Υπάρχουν δύο μάντρα που συνήθως απαγγέλλονται στην αρχή και στο κλείσιμο της οδηγημένης (led) πρακτικής στο KPJAYI στο Mysore ( opening and closing mantra)

Το εισαγωγικό μάντρα χρησιμοποιείται επίσης και στην αρχή των Mysore ( self practice) μαθημάτων, πριν αρχίζουν οι ασκούμενοι την πρακτική τους.
Αυτά τα δύο μάντρα ορίζουν ένα στόχο στην πρακτική μας. Στο πρώτο αποδίδουμε τις ευχαριστίες μας στον ανώτατο γκουρού, ή δάσκαλο. Αυτός μπορεί να είναι ο Patanjali, ο πατέρας της γιόγκα, ή εκείνος που αναγνωρίζουμε ως δικό μας δάσκαλο ή σε πιο ελεύθερη απόδοση, η ίδια μας η πρακτική.

 

Ashtanga Yoga Opening Mantra

Om
Vande gurunam caranaravinde
Sandarsita svatma sukhava bodhe
Nih sreyase jangalikayamane
Samsara halahala mohasantyai
Abahu purusakaram
Sankhacakrasi dharinam
Sahasra sirasam svetam
Pranamami patanjalim
Om

Υποκλίνομαι με σεβασμό στα όμορφα πόδια από Λωτό, του Δασκάλου
ο οποίος αφυπνίζει τη διορατικότητα για την άφθαρτη διάσταση της φύσης
ο οποίος είναι το τελικό καταφύγιο, ο σαμάνος του δάσους,
ο οποίος μας απαλλάσσει από την αυταπάτη που προκαλείται από το δηλητηριώδες
βοτάνι της samsara
Υποκλίνομαι μπροστά στο σοφό Patanjali
Με τα χιλιάδες ακτινοβόλα, άσπρα κεφάλια
Που έχει ανθρώπινη μορφή κάτω από τους ώμους
και που κρατάει στα χέρια του ένα κοχύλι,
μία ρόδα και ένα ξίφος.
OM

( Σαμσάρα: Η κυκλική επαναλαμβανόμενη πορεία της εγκόσμιας ύπαρξης.
Ο ερχομός, το πέρασμα και η επιστροφή σε καταστάσεις άγνοιας και πόνου- κοχύλι: συμβολίζει το θεϊκό ήχο- ρόδα: συμβολίζει το δίσκο φωτός του αέναου χρόνου- ξίφος: συμβολίζει τη διάκριση)

Mangala Mantra (Closing mantra)

svasti prajabhyah
paripalayantam
nyayena margena
mahim mahisah
gobrahmanebhyah subhamastu nityam
lokasamasta sukhino bhavantu
Om shanti shanti shanti

Εύχομαι όλη η ανθρωπότητα να ζει σε αρμονία,
Και οι μεγάλοι ηγέτες να την προστατεύουν μέσα από το μονοπάτι της δικαιοσύνης
και της αρετής.
Εύχομαι να υπάρχει αιώνια ευλογία σε εκείνους που αναζητούν
την αληθινή φύση των πραγμάτων.
Εύχομαι όλα τα πλάσματα του κόσμου να είναι ελεύθερα κι ευτυχισμένα.
Ομ, Ειρήνη, Ειρήνη, Ειρήνη

Το Mangala mantra είναι μια προσευχή που κατευθύνει τη συνείδηση μας προς τα έξω, ζητώντας από την ανωτέρα δύναμη να προστατεύει αυτό τον κόσμο και να αποδίδει δικαιοσύνη. Μέσα από αυτό το μάντρα η πρακτική μας μεταφέρεται από το στρωματάκι μας στον εξωτερικό κόσμο και αποκτά μια πιο συμπαντική διάσταση.

Το Mangala mantra είναι ένας παλιός ύμνος από τις Βέδες που απαγγέλανε παραδοσιακά στο τέλος μιας τελετουργίας. Ο Guruji προέτρεπε τους μαθητές του να το χρησιμοποιούν στο τέλος της πρακτικής της Ashtanga συμβολίζοντας την προσφορά από τα οφέλη της πρακτικής προς τον κόσμο.

Όπως αναφέρεται και στην Bhagavad Gita…ο σκοπός της γιόγκα είναι η βελτίωση του κόσμου. Η προσπάθεια του να εξυψώσουμε και να εξαγνίσουμε τη ζωή μας πρέπει να γίνεται πάντα με αλτρουισμό προς το όφελος της ανθρωπότητας και της πλάσης.

http://yogarafina.blogspot.com/