facebook_page_plugin

Διατροφή

Τι να φας ανάλογα με τον στόχο σου στην άσκηση
Γνωρίζεις ήδη ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας και όπως κάθε σου γεύμα πρέπει να αποτελείται από όλα τα μακροθρεπτικά στοιχεία, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά, αλλά και από πολλά θρεπτικά στοιχεία.

Το θυμάρι είναι ένα βότανο με πολλαπλές ιδιότητες και οφέλη στην υγεία (βήχα, τριχόπτωση, βρογχίτιδα κ.α.). Το θυμάρι έχει επιστημονική ονομασία Thymus vulgaris L. και ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών (Lamiaceae).

Τόνος και δίαιτα για πολλούς αποτελούν λέξεις αναπόσπαστες. Ο τόνος ως τρόφιμο προσφέρει στη διατροφή μας πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, καθώς επίσης και ορισμένα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, γι’ αυτό και δεν βρίσκεται τυχαία σε πολλά διαιτολόγια, με διάφορους τρόπους και σε διάφορους συνδυασμούς.

Σελίδα 7 από 298

forwoman

Μείνετε ενημερωμένοι. Εγγραφείτε στο Newsletter μας.

Ζώδια - Σχέσεις

Υγεία

Παιδί

Τέχνες

Επικαιρότητα

Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.