγγελμα μόνο και μόνο για να συνεχίσουν την οικογενειακή επιχείρηση.

Οπότε ναι. Σταματήστε να νοιάζεστε για το τι θέλουν οι γονείς σας και αρχίστε να εστιάζετε στο τι επιθυμεί η καρδιά σας. Να θυμάστε, αυτό που θέλει η καρδιά σας είναι πολύ πιο σημαντικό από αυτό που περιμένουν οι άλλοι από εσάς.

Τι θα μπορούσε να είχε συμβεί
Όταν σκέφτομαι πόσα χρόνια ξόδεψα ανησυχώντας για πράγματα που θα μπορούσαν να είχαν γίνει διαφορετικά, μου έρχεται να κλάψω. Όχι γιατί η ζωή δεν εξελίχθηκε όπως θα ήθελα αλλά λόγω του χαμένου χρόνου.

Σταματήστε να έχετε εμμονή με το τι θα μπορούσε και τι θα έπρεπε να γίνει. Όλα αυτά δεν αντιπροσωπεύουν την πραγματικότητα. Είναι ο ορισμός ενός παράλληλου πολύ μακρινού σύμπαντος που πιθανώς δεν υπάρχει καν. Αντί να χαραμίζετε τον χρόνο σας στο τι θα μπορούσε να είχε συμβεί, αρχίστε να εστιάζετε στον εαυτό σας και στο παρόν.

Τις αποτυχίες σας
Οι άνθρωποι σήμερα τρομοκρατούνται τόσο πολύ από την ιδέα της αποτυχίας που πολλοί δεν προσπαθούν κάτι. Είναι τρελό. Συγγνώμη που σας απογοητεύω, αλλά η ζωή δεν πάει έτσι. Δεν μπορείτε να βρείτε την ευτυχία αν εστιάζετε μόνο στην χαρούμενη πλευρά της ζωής. Δεν μπορείτε να μάθετε τα πιο πολύτιμα μαθήματα αν δεν αποτύχετε πρώτα.

Δεν θα έπρεπε να φοβόμαστε την αποτυχία. Είναι ο μόνος τρόπος για να αναγνωρίσουμε τις αδυναμίες μας και να δουλέψουμε για να βελτιωθούμε. Οι αποτυχίες είναι απαραίτητα βήματα προς την επιτυχία. Το θέμα είναι πως δεν το καταλαβαίνουν όλοι αυτό.

Μαγεία Τ.

.awakengr.com

Αυτοβελίωση

Λέγεται πως «η καθαριότητα είναι ευσέβεια». Αυτό σημαίνει πως όταν έχετε ένα καθαρό περιβάλλον, η πνευματική ενέργεια ρέει πιο εύκολα.

Επειδή η ενέργεια βρίσκεται παντού γύρω μας, μόλις της επιτρέψουμε να ρεύσει ελεύθερα, οι σκέψεις μας κυλούν πιο ομαλά με την ενέργεια που δημιουργήσαμε. Αυτό με τη σειρά του την αυξάνει γύρω και μέσα μας.

Επομένως, το να μην περιβαλλόμαστε από συσσωρεύσεις δημιουργεί ένα καθαρό μυαλό.

Πως επιτυγχάνεται αυτό;

Με το να ξεφορτωθούμε τις αρνητικές δονήσεις από τον χώρο που ζούμε. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και υπερφορτίστε την δόνηση του σπιτιού σας.

1. Κάψτε κλωνάρια φασκομηλιάς

Ενώ το φασκόμηλο δοξάζεται για την χρήση του στην μαγειρική, είναι επίσης σπουδαίο στο να αυξάνει την δόνηση του σπιτιού. Το να καίτε κλωνάρια φασκόμηλου προσκαλεί την θετικότητα στο σπίτι σας.

Κάψτε τα και κυματίστε τα καθώς περπατάτε μέσα στο σπίτι. Καθώς η μυρωδιά σας χαλαρώνει, επιτρέψτε στον εαυτό σας να συγκεντρωθεί σε θετικές σκέψεις.

2. Ξεφορτωθείτε τα πράγματα που δε χρησιμοποιείτε ποτέ.

Ψάξτε όλο το σπίτι για να βρείτε τα πράγματα που δεν χρησιμοποιείτε ποτέ. Διώξτε κατευθείαν τα αντικείμενα που δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε και είναι απλώς ακατάστατα.

Ενώ το να μαζεύετε την ακαταστασία μειώνει τα επίπεδα άγχους, επίσης γεμίζει την καρδιά σας μόλις τα δωρίσετε σε ανθρώπους που τα χρειάζονται περισσότερο.

3. Πάρτε φωτιστικό από αλάτι Ιμαλάϊων

Το αλάτι Ιμαλάϊων είναι από το πιο αγνό αλάτι της αγοράς. Ενώ αυτό το αλάτι είναι απίστευτα υγιεινό για το σώμα σας, σε μορφή φωτιστικού έχει επιπρόσθετα οφέλη: καθαρίζει και αφαιρεί τις οσμές από τον αέρα του σπιτιού.

Επίσης απομακρύνει τα αρνητικά σωματίδια ιόντων που διώχνουν τα θετικά του σπιτιού – αυτά που δεν χρειάζεστε.

4. Τραγουδήστε χαρούμενα τραγούδια

Δεν χρειάζεται να είστε ο καλύτερος τραγουδιστής του κόσμου για να το κάνετε αυτό. Μην εστιάζετε στην φωνή σας. Συγκεντρωθείτε στο ευχάριστο συναίσθημα που σας παρέχεται.

Ή μπορείτε να πείτε το αγαπημένο σας τραγούδι και να κινηθείτε στον ρυθμό του σαν να μην σας ακούει κανείς. Αυτό θα σας χαλαρώσει και θα φέρει θετικές δονήσεις στο σπίτι σας.

5. Διαλογιστείτε

Όπως ξέρουμε όλοι, ο διαλογισμός κάνει θαύματα στον εγκέφαλο, ωστόσο είναι επίσης ένας σπουδαίος τρόπος για να φέρετε θετική ενέργεια στο σπίτι σας.

Αν διαλογίζεστε, συνεχίστε. Αλλά αν μόλις ξεκινήσατε μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο την πρακτική διαλογισμού που σας ταιριάζει καλύτερα.

6. Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια είναι ψηλά στην κατάταξη των καλύτερων μυστικών για την αύξηση των δονήσεων.

Μπορείτε να τα βρείτε στην αγορά και να ρωτήστε πως χρησιμοποιείται και διαδίδεται το καθένα. Για αρχή, οι γεύσεις λεμονιού και γκρέιπφρουτ έχουν άρωμα που είναι αναζωογονητικό. Η λεβάντα κάνει θαύματα στο να καταπραΰνει κάθε νευρική ενέργεια του σπιτιού.

7. Φυτά

Τα φυτά χρησιμοποιούνται κυρίως στο Φενγκ Σούι επειδή φέρνουν θετική ενέργεια ενώ καθαρίζουν τον αέρα στο σπίτι.

Κάποια από τα φυτά πιστεύεται πως είναι τα καλύτερα στο να απομακρύνουν τον μολυσματικό αέρα όπως ο Κρίνος της ειρήνης, ο Πόθος και ο Κισσός.

8. Καίγοντας θυμίαμα

Η μυστικιστική του χρήση υπάρχει εδώ και πολύ καιρό και χρονολογείται από τους αρχαίους Αιγύπτιους. Η δυνατή μυρωδιά του χαλαρώνει το μυαλό.

Όταν το αγοράσετε, αναζητήστε αυτό που φυσικά μεγιστοποιεί την θετική ενέργεια που φέρνει στο σπίτι σας.

9. Διατηρήστε φρέσκα λουλούδια μέσα στο σπίτι.

Τα λουλούδια έχουν μια ρομαντική δόνηση. Γι αυτό ο ρομαντισμός εκφράζεται συχνά με τα λουλούδια.

Όχι μόνο κουβαλούν ευτυχία και θετικότητα, επίσης προσθέτουν μυρωδιά και χρώμα σε κάθε δωμάτιο. Η φυσική τους ευωδιά αυξάνει την θετική δόνηση του χώρου.

10. Ανοίξτε τα παντζούρια και τις κουρτίνες.

Αφήστε το φως του ήλιου να μπει ανοίγοντας τις κουρτίνες ή τα παντζούρια. Όταν γεμίζετε τον χώρο με φως και φρέσκο αέρα, επιτρέπετε στην θετικότητα και στην φυσική ενέργεια να μπει στο σπίτι σας.

Το να ανοίγετε τα παράθυρα επίσης βοηθά στην κυκλοφορία του αέρα και απομακρύνει την κολλημένη αρνητική ενέργεια.

Οπότε τι περιμένετε; Κάντε κάτι από τα παραπάνω και απολαύστε το γρήγορο ανέβασμα της δόνησης του σπιτιού σας.

awakengr.com

Αυτοβελίωση

Μία από τις καλύτερες ενοράσεις που είχα ποτέ αφορά στον τρόπο με τον οποίο βλέπω το χρόνο: ως την υπέρτατη ψευδαίσθηση. Το σκέφτομαι κάπως έτσι: Όσα συνέβησαν στο παρελθόν – όσα χρόνια, αιώνες ή χιλιετίες κι αν πέρασαν – έλαβαν χώρα στο τώρα. Μόνο στο τώρα.

Δεν υπάρχει τρόπος να ζήσουμε κάτι διαφορετικό από το πολύτιμο παρόν. Συνεπώς, η ιδέα πως συνέβησαν στο παρελθόν πρέπει να είναι ψευδαίσθηση, μια και τα πάντα βιώνονται τώρα. Το θέμα «χρόνος» είναι μια μεγάλη ψευδαίσθηση.

Η ίδια λογική ισχύει εξάλλου για το μέλλον – όποια κι αν είναι η φαντασίωσή μας για το τι θα συμβεί τότε, πάλι θα λάβει χώρα στο τώρα. Το μόνο που διαθέτουμε είναι το τώρα – τώρα – τώρα. Ο χρόνος είναι μάλλον αυτό που μετράμε με ρολόγια χειρός, ρολόγια-κούκους, ξυπνητήρια και ημερολόγια· επί της ουσίας παρόλα αυτά, δεν είναι τίποτα περισσότερο από μα ακολουθία στιγμών του παρόντος.

Το μήνυμα, λοιπόν, σε αυτό το υπόδειγμα για να έχουν οι Δικαιολογίες Τέλος! είναι πως το να βρίσκεστε στο παρόν θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε όλες τις εξηγήσεις που δίνετε σχετικά με το γιατί δεν ζείτε στο ανώτερο δυνατό επίπεδο.

Η σχέση σας με την ίδια τη ζωή απεικονίζει τη σχέση σας με την παρούσα στιγμή: αν το μυαλό σας είναι γεμάτο με σκέψεις αδημονίας ή θυμού για το τι δεν συμβαίνει ή για τον τρόπο που σας βλέπει ο κόσμος, τότε δεν πρόκειται να αποκτήσετε και πολύ καλή σχέση με τη ζωή.

Και από την άλλη, μια δυσλειτουργική σχέση με τη ζωή δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια δυσλειτουργική σχέση με την παρούσα στιγμή. Και πάλι, τη ζωή τη ζούμε μόνο στο τώρα. Αντί να θεωρείτε την παρούσα στιγμή ως εμπόδιο, δείτε την ως το ύψιστο θαύμα.

«Γουέιν, αυτή είναι η μοναδική στιγμή που έχεις», είναι μια φράση που λέω συχνά στον εαυτό μου προκειμένου να διατηρήσω φιλικές σχέσεις με το τώρα.
Σκεφτείτε το: Η μοναδική στιγμή που έχετε. Όταν συνειδητοποιήσετε τη σημασία αυτής της πραγματικότητας, θα θελήσετε αμέσως να μεταφερθείτε σε μια κατάσταση δέους και ευγνωμοσύνης γι’αυτό, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει.

Απόσπασμα από το βιβλίο του Dr. Wayne W. Dyer «Δικαιολογίες ΤΕΛΟΣ!» από τος εκδόσεις Ιβίσκος

enallaktikidrasi.com

Αυτοβελίωση

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε εκπαιδεύσει τη ματιά μας να κοιτάζει αλλού, να φεύγει σε μακρινούς τόπους σε κάποιο παρελθόν ή σε κάποιο μέλλον, γιατί δεν αντέχουμε να την κρατήσουμε εδώ παρούσα. Φόβος αλήθεια υπάρχει στο εδώ μας, φόβος μήπως αυτά που έχουμε, σταθούν λίγα μπροστά στις προσδοκίες μας, μήπως δεν είναι αρκετά, μήπως είναι λίγα. Και με μετρήσιμους όρους ίσως πράγματι να είναι.

Φταίει όμως που μάθαμε κάποτε, λανθασμένα, πως η αφθονία βρίσκεται στα πολλά. Εκπαιδεύσαμε τη ματιά μας να την κυνηγά σ’ ό,τι γυαλίζει, σ’ ό,τι μετριέται, σε δόξες και τιμές. Κυνήγια μάταια και ανώφελα. Γιατί η αφθονία δεν κρύβεται ούτε στα πολλά ούτε στα σημαντικά, δεν είναι σε αυτά που κοιτάει η ματιά σου κι εύχεται να τα είχε, ούτε σ’ εκείνα που της λείπουν που είχε κάποτε και τα έχασε. Η αφθονία είναι εδώ, μονάχα στο τώρα σου μπορεί να ζει, μέσα στα χέρια σου. Εκεί μέσα πρέπει να μάθεις να την γυρεύεις.

Ένα ζεστό πιάτο φαγητό, μια όμορφη στιγμή, ένα χαμόγελο ενός αγαπημένου σου προσώπου, ένα αστείο, ένας περίπατος στη φύση, ένα όμορφο πρωινό, μια συντροφιά. Μέσα στη ματιά σου βάλε την απλότητα και θα τα δεις όλα αυτά, κοίτα μέσα στα χέρια σου με θάρρος χωρίς να προσπαθείς να ξεφύγεις σ’ άλλους χρόνους από φόβο πως ό,τι έχεις δεν είναι αρκετό.

Να βλέπεις όχι τι κράτησες κάποτε, όχι τι θα ευχόσουν να κρατήσεις στο μέλλον αλλά τι πραγματικά κρατάς τώρα. Αυτή τη στιγμή. Το βιαστικό μυαλό σου το ξέρω πως θα τρέξει μονομιάς να σου πει πως είναι λίγο ό,τι κι αν έχεις. Μα δεν πειράζει, άφησέ το να μονολογεί κι εσύ την καρδιά σου ν’ ακούς. Εκείνη ξέρει πως ό,τι κρατάς τώρα μέσα στη χούφτα σου, δεν είναι ούτε λίγο ούτε πολύ. Δεν το μετρά, δεν το ζυγίσει, δεν το φοβάται, μα ξέρει να το εκτιμά αληθινά κι εκεί κρύβεται και η πραγματική, η ουσιαστική αφθονία.

Στην εκτίμηση και την ευγνωμοσύνη που έχει φυλαγμένη η καρδιά για ότι υπάρχει μέσα στα δυο σου χέρια. Άκουσε τη γνώση της καρδιάς σου και μέσα εκεί, στα δυο σου χέρια, να μάθεις να κοιτάς. Ότι κι αν δεις εκεί αν είναι αρκετό ποτέ να μην ρωτήσεις, μην το βαφτίσεις με ποσότητες. Μονάχα κράτησέ το, ευχαριστώ πες του κι έπειτα χτίσε μ’αυτό την δικιά σου αφθονία.


Βασιλική Παπαγιαννάκη
Σπούδασα Οικονομικά στο Πανεμιστήμιο της Πάτρας. Απ’όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, πάντα ψυχή ερωτευμένη με τον χορό γι' αυτό και πλέον ασχολούμαι επαγγελματικά μ' αυτό. Το γράψιμο για μένα είναι δημιουργία, εξερεύνηση, επικοινωνία με το μέσα και μοίρασμα! Πιστεύω στη δύναμη των σκέψεων, στη δύναμη της ενέργειας της αγάπης και στη δύναμη της καρδιάς να δημιουργεί την πορεία της ζωής μας!

Αυτοβελίωση

Σήμερα θα σου πω για ένα μύθο, ο οποίος ακούστηκε χιλιάδες χρόνια πριν, αλλά τελικά κατάφερε να επιβιώσει προσαρμοσμένος στη δική μας πραγματικότητα.

Κάποτε εμφανίστηκε ένα κουτί, μέσα στο οποίο κατ’ άλλους κρύβονται όλα τα δεινά του κόσμου. Άλλοι, πάλι, πίστευαν πώς μέσα του κρύβονται όλα τα δώρα. Σήμερα, αυτό το κουτί επιβιώνοντας, κατάφερε να πολλαπλασιαστεί και απομεινάρια του να έχουν οι περισσότεροι. Σύγχρονες «πανδώρες», όπου μέσα του κουβαλάμε σχέδια και ματαιώσεις.

Μεγαλώνοντας, έχουμε κι εμείς το «κουτί» μας, το οποίο γεμίζουμε με σχέδια, όνειρα, προσδοκίες και το μεταφέρουμε πάντα μαζί μας. Καταλαβαίνετε, πως αυτό το κουτάκι στην πορεία, μπορεί να γίνει ο παράδεισος ή η κόλασή μας. Αναλόγως το πόσο έχουμε παγιδευτεί και στο πώς αντιμετωπίζουμε αυτά τα θέλω μας. Δεν είναι κάτι άγνωστο. Ο άνθρωπος μπορεί να ελέγχεται απ’ τις προσδοκίες του ή μπορεί να τις ελέγχει. Όπως είναι φυσικό, αναλόγως συνθηκών, αυτά τα θέλω μεταβάλλονται ή και παραμένουν ίδια. Μαζί με αυτά είναι πιθανό να αλλάξουμε και εμείς. Να δεχτούμε τη ματαίωσή τους και να προσαρμοστούμε ή εμμονικά να συνεχίσουμε το κυνήγι τους. Και ανοίγουμε πάλι το κουτί και τα κοιτάμε.

Προφανώς και πάντα θα διεκδικούμε όσα έχουμε οραματιστεί για τη ζωή μας. Σίγουρα, τις τελευταίες δεκαετίες, οι συνθήκες, μας έχουν δυσκολέψει στο να μπορέσουμε να τα αποκτήσουμε. Δεν εννοώ μόνο την οικονομική κρίση, που στέκεται για χρόνια ως υπέρτιτλος πάνω απ’ τα κεφάλια μας. Μιλάω περισσότερο για την κρίση αξιών που επιβιώνει κι ενισχύεται. Βλέπετε, σε πολλούς ανθρώπους, το δικό τους «κουτάκι» ενισχύθηκε με απληστία, αδικία κι ασέβεια κι έτσι κάθε φορά που το ανοίγουν απειλούν και τους υπόλοιπους.

Οπότε, εκτός από τα υπόλοιπα εμπόδια, έχουμε να αντιμετωπίσουμε και την ανηθικότητα των άλλων. Όταν πήραν το δικό τους «κουτί», είδαν ότι χωρούσε πολλά. Έτσι, πασχίζουν να το γεμίσουν με κάθε κόστος. Επί της ουσίας, με το κόστος των υπολοίπων. Αυτό βλέπετε είναι η παγίδα του «κουτιού» συνδυαστικά με την προσωπικότητα του καθενός. Είναι ικανό να φθείρει ή ακόμα καλύτερα να διαφθείρει. Οι χαρακτήρες που το κουβαλούν και κατάφερε να γίνει η φυλάκη τους, ξέχασαν πως το ωραίο με τα σχέδια είναι πως αξίζει να τα ζεις για να υλοποιήσεις. Έχασαν τη μαγεία της διαδρομής, αφού το μόνο που κάνουν είναι να ανοίγουν το «κουτί» και να κοιτούν τα «ταριχευμένα» σχέδιά τους. Με αυτό τον τρόπο, για να να κατακτήσουν, είναι ικανοί να στερήσουν απ’ τους άλλους και θα το δικαιολόγησουν πιστεύοντας λανθασμένα, πως όλα επιτρέπονται στην κατάκτηση ονείρων.

Στον αντίποδα, βρίσκονται οι άλλοι που προσπαθούν να υλοποιήσουν τις προσδοκίες τους, αθόρυβα και σταθερά. Θα τους δείτε να δουλεύουν πολύ, να υπομένουν και να διεκδικούν. Θα διακρίνετε και σε αυτούς αλλαγή. Έγιναν σκληροί στην πορεία και παλεύουν ακούραστοι για τη ζωή τους. Η διαφορά τους με τους πρώτους είναι πως το κουτί δεν τους «πουλάει» την ελπίδα, που λέγεται, ότι υπάρχει στο βάθος του. Ξέρουν πολύ καλά από ματαίωση ή καθυστέρηση ονείρων και έτσι δυνάμωσαν. Συνεχίζουν λοιπόν, διεκδικώντας να βρουν μια στροφή. Έχουν καταλάβει πως η ζωή κρύβει διάφορες εκπλήξεις κι έμαθαν να πορεύονται στις εκάστοτε συνθήκες. Οπότε είναι έτοιμοι να αλλάξουν σχέδια, αφού ξέρουν πως τις προδοκίες τις δημιουργούμε εμείς οι ίδιοι και δεν μας ελέγχουν αυτές.

Ίσως, το καλύτερο για όλους είναι να αφήσουμε το «κουτί» στη θέση του και να αρχίσουμε να ζούμε ουσιαστικά τη ζωή μας. Να απολαμβάνουμε τις νίκες μας αλλά και τις ήττες, αφού αυτές θα μας βοηθήσουν να καταλάβουμε ότι αξία έχει να παραμείνουμε ο εαυτός μας μπροστά σε ό,τι βρεθεί, για να προσπαθήσει να μας φθείρει. Και η μεγαλύτερη παγίδα είναι ότι αυτό καμιά φορά κρύβεται στο ίδιο το «κουτί».

Πηγή: mindthetrap.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή