Μαΐου 21, 2019

Υγεία

Ως οξεία νεφρική ανεπάρκεια ορίζεται η ξαφνική αδυναμία των νεφρών να απομακρύνουν τοξίνες και άλλα βλαβερά υπολείμματα από τον οργανισμό και να εξισορροπήσουν τα υγρά και τους απαραίτητους ηλεκτρολύτες στο σώμα. Το πρόβλημα εμφανίζεται αιφνίδια, σε διάστημα μικρότερο από δύο ημέρες.


Τα πιθανά αίτια της οξείας νεφρικής ανεπάρκειας είναι πολλά (π.χ. αυτοάνοσο νόσημα, θρόμβος λόγω υψηλής χοληστερίνης, κακή κυκλοφορία αίματος λόγω υπότασης, λοίμωξη, απόφραξη του ουροποιητικού).

Σύμφωνα με το MedlinePlus, ιστότοπο που περιέχει πληροφορίες από την Εθνική Βιβλιοθήκη Φαρμάκων των ΗΠΑ, τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ καθώς και από άλλες κρατικές υπηρεσίες και οργανισμούς υγείας των ΗΠΑ, τυπικές ενδείξεις της οξείας νεφρικής ανεπάρκειας είναι οι εξής:

- αίμα στα κόπρανα
- κακοσμία στόματος και μεταλλική γεύση στο στόμα
- μώλωπες που εμφανίζονται με το παραμικρό χτύπημα
- εναλλαγές στη διάθεση
- μειωμένη όρεξη
- μειωμένη αίσθηση αφής στα χέρια ή τα πέλματα
- κόπωση
- πόνος στα πλευρά
- τρέμουλο στα χέρια
- ανεβασμένη πίεση
- ναυτία και τάση και τάση προς έμετο
- αιμορραγία από τη μύτη
- επίμονος λόξιγκας
- επιληπτικές κρίσεις
- δύσπνοια
- οίδημα λόγω της κατακράτησης υγρών στο σώμα (πρήξιμο στους αστραγάλους, τα πόδια και τα πέλματα)
- αλλαγές στη συχνότητα ενούρησης (μειωμένη συχνότητα ενούρησης, συχνοουρία τη νύχτα, παντελής διακοπή της ροής των ούρων)

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας προκειμένου να προχωρήσετε στις απαραίτητες εξετάσεις και να επιβεβαιωθεί εάν πράγματι υπάρχει δυσλειτουργία στα νεφρά και ποια είναι η υποκείμενη αιτία αυτής.


 onmed.gr

Υγεία

Είναι πιθανό να θεωρούμε ότι τα πολλά χρόνια τσακωμών σε έναν γάμο θα οδηγήσουν σε ένα κακό διαζύγιο οι ειδικοί όμως έρχονται να μας τονίσουν ότι τα ζευγάρια που τσακώνονται για δεκαετίες κινδυνεύουν όχι μόνο να χωρίσουν, αλλά και να αρρωστήσουν καθώς είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα υγείας από όσους βιώνουν έναν καλό γάμο.

Στα προβλήματα υγείας που προκαλεί ένας κακός γάμος συγκαταλέγονται η παχυσαρκία, η κατάθλιψη, η υπέρταση και τα καρδιαγγειακά. Μάλιστα τα πράγματα είναι ακόμα πιο ανησυχητικά για τις γυναίκες που εσωτερικεύουν και δεν εκφράζουν τα αρνητικά συναισθήματα που νιώθουν. Έτσι οι ειδικοί συστήνουν ακόμα και το ενδεχόμενο να αναζητήσουν βοήθεια από κάποιον σύμβουλο γάμου, όσοι βρίσκονται σε «τοξικούς» γάμους.

Όπως ένας καλός γάμος μας βοηθάει να διατηρούμε σε καλύτερη κατάσταση την υγεία μας, καθώς τρεφόμαστε καλύτερα, έχουμε λιγότερο στρες και φροντίζουμε περισσότερο για την πρόληψη, έτσι και ένας κακός την βλάπτει πολύ σοβαρά. Άλλωστε δεν είναι απίθανο οι άνθρωποι που βρίσκονται σε έναν κακό γάμο να ξεκινήσουν κακές συνήθειες όπως είναι για παράδειγμα το κάπνισμα ή η κατανάλωση αλκοόλ και βέβαια ας μην ξεχνάμε ότι θα έχουν πολύ στρες, που είναι επίσης επιβαρυντικό για την υγεία.

Παλαιότερη μελέτη είχε βρει ότι άνθρωποι που είχαν πολλούς συζυγικούς καυγάδες στην καθημερινότητά τους, και είχαν επίσης ιστορικό κατάθλιψης, ήταν πιο πιθανό να είναι παχύσαρκοι, καθώς αυτοί οι δύο παράγοντες (οι καυγάδες και η κατάθλιψη) ήταν πιθανό να επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα μεταβολίζει το λίπος.

Η τωρινή μελέτη, με επικεφαλής τον κοινωνιολόγο Hui Lui, από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, ανέλυσε δεδομένα 5 χρόνων περίπου 1200 παντρεμένων ανδρών και γυναικών, που στην αρχή της μελέτης ήταν ανάμεσα στα 57 και τα 85. Τα αποτελέσματα έδειξαν πόσο επιβαρυντικοί ήταν για την υγεία οι κακοί γάμοι σε αντίθεση με τους καλούς και υποστηρικτικούς. Μάλιστα φάνηκε ότι όσο περνούσαν τα χρόνια και μεγάλωναν οι σύζυγοι τόσο πιο πολύ αυξανόταν το κακό που τους έκαναν οι καυγάδες και τα προβλήματα στον γάμο τους.


 newsbeast.gr

Υγεία

Τα κονδυλώματα είναι μικρά ογκίδια που εμφανίζονται στα γεννητικά όργανα της γυναίκας αλλά και του άνδρα.

Μπορεί να είναι επίπεδα ή να προεξέχουν από το δέρμα, είναι μικρά σαν κεφάλι καρφίτσας ή μεγαλύτερα, μεμονωμένα ή πολλά μαζί. Συνήθως έχουν ανώμαλη επιφάνεια και το χρώμα τους είναι στο χρώμα του δέρματος ή ροζ. Πολλές φορές τα κονδυλώματα δεν φαίνονται με το μάτι αλλά ο ασθενής τα αντιλαμβάνεται με την αφή.

Τα κονδυλώματα είναι το σύμπτωμα οξείας ιογενούς πάθησης που οφείλεται σε ιούς της οικογένειας των ιών των Ανθρώπινων Θηλωμάτων (Human Papilloma Viruses - HPV), η οποία περιλαμβάνει πάνω από 100 στελέχη, που ονομάζονται με αριθμούς. Υπεύθυνοι για τα κονδυλώματα είναι κυρίως οι τύποι 6 και 11.

Πού εμφανίζονται
Στη γυναίκα μπορεί να εμφανιστούν στην είσοδο του κόλπου, στα μικρά και τα μεγάλα χείλη, στον πρωκτό, στο εφήβαιο και στο δέρμα μεταξύ του πρωκτού και των κόλπου (περίνεο). Επίσης, μπορεί να αναπτυχθούν στον κόλπο και τον τράχηλο της μήτρας.
Στον άνδρα τα κονδυλώματα εμφανίζονται συνήθως στο πέος, τους όρχεις και τον πρωκτό.

Συμπτώματα

Τα κονδυλώματα στις γυναίκες συνήθως δεν έχουν συμπτώματα. Δεν πονάνε και δεν δημιουργούν φαγούρα. Η ασθενής τα αντιλαμβάνεται συνήθως με την αφή ή τα βλέπει με μεγεθυντικό καθρεφτάκι. Σπανίως αναφέρεται κνησμός, ενώ σε προχωρημένο στάδιο, τα μικρά ογκίδια μπορεί να προκαλούν πόνο, καθώς διογκώνονται και αιμορραγούν.

Τα συμπτώματα των κονδυλωμάτων στους άνδρες είναι τα εξής:
-Κνησμός (φαγούρα) του πέους, του όσχεου, της πρωκτικής χώρας
-Επιμόλυνση των βλαβών από μικρόβια
-Αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη στα άτομα που πάσχουν από πρωκτογεννητικά κονδυλώματα.

Διάγνωση

Στις γυναίκες η διάγνωση γίνεται με κλινική εξέταση διά γυμνού οφθαλμού αν οι βλάβες βρίσκονται σε εμφανή σημεία, με κολποσκόπηση, με τεστ Παπανικολάου και εξέταση του δείγματος στο μικροσκόπιο και με πρωκτοσκόπηση όταν χρειάζεται.

Στους άνδρες η εξέταση των γεννητικών οργάνων αποκαλύπτει αλλοιώσεις σε οποιοδήποτε σημείο των οργάνων αναπαραγωγής, αλλοιώσεις στο χρώμα της σάρκας ή λευκές, επίπεδες ή επηρμένες, μεμονωμένες ή κατά συστάδες. Άρα η διάγνωση τίθεται κλινικά.

Μετάδοση

Τα κονδυλώματα μεταδίδονται με την σεξουαλική επαφή, ακόμη και τη μη ολοκληρωμένη. Αν ο ένας ερωτικός σύντροφος έχει κονδυλώματα, είναι πολύ εύκολο τα μεταδώσει. Ακόμη και αν το χέρι του έρθει σε επαφή με κονδυλώματα, μπορεί με μεγάλη ευκολία να μεταφέρει ιούς σε άλλες περιοχές είτε των γεννητικών οργάνων του είτε στα γεννητικά όργανα του συντρόφου του.

Πώς αλλιώς μεταδίδονται;

Από τη μητέρα στο έμβρυο κατά την διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού. Για το λόγο αυτό, συνήθως συνιστάται καισαρική τομή αν υπάρχουν κονδυλώματα.
Σπανίως μεταδίδονται με το στοματικό σεξ. Η χρήση προφυλακτικού μειώνει την πιθανότητα μετάδοσης, αλλά όχι πλήρως, καθώς προστατεύονται μόνο οι περιοχές που έρχονται σε επαφή με το προφυλακτικό.

Θεραπεία

Η θεραπεία των κονδυλωμάτων περιορίζεται στην εξάλειψη των συμπτωμάτων, καθώς ο ιός παραμένει στον οργανισμό εφ' όρου ζωής. Οι δυσπλασίες, τα κονδυλώματα και τα συμπτώματα αντιμετωπίζονται -αν και μπορεί να υποτροπιάσουν- με θεραπεία με χημικές ουσίες (π.χ. ποδοφυλλοτοξίνη), καυτηριασμό, θεραπεία με λέιζερ (για εξάχνωση των βλαβών), πάγωμα με υγρό άζωτο ή χειρουργική αφαίρεση.

onmed.gr

Υγεία


Σε κάθε σπίτι θα πρέπει να διατηρείτε ένα φαρμακείο πρώτων βοηθειών για την αντιμετώπιση των ασήμαντων, αλλά και μερικών σημαντικών ιατρικών επειγόντων. Κακώσεις, δήγματα εντόμων, αλλεργικές αντιδράσεις, ιώσεις είναι συχνά σε κάθε σπίτι. Στην πιο σπάνια περίπτωση σημαντικού επείγοντος καλέστε το 166.

Καλό θα είναι να χρησιμοποιείτε ένα καθαρό, αδιάβροχο πλαστικό κουτί που θα περιέχει όλα τα απαραίτητα. Θα πρέπει να φυλάσσεται σε ορατό σημείο. Τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να γνωρίζουν, πού θα το βρουν και πώς θα χρησιμοποιήσουν τα περιεχόμενα του σε ανάγκη.

Οι φαρμακευτικές ουσίες θα πρέπει να αποθηκεύονται στο φαρμακείο σύμφωνα με τις αντίστοιχες οδηγίες, με ιδιαίτερη προσοχή για ουσίες που θα πρέπει να διατηρηθούν στο ψυγείο. Οι ημερομηνίες λήξης των φαρμάκων θα πρέπει να ελέγχονται περιοδικά και φάρμακα που έχουν λήξει θα πρέπει να αντικαθίστανται. Αν έχετε μικρά παιδιά χρησιμοποιήστε καπάκια ασφαλείας και κρατήστε το φαρμακείο μακριά από αυτά.

Η οργάνωση του φαρμακείου θα πρέπει να εξατομικεύεται και να ανταποκρίνεται στις ιατρικές ανάγκες της οικογένειάς σας, πχ νοσήματα, αλλεργίες κλπ. Αν κάποιος στην οικογένεια έχει ιστορικό απειλητικής για τη ζωή αλλεργίας, να διατηρείτε στο φαρμακείο αυτοχορηγούμενη ένεση αδρεναλίνης. Καλό είναι επίσης στο φαρμακείο να διατηρείτε έναν οδηγό πρώτων βοηθειών.

Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα

Φάρμακα αναλγητικά και αντιπυρετικά (παρακεταμόλη, ασπιρίνη, ιβουπροφένη). Η ασπιρίνη δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά και εφήβους (κάτω των 18 ετών), καθώς υπάρχει ο κίνδυνος ανάπτυξης του σοβαρού συνδρόμου Reye. Μασήστε μια ασπιρίνη αν νομίζετε πως έχετε υποστεί ένα καρδιακό επεισόδιο, εκτός και αν ο γιατρός σας λέει πως δεν ενδείκνυται για εσάς.

Φάρμακα για αλλεργίες. Αντισταμινικά (χάπια, σιρόπι, κρέμες), αυτοχορηγούμενη ένεση αδρεναλίνης, σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού σας.

Κρέμα υδροκορτιζόνης για ανακούφιση από τον ερεθισμό που συνοδεύει διάφορα εξανθήματα.
Αποσυμφορητικά χάπια και spray για τη ρινική συμφόρηση και καταρροή.
Αντιεμετικά χάπια για τη ναυτία και τον έμετο.
Αντιόξινα για την ανακούφιση ενός ερεθισμένου στομάχου.
Καθαρτικά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Γέλη αλόης για ανακούφιση του δέρματος από εγκαύματα, κνησμό και ξηρότητα

Επίδεσμοι και υλικά για την περιποίηση τραυμάτων – κακώσεων

Αυτοκόλλητοι επίδεσμοι διαφόρων μεγεθών, για κάλυψη μικροτραυμάτων.
Αυτοκόλλητα ράμματα (Steristrips) για συμπλησίαση των άκρων μικρών θλαστικών τραυμάτων.
Αποστειρωμένες γάζες για την κάλυψη μεγαλύτερων τραυμάτων.
Αυτοκόλλητη ταινία για να κρατάς τις γάζες στη θέση τους.
Τρίγωνος επίδεσμος για να δημιουργήσεις μια ανάρτηση βραχίονα.
Ελαστικοί επίδεσμοι διαφόρων μεγεθών, για περίδεση του καρπού, του γόνατος και της ποδοκνημικής.
Ψαλίδι κοφτερό, με στρογγυλεμένες άκρες, για να κόβετε με αυτό ταινίες, γάζες και ρούχα.
Αντισηπτικά μαντήλια για καθαρισμό των χεριών και αντισηψία των τραυμάτων.
Αντιβιοτική αλοιφή για την αντισηψία και την προστασία των τραυμάτων από επιμόλυνση.
Αντισηπτικά διαλύματα (Οξυζενέ, Betadine, Chlorhexidine) για καθαρισμό και αντισηψία τραυμάτων
Αποστειρωμένο βαμβάκι
Τσιμπιδάκι για την απομάκρυνση τυχόν ακίδων, κεντριών εντόμων κλπ

Στιγμιαίος χημικός πάγος για την αντιμετώπιση κακώσεων και εγκαυμάτων

Γάντια με ή χωρίς λάτεξ για την ασφαλή περιποίηση ανοικτών τραυμάτων, αλλά και για όταν υπάρχει κίνδυνος επαφής με οποιοδήποτε σωματικό υγρό.

Άλλα υλικά

Σύριγγα για μέτρηση της δοσολογίας παιδιατρικών φαρμάκων.
Θερμόμετρο.

Μη χρησιμοποιείτε θερμόμετρα υδραργύρου.

iatronet.gr

 

Υγεία

Καταρχήν γιατί έχει αποδειχτεί πως το κρύο νερό φροντίζει και προστατεύει το δέρμα μας καλύτερα από το καυτό. Το καυτό νερό αφυδατώνει μετά από λίγη ώρα. Το κρύο νερό σφίγγει το δέρμα, ανοίγει τους πόρους και ανοιχτοί πόροι σημαίνει ότι δύσκολα εμφανίζονται στίγματα.

Το να μπεις ζεστός ζεστός από τα κλινοσκεπάσματα σου μέσα στην μπανιέρα και να ανοίξεις το κρύο νερό, αυτό σίγουρα είναι ένα σοκ.

Όμως αυτό το σοκ είναι που μας βοηθάει. Ο οργανισμός ξυπνάει αμέσως και δίνει εντολή όλα να λειτουργήσουν πιο έντονα προκειμένου να ανεβάσει θερμοκρασία. Οι καρδιακοί παλμοί αυξάνονται με αποτέλεσμα και να ξυπνάμε καλύτερα και να έχουμε περισσότερη διαύγεια.

Όταν κάνουμε μπάνιο με κρύο νερό όπως είπαμε η καρδιά δουλεύει πιο γρήγορα και αυξάνονται οι παλμοί. Αυτό σημαίνει ότι το αίμα μέσα μας κυκλοφορεί καλύτερα, δηλαδή βελτιώνεται το κυκλοφορικό.

Το κρύο νερό όταν κάνουμε μπάνιο έχει αποδειχτεί σε έρευνα του 1994, ότι μειώνει τα επίπεδα του ουρικού οξέος και αυξάνει τα επίπεδα της γλουταθειόνης, ενός αμινοξέος που έχει αντιοξειδωτική δράση. Όλα αυτά σε συνδυασμό με τη δράση του κρύου νερού επάνω στο σώμα που στέλνει στον εγκέφαλο μηνύματα, δημιουργούν μια τρόπον τινά , ασπίδα ενάντια στο στρες και την κατάθλιψη.

Αυτά είναι κάποια από τα οφέλη του να κάνουμε μπάνιο με κρύο νερό. Βέβαια αυτό δεν σημαίνει ότι μέσα στο χειμώνα πρέπει να γίνει ευαγγέλιο και μετά να βγαίνουμε έξω στο κρύο, γιατί μάλλον θα κρεβατωθούμε. Όλα με μέτρο…

invitromagazine.gr

Υγεία

Η σοκολάτα είναι σίγουρα μία από τις μεγαλύτερες διατροφικές «αδυναμίες» σχεδόν όλων των ανθρώπων, και λίγο περισσότερο των γυναικών.

Μάλιστα, η δρ Debra Millar, επικεφαλής έρευνας για τις ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Chemistry Central Journal, υποστηρίζει ότι το κακάο πρέπει να χαρακτηριστεί από τους διατροφολόγους ως «υπερτροφή».

Στην έρευνά της διαπίστωσε ότι το κακάο περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά και περισσότερες φλαβονόλες από τους χυμούς φρούτων -συμπεριλαμβανομένων και εκείνων από γνωστές υπερτροφές, όπως τα μούρα, τα κράνμπερι και τα ρόδια.

Βέβαια, δεν είναι όλες οι σοκολάτες το ίδιο. Έρευνες έχουν επιβεβαιώσει ότι η μαύρη σοκολάτα είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες με τη σειρά τους εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, σε αντίθεση με τη μαύρη σοκολάτα, η σοκολάτα γάλακτος περιέχει μικρό ποσοστό από τον αρχικό καρπό του κακάο, καθώς κατά κανόνα αραιώνεται κατά την παρασκευή της με στερεά γάλακτος, ζάχαρη και κρέμα.

Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερο κακάο περιέχει μια σοκολάτα, τόσες περισσότερες φλαβονόλες έχει και τόσο καλύτερη είναι για την υγεία σας.

Το πόσο καλή ακριβώς, μπορείτε να το διαπιστώσετε μόνοι σας, διαβάζοντας παρακάτω για τον μοναδικό τρόπο που καταπολεμάει 4 πολύ σοβαρές ασθένειες.

Κακάο και καρκίνος

Το πενταμερές, μια ένωση που βρίσκεται στο κακάο, έχει αποδειχτεί ότι συμβάλλει στον περιορισμό της εξάπλωσης των καρκινικών κυττάρων σε όλο το σώμα. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Molecular Cancer Therapeutics έδειξε ότι μειώθηκε η εξάπλωση καρκινικών κυττάρων του μαστού σε ασθενείς που ακολούθησαν αγωγή με πενταμερές.

Σοκολάτα και άνοια

Η κατανάλωση δύο φλιτζανιών ζεστής σοκολάτας μπορεί να βελτιώσει τη νοητική υγεία και την κυκλοφορία του αίματος στους ηλικιωμένους. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Neurology έδειξε ότι μεταξύ 60 ατόμων με μέσο όρο ηλικίας 73 ετών, που έπιναν 2 κούπες σοκολάτα καθημερινά, ούτε ένα δεν παρουσίασε σημάδι εμφάνισης ή αύξησης της άνοιας, ενώ, ταυτόχρονα, 18 άτομα που είχαν κακή κυκλοφορία στο αίμα κατά την έναρξη της μελέτης είχαν 8% αύξηση στην ροή του αίματος αφότου έπιναν ζεστή σοκολάτα.

Μαύρη σοκολάτα και διαβήτης

Η κατανάλωση σοκολάτας για την πρόληψη του διαβήτη μπορεί να φαίνεται σαν οξύμωρο σχήμα, αλλά μια έρευνα που διεξήχθη στην Ιταλία έδειξε ότι τα φλαβονοειδή στην μαύρη σοκολάτα μπορούν να μειώσουν όχι μόνο την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη σας, αλλά επίσης να βελτιώσουν τον τρόπο που το σώμα σας επεξεργάζεται τη ζάχαρη. Τα αποτελέσματα της έρευνα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν μαύρη σοκολάτα επιτάχυναν τον μεταβολισμού του σακχάρου στο αίμα, γεγονός που θα μπορούσε να θεωρηθεί ως προστατευτικός παράγοντας από τον διαβήτη.

Σοκολάτα και καρδιακές παθήσεις

Η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, λόγω των πολλών ιδιοτήτων των φλαβονοειδών. Η σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον σχηματισμό θρόμβων στο αίμα. Σύμφωνα με σχετική έκθεση που δημοσιεύθηκε στο Harvard Health Publications τα αιμοπετάλια ατόμων που καταναλώνουν τακτικά σοκολάτα κολλούν μεταξύ τους (σχηματισμός θρόμβου) με πιο αργό ρυθμό σε σύγκριση με άτομα που δεν καταναλώνουν σοκολάτα.

govastileto.gr

Υγεία

Δεν είναι παράταιρο κάποιες ασθένειες να πλήττουν σε μεγαλύτερα ποσοστά τον γυναικείο από τον ανδρικό πληθυσμό. Και πολλές από αυτές έχουν συνδυαστει αποκλειστικά με το γυναικείο φύλο, όπως είναι ο καρκίνος του μαστού και οι διατροφικές διαταραχές (περιπτώσεις που ωστόσο εμφανίζονται και στους άνδρες).


Υπάρχουν όμως και αρκετές περιπτώσεις νοσημάτων που μπορεί να μην σχετίζονται άμεσα με το γυναικείο φύλο, εμφανίζονται όμως περιέργως, σε μεγαλύτερα ποσοστά σε γυναίκες παρά σε άνδρες. Οι περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις αφορούν αυτοάνοσες νόσους όπως είναι ο λύκος και από τα 10 άτομα που θα «χτυπήσει» οι 9 θα είναι γυναίκες.

Επαρκής ωστόσο, επεξήγηση γι’ αυτό το φαινόμενο δεν υπάρχει ακόμα. Από τους επιστήμονες υποννοείται μια σχέση αυτών των ποσοστών με τα ποσοστά των οιστρογόνων στον γυναικείο οργανισμό, αλλά δεν έχει επιβεβαιωθεί ευθεία σύνδεση.

Ακολουθούν 10 παθήσεις που για «ανεξήγητους» λόγους πλήττουν κατά κύριο λόγο το –τελικά- «αδύναμο» φύλο.

Σκλήρυνση κατά πλάκας

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος και εμφανίζεται κατά δυο με τρεις φορές πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Τα συμπτώματα της ασθένειας εμφανίζονται μεταξύ των ηλικιών 20 και 40 και κυμαίνονται από μούδιασμα και σταδιακή παράλυση μέχρι και ολική απώλεια της όρασης. Θεραπεία για την ασθένεια δεν έχει ακόμα ανακαλυφθεί, ενώ οι ασθενείς ακολουθούν αγωγές που καταφέρνουν μονάχα να κατευνάζουν τα συμπτώματα.

Αν και πολλοί είναι οι ειδικοί που κατατάσσουν τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, στα αυτοάνοσα νοσήματα, εξαιτίας της μη ταυτοποίησης κάποιου συγκεκριμένου αντιγόνου, ως υπεύθυνου, πολλοί είναι επίσης εκείνοι που διστάζουν να κάνουν αυτή την κατηγοριοποίηση.

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης
Όσοι πάσχουν από το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης, έρχονται αντιμέτωποι με το αίσθημα της υπερβολικής κόπωσης -που δυστυχώς δε μετριάζεται με την ξεκούραση- και με άλλα συμπτώματα όπως οι μυικοί πόνοι, η απώλεια της μνήμης και η αϋπνία.

Απλές καθημερινές λειτουργίες όπως είναι το ντύσιμο ή το μπάνιο και ακόμα και η σκέψη αυτών των δραστηριοτήτων, φέρνει στον ασθενή περισσότερη κούραση και δυσαρέσκεια.

Τέλος, έχει παρατηρηθεί πως οι γυναίκες παρουσιάζουν 4 φορές περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης του συνδρόμου, για λόγους που ακόμα παραμένουν ανεξήγητοι, αν και πιθανολογείται σχέση του συνδόμου με τις γυναικείες ορμόνες και χημικές αντιδράσεις του εγκεφάλου.

Λύκος

Ο λύκος είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα λανθασμένα επιτίθεται στους υγιείς ιστούς οδηγώντας έτσι στη βλάβη του δέρματος, των αρθρώσεων και λοιπών οργάνων του πάσχοντα. Τα συμπτώματα ποικίλουν, με τα συνηθέστερα αυτών να είναι η έντονη κόπωση, οι πονοκέφαλοι, η τριχόπτωση και τα πρησμένα πόδια, χέρια, μάτια και αρθρώσεις.

Κανείς δε μπορεί να αιτιολογήσει την εμφάνιση του λύκου, αν και τα ποσοστά κάνουν ξεκάθαρο ότι προσβάλλει σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό τις γυναίκες. Πάνω από το 90% των πασχόντων, είναι γυναίκες, ενώ στις περισσότερες περιπτώσεις η ασθένεια διαγιγνώσκεται πολύ αργότερα από την εμφάνισή της και όταν τελικά εντοπίζεται το πρόβλημα, τα συμπτώματα έχουν προχωρήσει αρκετά.

Κατάθλιψη
Οι ειδικοί είναι σαφείς στα ποσοστά που δείχνουν πως η κατάθλιψη εμφανίζεται σε διπλάσια συχνότητα στις γυναίκες απ’ ότι στους άνδρες, αλλά δεν είναι τόσο σαφείς στους λόγους που οδηγούν σε αυτά τα ποσοστά.

Πίσω από αυτή την ανισότητα εις βάρος των γυναικών είναι πιθανό να βρίσκονται βιολογικοί λόγοι, όπως είναι η εμμηνόρροια, ο τοκετός και η εμμηνόπαυση, στις οποίες φάσεις οι γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με πολλές ορμονικές διακυμάνσεις, περισσότερες από όσες αντιμετωπίζουν στη συνολική ζωή τους οι άντρες.

Για την κατάθλιψη όμως, υπάρχουν προφανώς και ψυχολογικές αιτιολογίες που οδηγούν τις γυναίκες να υπερτερούν στα ποσοστά καθώς, τείνουν να αναλύουν περισσότερο τα γεγονότα της ζωής, συνήθεια που τελικά προδιαθέτει τη νόσο. Οι γυναίκες ακόμα ζουν περισσότερο από τους άνδρες, με αποτέλεσμα να βιώνουν σε μεγαλύτερα ποσοστά την απώλεια και τη μοναξιά που φέρνουν τα γηρατειά και συχνά οδηγουν στην κατάθλιψη. Αλλα, οι γυναίκες συζητούν ευκολότερα τα προβλήματά τους με το γιατρό, απ’ ότι οι άντρες, ανεβάζοντας με αυτό τον τρόπο και τα ποσοστά διάγνωσης.

Κοιλιοκάκη

Η κοιλιοκάκη είναι μια αρνητική αντίδραση του οργανισμού στην κατανάλωση της γλουτένης (πρωτεΐνη που συναντάται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη) ενώ το 60-70% των ατόμων που πλήττει είναι γυναίκες.

Όταν αναφερόμαστε στην κοιλιοκάκη, οι περισσότεροι θεωρούν πως τα συμπτώματα περιορίζονται σε προβλήματα του γαστρεντερικού, απώλεια βάρους, πρήξιμο, έντονους στομαχόπονους και διάρροια. Υπάρχουν όμως ενδείξεις που συνδέουν την ασθένεια και με προβλήματα στις αναπαραγωγικές ικανότητες των γυναικών, ενώ διαταραχές στην εμμηνόροια και αναίτια υπογονιμότητα έχουν συνδεθεί, σε ένα αρχικό έστω επίπεδο, με την κοιλιοκάκη.

Ο μέσος όρος ηλικίας διάγνωσης της ασθένειας είναι τα 45 έτη και δεδομένου ότι χρειάζονται γύρω στα 10 χρόνια για να καταλήξει να γίνει η διάγνωση, είναι συχνά πιθανό να έχουν ήδη πληγεί οι παραγωγικές δυνατότητες του οργανισμού.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Το σύνηθες σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου επηρεάζει το παχύ έντερο και στα συμπτώματα περιλαμβάνονται κράμπες, πόνοι, πρήξιμο, αέρια, διάρροια και δυσκοιλιότητα, που διαρκούν για τουλάχιστον 3 μήνες και παρουσιάζεται με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες, καθώς το 65% των διαγνώσεων αφορά εκείνες.

Οι αιτίες και σε αυτή την περίπτωση είναι άγνωστες, αλλά επειδή πολλά από τα συμπτώματα εντοπίζονται στη χρονική περίοδο της εμμηνόροιας, υποννοείται μια σύνδεση του συνδρόμου με τις ορμόνες.

Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα νοσήματα

Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα μολύνουν και τους άνδρες και τις γυναίκες, οι γυναίκες όμως είναι εκείνες που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα σχετικά προβλήματα και γι΄αυτό το φαινόμενο υπάρχουν αρκετές αιτιολογίες.

Το δέρμα του αιδοίου είναι περισσότερο ευαίσθητο και συνεπώς ευκολότερο για τα βακτήρια και τους ιούς να το διαπεράσουν, από το πιο ανθεκτικό δέρμα του ανδρικού μορίου. Κατ’ επέκταση, οι γυναίκες δύσκολα παρουσιάζουν συμπτώματα ασθενειών όπως τα χλαμύδια και η βλεννόρροια, με αποτέλεσμα η διάγνωση να γίνεται όταν έχει πια προχωρήσει η ασθένεια και η ζημιά έχει καταφέρει να γίνει.

Το θετικό με την περίπτωση των γυναικών είναι η τακτική επίσκεψη στο γυναικολόγο, η εξέταση του οποίου βοηθά στην έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση σχετικών ασθενειών.

 

clickatlife.gr

Υγεία

Πόσο χρόνος χρειάζεται για να πάρεις κιλά, να έρθεις σε οργασμό ή να μείνεις έγκυος;  Πόση ώρα χρειάζεται για να χωνέψεις, για να κλείσει μια πληγή ή για να έρθεις σε οργασμό; Η έρευνα που διεξήχθη από το Αμερικανικό Ινστιτούτο Επιστημών Περιβαλλοντικής Υγείας έδειξε ότι οι χρόνοι διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο είτε πρόκειται για τη διαδικασία της χώνεψης, την επούλωση των πληγών, την αύξηση βάρους, τον οργασμό ή την εμμηνόπαυση.

Χώνεψη
Ένα γεύμα πολλών λιπαρών είναι δύσκολο να επεξεργαστεί, ενώ ένα ισορροπημένο γεύμα 600 θερμίδων θα βρίσκεται στο στομάχι για περίπου 2 με 3 ώρες. Μια τροφή ταξιδεύει μέσω του μικρού εντέρου ενώ μετά από 2 με 3 ώρες μπαίνει στο μεγάλο έντερο όπου παραμένει για περίπου 20 ώρες. Ο χρόνος της χώνεψης διαφέρει, ανάλογα το φύλο, την ηλικία και τη διάθεσή μας, από 16 έως και 30 ώρες.

Επούλωση πληγών
Μια βαθιά πληγή χρειάζεται περίπου 2 χρόνια για να επουλωθεί εντελώς, παρόλο που η διαδικασία αποκατάστασης ξεκινά δευτερόλεπτα μετά τη δημιουργία της. Ουσίες όπως το κάλλιο και η βιταμίνη C βοηθούν στην επούλωση, επομένως ο χρόνος διαφέρει ανάλογα με τον αν έχεις έλλειψη βιταμίνης C αλλά και την ηλικία σου.

Αύξηση κιλών
Συνήθως το σκέφτεσαι όταν τρως σοκολάτα το βράδυ: πόση ώρα θα κάνει μέχρι να φτάσει στους γοφούς μου; Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, το λίπος εισέρχεται στο αίμα περίπου μια ώρα μετά την κατανάλωσή του, ενώ μετά από τρεις ώρες εγκαθίσταται …γύρω από την μέση σου! Μην αγχώνεσαι, πρόκειται για προσωρινή αποθήκευση του λίπους μέχρι να το χρησιμοποιήσεις ως ενέργεια…. εκτός αν φας πολύ, οπότε θα παραμείνει εκεί με αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους.

Οργασμός
Ο κανόνας λέει πως οι γυναίκες χρειάζονται 20 λεπτά ενώ οι άντρες μόλις 3! Ένας οργασμός μπορεί να διαρκέσει από λίγα δευτερόλεπτα μέχρι μισό λεπτό, όμως ο χρόνος για να φτάσεις εκεί διαφέρει: στις γυναίκες από 10 έως 20 λεπτά, στους άντρες από 2 έως 3 λεπτά. Υπάρχουν, βέβαια, και επιστήμονες που υποστηρίζουν ότι υπάρχουν τόσες μεταβλητές που είναι άσκοπο να μιλάμε για μέσους όρους…

Αντικατάσταση μισού λίτρου αίματος
Χρειάζονται περίπου έως και 6 εβδομάδες για να αντικατασταθεί μισό λίτρο αίματος, μετά από μια αιμοδοσία. Οι γυναίκες μετά από μια αιμοδοσία πρέπει να περιμένουν 16 εβδομάδες μέχρι να ξαναδώσουν αίμα, ενώ οι άντρες 12 εβδομάδες.

Σύλληψη
Μόνο 30 λεπτά χρειάζονται για να ταξιδέψει το σπέρμα και να γονιμοποιήσει ένα ωάριο. Το ωάριο απελευθερώνει μια ορμόνη που προσελκύει το σπέρμα σε λιγότερο από ένα δευτερόλεπτο. Ο χρόνος κυοφορίας διαφέρει αρκετά από γυναίκα σε γυναίκα αφού διαρκεί από 37 έως και 42 εβδομάδες. Ο τοκετός ξεκινά όταν τα εμβρυακά πνευμόνια αναπτυχθούν πλήρως και στείλουν ένα σήμα στην μήτρα να αρχίσει τις συσπάσεις. Υπάρχουν όμως αρκετοί παράγοντες που επηρεάζουν την ώρα όπως το μέγεθος της μήτρας ή τυχόν φλεγμονές.

Ανάπτυξη Νυχιών
Τα νύχια σου αναπτύσσονται ανά 3,55 χιλιοστά το μήνα. Αν ζούσες τη δεκαετία του ’50 θα μεγάλωναν 3,06 χιλιοστά ενώ το 1938 μόλις 3 χιλιοστά. Η διαφορά του τότε με το τώρα υπάρχει γιατί οι σύγχρονες δίαιτες είναι πιο πλούσιες σε πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά. Όσο για το αν όλα τα νύχια μεγαλώνουν το ίδιο γρήγορα, οι έρευνες έχουν δείξει ότι το μεσαίο δάχτυλο αναπτύσσεται πιο γρήγορα από τα άλλα και το μικρό πιο αργά.

Εμμηνόπαυση
Κατά μέσο όρο η εμμηνόπαυση βρίσκει τις γυναίκες στα 51, αλλά μπορεί να ξεκινήσει από τα 40 έως τα 55 έτη. Η νέα αυτή φάση που περνούν οι γυναίκες κρατάει περίπου δύο χρόνια, ενώ οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι και 1 στους 5 άντρες υποφέρουν από ανδρική εμμηνόπαυση.

fe-mail.gr

Υγεία

Πριν καιρό είχα σπάσει το πόδι μου. Από τότε κάθε φορά που έχει παραπάνω υγρασία και κρύο, πονάω αρκετά σε αυτό το σημείο. Γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό; Μπορώ να κάνω κάτι για να μην πονάω; Ισχύει αυτό που λένε οτι πονάνε τα κόκαλά μας όταν αλλάζει ο καιρός;  Ευχαριστώ"


Η ερώτηση αναγνώστριας. Την απάντηση μας έδωσε ο κος Γιώργος Λυρίτης, ομότιμος καθηγητής Ορθοπαιδικής του Πανεπιστημίου Αθηνών:

Οι απότομες αλλαγές της βαρομετρικής πίεσης που συμβαίνουν με τις μεταβολές των καιρικών συνθηκών μπορεί να προκαλέσουν συγκέντρωση νερού σε παλιότερες ουλές, όπως είναι τα παλιά κατάγματα. Η συγκέντρωση του νερού χαρακτηρίζεται πάντα από αύξηση των τοπικών πόνων. Είναι λοιπόν χαρακτηριστικό ότι τα άτομα που έχουν παλιά κατάγματα αντιλαμβάνονται τις καιρικές μεταβολές σαν τοπικό πόνο στην περιοχή του κατάγματος.

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία και πρόληψη αυτών των πόνων, εκτός από τοποθέτηση θερμών επιθεμάτων (κομπρέσες), όταν ο καιρός αλλάζει, πάνω στην περιοχή του παλαιού κατάγματος, καθώς επίσης και τη χρήση κοινών αναλγητικών με παρακεταμόλη.

 

boro.gr

 

Υγεία

Ενας φρονιμίτης που φυτρώνει στραβά και προκαλεί έντονους πόνους είναι αναμφίβολα ένας καλός λόγος να επισκεφθούμε τον οδοντίατρο.

Πότε πρέπει όμως να το πάρουμε απόφαση να κάνουμε την απαραίτητη επέμβαση εξαγωγής; Πότε κρίνεται απαραίτητη αφαίρεση του φρονιμίτη;

Σύμφωνα με τον Robert Glickman, πρόεδρο του τμήματος Οδοντιατρικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής του Κολλεγίου Οδοντιατρικής της Νέας Υόρκης, αρκετοί οδοντίατροι συνιστούν σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες να προχωρήσουν σε εξαγωγή φρονιμίτη για προληπτικούς λόγους. Οι φρονιμίτες μπορεί μελλοντικά να αρχίσουν να σπρώχνουν τα διπλανά δόντια, με αποτέλεσμα τον ισχυρό πόνο, το χρόνιο ερεθισμό και τις βλάβες στα ούλα ή τα οστά της στοματικής κοιλότητας.

Υπάρχουν δύο καλοί λόγοι να κάνετε την εξαγωγή σε νεαρή ηλικία: ο κίνδυνος επακόλουθης βλάβης είναι μικρότερος και ο χρόνος επούλωσης είναι σύντομος.

Για όσους το πάρουν απόφαση να αφαιρέσουν τους φρονιμίτες τους μετά τα 25, τα πράγματα αλλάζουν. Οι ενήλικες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο λοίμωξης ή βλάβης στα νεύρα, υπογραμμίζει ο Δρ Mark S. Wolff, ενώ και ο χρόνος αποθεραπείας παρατείνεται κατά μία εβδομάδα σε σύγκριση με άτομα μικρότερης ηλικίας.

Εάν αντιμετωπίζετε ισχυρό πονόδοντο και υποψιάζεστε ότι υπαίτιοι είναι οι φρονιμίτες σας, καλό θα είναι να κάνετε μια πανοραμική και να επισκεφθείτε τον οδοντογιατρό σας. Η πανοραμική είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος να αξιολογήσει ο ειδικός την κατάσταση και να αποφασίσει αν οι φρονιμίτες πρέπει τελικά να αφαιρεθούν.

7news.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή