Ιανουαρίου 27, 2020

Υγεία

Made in Greece o Θεοχάρης Θεοχαρίδης & η λουτεολίνη που ανακάλυψε - Δίνει ελπίδα στα παιδιά με αυτισμό
"Διατροφικό συμπλήρωμα με βάση τη φυτική ουσία λουτεολίνη βοηθάει τα αυτιστικά παιδιά να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους και να αντιμετωπίσουν το μέλλον με αισιοδοξία"

Παράθυρο ελπίδας για τα παιδιά με αυτισμό ανοίγει η δουλειά του διακεκριμένου Έλληνα επιστήμονα, Δρ Θεοχάρης Θεοχαρίδης.

Μελέτες του ίδιου στην Αμερική και συναδέλφων του στο Αττικό Νοσοκομείο έδειξαν ότι η χορήγηση διατροφικού συμπληρώματος λουτεολίνης βελτιώνει σημαντικά τη βλεμματική επαφή και την κοινωνικότητα των αυτιστικών.

O καθηγητής και διευθυντής του Εργαστηρίου Μοριακής Ανοσοφαρμακολογίας και Ανακάλυψης Φαρμάκων της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Tufts της Βοστώνης, Δρ Θεοχαρίδης μίλησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Ο αυτισμός δεν είναι ψυχιατρική ασθένεια, όπως πιστεύονταν. “Είναι μία αυτοκαταστροφή που συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή πολύ νωρίς μετά τη γέννηση του παιδιού. Και αυτό είναι σχεδόν σίγουρο, επειδή γύρω στο 60% των παιδιών έχουν αντισώματα κατά του δικού τους εγκεφάλου”, δήλωσε ο επιστήμονας.

Το παραπάνω “σημαίνει ότι, σε ανύποπτο χρόνο, ο εγκεφαλικός φραγμός, που προστατεύει τον εγκέφαλο, πρέπει να ήταν διαπερατός, έτσι ώστε τα λευκά αιμοσφαίρια να μπουν μέσα […] και να δημιουργήσουν αντισώματα εναντίον του”, δήλωσε ο Δρ Θεοχαρίδης, προσθέτοντας ότι ορισμένες φυτικές ουσίες που βρίσκονται σε αφθονία στην Ελλάδα, πιθανότατα, είναι η λύση. Στην Αμερική, ο Δρ Θεοχαρίδης έχει την πατέντα χρήσης τέτοιων ουσιών, όπως της λουτεολίνης, για την καταπολέμηση της φλεγμονής στον εγκέφαλο.

Ο καθηγητής ανέφερε ότι ο αυτισμός, που εξελίσσεται σε επιδημία (1 στα 50 παιδιά σε Μ. Βρετανία και ΗΠΑ είναι αυτιστικό) δεν αντιμετωπίζεται φαρμακευτικά, καθότι αυτοάνοσο νόσημα. Ωστόσο, στις δηλώσεις του ξεκαθάρισε ότι οι εργαστηριακές του μελέτες, διάρκειας δύο ετών, έδειξαν ότι η λουτεολίνη σε καθαρή μορφή αναστέλλει ένα είδος λευκών αιμοσφαιρίων (μαστοκύτταρα) από το να προκαλούν φλεγμονή. Έτσι, προχώρησε στη δημιουργία συμπληρώματος διατροφής με βάση αυτή την ουσία και το πυρηνέλαιο, για άτομα με αυτισμό.

Στη συνέχεια, “έγιναν δύο μελέτες, μία στην Αμερική και μία από τους συναδέλφους κ.κ. Φρανσή και Τάλλιου, στο Αττικό Νοσοκομείο”, είπε ο Δρ Θεοχαρίδης. Και στις δύο μελέτες συμμετείχαν παιδιά ηλικίας γύρω στα 3 έτη. “Η βελτίωση που ήταν στατιστικά σημαντική και στις δύο μελέτες ήταν η βλεμματική επαφή και η κοινωνικότητα”, είπε ο διακεκριμένος επιστήμονας. Πρόσθεσε ότι ακόμη και μία τέτοια περίπτωση είναι αρκετή για να δώσει ελπίδα. Μάλιστα, χαρακτηριστικά, ανέφερε την περίπτωση ενός γονιού που “έγραψε μια απίστευτη επιστολή, όπου έλεγε ότι το παιδί του, για πρώτη φορά ύστερα από επτά χρόνια, είπε μπαμπά σ’ αγαπώ”.

Ο Έλληνας επιστήμονας παρουσιάστηκε αισιόδοξος για το μέλλον του σκευάσματος, αναφέροντας ότι, μετά τις δύο μελέτες που έγιναν, έχει χαρακτηριστεί, στην Αμερική, σαν ιατρικό βοήθημα. «Και όταν κάτι θεωρείται ιατρικό βοήθημα, μπορεί να αναφέρει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για συγκεκριμένη ασθένεια», κατέληξε στις δηλώσεις του.

Η ανακάλυψη του Δρ Θεοχαρίδη είναι, αναμφισβήτητα, μία χαρμόσυνη είδηση. Και όλοι ελπίζουμε να είναι το πρώτο βήμα σε μία σειρά από πολλά που θα δώσουν ένα τέλος στον αυτισμό και στα όποια προβλήματα αντιμετωπίζουν τόσο τα άτομα που υποφέρουν από το νόσημα όσο και οι οικογένειές τους.

Μέχρι τότε, όμως, καλό είναι να θυμόμαστε ότι τα παιδιά με αυτισμό δεν διαφέρουν από τα υπόλοιπα. Τουλάχιστον, όχι όταν ονειρεύονται. Και κανένας αυτισμός δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο στα σχέδια και τη φαντασία τους. Αρκεί να έχουν την αγάπη και τη στήριξη των δικών τους ανθρώπων.

Ένα 11χρονο αγόρι με αυτισμό από την Ισλανδία, o Brynjar Karl, μας το υπενθυμίζει με έναν όμορφο τρόπο. Μέσω βίντεο, στέλνει μία επιστολή στη LEGO και ζητά να τον βοηθήσει να εκπληρώσει δύο από τα όνειρά του. Να επισκεφθεί τη Legoland στη Δανία και να χτίσει ένα μοντέλο του Τιτανικού με τα διάσημα τουβλάκια.

«Είναι κάπως δύσκολο να είσαι αυτιστικός. Μαθαίνω κάθε μέρα πώς να συμπεριφέρομαι σαν τα κανονικά παιδιά. Ό,τι κι αν σημαίνει το κανονικά», λέει στο βίντεο ο μικρός. Brynjar, όλοι είμαστε «κανονικοί». Και όλοι είμαστε μαζί σου σε αυτή την προσπάθεια.

https://www.eirinika.gr/

Υγεία

Ξεχάστε τα πληκτρολόγια, αφήστε τα λάπτοπ στην άκρη και πιάστε ξανά τα μολύβια. Οι χειρόγραφες σημειώσεις θα σας βοηθήσουν να θυμάστε τις πληροφορίες καλύτερα από όταν τις πληκτρολογείτε, σύμφωνα με νέα έρευνα από ψυχολόγους του Πανεπιστημίου του Πρίνστον και του UCLA .

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στο περιοδικό Psychological Science, συνέκρινε το πόσο καλά οι 300 μαθητές μαθητές που παρακολούθησαν 15λεπτες ομιλίες του TED Talks διατήρησαν τις πληροφορίες μετά τη λήψη σημειώσεων. Οι μισοί χρησιμοποίησαν τον παραδοσιακό τρόπο χειρόγραφων σημειώσεων και οι υπόλοιποι τα λάπτοπ τους. Σε τρία διαφορετικά πειράματα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η λήψη σημειώσεων με ένα λάπτοπ μπορεί να είναι επιζήμια για την εκμάθηση.
Και οι δύο ομάδες απέδωσαν το ίδιο όταν μισή ώρα αργότερα κλήθηκαν να θυμηθούν πληροφορίες από τις διαλέξεις, αλλά η ομάδα που κρατούσε σημειώσεις σε χαρτί, παρουσίασε πολύ καλύτερα αποτελέσματα στο να μεταφέρει τις έννοιες και το νόημα.

Οι ερευνητές υποθέτουν ότι το αποτέλεσμα ενδέχεται να προκύπτει από το γεγονός ότι κατά την πληκτρολόγηση, είναι εύκολο να γράψεις αυτολεξεί μια ομιλία, χωρίς όμως πραγματικά να σκέφτεσαι και με τη διαδικασία να γίνεται μηχανικά. Λαμβάνοντας σημειώσεις με το χέρι, απαιτεί να ακούς τις πληροφορίες, να τις επεξεργάζεσαι και στη συνέχεια να τις συνοψίζεις με δικά σου λόγια.

Οι μαθητές που πήραν τις σημειώσεις σε φορητούς υπολογιστές έγραφαν μεν περισσότερα λόγια από εκείνους που χρησιμοποιούσαν τα μπλοκάκια τους, αλλά όταν τους δόθηκε η ευκαιρία να μελετήσουν τις σημειώσεις τους όλο αυτό το πρόσθετο περιεχόμενο δεν βοήθησε πολύ.

Οι μαθητές που έγραψαν σε χαρτί τις σημειώσεις τους, απέδωσαν καλύτερα τόσο σε θέματα εννοιολογικής κατανόησης όσο και πραγματικού περιεχομένου.

«Σχεδόν κανείς δεν μπορεί στις μέρες μας να γράψει όσο γρήγορα πληκτρολογεί τόσο γρήγορα όσο γράφουμε αυτές τις μέρες, αλλά οι άνθρωποι που το προσπαθούν, μακροπρόθεσμα επωφελούνται όσον αφορά τη διαδικασία της κατανόησης και συνεπώς της εκμάθησης .» ανέφερε σχετικά με την έρευνα ο δρ. Μueller, ένας εκ των ψυχολόγων που διεξήγαγαν τα πειράματα.

Πρόσθεσε όμως, πως είναι μάλλον αδύνατο να καταφέρεις στην εποχή μας να κάνεις τους μαθητές , αλλά και τους μεγαλύτερους ανθρώπους να στραφούν στο χαρτί και το μολύβι και να εγκαταλείψουν τα πληκτρολόγια.
πηγή: lifo.gr

https://www.akappatou.gr/index.php/2016-12-21-21-07-04/sxeseis/20623-an-pragmatika-thes-na-thymitheis-kai-na-katalaveis-kati-tote-ksexna-to-pliktrologio

Υγεία

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το νέο κοροναϊό
Πώς μεταδίδεται – Ποια είναι τα συμπτώματά του
Ο νέος κοροναϊός έχει προκαλέσει πανικό στην Κίνα, καθώς έχει ήδη προκαλέσει τον θάνατο 41 ατόμων, ενώ κρούσματα έχουν εμφανιστεί την εμφάνισή τους και στην Ευρώπη.

Ακολουθούν 12 ερωταπαντήσεις που θα λύσουν όλες τις απορίες σας.

-Ποιος είναι ο νέος ιός;

Ένας νέος ιός εμφανίστηκε στην Κίνα το Δεκέμβριο του 2019 και στη συνέχεια επιβεβαιώθηκε ότι πρόκειται για νέο κοροναϊό, ο οποίος ονομάζεται πλέον «2019-nCoV» και είναι μέλος της ίδιας μεγάλης οικογένειας με τους προηγούμενους ιούς SARS και MERS.

-Τι είναι οι κοροναϊοί;

Είναι συχνοί ιοί και τυπικά προκαλούν ήπια αναπνευστικά προβλήματα όπως βήχα και καταρροή, αλλά μερικοί είναι πιο επικίνδυνοι, όπως ο SARS και ο MERS πριν μερικά χρόνια. Οι περισσότεροι άνθρωποι μολύνονται με πιο ήπιους κοροναϊούς τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους, έχοντας ήπια έως μέτρια συμπτώματα. Σε λίγες περιπτώσεις οι συνήθεις κοροναϊοί μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού, όπως πνευμονία και βρογχίτιδα. Είναι κοινοί στα ζώα παγκοσμίως και μόνο λίγοι από αυτούς είναι γνωστό ότι μολύνουν τους ανθρώπους. Σπάνια κάποιος κοροναϊός μεταλλάσσεται και εξαπλώνεται από τα ζώα στους ανθρώπους, όπως συνέβη με τους ιούς SARS και MERS.

-Ποια είναι τα συμπτώματα του νέου ιού;

Οι ασθενείς έχουν πυρετό και βήχα, ενώ μερικοί έχουν και δύσπνοια. Τα συμπτώματα, που μοιάζουν πολύ με του SARS, εμφανίζονται ανάμεσα στη δεύτερη μέρα και στη δεύτερη εβδομάδα μετά την έκθεση στον ιό.

-Πώς γίνεται η διάγνωση και η θεραπεία του;

Οι κινεζικές αρχές έχουν κάνει την αλληλούχιση (αποκωδικοποιήσει) του γονιδιώματος του νέου κοροναϊού και έχουν μοιραστεί την πληροφορία, επιτρέποντας έτσι σε επιστήμονες από όλο τον κόσμο να μελετήσουν τον ιό. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες αντιικές θεραπείες για τη λοίμωξη, συνεπώς οι ασθενείς λαμβάνουν φαρμακευτική θεραπεία απλώς για τα συμπτώματα τους και θα ανακάμψουν μόνοι τους μετά από ένα διάστημα. Η ανάπαυση και η λήψη πολλών υγρών βοηθούν στην αντιμετώπιση της λοίμωξης. Δεν υπάρχει ακόμη εμβόλιο για το νέο κοροναϊό, αλλά ήδη ξεκίνησε η προσπάθεια δημιουργίας του. Επίσης η αμερικανική φαρμακευτική εταιρεία Regeneron έκανε γνωστό ότι βρίσκεται στα αρχικά στάδια ανάπτυξης μιας αντιικής θεραπείας.

-Από πού προήλθε ο ιός;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ακόμη αναζητά την πηγή προέλευσης του ιού. Οι υποψίες εστιάζονται σε μια αγορά τροφίμων και ζώντων ζώων στην πόλη Γουχάν, όπου εμφανίστηκαν τα πρώτα επιβεβαιωμένα περιστατικά. Μια γενετική ανάλυση, που συνέκρινε το νέο ιό με περισσότερους από 200 κοροναϊούς και η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό "Journal of Medical Virology", δείχνει ότι ο νέος κοροναϊός μοιάζει με άλλους συγγενικούς ιούς που μολύνουν φίδια και νυχτερίδες. Μια πιθανότητα είναι ότι ο «2019-nCoV» προέκυψε από το συνδυασμό ξεχωριστών ιών που μολύνουν αυτά τα δύο είδη ζώων. Αυτό μπορεί να συνέβη στη φύση ή στην αγορά της Γουχάν, όπου τα ζώα διατηρούνταν κοντά το ένα στο άλλο.

-Πώς εξαπλώθηκε στους ανθρώπους;

Η ίδια γενετική ανάλυση δείχνει πως ο ιός πιθανώς ανέπτυξε την ικανότητα να «πηδά» από τα ζώα στους ανθρώπους χάρη σε μια συγκεκριμένη μετάλλαξη στο γονίδιο μιας πρωτεΐνης. Αν ο ιός εκκρίθηκε μαζί με τα κόπρανα των ζώων, τότε μέσω του αέρα θα εισπνεύστηκε από κάποιους ανθρώπους, όπως πιστεύουν μερικοί επιστήμονες.

-Πού έχει εξαπλωθεί έως τώρα;

Εκτός από την Κίνα, περιστατικά έχουν αναφερθεί σε άλλες χώρες της Ασίας (Ταϊλάνδη, Ιαπωνία, Νότια Κορέα, Βιετνάμ, Σιγκαπούρη), στην Αυστραλία, στις ΗΠΑ και στη Ευρώπη (έως τώρα μόνο στη Γαλλία).

-Πόσο κολλητικός είναι μεταξύ των ανθρώπων;

Ο βασικός τρόπος μετάδοσης του ιού φαίνεται να είναι από τα ζώα στον άνθρωπο. Είναι ακόμη νωρίς για να βγει συμπέρασμα πόσο εύκολα περνάει από άνθρωπο σε άνθρωπο, αν και μπορεί όντως να μεταδοθεί μεταξύ ανθρώπων. Σύμφωνα με προσωρινούς υπολογισμούς του ΠΟΥ, προς το παρόν ο μέσος αριθμός νέων λοιμώξεων ανά μολυσμένο άτομο είναι 1,4 έως 2,5 ασθενείς (συγκριτικά στην εποχική γρίπη κάθε ασθενής κολλάει κατά μέσο όρο 1,3 άλλα άτομα).

-Πώς μεταδίδεται μεταξύ ανθρώπων;

Από τον αέρα με τα σταγονίδια του βήχα και του φταρνίσματος, με την προσωπική επαφή (π.χ. άγγιγμα χεριών), με το άγγιγμα μολυσμένων επιφανειών (π.χ. πόμολο πόρτας) και στη συνέχεια με το άγγιγμα του στόματος ή της μύτης, προτού κανείς πλύνει τα χέρια του, καθώς επίσης μέσω μολυσμένων κοπράνων.

-Πόσο φονικός είναι;

Μέχρι τώρα η αναλογία των θανάτων σε σχέση με τα επιβεβαιωμένα περιστατικά είναι χαμηλή, περίπου 4% (δηλαδή πεθαίνουν τέσσερις ανά 100 ασθενείς με τον κοροναϊό), ποσοστό μικρότερο από τον SARS και τον MERS. Τα περισσότερα θύματα ήσαν άνω των 60 ετών και είχαν άλλα προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας, όμως υπήρξε και η περίπτωση θανάτου ενός νεαρού υγιούς ατόμου. Συνεπώς ακόμη είναι νωρίς για να υπάρχει ξεκάθαρη εικόνα για τη φονικότητα του νέου κοροναϊού. Υπάρχουν φόβοι, σύμφωνα με το New Scientist και την «Ουάσιγκτον Ποστ», ότι μελλοντικά μπορεί να γίνει πιο φονικός, αν υποστεί περαιτέρω μετάλλαξη.

-Πώς συγκρίνεται με τον SARS και τον MERS;

Οι δύο αυτοί προηγούμενοι ιοί προκαλούσαν σοβαρά συμπτώματα. Δεν είναι σαφές πώς ακριβώς ο νέος συγκρίνεται μαζί τους, όσον αφορά τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Σε μερικούς ασθενείς έχει προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα και θάνατο, αλλά στους περισσότερους πιο ήπια συμπτώματα. Ο SARS που άρχισε το 2003 στη νότια Κίνα και πιστεύεται ότι πήγασε από νυχτερίδες, μόλυνε περισσότερους από 8.000 ανθρώπους και σκότωσε 774, δηλαδή περίπου έναν στους δέκα ασθενείς. Ενώ ο MERS που εμφανίστηκε στη Σαουδική Αραβία το 2012 και «πήδηξε» από τις καμήλες στους ανθρώπους, ήταν ακόμη πιο φονικός, καθώς σκότωσε έναν στους τρεις ανθρώπους που μόλυνε (το 34%).

-Μπορεί ο νέος ιός να προκαλέσει πανδημία;

Για να συμβεί αυτό, χρειάζονται τρεις προϋποθέσεις: να μολύνει αποτελεσματικά τους ανθρώπους, να αναπαράγεται μέσα στο ανθρώπινο σώμα και να μεταδίδεται εύκολα από άνθρωπο σε άνθρωπο. Μέχρι στιγμής δεν φαίνεται να πληρούνται και οι τρεις αυτές προϋποθέσεις.https://www.newsbeast.gr/

Υγεία

Εγκυμοσύνη και θηλασμός μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης
Τι δείχνει νέα αμερικανική έρευνα

Μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πρόωρη εμμηνόπαυση αργότερα στη ζωή τους έχουν οι γυναίκες που έχουν κάνει τουλάχιστον ένα παιδί και κυρίως όσες το είχαν θηλάσει για αρκετούς μήνες, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Ελίζαμπεθ Μπερτόνε-Λάνγκτον της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης-Άμχερστ, που έκαναν τη δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Network Open», έχοντας αναλύσει στοιχεία για περισσότερες από 108.000 γυναίκες σε βάθος 26 ετών.

Διαπιστώθηκε ότι η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός (ιδίως ο αποκλειστικός επί έξι έως 12 μήνες) είναι δύο παράγοντες που σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης πριν την ηλικία των 45 ετών. Η πρόωρη εμμηνόπαυση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα, γνωστική-νοητική έκπτωση, οστεοπόρωση κ.α., όπως εξηγεί το ΑΜΠΕ.

Αποκλειστικός θηλασμός σημαίνει ότι το μωρό δεν λαμβάνει άλλη υγρή ή στερεά τροφή πέρα από το γάλα της μητέρας του.

«Η μελέτη μας έδειξε ότι γυναίκες με περισσότερες από τρεις κυήσεις, οι οποίες είχαν θηλάσει αποκλειστικά για επτά έως 12 μήνες, είχαν περίπου 32% μειωμένο κίνδυνο για πρόωρη εμμηνόπαυση, σε σχέση με τις γυναίκες με ίδιο αριθμό κυήσεων, που όμως είχαν θηλάσει για λιγότερο από ένα μήνα. Γυναίκες με δύο κυήσεις είχαν 16% μικρότερο κίνδυνο, ενώ εκείνες με τρεις κυήσεις είχαν μείωση κινδύνου κατά 22%» δήλωσε η δρ Λάνγκτον.

Υγεία

Ένα νέο γρήγορο τεστ για τη διάγνωση σοβαρών ασθενειών όπως η σηψαιμία και η μηνιγγίτιδα βασισμένο στη γονιδιακή υπογραφή αναπτύσσεται από διεθνή επιστημονική ομάδα

Μια διεθνής ομάδα ερευνητών βρίσκεται στο στάδιο ολοκλήρωσης ενός τεστ που θα μπορεί σε διάστημα δύο ωρών να διαγνώσει σοβαρές παθήσεις όπως πνευμονία, φυματίωση, σηψαιμία, μηνιγγίτιδα, φλεγμονώδεις και άλλες παθήσεις του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αυτή τη στιγμή, για τη διάγνωση τέτοιων σοβαρών παθήσεων είναι αναγκαία η διεξαγωγή μιας σειράς εξετάσεων, σημαντικά χρονοβόρων και πιθανώς αναποτελεσματικών, κάτι που συνεπάγεται μεγάλη καθυστέρηση μέχρι να αποφασιστεί η κατάλληλη θεραπεία.

Σύμφωνα με την έρευνα που διεξάγεται υπό την καθοδήγηση των ερευνητών του Imperial College του Λονδίνου, η διάγνωση μπορεί να πραγματοποιηθεί γρήγορα και με ακρίβεια από το πρώτο δείγμα αίματος που λαμβάνεται στο νοσοκομείο ή το κέντρο υγείας από τον ασθενή, ταυτοποιώντας το πρότυπο των γονιδίων που ενεργοποιούνται στο αίμα του.

Οι ερευνητές θα δημιουργήσουν μια «βιβλιοθήκη γονιδιακών υπογραφών», όπου οι υπογραφές όλων των κοινών μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών θα αποθηκεύονται και θα δημοσιοποιούνται.

Πώς θα λειτουργήσει το τεστ

Η ερευνητική ομάδα θα περάσει τα επόμενα δύο χρόνια δημιουργώντας μια βιβλιοθήκη των γονιδιακών υπογραφών, η οποία θα καλύπτει όλες τις συνήθεις παθήσεις. Παράλληλα, θα σχεδιάσει πρωτότυπες συσκευές που θα εντοπίζουν γρήγορα και με ακρίβεια την έκφραση γονιδίων σε δείγμα αίματος – συγκεκριμένα, με τη μέτρηση του αριθμού μορίων RNA που παράγει κάθε γονίδιο.

Η παραπάνω διαδικασία θα ενσωματωθεί σε μια πλατφόρμα ταχείας εξέτασης που θα μπορεί να μετρήσει τον μικρό αριθμό γονιδίων που απαιτούνται για τη διάγνωση των πιο κοινών λοιμωδών και φλεγμονωδών ασθενειών. Τελικώς, θα συγκρίνουν πειραματικά τη νέα διαγνωστική προσέγγιση με με τις τρέχουσες διαγνωστικές εξετάσεις.

Η φιλοδοξία των επιστημόνων είναι να δημιουργηθεί ένα ταχύτατο τεστ που θα κάνει την σωστή διάγνωση βασισμένο στη γονιδιακή υπογραφή του πρώτου δείγματος αίματος που λαμβάνεται όταν ένας ασθενής εισάγεται στο νοσοκομείο και θα δίνει αποτελέσματα σε 1-2 ώρες. Μελλοντικά οι επιστήμονες εκτιμούν ότι όλες οι διαγνώσεις θα γίνονται βάσει των μοριακών υπογραφών.

Σύμφωνα με τον Michael Levin, καθηγητή στο Imperial College, οι βιβλιοθήκες γονιδιακών υπογραφών θα μπορούν να εξασφαλίσουν την έγκαιρη διάγνωση, συνεπώς και την κατάλληλη θεραπεία για σοβαρές παθήσεις.https://ygeiamou.gr/

Υγεία

Μετά την ενηλικίωση φαίνεται ότι οι νέοι αρχίζουν να μειώνουν τον χρόνο της άσκησης και να αυξάνουν εκείνον της καθιστικής ζωής με δυσάρεστες επιπτώσεις στο σωματικό τους βάρος, ενώ ο κίνδυνος αυτός είναι ακόμη μεγαλύτερος για τους νέους γονείς, σύμφωνα με δύο βρετανικές μελέτες

Το τέλος του σχολείου και η εύρεση δουλειάς οδηγούν και τα δύο σε μείωση της σωματικής δραστηριότητας και σε αύξηση του βάρους, ενώ επιπροσθέτως το να γίνει κανείς γονιός, ιδίως μητέρα, οδηγεί σε έξτρα κιλά, σύμφωνα με δύο νέες βρετανικές μελέτες.

Πολλοί άνθρωποι τείνουν να παχαίνουν μετά την ενηλικίωσή τους και σε αυτήν ακριβώς τη μεταβατική φάση είναι που αυξάνονται ταχύτερα τα επίπεδα παχυσαρκίας. Η αύξηση του βάρους συνδέεται κυρίως με αλλαγές στη διατροφή και στη σωματική άσκηση.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, που έκαναν δύο σχετικές δημοσιεύσεις στο Obesity Reviews, έκαναν συστηματική επισκόπηση, αξιολόγηση και μετα-ανάλυση όλων των έως τώρα δημοσιευμένων ερευνών πάνω στο ζήτημα της μετάβασης από το σχολείο στην ενήλικη ζωή και πώς αυτή επηρεάζει τις συνήθειες και το βάρος.

Η πρώτη μελέτη αφορούσε 19 έρευνες που κάλυπταν άτομα ηλικίας 15 έως 35 ετών. Διαπιστώθηκε ότι όσοι τελειώνουν το λύκειο, μειώνουν κατά μέσο όρο κατά επτά λεπτά τη μέρα τη μέτρια έως έντονη σωματική άσκησή τους. Η μείωση είναι μεγαλύτερη για τους νέους (16,4 λεπτά ημερησίως) σε σχέση με τις νέες (6,7 λεπτά). Η μείωση είναι ακόμη μεγαλύτερη (11,4 λεπτά τη μέρα κατά μέσο όρο) για όσους εισάγονται στο πανεπιστήμιο και σε αρκετές περιπτώσεις αυτό οδηγεί σε αύξηση του βάρους.

Αυτό ακριβώς επιβεβαιώνει η δεύτερη μελέτη, που αξιολόγησε έξι έρευνες, ειδικότερα για όσους γίνονται νέοι γονείς. Βρήκε μια μέση αύξηση του δείκτη μάζας σώματος κατά 17% μεταξύ των νέων χωρίς παιδιά και αυτών που έγιναν γονείς. Για παράδειγμα, μια νέα μέσου ύψους (1,64 μέτρα) χωρίς παιδιά βάζει γύρω στα επτάμισι κιλά στα επόμενα πέντε έως έξι χρόνια μετά την ενηλικίωσή της, ενώ αν στο διάστημα αυτό έχει γίνει και μητέρα, τότε στο βάρος της προστίθενται άλλα 1,3 κιλά, πέρα από τα 7,5.

https://ygeiamou.gr

Υγεία

Η παρακολούθηση μιας ταινίας στον σινεμά θα μπορούσε να είναι τόσο ωφέλιμη για εσάς όσο μια ελαφριά προπόνηση, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη.

Οι ερευνητές του University College London παρατήρησαν ότι ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται τόσο πολύ κατά την παρακολούθηση μιας ταινίας στο σινεμά όσο θα αυξανόταν κατά την διάρκεια μιας αερόβιας προπόνησης 45 λεπτών. Το σώμα συγκεκριμένα αντιδρά και διεγείρεται καθώς ο εγκέφαλος σας βυθίζεται στην διαδοχή των εικόνων, όσο παρακολουθείτε την ταινία, με την μακρά περίοδο εστίασης να έχει σημαντικά οφέλη και για τον εγκέφαλο.

Ενίσχυση της μνήμης
Μία βόλτα από το σινεμά θα μπορούσε να ενισχύσει την συγκέντρωση αλλά και την μνήμη, καθώς εστιάζοντας σε κάτι συγκεκριμένο για αρκετή ώρα δίνει την ευκαιρία στα κέντρα του εγκεφάλου να αναζωογονηθούν, αντί να καταπιέζονται μέσα από την διαρκή εναλλαγή των εφαρμογών σε smart phones ή και τάμπλετ.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι θεατές κατά την διάρκεια της ταινίας περνούσαν περίπου 45 λεπτά σε «υγιή καρδιακή ζώνη» με την καρδιά τους να χτυπά μεταξύ 40 και 80% του μέγιστου ρυθμού. Για το μέσο όρο ηλικίας των 30 ετών, αυτή η τιμή μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 95 και 160 χτύπων ανά λεπτό. Το ίδιο αποτέλεσμα θα μπορούσε να επιτευχθεί, κατά τους ερευνητές και με μια ήπια αερόβια προπόνηση, όπως η κηπουρική ή το γρήγορο περπάτημα.

Αίσθημα του «ανήκειν»
Παράλληλα παρατηρήθηκε ότι οι καρδιές των ανθρώπων που παρακολουθούσαν την ταινία συγχρονίστηκαν σε ορισμένα σημεία, σαν να χτυπούσαν από κοινού, γεγονός που θα μπορούσε να ενισχύσει το αίσθημα του «ανήκειν». Εκτός από τα προαναφερθέντα φυσικά οφέλη, οι δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων ενισχύονται εξίσου, καθώς προσπαθώντας να ακολουθήσετε την πλοκή της ταινίας τις εκπαιδεύετε, αποτελώντας, σύμφωνα με τους ειδικούς, μια καλή προπόνηση για τον εγκέφαλο.

Ψυχική αντοχή
Ο καθηγητής Νευροεπιστήμης στο UCL, Δρ. Joseph Devlin υποστηρίζει ότι τέτοιου είδους πολιτισμικές εμπειρίες, όπως η παρακολούθηση μιας ταινίας στον κινηματογράφο, παρέχουν την ευκαιρία στον εγκέφαλό μας να αφιερώσει αμέριστη προσοχή σε κάτι συγκεκριμένο για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Στον σινεμά, συγκεκριμένα, δοκιμάζουμε αφενός και εκπαιδεύουμε αφετέρου την ικανότητά μας να εστιάζουμε την προσοχή μας σε κάτι συγκεκριμένο, γεγονός που διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ενίσχυση της ψυχικής μας αντοχής.

Με άλλα λόγια, το γεγονός ότι εστιάζουμε σε ένα πρόβλημα και προσπαθούμε να το λύσουμε, ανεξάρτητα από το αν είναι φανταστικό, μας επιτρέπει να επιλύουμε και τα προβλήματα στην καθημερινότητά μας με πιο δημιουργικούς τρόπους, κάνοντάς μας πιο παραγωγικούς ή πρακτικούς.

 https://www.vita.gr/

Υγεία

Αν είστε καπνιστής τότε πολύ πιθανόν να ταλαιπωρείτε συχνά από τον βήχα που είναι γνωστός ως τσιγαρόβηχας και ως «βήχας του καπνιστή»..

Αυτό που πρέπει να γνωρίζετε, είναι ότι στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα φυσιολογικό πράγμα.


Είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας προσπαθεί να αντιμετωπίσει το κακό που του κάνετε και προσπαθεί να θεραπεύσει τον εαυτό του.

Ο τσιγαρόβηχας είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό. Το σώμα σας πάντα προσπαθεί να επιδιορθώσει τα όσα δεν πάνε καλά στον οργανισμό. Ακόμα και αν εσείς δεν συνειδητοποιείτε (ή απλά δεν παραδέχεστε…) ότι προκαλείτε πολλά προβλήματα με τις συνήθειές σας (κάπνισμα, κακή διατροφή, καθιστική ζωή κλπ).

H διακοπή του καπνίσματος είναι ο μόνος τρόπος που θα μπορέσετε να σταματήσετε μόνιμα τον βήχα του καπνιστή. Εντούτοις, υπάρχουν 6 ακόμα γρήγοροι και δοκιμασμένοι τρόποι για να βοηθήσετε το σώμα σας να θεραπευθεί πιο αποτελεσματικά, να ανακουφίσει τον ερεθισμό και να σταματήσει προσωρινά τον βήχα.

Ο τσιγαρόβηχας έχει ορισμένες απλές θεραπείες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αισθανθείτε λίγο καλύτερα

Πίνετε αρκετό νερό:
Δεν είναι τυχαίο που οι γιατροί και οι ειδικοί σε θέματα υγείας πάντα σας συνιστούν να πίνετε περισσότερο νερό. Είναι το πρώτο βήμα για να διαχειριστείτε κάθε πρόβλημα υγείας, από τις αλλεργίες μέχρι την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση 6-8 ποτηριών νερού την ημέρα βοηθά στην ανακούφιση του βήχα του καπνιστή. Αυτό συμβαίνει επειδή αραιώνει τη βλέννα στους πνεύμονες και τον λαιμό σας. Οι γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο μπορούν επίσης να προσφέρουν κάποια ανακούφιση στον ερεθισμένο λαιμό.

Απλά προσθέστε μέλι:
Προσθέτοντας λίγο μέλι στο τσάι σας, ή απλά αν τρώτε ένα κουταλάκι από καλό, αγνό μέλι, μπορεί να απαλύνει πραγματικά το λαιμό σας. Την γεύση του ξεπερνούν μόνο οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες!

Παστίλιες λαιμού:
Οι κλασικές παστίλιες για τον βήχα θα μειώσουν τον ερεθισμό που οδηγεί σε βήχα. Οι παστίλιες με βιταμίνη C παρέχουν την ίδια ανακούφιση για το λαιμό σας. Αλλά έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα των βιταμινών που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Ατμός από ευκάλυπτο ή μέντα στο δωμάτιο:
Αφήσετε ατμό από βρασμένο ευκάλυπτο, είτε ατμό από βρασμένα φύλλα μέντας ως ένα ιδιότυπο «υγραντήρα» στο δωμάτιό σας. Θα σας βοηθήσει να αναπνέετε καλύτερα.

Ύπνος με το κεφάλι σας ελαφρώς ανασηκωμένο:
Στηρίξτε το κεφάλι σας σε 1-2 μαξιλάρια, ενώ κοιμάστε. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει την αποστράγγιση της βλέννας προς τον λαιμό σας, που οδηγεί σε βήχα. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι αυτός ο τρόπος είναι πολύ αποτελεσματικός. Δεν αφήνει τον λαιμό σας να γεμίζει με βλέννα και έτσι αισθάνεστε πολύ καλύτερα την επόμενη μέρα, ειδικά το πρωί.

Να τρώτε υγιεινά και να ασκείστε:
Αυτά τα δύο αποτελούν ουσιαστικό μέρος κάθε υγιεινού τρόπου ζωής. Ακριβώς επειδή καπνίζετε, πρέπει να προσέχετε ακόμα παραπάνω την υγεία σας.

https://www.in.gr

Υγεία

Έχετε κρύα πόδια ακόμα και όταν φοράτε κάλτσες, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει αρκετά διαφορετικά πράγματα για την υγεία σας.

Ένας πολύ κοινός λόγος που κάποιοι άνθρωποι έχουν κρύα πόδια είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος.

Πράγμα που σημαίνει ότι δεν φτάνει αρκετό αίμα στα πόδια σας για να τα ζεστάνει (ή σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό συμβαίνει και στα χέρια σας).

Αυτό μπορεί να προκληθεί από την καθιστική ζωή (δουλειά γραφείου) και μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί αν βάλετε στο πρόγραμμα να περπατάτε λίγο παραπάνω καθημερινά.

Η κακή κυκλοφορία μπορεί επίσης να είναι αιτία θρομβώσεων του αίματος και μπορεί να οδηγήσει και σε άλλα προβλήματα υγείας. Εάν νομίζετε ότι αυτό είναι το πρόβλημα, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Μια άλλη συνηθισμένη αιτία για τα κρύα πόδια είναι η υπολειτουργία του θυρεοειδούς. Είναι κάτι που συμβαίνει πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει κρύα πόδια και κρύα χέρια, κόπωση, απώλεια μαλλιών και αύξηση του σωματικού βάρους, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων.

Εάν έχετε ένα πρόβλημα στον θυρεοειδή και ακολουθείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή γι’ αυτό, αλλά εξακολουθείτε να έχετε κρύα χέρια και πόδια, θα μπορούσατε να έχετε το σύνδρομο Raynaud.

Το σύνδρομο Raynaud χαρακτηρίζεται από απώλεια της ροής του αίματος στα χέρια και τα πόδια που προκαλείται από σπασμένα αιμοφόρα αγγεία.

Μερικοί άνθρωποι με κρύα πόδια μπορεί να έχουν περιφερική νευροπάθεια, κατά την οποία, το άτομο μπορεί να έχει αίσθημα κρύου στα χέρια και τα πόδια χωρίς, ωστόσο, τα χέρια ή τα πόδια του να είναι στην πραγματικότητα κρύα στην αφή.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, ή αίσθηση καψίματος στα άκρα.

Η περιφερική νευροπάθεια είναι συνήθως σημάδι κάποιας άλλης υποκείμενης νευρικής βλάβης, που προκαλείται από ασθένειες όπως ο διαβήτης, η έκθεση σε τοξίνες, οι μολύνσεις, ή οι ανεπάρκειες βιταμινών.

Αν υποψιάζεστε ότι αυτό μπορεί να είναι το πρόβλημα, ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως, διότι η αναμονή μπορεί να επιδεινώσει τη νευρική βλάβη.

iatropedia.gr

Υγεία

Διπλάσιοι άνθρωποι, σε σχέση με όσους εκτιμούσαν έως τώρα, πεθαίνουν από σήψη στον κόσμο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα, την πιο ολοκληρωμένη του είδους της μέχρι σήμερα.

Εκτιμάται πλέον ότι κάθε χρόνο περίπου ένας στους πέντε θανάτους παγκοσμίως σχετίζεται με τη σήψη και πολλοί από αυτούς αφορούν παιδιά σε φτωχές χώρες.

Οι ερευνητές των Ιατρικών Σχολών του Πίτσμπουργκ και της Ουάσιγκτον, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Κριστίνα Ρουντ, που ανέλυσαν στοιχεία για 195 χώρες και έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «The Lancet», υπολόγισαν 48,9 εκατομμύρια ετήσιες περιπτώσεις σήψης παγκοσμίως και 11 εκατομμύρια θανάτους εξαιτίας της σήψης, περίπου το 20% των συνολικών θανάτων. Οι θάνατοι από σήψη είναι περισσότεροι από τους θανάτους λόγω καρκίνου (9,6 εκατομμύρια το 2018 σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας).

Οι προηγούμενες εκτιμήσεις για 19 εκατομμύρια περιστατικά σήψης και πέντε εκατομμύρια θανάτους ετησίως βασίζονταν κυρίως σε στοιχεία από τις ανεπτυγμένες χώρες και υποεκτιμούσαν το μέγεθος του προβλήματος στις υπόλοιπες.

Η σήψη -γνωστή και ως «κρυφός δολοφόνος»- συμβαίνει όταν τα όργανα του ανθρώπου σταματούν να λειτουργούν κανονικά εξαιτίας μιας ανεξέλεγκτης αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος σε κάποια λοίμωξη από βακτήριο ή ιό. Η κύρια αιτία θανάτου από σήψη είναι η πνευμονία. Ακόμη και αν η σήψη δεν οδηγήσει τελικά σε θάνατο, μπορεί να δημιουργήσει μόνιμες αναπηρίες και άλλα χρόνια προβλήματα στους επιζήσαντες.

Η πλειονότητα των περιστατικών σήψης (περίπου το 85%) συμβαίνουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος. Τα μεγαλύτερα ποσοστά υπάρχουν στην υποσαχάρια Αφρική, στα νησιά του Νοτίου Ειρηνικού και στην νοτιοανατολική Ασία, σύμφωνα με το ΑΜΠΕ.

Η σήψη είναι συχνότερη στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες και τα περισσότερα περιστατικά (πάνω από το 40%) συμβαίνουν σε μικρά παιδιά έως πέντε ετών.

Πάντως, σύμφωνα με τη μελέτη, η κατάσταση βελτιώνεται διαχρονικά, καθώς το 1990 οι περιπτώσεις σήψης εκτιμώντο σε 60,2 εκατομμύρια ετησίως και οι θάνατοι εξαιτίας της σε 15,7 εκατομμύρια. Η βελτίωση των συνθηκών υγιεινής, το καθαρό πόσιμο νερό, οι εμβολιασμοί και η έγκαιρη χορήγηση φαρμάκων παίζουν σημαντικό ρόλο στην αποφυγή της σήψης.

https://www.newsbeast.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή