Σεπτεμβρίου 20, 2019

Υγεία

Σπάνιο γονίδιο χαρίζει ευεξία με τέσσερις ώρες ύπνου! Μετά από δέκα χρόνια ερευνών εντοπίστηκε μια γονιδιακή μετάλλαξη η οποία επιτρέπει σε κάποιον να κοιμάται μόλις τέσσερις ώρες και όταν ξυπνά να είναι γεμάτος ενέργεια, καλή διάθεση αλλά και να έχει ιδιαίτερες ικανότητες

Εχει διαπιστωθεί ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί διαφόρων ειδών σοβαρές παρενέργειες στον ανθρώπινο οργανισμό.

Οι ειδικοί λένε ότι τα άτομα που χρειάζονται 8-9 ώρες ύπνο για να είναι λειτουργικοί ακόμη και με μόλις μια ώρα λιγότερο ύπνο εμφανίζουν προβλήματα. Όμως μία σπάνια γονιδιακή μετάλλαξη επιτρέπει σε εκείνους που την διαθέτουν να κοιμούνται μόλις τέσσερις ώρες την νύχτα όχι μόνο χωρίς να έχουν κάποια αρνητική παρενέργεια όταν ξυπνήσουν αλλά διαθέτοντας περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση από εκείνους που κοιμούνται διπλάσιο χρόνο.

Οι ερευνητές που έκαναν την ανακάλυψη αναφέρουν ότι αρχικά εντόπισαν ένα γονίδιο που υποχρεώνει μεν εκείνους που το διαθέτουν να ξυπνούν μετά από περίπου έξι ώρες ύπνου αλλά διατηρώντας σε υψηλά επίπεδα την φυσική τους ενέργεια καθώς και την πνευματική και ψυχική τους κατάσταση.

Αμέσως μετά από αυτή την ανακάλυψη οι ερευνητές ρίχτηκαν ξανά στην μάχη και δέκα χρόνια μετά, με δημοσίευση στις επιθεωρήσεις «Neuron» και «New Scientist», ανακοίνωσαν ότι εντόπισαν άλλο ένα γονίδιο το οποίο κάνει εκείνους που το διαθέτουν να κοιμούνται ακόμη λιγότερο και πιο συγκεκριμένα μόλις τέσσερις ώρες διατηρώντας όπως και στην προηγούμενη περίπτωση σε πολύ υψηλά επίπεδα την ενέργεια, την πνευματική και ψυχική τους κατάσταση.

Το σύνδρομο Τα δύο γονίδια είναι υπεύθυνα για το αποκαλούμενο «σύνδρομο λίγου ύπνου» ή ακριβέστερα «σύνδρομο εκείνου που κοιμάται λίγο». Από αυτό το σύνδρομο πιστεύεται ότι «έπασχαν» ιδιοφυείς άνθρωποι όπως ο Τόμας Εντισον και Βενιαμίν Φραγκλίνος αλλά και διάφορες προσωπικότητες όπως ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα.

Aπό το σύνδρομο λίγου ύπνου» πιστεύεται ότι έπασχε ο Τόμας Εντισον Την έρευνα πραγματοποίησαν επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας και υποστηρίζουν ότι τα άτομα που από την φύση τους κοιμούνται λίγες ώρες έχουν περισσότερη ενέργεια και καλύτερη ψυχική διάθεση (αισιοδοξία) από τους υπολοίπους ενώ επίσης είναι πιο ικανοί στο να κάνουν με επιτυχία πολλές δουλειές ταυτόχρονα. Επιπλέον τα άτομα αυτά δείχνουν ότι αντέχουν περισσότερο στον πόνο, δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις διαφορές ώρας όταν ταξιδεύουν (τζετ λαγκ) και τείνουν να έχουν αυξημένο προσδόκιμο ζωής.

Όπως αναφέρουν σε δημοσίευμα τους οι Times, η γονιδιακή μετάλλαξη που ονομάστηκε ADRB1 εντοπίστηκε σε τρεις γενιές ατόμων που έχουν το συγκεκριμένο σύνδρομο ύπνου. Επιπλέον πειράματα που έγιναν σε ποντίκια απέδειξαν ότι το γονίδιο αυτό πράγματι ρυθμίζει τα μοτίβα του ύπνου.

Είχαν γίνει κάποιες προσπάθειες στο παρελθόν για να διαπιστωθεί αν υπάρχουν κάποιοι που διαθέτουν φυσική τάση στον λίγο ύπνο αλλά δεν είχαν στεφθεί με επιτυχία. Η αποτυχία οφειλόταν στο γεγονός ότι οι επιστήμονες δεν είχαν βρει κάποιον τρόπο για να ξεχωρίσουν εκείνους που από την φύση τους κοιμούνται λίγο από εκείνους που χρησιμοποιούν τεχνητά μέσα για να παραμένουν ξύπνιοι. «Πριν ανακαλύψουμε το πρώτο γονίδιο αυτού του συνδρόμου δεν μπορούσαμε να συνδέσουμε την διαδικασία του ύπνου με γονιδιακά χαρακτηριστικά.

Ο ύπνος είναι ένας δύσκολος τομέας μελέτης σε γονιδιακό επίπεδο επειδή οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ξυπνητήρια, χάπια, καφέ και άλλα πράγματα που μεταβάλουν τον φυσικό κύκλο του ύπνου τους. Ευελπιστούμε ότι η μελέτη των ατόμων που από την φύση τους κοιμούνται λίγο θα μας βοηθήσει να μάθουμε τι είναι αυτό που κάνει ένα νυχτερινό ύπνο πραγματικά ποιοτικό έτσι ώστε όλοι μας να κοιμόμαστε καλύτερα και όταν ξυπνάμε να είμαστε πιο υγιείς οργανικά και ψυχικά» λέει η Γινγκ Χιούι Φου, καθηγήτρια Νευρολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας και επικεφαλής της έρευνας.

Πηγή: Protagon.gr

Υγεία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την πιο επιθετική γυναικεία νόσο

Νικόλαος Πλεύρης Γυναικολόγος 
Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι μια νόσος με ιδιαίτερη δυσκολία στη διάγνωση σε αρχικά στάδια. Ενημερωθείτε για τα συμπτώματα, τις γονιδιακές μεταλλάξεις και τις προληπτικές κινήσεις που προστατεύουν

Η μελέτη του ωοθηκικού καρκίνου παρουσιάζει πολλές σημαντικές προκλήσεις. Αποτελεί νόσο με χαμηλή συχνότητα (περίπου 1 στις 70 γυναίκες νοσεί ) και ιδιαίτερη δυσκολία στη διάγνωση σε αρχικά στάδια. Περιλαμβάνει ένα πολύ ευρύ φάσμα μορφολογικών, μοριακών και γενετικών υποτύπων.

Μπορεί να κατηγοριοποιηθεί σε τρεις μεγάλες ομαδοποιήσεις: επιθηλιακοί, εκ γεννητικών κυττάρων και στρωματικοί όγκοι. Ο επιθηλιακός τύπος αποτελεί το 90% του συνόλου των καρκινωμάτων των ωοθηκών με το 80-85% αυτών να ανήκει στα ορώδη καρκινώματα.

Ο μέσος όρος εμφάνισης είναι τα 63 έτη και η πλειονότητα των περιστατικών εμφανίζονται σε προχωρημένο στάδιο στον γυναικολόγο, όταν η νόσος έχει επεκταθεί σε όλη την κοιλιά και πιθανώς έχει δώσει και πιο απομακρυσμένες μεταστάσεις. Αυτό συμβαίνει καθώς τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι γενικά και ασαφή. Έτσι συνήθως οι ασθενείς περιγράφουν συμπτώματα πυελικού πόνου, δυσκοιλιότητας, απώλειας όρεξης – βάρους, συχνοουρία, εύκολου κορεσμού και αύξησης της περιμέτρου της κοιλιάς για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν ζητήσουν ιατρική συμβουλή.

Ο καρκίνος ωοθηκών δεν θεωρείται μια ενιαία οντότητα. Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του κάθε υποτύπου μπορεί να περιλαμβάνει νόσο με ταχεία εξελισσόμενα χαρακτηριστικά και γενετική αστάθεια, βραδεία εξέλιξη και διαφορά στις μεταστατικές διηθητικές εστίες. Η διαδικασία της καρκινογένεσης, άρα και ο υποτύπος σχετίζεται με την ανταπόκριση στη χημειοθεραπεία και τη χειρουργική αντιμετώπιση. Έτσι, οι ασθενείς θα πρέπει πάντα να απευθύνονται σε γυναικολόγους ογκολόγους και να εξατομικεύεται η θεραπεία ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του καρκίνου ωοθήκης της ασθενούς και το ατομικό της ιστορικό.

Προληπτική αφαίρεση ωοθηκών – σαλπίγγων

Δυστυχώς η δυνατότητα πρόληψης είτε με την χρήση τακτικών υπερηχογραφικών ελέγχων ή αιματολογικών εξετάσεων στη βάση ενός μαζικού ελέγχου για όλο τον πληθυσμό δεν έχει αποδειχτεί ότι μπορεί να έχει αποτέλεσμα. Παρ΄ όλα αυτά η ανακάλυψη της νόσου στα πλαίσια του ετήσιου τακτικού ελέγχου σε αρχικά στάδια έχει τεράστια διαφορά στο προσδόκιμο επιβίωσης και στη νοσηρότητα και ριζικότητα των χειρουργικών επεμβάσεων.

Ένας άλλος τρόπος που μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της νόσου αποτελεί η συσχέτιση με το οικογενειακό ιστορικό και τις γονιδιακές μεταλλάξεις. Έχει αποδειχτεί ότι πάνω από 20% των νέων περιστατικών καρκίνου ωοθήκης έχουν κληρονομικά χαρακτηριστικά. Οφείλονται δηλαδή σε μεταλλάξεις γονιδίων που έχουν κληρονομηθεί από τους γονείς της ασθενούς και η προληπτική αφαίρεση των ωοθηκών και των σαλπίγγων σε γυναίκες φορείς των μεταλλάξεων θα μείωνε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου στις ίδιες κατά 98%.

Γονιδιακοί παράγοντες και ωοθηκικός καρκίνος

Τα πιο γνωστά γονίδια που οι μεταλλάξεις τους σχετίζονται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου ωοθηκών αλλά και μαστού και παγκρέατος είναι τα BRCA1 και BRCA2. Πιο συγκεκριμένα, στην περίπτωση ύπαρξης μεταλλάξεων στο ογκοκατασταλτικό γονίδιο BRCA1, η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου ωοθηκών μέχρι την ηλικία των 70 ετών πλησιάζει το 45 %, ενώ οι αντίστοιχες μεταλλάξεις του γονιδίου BRCA2 επιφέρουν κίνδυνο 16.5%. Έχει πιστοποιηθεί και η ύπαρξη άλλων γονιδίων που συσχετίζονται με καρκίνο ωοθήκης ενώ εκκρεμεί ακόμα και η αποσαφήνιση μεταλλάξεων άγνωστης κλινικής σημασίας (Variants of Unknown Clinical Significance – VUS)

Η ύπαρξη μεταλλάξεων πέρα από τις προληπτικές επεμβάσεις μείωσης κινδύνου εμφάνισης καρκίνου μπορεί να φανεί χρήσιμη και στην επιλογή χημειοθεραπευτικών φαρμάκων. Συγκεκριμένη κατηγορία ογκολογικών φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς της PARP επιδρούν επιλεκτικά στα κύτταρα εκείνα που φέρουν μεταλλάξεις στα γονίδια BRCA1 και BRCA2 και είναι πολύ αποτελεσματικά στη θεραπευτική αντιμετώπιση των ασθενών που φέρουν αυτές τις μεταλλάξεις. Έτσι περιγράφεται μια ομάδα ασθενών που λόγω της ύπαρξης μεταλλάξεων στα γονίδια BRCA1/2 εμφανίζουν αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης καθώς αυτές επηρεάζουν την θεραπευτική προσέγγιση.

Η μελέτη του καρκίνου ωοθήκης δίνει την ελπίδα ότι μπορεί να μειώσουμε τις επιπτώσεις αυτής της πολύ επιθετικής νόσου. Όλες οι μελέτες δείχνουν ότι η αντιμετώπιση των ασθενών από εξειδικευμένους γυναικολόγους ογκολόγους αλλά και η ολοκληρωμένη ενημέρωση από κλινικούς γενετιστές συμβάλλει στη βέλτιστη αντιμετώπιση αυτών των ασθενών και πρέπει να είναι μονόδρομος στην θεραπεία τους.

*O Δρ. Νικόλαος Πλεύρης είναι Γυναικολόγος και Συνεργάτης του Metropolitan General

ygeiamou.gr

Υγεία

10 λάθη που κάνετε και ταλαιπωρείτε τα πόδια σας
ΤΖΟΥΛΙΑΝΝΑ ΚΑΡΝΕΖΗ 

Είναι μεγάλη αλήθεια πως πολλές γυναίκες υποφέρουν στα πόδια τους από κάλους, μυκητιάσεις, πόνους, κοκκινίλες, φουσκάλες, πατούσες σκληρές και ξεφλουδισμένο δέρμα. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα που τα πόδια μας είναι περισσότερο κρυμμένα στα παπούτσια, τα συμπτώματα αυτά γίνονται ακόμη πιο έντονα. Πιθανότατα, να μην έχετε ποτέ σκεφτεί ή πολύ περισσότερο να μην έχετε συνειδητοποιήσει τι λάθος κάνετε στα πόδια σας και στερείτε από τον εαυτό σας περιποιημένα, καθαρά και sexy πόδια.

Η κατανάλωση αυτού του φρούτου μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εντέρου σας, σύμφωνα με νέα μελέτη
Οι μύκητες στα πόδια αναπτύσσονται σε ζεστά και υγρά μέρη όπως τα δημόσια ντους, στις πισίνες καθώς επίσης σε ιδρωμένα παπούτσια και κάλτσες τα οποία δεν αναπνέουν ικανοποιητικά.

Εκείνο που βοηθάει στην ανάπτυξη των μυκήτων είναι η αυξημένη ζέστη και υγρασία – αυτό είναι το περιβάλλον όπου οι μύκητες ζούνε, αναπτύσσονται και εξελίσσονται.

Δεδομένου ότι οι μύκητες μπορεί να μοιάζουν με άλλες ασθένειες όπως η ψωρίαση, θα πρέπει να ελέγξετε τα συμπτώματά σας με ένα γιατρό.

Δεν αφήνετε τα πόδια σας να αναπνέουν.

Δε φοράτε άνετα παπούτσια.

Φοράτε πολύ συχνά ψηλοτάκουνα παπούτσια.

Στριμώχνετε τα πόδια σας σε στενά ή μυτερά παπούτσια για πολλές ώρες.

Φοράτε σε μεγάλη συχνότητα καλσόν που καταπιέζουν τα νύχια των ποδιών σας.

Δεν φροντίζετε να είναι στεγνή η περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα σας προκαλώντας έτσι συχνές μυκητιάσεις.

Δεν κόβετε σωστά τα νύχια των ποδιών σας αφήνοντας μυτερές άκρες στο πλάι που πιέζουν τα δάχτυλα σας.

Δεν λιμάρετε τα νύχια των ποδιών σας μετά το κόψιμο τους.

Δεν βάζετε μια βάση προστασίας πριν περάσετε το μανό στα νύχια των ποδιών σας.

Δεν ενυδατώνετε τις πατούσες σας.

https://jenny.gr

Υγεία

Τρέμουλο στα χέρια: 9 πιθανές αιτίες που μπορούν να το προκαλέσουν

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αντιμετωπίσουν τρέμουλο στα χέρια σε κάποια φάση της ζωής τους, αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι κάτι σημαντικό. Ωστόσο, σαν σύμπτωμα πάντα χρειάζεται την προσοχή μας, επειδή μπορεί να μας δώσει μια ιδέα για τη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Τι ελέγχει τα χέρια μας
Διάφορες περιοχές του εγκεφάλου εμπλέκονται στην παραγωγή και στον έλεγχο της κίνησης. Σε αυτές περιλαμβάνονται ο κινητικός φλοιός στον μετωπιαίο λοβό του εγκεφάλου, τα βασικά γάγγλια και το εγκεφαλικό στέλεχος.

Πιθανές αιτίες που προκαλούν τρέμουλο στα χέρια
Καφεΐνη
Αν έχετε λάβει μεγάλες δόσεις καφεΐνης, θα διαπιστώσετε ότι τα χέρια σας τρέμουν καθώς προσπαθείτε να πιάσετε ακόμα κι ένα κομμάτι χαρτί στο γραφείο σας. Την επόμενη φορά, ελέγξετε την ποσότητα κατανάλωσης. Προτείνονται 400 mg καφεΐνης την ημέρα.

Υπερθυρεοειδισμός
Όταν ο θυρεοειδής μας υπερλειτουργεί, το ίδιο κάνει και το υπόλοιπο σώμα μας. Μαζί με τον καρδιακό χτύπο που αυξάνεται σε ρυθμό και ένταση, αλλά και την ανεπιθύμητη απόκτηση βάρους, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα χέρια σας τρέμουν.

Παρενέργειες φαρμακευτικής αγωγής
Το νευρικό μας σύστημα στέλνει εσφαλμένα σήματα στους μύες μας λόγω της φαρμακευτικής αγωγής. Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορεί να πυροδοτήσουν το πρόβλημα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα χάπια υπέρτασης και άσθματος, όπως και λάθος δόση φαρμάκου για τον θυρεοειδή.

Αλκοόλ
Αν κάνετε κατάχρηση αλκοόλ, το τρέμουλο στα χέρια μπορεί να είναι σύμπτωμα στέρησης. Το τρέμουλο εμφανίζεται επειδή το αλκοόλ αλλάζει την εγκεφαλική χημεία και αναγκάζει το σώμα να υπερλειτουργεί.

Ιδιοπαθής τρόμος
Οι διαταραχές νευρικού συστήματος μπορούν να προκαλέσουν επίσης τέτοιο τρέμουλο. Ο ιδιοπαθής τρόμος προκαλεί ρυθμικό τρέμουλο και είναι συχνά κληρονομικό. Ωστόσο, χρειάζεται να γνωρίζουμε πως δεν αποτελεί σημάδι έναρξης της νόσου του Πάρκινσον.

Δηλητηρίαση από υδράργυρο
Πρόκειται για σπάνια αιτία, αλλά ο υδράργυρος είναι τοξικός για το νευρικό σύστημα. Αν εκτεθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε αυτόν θα σας προκαλέσει βλάβες και πιο σοβαρά συμπτώματα από το τρέμουλο, όπως προβλήματα στο βάδισμα, εξασθενημένη μνήμη, ακόμα και τύφλωση.

Διαταραχή κοινωνικού άγχους
Αυτή η διαταραχή έχει και σωματικά συμπτώματα. Το τρέμουλο στα χέρια εμφανίζεται σε καταστάσεις στρες, όπως όταν μιλάμε σε κοινό ή συναντάμε συγκεκριμένους ανθρώπους.

Στρες ή έλλειψη ύπνου
Αν έχετε κάποια πάθηση τρόμου όπως ιδιοπαθή τρόμο, τότε η έλλειψη ύπνου ή το υπερβολικό στρες θα επιδεινώσει το τρέμουλο. Ακολουθήστε υγιείς συνήθειες ύπνου και βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε ένα μεγάλο μέρος του στρες σας μέσω της αυτοφροντίδας.

Νόσος Πάρκινσον
Όταν παρατηρούμε ότι τα χέρια μας τρέμουν, συχνά ανησυχούμε ότι ο λόγος είναι το Πάρκινσον. Η νόσος αυτή προκαλεί τρέμουλο στα χέρια σε κατάσταση χαλάρωσης. Φυσικά, το σύμπτωμα αυτό συνοδεύεται και από άλλα, όπως δυσκαμψία, βραδύτητα στην κίνηση και προβλήματα ισορροπίας.

https://enallaktikidrasi.com

Υγεία

 

Ουρική αρθρίτιδα: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου
Η ουρική αρθρίτιδα είναι φλεγμονώδης πάθηση των αρθρώσεων.

Παλιά ήταν γνωστή και ως «ποδάγρα» επειδή εντοπίζεται κυρίως στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού.

Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται στην εναπόθεση μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις με τη μορφή κρυστάλλων ενός άλατος του ουρικού οξέος που λέγεται ουρικό μονονάτριο. Ο σχηματισμός των κρυστάλλων αυτών οφείλεται σε μεγάλη αύξηση των επιπέδων του ουρικού οξέος στο αίμα (υπερουριχαιμία).

Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσιολογικό προϊόν που προέρχεται από τη διάσπαση των πουρινών που περιέχονται σε κάποιες τροφές, και αποβάλλεται από τους νεφρούς. Η υπερουριχαιμία οφείλεται είτε σε αυξημένη παραγωγή ουρικού οξέος είτε σε μειωμένη αποβολή από τους νεφρούς είτε σε συνδυασμό και των δύο αυτών μηχανισμών.

Προσβάλλει πολύ πιο συχνά τους άνδρες από ό,τι τις γυναίκες και μάλιστα σε αναλογία 5:1, ενώ εμφανίζει μεγαλύτερη συχνότητα μετά την πέμπτη δεκαετία της ηλικίας.

Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα έχουν σχεδόν 30% υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιας νεφρικής νόσου σε σχέση με τους υγιείς.

Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Limerick στην Ιρλανδία, που διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν διαγνωστεί με ουρική αρθρίτιδα είχαν πάνω από διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν νεφρική ανεπάρκεια από τους μη πάσχοντες.

Οι ειδικοί ανέκαθεν πίστευαν ότι τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να βλάπτουν τα νεφρά και ότι οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα κινδυνεύουν περισσότερο από νεφρική ανεπάρκεια. Αποτέλεσε έκπληξη ωστόσο, ο βαθμός του κινδύνου που προκαλεί η ουρική αρθρίτιδα σε αυτούς τους ασθενείς.

«Μας ενδιέφερε ιδιαίτερα ο κίνδυνος για τους πάσχοντες από προχωρημένη νεφροπάθεια, καθώς αυτοί οι ασθενείς γενικά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο νεφρικής ανεπάρκειας και θανάτου» δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας, καθηγητής Austin Stack.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έπασχαν από ουρική αρθρίτιδα και υποβάλλονταν σε αιμοκάθαρση ή χρειάζονταν μεταμόσχευση νεφρού είχαν πάνω από 200% περισσότερες πιθανότητες νεφρικής ανεπάρκειας σε σχέση με ανθρώπους χωρίς ουρική αρθρίτιδα.

Οι ερευνητές εξέτασαν στοιχεία 69.000 ανθρώπων με ουρική αρθρίτιδα για να αξιολογήσουν τον κίνδυνο προχωρημένης νεφρικής νόσου και τα συνέκριναν με στοιχεία 554.964 ανθρώπων χωρίς ουρική αρθρίτιδα.

Τα ευρήματά τους υποδεικνύουν ότι η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της νεφρικής νόσου.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ Open.

Πηγή: Medical News Today

Υγεία

Είναι ανησυχητικό που υπάρχουν τόσοι μύθοι αλλά και στίγμα γύρω από τον ιό HPV, καθώς όλο αυτό συντελεί σε περισσότερο φόβο και αβεβαιότητα για τις γυναίκες, ενώ τις εκθέσει και στον κίνδυνο να νοσήσουν από καρκίνο

Περίπου οι μισές γυναίκες πιστεύουν ότι δεν κινδυνεύουν να προσβληθούν από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), που ενοχοποιείται για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, αν έχουν μακροχρόνια σχέση.

Ωστόσο, αυτή η άποψη είναι λάθος υποστηρίζουν οι επιστήμονες, καθώς περίπου το 80% των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή τους θα προσβληθούν από τον ιό HPV.

Ο ιός που εξαπλώνεται κατά τη σεξουαλική επαφή, μέσω των σωματικών υγρών, έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο στον τράχηλο της μήτρας.

Η μη κυβερνητική οργάνωση YouGov έκανε δημοσκόπηση η οποία αποκαλύπτει μια σειρά «επικίνδυνων» μύθων γύρω από τον HPV, όπως ότι το 48% των γυναικών πιστεύουν ότι δεν κινδυνεύουν να προσβληθούν αν έχουν μακροχρόνια μονογαμική σχέση.

Πάνω από το 40% έχουν επίσης είτε καθυστερήσει, είτε επιλέξει να μην υποβληθούν σε Τεστ Παπανικολάου και πάνω από τις μισές δεν γνωρίζουν ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να μολυνθούν. Επίσης, το 42% πιστεύει ότι δεν χρειάζεται να κάνουν Τεστ Παπ αν έχουν κάνει το εμβόλιο για τον ιό HPV.

Περαιτέρω, οι μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες, εκ των 1.500 που απάρτιζαν το δείγμα της δημοσκόπησης, μια στις τέσσερις πιστεύει ότι μετά τα 55 έτη δεν χρειαζόταν να υποβληθούν σε τεστ Παπ.

Σχεδόν το ένα πέμπτο των ερωτηθέντων -και το ένα τέταρτο των άνω των 55 ετών- πιστεύουν ότι η υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Περίπου 7% λένε ότι αν βρίσκονταν σε μακροχρόνια μονογαμική σχέση και διαγιγνώσκονταν με HPV, αυτό θα σήμαινε ότι είτε οι ίδιες ή ο σύντροφός τους είχαν και άλλους ερωτικούς συντρόφους.

Πάνω από το ένα τέταρτο του δείγματος είπε ότι θα ένιωθε ντροπή να πει σε άλλο άτομο ότι είχε διαγνωστεί με HPV, παρά το γεγονός ότι είναι εξίσου συχνός με αυτόν του κοινού κρυολογήματος.

Τέλος, οι κυρίαρχοι παράγοντες που φαίνεται ότι εμπόδιζαν τη γυναίκα να υποβληθεί σε τεστ Παπ ήταν ο φόβος και η ντροπή, η προηγούμενη αρνητική εμπειρία από την εξέταση και η έλλειψη χρόνου.

Σύμφωνα με τον Robert Music, διευθυντή της οργάνωσης Jo’s Cervical Cancer Trust, «είναι ανησυχητικό που υπάρχουν τόσοι μύθοι αλλά και στίγμα γύρω από τον ιό HPV, καθώς όλο αυτό συντελεί σε περισσότερο φόβο και αβεβαιότητα για τις γυναίκες.

Είναι σημαντικό να αυξηθεί η ενημέρωση για τον ιό, τι συμβαίνει να έχεις μολυνθεί, πως μεταδίδεται και πόσο παραμένει στον οργανισμό κάθε ανθρώπου. Ο ρόλος των επαγγελματιών υγείας είναι καίριος, αλλά η επιμόρφωση θα πρέπει να ξεκινά από τα σχολεία, σε ηλικία δηλαδή που ξεκινά ο εμβολιασμός».

https://ygeiamou.gr

Υγεία

Σημαντική ανακούφιση στους πάσχοντες από φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου μπορεί να προσφέρει το ρόδι, σύμφωνα με μελέτη
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Louisville των ΗΠΑ ανακάλυψαν έναν μεταβολίτη, την ουρολιθίνη Α (UroA), που παράγεται από τις πολυφαινόλες του ροδιού και ο οποίος αλληλεπιδρά με τα βακτήρια του στομάχου προς όφελος των πασχόντων από φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου.

Οι πολυφαινόλες του ροδιού θεωρούνται πολύτιμα αντιοξειδωτικά. Γενικότερα οι καρποί και οι σπόροι του ροδιού καθώς και τα άνθη και τα φύλλα της ροδιάς είναι πλούσια σε πολυάριθμες βιοδραστικές ενώσεις. Το θρεπτικό προφίλ των ροδιών είναι εντυπωσιακό και το επιστημονικό ενδιαφέρον για αυτό το φρούτο αυξάνεται διαρκώς. Τα περισσότερα από τα οφέλη του ροδιού αποδίδονται στα ισχυρά αντιοξειδωτικά του.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι το ελλαγικό οξύ που περιέχεται στο ρόδι είναι αυτό το οποίο αλληλεπιδρά με στελέχη βακτηρίων του στομάχου απελευθερώνοντας την ουρολιθίνη Α κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής ερευνητή Δρ.Venkatakrishna Rao Jala αυτή η αλληλεπίδραση έχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη για το έντερο, γεγονός που θα μπορούσε να έχει θετική επίδραση στις μακροχρόνιες φλεγμονές του στομάχου, του οισοφάγου και του εντέρου σε πάσχοντες από φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου.

Στα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου περιλαμβάνονται η Ελκώδης Κολίτιδα και η Νόσος του Crohn. Πρόκειται για χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος. Οι δύο ασθένειες αναφέρονται συχνά ως Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου (ΙΦΝΕ). Τουλάχιστον 4 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από αυτές τις νόσους ενώ εκτιμάται ότι εξαιτίας τους χάνονται περίπου ένα δισεκατομμύριο ημέρες εργασίας ετησίως.

Οι ερευνητές παρήγαγαν ένα συνθετικό ανάλογο του UroA (UAS03 ) και στο πλαίσιο δοκιμών σε πειραματόζωα διαπίστωσαν ότι η λήψη του UroA και του UAS03 οδήγησαν σε αύξηση των πρωτεϊνών που συμβάλλουν στην ενίσχυση του εντερικού φραγμού, δηλαδή της στοιβάδα των κυττάρων που επενδύουν και θωρακίζουν το εσωτερικό του εντέρου.

Σύμφωνα με τους ερευνητές φαίνεται ότι η απευθείας λήψη ουρολιθίνης Α ή του συνθετικού αναλόγου της μπορεί να αντισταθμίσει την έλλειψη συγκεκριμένων βακτηρίων του στομάχου που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή της. Πιστεύουν δε ότι η κατανάλωση ροδιού είναι εξαιρετικά ευεργετική, πολύ περισσότερο δε η απευθείας λήψη ουρολιθίνης Α ή του συνθετικού αναλόγου της.

Απαιτούνται ωστόσο περισσότερα πειράματα και κλινικές δοκιμές για διαπιστωθεί αν η λήψη των συγκεκριμένων ουσιών μπορεί να φανεί ωφέλιμη για τους πάσχοντες από ΙΦΝΕ.

Το μόνο βέβαιο είναι ότι μέχρι να αποφανθούν οι επιστήμονες για τα εν λόγω συστατικά, εμείς μπορούμε να εντάξουμε στην διατροφή μας το «δώρο της φύσης». Να θυμίσουμε άλλωστε ότι το ρόδι έχει εξυμνηθεί για τις ευεργετικές του ιδιότητές, ενώ θεωρείται σύμβολο υγείας, γονιμότητας, ευημερίας και μακροζωίας.

https://ygeiamou.gr

Υγεία

Εμβόλιο εξουδετερώνει βακτήριο που προκαλεί θανατηφόρο πνευμονία
Μαίρη Μπιμπή 
Οι Αμερικανοί ερευνητές σχεδίασαν λοιπόν ένα νέο εμβόλιο έναντι των δύο συχνότερων στελεχών της υπερμολυσματικής κλεμπσιέλλα της πνευμονίας, που γίνεται αιτία θανάτου νοσοκομειακών ασθενών
Αμερικανοί ερευνητές ανέπτυξαν και δοκίμασαν σε ποντίκια ένα εμβόλιο που προστατεύει από το επικίνδυνο βακτήριο Klebsiella pneumoniae (κλεμπσιέλλα της πνευμονίας), το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ένα ευρύ φάσμα παθολογικών καταστάσεων, κυρίως πνευμονία, λοιμώξεις του ουροποιητικού, σηψαιμία, μηνιγγίτιδα, διάρροια και λοιμώξεις των μαλακών ιστών.

Η Klebsiella pneumoniae βρίσκεται στο γαστρεντερικό σωλήνα του ανθρώπου ως μέρος της φυσιολογικής χλωρίδας. Τα άτομα με εξασθενημένη άμυνα στο αναπνευστικό σύστημα είναι ευαίσθητα σε λοίμωξη των πνευμόνων από κλεμπσιέλλα της πνευμονίας όπου μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, νέκρωση και αιμορραγία του ιστού των πνευμόνων.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Σεν Λούις, σύμφωνα με άρθρο του Proceedings of the National Academy of Sciences, πιστεύουν ότι το πειραματικό εμβόλιο έχει την δυνατότητα να προστατεύσει τους ανθρώπους από την δυνητικά θανατηφόρο λοίμωξη που δύσκολα προλαμβάνεται και αντιμετωπίζεται αφού το βακτήριο έχει αναπτύξει ανθεκτικότητα σε αρκετά αντιβιοτικά.

«Πιστεύαμε ότι η κλεμπσιέλλα αποτελεί πρόβλημα των νοσοκομειακών ασθενών και ότι η επίπτωση της στην κοινότητα ήταν μικρή. Αλλά παρατηρούμε ότι στελέχη του βακτηρίου έχουν γίνει τόσο επιθετικά που μπορούν να προκαλέσουν θάνατο ή σοβαρή νοσηρότητα σε υγιή άτομα. Και τα τελευταία πέντε χρόνια τα ανθεκτικά βακτήρια στα αντιβιοτικά έχουν πολλαπλασιαστεί δημιουργώντας μας τρόμο», εξηγεί ο Δρ. David A. Rosen, επίκουρος καθηγητής Παιδιατρικής και Μοριακής Μικροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο Ουάσινγκτον.

Αξίζει να σημειωθεί ότι περίπου οι μισοί ασθενείς που προσβάλλονται από την ανθεκτική στα αντιβιοτικά κλεμπσιέλλα τελικά πεθαίνουν. Μάλιστα, δύο στελέχη της, τα Κ1 και Κ2, ευθύνονται για το 70% των κρουσμάτων.

Οι Αμερικανοί ερευνητές σχεδίασαν λοιπόν ένα νέο εμβόλιο έναντι των δύο συχνότερων στελεχών της υπερμολυσματικής κλεμπσιέλλα, βασιζόμενοι στο γεγονός ότι η εξωτερική επιφάνεια του βακτηρίου καλύπτεται από σάκχαρα. Σχεδίασαν λοιπόν ένα εμβόλιο γλυκοσυζεύκτη, που απαρτίζεται από αυτά τα σάκχαρα και συνδέεται σε μια πρωτεΐνη που κάνει το εμβόλιο πιο αποτελεσματικό. Παρόμοια εμβόλια έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στην προστασία των ανθρώπων από δυνητικά θανατηφόρα βακτήρια, όπως η ιογενής μηνιγγίτιδα και έναν τύπο πνευμονίας.

«Τα εμβόλια γλυκοσυζεύκτες είναι από τα πιο αποτελεσματικά, αλλά παραδοσιακά προϋποθέτουν μεγάλη χημική σύνθεση, η οποία είναι αργή και δαπανηρή διαδικασία. Αντικαταστήσαμε την χημεία με την χημεία, τροποποιώντας το βακτήριο Escherichia coli το οποίο έκανε όλη τη σκληρή δουλειά αντί ημών», αναφέρουν οι ερευνητές.

Οι επιστήμονες πράγματι τροποποίησαν ένα ακίνδυνο στέλεχος του E. coli, μετατρέποντας το σε μικροσκοπικά βιολογικά εργοστάσια ικανά να εξουδετερώσουν τις πρωτεΐνες και τα σάκχαρα που απαιτούνται για το εμβόλιο. Στη συνέχεια με τη βοήθεια ενός άλλου βακτηριακού ενζύμου συνέδεσαν τις πρωτεΐνες και τα σάκχαρα και το εμβόλιο μπόρεσε να εξουδετερώσει την κλεμπσιέλλα της πνευμονίας σε εργαστηριακά ποντίκια.

https://ygeiamou.gr

Υγεία

Η παχυσαρκία είναι η μάστιγα της εποχής μας και δυστυχώς ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι σχεδόν σε ολόκληρο τον κόσμο.

Πρόσφατη έρευνα, είχε δείξει μάλιστα, ότι αν κάποιος χρησιμοποιεί πάρα πολλές ώρες το κινητό του, αυξάνεται ο κίνδυνος παχυσαρκίας και καρδιαγγειακών νόσων.

Σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης Binghampton την οποία επικαλείται ο διαδικτυακός ιστότοπος ScienceDaily, η παχυσαρκία συνδέεται με μειωμένη ανταπόκριση στην αίσθηση της γεύσης.

Μέχρι τώρα ήταν ήδη γνωστό πως ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβάνεται κανείς τη γεύση τροποποιείται με την παχυσαρκία. Η παρούσα μελέτη, όμως, είναι η πρώτη που διερεύνησε τις νευρωνικές αλλαγές που κρύβονται πίσω από αυτή την κατάσταση.

«Είναι εντυπωσιακό το πόσο λίγα ξέρουμε για το πώς η παχυσαρκία επηρεάζει την αίσθηση της γεύσης, αν σκεφτεί κανείς ότι η τελευταία καθορίζει τι είναι αυτό που θα επιλέξουμε να φάμε», δήλωσε η Πατρίσια ντι Λορέντζο, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπίστήμιο BInghampton.

Πώς η παχυσαρκία επηρεάζει τη γεύση
Οι ερευνητές κατέγραψαν τις απαντήσεις μεμονωμένων κυττάρων του εγκεφαλικού στελέχους αρουραίων που είχαν γίνει παχύσαρκοι μετά από μια διατροφή υψηλή σε λίπη. Οι αποκρίσεις του εγκεφαλικού στελέχους των αρουραίων στα ερεθίσματα γεύσης παρουσιάζονταν καθυστερημένα και ήταν μικρότερες σε ένταση και διάρκεια συγκριτικά με τους αδύνατους αρουραίους.

Μια διατροφή υψηλή σε λίπη δημιουργεί πιο αμβλεία απόκριση γεύσης στον εγκέφαλο και μειωμένη αίσθηση γεύσης κατά την κατάποση αυτών των τροφών.

Η ερευνήτρια τονίζει ότι το ζήτημα είναι να βρεθεί αν τα ίδια αποτελέσματα που παρουσιάστηκαν στους αρουραίους εμφανίζονται και στους ανθρώπους. Η μέχρι τώρα έρευνα έχει δείξει ότι τόσο στους παχύσαρκους αρουραίους όσο και στους παχύσαρκους ανθρώπους ο αριθμός των γευστικών καλύκων στη γλώσσα -κύτταρα που αντιδρούν στα διαφορετικά ερεθίσματα: γλυκό, πικρό, ξινό, αλμυρό- είναι μειωμένος.

Επομένως, με βάση αυτό το δεδομένο, η ντι Λορέντζο ισχυρίζεται ότι η μειωμένη ανταπόκριση του εγκεφαλικού στελέχους στα ερεθίσματα γεύσης που βρέθηκε στα ποντίκια είναι αρκετά πιθανό να παρουσιάζεται και στους ανθρώπους.
Πηγή: iefimerida.gr

Υγεία

Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο
Μαίρη Μπιμπή 
Σύμφωνα με βρετανική μελέτη, οι πιθανότητες εκδήλωσης ρευματοειδούς αρθρίτιδας ήταν 60% υψηλότερες στα άτομα που είχαν εκτεθεί σε αντιβιοτικά
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMC Medicine παρέχει επαρκή στοιχεία ότι η χρήση αντιβιοτικών σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Keele και του Ινστιτούτου Quadram, στην Αγγλία, ανέλυσαν στοιχεία από ιατρικά αρχεία πρωτοβάθμιας φροντίδας και παρατήρησαν ότι οι πιθανότητες εκδήλωσης ρευματοειδούς αρθρίτιδας ήταν 60% υψηλότερες στα άτομα που είχαν εκτεθεί σε αντιβιοτικά, συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν πάρει τα συγκεκριμένα φάρμακα.

Οι πιθανότητες μάλιστα αυξάνονταν όσο αυξανόταν ο αριθμός των αντιβιοτικών αγωγών και ανάλογα με το πόσο πρόσφατη ήταν η χρήση τους.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλείται από ένα περίπλοκο μίγμα γενετικών και διαφορετικών περιβαλλοντικών παραγόντων και οι ερευνητές σπεύδουν να σημειώσουν ότι παρά την ανησυχητική διαπίστωση δεν θα πρέπει να σταματήσουμε να παίρνουμε αντιβιοτικά όταν φυσικά υπάρχει ιατρική ένδειξη γι’ αυτό. Και συμπληρώνουν ότι αν και η παρούσα έρευνα είναι μεγάλη, δεν είναι ξεκάθαρο ακόμα αν τα ίδια τα αντιβιοτικά αυξάνουν τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή η λοίμωξη για την οποία είχαν ληφθεί τα αντιβιοτικά.

Στο άρθρο τους οι ειδικοί σημειώνουν ότι το είδος της λοίμωξης έχει σημασία. Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού που αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά συσχετίστηκαν με περισσότερες περιπτώσεις ρευματοειδούς αρθρίτιδας, κάτι που δεν παρατηρήθηκε στις αθεράπευτες περιπτώσεις.

Η ανάλυση του είδους των αντιβιοτικών έδειξε ότι όλα αύξαναν τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας, γεγονός που σημαίνει ότι ο κίνδυνος μπορεί να απορρέει από τα ίδια τα αντιβιοτικά. Αυτό έχει προκύψει και από άλλες πρόσφατες έρευνες που συσχετίζουν τη χρήση αντιβιοτικών με αυξημένο κίνδυνο και άλλων αυτοάνοσων παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 1 και η αυτοάνοση ηπατοπάθεια.

Εξάλλου είναι γνωστό ότι τα αντιβιοτικά εκτός από την καταπολέμηση των λοιμώξεων επηρεάζουν και το ανθρώπινο μικροβίωμα, δηλαδή το περίπλοκο οικοσύστημα μικροβίων που μας βοηθά να είμαστε υγιείς. Αρκετές μικρές μελέτες έχουν δείξει ότι το μικροβίωμα στα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα έχει μικρότερη ποικιλία, αλλά η αγγλική μελέτη είναι η πρώτη που μελετά την χρήση των αντιβιοτικών ως το ρευματικό αυτό νόσημα.

https://ygeiamou.gr

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή