Διαλειμματική νηστεία: Μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής;
Τι αποκαλύπτει μελέτη.
Η διαλείμματική νηστεία σε μια ρουτίνα 16:8, το να τρώτε δηλαδή για 8 ώρες και να μένετε νηστικοί για 16,
Η ρωσίδα βιολόγος και νομπελίστα Elie Metchnikoff παρατήρησε κάποτε ότι “Ο θάνατος αρχίζει στο παχύ έντερο”, και είχε δίκιο. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ένα από τα σημαντικότερα κλειδιά
Θα πρέπει πραγματικά να επιδιώκουμε να περπατάμε 10.000 βήματα την ημέρα ή να πίνουμε δύο λίτρα νερό; Ώρα να ξεχωρίσουμε τα γεγονότα από τη φαντασία. Είναι εύκολο να πιστέψει κανείς ότι η επιστήμη αλλάζει συνεχώς
Φαντασία, αστεία, μουσική: Πώς οι κλόουν βοηθούν τους ασθενείς στα νοσοκομεία. Τι δείχνει ισραηλινή επιστημονική έρευνα
Εκκολπώματα εντέρου: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε όταν έχουν έξαρση και τι στην ύφεση
Συμπεράσματα από έρευνα σχετικά με κινεζικό συνταξιοδοτικό πρόγραμμα.
Σελίδα 9 από 340
