Αυγούστου 04, 2020

Εναλλακτικά

Οι δίδυμες φλόγες είναι εκείνες που πιστεύεται ότι έχουν προοριστεί η μία για την άλλη, στο ξεκίνημα των ζωών τους. Είναι έτοιμες να πάρουν ξεχωριστούς δρόμους, να ωριμάσουν και να μεγαλώσουν σε διαφορετικά περιβάλλοντα και μετά από αυτό η μοίρα τις φέρνει μαζί πάλι σε κάποιο χρονικό διάστημα που είναι έτοιμες να χειριστούν την αγάπη στο μεγαλύτερό της επίπεδο. Η οπτική επαφή των δίδυμων φλογών είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι οι δίδυμες ψυχές ήταν πράγματι προορισμένες η μία για την άλλη.


Η οπτική επαφή

Τα μάτια είναι γνωστό ότι είναι το πιο δυνατό μέρος του σώματος που εκφράζει τα συναισθήματα κάποιου. Είναι αρκετά φυσιολογικό για τους ερωτευμένους να κοιτάνε ο ένας στα μάτια του άλλου με μια αίσθηση εκτίμησης και αγάπης, ωστόσο, το είδος της οπτικής επαφής που βιώνεται από τις δίδυμες φλόγες είναι πιο ιδιαίτερο και πιο βαθύ.

Το ξεκίνημα της αγάπης

Ένα απλό βλέμμα προς κάποιον ξένο που ήταν προορισμένος για εσάς, σίγουρα θα ερεθίσει και θα ξυπνήσει κάποια βαθιά αισθήματα μέσα σας. Λέγεται ότι την στιγμή που θα συναντήσετε τη δίδυμη φλόγα σας, κάθε σημείο του σώματός σας θα την αναγνωρίσει ως την μία και μοναδική και το ίδιο θα κάνει και η διαίσθησή σας.

Η αγάπη με την πρώτη ματιά είναι βασικά πραγματική στην περίπτωση των δίδυμων φλογών, καθώς ήσασταν Ένα κάποτε, και χωριστήκατε ώστε να αναπτυχθείτε και να μεγαλώσετε ξεχωριστά, για να φτάσετε στο σημείο να συμπληρώσετε ο ένας τον άλλον. Αυτή η σχέση μπορεί να χαρακτηριστεί ως μαγνήτης. Είστε σαν δυο μαγνήτες που μπορούν απλά να κοιτάζουν ο ένας τον άλλον και να ελκύει ο ένας τον άλλον άμεσα.

Εκφράζετε την αγάπη

Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής και μπορούν επομένως να δείξουν τι αισθάνεται κάποιος βαθιά μέσα του. Το μάτι είναι το σημαντικότερο εργαλείο που οι δίδυμες φλόγες χρησιμοποιούν για να συνδεθούν σε βαθύτερο και μεγαλύτερο επίπεδο. Μέσω των ματιών οι δυο σας θα μπορέσετε να δείξετε ο ένας στον άλλον τι πραγματικά υπάρχει στην ψυχή σας. Την ευτυχία, τον πόνο, την αγάπη, την στοργή, την εκτίμηση κλπ

Ένα απλό βλέμμα στα μάτια της δίδυμης φλόγας σας θα σας φέρει σίγουρα στο ίδιο επίπεδο συναισθημάτων της. Είναι η σιωπηρή συζήτηση που έχετε οι δυο σας.

Θαυμασμός

Ήσασταν ποτέ κολλημένοι με κάποιον που αγαπούσατε χωρίς να ξέρετε το πώς; Ίσως να συναντήσατε τη δίδυμη φλόγα σας. Τα μάτια μοιράζονται μια ανεξήγητη σύνδεση μεταξύ των δίδυμων φλογών, κάτι που ισχύει και με διάφορους άλλους ανθρώπους που συνάντησαν τη δίδυμη φλόγα τους.

Λένε ότι συχνά διαπιστώνουν ότι κοιτάνε ο ένας τον άλλον με μια αίσθηση θαυμασμού, εκτίμησης, αγάπης, φροντίδας και στοργής.

Συγχώρεση και κατανόηση

Οι καβγάδες και οι διαφωνίες, όπως σε άλλες σχέσεις, είναι αρκετά συνηθισμένες ανάμεσα στις δίδυμες φλόγες. Θα διαπιστώσετε ότι είστε ενοχλημένοι ή θυμωμένοι με τις πράξεις ή τα λόγια της δίδυμης φλόγας σας, σε πολλές περιπτώσεις. Ωστόσο, όταν απλά κοιτάτε στα μάτια ο ένας τον άλλον, η πίκρα και ο θυμός μέσα σας, θα μετριαστούν.

Όσο μικρά και αν είναι τα μάτια, γίνονται πάντα πανίσχυρα όσον αφορά τις δίδυμες φλόγες. Τα μάτια θα σας θυμίσουν κάθε γλυκό χαρακτηριστικό του άλλου, κάθε λεπτομέρεια για αυτόν, που σας τρελαίνει, τις καλύτερες στιγμές που έχετε μοιραστεί μαζί κλπ. Όλες αυτές οι μνήμες θα αναθερμάνουν το αίσθημα της αγάπης και θα τα ξαναβρείτε.

Τώρα συνειδητοποιήστε πόσο σημαντική είναι η οπτική επαφή μεταξύ των δίδυμων φλογών. Τα μάτια είναι πραγματικά το παράθυρο της ψυχής. Το αίσθημα της αγάπης και της οικειότητας βρίσκεται στο κοίταγμα των ματιών της δίδυμης φλόγας σας.


Μετάφραση: awakengr.com via spiritualunite.com

https://www.awakengr.com/

Εναλλακτικά

Η ενέργεια είναι γύρω μας παντού και μας συνδέει με τον καθένα, με κάθε ζωντανό ον. Η ενέργεια είναι παντού γύρω από το Σύμπαν. Είμαστε όλοι συνδεδεμένοι με ενέργεια και συχνότητα. Ο καθένας μας έχει μια μοναδική συχνότητα. Βασικά, είμαστε κομμάτι της ίδιας θεϊκής ακτινοβολίας που δημιούργησε το άπειρο Σύμπαν.


Είμαστε κομμάτι της θειότητας όταν είμαστε σε επαφή με αυτό το αίσθημα. Το να αγαπιόμαστε είναι η πραγματική μας ουσία, όταν είμαστε σε αυτή τη στιγμή που η ενέργειά μας δονείται σε μια πολύ μεγαλύτερη συχνότητα. Με θετικές σκέψεις και συναισθήματα και εξασκώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορούμε να υποστηρίξουμε ένα φωτεινότερο ενεργειακό πεδίο.

Μπορούμε επίσης να μειώσουμε την συχνότητα, με το να ζούμε σε καθεστώς φόβου, αρνητικότητας, διαχωρισμού ή γεμίζοντας τα σώματά μας με ανθυγιεινά υποκατάστατα όπως το πρόχειρο φαγητό, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Αυτά προκαλούν χαμηλή δόνηση και μπλοκάρουν την ενέργειά μας και την συχνότητά μας, κάτι που μας κάνει να γινόμαστε θολοί και σκοτεινοί.

Η συχνότητά μας και η ενέργειά μας είναι μαγνήτες που ελκύουν συναισθήματα στον κόσμο που ταιριάζουν με το ενεργειακό μας πεδίο. Καθώς είμαστε οι δημιουργοί της δικής μας ενέργειας, το πώς φερόμαστε στον εαυτό μας τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά, μας καθιστά υπεύθυνους για την ενέργειά μας και τις εμπειρίες μας. Η ζωή δεν συμβαίνει απλά σε εμάς. Είναι η εξωτερική μας εμπειρία που αντανακλά την εσωτερική μας κατάσταση. Ακολουθούν 5 συμβουλές πώς να ανεβάζετε την συχνότητά σας.

Συγκεντρωθείτε στην αναπνοή σας

Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να ανεβάσετε την συχνότητά σας. Κάνοντας αυτό, πηγαίνουμε κατευθείαν μέσα στο σώμα μας, ηρεμούμε εσωτερικά και έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε την ενεργειακή παρουσία.

Κόψτε ταχύτητα και απολαύστε τα μικρά πράγματα στη ζωή

Κουβαλάμε πάντοτε μαζί μας εργασίες που ποτέ δεν τελειώνουν. Νιώθω ότι είναι πολύ σημαντικό να κόβουμε ταχύτητα. Χτίζει την υπομονή, επιτρέπει στην ενέργειά μας να κάθεται παρά να κινείται γρήγορα και να φεύγει από μέσα μας.

Νιώστε συνειδητά τα αισθήματά σας

Μερικές φορές μπορούμε να καταχωνιάσουμε κάπου τα αισθήματά μας, αν είναι αρνητικά ή όχι πολύ πνευματικά. Πιστεύω ότι η πνευματική πρακτική είναι πώς πρέπει να νιώθουμε όλα τα αισθήματά μας. Όσο πιο γρήγορα νιώθετε και επεξεργάζεστε τα αισθήματά σας, τόσο γρηγορότερα μπορείτε να τα απελευθερώσετε. Το να είμαστε ανθρώπινοι και το να ψάχνουμε όλα μας τα αισθήματα είναι ένα βήμα για το δρόμο προς τη θειότητα.

Χρησιμοποιήστε ένα μάντρα

Πιστεύω ότι τα μάντρα βοηθάνε πολύ στο να κρατάνε το μυαλό μας μακριά από κάθε εδραιωμένη πεποίθηση. Μας βοηθάνε να επιστρέφουμε στο αληθινό Είναι μας. Τα μάντρα κουβαλάνε μια δονητική συχνότητα που εξαπλώνεται μέσα στο σώμα.

Αναπτύξτε τη συμπόνια


Η ενέργειά μας είναι κάτι που βγάζουμε προς τον κόσμο. Μπορεί είτε να ανεβάσει τους άλλους είτε να τους στραγγίξει. Όταν αρχίζουμε να παρατηρούμε αυτή τη σύνδεση και το πώς η ενέργειά μας επιδρά στους άλλους, τότε μπορούμε να αρχίσουμε να γινόμαστε περισσότερο υπεύθυνοι σχετικά με την ενέργεια που βγάζουμε προς τα έξω.

https://www.awakengr.com/

Εναλλακτικά

Οδηγείστε την ενέργεια, τη συνειδητότητα, και την προσωπική σας εξέλιξη σε ένα επόμενο επίπεδο κατανόησης και χτίστε την ικανότητά σας, για την αισιόδοξη ροή της ζωτικής δύναμης.

Στην καρδιά της θεραπείας υπάρχει η ενέργεια. Μέσα από τους αιώνες έχει ονομαστεί πολλές φορές: πράνα, τσι, κι, λίμπιντο, οργόνη.. Είναι το θεμέλιο της Κινεζικής Ιατρικής και της γιόγκα, των ολιστικών μεθόδων υγείας και των πολεμικών τεχνών.

Η φόρτιση * αποτελεί τη πηγή της βασικής μας ζωτικότητας. Ενδυναμώνει τις ζωές μας, όπως ο ηλεκτρισμός τρέχει στα κομπιούτερ. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την φόρτιση, που είναι διαθέσιμη για μας με υγιείς και θετικούς τρόπους, ειδάλλως μπορεί επίσης να είναι σύντομης διάρκειας και μας οδηγεί σε κατάρρευση.

Όταν υπάρχει φόρτιση, το ξέρετε. Μπορεί να είστε φοβισμένοι ή εξιταρισμένοι, σεξουαλικά διεγερμένοι ή να αισθάνεστε ότι είστε έτοιμοι να βάλετε τα κλάματα. Μπορεί να είστε επιρρεπείς στην αγωνία ή σε καταναγκαστικές συνήθειες ή να έχετε δυσκολία να διαχειριστείτε τη « φόρτιση» σε μια αντιπαράθεση. Ίσως, είστε συχνά αγχώδης και δεν ξέρετε τι να κάνετε με τη φόρτισή σας.

Ή, είστε από τα άτομα που δεν έχουν αρκετή φόρτιση-και τα πάντα σας φαίνονται κοπιαστικά. Αισθάνεστε κουρασμένοι και στραγγισμένοι, ή απλά αισθάνεστε καταβεβλημένοι.

Η φόρτιση μπλοκάρει όταν υποφέρουμε από τραύμα και χάνει την ισορροπία της, όταν αρρωσταίνουμε.( Επίσης, είναι αυτή που μας κρατά σε σχέση, στα καλύτερα ή στα χειρότερα.)

Όλα αυτά είναι παραδείγματα σχετικά με το ρόλο, που παίζει στη ζωή μας η φόρτιση.

Όταν μαθαίνουμε να ισορροπούμε, να ανοίγουμε και να ενοποιούμε τη φόρτισή μας, οδηγεί σε βαθιά και μετασχηματιστική θεραπεία.

Τέλος, όλοι θέλουμε να είμαστε υπεύθυνοι της ζωής μας, χρησιμοποιώντας και διαχειρίζοντας, κατάλληλα, την ζωτική μας δύναμη. Αυτό σημαίνει, ότι έχετε την ικανότητα να βρίσκεστε στο κέντρο της φόρτισής σας, ότι κι αν συμβαίνει. Αυτό το κέντρο ανεβάζει ψηλά και κάτω, τον πυρήνα σας, όπου εδράζουν οι ενεργειακές σας αποθήκες.

Όπου «φόρτιση» βλέπε και τις έννοιες: μπαταρία και ευθύνη.

Mετάφραση: Χρυσή Μπέρου

Πηγή: internet/https://www.berou.gr/

Εναλλακτικά

Εμπιστοσύνη | Το φως που ενώνει την Θεϊκή θέληση με την καρδιά σου Από senhar

Η ενέργεια της εμπιστοσύνης δεν έχει σχέση με τους δεσμούς εξάρτησης μεταξύ των ανθρώπων ούτε και με την προσκόλληση σε ένα πρόσωπο ή μια κατάσταση, ακόμα και μέσα στην οικογένεια.

Η εμπιστοσύνη πηγάζει πρώτα από μέσα σου… Πολλοί άνθρωποι που έχουν πληγωθεί συναισθηματικά στο παρελθόν, νιώθουν ότι το να εμπιστεύεσαι είναι αδυναμία και απώλεια του ελέγχου, καθώς δεν μπορούν να ξεπεράσουν τα ψυχολογικά τραύματα προδοσίας και της απόρριψης.

Η οικογένεια παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην διαμόρφωση αυτής της καταγεγραμμένης εντύπωσης στο ασυνείδητο, καθώς πολλοί γονείς για να έχουν τον απόλυτο έλεγχο πάνω στα παιδιά τους τα γαλουχούν μεταδίδοντας τους τον φόβο ότι ο έξω κόσμος είναι γεμάτος από άτομα που καιροφυλακτούν να σε βλάψουν…

Αποτέλεσμα είναι καθώς μεγαλώνουν να αναπτύξουν την εσωστρέφεια και τα φοβικά σύνδρομα σαν μηχανισμό άμυνας. Αυτό το εξωτερικεύουν με την πεζή λογική στην συμπεριφορά τους και την δυσκολία να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.

Ουσιαστικά έχουν φτιάξει έναν ενεργειακό κλωβό που τους απομονώνει από τον κόσμο σιγά-σιγά και τους βυθίζει στην ασφάλεια της δικής τους αλήθειας καθώς η καχυποψία σε κάθε τι που παρουσιάζεται σαν ευκαιρία ή σαν εξέλιξη είναι μόνιμος σύντροφος τους… Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξης εμμονικών σκέψεων και σε σύνδρομα καταδίωξης.

Η τεχνική αυτογνωσίας που βοηθάει στην κατανόηση και αποδοχή του τραύματος της έλλειψης εμπιστοσύνης είναι να θυμηθείτε όλους αυτούς που από τα παιδικά σας χρόνια έως και σήμερα (ακόμα και τους γονείς) εκμεταλλεύτηκαν την εμπιστοσύνη σας. Θα αναγνωρίσετε τραυματικές εμπειρίες από το παρελθόν που σας έχουν προκαλέσει πόνο γιατί δώσατε αγάπη και εισπράξατε αγνωμοσύνη, εμπιστευτήκατε και σας χειρίστηκαν, αυτούς που σας αγνόησαν την δύσκολη στιγμή όταν τους είχατε ανάγκη.

Μήπως μετά απ όλα αυτά κλονίστηκε η δική σας αυτοεκτίμηση και η καρδιά σας έκλεισε για να μην βιώσει ξανά τις ίδιες εμπειρίες;

Το εγώ είναι πολύ εύκολο να πληγωθεί μέσα από αυτές τις καταστάσεις και κοιτάει επιφυλακτικά μέσα από τις γρίλιες σαν το παιδάκι που απογοητευμένο δεν θέλει να το κοροϊδέψουν ξανά…

Γιατί η καρδιά δεν έχει επουλώσει ακόμα τα τραύματα της και το εσωτερικό παιδί υποφέρει αποκομμένο από την χαρά του… Το παράπονο που σιγοκαίει είναι γιατί δεν αναγνώρισαν την αξία σου, αισθάνεσαι μειονεκτικά και κατηγορείς τον εαυτό σου γιατί έδωσες καλοπροαίρετα και δεν έλαβες την αντίστοιχη ανταπόδοση.

Δεν έχει όμως σημασία το πώς σου συμπεριφέρθηκαν, η θεϊκή σου ψυχή είναι αυτή που σου λέει ότι οι ενοχές που έχουν δημιουργηθεί είναι τα απόνερα την υπερηφάνειας που δεν έχει ικανοποιηθεί και δεν έχουν σχέση με αυτό που έδωσες ή που δεν έλαβες…

Βάλε τον εαυτό σου απέναντι και γράψτε εμπιστοσύνη σε μένα και μετά εμπιστοσύνη στους ανθρώπους…πιο έχει περισσότερο επώδυνα συναισθήματα; Αν η εμπιστοσύνη είχε μορφή πως θα ήταν για σένα; κάλεσε την να σε αγγίξει, πως αισθάνεσαι; άγγιξε την!

Μπορείς να διαγράψεις τις καταγραφές που σε πόνεσαν, που δημιούργησαν πόνο και χαμηλή αυτοεκτίμηση… μέσω της άφεση στην Ροή σαν ένα παιδί που απλώνει τα χέρια του στο ήλιο και τον ουρανό… Μέχρι να γεμίσεις φως σε όλα τα τσάκρα…

Η χαρά που πηγάζει από την εμπιστοσύνη είναι να είσαι αυθεντικός/η με τους άλλους και με τον εαυτό σου. Να κατανοήσεις τους λόγους τους και να συγχωρήσεις αυτούς που πρόδωσαν την εμπιστοσύνη σου, να διαλύσεις τις πεποιθήσεις για τον εαυτό σου καθώς δεν αναγνώρισες μέχρι τώρα την αξία σου που δεν έχει σχέση με τις πράξεις αποδοχής των ανθρώπων. Η εμπιστοσύνη σαν αγνή ποιότητα είναι το γεννηθήτω το θέλημα σου, η ανώτερη μορφή εμπιστοσύνης που διαλύει κάθε σκοτεινή έκφραση αμφιβολίας γι αυτό που είναι το καλύτερο για εσένα…

Ξεπέρασε την ανθρώπινη εγωική εμπιστοσύνη και αποδέξου την υπερβατική μορφή της με την άφεση στο φως της Θεϊκής Μητέρας… όπως τότε που ήσουν στην αγκαλιά της μητέρας σου. …Άνοιξε στην καρδιά σου το πεδίο της άπειρης αγάπης, της άπειρης κατανόησης και εμπιστοσύνης … Αυτό θα σε απελευθερώσει…

Βοηθώ μέσω της συμβουλευτικής την επίλυση θεμάτων στις προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις και κάνω ενεργειακό Feng Shui στους χώρους και στο σώμα καθώς εκπαιδευτεί ως Ενεργειακός Σύμβουλος Alpha Chi. Δείτε τα πλήρη στοιχεία του 

Senhar

Πηγή: Εμπιστοσύνη | Το φως που ενώνει την Θεϊκή θέληση με την καρδιά σου

omorfizoi.gr/empistosyni-to-fos-poy-enonei-tin-theiki-thelisi-me-tin-kardia-soy

Εναλλακτικά

Το σύστημα της διαίσθησής σας είναι η πηγή της ευτυχίας σας. Είναι η πηγή της νίκής σας, είναι η πηγή που μπορεί να σας κάνει ανίκητους. – Yogi Bhajan


Αν νιώθεις σύγχυση, δοκίμασε αυτόν το διαλογισμό και μετά άκουσε τι σου λέει η διαίσθησή σου. Θα σε σοκάρει πόσο γρήγορα αρχίζει και λειτουργεί. Αυτός ο διαλογισμός χρησιμοποιεί την αναπνοή σε 4 χρόνους για να ενεργοποιήσει την υπόφυση. Πρέπει να γίνει για 16 λεπτά για να ανοίξει τα τσάκρας.

Πλέξε τα δάκτυλα εκτός από τους δείκτες (δάκτυλα του Δία) που παραμένουν τεντωμένοι και δείχνουν προς τα επάνω.

Σταύρωσε τους αντίχειρες.

Μάτια 1/10 ανοικτά

Φέρε τα δάκτυλα ακριβώς κάτω την άκρη της μύτης ώστε να μπορείς να βλέπεις την άκρη των δεικτών

Σχημάτισε ένα Ο με τα χείλη και άρχισε να εισπνέεις δυνατά από το στόμα ε 4 χρόνους (1 χρόνος = 1 δευτερόλεπτο)
Εκπνέεις από τη μύτη σε ένα χρόνο (1 χρόνος = 1 δευτερόλεπτο)
Χρησιμοποίησε το διάφραγμα κατά την εισπνοή
Αυτή η άσκηση έχει συγκεκριμένη χρονική διάρκεια, Ανοίγει τα τσάκρας και το αισθητηριακό σύστημα του εαυτού.

Συνέχισε για 16 λεπτά

Για να ολοκληρώσεις

Εισπνέεις και τεντώνεις τα χέρια στην έκταση με τις παλάμες στραμμένες προς τα επάνω. Αυτό θα σου δώσει τη δύναμη να ισορροπήσεις τη σπονδυλική στήλη. Κράτησε την αναπνοή σου για 20 δευτερόλεπτα. Τέντωσε τα χέρια του οριζόντια και τη ζπονδυλική στήλη κατακόρυφα. Εκπνέεις και επαναλαμβάνεις για μία ακόμα φορά.

Μετά εισπνέεις και ανοίγεις και τεντώνεις καλά τα δάκτυλα σφίγγοντας το σώμα φέρνεις όλη την ενέργειά σου στα χέρια. Εκπνέεις και χαλαρώνεις.


Πηγές: kundaliniyoganet.gr και 3ho.org

https://www.awakengr.com/

Εναλλακτικά

Κάθε πρόθεση και κάθε επιθυμία διαθέτει εγγενείς μηχανισμούς για την πραγματοποίηση της …

Η πρόθεση και η επιθυμία στο πεδίο της καθαρής δυνατότητας διαθέτει απεριόριστη οργανωτική δύναμη. Όταν εισαγάγουμε μια πρόθεση στο εύφορο έδαφος της καθαρής δυνατότητας, επιστρατεύουμε αυτήν την απεριόριστη οργανωτική δύναμη ώστε να εργαστεί για µας. Στην αρχή υπήρξε η επιθυμία, η οποία ήταν το πρώτο σπέρμα του νου.

Οι σοφοί, αφού πρώτα διαλογίστηκαν βαθιά, ανακά­λυψαν μέσα στη σοφία τους τη σχέση του υπαρκτού µε το ανύ­παρκτο.

(Ύμνος της Δημιουργίας, από τη Ριγκ Βέντα)

Ένας από τους βασικούς Πνευματικούς Νόμους για την Επιτυχία του ανθρώπου είναι ο Νόμος της Πρόθεσης και της Επιθυμίας. Αυτός ο νόμος βασίζεται στο γεγονός ότι η ενέργεια και οι πληροφορίες ενυπάρχουν παντού μέσα στη φύση.

Πράγματι, στο κβαντικό πεδίο δεν υπάρχουν παρά µόνο ενέργεια και πληροφορίες. Και φυσικά, το κβαντικό πεδίο της μοντέρνας φυσικής είναι απλά ένα ακόμα όνομα για το πεδίο της καθαρής συνείδησης ή καθαρής δυνατότητας.

Ας εξετάσουμε αυτόν τον ισχυρισμό µε κάποια λεπτομέρεια.

Ένα λουλούδι, ένα ουράνιο τόξο, ένα δέντρο, ένα χορταράκι, ένα ανθρώπινο σώμα, όταν διασπαστούν στα βασικά τους στοιχεία, αποτελούνται από ενέργεια και πληροφορίες. Ολόκληρο το σύμπαν – στην ουσιαστική του μορφή – δεν είναι παρά μια κίνηση της ενέργειας και των πληροφοριών. Η μόνη διαφορά ανάμεσα σ’ εσάς και ένα δέντρο είναι οι πληροφορίες και η ενέργεια που περιέχουν τα αντίστοιχα σώματα.

Στο υλικό επίπεδο, τόσο εσείς όσο και το δέντρο αποτελείστε από τα ίδια ανακυκλώσιμα υλικά: άνθρακα, υδρογόνο, οξυγόνο, άζωτο και μερικά άλλα στοιχεία σε απειροελάχιστες ποσότητες. Θα μπορούσατε ν’ αγοράσετε αυτά τα υλικά από μια αποθήκη µε μερικά χιλιάρικα …

Η διαφορά, λοιπόν, ανάμεσα σ’ εσάς και το δέντρο δεν είναι ο άνθρακας, το υδρογόνο και το οξυγόνο. Στην πραγματικότητα, εσείς και το δέντρο ανταλλάσσετε συνεχώς άνθρακα και οξυγόνο μεταξύ σας.

Η αληθινή διαφορά ανάμεσά σας βρίσκεται στην ενέργεια και τις πληροφορίες που σας χαρακτηρίζουν.

Μέσα στο σχέδιο της φύσης, εγώ και εσείς αποτελούμε προνομιούχα όντα. Διαθέτουμε ένα νευρικό σύστημα που μπορεί ν’ αντιλαμβάνεται το ενεργειακό και πληροφοριακό περιεχόμενο του εντοπισμένου χω­ροχρονικά πεδίου το οποίο δημιουργούν τα φυσικά µας σώματα. Αισθανόμαστε αυτό το πεδίο εμπειρικά, µε τη μορφή σκέψεων, συναισθημάτων, επιθυμιών, αναμνήσεων, ενστίκτων, ορμών και πεποιθήσεων. Το ίδιο επίπεδο αντιλαμβανόμαστε στην ύλη ως φυσικό σώμα – και μέσα από το υλικό µας σώμα αντιλαμβανόμαστε αυτό το πεδίο σαν τον “κόσμο γύρω µας”.

Όλα όμως είναι ένα και το αυτό.

Οι αρχαίοι σοφοί αναφωνούσαν: “Είμαι αυτό, είστε αυτό, όλα είναι αυτό, κι αυτό είναι το µόνο που υπάρχει”.

Το σώμα σας δεν είναι κάτι ξεχωριστό από το σώμα του σύμπαντος, αφού σε επίπεδο κβαντομηχανικής δεν υπάρχουν καθορισμένα όρια. Μοιάζετε µ’ ένα κύμα, ένα σπασμό, έναν παλμό, μια δίνη, μια εντοπισμένη διαταραχή μέσα στο ευρύτερο κβαντικό πεδίο. Το ευρύτερο κβαντικό πεδίο – το σύμπαν – στην ουσία δεν είναι παρά το εκτεταμένο σώμα σας.

Το ανθρώπινο νευρικό σύστημα, όχι µόνο μπορεί ν’ αντιληφθεί την ενέργεια και τις πληροφορίες του δικού του κβαντικού πεδίου, αλλά επειδή η ανθρώπινη συνείδηση είναι εξαιρετικά εύπλαστη, μέσα από αυτό το υπέροχο νευρικό σύστημα μπορείτε ν’ αλλάξετε συνειδητά τα πληροφοριακά δεδομένα που αποτελούν το υλικό σας σώμα. Μπορείτε ν’ αλλάξετε συνειδητά το ενεργειακό και πληροφοριακό περιεχόμενο του δικού σας κβαντομηχανικού σώματος, επηρεάζοντας µ’ αυτό τον τρόπο το ενεργειακό και πληροφοριακό περιεχόμενο του εκτεταμένου σας σώματος ­του περιβάλλοντός σας και ολόκληρου του κόσμου – προκαλώντας την υλοποίηση πραγμάτων και καταστάσεων μέσα του.

Αυτή η συνειδητή αλλαγή επιτυγχάνεται µε τη βοήθεια δυο εγγενών παραμέτρων της συνείδησης: της προσοχής και της πρόθεσης.

Η προσοχή ενεργοποιεί και η πρόθεση μεταμορφώνει.

Οτιδήποτε στο οποίο στρέφετε την προσοχή σας θα ισχυροποιηθεί στη ζωή σας.

Οτιδήποτε απ’ το οποίο απομακρύνετε την προσοχή σας, ελαττώνεται, αποσυντίθεται και εξαφανίζεται.

Η πρόθεση, από την άλλη μεριά, προκαλεί τη μεταμόρφωση της ενέργειας και των πληροφοριών. Η πρόθεση οργανώνει την ίδια της την εκπλήρωση.

Η ποιότητα της πρόθεσης πάνω στο αντικείμενο της προσοχής, θα ενορχηστρώσει μια απειρία χωροχρονικών γεγονότων για να επιφέρει το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα, µε την προϋπόθεση πως κάποιος θα ακολουθεί και τους υπόλοιπους πνευματικούς νόμους της επιτυχίας. Αυτό συμβαίνει επειδή η πρόθεση έχει απεριόριστη οργανωτική δύναμη μέσα στο εύφορο έδαφος της προσοχής.

Απεριόριστη οργανωτική δύναμη, σημαίνει δύναμη για την οργάνωση μιας απειρίας χωροχρονικών γεγονότων, όλων ταυτόχρονα.

Βλέπουμε την έκφραση αυτής της δύναμης σε κάθε φύλλο χορταριού, σε κάθε άνθος μηλιάς, σε κάθε κύτταρο του κορμιού µας. Τη διακρίνουμε σ’ οτιδήποτε είναι ζωντανό.

Μέσα στο σχέδιο της φύσης, όλα σχετίζονται και συνδυάζονται μεταξύ τους. Η μαρμότα βγαίνει απ’ τη φωλιά της μόλις έρθει η άνοιξη. Τα πουλιά μεταναστεύουν προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, σε μια συγκεκριμένη εποχή του χρόνου. Η φύση είναι μια συμφωνία και αυτή η συμφωνία ενορχηστρώνεται σιωπηλά στο υπέρτατο πεδίο της δημιουργίας.

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα καλό παράδειγμα αυτής της συμφωνίας. Ένα και µόνο κύτταρο του σώματος κάνει περίπου έξι τρισεκατομμύρια πράγματα το δευτερόλεπτο και πρέπει συγχρόνως να γνωρίζει τι κάνουν όλα τα άλλα κύτταρα την ίδια στιγμή!

Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να παίζει μουσική, να σκοτώνει μικρόβια, να δημιουργεί ένα μωρό, να απαγγέλλει ποίηση και να παρακολουθεί τις κινήσεις των άστρων ταυτόχρονα, επειδή το πεδίο της απεριόριστης συσχέτισης είναι μέρος του πεδίου των πληροφοριών.

Το αξιοθαύμαστο µε το νευρικό σύστημα του ανθρώπινου είδους, είναι πως μπορεί να ελέγχει αυτή την απεριόριστη οργανωτική δύναμη µέσω της συνειδητής πρόθεσης. Η πρόθεση στο ανθρώπινο είδος δεν περιορίζεται σ’ ένα άκαμπτο δίκτυο ενέργειας και πληροφοριών. Έχει απεριόριστη ευκαμψία. Με δυο λόγια, εφ’ όσον δεν παραβιάζετε τους άλλους νόμους της φύσης, µέσω της πρόθεσής σας μπορείτε κυριολεκτικά να ελέγχετε τις δυνάμεις της φύσης για να εκπληρώσετε τα όνειρα και τις επιθυμίες σας.

Μπορείτε να βάλετε αυτόν τον κοσμικό υπολογιστή µε την απεριόριστη οργανωτική του δύναμη, να δουλέψει για λογαριασμό σας. Μπορείτε να ταξιδέψετε σ’ αυτό το υπέρτατο έδαφος της δημιουργίας και να φυτέψετε εκεί μια πρόθεση, ενεργοποιώντας µ’ αυτό τον τρόπο το πεδίο του άπειρου συσχετισμού.

Η πρόθεση βάζει τα θεμέλια για την άκοπη, αυτόματη και ανεμπόδιστη ροή καθαρής δυνατότητας, η οποία αναζητά έκφραση απ’ το ανεκδήλωτο στο εκδηλωμένο. Η µόνη προϋπόθεση είναι πως θα πρέπει να χρησιμοποιείτε την πρόθεσή σας για το καλό της ανθρωπότητας.

Η αληθινή δύναμη πίσω από την πρόθεση είναι η επιθυμία. Η πρόθεση από μόνη της είναι πολύ ισχυρή, επειδή ουσιαστικά είναι μια επιθυμία χωρίς προσκόλληση στο αποτέλεσμα. Η επιθυμία από μόνη της είναι αδύναμη, μια και στους περισσότερους ανθρώπους δεν είναι τίποτε άλλο από προσοχή συνδυασμένη με προσκόλληση. Η πρόθεση είναι μια επιθυμία αυστηρά σύμφωνη με όλους τους άλλους νόμους, αλλά ειδικά με το Νόμο της Απόσπασης.

Η πρόθεση σε συνδυασμό με την αποστασιοποίηση οδηγεί σε μια αντίληψη η οποία επικεντρώνεται στη ζωή και στο παρόν, οπότε κάθε πράξη είναι πολύ πιο αποτελεσματική όταν εκτελείται μέσα στην αντίληψη του παρόντος. Η πρόθεσή σας μπορεί να προσβλέπει στο μέλλον, αλλά η προσοχή σας βρίσκεται στο παρόν. Εφ’ όσον η προσοχή σας βρίσκεται στραμμένη στο παρόν, η πρόθεσή σας για το μέλλον θα υλοποιηθεί, αφού το μέλλον πλάθεται μέσα στο παρόν. Πρέπει να δεχτείτε το παρόν όπως έχει. Αποδεχτείτε το παρόν και στοχεύστε στο μέλλον. Το μέλλον είναι κάτι που μπορείτε πάντα να διαμορφώσετε μέσω της αποστασιοποιημένης πρόθεσης, αλλά δεν πρέπει ποτέ να αντιπαλεύετε το παρόν.

Παρελθόν, παρόν και μέλλον, αποτελούν όλα ιδιότητες της συνείδησης.

Το παρελθόν είναι η μνήμη και η θύμηση, το μέλλον η προσμονή και το παρόν η επίγνωση.

Γι’ αυτό το λόγο, ο χρόνος δεν είναι τίποτε άλλο από την κίνηση της σκέψης. Τόσο το παρελθόν όσο και το μέλλον γεννιούνται μέσα στη φαντασία. Μόνο το παρόν, δηλαδή η αντίληψη της στιγμής, είναι αληθινό και αιώνιο. Υπάρχει και αποτελεί το δυναμικό του χωροχρόνου, της ύλης και της ενέργειας. Είναι ένα αιώνιο πεδίο πιθανοτήτων, το οποίο αποκτά την εμπειρία του εαυτού του µε τη μορφή αφηρημένων δυνάμεων όπως το φως, η θερμότητα, ο ηλεκτρισμός, ο μαγνητισμός ή η βαρύτητα. Αυτές οι δυνάμεις δεν βρίσκονται ούτε στο παρελθόν, ούτε στο μέλλον. Απλώς υπάρχουν.

Ο τρόπος µε τον οποίο αντιλαμβανόμαστε αυτές τις αφηρημένες δυνάμεις, µας προσφέρει την εμπειρία των συγκεκριμένων φαινομένων και μορφών. Οι αναμνήσεις των ερμηνειών αυτών των αφηρημένων δυνάμεων, δημιουργούν την εμπειρία του παρελθόντος και οι προσδοκώμενες ερμηνείες των ίδιων δυνάμεων δημιουργούν το μέλλον. Αυτές είναι οι ιδιότητες της προσοχής μέσα στη συνείδηση. Όταν οι ιδιότητες αυτές απαλλαχθούν από το βάρος του παρελθόντος, τότε η δράση στο παρόν γίνεται το εύφορο έδαφος για τη δημιουργία του μέλλοντος.

Η πρόθεση, αν είναι γειωμένη σ’ αυτή την αποστασιοποιημένη ελευθερία του παρόντος, εξυπηρετεί σαν καταλύτης για το σωστό μείγμα ύλης, ενέργειας και χωροχρονικών γεγονότων, το οποίο μπορεί να δημιουργήσει οτιδήποτε επιθυμήσετε.

Αν έχετε μια αντίληψη επικεντρωμένη στη ζωή και στο παρόν, τότε τα φανταστικά εμπόδια – τα οποία αποτελούν τουλάχιστον το ενενήντα τοις εκατό των θεωρούμενων εμποδίων – διαλύονται και εξαφανίζονται! Το υπόλοιπο πέντε µε δέκα τοις εκατό μπορεί να μετουσιωθεί σε νέες ευκαιρίες µέσω της εστιασμένης πρόθεσης.

Η εστιασμένη πρόθεση είναι η ιδιότητα της προσοχής που παραμένει αμετακίνητη στο στόχο της. Εστιασμένη πρόθεση σημαίνει να κρατάτε την προσοχή σας πάνω στο σκοπούμενο αποτέλεσμα, µε τέτοια αμετακίνητη αποφασιστικότητα, ώστε να µην επιτρέπετε σε κανένα εμπόδιο να την ελαττώσει ή να την καταστρέψει. Μ’ αυτό τον τρόπο αποκλείετε ολοκληρωτικά όλα τα εμπόδια απ’ τη συνείδησή σας. Μπορείτε να διατηρείτε μια ακλόνητη γαλήνη, ενώ παράλληλα αφιερώνεστε στο στόχο σας µε έντονο πάθος. Αυτή είναι η δύναμη του συνδυασμού αποστασιοποιημένης αντίληψης και εστιασμένης πρόθεσης.

Μάθετε να τιθασεύετε τη δύναμη της πρόθεσης, και θα μπορείτε να δημιουργήσετε οτιδήποτε επιθυμείτε. Μπορείτε ασφαλώς να δείτε αποτελέσματα και μέσα απ’ τις σκληρές προσπάθειες, αλλά αυτά θα έχουν το ανάλογο κόστος τους, µε τη μορφή άγχους, καρδιακών προσβολών και της ελαττωμένης λειτουργίας του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Είναι πολύ καλύτερο ν’ ακολουθήσετε τα παρακάτω πέντε βήματα του Νόμου της Πρόθεσης και της Επιθυμίας.

Ακολουθώντας την παρακάτω διαδικασία για την πραγματοποίηση των επιθυμιών, η πρόθεσή απελευθερώνει αβίαστα τη δική της μοναδική δύναμη:

(1) Γλιστρήστε μέσα στο “κενό”. Αυτό σημαίνει πως πρέπει να επικεντρωθείτε σ’ εκείνο το σιωπηλό διάστημα ανάμεσα στις σκέψεις, δηλαδή να βρεθείτε μέσα στη σιωπή -το επίπεδο της Ύπαρξης που αποτελεί την ουσιαστική σας πρωταρχική κατάσταση.

(2) Μέσα σ’ αυτή την κατάσταση, απελευθερώστε τις προθέσεις και τις επιθυμίες σας. Όταν βρισκόσαστε κυριολεκτικά μέσα στο κενό, δεν υπάρχουν σκέψεις ούτε επιθυμίες, αλλά καθώς θα βγαίνετε απ’ το κενό – στο όριο ανάμεσα στο κενό και μια σκέψη – μπορείτε να εισαγάγετε την πρόθεση. Αν έχετε μια σειρά από στόχους, μπορείτε να τους γράψετε σ’ ένα κομμάτι χαρτί και να εστιάσετε την προσοχή σας επάνω τους πριν περάστε στο κενό. Αν επιθυμείτε επιτυχημένη καριέρα, για παράδειγμα, µπείτε στο κενό µ’ αυτή την πρόθεση, και η πρόθεσή σας θα σας συνοδεύει σαν ένα αμυδρό λαμπύρισμα της συνείδησής. Αν εγκαταλείψετε τις προθέσεις και τις επιθυμίες σας μέσα στο κενό, είναι σαν να τις φυτεύετε στο εύφορο έδαφος της καθαρής δυνατότητας και να περιμένετε να βλαστήσουν όταν έρθει η κατάλληλη εποχή. Δεν πρέπει να σκεφτείτε ν’ ανασκάψετε τους σπόρους των επιθυμιών σας για να δείτε αν πράγματι μεγαλώνουν, ούτε και να προσκολληθείτε άκαμπτα στον τρόπο µε τον οποίο θα εξελιχθούν. Απλώς θέλετε να τους σπείρετε.

(3) Παραμείνετε στην κατάσταση της έσω-αναφοράς. Αυτό σημαίνει να έχετε αντίληψη του αληθινού Εαυτού σας – του πνεύματός σας, της σύνδεσής σας µε το πεδίο της καθαρής δυνατότητας. Σημαίνει επίσης πως δεν θα κοιτάτε τον εαυτό σας μέσα απ’ τα µάτια του κόσμου, ούτε και θα επιτρέψετε να σας επηρεάσουν οι γνώμες και οι κριτικές των άλλων. Ένας καλός τρόπος για να διατηρείτε αυτή την κατάσταση της έσω-αναφοράς, είναι να κρατάτε τις επιθυμίες σας κρυφές. Μην τις μοιράζεστε µε κανέναν άλλο, εκτός κι αν είναι κοινές µε συγκεκριμένους ανθρώπους µε τους οποίους είστε πολύ στενά δεμένοι.

(4) Μην προσκολληθείτε στο αποτέλεσμα. Εγκαταλείψτε την προσμονή μιας συγκεκριμένης εξέλιξης και ζήστε µε τη σοφία της αβεβαιότητας. Απολαύ­στε κάθε στιγμή του ταξιδιού σας στη ζωή, ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε τι θα σας συμβεί στη συνέχεια.

(5) Αφήστε το σύμπαν να χειριστεί τις λεπτομέρειες. Οι προθέσεις και οι επιθυμίες σας, όταν απελευθερωθούν μέσ’ στο κενό, έχουν απεριόριστη οργανωτική δύναμη. Πιστέψτε πως αυτή η οργανωτική δύναμη της πρόθεσης θα ενορχηστρώσει όλες τις λεπτομέρειες για λογαριασμό σας.

Να θυμάστε πως στην πραγματική σας φύση είστε καθαρό πνεύμα. Μεταφέρετε τη συνείδηση του πνεύματος σας όπου κι αν βρίσκεστε, απελευθερώνοντας αβίαστα τις επιθυμίες σας, και το σύμπαν θα αναλάβει τα υπόλοιπα.

Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ ΝΟΜΟΥ ΤΗΣ ΠΡΟΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΠΙΘΥΜΙΑΣ

Θα θέσω σ’ εφαρμογή το Νόμο της Πρόθεσης και της Επιθυμίας αποφασίζοντας να ακολουθήσω τα παρακάτω βήματα:

(1) Θα κάνω έναν κατάλογο όλων των επιθυμιών µου και θα τον έχω μαζί µου όπου κι αν βρεθώ. Θα τον διαβάζω πριν περάσω στη σιωπή και το διαλογισμό, πριν πέσω για ύπνο και μόλις ξυπνήσω το πρωί.

(2) Θ’ απελευθερώσω αυτόν τον κατάλογο των επιθυμιών µου και θα τον παραδώσω στη μήτρα της δημιουργίας, πιστεύοντας πως όταν τα πράγματα δείχνουν να µην έρχονται όπως τα θέλω, υπάρχει κάποιος λόγος και πως το σύμπαν έχει για µένα πολύ μεγαλύτερα σχέδια απ’ ό,τι έχω φανταστεί.

(3) Θα υπενθυμίζω στον εαυτό µου να εξασκώ πάντα την αντίληψη του παρόντος σ’ όλες µου τις ενέργειες. Θ’ αρνηθώ να επιτρέψω στα όποια εμπόδια συναντήσω, να καταστρέψουν την ποιότητα της προσοχής µου στην παρούσα στιγμή. Θα αποδέχομαι το παρόν όπως είναι και θα υλοποιώ το μέλλον μέσα απ’ τις πιο βαθιές και ειλικρινείς προθέσεις και επιθυμίες µου.
Πηγή : [“Οι επτά πνευματικοί νόμοι της επιτυχίας” Deepak Chopra, Εκδ. Έσοπτρον, 1996]
truthseeker-vasiliki

Εναλλακτικά

Ο κάθε άνθρωπος είναι αυτό που είναι, εξαιτίας των σκέψεων που τον κυριαρχούν, στις οποίες επιτρέπει να καταλαμβάνουν την διάνοια του. Αυτές τις σκέψεις που ενθαρρύνει με την συμπάθεια και τις αναμειγνύει με μιά ή περισσότερες απο τις αισθήσεις του. Οι σκέψεις αυτές αποτελούν την κινητήρια δύναμη, η οποία κατευθύνει κι ελέγχει την κάθε του κίνηση, δράση, πράξη και φυσικά αποτέλεσμα.


Οι σκέψεις που κάνει, ενισχυμένες απο τα συναισθήματα που κυριαρχούν την στιγμή που αυτές γεννιούνται, δημιουργούν μιά “μαγνητική” δύναμη, που προκαλεί κι ελκύει άλλες όμοιες ή σχετικές σκέψεις.

Οποιαδήποτε σκέψη, ιδέα, σχέδιο, κυριαρχεί στο μυαλό του ατόμου, προσελκύει μεγάλο αριθμό παρόμοιων σκέψεων. Αυτές εγκαθίστανται στην διάνοια, μέσα απο την επανάληψη, και καθοδηγούν με τη σειρά τους τον νου απο το υποσυνείδητο σε δράση, για την υλοποίηση τους.

Ολοι μπορούν να “εξαπατήσουν” το υποσυνείδητο τους, δίνοντας του οδηγίες με τις κυρίαρχες σκέψεις τους (θετικές για όσους επιθυμούν επιτυχία, βέβαια), κι αυτό να εκτελεί τις εντολές τους, οδηγώντας τους στον στόχο που έχουν ορίσει, βρίσκοντας ανέλπιστα τρόπους να ξεπερνά τα εμπόδια που παρουσιάζονται στην πορεία, με μιά έμπνευση και δύναμη που το ανυποψίαστο άτομο ποτέ δεν φανταζόταν οτι διέθετε.

Και όμως ήταν εκεί, σε λανθάνουσα κατάσταση και περίμενε να ενεργοποιηθεί, με την δύναμη της αυθυποβολής και απο αρχική παρόρμηση και προσδοκία να μεταβληθεί σε πόθο, φλογερή επιθυμία και τελικά δράση για να πετύχει το υλικό ισοδύναμο της, τον στόχο του.

Ο φυσικός νόμος της αυθυποβολής, μέσα απο τον οποίο μπορεί οποιοδήποτε άτομο να φτάσει σε υψηλά επιτεύγματα, που ξεπερνούν κάθε του φαντασία, περιγράφεται με λίγες λέξεις με το ακόλουθο ποίημα:

Αν σκεφτείς πως σε νίκησαν, σε έχουν ήδη νικήσει.

Αν σκεφτείς πως δεν τολμάς, ποτέ δεν θα τολμήσεις.

Αν θέλεις να νικήσεις αλλά σκέφτεσαι πως δεν μπορείς, σίγουρα δεν θα νικήσεις.

Αν σκεφτείς πως θα χάσεις, είσαι ήδη χαμένος

γιατί η φύση μας διδάσκει πως:

Η Επιτυχία ριζώνει με την Θέληση.

Το μυστικό βρίσκεται στην διανοητική κατάσταση του κάθε ανθρώπου.

Αν σκέφτεσαι πως σ’ έχουν ξεπεράσει σε ξεπερνούν.

Πρέπει να σκεφτείς ψηλά για να πετάξεις.

Πρέπει να ‘σαι σίγουρος για τον Εαυτό σου αν θες η προσπάθεια σου να επιβραβευτεί.

Τους αγώνες της ζωής, δεν κερδίζει πάντα ο δυνατότερος, ή ο ταχύτερος.

Αυτός που αργά ή γρήγορα κερδίζει, είναι ο άνθρωπος ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ.

Τόσο οι επιτυχίες, όσο και οι αποτυχίες, είναι αποκυήματα της κυρίαρχης σκέψης.


Πηγή kmas01.pblogs.gr
Photo by Daria Khoroshavina

https://www.awakengr.com/

Εναλλακτικά


Πραναγιάμα, Φιλοσοφία της Γιόγκα 
Τεχνική
Η Oυτζάγι είναι μια φυσική αναπνοή με ιδιαίτερο ήχο, ο οποίος παράγεται από την τριβή του αέρα στο πίσω μέρος του ουρανίσκου, πίσω από τη σταφυλή. Στην Oυτζάγι εισπνέουμε και εκπνέουμε και από τα δύο ρουθούνια, με το στόμα κλειστό.

Φιλοσοφική άποψη
Η Ουτζάγι ξυπνά και τρέφει το Όγιας, το πνευµατικό στοιχείο µέσα µας. Τη δύναµη του Δηµιουργού µέσα µας, που µας βοηθά να τον βρούµε.
Το Όγιας είναι η ανώτερη µορφή (η πιο υψηλή µορφή) της ενέργειας στο ανθρώπινο σώµα. Χάρη στην αδιάλειπτη πρακτική και σ’ έναν εξαγνισµό, άλλες µορφές ενέργειας µεταβάλλονται σε Όγιας και αποµνηµονεύονται απ’ το πνεύµα. Πρόκειται πράγµατι για τη µετατροπή του Όγιας σε απόλυτη συνείδηση.
Το Όγιας δίνει τη δύναµη της ευφυΐας, τη διανοητική δύναµη, την ικανότητα συγκέντρωσης, την ταχύτητα προσοχής και την ταχύτητα επίκλησης. Όλα αυτά αποτελούν εργαλεία για τη διατήρηση της πνευµατικής µας αναζήτησης. Έχει το γαλακτερό λευκό χρώµα του πνευµατικού φωτός. Η Ουτζάγι προέρχεται απ’ το Όγιας. Βρίσκεται µια σταγόνα του στην καρδιά (Χρούνταγια). Στο δεξί µάτι µπορούµε να δούµε ή όχι τη λάµψη αυτού του φωτός.
Ουτζ σηµαίνει πετώ, υπερβαίνω. Ουντ σηµαίνει προέλευση ή ζώνη.
Η αλήθεια είναι µακριά µας, σε υψηλότερη σφαίρα, πέρα απ’ την ανθρώπινη ύπαρξη. Για να αναγνωρίσουµε την αλήθεια πρέπει να υπερβούµε εαυτούς. Θα µπορούσαµε να πούµε ότι πρέπει να µάθουµε να πετάµε σαν πουλιά για να πάµε ψηλά και µακριά. Στην πραγµατικότητα η αλήθεια είναι τόσο µακριά που πρέπει να υπερβούµε αυτόν τον κόσµο για να τη βρούµε.
Είναι τρεις οι παράγοντες που µας εµποδίζουν να τη βρούµε (το σώµα, οι αισθήσεις και το πνεύµα). Πρέπει να µάθουµε να πετάµε πέρα απ’ αυτό το σύµπαν. Τζαγι σηµαίνει πηγαίνω. Υπάρχει µια χρονική ζώνη (Ουντ) γύρω απ’ αυτό το σύµπαν. Πρέπει να τη διασχίσουµε για να βρούµε την αλήθεια.
Η Ουτζάγι µας βοηθά να τρυπήσουµε αυτή τη ζώνη, να πάµε πέρα απ’ τον χρόνο και τον χώρο (πέρα απ’ το δηµιουργηµένο σύµπαν). Γι’ αυτό τον λόγο τη χρησιµοποιούµε σαν Πραναγιάµα, γιατί η αλήθεια είναι πέρα απ’ αυτή τη ζώνη. Είναι µια πολύ σηµαντική Πραναγιάµα στη Γιόγκα.

Όταν χρησιµοποιούµε τις αισθήσεις, όπως το κάνουµε συνήθως, βρισκόµαστε µέσα στον χρόνο αλλά µπορούµε επίσης να χρησιµοποιήσουµε τις αισθήσεις για να πάµε πέρα απ’ αυτή τη ζώνη, εκεί όπου ο χώρος αλλάζει. Αν εγκαταλείψουµε αυτή την έννοια του χρόνου, η έννοια του χώρου αλλάζει επίσης.
Η Ουτζάγι είναι το υπερβατικό στοιχείο που µας επιτρέπει να πάµε πέρα απ’ αυτή την αντίληψη.
Το σώµα, οι αισθήσεις και το πνεύµα διασκορπίζονται σε πολλές κατευθύνσεις. Για να αναγνωρίσουµε την αλήθεια πρέπει να απελευθερωθούµε απ’ τις αισθήσεις του σώµατος, από τις αντιλήψεις των αισθητηρίων και του πνεύµατος. Οι τρεις αυτοί παράγοντες σχετίζονται µε την αναπνοή µας.
Περίπου 5 δευτερόλεπτα είναι απαραίτητα για να αφήσουµε το σώµα πίσω, 5 δευτερόλεπτα για να σταµατήσουν να διαχέονται οι αισθήσεις και 5 δευτερόλεπτα για να ξεπεράσουµε το σκόρπισµα του πνεύµατος. Μόνο όταν η αναπνοή µας διαρκεί περισσότερο από 15 δευτερόλεπτα µπορούµε να αναγνωρίσουµε αυτήν την κρυµµένη αλήθεια (εννοείται ότι θα το θέλουµε). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σηµαντικός ο τρόπος που χρησιµοποιούµε την αναπνοή µας. Το να αρνείται κανείς κάθε πνευµατική αξία είναι η µόνη ασθένεια του Όγιας. Το εµποδίζουµε να λειτουργήσει.

Λειτουργική άποψη
Μέσα στο σώµα µας υπάρχει ένα σύστηµα που διαχειρίζεται διάφορες δραστηριότητες (οργανικές, νευρικές, νοητικές). Η πηγή του είναι είτε στην Κάντα, είτε στο Ναµπί. Τα αποτελέσµατα µιας άσανας δεν προέρχονται µόνο από την ίδια τη θέση (καλύτερη κυκλοφορία, µασάζ) αλλά, επίσης, υπάρχουν συνέπειες από τη διαχείριση και τη δραστηριότητα της θέσης από την Κάντα (φυσικές) και το Ναµπί (νοητικές).
Όγιας : Ο ρόλος αυτής της δύναµης στο βιολογικό µας σώµα (ενέργεια τοποθετηµένη στο Κάντα) είναι να φέρει την αρµονία στα βασικά µόρια και τους κυτταρικούς ιστούς σε αρµονική δοµή. Το Όγιας επιτρέπει να διατηρήσουµε τις λειτουργίες ενός οργάνου του οποίου τα βασικά µόρια είναι κακοσυναρµολογηµένα. Η Ουτζάγι επιτρέπει να διατηρούµε το Όγιας για να υποστηρίζεται η αρµονία και η µοριακή δοµή.
Η Άσανα και η Ουτζάγι εξισορροπούν τις λειτουργίες των οργάνων. Οι δράσεις τους δεν γίνονται ποτέ διεγερτικές.
Η Ουτζάγι επιτρέπει την επιµήκυνση της αναπνοής. Η περίµετρος της αναπνευστικής οδού περιορίζεται.
Ο ήχος που παράγεται βοηθά στη συγκέντρωση, στην περισυλλογή. Όταν ακούει κανείς αδιάκοπα τον ήχο που παράγεται, αυτόµατα συγκεντρώνεται στην Κάντα. Τα µάτια κατευθύνονται αυτόµατα σ’ αυτό το σηµείο, χωρίς να είναι απαραίτητο να το ονοµάσουµε. Η εισαγωγή της Κάντα υπονοεί επίσης την εισαγωγή της συγκέντρωσης.
Ακούγοντας τον ήχο που παράγεται µπορούµε να καταλάβουµε αν αυτός που εκτελεί τη θέση (άσανα) έχει ένταση. Προσφέρει εποµένως τη δυνατότητα να ελέγχουµε τη θέση και να την αλλάζουµε αν υπάρχει υπερβολική ένταση.

ΠΗΓΗ: https://idyoga.gr/ujjayi/

.hellenicyogaassociation.gr

Εναλλακτικά

Σύμφωνα με την ινδουιστική και τη βουδιστική παράδοση, τα τσάκρα μπλοκάρονται λόγω απώλειας, φόβου, αγωνίας, λύπης, θυμού ή άγχους.

Αυτός ο διαλογισμός αφορά στη θεραπεία του τσάκρα της καρδιάς, που ρυθμίζει την αγάπη και τη συμπόνια.

Ενθαρρύνει την αγάπη άνευ όρων, ανοίγει την καρδιά και ανακουφίζει από την λύπη.
Το “Τσάκρα της Καρδιάς” θεωρείται το κέντρο της αγάπης στο ανθρώπινο ενεργειακό σύστημα των ινδουιστών και των βουδιστών.

Είναι ένα από τα επτά ενεργειακά κέντρα, βρίσκεται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και εντοπίζεται στο κέντρο του στέρνου.

Πώς θα ασκηθείτε

1. Καθίστε στο μαξιλάρι διαλογισμού ή στην καρέκλα σας. Καθίστε ψηλά με ίσια την σπονδυλική στήλη και το στέρνο σε έκταση.

2. Ενώστε τις παλάμες και πιέστε τους κόμπους των αντιχείρων στο στέρνο σας. Μεταξύ της αριστεράς και της δεξιάς πλευράς θα εντοπίσετε μια εσοχή στο επίπεδο της καρδιάς σας. Εστιάστε τους αντίχειρές σας και προσπαθήστε να νιώσετε τους χτύπους της καρδιάς σας. Εστιάστε στους χτύπους της καρδιάς για πέντε λεπτά.

3. Ακουμπήστε τη δεξιά παλάμη στο κέντρο του στέρνου και το αριστερό χέρι πάνω από το δεξί. Κλείστε τα μάτια και νιώστε την ενέργεια στο κέντρο του στέρνου.
Νιώστε τη θέρμη του. Οραματιστείτε την ενέργεια αυτή ως ένα πράσινο σμαραγδένιο φως. Από την καρδιά σας νιώστε το φως να ακτινοβολεί προς το υπόλοιπο σώμα σας και ξανά πίσω στην καρδιά σας. Μείνετε με τον οραματισμό αυτό όση ώρα θέλετε.

4. Στρέψτε τις παλάμες σας προς τα έξω και μακριά από το σώμα. Οραματιστείτε το πράσινο φως από το τσάκρα της καρδιάς σας να κυλά από τις παλάμες σας προς το Σύμπαν.
Φανταστείτε ότι αυτό το φως συγκεντρώνει όλη την αγάπη και τη συμπόνια του Σύμπαντος και τη φέρνει πίσω στο τσάκρα της καρδιάς σας.

Απόσπασμα από το βιβλίο της Madonna Gauding “Η Βίβλος του Διαλογισμού” από τις εκδόσεις Ισόρροπον

https://www.awakengr.com/

Εναλλακτικά

O νόμος της έλξης λέει το εξής: Όταν επιθυμείς κάτι με όλη σου την καρδιά, τότε αυτό έρχεται σ’ εσένα χωρίς κόπο.

Στην πραγματικότητα, είναι σαν αυτό που επιθυμείς να έρχεται σ’ εσένα, γιατί τις περισσότερες φορές είναι μέσα από δικές σου κινήσεις που θα έρθει. Απλά επειδή αυτές οι κινήσεις θα είναι χωρίς αίσθηση κόπου και αγώνα, επειδή θα είναι αβίαστες και πολλές φορές όχι συνειδητές, πρακτικά θα φαίνεται σαν αυτό που επιθυμείς να έρχεται σ’ εσένα.

Ωστόσο καθόλου δεν αποκλείεται να έρθει κάτι καλό σε σένα κυριολεκτικά, με την έννοια ότι αρκεί μερικές φορές να μην το εμποδίζεις, να μην το σαμποτάρεις (όπως κάνεις μερικές φορές χωρίς να το συνειδητοποιείς) και αυτό θα έρθει σε σένα.

Ο νόμος της έλξης χρειάζεται κάποιες προϋποθέσεις για να λειτουργήσει:

– Να ξέρεις και να καθορίζεις με ακρίβεια τι είναι αυτό που επιθυμείς

Δεν αρκεί να πεις «θέλω έναν σύντροφο στη ζωή μου», αλλά να καθορίσεις με λεπτομέρειες τα ψυχικά και τα σωματικά χαρακτηριστικά που επιθυμείς να έχει καθώς και πώς θέλεις να είναι η σχέση σας. Δεν φτάνει να πεις «θέλω περισσότερα χρήματα», χρειάζεται να προσδιορίσεις πόσα χρήματα θέλεις, σε πόσο χρονικό διάστημα, με πόσες ώρες εργασίας από μέρους σου κ.λπ..

– Να έχεις συχνά στο μυαλό σου αυτό που θέλεις και όχι αυτό που δεν θέλεις

Συνήθως όταν επιθυμούμε κάτι, εστιάζουμε την προσοχή μας στην κατάσταση που είμαστε τώρα την οποία δεν θέλουμε και όχι στο σημείο που θέλουμε να φτάσουμε.

Αυτό παράγει αρνητική συναισθηματική κατάσταση που δεν έλκει καλά, αλλά κακά πράγματα προς εμάς. Για παράδειγμα έχουμε στο μυαλό μας στο ότι είμαστε μόνοι και όχι το πώς θα ήμασταν αν είχαμε έναν ταιριαστό σύντροφο. Σκεφτόμαστε τα χρέη μας, τη φτώχεια μας και τα αγαθά που μας λείπουν και όχι πώς θα ήμασταν αν είχαμε περισσότερα χρήματα.

Βοηθάει λοιπόν πολύ το να έχουμε συχνά στο μυαλό μας την κατάσταση όπου θέλουμε να φτάσουμε, να φανταζόμαστε συχνά ότι την βιώνουμε ήδη και ταυτόχρονα να νοιώθουμε τα συναισθήματα που προκαλούνται απ’ αυτήν την φαντασίωση.

– Να φύγουν από μέσα σου λόγοι για τους οποίους πιθανόν φοβάσαι αυτό που θέλεις

Πολλές φορές θέλουμε κάτι, αλλά το φοβόμαστε κιόλας. Αυτός ο φόβος πρέπει να εκλείψει για να λειτουργήσει ο νόμος της έλξης. Για παράδειγμα, ίσως να θέλεις πολύ έναν άνθρωπο που να είναι το τέλειο ταίρι για σένα. Ταυτόχρονα όμως -υποσυνείδητα συνήθως- είναι πιθανό να φοβάσαι να τον βρεις, γιατί π.χ. σ’ αυτή την περίπτωση θα τον αγαπήσεις πολύ, θα δεθείς μαζί του και αν ποτέ σε αφήσει, θα πληγωθείς βαθιά.

Αν φοβάσαι κάτι που θέλεις, άθελά σου θα σαμποτάρεις τον εαυτό σου από το να το αποκτήσεις.

– Να έχεις σιγουριά ότι μπορείς να αποκτήσεις και αξίζεις αυτό που θέλεις

Αν έχεις αμφιβολίες για το εαυτό σου ότι αξίζεις και ότι μπορείς να αποκτήσεις αυτό που θέλεις, το πιθανότερο είναι να μην προσπαθήσεις καν ή να προσπαθήσεις με «μισή καρδιά» για να το αποκτήσεις ή να το κάνεις με αίσθηση μεγάλου κόπου και αγώνα.

Στην πραγματικότητα όλη η αίσθηση κόπου και αγώνα στη ζωή του ανθρώπου κατά την επιδίωξη των επιθυμιών του, οφείλεται στο ότι έχει αμφιβολίες για τον εαυτό του για το αν αξίζει και αν μπορεί να τις εκπληρώσει.

– Να εκφράζεις την ευγνωμοσύνη σου γι’ αυτά που ήδη έχεις αντί να παραπονείσαι γι αυτά που σου λείπουν, να δίνεις σημασία στα εφόδιά σου, αντί στα εμπόδια που στέκονται στο δρόμο σου

Αν παραπονείσαι για τα λίγα που σου λείπουν, αντί να ευχαριστείς για τα τόσα σημαντικά που έχεις (π.χ. υγεία, σωματική ακεραιότητα, βασικά υλικά αγαθά, φίλους κ.λπ.) η μίζερη ψυχική σου κατάσταση όχι μόνο δεν έλκει, αλλά απωθεί τα καλά από σένα.

Επίσης αν εστιάζεις την προσοχή σου στα εμπόδια, αντί για τα εφόδια που διαθέτεις, θα αποκαρδιωθείς και δεν θα έχεις καν ή θα έχεις χλιαρή διάθεση να κάνεις ό,τι χρειάζεται γι αυτό που επιθυμείς.


truepsychotherapy.gr

https://www.awakengr.com/

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή